Шейка матки на ощупь до задержки при беременности и перед месячными
Есть разные способы определить у себя на очень ранних сроках беременность. Кто-то для этого измеряет базальную температуру, кто-то делает тесты (хотя в инструкции и написано, что нужно тестироваться только после начала задержки менструации), а кто-то пытается определить положение, консистенцию и состояние наружного зева своей маточной шейки.
О том, как ведет себя, изменяется и выглядит шейка при ощупывании до и после овуляции, мы уже писали в этом материале. Там же дано ее схематичное изображение. Но метаморфозы с шейкой вновь происходят в конце менструального цикла,
Итак, если вы не беременны, перед месячными шейка матки такая:
- высокая (находится глубоко во влагалище, ощущается как кончик носа);
- твердая (можно сравнить с небольшим плотным бугорком или недозрелым плодом);
- сухая (обусловлено низким уровнем гормонов);
- приоткрытая (готовится к отслойке эндометрия).
В случае оплодотворения (если произошло зачатие), то есть до задержки менструации при беременности:
- низкая или находится на средней глубине, но в любом случае так не поднимается, как при приближении месячных (определяется довольно легко, если женщина не один цикл ведет наблюдения);
- мягкая или даже рыхлая;
- закрытая (внутрь матки не должны попасть инфекционные возбудители);
- влажная (обильные выделения характерны для всего периода беременности).
Опытные женщины говорят, что если шейка опустилась перед месячными — это верный признак беременности. Однако многие гинекологи с этим не согласны и считают, что куда надежнее сделать тест. Современные тесты обладают высокой чувствительностью и могут выдавать слабые вторые полосочки уже на 8-9 день после овуляции. То есть за 5-7 дней до начала задержки менструации. Большее значение для гинекологов имеет то, каким цветом шейка и стенки влагалища. При интересном положении они становятся синюшными.
Почему же после зачатия ребенка матка так слабо защищена? Почему она мягкая и увеличенная? Является ли это угрозой выкидыша? На самом деле, твердая или мягкая шейка — зависит от действия гормона прогестерон. Именно он расслабляет всю матку, благодаря чему эмбрион сохраняется в ее полости и спокойно развивается. Очень плотная матка — признак гипертонуса. Это не хороший симптом. Если одновременно с этим имеются боли или кровянистые выделения из влагалища, можно считать это угрозой выкидыша.
На ощупь состояние шейки изменяется в течение беременности. Постепенно она становится плотнее и поднимается выше. Будущие мамочки знают, как тяжело гинекологам добраться и прощупать ее.
Плохо, если во втором и третьем триместре шейка приоткрывается и размягчается. Тогда это является признаком угрозы позднего выкидыша или преждевременных родов. Обычно в этом случае, если цервикометрия показывает еще и укорочение шейки, на нее накладывают швы или устанавливают пессарий. Если швы не наложили и кольцо не установили, то, как ведет себя шейка, врачи потом контролируют раз в 2-4 недели с помощью вагинального УЗИ.
Самостоятельно ощупывать или пальпировать шейку следует только до наступления беременности. Потом это может быть опасным, спровоцировать выкидыш или повреждение околоплодного пузыря. Даже врачи стараются лишний раз не смотреть женщину на кресле. Если при осмотре шейка кровоточит, это значит, вы ее поранили и образовалась эрозия (язвочка). Больше не практикуйте этот способ самодиагностики и откажитесь на несколько дней от половой жизни. Бугорки, шишечки, прыщики и горошинки на шейке может быть симптомом наботовых кист и других проблем.
Шейка матки перед месячными на ощупь становится не такой, как в остальные дни цикла. По ее состоянию легко вычислить, когда именно начнутся месячные (сколько примерно дней до них осталось). Некоторые женщины даже проводят с этой целью во время ПМС или когда хотят забеременеть самостоятельную диагностику в домашних условиях. Но делать это, не имея соответствующей подготовки, не рекомендовано, и даже может быть чревато опасными последствиями.
Как выглядит шейка матки перед месячными
В соответствии с днем цикла шейка матки каждый месяц меняет не только свое положение, но и становится разной на ощупь. Изменяется и ее структура.
