Реферат физическое развитие ребенка дошкольного возраста

Реферат физическое развитие ребенка дошкольного возраста thumbnail

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

Есинский детский сад Ржевского района Тверской области

Реферат на тему:

«Физическое воспитание и развитие детей раннего и дошкольного возраста».

Разработала :

воспитатель 1 категории

Марянян Яна Валерьевна.

2016

Содержание.

Введение.

Формы организации физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста.

Средства физического воспитания детей дошкольного возраста.

Заключение.

Список использованной литературы.

Введение.

Физическое воспитание ребёнка в условиях учреждений для детей раннего и дошкольного возраста является важной и ответственной задачей общественного воспитания, т.к. все дети, начиная с самого раннего возраста, должны расти здоровыми, крепкими, гармонически развитыми. Именно в дошкольном детстве формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность, активная жизнедеятельность и др. качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями и навыками. К моменту поступления в школу дети должны овладеть определённым запасом двигательных умений и навыков, которые позволят им адаптироваться к новым условиям и требованиям, предъявляемым к учебной деятельности, помогут более успешно усваивать школьную программу не только на первых, но и на последующих этапах обучения, проявления интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и в частности всей физкультурно-спортивной деятельности. Формы организации физического воспитания представляют собой воспитательно-образовательный комплекс разнообразной деятельности детей, основу которого составляет двигательная активность ребёнка. Совокупность этих форм создаёт определённый двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей.

К формам организации физического воспитания детей относятся:

  • физкультурные занятия;

  • физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры);

  • повседневная работа по физическому воспитанию детей (подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с детьми, самостоятельные занятия детей различными видами физических упражнений, прогулки).

Все эти формы, отвечая общим задачам физического воспитания и всестороннего развития ребёнка, находятся во взаимосвязи. Каждая из них имеет свои специальные задачи, определяющее её место в режиме дня дошкольного возраста.

Физкультурные занятия.

Основной формой систематического обучения детей физическими упражнениями, является физкультурные занятия. Специальной задачей этих занятий является обучение детей всех возрастных групп правильными двигательными навыкам и воспитания физических качеств. Значения занятий заключаются в систематическом осуществлении взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, укрепление здоровья ребёнка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие его личности. Осуществление оздоровительных задач достигается на занятиях путём разносторонней двигательной деятельности детей, содействующей повышению всех физиологических процессов в организме, усилению его жизнедеятельности, в оптимальных гигиенических условиях. Воспитательно-образовательные задачи решаются путём формирования морально — волевых чёрт личности ребёнка в процессе занятий, сообщения некоторых элементарных знаний и терминов из области физкультуры и спорта, воспитание правильных двигательных навыков и физических качеств. Таким образом, систематическое выполнение в процессе занятий всех поставленных задач формирует духовные и физические силы детей. Физкультурные занятия разнообразны по содержанию. Структура занятия заключается в последовательном выполнении детьми физических упражнений. Она определяется поставленными задачами и особенностями работоспособности нервной системы и всего организма ребёнка на каждом отдельном этапе возрастного развития. Контроль за динамикой состояния организма ребёнка и его психики на занятии — одно из основных обязанностей воспитания, от этого зависит эффективность всего процесса обучения и воспитания. Чтобы физкультурные занятия отвечали поставленным воспитательно-образовательным и оздоровительным задачам, они должны быть интересны, вызывать у детей определённый эмоциональный подъём. Интерес на занятиях в любой возрастной труппе обеспечивается определённой новизной упражнений и игр, постепенным усложнением задач, которые вызывают работу мысли, активность действий, положительные эмоции, желание достичь результата.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия.

