Нужно ли носить лифчик при беременности

В период вынашивания ребенка грудь женщины претерпевает сильные изменения уже в самом начале. Лифчик для беременных предотвращает излишнюю растяжку кожи и провисание увеличившихся желез. Правильно подобранное белье уменьшает нагрузку на позвоночник.

Преимущества специального лифчика

В грудных железах нет собственных мышц, которые бы обеспечивали сохранность их формы и размера. При разрастании тканей груди, вызванном большой концентрацией гормонов беременности в крови, начинает быстро увеличиваться ее размер. Резко растет скорость деления клеток эпидермиса кожи. Все изменения приводят к негативным последствиям в виде появления растяжек, ощущения тяжести, болей в спине.

В этот период обычное белье не в состоянии справиться с поддержкой груди. Благодаря своеобразному типу покроя и специально подобранным материалам, бюстгальтер для беременных помогает уберечь чувствительный орган от излишнего трения и давления.

В отличие от белья, пригодного для повседневного ношения в обычной жизни, специализированный бюстгальтер не допускает сдавливания тканей груди и грудной клетки. Такие деструктивные явления могут привести к ухудшению кровоснабжения желез и, как следствие, нарушению секреции молока в период лактации. Лифчик, разработанный для беременных женщин, обеспечивает нормальное развитие тканей молочных желез, дает спокойствие и надежду на успешное грудное вскармливание.

К преимуществам специального бюстгальтера относят следующее:

1. Материалы, из которых изготавливается белье, имеют только естественное происхождение. Чаще всего используется хлопчатобумажная ткань, редко – шелк или лен.
2.  Выкройка разрабатывается с учетом увеличения желез в течение беременности на 1–2 размера.
3. Соединение отдельных деталей в единое изделие происходит без швов (или с минимальной толщиной шва), чтобы избежать давления на нежные ткани груди.
4. В белье отсутствуют утепляющие, смягчающие и опорные синтетические материалы (например, поролон).
5. Изделия имеют большую воздухопроницаемость, предохраняют от излишней потливости.
6. В таком белье нет украшений, способных причинить дискомфорт груди.
7. Модели для беременных не содержат каркасных элементов и дополнительных вставок (косточек, вкладышей push-up), которые передавливают кровеносные и лимфатические сосуды.

Бюстгальтер, рассчитанный на постепенное увеличение желез, шьют с большими лямками. Они позволяют уменьшить давление большого веса груди на плечо, снижают нагрузку на позвоночник, предупреждают появление боли в спине. 

Когда начинать носить

Нет строгих правил, определяющих время ношения специального бюстгальтера. Рост и развитие грудных желез, так же как и течение беременности, у каждой женщины индивидуально. Следует знать главное: нельзя носить белье, которое давит и врезается в кожу, оставляя глубокие следы, вызывая зуд и раздражение.

Избавляться от прежнего бюстгальтера нужно тогда, когда появились первые неприятные симптомы. Например, больно снимать лифчик вечером или в течение дня появляются отвлекающие дискомфортные ощущения от ношения привычной модели. Это может произойти на ранних сроках в первые 4–5 недель беременности. Некоторые женщины не начинают носить белье для беременных до 3–4-го месяца.

Чтобы избежать растяжек, лучше всего сменить модель как можно раньше. Тогда грудь с самого начала будет правильно развиваться, не будет передавливания сосудов и молочных протоков.

Выбор размера

Для того чтобы правильно выбрать бюстгальтер, нужно снять мерки. Замеряют объем груди по самым выпуклым точкам на железах и объем грудной клетки под ними. Лучше всего прибегнуть к посторонней помощи, чтобы не допустить искажения. Замер делается на теле без одежды, на женщине должно быть только нижнее белье.

К величине объема грудной клетки добавляют индекс 10 (если число четное) или 12 (если число нечетное). Разница значений между двумя замерами – это размер груди, т. е. чашки бюстгальтера. Производители разработали специальную сетку размеров и перевели численные значения в буквенный эквивалент, который указан на ярлыке каждой модели.

При подборе специального бюстгальтера нужно покупать изделие, которое можно застегнуть на последнюю, крайнюю застежку. Специалисты рекомендуют приобретать изделия, на 1–1,5 см больше замеренного объема (чтобы был запас). Как только выбранный бюстгальтер станет маленьким, нужно приобрести изделие на размер больше.

