Развитие ребенка на 5 месяце жизни режим дня

Режим дня ребенка в 5 месяцев практически идентичен тому, которому были подчинены все режимные моменты его жизни в предыдущем месяце. Продолжительность периодов сна и бодрствования, количество кормлений остаются такими же, меняется лишь сам малыш: день ото дня он становится все подвижнее, крепче и любознательнее.

rebenok-5-mesiatcev-foto

Таблица с примерным распорядком дня
6:00-8:00 Пробуждение малыша, утреннее кормление с последующим выполнением обязательных гигиенических процедур, воздушные ванны, легкий массаж, общение с мамой;
8:00-10:00 Первый сон, совмещенный с прогулкой на свежем воздухе;
10:00-12:30 Второе кормление, выполнение гимнастики, массаж, активное бодрствование.
12:30-14:30 Дневной сон.
14:30-17:00 Третий прием пищи, активный досуг, заполненный развивающими играми и физическими упражнениями.
17:00-19:00 Сон на свежем воздухе.
19:00-21:30 Четвертое кормление, развивающий досуг, общение с членами семьи, купание крохи.
22:30 Последний прием пищи.
23:00-6:00 Сон до утра.
Другой вариант:
Ознакомившись с данным распорядком, каждая мама может подстроить его под индивидуальные потребности своего пятимесячного ребенка.
Родителям крохи следует подготовиться к тому, что в пять месяцев у него могут появиться первые зубки. Это знаменательное событие может проявляться по-разному: одним малышам оно не доставляет особых мучений, другие же реагируют на него повышением температуры, постоянными капризами, расстройством стула и нарушением режима сна. Это на какое-то время может стать причиной непредсказуемого поведения недомогающего крохи, чреватого несоблюдением привычного распорядка дня.
К счастью, такие периоды достаточно кратковременны. После прорезывания зубов маме следует позаботиться о возвращении крохи к прежнему режиму.

Сон

Ночной сон пятимесячного ребенка обычно бывает крепким: плотно подкрепившийся малыш способен проспать около десяти часов, не требуя кормления и не тревожа спящих родителей. Чтобы добиться такого результата, мама должна правильно организовать дневной отдых своего малыша, разбив его на три двухчасовых периода:

Первый сон необходим малышу после двухчасового утреннего бодрствования. Если погодные условия тому благоприятствуют, мама может отправиться с ним на прогулку, поскольку именно в утренние часы сон на свежем воздухе будет наиболее благоприятен для него.
Второй сон крохи приходится на послеобеденное время. В теплое время года и его можно совместить с прогулкой.
Третий раз ребенка следует уложить уже в вечерние часы. В этот момент на прогулку с малышом может отправиться папа, вернувшийся с работы.

Именно такой режим дневного сна педиатры считают оптимальным для ребенка. Если малыш разоспался, превысив отведенный двухчасовой лимит, следует осторожно его разбудить, чтобы не выбиться из привычного распорядка дня.

сон

По теме сна:
Как уложить ребенка спать без слез и капризов – https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
Приучаем ребенка спать в своей кроватке отдельно от мамы (видео, реальные истории) – https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно укачивать – https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается — проблема или нет – https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
С какого возраста ребенку можно спать на подушке – https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Кормим

В 5 месяцев ребенок за день должен съедать не менее литра грудного молока. Во время кормления он уже не дремлет, а очень активно сосет грудь. Именно в этом возрасте следует постепенно отучать малыша от привычки засыпать исключительно у маминой груди. Каждый период дневного сна теперь следует начинать не с кормления, а с укачивания.

Исключение следует сделать перед укладыванием крохи на ночь: в этот момент мамина грудь будет для него не только источником питания. Быстро успокоившись, малыш будет спать особенно крепко.

Пятимесячные младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему не нуждаются в прикорме: им вполне достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в материнском молоке. Бывают случаи, когда маминым молочком малыш не наедается и потому часто капризничает и почти не набирает вес. Такая ситуация является основанием для его перевода на смешанное вскармливание с использованием безмолочных каш. Через некоторое время каши можно сделать молочными.

prikorm-pyat-mes

Если в рацион ребенка искусственника прикорм был введен уже в четырехмесячном возрасте, график его питания будет выглядеть следующим образом:

6:00 Кормление кефиром или молочной смесью (200 мл).
10:00 Кормление прикормом: безмолочная каша (150 мл), творожок (40 г), овощной сок (100 мл). Кашка может быть рисовой, гречневой или кукурузной.
14:00 Кормление овощным супом или пюре из картофеля, кабачка или цветной капусты, заправленным капелькой растительного масла (150 мл).
19:00 Кормление молочной смесью (200 мл).
22:30 Кормление кефиром или смесью (200 мл).