К физкультурно-оздоровительным мероприятиям относятся: утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями. Утренняя гимнастика является обязательной частью ежедневного режима ребёнка в семье, яслях, детском саду. Она предполагает совокупность специально подобранных упражнений, оказывающих разностороннее воздействие на организм занимающихся в целях укрепления здоровья, развитие двигательных умений и качеств, совершенствование двигательных способностей с учётом физической нагрузки на организм, также она повышает жизнедеятельность организма, растормаживает нервную систему после сна, сокращает время перехода от сна к бодрствованию. Утренняя гимнастика, влияя на формирование правильной осанки, углубляет дыхание, усиливает кровообращения, содействует обмену веществ. Зарядка, как ещё утреннюю гимнастику называют в практике, воспитывает у детей внимание, целеустремлённость, способствует повышению умственной деятельностью, вызывает эмоции и радостные ощущения. Таким образом, утренняя гимнастика во взаимосвязи с закаливающими процедурами является важным, многостороннем физкультурно — оздоровительным процессом, повышающим и сохраняющим в течение дня жизнерадостное состояние ребёнка. Значение физкультминутки (кратковременные физические упражнения) заключается в смене характера деятельности и позы ребёнка путём двигательной активности, снимающей утомления, восстанавливающей эмоционально — положительные состояния психики. Если в процессе занятия ребёнок долго сидит, то вследствие статического состояния мышц возникают застойные явления, влияющие на нервную систему и вызывающие чувства усталости. Ребёнок начинает проявлять «двигательное беспокойство», старается изменить позу, подчас невыгодную для формирующееся осанки. Физкультминутка направлена на внимания, деятельного состояния всего организма. Выполнения физических упражнений или подвижная игра вызывает активную работу мышц, а это в свою очередь усиливает кровообращения и тем самым повышает интенсивность работы сердца, дыхания. Всё вместе влияет на восстановление эмоционально — положительного состояния психики ребёнка, повышение умственной деятельности и общего физического состояния. Усталость исчезает, ребёнок отдохнул и снова охотно занимается. Закаливающие процедуры в сочетание с физическими упражнениями также играют немалую роль в физкультурно-оздоровительных мероприятиях. В дошкольных учреждений в целях закаливания детей используется воздушные ванны, водные процедуры и солнечные ванны. Закаливающие процедуры наиболее эффективны в сочетание с физическими упражнениями. Активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, а если ребёнок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребёнка физическими упражнениями вызывает эмоциональный подъём, повышают функции нервных центров, благотворно воздействует на вегетативную нервную систему.

Читайте также:  Основные закономерности развития психики ребенка кратко

Организации работы по физическому воспитанию в повседневной жизни.

Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнения двигательного режима, необходимого для здорового физического воспитания ребёнка и его психики в течение дня. Оздоровительные и воспитательно-образовательные задачи программы физического воспитания детей осуществляется в различных формах: подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с отдельными детьми и с небольшими группами, физкультурные праздники, самостоятельные занятия. Подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствие с режимом каждой возрастной группы. Чтобы использовать все возможности для игровой деятельности детей в течение дня, необходимо строго придерживается установленного режима, основу которого составляет врачебно — гигиенические требования и учёт возрастных особенностей детей каждой группы. Подвижные игры способствуют всестороннему развитию детей, содействуют оздоровления организма, обогащают жизнь детей новым содержанием, воспитывают их чувства, поведения, ориентировку в окружающей среде, самостоятельность и творческую инициативу. Не менее важное значение имеет самостоятельная деятельность детей в течение дня. У ребёнка сильная потребность в движениях, однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо целенаправленное руководство воспитателя. Нужно своевременно предлагать интересную для ребёнка деятельность, периодически корректировать её, дозировать время. Занимаясь самостоятельно, ребёнок сосредотачивает внимание на действиях, ведущих к достижению увлекающей его цели. Добиваясь успешного её осуществления, он изменяет способы действия, сопоставляя их и выбирая наиболее целесообразные. Большое место в самостоятельной деятельности детей должны занимать подвижные игры с правилами: они развивают творческую инициативу, организаторские умения, вырабатывают критерии оценки поведения участников и выполнения правил, сближают детей. Физкультурные праздники в детском саду представляют собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков. Основу программы физкультурного праздника должны составлять весёлые подвижные игры и разнообразные физические упражнения, усвоенные на регулярных физкультурных занятия, они не требуют специальной подготовки и естественно вливаются в праздничную программу, доставляя детям большое удовольствие. Вся многообразная двигательная деятельность детей проходит под руководством воспитателя. От него зависит создание спокойной обстановки, поддержание жизнерадостного настроения детей, целесообразная занятость каждого ребёнка, необходимая смена деятельности, дозировка её, соблюдения всего двигательного режима.

Средства физического воспитания детей дошкольного возраста.