Как выглядит шейка перед месячными? Чтобы разобраться в этом, нужно понимать, какие процессы происходят в женском организме. После овуляции, которая наступает в середине цикла, организм женщины и матка готовятся к оплодотворению яйцеклетки. Появляется дополнительный эндометрий. Происходит постепенное изменение формы и увеличение матки перед началом месячных. Перед овуляцией открывается цервикальный канал, чтобы сперматозоиды могли беспрепятственно проникнуть к своей цели. Когда овуляция заканчивается, канал постепенно сужается и матка начинает свою подготовку к возможной беременности. Узнайте нормы толщины эндометрия по дням цикла в статье по ссылке.
Если зачатия не произошло, матка избавляется от излишнего эндометрия. Дно матки является опущенным, шейка иссушается, твердеет. В цервикальном канале появляется слизь, он заполняется выделениями из влагалища. Секрет меняет свой состав и густеет.
Непосредственно перед ежемесячными выделениями крови ШМ опять раскрывается, слизь приобретает жидкую консистенцию. Матка перед месячными меняет свое расположение – происходит ее опущение.
ШМ перед месячными рыхлая и мягкая, опускается и слегка приоткрывается. В этот период требуется особенно тщательная гигиена, потому что инфекция и бактерии могут легко проникнуть в матку и вызвать бактериальные или воспалительные заболевания. А они – прямой путь к образованию спаек в маточных трубах, которые могут стать причиной бесплодия. Поэтому матка во время месячных наиболее уязвима, расположена низко.
Отлично все изменения демонстрирует изображение шейки матки по дням цикла (см. фото ниже).
Какая на ощупь шейка матки при беременности
Шейка матки перед месячными и при беременности отличается. В последнем случае она поднимается максимально высоко, поэтому пальпация проводится трудно (почувствовать орган можно разве что кончиком пальца). Матка уплотняется, твердеет, а канал сужается и напоминает плоскую щель. Если есть задержка и присутствуют эти признаки, можно предположить наступление беременности.
Разрешена ли самодиагностика
Самоосмотры проводить можно, особенно если женщина чувствует недомогание или ее что-то беспокоит. Научиться точно определять состояние и положение матки – задача не из легких. Но опыт приходит со временем. Если самообследование проводит регулярно, то уже спустя несколько циклов вы сможете точно диагностировать состояние своего организма и половой системы.
Проводится диагностика с соблюдением определенных простых, но очень важных правил. Эти условия должны беспрекословно соблюдаться:
- никаких обследований во время менструального цикла, это чревато занесением инфекции;
- в первую очередь запомните: не стоит самообследоваться чаще одного раза в день, лучше делать это 3 раза в неделю;
- манипуляции желательно проводить в одинаковое время;
- если есть воспаление, диагностику придется отложить.
Техника проведения самоосмотра
Перед тем, как приступить к гинекологическому осмотру, следует тщательно подготовиться:
- Подстричь ногти. В противном случае существует вероятность ранения поверхности ШМ.
- Тщательно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию.
- Надеть стерильные медицинские перчатки, они уберегут матку от проникновения патогенных микроорганизмов.
Лучшее положение для проведения осмотра – сидя. Чтобы было удобнее, можно присесть на унитаз или биде. Но лучше сесть на корточки или просто поднять ногу и зафиксировать ее на возвышенности. Если удобнее лежа нащупать ШМ, можно проводить самообследование и в таком положении. Вводятся во влагалище два пальца (средний и указательный). Следите за движениями, они не должны быть резкими, чтобы не причинили травму слизистой.
Во время обследования под пальцами обнаружите плотный бугорок, он и является ШМ. Если есть соответствующий опыт, можно легко определить – твердая она или, наоборот, мягкая. А также легко понять состояние цервикального канала – закрытый или открытый – это свидетельствует про овуляцию или другие состояния.
Осмотр беременной
Осматривая себя в период беременности, женщина сможет определить вероятность выкидыша на ранних сроках. Так, в интересном положении ШМ длинная и плотная. Если она укорочена (меньше 2,5 см), это становится серьезным поводом досрочного обращения к специалисту, прохождения обследования и даже госпитализации.
До предположительной даты родоразрешения подобные медосмотры позволяют определить готовность ШМ к родовой деятельности, особенно это актуально, когда начинается третья часть беременности. Она становится короче, разглаживается и пропускает в свой зев 1–2 пальца. Живот может опуститься. На разных срок беременности ШМ выглядит и прощупывается по-разному.
