Какие должны быть соски при беременности
Соски при беременности: изменения и особенности
Зачатие ребенка отражается на всем организме, изменения касаются и груди. Соски реагируют на гормональные изменения практически сразу, доставляя женщине дискомфорт. В течении беременности их внешний вид и чувствительность неоднократно меняется, заставляя будущую маму переживать.
Влияние беременности на молочные железы
Грудь женщины – гормонозависимый орган, поэтому наступление беременности приводит к немедленному их изменению.
Зарождение в организме новой жизни требует начала активности молочных желез, которые предназначены для кормления младенца после его рождения. Изменения индивидуальны у каждой будущей матери, иногда они весьма значительны. Любые отклонения от вариантов нормы требуют осмотра врача.
С какого срока меняются ощущения при беременности во время беременности
Изменения груди возникают практически сразу после прикрепления эмбриона в матке. Женщина может отметить ее болезненность и повышенную плотность еще до того, как узнает о своем новом положении. На сроке 4-5 недель практически каждая будущая мама уже чувствует начавшиеся изменения в молочных железах, а к концу первого триместра новые ощущения возникают у всех.
Изменения сосков во время беременности на ранних сроках
Еще до задержки менструации большинство женщин замечают изменение цвета сосков, их размеров, а также ореолы вокруг. Это один из первых признаков гормональной перестройки, которая происходит при беременности. Изменения не опасны для будущей матери и плода, они являются естественным процессом.
Как выглядят
Внешний вид молочных желез при беременности претерпевает приятные изменения:
- объем груди увеличивается;
- кожа становится более упругой и эластичной.
Соски же меняются не в лучшую сторону: они становятся темнее, грубеют, иногда возникает шелушение. Это необходимо для подготовки к процессу грудного вскармливания, предусмотренного природой.
Изменения внешнего вида груди требует контроля врача, ведущего беременность. При появлении отдельных уплотнений необходимо проведение УЗИ молочных желез.
Есть ли изменение цвета ореола
Цвет ореолы обычно меняется вместе с оттенком сосков. В начале беременности ореола остается неизменной, а ближе к концу срока приобретает коричнево-фиолетовый оттенок. Некоторых женщин минуют такие изменения, внешний вид груди остается без изменений. Нередко в начале беременности ореола становится бледно фиолетового оттенка, что не считается патологией.
Есть ли выделения из сосков
Выделение молозива часто происходит в 3 триместре, так организм готовит первую питательную жидкость для малыша. В отдельных случаях появление выделений из сосков можно наблюдать уже к концу 11 недели, что также не является патологией. Обязательно следует сообщить врачу о появлении молозива, чтобы он произвел осмотр груди.
Выделения из сосков зеленого оттенка с зловонным запахом требует срочной консультации врача и не считается вариантом нормы.
Когда появляются бугорки Монтгомери, на каком сроке
Бугорки Монтгомери – это небольшие выпуклости на ореоле, в диаметре не превышающие 1-1.5мм. Они часто становятся спутниками беременности, нередко остаются у женщины и после родов. Их появление можно обнаружить на любом сроке, чаще во втором триместре. Это нормальное явление, которое не требует повышенного внимания. Запрещено пытаться выдавить эти образования или удалить другим способом. Это может привести к серьезным последствиям.
В норме бугорки не доставляют женщине дискомфорта в виде зуда, шелушения или других проявлений патологии.
Изменения в сосках при повторной беременности на ранних сроках
Изменения сосков происходит при каждой беременности, а вот сроки изменения цвета и чувствительности могут отличаться. Процесс происходит индивидуально у каждой женщины, если в первую беременность потемнение и болезненность возникли сразу, то во вторую симптомы могут появиться ближе ко 2 триместру.
Изменения сосков при беременности на поздних сроках
На поздних сроках беременности кожа сосков значительно грубеет, чувствительность снижается, возможно появление молозива. Бугорки могут покрывать всю поверхность ореолы, достигая 12-15 на каждой груди. Любые изменения стоит показать врачу, ведущему беременность. Сильная болезненность сосков в конце беременности должна насторожить будущую маму.
Как выглядят соски перед родами
Непосредственно перед родами соски обычно не беспокоят будущую маму. Их внешность остается неизменной с начала последнего триместра, а боль и дискомфорт проходит. Ближе к появлению малыша на свет следует начать их закаливание – чаще ходить дома без белья, делая воздушные ванны. Контрастный душ поможет подготовить соски и грудь вцелом к кормлению.
