Секс во время беременности как разнообразить
В жизни много важных аспектов и прекрасных моментов… И думаю будет глупо отрицать, что гладко протекающая беременность – это важный момент, а само вынашивание крохи очень приятно! Но в тоже время хороший и регулярный секс, приносящий полное удовлетворение партнерам, тоже крайне важен (ведь при отсутствии такового все остальное быстро сменит яркие краски на унынье). Потому вопрос сексуальных желаний, а главное возможностей беременных женщин крайне важен! Этому я (мама двоих непосед) и хочу посвятить статью!
Сексуальные отношения во время ожидания ребёнка − это естественный процесс и никак иначе. Но для каждой пары этот период очень индивидуален. Он своего рода испытание для их отношений. Может как улучшить, так и ухудшить их, вплоть до ухода одного из партнёров. У большинства женщин меняется гормональный фон. У одних энергия либидо может пропадать, словно защитная реакция организма, и тогда женщина уклоняется от секса. У других, наоборот, повышается сексуальность, партнёрша желает частых сексуальных встреч. Всё это исчезает после родов и нормализуется.
Стоит ли отказываться от сексуальных отношений в ожидании младенца?
Случается, что пара вообще прекращает заниматься сексом, когда ждёт долгожданного ребёнка, чтобы не причинить ему вред. Если по заключению врача вынашивание плода протекает нормально, секс только улучшит отношения партнёров и принесёт пользу как маме, так и малышу.
Бывает так, что во время вынашивания плода мучает жуткий токсикоз, психологические нагрузки на работе, женщина раздражена, а после занятий сексом всё проходит. Это отличное средство от депрессии в дородовом периоде женщины. Будущая мама может думать, что она несексуальная и непривлекательна, а секс обладает замечательными возможностями сглаживать все острые углы в отношениях и притуплять отрицательные чувства.
Когда люди имеют сексуальные отношения, в их организме много накапливается эндорфинов (гормонов радости), что приводит женщину и плод в гармоничное состояние. Секс полезен в качестве физических нагрузок для организма беременной женщины, а также улучшает кровообращение в плаценте.
Главное всё же в отношениях − обоюдная любовь и нежность, а не секс ради секса. Несомненно, всё должно происходить с чувствами. Ласки и проявления нежности между партнерами − залог отличного здоровья ещё не родившегося малыша, комфортного состояния и хорошего настроения женщины. Бережность к партнёру особенно важна в сексуальных отношениях в этот трепетный период.
Какие положения использовать, чтобы не навредить во время секса?
Сексуальная жизнь в период беременности учитывает позы, при которых будущий плод (животик) не будет поддаваться давлению. Такие позы: в положении сзади лёжа на боку (поза ложек) или когда партнёрша может упираться руками и коленями на плоской поверхности (на четвереньках) или быть сверху (наездница). Когда партнёрша лежит на краю кровати, а партнёр между её ног. Хотя это ведёт к легкому опасению, лучше, чтобы она была в положении полусидя (например, в кресле), тогда можно контролировать глубину вхождения.
Даже во время вынашивания плода сексуальная жизнь может быть разноплановой, главное, чтобы позы не вызывали дискомфортного ощущения.
К чьему желанию следует прислушиваться больше?
Иногда у женщины с круглым животиком либидозная энергия угасает, а у мужчины она бодрствует. Оставить его на произвол судьбы? Непонятно куда желание его заведёт. Он может наделать много глупостей, которые потом заставят его раскаиваться, ведь природа, к сожалению, часто берёт своё. Или бывает так, что он уходит от сексуальных отношений, а женщина настаивает, в любом случае нужно учитывать желания двоих. В этот непростой и в тоже время прекрасный для пары период следует максимально прислушиваться к своим желаниям. Если она желает сексуальной близости, тогда нужно ей это дать, если же она против, то ни в коем случае не стоит заставлять, чтобы это в дальнейшем не усугубило её положение как физическое, так и моральное.
Если врачи не рекомендуют вагинальный секс во время ожидания ребёнка, то всегда возможно его заменить на другой вид. Об этом и поговорим!
Допустим ли анальный секс?
Если вынашивание плода происходит нормально, можно применять в близости и этот вид плотских утех, но следует всегда применять методы контрацепции, чтобы не занести инфекцию в кишечник будущей мамы.
Если есть угроза жизни будущего малыша, то не следует этим заниматься, потому что нагрузка на сам плод идёт ещё больше, чем при вагинальном. Ведь удары имеют такой же характер, как и при проникновении в матку.
Оральный секс разрешается?
Если существует запрет на анальный и вагинальный секс, всегда можно вернуться к ласкам, с помощью которых можно принести удовольствие партнёру: поцелуи, прелюдия, оральный секс. И хочется вас заверить, он приносит лишь пользу. Как это не удивительно звучит, но для женщин очень полезна сперма мужчины. А главное во время такого вида секса приток крови к матке улучшатся, а лёгкие её сокращения не вызывают никакой угрозы (например, преждевременных родов).