Мнение врачей
Хотя самообследование влагалищного дна и ШМ может быть очень информативным, специалисты не рекомендуют женщинам самостоятельно пальпировать шейку. И на то есть ряд причин, которым посвящены многие новые статьи. Всегда существует риск проникновения инфекции, что в итоге может привести к бесплодию. Неаккуратное проведение осмотра чревато травматизацией слизистой, а это путь к развитию эрозии.
В совокупности с инфекциями такое состояние может быть очень рискованным и способно окончиться даже развитием онкологических процессов.
Гинекологи утверждают, что самостоятельно невозможно качественно оценить состояние ШМ. Ведь специалисты, кроме пальпации, используют дополнительные инструменты — зеркала. Только с их помощью можно точно судить о состоянии органа.
Даже доктор не даст комментарий, не сделает заключение и не поставит точный диагноз только на основании пальпаторного обследования шейки матки и тем более не установит беременность, потому что в обязательном порядке учитываются другие сопутствующие факторы и симптомы, особенности организма, проводится УЗИ. Узнайте на какой день задержки УЗИ покажет беременность в статье по ссылке.
Состояние шейки только дает повод судить о скором наступлении месячных или возможной беременности. Это повод пройти дополнительные обследования, сдать анализы и т. д.
«Плюсы» и «минусы» самодиагностики
Самообследование матки не дает полной картины о ее состоянии, а только поможет выстроить некоторые предположения. Пожалуй, это единственная положительная сторона такой процедуры. А вот отрицательных моментов намного больше. Это и возможность занесение инфекции, травматизации, что грозят воспалениями, осложнениями, которые ведут к бесплодию.
Фото как выглядит шейка матки перед месячными и во время беременности не сможет помочь проанализировать состояние органа. Следует ориентироваться только по тактильным ощущениям.
Если есть интересующие вопросы, их всегда можно задать своему гинекологу. При необходимости женщина может провести самостоятельное обследование шейки матки, но делать это необходимо только в крайних ситуациях и не чаще трех раз в неделю.
Чтобы определить состояние органа, требуется немалый опыт, а это значит, что при его отсутствии обследование будет неинформативным и не даст никаких результатов. Только опытный доктор способен распознать изменения, оценить их и назначить дополнительные методы обследования, потому что положение шейки матки по дням цикла постоянно меняется, и эти особенности необходимо обязательно учитывать.
Читала, что шм за неделю до месячных отличается от обычного, если произошло зачатие и имплантация. Тем более на себе было проверено в цикле с бхб: на 13 дпо (при первом призрачном тесте) до нее было не дотронуться и загнута была к копчику. Интересно, это у каждой женщины в разные беременности одинаково эти изменения наблюдаются? Или в разные беременности и шейка матки по-разному себя ведет? Кто вел наблюдения? Прошу пройти мимо тех, кто хочет написать типа «зачем туда лазить»
А сейчас 9 дпо у меня и шм низко и никуда не загнута-значит пролет? ((
Комментарии
А я не знаю, что думать…
У меня с 9 дпо мазня, дня два назад ШМ была низко и открыта, думала сечас придут М. А сегодня день Х, М еще нет, так же машет, а вот ШМ высоко и загнута, как вы говорите, только к животу. Правда мягкая и приоткрыта что ли…(((
Тест вчера был отрицательный.
А я сейчас недавно прочитала в инете, что шм когда высоко-это тревожный знак, так как говорит об выкидыше и сильном тонусе…вспомнила, при бхб у меня был сильный тонус и на схватки какие-то похожи ощущения…а в норме м при Б должна немного после овуляции опуститься и рыхлая, пластичная быть, закрытая. Думаю, надо голову расслабить)))
РоÑÑиÑ, ÐÑопоÑкин
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÑÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑколÑко дней, даже еÑли и еÑÑÑ Ð., Ñо возможно и ÑгÑоза (
ЧÑо Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±Ñло в иÑоге?
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñогда бÑл пÑолеÑ. Рв беÑеменном Ñикле до задеÑжки Ñм бÑла ÑÑÑ Ð»Ð°Ñ Ð¸ никÑда не загнÑÑаÑ, как-бÑдÑо меÑÑÑнÑе Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑийÑи, Ñо еÑÑÑ ÐºÐ°Ðº во вÑÐµÑ Ð¿ÑолеÑнÑÑ ÑÐ¸ÐºÐ»Ð°Ñ . ÐиÑÑ Ð¿Ð¾Ñле задеÑжки она загнÑлаÑÑ Ðº копÑикÑ. Ðо 13 дпо Ñ Ð±Ñла ÑвеÑена в пÑолÑÑе, на ÑеÑÑÐ°Ñ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿ÑизÑаки, коÑоÑÑм не веÑила на 10 и 12 дпо. Рна 13 дпо ÑвеÑеннÑе \.