Читаем также: вводим прикорм ребенку на ИВ

Вводя новые продукты в рацион крохи, следует следить за его стулом и состоянием кожных покровов: при появлении высыпаний и изменении характера испражнений от них необходимо немедленно отказаться.

Гуляем

Частота и продолжительность прогулок в основном зависят от погодных условий. В холодные дни можно погулять с малышом не более сорока минут, в теплые дни – до нескольких часов.

При идеальном стечении обстоятельств все периоды дневного отдыха можно совместить с прогулками, поскольку активное поступление кислорода улучшает качество сна: он становится более продолжительным и глубоким.

Во время прогулок необходимо знакомить кроху с предметами и явлениями окружающего мира, сопровождая все увиденное простыми комментариями, доступными его пониманию.

Развиваемся

В возрасте пяти месяцев ребенок овладевает целым комплексом навыков. Он умеет:

Узнавать близких людей и собственное отражение в зеркале;
Радостно реагировать на материнский голос;
Тянуться к понравившемуся предмету, хватать и отнимать его;
Нажимать на клавиши и кнопки музыкальных инструментов;
Играть с погремушкой и пищалкой;
Обследовать форму и фактуру предметов, ощупывая их ручками;
Тянуть в рот свои ручки/ножки и все, что попадется ему под руку;
Следить глазами за предметом, поворачивая голову в любом направлении;
Самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок, а потом – на животик. Перевернуться в обратном направлении тоже не составляет для него большого труда;
Подолгу лежать на животике, разглядывая окружающую обстановку;
Опираясь на головку и коленочки, приподнимать таз и туловище;
Совершать первые попытки к самостоятельному сидению (когда малыш начинает самостоятельно присаживаться?);
Крепко ухватившись за пальцы взрослого, приподниматься и занимать вертикальное положение.

Не стоит форсировать развитие малыша, заставляя его выполнять действия, которые уже освоил ребенок близкой подруги. Пятимесячные ребятишки развиваются совершенно индивидуально: сегодня он мало что умеет, а неделю спустя может освоить сразу несколько навыков, оставив «соперника» далеко позади. Залогом успешного развития малыша служат ежедневные занятия с мамой.

Читаем также: навыки ребенка в 5 месяцев

Игры и занятия

Для успешного развития крохи в пять месяцев можно приобрести несколько ярких игрушек, оснащенных комплексом звуковых эффектов. Наиболее полезными для него будут:

Мягкие игрушки с вшитыми пищалками, твердыми шариками, вставками из фольги;
Детские барабанчики и многоцветные погремушки;
Яркие матрешки;
Куколки для пальчикового театра;
Озвученные мягкие зверюшки, исполняющие песенки и сказки;
Детские музыкальные инструменты (пианино, металлофон). Полноценной заменой таких инструментов могут стать ложки, кастрюля с крышкой и т. п.

Каким должно быть содержание развивающих занятий?

Пятимесячный ребенок очень смышлен и любознателен. Он уже понимает, что означает «нельзя», правильно реагирует на слова: «дай», «на», «иди к маме». Пониманию малыша доступны разные интонации: при ласковом обращении он будет улыбаться, а в ответ на ворчливое замечание может заплакать.

[sc:rsa ]

Следует продолжать чтение книжек, рассматривание картинок. Крохе можно показывать фотографии членов семьи и рассказывать о них;
Рассказывая малышу стихи и потешки, очень полезно поглаживать, разминать и растирать его крохотные пальчики: такой массаж будет способствовать улучшению кровообращения, активизации речевых центров и стимуляции функционирования внутренних органов. Для выполнения массажа мама может использовать грецкий орешек, мячик или карандаш, перекатывая их между детских ладошек или по внешней поверхности кистей рук;
Желая позабавить кроху, можно, подхватив на руки, дать ему полетать «самолетиком». Не меньший восторг вызовет возможность попрыгать на коленях у кого-нибудь из домашних;
Обходя квартиру с крохой на руках, необходимо продолжать знакомить его с названиями находящихся в ней предметов;
Можно знакомить кроху не только с разной фактурой материала, но и с разностью физических свойств, дав ему прикоснуться к кусочку льда или к кружке с теплым чаем;
С ребенком необходимо разговаривать как можно больше, стараясь четко и правильно произносить слова, помня о том, что они откладываются в его памяти, создавая пассивный лексический запас.