Для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используются различные средства: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. Кроме того, на физическое воспитание детей влияют движения, входящие в различные виды деятельности (труд, лепка, рисование, конструирование, игра на музыкальных инструментах, процессы одевания, умывания и др.). Указанные средства имеют разное значение и занимают определенное место и в системе физического воспитании на разных этапах возрастного развития человека. В тесной связи с ними используются также средства нравственного, умственного, эстетического воспитания, направленные на гармоническое развитие личности.

Гигиенические факторы являются своеобразным средством физического воспитания. Соблюдение требований личной и общественной гигиены, режима деятельности, сна, питания и т. д. вызывает у человека положительные эмоции, что в свою очередь улучшает деятельность всех органов, систем и повышает работоспособность. Кроме того, гигиенические факторы составляют обязательное условие для более эффективного воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Несоблюдение чистоты помещений, а также физкультурного оборудования, инвентаря, игрушек, одежды, обуви может привести к различным заболеваниям детей и снизить положительное влияние физических упражнений на их физическое развитие.

Естественные силы природы (солнце, воздух, вола) являются важным средством укрепления здоровья, а также повышения работоспособности: вода очищает кожу от загрязнения; солнечные лучи убивают различные микробы, благоприятствуют отложению под кожей витамина D и охраняют человека от заболевании. Использование естественных сил природы в сочетании с физическими упражнениями наиболее благоприятно для детского организма. Солнце, воздух, вода используются и как самостоятельные средства закаливания организма человека, они вырабатывают приспособляемость организма к повышенной и пониженной температуре воздуха, воды, к резким и быстрым изменениям метеорологических факторов. Для разностороннего закаливания следует применять все естественные силы природы, наиболее целесообразно сочетая их.

Закаливание имеет и другое значение: оно способствует воспитанию волевых качеств (смелости, выдержки и др.). Физические упражнения — основное специфическое средство физического воспитания. Это двигательные действия, а также сложные виды двигательной деятельности, отобранные для решения задач физического воспитания. Двигательной деятельностью называют всякую деятельность, характерным компонентом которой является активность двигательного аппарата человека; к сложней двигательной деятельности относится подвижная игра. Понятие «упражнение» применяется и для обозначения неоднократного выполнения двигательных действий. При правильной методике проведения физические упражнения способствуют осуществлению физического, нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания, развитию всех психических процессов. Движения, входящие в различные виды деятельности (груд, лепка и др.), могут оказывать положительное влияние па физическое развитие ребенка. В дошкольных учреждениях труд используется при строгом дозировании нагрузки, с учетом особенностей возраста детей состояния их здоровья, физического развития и физической подготовленности. Эффективность использования средств физического воспитания повышается при правильном сочетании их на разных возрастных этапах. Так, в первые месяцы жизни ребенка наибольшее значение имеют гигиенические факторы и естественные силы природы. В дальнейшем увеличивается роль физических упражнений, а также различных видов деятельности, включающих разнообразные движения.

Читайте также:  Особенности физиологического развития ребенка до года

Заключение.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста требует сегодня от воспитателей, преподавателя глубоких знаний и творческого подхода. Именно в этом возрасте осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия, а также свободная двигательная деятельность улучшают деятельность сердечно — сосудистой, дыхательной и нервной системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать проблемы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.

Список использованной литературы :

  1. Матвеева А.П. и Мельникова С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. — М. 1991.

  2. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. — М., 1986. -304с.

  3. Спирина В.П. Закаливание детей. — М., 1978.

  4. Тонкова — Ямпольская Р.В. и Чертова Т.Я. Воспитателю о ребёнке дошкольного возраста. — М., 1987. — 224с.

  5.  Холодов Ж.К. и Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. — М., 2000. — 480с.ВАЛЕРЬЕВНА ДОЛЖНА!!!!!!!

ГОНИ ЛИТРАЖ

ХОРОШО11ВЕДЕР ИЛИ ЛИТРОВ?

Источник

Èçìåíåíèå ðîñòà, ìàññû òåëà è îêðóæíîñòè ãðóäíîé êëåòêè ó äåòåé ñ âîçðàñòîì. Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà: êîñòíîãî ñêåëåòà, ñóñòàâîâ, ñâÿçîê è ìûøö. Ôèçè÷åñêèå êà÷åñòâà ðåáåíêà. Îñîáåííîñòè äûõàòåëüíîé ñèñòåìû ó äîøêîëüíèêîâ.

Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

×ÎÓ ÄÏÎ «Öåíòð ïîâûøåíèÿ êâàëèôèêàöèè»

Ðåôåðàò

Ââåäåíèå

1. Ïîêàçàòåëè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà

2. Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà

3. Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ äûõàòåëüíîé ñèñòåìû

Çàêëþ÷åíèå

Ñïèñîê ëèòåðàòóðû

Ââåäåíèå

Ïðîöåññ ðàçâèòèÿ áèîëîãè÷åñêîãî îðãàíèçìà ïðîèñõîäèò â òå÷åíèå âñåé æèçíè ÷åëîâåêà, íî íàèáîëåå èíòåíñèâåí îí â äåòñêîì âîçðàñòå. Ðàçâèòèå ðåáåíêà ïîä÷èíÿåòñÿ îïðåäåëåííûì çàêîíîìåðíîñòÿì, êîòîðûå íàõîäÿò ñâîå îòðàæåíèå â ìîðôîëîãè÷åñêèõ è ôóíêöèîíàëüíûõ îñîáåííîñòÿõ, ïðèñóùèõ ðàçëè÷íûì âîçðàñòíûì ïåðèîäàì. Ê íèì îòíîñÿòñÿ íåðàâíîìåðíîñòü, íåîäíîâðåìåííîñòü è îáóñëîâëåííîñòü ïîëîì ïðîöåññîâ ðîñòà è ðàçâèòèÿ, à òàêæå âëèÿíèå ãåíåòè÷åñêèõ è ñðåäîâûõ ôàêòîðîâ. Ïîýòîìó äëÿ ïðàâèëüíîãî ïîäõîäà ê âîñïèòàíèþ äåòåé, îöåíêå èõ ïîâåäåíèÿ, îðãàíèçàöèè ôèçèîëîãè÷åñêè ðàöèîíàëüíîãî ðåæèìà îáó÷åíèÿ è îòäûõà íåîáõîäèìî çíàòü è ó÷èòûâàòü âîçðàñòíûå çàêîíîìåðíîñòè ðàçâèòèÿ.

Ôèçè÷åñêîå ðàçâèòèå — îäèí èç âåäóùèõ ïîêàçàòåëåé ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ ïîäðàñòàþùåãî ïîêîëåíèÿ. Ïàðàìåòðû ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, ïîëó÷åííûå íà îñíîâàíèè îáñëåäîâàíèÿ îäíîðîäíûõ ãðóïï äåòåé, ñëóæàò îáúåêòèâíûìè êðèòåðèÿìè èíäèâèäóàëüíîé è ãðóïïîâîé îöåíêè ðîñòà è ðàçâèòèÿ. Ïîä ôèçè÷åñêèì ðàçâèòèåì ïîíèìàþò ñîñòîÿíèå ìîðôîëîãè÷åñêèõ è ôóíêöèîíàëüíûõ ñâîéñòâ è êà÷åñòâ, à òàêæå óðîâåíü áèîëîãè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, îòðàæàþùèå íå ìîìåíòàëüíóþ õàðàêòåðèñòèêó ñîñòîÿíèÿ, à äèíàìèêó ïðîöåññà îáóñëîâëåííûõ âîçðàñòîì èçìåíåíèé ðàçìåðîâ òåëà, òåëîñëîæåíèÿ, âíåøíåãî îáëèêà, ìûøå÷íîé ñèëû è ðàáîòîñïîñîáíîñòè.

Çíàíèå çàêîíîìåðíîñòåé ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ ðåáåíêà íåîáõîäèìî äëÿ ïðàâèëüíîé îðãàíèçàöèè ðåæèìà åãî æèçíè, äëÿ ïðîôèëàêòèêè îòêëîíåíèé â ôèçè÷åñêîì ðàçâèòèè äåòåé.

Öåëü ðàáîòû — èçó÷èòü àíàòîìî-ôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà.

1. Ïîêàçàòåëè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà

Îñíîâíûìè ïîêàçàòåëÿìè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ ðåáåíêà ÿâëÿþòñÿ ðîñò, ìàññà òåëà è îêðóæíîñòü ãðóäíîé êëåòêè. Çíàÿ ýòè ïîêàçàòåëè ìîæíî ñðàâíèòü äàííûå ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ êîíêðåòíîãî ðåáåíêà â ãðóïïå ñî ñðåäíèìè ïîêàçàòåëÿìè ðàçâèòèÿ äåòåé ñîîòâåòñòâóþùåãî âîçðàñòà [4].