Чем обусловлены перемены цвета
Изменение цвета сосков вызвано воздействием гормонов, концентрация которых увеличивается во время вынашивания ребенка. Постоянное изменение гормонального фона приводит к тому, что по мере роста плода соски приобретают фиолетовый оттенок и снова становятся розовыми несколько раз.
При многоплодной беременности изменения могу носить самый неожиданный характер, так как уровень гормонов гораздо выше.
Если нет видимых изменений сосков на поздних сроках
В некоторых случаях женщина не замечает изменений внешнего вида сосков даже при приближении родов. Это тоже является вариантом нормы и не требует дополнительных обследований.
Резкое изменение цвета сосков на добеременное должно насторожить женщину, рекомендуется обратиться к врачу для исключения патологий беременности.
Когда начинают болеть перед родами
Непосредственно перед родами боль возникает редко, к концу третьего триместра гормональный фон стабилизируется. Дискомфорт может возникнуть, если грудь начинает усиленно наливаться. В этом случае рекомендуется воспользоваться увлажняющими кремами, чтобы предотвратить растяжки. Болезненные ощущения приходятся лишь на 1 триместр.
Если прозрачные или желтые выделения
Выделения из сосков в норме должны иметь прозрачный цвет, возможно появление белого оттенка. Так выглядит молозиво, которое получит ребенок сразу после родов.
Патологическим считается появление жидкости зеленого, коричневого и других оттенков, особенно при присоединении зловонного запаха. Желтые выделения также могут считаться вариантом нормы, особенно если беременности у женщины не первая.
Всегда ли темнеют
Все изменения при беременности индивидуальны, поэтому потемнение сосков встречается ни у каждой женщины. Изменение цвета может появляться на разных сроках, а также отличаться по интенсивности у каждой будущей мамы. При природном темном оттенке сосков и ореолы вокруг, при беременности они могут лишь слегка изменить свой оттенок.
Особенности выделений из сосков во время беременности перед родами
Перед родами выделения часто становятся обильными, в некоторых случаях женщине могут понадобиться специальные прокладки в бюстгальтер. Выделения часто замечаются в вечернее время, во время отдыха. Признаки нормальных выделений из сосков:
- прозрачные с белым или желтым оттенком;
- отсутствие неприятного запаха;
- дискомфорт минимален, неприятных ощущений при выделениях нет.
Выдавливать молозиво самостоятельно категорически запрещено, это может вызвать проблемы с грудью, закупорку протоков и стимулировать сокращения матки. Врач, ведущий беременность, периодически должен осматривать грудь женщины и исключать патологии.
Обязательно ли должно быть молозиво
Выделение молозива – не обязательный этап беременности. У некоторых женщин оно появляется только после рождения малыша.
В некоторых случаях выделение жидкости настолько мало, что будущая мама его просто не замечает.
Сколько молозива выделяется перед родами
До рождения ребенка будущая мама может регулярно наблюдать у себя выделение от нескольких капель до нескольких грамм молозива. Его количество не стоит регулировать самостоятельно, для предотвращения дискомфорта достаточно использовать специальные вкладыши.
Можно ли определить начало родов по соскам
Определить приближение родов по состоянию сосков не выйдет. Их изменение и появление молозива никак не связаны со скорым родоразрешением.
Необратимые естественные изменения груди после беременности
После рождения ребенка грудь уже готова к кормлению, молозиво появляется сразу после прикладывания малыша. Часто размер молочных желез значительно увеличивается на 2-3 размера, что напрямую связано с грудным вскармливанием.
В этот период рекомендуется обязательно носить бюстгальтер, который будет поддерживать увеличившуюся грудь. Это поможет избежать ее отвисания после окончания кормления.
Появившиеся во время беременности растяжки со временем становятся бледнее, а иногда совсем исчезают. Для сохранения упругости груди необходимо правильно заканчивать грудное вскармливание, также это поможет сохранить здоровье молочных желез. В зависимости от физиологии женщины, с грудью после родов могут произойти следующие перемены:
- ее увеличение сохраниться после завершения кормления;
- кожа может стать дряблой, неэластичной;
- упругость часто пропадает;
- в некоторых случаях грудь после гв значительно уменьшается.
Все эти изменения – вариант нормы, который не требует дополнительного обследования. Беспокоиться стоит, если после беременности в груди появляются уплотнения, беспокоят странные выделения из сосков.