Гимнастика и физическое развитие

Досуг ребенка должен быть активным, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы предоставить ему свободное и безопасное пространство для выполнения физических упражнений (читаем статью о том, как обезопасить для ребенка дом).

Очень важно учить кроху ползать. Выложив ребенка на пол и подставляя ладони под маленькие пяточки, необходимо давать ему возможность отталкиваться и совершать первые попытки к продвижению вперед (когда малыш начинает ползать);
Невероятно полезны для младенца гимнастические упражнения с большим мячом, улучшающие растяжку и укрепляющие мышечно-связочный аппарат (читаем о правильных упражнениях на фитболе);
Малыша, еще не научившегося самостоятельно переворачиваться со спинки на животик, следует постоянно поощрять к этому, подкладывая под бочок ладонь или выкладывая неподалеку от него любимую игрушку;
Можно только приветствовать желание многих родителей научить своих малышей плавать. Регулярные занятия в бассейне способствуют расширению легких и улучшению координации движений. Ребятишки, умеющие плавать, быстрее начинают ходить. Длительность плавательных нагрузок должна составлять не более десяти минут. Чтобы малыш занимался с удовольствием, необходимо превратить процесс в увлекательную игру, используя яркие озвученные игрушки. После плавания необходимо сделать крохе расслабляющий массаж.

Читаем также: развитие ребенка в 5 месяцев

Причины нарушения распорядка дня и способы их преодоления

Чаще всего сбои в режиме сна и питания пятимесячного младенца происходят по вине:

прорезывания первых зубов.
чересчур активного введения нового прикорма в рацион.

Облегчить состояние крохи, капризничающего в период прорезывания зубов, можно при помощи специальных игрушек-прорезывателей, предназначенных для массажа разбухших и зудящих десен.

Если причиной детских капризов стало нарушение правил введения прикорма, следует на время полностью исключить проблемный продукт из рациона малыша. По прошествии нескольких дней можно попробовать ввести его снова, но уже очень маленькими порциями, внимательно присматриваясь к реакции детского организма.

Поскольку кроха, еще не умеющий говорить, сообщает о неудовлетворенных потребностях исключительно громким плачем (читаем статью о том, как понять причины плача детей), заботливой маме следует как можно быстрее установить и устранить его причину (плач может быть обусловлен недостатком внимания, чувством голода, сильным переутомлением).

Грамотно выстроенный распорядок дня для малыша в 5 месяцев является гарантом отличного самочувствия ребенка, дисциплинирующим его поведение и стимулирующим успешность физического и интеллектуального развития.

← режим дня в 4 месяца режим дня в 6 месяца →

Видео гид: ребенку 5 месяцев

https://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

https://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

https://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw

Источник

К 5 месяцу жизни малыш продолжает активно развивать навыки общения с окружающими людьми. Ребенок в 5 месяцев демонстрирует огромный интерес к познанию всего нового, изучению окружающего мира, игрушек. Данный этап подготовительный, к полугоду дети совершают очередной скачок в развитии.

Развитие ребенка в 5 месяцев

Физиология малыша в 5 месяцев

Каждый малютка развивается индивидуально, поэтому не стоит бить тревогу, если показатели немного отличаются от общепризнанных норм. О том, сколько должен весить ребенок в 5 месяцев, можно судить по его массе на момент рождения. Тело младенца становится более пропорциональным, на конечностях можно наблюдать первую мускулатуру. Грудная клетка в этом возрасте начинает превосходить по объему голову. К полугоду масса возрастет в среднем на 700 г, а рост ребенка в 5 месяцев увеличится на 2 см.

Несмотря на особенности развития отдельно взятых младенцев, педиатры определяют границы нормы по весу и росту развития ребенка в 5 месяцев:

Вес мальчиков 6 – 9,3 кг;
Вес девочек 5,4 – 8,8 кг;
Рост мальчиков 61 – 70 см;
Рост девочек 59 – 68 см.

Если вес ребенка в 5 месяцев отличается от заданной нормы на небольшой показатель, не стоит искать причины в питании или уходе. Большое отличие от нормативов (свыше 100 г) должно стать причиной обращения к педиатру за обследованием и консультациями.