Ïî ñðàâíåíèþ ñ ãðóäíûì âîçðàñòîì, ðîñò è ðàçâèòèå äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà íåñêîëüêî çàìåäëÿåòñÿ. Åñëè çà ïåðâûé ãîä æèçíè äëèíà òåëà ðåáåíêà óâåëè÷èâàåòñÿ áîëåå ÷åì íà 50%, òî â ïîñëåäóþùèå ãîäû è äî ïåðèîäà ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ òåìï ðîñòà ñíèæàåòñÿ. Ðåáåíîê 4-5 ëåò ïîäðàñòàåò çà ãîä ïðèìåðíî íà 4-6 ñì. Îòíîñèòåëüíî âûñîêàÿ àêòèâíîñòü ïðîöåññîâ ðîñòà ïðèõîäèòüñÿ íà òàê íàçûâàåìûé ïåðèîä «âûòÿãèâàíèÿ» — 5-7 ëåò. Òàêîé áóðíûé ðîñò ñâÿçàí ñ ýíäîêðèííûìè ñäâèãàìè, ïðîèñõîäÿùèìè â îðãàíèçìå.

Âåñ òåëà, ïðè íîðìàëüíîì ðàçâèòèè, çà ïåðèîä îò 3 äî 6 ëåò óâåëè÷èâàåòñÿ íà 6-8 êã. Ó äåòåé äîøêîëüíîãî âîçðàñòà çàìåòíî ìåíÿþòñÿ ïðîïîðöèè òåëà: ðóêè è íîãè ñòàíîâÿòñÿ çíà÷èòåëüíî äëèííåå è ðàñòóò áûñòðåå, ÷åì òóëîâèùå.

Âåëè÷èíà îêðóæíîñòè ãðóäíîé êëåòêè òàêæå èçìåíÿåòñÿ íåðàâíîìåðíî è çàâèñèò îò óïèòàííîñòè ðåáåíêà, åãî ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ è ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè (ðàçâèòèÿ ìûøö, ôóíêöèè äûõàíèÿ, ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû).

2. Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà

 ðàçâèòèè ðåáåíêà áîëüøåå çíà÷åíèå èìååò ñîñòîÿíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà — êîñòíîãî ñêåëåòà, ñóñòàâîâ, ñâÿçîê è ìûøö. Êîñòíàÿ òêàíü ó äåòåé ñîäåðæèò ìàëî ñîëåé, îíà ìÿãêà è ýëàñòè÷íà. Ïðîöåññ îêîñòåíåíèÿ êîñòåé ïðîèñõîäèò íå â îäèí è òîò æå ïåðèîä ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Îñîáåííî áóðíàÿ ïåðåñòðîéêà, êîñòíîé òêàíè, èçìåíåíèÿ â ñêåëåòå íàáëþäàþòñÿ ó ðåá¸íêà, êîãäà îí íà÷èíàåò õîäèòü.

Ïîçâîíî÷íèê ìàëåíüêîãî ðåáåíêà ïî÷òè öåëèêîì ñîñòîèò èç õðÿùà è íå èìååò èçãèáîâ. Ê 3-4 ãîäàì ïîçâîíî÷íèê ðåáåíêà îáëàäàåò âñåìè õàðàêòåðíûìè äëÿ âçðîñëîãî èçãèáàìè, íî êîñòè è ñâÿçêè åùå ýëàñòè÷íû è èçãèáû ïîçâîíî÷íèêà âûðàâíèâàþòñÿ â ëåæà÷åì ïîëîæåíèè. Ïîñòîÿíñòâî øåéíîé è ãðóäíîé êðèâèçíû ïîçâîíî÷íèêà óñòàíàâëèâàåòñÿ ê 7 ãîäàì.

Êîãäà ðåáåíîê íà÷èíàåò õîäèòü, ôîðìà ãðóäíîé êëåòêè ïðèáëèæàåòñÿ ê íîðìå âçðîñëîãî. Ðåáðà ó äåòåé ðàííåãî âîçðàñòà èìåþò ãîðèçîíòàëüíîå íàïðàâëåíèå, ÷òî îãðàíè÷èâàåò ýêñêóðñèþ (äâèæåíèå) ãðóäíîé êëåòêè. Ê 6-7 ãîäàì ýòè îñîáåííîñòè íå ïðîÿâëÿþòñÿ.

Читайте также:  Диагностическая карта развития ребенка в детском саду образец

Êîñòè ðóê è íîã â ïðîöåññå ðîñòà ðåáåíêà ïðåòåðïåâàþò èçìåíåíèÿ. Äî 7 ëåò ïðîèñõîäèò áóðíîå èõ îêîñòåíåíèå. Òàê, íàïðèìåð, ÿäðà îêîñòåíåíèÿ â áåäðåííîé êîñòè ðåáåíêà ïîÿâëÿþòñÿ â ðàçëè÷íûõ ó÷àñòêàõ â ðàçíûå ñðîêè: â ýïèôèçàõ — åùå âî âíóòðèóòðîáíîì ïåðèîäå, â íàäìûùåëêàõ — íà 3-8-ì ãîäó æèçíè; â ýïèôèçàõ ãîëåíè — íà 3-6-ì ãîäàõ, à â ôàëàíãàõ ñòîïû — íà 3-ì ãîäó æèçíè.

 äîøêîëüíîì äåòñòâå ïðîèñõîäèò ôîðìèðîâàíèå ñâîäà ñòîïû. Îíî íà÷èíàåòñÿ íà ïåðâîì ãîäó æèçíè è èíòåíñèâíî ïðîäîëæàåòñÿ ñ îñâîåíèåì ðåáåíêîì õîäüáû âåñü äîøêîëüíûé ïåðèîä.  óêðåïëåíèè ñâîäà ñòîïû âàæíåéøóþ ðîëü èãðàþò ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Âàæíî òàêæå ïîäîáðàòü ðåáåíêó ñîîòâåòñòâóþùóþ îáóâü [3].

Òàêèì îáðàçîì, êîñòíàÿ ñèñòåìà äåòåé äî 7 ëåò õàðàêòåðèçóåòñÿ íåçàâåðøåííîñòüþ êîñòåîáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà, ÷òî âûçûâàåò íåîáõîäèìîñòü òùàòåëüíî îáåðåãàòü åå. Ðàçâèòèå êîñòíîé ñèñòåìû ñêåëåòà òåñíî ñâÿçàíî ñ ðàçâèòèåì ìóñêóëàòóðû, ñóõîæèëèé, ñâÿçî÷íî-ñóñòàâíîãî àïïàðàòà.

Ìûøå÷íàÿ òêàíü â ðàííåì è äîøêîëüíîì âîçðàñòå ïðåòåðïåâàåò ìîðôîëîãè÷åñêèé ðîñò, ôóíêöèîíàëüíîå ñîâåðøåíñòâîâàíèå è äèôôåðåíöèðîâêó. Êîãäà íà÷èíàåòñÿ ïðÿìîñòîÿíèå è õîäüáà, óñèëåííî ðàçâèâàþòñÿ ìûøöû òàçà è íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Ìóñêóëàòóðà ðóê íà÷èíàåò áûñòðî ðàçâèâàòüñÿ â 6-7 ëåò ïîñëå ñòðóêòóðíîãî îôîðìëåíèÿ êîñòíîé îñíîâû è ïîä âëèÿíèåì óïðàæíåíèÿ ìûøö êèñòè â ðåçóëüòàòå, äåÿòåëüíîñòè ðåáåíêà.

 ìëàäøåì âîçðàñòå ó ðåáåíêà ìûøöû-ñãèáàòåëè ðàçâèòû áîëüøå, ÷åì ðàçãèáàòåëè, ïîýòîìó ÷àñòî åãî äâèæåíèÿ è îñàíêà áûâàþò íåïðàâèëüíûìè: ñóòóëàÿ ñïèíà, îïóùåííàÿ ãîëîâà, ñâåäåííûå ïëå÷è è ò. ä. Ê 5 ãîäàì óâåëè÷èâàåòñÿ ìûøå÷íàÿ ìàññà, íàðàñòàåò ìóñêóëàòóðà íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, óâåëè÷èâàþòñÿ ñèëà è ðàáîòîñïîñîáíîñòü ìûøö. Ñèëà ìûøö óâåëè÷èâàåòñÿ ñ 3,5-4 êã â ìëàäøåì äîøêîëüíîì âîçðàñòå (3-4 ãîäà) äî 13-15 êã ê 7 ãîäàì. Ñ 4 ëåò ïîÿâëÿþòñÿ ðàçëè÷èÿ â ïîêàçàòåëÿõ ó ìàëü÷èêîâ è äåâî÷åê.

Ñòàòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ìûøö íàçûâàåòñÿ ìûøå÷íûì òîíóñîì. Ìûøå÷íûé òîíóñ â äîøêîëüíîì âîçðàñòå èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ ïðàâèëüíîé îñàíêè. Ìûøå÷íûé òîíóñ òóëîâèùà ñîçäàåò åñòåñòâåííûé «ìûøå÷íûé êîðñåò». Ñ ãîäàìè ó ðåáåíêà óêðåïëÿþòñÿ ìûøöû ñïèíû è æèâîòà. Ýòî ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì êàê ðåãóëÿòîðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, òàê è ïîëîæèòåëüíûì âîçäåéñòâèåì ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé.

Ñâîåâðåìåííîìó ðàçâèòèþ êîñòíî-ìûøå÷íîé ñèñòåìû è äâèãàòåëüíûõ ôóíêöèé ó äåòåé ðàííåãî è äîøêîëüíîãî âîçðàñòà âî ìíîãîì ñïîñîáñòâóåò ïðàâèëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ ãèãèåíè÷åñêèõ óñëîâèé, ñðåäû, ïèòàíèÿ è ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ.

3. Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ äûõàòåëüíîé ñèñòåìû

Äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà õàðàêòåðèçóåòñÿ èíòåíñèâíûì ðîñòîì è ôîðìèðîâàíèåì áðîíõî-ëåãî÷íîãî àïïàðàòà. Ïîòðåáíîñòü îðãàíèçìà ðåáåíêà â êèñëîðîäå âîçðàñòàåò â âîçðàñòå îò 3 äî 5 ëåò íà 40%. Îáåñïå÷èâàåòñÿ îíà òåì, ÷òî, ïðîèñõîäèò ïåðåñòðîéêà ôóíêöèè âíåøíåãî äûõàíèÿ.

Äëÿ äåòåé 5-6 ëåò õàðàêòåðíà íåáîëüøàÿ ãëóáèíà äûõàíèÿ, ÷àñòûé ðèòì, íåáîëüøîé äûõàòåëüíûé îáúåì. ×àñòîòà äûõàíèÿ óìåíüøàåòñÿ ñ 30-35 â ìèíóòó äî 22-26 ê ñåìèëåòíåìó âîçðàñòó. Âîçðàñòàåò ëåãî÷íàÿ âåíòèëÿöèÿ. Ôàçà âäîõà ñòàíîâèòñÿ êîðî÷å ïî ñðàâíåíèþ ñî âñåì öèêëîì, à âûäîõ è äûõàòåëüíàÿ ïàóçà ïðîäîëæèòåëüíåå.

Íåáîëüøîå ôèçè÷åñêîå íàïðÿæåíèå, ïñèõè÷åñêîå âîçáóæäåíèå, ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû òåëà âûçûâàåò ó äåòåé ó÷àùåíèå äûõàíèÿ, ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò î ëåãêîé âîçáóäèìîñòè äûõàòåëüíîãî öåíòðà. Òàê êàê ðåáåíîê íå ìîæåò óâåëè÷èòü îáúåì êàæäîãî âäîõà â ñèëó àíàòîìè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé óñèëåíèå ãàçîîáìåíà ïðè ìûøå÷íîé äåÿòåëüíîñòè îáåñïå÷èâàåòñÿ ó÷àùåíèåì äûõàíèÿ. Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà è ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ äèíàìè÷åñêîãî õàðàêòåðà ñîâåðøåíñòâóþò ôóíêöèîíàëüíûå âîçìîæíîñòè äûõàòåëüíîé ñèñòåìû.