Резко вÑÑоко Ñползла
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² Ñикле Ñ Ð±Ñ Ð± Ñакже,.., а ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾ и плоÑко, но ÑÑÑ Ð»Ð°Ñ
Ðе Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº Ñ Ð´ÑÑÐ³Ð¸Ñ , Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¿ÐµÑед м. Я Ðе изÑÑала неÑк меÑÑÑев.
РоÑÑиÑ, ÐеÑной
ÐÑе бÑло как обÑÑно Ñ Ñм однако // Ñже 12ÑÐ°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
Ð ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¾Ð½Ð° Ñ Ð²Ð°Ñ Ð±Ñла?
РоÑÑиÑ, ÐеÑной
Ðа Ð´ÐµÐ½Ñ Ñ ÑÑÑ Ð»Ð°Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾ ÑеÑез ÑÑи Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð½ÑлаÑÑ Ð²Ñе ок Ñказали вÑаÑи.
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ показаÑелÑ. ХоÑÑ ÑанÑÑе дÑмала как вÑ. Ðо в поÑледнÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ 7 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ никÑда она не поднÑлаÑÑ. ÐÑла низко, пÑиоÑкÑÑÑа и мÑгкаÑ. Ð Ð²Ð¾Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ñи задеÑжке поÑÑи 3 недели и оÑÑÑÑÑÑвии беÑеменноÑÑи она вÑÑоко и плоÑно закÑÑÑа. ХоÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑнаÑ.
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
То еÑÑÑ Ð¿Ñи беÑеменноÑÑи Ð²Ñ Ñпокойно до нее доÑÑавали? У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð¾Ð½Ð° какаÑ-Ñо плоÑÐºÐ°Ñ Ð½Ð¾ ÑÑÑ Ð»Ð°Ñ, легко доÑÑгиваÑÑÑ. Так не Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿ÑолÑÑа!!! Рв Ñикле Ñ Ð±Ñ Ð± она оÑÑÑима Ñак загнÑлаÑÑ Ðº копÑикхи до нее оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑдно бÑло доÑÑнÑÑÑÑÑ… пÑоÑÑо инÑеÑеÑно, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð² ÑазнÑе беÑеменноÑÑи и Ñм ÑазнаÑ?
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
РдоÑÑавала. РмÑÑалаÑÑ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑом не ÑгÑоза ли ÑÑо. ÐÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñила ÑÑо вÑе ноÑм. Ðне казалоÑÑ ÑÑо Ñебенок оÑÑÑда » вÑпадеѻ. Ðднако доÑидел до 42,5 нед. Ð ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑоÑ. ÐеÑеменноÑÑи неÑ, а Ñм именно как Ð²Ñ Ð¾Ð¿Ð¸ÑÑваеÑе, вÑÑоко, ÑжаÑа как Ð±Ñ Ð¸ загнÑÑа к копÑикÑ.
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
ХоÑÑ Ð±Ñ ÑÑо бÑло индивидÑалÑно!!! ÐÑе пÑоÑÑо ÑлÑÑала, ÑÑо Ð¾Ñ Ð¿ÑогеÑÑеÑона Ñм опÑÑкаеÑÑÑ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾. Ðе понÑÑно как-Ñо, везде по-ÑÐ°Ð·Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¸ÑÑÑ. ÐÐµÐ´Ñ Ð¿Ñи Ð Ñоже пÑогеÑÑеÑон вÑÑабаÑÑваеÑÑÑ ÑÑиленно, Ñак поÑÐµÐ¼Ñ Ñм поднимаеÑÑÑ, как пиÑÑÑ Ð² дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑÑаÑÑÑÑ ? Ð Ð²Ñ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ð´ÑмаеÑе, ÑÑо не беÑеменнÑ? ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑÑ-Ñаки, да?)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
ÐÑÐ¾Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÐ°Ðº и Ð²Ð°Ñ Ð¼ÑÑÐ°ÐµÑ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾. Ðе Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¾ÑÑледиÑÑ ÐºÐ°ÐºÑÑ Ñо поÑледоваÑелÑноÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑиклиÑноÑÑÑ. ÐÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾ ней не полÑÑиÑÑÑ Ð¾Ð¿ÑеделиÑÑ Ð´Ð¾ÑÑовеÑно беÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ñ Ð»Ð¸ вÑ.