Пред покупкой выбранный бюстгальтер следует обязательно примерить, чтобы определить, нет ли дискомфорта. Для этого надо сделать наклоны в разные стороны, согнуть руки, повернуть корпус.

Лифчик не должен давить, натирать, сдерживать движение и врезаться в тело. Правильно подобранное белье не должно ощущаться совсем. Если женщина не уверена в том, что сможет сама правильно подобрать размер, нужно обратиться к помощи профессионала. Лучше всего это делать в специализированных магазинах.

Выбор материала

Недопустимо ношение белья из синтетических или искусственных тканей. Эти материалы создают на коже статический эффект (электризуются), от чего возникает неприятное ощущение трения.

Такие ткани не обладают достаточной гигроскопичностью, тормозят проницаемость воздуха, создают “парниковый эффект”. Это может привести к трещинам на сосках и инфицированию железы. Кроме того, ненатуральные ткани могут вызвать на коже с высокой чувствительностью аллергические реакции в виде сыпи и покраснения.

Если нет возможности выбрать белье из чистого хлопка, нужно остановить выбор на изделиях, где процентное содержание синтетических или искусственных материалов минимально. Ткань, из которой изготовлен бюстгальтер для ношения во время беременности, должна быть мягкой, но достаточно плотной. Для этого при примерке нужно обратить внимание, не происходит ли перевешивание желез ниже пояса бюстгальтера, обхватывающего грудную клетку.

Высокая плотность ткани предупреждает обвисание груди. Кроме того, она убережет изделие от быстрой потери формы и презентабельного вида при частых стирках. В составе материала изготовления допустимо присутствие волокон, способствующих эластичности. Это могут быть спейсерные нити, эластин или полиамид (не более 5 %).

Выбор модели

Прежде чем отправиться за покупкой специального бюстгальтера, следует ознакомиться с разными модификациями изделия. Лучше всего это сделать, предварительно изучив фото. Такие действия помогут остановиться на выборе определенной модели и сэкономят время.

В распоряжении беременной женщины должны быть такие виды лифчиков:

• обычный поддерживающий для повседневного ношения;
• для сна, который обеспечит надежную поддержку, комфорт и защиту во время ночного отдыха;
• дополнительный вариант для замены белья в экстренных случаях, например, при выходе из строя поддерживающего бюстгальтера.

Не рекомендуется покупать изделие “на вырост”. Никто не может предсказать, как сильно изменится грудь, а большой размер модели не будет выполнять свою поддерживающую функцию.

Женщинам с небольшой грудью можно выбирать модели в виде топика или маечки. Это позволяет использовать бюстгальтер как элемент одежды. Можно избежать многослойности в жаркое время года. Такие изделия пригодятся и после рождения ребенка, они помогут сразу скорректировать недостаток фигуры. Эти модели универсальны, их можно использовать для постоянного ношения и сна.

Лифчик, предназначенный для ношения при беременности, должен быть максимально закрытым. Это поможет поддерживать оптимальный температурный режим, защитит от переохлаждения, значит, и от нарушения кровообращения.

Бюстгальтер должен иметь широкий пояс и охватывать большое пространство под грудью. Это нужно, чтобы изделие лучше фиксировалось на теле и не создавало неудобных складок. У него должны быть удобные, легко застегивающиеся крючки. Комфортно, когда застежка находится впереди. Эта модель послужит во время кормления.

Все варианты бюстгальтеров не должны иметь декоративные элементы в виде украшений. На них не должно быть кружев, бантов, рюшей, все это может принести ощущение дискомфорта. Тем более нельзя покупать изделия со стразами и заклепками, они могут травмировать нежную и чувствительную кожу груди. Особенно это касается лифчика для сна. 

Выбирая бюстгальтер, лучше всего остановиться на модели с плотной и достаточно большой чашкой. Это нужно для того, чтобы можно было вставлять впитывающие молозиво вкладыши (если это понадобится на ранних сроках). 

Отзывы

Тут прочитала, что надо носить лифчик не снимая весь срок, чтобы грудь не обвисла. Есть ли в этом смысл, от ГВ, поди, она все равно обвиснет? У кого какой опыт?