Основным показателем отсутствия патологий и правильного физиологического развития считается преобладание диаметра грудной клетки над диаметром головы. В этом же возрасте допустимо появление первых молочных зубов. Ранее считалось, что зубы у младенцев появляются только к полугоду, но современные педиатры утверждают, что зубы с 4-го месяца жизни относятся к норме.

Другие аспекты физиологического развития

Помимо набора массы и роста, дети меняются вместе с развитием всех систем в организме:

Малыши начинают обращать внимание не только на близлежащие или интересные предметы;
Их зрение улучшается, появляется лучшая концентрация внимания. В этом возрасте младенцы уже не могут уснуть, находясь под яркими источниками света;
К полугоду практически все дети сталкиваются с появлением первых зубов. Предварительно усиливается секреция слюны, слюноотделение 5-тимесячных младенцев обильное;
Пищеварительная система малышей также подвергается изменениям. Дети перестают мучиться от кишечных коликов, в результате нормализуется сон;
Дефекация у младенцев к 5-ти месяцам происходит 1-2 раза в сутки. Консистенция и цвет стула зависят от наличия прикорма, употребления крохой грудного молока или смеси.

Малыш в 5 месяцев

Развитие малыша в 5 месяцев – режим дня

Дневной режим ребенка в 5 месяцев подчиняется следующим временным интервалам:

режим дня в 5 месяцев

В таблице предложен только примерный распорядок на день для малыша.

Сон ребенка в 5 месяцев

Распорядок сна ребенка в 5 месяцев по-прежнему играет важнейшую роль в развитии и росте, однако кроха спит уже не так много, как в предыдущие периоды. О том, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, судят по распорядку его дня. В среднем, дети спят около 5 часов в дневное время и 10 часов ночью. После каждого пробуждения малыш способен бодрствовать в течение 2-х часов.

Подсчитывая, сколько спит ребенок 5 месяцев, важно не забывать, что младенцы, бодрствовавшие слишком долго, переутомляются. Засыпание после слишком длительных и активных игр способно стать настоящей пыткой для родителей. Рекомендуется составить график дня, удобный и родителям, и малышу, придерживаться его по возможности всегда.

Развитие и питание ребенка 5 месяцев

Меню ребенка в этом возрасте состоит из материнского молока или смеси, в зависимости от плана питания, которого малыш придерживался ранее. Обязательно давать младенцу достаточное количество воды, чтобы его не мучила жажда.

Над тем, что можно давать ребенку стоит задумываться, если:

Младенец находится на грудном вскармливании, но у матери снизилась выработка молока;
Заметна низкая прибавка в весе;
По поведению крохи видно, что он часто испытывает чувство голода – много капризничает, плохо спит;
Дефекация у малыша происходит редко, он страдает запорами, скул скудный, слишком жидкий или слишком твердый;
Срыгивания у младенца происходят чаще 2-х раз в сутки после кормлений.

Прежде, чем обдумывать, чем можно кормить, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врач поможет определить, действительно ли причина поведения и нарушений в организме малыша кроется в недоедании.

распорядок дня в 5 месяцев

О том, сколько должен кушать ребенок в 5 месяцев, подскажут нормативы докторов. В среднем, за одно кормление дети данной возрастной группы потребляют 100-120 г смеси или молока. В редких случаях порции могут составлять до 180 г. У детей, в чей рацион не входит прикорм, а только натуральное грудное молоко, часто появляется жидкий стул.

Что умеет младенец в этом возрасте

Что обязан уметь ребенок в 5 месяцев, необходимо судить по рекомендациям педиатров. Если младенец не освоил часть из них, не стоит паниковать. Как говорилось выше, дети развиваются разными темпами. Чтобы проверить, что должен делать малыш, рекомендуется записаться на прием к неврологу и педиатру.