Но следует также учитывать состояние женщины, ведь при постоянном токсикозе это не лучшее решение. Лучше тогда не заниматься оральным сексом, чтобы после родов у женщины не возникали неприятные воспоминания и не пропала охота этим заниматься вовсе. Но даже в таком случае обоюдные ласки и нежности, а также стимулирование мужского полового органа руками может принести немало удовольствия и будет прекрасной альтернативой обычному половому акту.
Стоит лишь попробовать, ведь чувствительные продолжительные любовные ласки вызывают совершенно новые для многих ощущения, которые до этого партнеры не испытывали. Это помогает паре выйти на следующий уровень отношений, а порой они влюбляются друг в друга заново.
Мастурбация может заменить выход сексуальной энергии!
Повышенная либидозная энергия требует выхода, самоудовлетворение − это отличный вариант, но есть много нюансов. Так как и при сексе не должно быть никаких угроз для будущего малыша. Стоит учесть, что клитерный оргазм повышает тонус стенок матки и может привести к выкидышу. Этого не следует делать на ранних стадиях, а когда перенашивают плод, мастурбация вполне может спровоцировать роды.
Если возникает неудовлетворённость, когда есть мужчина и хочется заняться мастурбацией, возможно, следует откровенно поговорить об этом, чтобы улучить сексуальные отношения, внести разнообразие и сделать это вместе.
Если запрещены сексуальные отношения из-за возможной угрозы выкидыша, можно заменить их на общение друг с другом, нежности, совместное времяпрепровожденияе. Такой тип духовной и моральной близости, подпитывание друг друга положительными эмоциями, упивание ожиданием будущего малыша – все это сыграет на укрепление ваших отношений!
Стоит отметить, что если возникли после любого вида секса неприятные ощущения, тянущие боли, кровотечение, нужно всегда обратиться в больницу, чтобы предотвратить возникновение проблемных ситуаций.
Психологические аспекты
Сексуальные и личные отношения могут быть во время ожидания ребёнка очень эмоциональными. Женщина может быть экспрессивной, вредничать, обижаться, потому что у неё гормональный взрыв – всё это часто переносится в интимную сферу. Это надо учитывать и понимать, мужчине лучше набраться терпения, ведь дети рождаются не каждый день, а беременность всего лишь 9 месяцев.
Беременным женщинам прощается многое, потому что на ней лежит больше ответственности за будущего малыша, такая женщина − часть природы. А стоит вспомнить, как себя ведут беременные самки, они очень часто убегают от своих самцов, прогоняют их от себя. Поэтому эмоциональные беспричинные срывы лучше переждать и не обижаться на них, после родов всё пройдёт, и она обязательно оценит ваше терпение и нежность к ней.
Беременность часто сближает, но может разводить только из-за не понимания происходящего, в том в числе и в интимном плане. Я искренне убеждена, что если в паре царит любовь (не без обычных ссор и недопонимания местами), то рождение ребенка непременно скрепит их отношения и сделает настоящей семьей, а все трудности гормональных взрывов они переживут на ура! Но если между вами нет большого чувства, то ребенок рано или поздно разведет вас, как не прискорбно это говорить! Потому думайте о своих отношениях заранее, а разнообразные сексуальные отношения помогут ближе узнать и понять друг друга.
Беременность – один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность – это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.
Трансформация влечения у женщины и мужчины
Заниматься сексом во время беременности или нет – индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.
Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?
Первый триместр
1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего – в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота – вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.
2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры – и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное – уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.
3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.
Второй триместр
1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.
2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.
3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания – при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.
Третий триместр
1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.
2. Мужчина. Половая активность снижается – супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.
3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.
От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности
Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:
- угроз самопроизвольного выкидыша;
- наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
- наличия кровянистых выделений;
- открытия зева матки;
- неправильного расположения плаценты;
- выкидышей при предыдущих беременностях.
Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.
В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!
1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.
2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).
3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.
Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.
Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз
Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное – безопасные позы.
Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:
1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.
2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит – не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.
3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.
4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.
Помните! Главный критерий «правильной» позы – это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае – непременно меняйте позицию.
А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений – возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.
Польза секса для будущей мамы и малыша
В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода? Речь идет о:
- появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
- тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
- выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.
И еще 5 научно доказанных фактов
В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:
№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?
Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.
№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?
Да, и здесь нет ничего постыдного – просто ваши мембраны в носу немного опухают.
№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?
Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда – здоровой.
№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?
Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.
№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?
Пролактин – гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.
Беременность – особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.
Похожие посты
Оставить комментарий
Что говорят врачи?
Юлия Габанян к.м.н., врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне: Современные гинекологи считают, что если женщина здорова, плод развивается нормально, отсутствуют какие-либо противопоказания, то регулярная половая жизнь приветствуется вплоть до даты родов. Противопоказаний не так много.
Половые отношения нежелательны, если у женщины токсикоз, угроза прерывания беременности (кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота), есть половые инфекции, многоплодная беременность, подтекание околоплодных вод, неправильная локализация плаценты или необследованный половой партнер. Впрочем, рекомендовать ограничить половые контакты может только тот доктор, который ведет конкретную беременность и может адекватно оценить ситуацию.
Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения будут только на пользу женщине. Во время полового контакта наблюдается непроизвольное сокращение мышц влагалища и матки — таким образом происходит подготовка к будущим нагрузкам в родах (регулярная родовая деятельность – схватки). При завершенном половом контакте шейка матки обогащается полезными веществами, содержащимися в сперме (простагландины). Они смягчают шейку и делают ее эластичной: это помогает предотвратить разрывы во время родов и даже способствует профилактике запоров.
Если во время секса женщина испытывает позитивные эмоции, приятные ощущения, то эффект для ребенка будет самый лучший: эндорфины, гормоны счастья, передаются и малышу. Во время оргазма и возбуждения улучшается кровообращение в органах малого таза, что способствует передаче большого количества кислорода и необходимых питательных веществ через плаценту к ребенку.
Еще раз: может ли секс навредить ребенку?
Юлия Габанян: Опасения некоторых будущих родителей, особенно пап, что секс во время беременности может навредить ребенку, совершенно напрасны. Малыш в утробе матери надежно защищен амниотическим пузырем и мышечной стенкой матки, что позволяет минимизировать любые колебания, в том числе сокращения мышц во время оргазма.
Как меняется либидо и ощущения?
Юлия Габанян: Сексуальное влечение во время беременности может активизироваться или, наоборот, ослабевать. Многие беременные женщины отмечают увеличение чувствительности — это связано с изменением гормонального фона. Некоторым женщинам беременность открывает новые ощущения: кто-то может испытывать более яркие и сильные, чем обычно, оргазмы, а другие, наоборот, теряют интерес к сексу — он начинает вызывать тревогу и раздражительность.
Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets: Как будет меняться сексуальное желание женщины, зависит от количества такого гормона, как тестостерон. В женском организме тестостерон тоже присутствует (но в значительно меньших объемах, чем в мужском). В первом триместре беременности у многих женщин, помимо токсикоза, наблюдается падение уровня тестостерона: большая часть женщин в этот период не хотят секса. Во втором триместре тестостерон, который обычно вырабатывается только надпочечниками и яичниками, начинает вырабатываться еще и сформировавшейся плацентой, поэтому это лучшее время для интимных отношений. К этому моменту большинство женщин привыкают к своему состоянию и расслабляются, многие отмечают рост сексуального желания. С третьего триместра в организме ребенка также начинает вырабатываться тестостерон, а это приводит к повышению его уровня в организме матери.
Плод находится в амниотической жидкости, благодаря чему не ощущает толчков, так что фрикции во время секса ему не повредят — зато ему передаются положительные эмоции мамы. На поздних сроках сексуальные отношения — отличная предродовая тренировка и подготовка родовых путей женщины.
Многие мои клиентки отмечали, что во время беременности они становились более чувствительными, оргазмы были ярче и «качественнее», а многие вообще испытали во время беременности свой первый оргазм. В это время повышается чувствительность нервных окончаний, происходит гормональная буря, усиливается приток крови к тазу, увеличивается клитор.
Какие позы рекомендуются парам, когда у одного из участников сильно вырос живот?
Юлия Габанян: Во втором и третьем триместрах необходимо выбирать позы в соответствии с изменившимися параметрами. Главное — исключить давление на живот.
Валерия Агинская: Оптимальная поза для секса во время беременности – положение на боку (спиной к партнеру). Еще одна прекрасная поза: женщина поперек кровати на краю, а мужчина стоит перед ней. Есть позы, которые нам очень привычны, но во время беременности их использовать не рекомендуется. Например, женщина лежит на спине: в такой позе у мамы и ребенка может возникнуть кислородное голодание, так как возможен синдром сдавления нижней полой вены; коленно-локтевая поза (или догги-стайл) не совсем комфортна из-за нагрузок на поясницу; а поза наездницы требует серьезной физической нагрузки.
Может ли секс на последних неделях беременности спровоцировать роды?
Юлия Габанян: Считается, что это может произойти за счет физиологического сокращения шейки матки во время оргазма, а также положительного влияния спермы на эластичность шейки матки — сочетание этих факторов может повлечь за собой начало родовой деятельности. Важно помнить, что на поздних сроках, особенно, если слизистая пробка уже отошла, риск проникновения болезнетворных бактерий к плоду очень велик. Так что, если половой партнер не обследован, половые контакты возможны только с презервативом.
Как сохранить увлекательную половую жизнь во время беременности?
Валерия Агинская: Партнерам стоит обратить внимание на возможность сделать прелюдию долгой и нежной – после рождения ребенка на какое-то время придется забыть о таких развлечениях. Беременность прекрасно подходит для экспериментов с секс-игрушками, главное, чтобы они не были слишком большого размера и были сделаны из гипоаллергенного материала — например, медицинского силикона. Из-за гормональной перестройки в организме женщины меняется количество и качество выделяемой естественной интимной смазки. Многие будущие мамы жалуются на сухость, поэтому стоит запастись лубрикантами. Предпочтение стоит отдать гипоаллергенным смазкам на водной или силиконовой основе или совместимым с секс-игрушками эко-смазкам.