Проявления патологических перемен сосков
Изменения сосков во время беременности не всегда можно считать нормальными. Появление зуда, белого или темного налета, резкое осветление сосков или возникновение неприятного запаха – патологические явления, о которых следует немедленно сообщить врачу, ведущему беременность.
Изменение сосков при беременности встречается практически у каждой будущей матери и не угрожают ее здоровью, за исключением редких случаев. При повторных беременностях изменения обычно проявляются раньше, а их интенсивность зависит от гормонального фона. Перемены проходят после рождения малыша и окончания грудного вскармливания, когда уровень гормонов нормализуется.
Загрузка…
Состояние молочных желез начинает меняться уже в первые дни после зачатия (в статье представлены фото с изменениями желез на ранних сроках), поэтому часто неприятные ощущения свидетельствуют о беременности еще до задержки менструации.
Изменения груди при беременности – норма и патология
С момента планирования беременности рекомендуется наблюдать за состоянием молочных желез и при любых болезненных ощущениях и других симптомах в груди лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом.
Увеличение и уплотнение
После успешного зачатия начинается гормональная перестройка женского организма, а грудь меняется одной из первых еще до задержки. Часто женщина ощущает набухание, повышение чувствительности сосков и болезненности.
Грудь при беременности (фото наглядно показывают ее изменения) увеличивается в связи с повышением уровня пролактина, вместе с тем происходит разветвление молочных протоков и жировой ткани, а также усиливается приток крови к молочным железам.
Альвеолы, в которых в будущем будет находиться грудное молоко, увеличиваются в размерах. Благодаря этим процессам грудь готовится к кормлению младенца.
Вероятно появление зуда молочных желез, что связано с их стремительным увеличением и растяжением кожи. Больше всего дискомфорт ощущается в области подмышечных впадин и по бокам груди. Все эти ощущения наиболее остро проявляются в первые несколько месяцев беременности и постепенно утихают.
После родов, когда уровень гормонов медленно стабилизируется, боль и неприятные ощущения в груди проходят, начинается период лактации.
Если женщина чувствует, что уплотнение в груди носит слишком болезненный характер и имеет четкие очертания, стоит немедленно обратиться к маммологу для диагностики образования.
Повышенная чувствительность и боли
Боль в груди во время беременности схожа с ощущениями в период менструации и носит временный характер. Неприятные болевые ощущения в молочных железах вызваны работой гормональной системы, при этом помогает правильно подобранное нижнее белье и расслабляющий массаж.
Соски становятся очень чувствительными, кожа груди может трескаться и зудеть, эти симптомы вызваны быстрым увеличением груди. Иногда боль может быть настолько выражена, что даже при контакте с одеждой и нижним бельем женщина чувствует сильный дискомфорт в области груди. В этом случае лучше воспользоваться маслом или детским увлажняющим кремом.
Болевые ощущения в молочных железах могут начаться в первую же неделю после зачатия и сопровождать женщину до самых родов. Важно следить за состоянием груди. В случае если боль нестерпима и сопровождается неравномерным ростом молочных желез, твердыми уплотнениями, стоит обратиться к врачу.
Потемнение ареол и венозная сетка
Соски и ареола во время беременности меняют цвет от светлого до темно-коричневого, интенсивное потемнение ареолы происходит уже в период лактации. Благодаря темному оттенку соска и ареолы, ребенок легко определяет присутствие груди, и быстро находит сосок.
Так меняется грудь при беременности и лактации
Ареолы темнеют уже в середине первого триместра и остаются такими до завершения грудного вскармливания. Кроме изменения цвета, ареолы и сосок увеличиваются в диаметре до 4-5 см. На поверхности ареолы расположены бугорки Монтгомери, они выделяют специальную жидкость со специфическим и едва уловимым запахом, который улавливает ребенок и реагирует на них сосательным рефлексом.
Кожа на молочных железах достаточно тонкая, поэтому с наступлением беременности из-за усиленного кровообращения становится заметной венозная сеть. В особенности вены выражены в конце 3-го триместра беременности.
Выделения из сосков
В результате гормональной перестройки, грудь беременной женщины начинает вырабатывать молозиво, предшественник грудного молока. Процесс выделения молозива начинается индивидуально у каждой женщины, но чаще всего это происходит к 12 неделям беременности.
Молозиво представляет собой желтую или белесую липкую и густую жидкость, которая после рождения ребенка становится полноценной пищей для новорождённого. Однако сразу после появления ребенка на свет, крайне важно дать ему несколько капель молозива.