Согласно нормативам, навыки у ребенка в 5 месяцев должны быть таковыми:

Приближаясь к первому полугодию жизни, младенец осваивает способность переворачивания на живот. В течение нескольких недель младенец будет практиковать данный навык, впоследствии он самостоятельно станет выбирать положение, в котором ему удобнее изучать окружающий мир;
Появляются первые задатки сидения. При поддержке или наличии опоры, младенец может сидеть;
Если взять младенца под руки и поместить в вертикальное положение, можно заметить, что он держит ножки вытянутыми, касаясь твердой поверхности;
Также родители отмечают усиленный хватательный рефлекс. К этому возрасту дети умеют ухватывать игрушки одной или обеими руками, внимательно изучают предметы. Если выдать малышу игрушку или погремушку, он увлечется процессом изучения на десяток минут;
Кроха активно реагирует на хорошо знакомых людей. Так проявляются первые навыки социализации, дети эмоционально «лопочут» в ответ на знаки внимания взрослых, особенно, матери.
Еще одна вещь, что должен уметь малыш – это активные попытки подражать звукам речи. Младенец постоянно гулит, в редких случаях еще до полугода дети могут складывать слоги, а не только издавать звуки;
Появляется негативно и позитивно окрашенная реакция на происходящее рядом. Детям нравятся песни и стишки, которые рассказывают родители. Также младенец может среагировать плачем и возмущением, если у него отобрали игрушку, выключили мультики;
Постоянное проявление интереса к взрослым касается и пищи. За общим столом дети проявляют большое любопытство в отношении тарелок взрослых и того, что едят родители.

И все — таки, важнейшим навыком считается умение переворачиваться на живот. Отсутствие иных способностей для этого возраста также причисляется к норме, хотя родителям понадобится уделять больше внимания развивающим играм и гимнастике.

Занятия по развитию ребенка 5 месяцев

Большинство игр с ребенком в этот период должны содержать тактильный контакт с матерью. Малышам очень нравятся прятки «ку-ку», рассматривание и сгибание пальчиков. С 5-тимесячного возраста можно пробовать подносить кроху к зеркалу и показывать себя и его. Очень нравятся карапузам игры со звенящими колокольчиками, закрепленными на ножках. При такой игре младенцы учатся узнавать границы своего тела, улучшают координацию.

Среди эффективных развивающих игр можно отметить:

Необходимо тщательно укреплять мышцы ребенка. Для улучшения физического состояния следует ежедневно уделять хотя бы 15 минут гимнастике. В данном возрасте уже можно прибегать к упражнениям, когда младенец перевернут на живот.
Помощь в обучении ползанию. Нужно выбрать яркую или любимую игрушку и класть ее на небольшом расстоянии от малыша. Так у крохи появится мотивация передвигаться, чтобы заполучить желаемое.
Принося новую игрушку, следует показывать, как с ней обращаться. Также, детям нравятся совместные игры со взрослыми даже в раннем возрасте.
Среди методов, как развивать ребенка, особенно важно приучать малютку к познанию нового. Нужно найти красивые, яркие картинки с изображением животных и рассказывать младенцу, какие животные какие звуки издают.

В раннем возрасте дети остро нуждаются в поддержке и постоянном участии взрослых. Прежде, чем занять кроху самостоятельным изучением мира, рекомендуется пообщаться с ним, поиграть совместно.

Распространенные проблемы

Каждый родитель сталкивается с трудностями при воспитании ребенка. В большинстве случаев проблемы не несут в себе серьезных последствий. Небольшая температура, капризность – вещи, которые случаются с каждым младенцем.

Среди распространенных проблем 5-тимесячного возраста, встречаются:

При возрастающей подвижности дети начинают падать. При переворотах дети часто падают с диванов, кроватей. Лишь изредка такие падения становятся причиной серьезных травм;
Многие родители с ужасом вспоминают время, когда у их чада резались зубки. Повышенная температура, капризы, болезненные ощущения сопутствуют неокрепшим малышам;
Ребенок не переворачивается в 5 месяцев. Такое отставание может объясняться невралгическими проблемами либо собственным графиком развития, непохожим на привычные нормы. О причинах данной проблемы лучше всего посоветоваться с педиатром.
Младенец постарше часто появляется на публике и прогулках. Не следует бояться инфекций слишком сильно, но за состоянием здоровья крохи следует следить тщательно. Чтобы выяснить, чем следует лечить кашель у ребенка 5 месяцев, следует обратиться к лечащему врачу.
Некоторые родители торопятся и задумываются о том, как научить ползать ребенка 5 месяцев. Не стоит прививать таких навыков преждевременно. К полугоду мышцы спины младенца укрепятся достаточно, чтобы он смог ползти без посторонней помощи или специальных занятий.

Проблемы в 5 месяцев

В первые полгода жизни дети развиваются и растут чрезвычайно быстро. Они осваивают новые умения, познают мир ежедневно. Главная задача родителей – помогать маленькому человеку в развитии с помощью питания, режима дня, своевременного посещения врачей и безоговорочной любви.

Источник