Я Ñже бÑла на Ñзи Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑжкой 2 недели и оÑÑиÑаÑелÑнÑми ÑеÑÑами. Ð£Ð²Ñ ÑÑо гаÑмоналÑнÑе пÑоблемÑ, Ð½Ñ Ð¸ возÑаÑÑнÑе изменениÑ. Рглавное ÑÑо ÑÑо в пеÑвÑй Ñикл планиÑованиÑ. ÐÑла ÑвеÑена ÑÑо беÑеменна. ÐÑзÑÐ²Ð°Ñ Ð´ÑÑаÑÑоном Ð, а Ñм Ñак и не Ð¶ÐµÐ»Ð°ÐµÑ Ð¾Ð¿ÑÑÑиÑÑÑ Ð¸ оÑкÑÑÑÑÑÑ ÐºÐ°Ðº в Ð.
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
СпаÑибо! ÐÑмаÑ, нÑжно оÑклÑÑиÑÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð¸ мÑÑлиÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð¸Ñивно!!!))) Ð Ð²Ñ Ð²Ð¾ вÑе беÑеменноÑÑи Ñледили за Ñм?
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
Ðлинило Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑолÑко в поÑледнÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. Рдо 30 Ñ ÐºÐ¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑоÑе оÑноÑилаÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐаводÑкой
Шм пÑи Ð±ÐµÑ ÐºÑÑÐ³Ð»Ð°Ñ Ð¸ внÑÑÑенний зев как Ð±Ñ Ð·Ð°ÐºÑпоÑен,Ð·Ð°Ð±Ð¸Ñ ÑлизÑÑ.он закÑÑваеÑÑÑ ÑÑоб не попали ÑÑда инÑекÑии.а вообÑе,ÑÑо б оÑÑÑаÑÑ ÑазниÑÑ ,нÑжно Ñм обÑледоваÑÑ Ð² ÑазнÑе дни Ñикла.еÑли Ñ Ð¾ÑÑÐ±Ñ Ð½Ð° мм наÑÑпаÑÑ ÑглÑбление Ñо жди монÑÑÑов(
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
Ð Ñ ÐµÐµ Ñже год оÑÑпÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ овÑлÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ ней наÑÑилаÑÑ Ð¾Ð¿ÑеделÑÑÑ…Ð²Ð¾Ñ ÑмÑÑаеÑ, ÑÑо она ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð»Ð¾ÑкаÑ, но ÑÑÑ Ð»Ð°Ñ Ð¸ низко. ÐÑолÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ!
РоÑÑиÑ, ЯÑоÑлавлÑ
Ð ÑÑÑ Ð Ð´Ñмала пÑлеÑ,но за 5дней доÐ,Ñейка вÑÑоко бÑла,еле доÑÑнÑлаÑÑ,и ÑоÑно //,а пеÑед Рона Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð¿Ñо ÑÑÐ¾Ñ ÑÐ°ÐºÑ Ð·Ð½Ð°Ñ, ÑоÑнее пÑоÑла ÑеÑез него..не Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿ÑолÑÑа!))
Ðнна
5 авгÑÑÑа 2017, 08:16
Шейка маÑки ÑпÑÑкаеÑÑÑ Ð¿ÐµÑед меÑÑÑнÑми, а когда они пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑно поднимаеÑÑÑ… РинÑеÑнеÑе еÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ТолÑÑÑÑи
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² ÑÑÐ¾Ñ Ñикл бÑла обÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ никÑда не загнÑÑа. Тоже дÑмала ÑÑо пÑолеÑ. Ðо Ð½ÐµÑ 🙂
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
РподÑкажиÑе, она мÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑвеÑдаÑ? Ð Ñ Ñж подÑмÑваÑ, ÑÑо еÑли доÑÑагиваÑÑÑ Ð´Ð¾ Ñм, Ñо знаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑолеÑ
РоÑÑиÑ, ТолÑÑÑÑи
мÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ð¸ плоÑно закÑÑÑаÑ