Оно содержит большое количество важных компонентов для младенца и запускает у него процесс пищеварения. Молозиво обволакивает стенки кишечника ребенка и обеспечивает правильное его функционирование. При появлении молозива в груди беременной женщине рекомендуется соблюдать правила гигиены и при необходимости использовать прокладки для груди.
Зуд и растяжки
При наступившей беременности грудь женщины начинает увеличиваться в размерах. Кожа груди растягивается, в результате чего появляется зуд. При слишком стремительном росте груди неизбежно появление растяжек, как на фото далее в статье. Иначе их называют стриями, они представляют собой полоски омертвевшей кожи и сначала имеют фиолетовый оттенок.
На начальном этапе появления можно остановить рост стрий увлажняющими маслами и кремом. Постепенно растяжки становятся белыми, тогда их можно будет убрать только лазерной коррекцией. Растяжки могут появиться не только на груди, но именно молочные железы обладают тонкой кожей, которая чувствительна и увеличивается быстрее остальных участков тела.
Как меняется грудь
С каждым месяцем беременности грудь трансформируется, и происходят новые изменения. Это связано с подготовкой организма к появлению ребенка, ведь молочные железы будут главным источником его питания.
В первом триместре
На 3-4 неделях беременности женщина ощущает первые изменения в груди и ощущает дискомфорт в них. Интенсивность и продолжительность болевых ощущений в груди индивидуально у каждой женщины. Чаще всего они проходят к началу 2-го триместра беременности, но иногда боль остается до самых родов.
В сосках ощущается покалывание и зуд, что может сопровождаться изменениями температуры тела, что вполне нормально.
Также зачастую молочные железы стремительно увеличиваются именно в первом триместре и больше не растут. У других женщин грудь не перестает расти до родов. Важно в этот период подбирать мягкие бюстгальтеры, которые не будут стеснять движений, и стягивать молочные железы. Белье должно быть без грубых швов и сшито из легкой ткани.
В первом триместре беременности необходимо сразу начать пользоваться кремом против растяжек, однако ни одно средство не даст гарантии, что их не будет. Появление стрий и их выраженность зависят от типа кожи женщины.
В начале беременности рекомендуется выполнять контрастный душ, обливая молочные железы попеременно горячей и холодной водой. Так улучшится тонус кожи, и снизятся болевые ощущения в груди.
Грудь при беременности (фото в статье демонстрирует значительные трансформации молочной железы) становится тяжелее в среднем на 500 г. К 8-й неделе изменения в груди становятся очевидны и видны окружающим, молочные железы и соски увеличены, нижнее белье становится маленьким, одежда тесной.
Во втором триместре
В середине беременности молочные железы начинают выделять молозиво без воздействия на грудь. В этот период лучше использовать специальные прокладки, подкладывая их в бюстгальтер.
Во втором триместре женщина отмечает, что ареола стала заметно темнее и несколько увеличена в размере. Бугорки Монтгомери также становятся выраженными, они выделяют жидкость, которая защищает соски от попадания инфекции.
В этот период важен правильный уход за грудью. Стоит избегать мытья молочных желез щелочным мылом, оно сушит кожу. Из-за использования мыла могут трескаться соски, сохнуть и шелушиться кожа груди.
Обязательно использование смягчающих масел для груди и живота для предотвращения растяжек.
В третьем триместре
Если болезненные ощущения и тяжесть в груди прекратились у женщины после первого триместра, в 3-м периоде беременности они могут возникнуть снова. В это время также может усилиться выделение молозива из сосков, что приносит дискомфорт женщине. Требуется постоянное ношение нижнего белья с подкладками.
Грудь при беременности (фото наглядно демонстрирует увеличение груди) округляется, становится больше на 1,5-2 размера. Именно в 3-м триместре стоит позаботиться о приобретении бюстгальтера для кормления ребенка с застежкой. Он обеспечит мягкую поддержку молочных желез и быстрый доступ ребенка к груди.
Что делать
Часто у женщин возникает много вопросов о состоянии груди на протяжении беременности. Стоит постоянно следить за молочными железами и при некоторых симптомах необходимо наблюдение врача и диагностика состояния груди.
Если изменения в груди прекратились
Молочные железы перестают меняться перед родами, в конце 3-го триместра беременности.