ñêåëåò äûõàòåëüíûé äîøêîëüíèê

Çàêëþ÷åíèå

Äîøêîëüíûé âîçðàñò (3-6 ëåò) õàðàêòåðèçóåòñÿ çíà÷èòåëüíûìè èçìåíåíèÿìè â ôèçè÷åñêîì è ìîòîðíîì ðàçâèòèè ðåáåíêà.  ìëàäøåì äîøêîëüíîì âîçðàñòå (3-4 ãîäà) âàæíî ïðèó÷èòü ðåáåíêà ê åæåäíåâíûì çàíÿòèÿì ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è ïîäâèæíûìè èãðàìè êàê îáÿçàòåëüíûì ýëåìåíòàì ïîâñåäíåâíîé æèçíè.  ýòîò ïåðèîä íåîáõîäèìî ñîçäàòü âñå óñëîâèÿ äëÿ îñâîåíèÿ ðåáåíêîì ìíîãèõ âèäîâ ïðîñòåéøèõ äâèæåíèé, äåéñòâèé è çàêàëèâàþùèõ ïðîöåäóð, à òàêæå íà÷àòü öåëåíàïðàâëåííîå âîñïèòàíèå ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ — ëîâêîñòè, áûñòðîòû, ãèáêîñòè, ñèëû è âûíîñëèâîñòè.

Îñíîâíàÿ íàïðàâëåííîñòü ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè äåòåé 5-ãî ãîäà æèçíè — âñåìåðíîå ðàñøèðåíèå àðñåíàëà îñâîåííûõ ýëåìåíòàðíûõ äâèæåíèé è ïîäãîòîâêà ê èíòåíñèâíîìó îñâîåíèþ íîâûõ ñëîæíûõ â òåõíè÷åñêîì îòíîøåíèè óïðàæíåíèé. Çíà÷èòåëüíîå ìåñòî â öåëåâûõ óñòàíîâêàõ íà ýòîò ïåðèîä ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ äåòåé çàíèìàåò ðàçâèòèå òåõ ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ è ïñèõîìîòîðíûõ ñïîñîáíîñòåé, êîòîðûå â áóäóùåì ïîñëóæàò ôóíäàìåíòîì äëÿ îâëàäåíèÿ ñëîæíûìè ïî êîîðäèíàöèè äâèæåíèÿìè è èõ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ. Ê ôèçè÷åñêèì êà÷åñòâàì è ñïîñîáíîñòÿì ðåáåíêà îòíîñÿòñÿ: ëîâêîñòü, ãèáêîñòü, ñèëà, áûñòðîòà (â îñíîâíîì áûñòðîòà ðåàêöèè) è ñïîñîáíîñòü áûñòðî ôîðìèðîâàòü â ñîçíàíèè è îùóùåíèÿõ îáðàç íîâîãî äâèæåíèÿ.

Íà ôîíå ðàçíîñòîðîííåãî ôèçè÷åñêîãî ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ äåòåé 6-ãî ãîäà æèçíè ïîñòåïåííî âñå áîëüøåå ìåñòî áóäóò çàíèìàòü ñïåöèàëèçèðîâàííîå ðàçâèòèå îòäåëüíûõ ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ è ñïîñîáíîñòåé, ïðåæäå âñåãî îñâîåíèå íîâûõ äâèæåíèé, à òàêæå îâëàäåíèå áîëåå ñëîæíûìè âèäàìè äâèæåíèé èç àðñåíàëà ñïîðòà. Ãëàâíàÿ çàäà÷à â ýòîò ïåðèîä — ïîäãîòîâêà îñíîâû äëÿ èíòåíñèôèêàöèè ïðîöåññà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ â ïîñëåäóþùèå ãîäû.

Ñïèñîê ëèòåðàòóðû

1) Áåçðóêèõ Ì.Ì. Âîçðàñòíàÿ ôèçèîëîãèÿ: Ôèçèîëîãèÿ ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. — Ì.: Àêàäåìèÿ, 2002. — 415 ñ.

2) Ãàëüïåðèí Ñ.È. Àíàòîìèÿ è ôèçèîëîãèÿ ÷åëîâåêà (âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè ñ îñíîâàìè øêîëüíîé ãèãèåíû). — Ì.: Âûñøàÿ øêîëà. — 1974. — 468 ñ.

3) Çàéöåâà Â. Òàêèå ðàçíûå äåòè: Øàãè ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ / Â. Çàéöåâà, Â. Ñîíüêèí. — Åêàòåðèíáóðã: Ó-Ôàêòîðèÿ, 2006. — 285 ñ.

4) Êóçíåöîâà Ò.Ä. Âîçðàñòíûå îñîáåííîñòè äûõàíèÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ. — Ì.: Ìåäèöèíà, 1986. — 128 ñ.

5) Ïðèùåïà È.Ì. Âîçðàñòíàÿ àíàòîìèÿ è ôèçèîëîãèÿ. — Ìèíñê: Íîâîå çíàíèå, 2006. — 416 ñ.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

Источник