Однако есть ряд патологий, симптомом которых также может быть потеря чувствительности груди, среди них:
- замершая беременность – в этом случае прекращается выработка прогестерона, поэтому все процессы замедляются, и беременность перестает развиваться. Чаще всего беременность может замереть на начальных сроках, но риск патологии может быть до 8 месяца гестации. Среди возможных причин замершей беременности может быть генетический сбой, гормональный дисбаланс, стресс, инфекции или вредные привычки;
- угроза выкидыша – возникает также из-за низкого уровня прогестерона, этот процесс обратим. Чаще всего врачи рекомендуют принимать прогестерон медикаментозно, с препаратами «Утрожестан» или «Дюфастон»;
- заболевание щитовидной железы и гипофиза – в этом случае без своевременной медицинской помощи выкидыш неизбежен, рекомендуется немедленный контроль эндокринолога и подбор необходимых медикаментов.
Кроме резкой потери чувствительности груди у беременной женщины могут появиться такие сопутствующие симптомы, как кровотечение из влагалища, снижение артериального давления, головокружение и боли внизу живота.
Если грудь сдулась и уменьшилась
В случае если грудь резко уменьшилась, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В таком случае стоит сделать УЗИ плода и убедиться в том, что его жизни и здоровью ничего не угрожает. Обязательно проведение диагностического обследования, женщине необходимо сдать кровь на уровень ХГЧ.
При своевременном обнаружении патологий развития беременности можно предотвратить осложнения и выкидыш.
В худшем случае резкое уменьшение молочных желез свидетельствует о:
- нарушении работы плацентарной ткани;
- гибели плода;
- недостатке прогестерона;
- нарушении работы гипофиза.
Не всегда такие патологии можно устранить и, к сожалению, высока вероятность прерывания беременности.
Если шелушатся, сохнут и трескаются соски
Зуд и шелушение сосков во время беременности не всегда говорят о патологии, чаще это является нормой. Однако если эти симптомы приносят боль и дискомфорт, нужно обратиться к маммологу.
Трещины и шелушения сосков могут возникнуть по таким причинам, как:
- дерматит;
- аллергическая реакция;
- недостаточное количество потребляемой жидкости;
- недостаток витаминов.
Если женщину беспокоят трещины на сосках, рекомендуется ежедневное использование смягчающего крема или масла. Для того чтобы снизить трение о соски, бюстгальтер лучше подбирать из хлопка, без поролоновых вставок.
Кроме того, чтобы избавиться от сухости сосков, применяется отвар ромашки. Нужно протирать этим отваром грудь 2-3 раза в день. При шелушении кожи на сосках и груди лучше избегать массажа и использования скрабов. После душа нужно смазывать молочные железы и соски увлажняющим кремом.
Кожа на сосках может шелушиться от попадания на них секрета из бугорков Монтгомери. Жидкость, засыхая на сосках, образовывает пленку, которая вызывает раздражение груди. Поэтому в период беременности женщине рекомендуется принимать душ не реже 2-х раз в день.
Если на сосках папилломы и родинки
Если женщина до беременности имела папилломы, то их количество возрастет во 2-м и 3-м триместрах.
Причинами вновь появившихся папиллом на сосках могут быть:
- высокий уровень гормонов;
- постоянное трение кожи;
- быстрый набор веса беременной.
Зачастую папилломы пропадают сами после родов и лечение их во время беременности противопоказано, поскольку для их удаления используются препараты с высоким содержанием химических соединений.
В случае если папилломы и бородавки не исчезают после родов, можно провести прижигание азотом, эта процедура безболезненна и безопасна. Однако стоит проконсультироваться с врачом о возможности грудного вскармливания при наличии папиллом на сосках. При кормлении может возникнуть кровотечение и воспаление сосков, что неблагоприятно скажется на здоровье как матери, так и ребенка.
Если сильная боль
В период беременности легкая болезненность груди является нормой, однако сильная и постоянная боль может возникать при:
- механическом повреждении груди и сосков;
- мастите (мастопатии);
- инфекции и воспалении тканей груди;
- опухоли;
- нарушении работы гормональной системы;
- чрезмерном увеличении груди;
- высокой чувствительности сосков;
- отёках;
- лактостазе;
- раковой опухоли.
В любом случае, если боль в груди у женщины становится нестерпимой, стоит незамедлительно обратиться к врачу-маммологу для установления причины. Если имеет место инфекционное воспаление груди при мастите, гной может попасть в грудное молоко. Эта патология не только делает невозможным грудное вскармливание, но и представляет угрозу для жизни беременной женщины.
Облегчить болевые ощущения в груди помогут следующие способы:
- правильно подобрать бюстгальтер;
- на ночь стоит надевать нижнее белье из мягкой ткани, без косточек и швов;
- регулярные гигиенические процедуры помогают расслабить кожу груди;
- использование мазей для сосков (Бепантен, Пантенол, Авент).
Как ухаживать за грудью при беременности
Чтобы максимально сохранить вид и состояние груди после беременности и грудного вскармливания, нужно начать ухаживать за ней с первых недель беременности.
Уход за грудью заключается в следующем:
- контрастный душ для молочных желез – помогает сохранить кожу груди в тонусе, препятствует потере формы молочных желез и появлению растяжек на коже;
- увлажнение — с первого месяца беременности рекомендуется использование увлажняющего крема и масла, ими нужно смазывать грудь и соски;
- воздушные ванны – хождение без нижнего белья в домашней обстановке благоприятно сказывается на состоянии сосков, они не шелушатся и не сохнут, быстро заживают микротрещины;
- использование накладок для груди – они впитывают молозиво и секреторную жидкость, препятствуя распространению инфекции и микротрещин на сосках;
- массаж груди – выполняется для своевременного и правильного оттока молозива из сосков и не дает образоваться застоям;
- обследование у специалиста – визуальный осмотр и пальпация молочных желез беременных должны проводиться регулярно, при каждом плановом посещении акушера-гинеколога.
Когда нужно обратиться к врачу
Любые отклонения от нормы во время беременности должны стать поводом для обращения к врачу, а именно:
- выделение крови или гноя из соска;
- неприятный запах выделений из груди;
- на молочной железе наблюдаются уплотнения, узлы и посинение;
- неравномерное увеличение молочных желез и разные по цвету и размеру ареолы;
- интенсивное выделение молозива сопровождается болями внизу живота – при таких симптомах высокий риск выкидыша или ранних родов;
- молочные железы слишком болезненные и плотные;
- высокая температура тела;
- белые соски – признак закупорки молочных протоков.
Обследование груди на ранних и поздних сроках беременности
В период беременности для обследования груди применимы далеко не все методы диагностики. К некоторым из них лучше прибегать в крайнем случае.
| Наименование метода | Допустимость при беременности | Что помогает выявить | Методика проведения обследования |
| Маммография | Крайне не рекомендуется |
| Проводится маммография в специализированном и технически оборудованном помещении. Женщина обнажает верхнюю часть тела и каждую грудь поочередно помещает на специальную подставку. Грудь зажимается планками аппарата, осуществляется снимок в 2-х проекциях. |
| УЗИ | Допустимо |
| Каждая молочная железа поочередно тщательно просматривается с помощью датчика, результаты выводятся на экран специалисту. |
| Пальпирование | Безопасно на любом сроке беременности |
| Маммолог или акушер-гинеколог путем ощупывания каждой груди может обнаружить патологии, однако, это самый неинформативный метод диагностики. |
Безопасным методом исследования молочных желез при беременности является УЗИ-диагностика. Она не требует подготовки и не приносит вреда плоду. Как правило, УЗИ молочных желез назначается в середине беременности для контроля готовности груди к кормлению.
Метод пальпирования является самым безопасным, проводить его нужно как можно чаще, лучше 1 раз в 2-3 месяца.
Грудь при беременности (фото позволяет подробно изучить этапы самостоятельного обследования молочных желез) может осматриваться женщиной в домашних условиях.
Метод самообследования — самый безопасный и простой, женщина перед зеркалом сама может выполнить следующие действия:
- Оголить грудь, оценить ее внешнее состояние – размер, симметричность, вид кожи, сосков и ареолы.
- Поднять руки вверх, осмотреть грудь в таком положении спереди и по бокам.
- Надавить на грудь сбоку 3-я пальцами противоположной руки (ощупать поочередно обе груди).
- Начиная с верхней четверти груди начинать ощупывание, двигаясь по часовой стрелке.
- Сжать каждый сосок поочередно, отметить выделения из него и их характер, цвет, запах, консистенцию.
- Повторить пункт 4 в положении лежа на спине.
- В положении стоя поднять поочередно руки вверх, противоположной рукой ощупать лимфоузлы в подмышечных впадинах.
При обнаружении узелков, неровностей и уплотнений в груди немедленно нужно обратиться к маммологу.
При беременности первыми начинают видоизменяться молочные железы, что видно по фото в статье, поэтому за состоянием груди нужно следить для своевременного обнаружения патологических изменений.
Некоторые деформации могут отрицательно повлиять на здоровье женщины и плода.
Видео на тему: уход за грудью во время беременности
Школа мам: как ухаживать за грудью во время беременности:
