Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности женщине форум

Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности женщине форум thumbnail

Под воздействием фолиевой кислоты происходит синтез нуклеиновых кислот, играющих главную роль при передаче наследственных признаков. Она участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Обычно врачи рекомендуют в период планирования беременности употреблять не менее 400 мкг. ежедневно.

Содержится так же:
Морковь, Бобовые, зеленые листовые овощи, отруби, злаки (ячмень), гречневая и овсяная крупы, дрожжи, бобовые, бананы, орехи, апельсины, абрикосы, дыня, дрожжи, тыква, грибы, финики, корнеплоды.
Мясное: говядина, печень, баранина, курица, свинина, молоко, яичный желток, лосось, сыр, тунец.

Обычно
фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть
минимальна доза 800 мкг — чуть меньше одной таблетки. Но, учитывая, что
многие врачи рекомендуют принимать при планировании 3-4 мг, отламывать
маленький кусочек точно не стоит

Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?

Не
менее 0.8 мг – эту дозу не подвергают сомнению ни в одной стране мира.
Более того, современные исследования говорят об усилении
профилактического эффекта врожденных пороков развития при приеме
больших доз фолиевой кислоты – 3-4 мг в сутки. Именно такую дозу
фолиевой кислоты следует пить беременным, у которых отсутствует
опасность дефицита витамина В12, то есть тем, кто также принимает
«беременные» поливитамины. Итак, смотрим, сколько фолиевой кислоты в
ваших поливитаминах и добиваем дозу до 3-4 мг, равномерно распределяя
прием фолиевой кислоты одновременно с приемом пищи в течение дня.

А мужчинам?

Так
как фолиевая кислота играет огромную роль в процессе развития клеток,
дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых
сперматозоидов. Поэтому за несколько месяцев до зачатия (не менее, чем
за три) мужчина должен начать принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая — 0.4 мг.

Когда фолиевая кислота нужнее всего?

Организму
беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после
зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка
формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще
даже и не подозревает о том, что она беременна.

Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?

Еще
до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей
беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина
должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.

Зачем нужна фолиевая кислота?

Фолиевая
кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития
будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит
фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у
плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки
(например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а
также гипотрофии и недоношенности.

Читала, что фолиевая кислота предупреждате развитие генетического уродства. Желательно пить не менее 3-х месяцев до планирования беременности женщине и 1 месяц мужчине. Сама пью уже месяцев 5 — зачатия пока не получилось, но и побочных эффектов никаких, пью 2-3 таблетки в день

у меня на баночке стоит дозировка 0,001г. не могу понять много это или мало?читала что перед беременностью необходима дозировка 1 мг.

0,001г и есть 1 мг. На этапе планирования можно принимать 3-4 мг в день ,т.е 3-4 таблетки. Есть также препарат ФОЛАЦИН (5мг таблетка) его принимают по 1т. в день

Ляля, врачи говорят по 2-3 таблетки в день

спасибо, лучше конечно те,что однократно принимать можно,а то я забываю:(

Мне врач посоветовал принимать фолиевую кислоту в виде таблеточек «Фолио» — там и доза выше, и (как помнится) ещёи йод есть. А то я себе всю ротовую полость разодрала, пока принимала витамины все отдельно :((

а я уже 2 месяца пью фолиевую по 2 таблетки в день (1мг)и мужа пою, правда по 1 табл. Еще витамин С пьем вмсесте.

А мне врач назначила фолацин-фолиевая кислота,в одной таблетке 5мг!И витамин е для стимуляции яичников-400мг.

Алёнка31 июля 2009, 18:50

я тоже попробую ваши советы

муся, 2 ребенка18 мая 2010, 15:22

мы с мужем тоже планируем ребеночка.у меня вопрос если он тоже пьёт фолиевую кислоту ему нельзя употреблять спиртное?

Никуля Ахметзянова1 декабря 2011, 14:56

Пройбуйте дувушки эксперементировать, но т олько сами себе этим же не повредите!!! Лучше обратится в плонирование семьи!

Никуля Ахметзянова1 декабря 2011, 14:58

Пройбуйте дувушки эксперементировать, но т олько сами себе этим же не повредите!!! Лучше обратится в плонирование семьи!

а мне врач назначила 3 таблетки в день, муж тоже по 3 таблетки пъет))

Источник

1.

Пума

[384659775] — 18 июля 2008 г., 11:41

я так и не поняла, для чего она? мне гинеколог выписывал и без беременностей… пропила курс, но действия не ощутила.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Биона

[2495486788] — 18 июля 2008 г., 11:49

Не легче посмотреть в поисковике?А не сидеть и ждать пока,кто-то вспомнит?

3.

37 и 5

[177002371] — 18 июля 2008 г., 11:54

Пью всю беременность, по 1/ 3 раза в день + витамины для беременных + аскорутин тоже по 1/3 раза. Я раньше к фоливой относилась не серьезно, потом начиталась, и не пропускаю ни разу.

Читайте также:  Роды в 6 месяцев беременности последствия

4.

Аццкий Сотона

[2625672193] — 18 июля 2008 г., 11:56

я пила во время беременности Элевит-там уже содержится фолиевая кислота.

5.

Рыжий мукоед

[3856718338] — 18 июля 2008 г., 12:09

нет, витамины пить не буду, если забеременею. В первую беременность не пила и правильно (как оказалась ) делала. В мою беременность была популярна марерна — ну купила я ее а пить не стала — интуиция. Вот только недавно прочла, что ее запретили. Что-то в этих витаминах не так было. Витамина вообще во время беременности не пила — потребляла все в чистом виде.

6.

Рыжий мукоед

[3856718338] — 18 июля 2008 г., 12:10

марерна = матерна

7.

Дева

[3683049760] — 18 июля 2008 г., 12:12

Мне гинеколог назничил до беременности — 1 таблет в день

8.

Рыжий мукоед

[3856718338] — 18 июля 2008 г., 12:13

Дева, спасибо!

9.

Гость

[1335248563] — 18 июля 2008 г., 12:21

10.

Гость

[1273237717] — 18 июля 2008 г., 12:24

мне назначали 3 раза в день по 2 таблетки,до 12 недель.

11.

ирина

[2352444800] — 18 июля 2008 г., 14:30

А мне врач назначил фолацин в нем содержится суточная доза фолиевой.А еще есть фолио плюс йод, обычной фолиевой кислоты нужно пить где-то 4-5 штук. Я сейчас принимаю фолацин.

12.

Гость

[2524279190] — 18 июля 2008 г., 14:33

потрясает мощь интеллекта
в инструкции к препарату стандартные дозировки указываются

13.

Лисичка

[2922757682] — 18 июля 2008 г., 16:18

а мне гинеколог просто сказала три месяца попить, сказала, что это от нервных расстройств и заболеваний

14.

Лисичка

[2922757682] — 18 июля 2008 г., 16:19

1 таб. 3 раза в день

15.

Гость

[258702286] — 20 июля 2008 г., 02:56

Я до беременности пила 400 мкг, а теперь в первом триместре врач сказал пить 800 мкг, тоисть по две таблетки.

16.

Femme

[2184774352] — 25 июля 2008 г., 12:49

Автор, дозу определяет врач. Мне сначала назначил по 2 таблетки 2 раза в день (фолиевая к-та в такой баночке, маленькие таблеточки) , сейчас снизили до 2 таблеток в день. Все индивидуально.

17.

Ирина

[2392694958] — 26 июля 2008 г., 17:55

До беременности пила по 1т 3р в день. Сейчас пью Витрум пранатал с фолиевой кислотой.

18.

Гость

[3178675830] — 28 июля 2008 г., 13:03

400 мг. куптте Фолио напрмер, там йод 200 и фолиевая 400 — все в одной таблетке

19.

Маргарита

[1166645739] — 11 января 2009 г., 17:38

Пить фолиевую кислоту обязательно до и во время беременности (до 12 недели точно). если не принимаете (особенно те, у кого организм ослаблен, работа, нагрузки)=последствия необратимы. Лучше предохраниться, чем знать по себе что такое энцефалия и пр.Никому такого диагноза не желаю.Девочки, берегите себя и своих будущих малышей!Фолиевая-это действительно важный элемент для нашего организма.

20.

LJot

[2203072527] — 9 февраля 2009 г., 16:14

спасибо Маргарита! Здоровья Вам и Вашим детишкам!

21.

Камилла

[1137021227] — 8 июля 2011 г., 04:59

Рыжий мукоед

Девушки, подскажите, кто принемал фолиевую до и во время беременности — сколько табл. в день? А то я уже забыла (три года уж прошло). Вот опять хочу начать)))

22.

Алина

[3794330850] — 27 марта 2013 г., 17:44

23.

Алина

[3794330850] — 28 апреля 2013 г., 22:15

Мечтаешь иметь детей? Подумай о будущем уже сейчас! www.плюсфолаты.рф

24.

Zorjana

[3878613243] — 31 июля 2014 г., 00:39

Здраствуйте!Планируем беременость,и интересует можно ли начать пить фолиеву кислоту без назначения доктора ,если да то как и сколько??

25.

Татьяна

[2438000667] — 9 февраля 2016 г., 17:23

Когда я забеременела, и встала на учёт в жк, мой гинеколог прописала мне принимать до 14-ой недели беременности препарат Фолиевая кислота. Я свой выбор остановила на Фолио, моя сестренка его принимала во время беременности. Мне препарат понравился, удобно принимать, 1 таб. в сутки, в составе фолиевая кис-та + йод в суточной дозировке. Упаковка 150 таб, экономичная, хватает на весь первый триместр, у меня и муж ее принимал, таблетки маленькие проглотить не составит труда, а польза для малыша огромная. Как сказала врач : «Она очень полезна для нормального развития вашего будущего малыша.»

26.

Лариса

[2345709979] — 12 февраля 2016 г., 16:27

И в первую, и во вторую беременность в первых триместрах принимала препарат Фолио. И йод и фолиевая кислота важны для развития плода. Достаточно сказать, что она ответственна за белковый метаболизм, способствует кровообразованию и синтезу РНК и ДНК. Нормальный уровень фолиевой кислоты у плода значительно снижает вероятность появления гипотрофии и различных врожденных пороков!!!!! Я уже не говорю про йод, отвечающий за нормальное развитие щитовидной железы. Недостаток йода моментально сказывается на обмене веществ, такое явление у матери может негативно сказаться на ребенке, вызвав отставание в развитии, как в физическом, так и в умственном плане. Риски заключаются как раз в том, чтобы не пить Фолио и пренебрегать рекомендациями врача.

27.

Гость

[3740115314] — 17 февраля 2016 г., 15:23

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

28.

алла

[3431903774] — 21 сентября 2016 г., 14:02

Читайте также:  Когда начинаются тренировочные схватки при третьей беременности

хорошая статья

29.

Ирина

[3706429080] — 9 октября 2016 г., 14:58

Гость

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

30.

Надя

[1315052892] — 26 января 2017 г., 22:12

Маргарита

Пить фолиевую кислоту обязательно до и во время беременности (до 12 недели точно). если не принимаете (особенно те, у кого организм ослаблен, работа, нагрузки)=последствия необратимы. Лучше предохраниться, чем знать по себе что такое энцефалия и пр.Никому такого диагноза не желаю.Девочки, берегите себя и своих будущих малышей!Фолиевая-это действительно важный элемент для нашего организма.

31.

Гость

[3937836452] — 27 августа 2017 г., 08:53

ирина

А мне врач назначил фолацин в нем содержится суточная доза фолиевой.А еще есть фолио плюс йод, обычной фолиевой кислоты нужно пить где-то 4-5 штук. Я сейчас принимаю фолацин.

32.

Светлана

[2053236629] — 7 сентября 2017 г., 01:43

Гость

Уже пью вторую коробку фолиевой кислоты, забеременить пока не как не можем.

33.

Гость

[2795728417] — 4 марта 2018 г., 23:01

Пила год фолиевая до планируемой беременности, 3 мес не получалось забеременеть, прекратила пить фолиевую, через месяц забеременела. Не связываю с ней, но просто закон подлости )

34.

Лирика

[3703477859] — 22 сентября 2018 г., 15:04

У меня немного другая история с Фолькой. В 45 стала замечать, что месячные приходят невпопад. Раньше такого никогда не было, даже календарь не вила, у меня все четко было. А тут проблемки. Один раз почти 3 месяца была задержка, я даже подумала, что залетела, но тест ничего не показал.
Обратилась к гинекологу, сдала необходимые анализы. Все в принципе нормально, были небольшие изменения в организме, но это все из-за возраста. Врач сказала, пока никакие серьезные препараты пить не нужно, гормоны не назначила. Единственное подсказала купить фольку от Кораллового клуба. Она помогает отсрочить климакс, помогает правильной работе яичников, улучшает кожу, ой да много плюсов в этом комплексе. После того как про почитала про капсулы, поняла, что это мне необходимо. Пропила я курс и мои месячные стали идти снова стабильно. Если у меня получилось отсрочить старость я только буду рада.

35.

Гость

[1583512589] — 24 сентября 2019 г., 13:24

Гость

Я до беременности пила 400 мкг, а теперь в первом триместре врач сказал пить 800 мкг, тоисть по две таблетки.

Источник

1.

Гость

[2676487574] — 19 сентября 2014 г., 17:19

всем советуют принимать перед планированием, в том числе и мужчинам. я тоже принимала.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[2154530219] — 19 сентября 2014 г., 17:20

Мне кажется это совпадение. Ну вообще фолиевую кислоту всем советуют при планировании и до конца беременности.

3.

Гость

[2542280328] — 19 сентября 2014 г., 17:26

Ну не от фолиевой она забеременела. А назначают ее всем во время планирования и до 12 недели беременности.

4.

lepteeva@mail.ru

[3947129262] — 19 сентября 2014 г., 17:34

А у меня наоборот было. Выписал врач фолиевую кислоту пить три месяца. Я через полтора месяца бросила, так как либидо сошло на ноль, да и чувствовала себя как то не так. Через два месяца забеременела. Так что думаю не совсем эффективный препарат

5.

Гость

[2796123157] — 19 сентября 2014 г., 19:10

всем советуют принимать фольку перед планированием, но это просто нужный организму витамин, как например витамин Е, кальций и т.д. с ускорением зачатья он никак не связан, просто совпадение

6.

Гость

[2796123157] — 19 сентября 2014 г., 19:10

сори, при планировании)

7.

Гость

[3864037637] — 19 сентября 2014 г., 19:17

за 3 месяца до планирования врачи советуют и до 12 недели берем.
Не знаю,связано ли,но с мужем 11 лет уже,этим летом начала пить фоливую,в потом врач посоветовала за 3 мес «до » пить препарат инофолик,содержащий ее.сейчас беременна,уж не знаю,связано ли это.Может просто мысленно организм настроила:)

8.

Гость

[2564277464] — 19 сентября 2014 г., 19:31

ну была подруга с дефицитом фолиевой кислоты, наелась её — залетела.
вторая была с умеренным избытком фолиевой кислоты, ей доктор назначила ещё, ей стало о1о-во, она отменила и залетела. ничего особенного. в сезон сбора томатов и прочего содержащего — назначается реже, в меньших дозах, с поправкой на особенности клиентки; в сельской местности назначается крайне редко, если райздрав не заахает требованиями исполнения федерального стандарта, а муж аптекарши угрозами сжечь сарай.

9.

Лилу

[1093805091] — 20 сентября 2014 г., 00:22

Фолиевая кислота способствует формированию интеллекта у ребёнка,ну и ,где-то,даже помогает быстрее забеременеть,мы с мужем принимали вдвоём за 3 месяца до зачатия.У нас супер куколка-дочка получилась!!)

10.

Гость

[378896399] — 20 сентября 2014 г., 06:23

Принимала при планировании с мужем, и до 12 недели.
Назначают всем. Это нужный микроэлимент.
Так, что ни чего нового вам подруга не посоветовала)))

11.

Гость

[4233127776] — 20 сентября 2014 г., 08:54

Читайте также:  Клеар блю тест на беременность со сроком

у меня наподобие было: 2 месяца не получалось,пропила 2 месяца ,получилось,не знаю совпадение или нет.

12.

кудряша

[1071669452] — 20 сентября 2014 г., 12:03

слышала помогает элевит пронаталь забеременить

13.

Гость

[3412079818] — 20 сентября 2014 г., 12:53

Лилу

Фолиевая кислота способствует формированию интеллекта у ребёнка,ну и ,где-то,даже помогает быстрее забеременеть,мы с мужем принимали вдвоём за 3 месяца до зачатия.У нас супер куколка-дочка получилась!!)

14.

654784@mail.ru

[2080209977] — 20 сентября 2014 г., 15:52

Совпадение.Фолиевая не способствует наступлению беременности, она просто насыщает организм необходимым веществом, для нормального течения беременности в дальнейшем. Пить в идеале за полгода и жене и мужу. И во время беременности. Кому то отменяют,кто то пьет до конца-это не вредно.

15.

654784@mail.ru

[2080209977] — 20 сентября 2014 г., 15:54

кудряша

слышала помогает элевит пронаталь забеременить

16.

Гость

[549196377] — 20 сентября 2014 г., 16:02

кудряша

слышала помогает элевит пронаталь забеременить

17.

Ли

[2821640093] — 21 сентября 2014 г., 22:29

фолиевая кислота никакого отношения к зачатию не имеет.

18.

Анара

[848960413] — 23 сентября 2014 г., 13:44

Я тоже до беремености принимала фоливую , и забеременилла через 2 месяца , и муж тоже принимал . Я знаю что хорошо помогает забеременеть витамин Е .

19.

Гость

[3181815730] — 8 сентября 2015 г., 02:29

Фолиевая кислота помагает. Сама проверила на себе. Советаю.

20.

Инна Инина

[2583799457] — 6 марта 2016 г., 17:17

Девочки, фолиевая кислота не помогает забеременеть!!! Но ее надо обязательно принимать желательно до беременности (ее еще называют витамином красоты), и обязательно! в первые 12 недель беременности, т.к. она помогает избежать очень многих проблем при развитии плода. Я когда планировала беременность, пила немецкий препарат Фолио, он заменяет прием йода и фолиевой кислоты, принимала по 1 таб. в день с утра, а когда забеременела, продолжала принимать фолио еще 12 недель, и у меня родился прекрасный и здоровый малыш, сейчас нам уже 11 месяцев.

22.

юлия

[1261653292] — 14 марта 2017 г., 18:56

привет сколько месяцев пили фолиевую ислоту

23.

Татьяна

[917025595] — 29 апреля 2017 г., 15:30

Гость

всем советуют принимать перед планированием, в том числе и мужчинам. я тоже принимала.

24.

Гость

[4133505592] — 31 мая 2017 г., 17:51

Помогает ли забеременеть фолиевая кислота не доказано на все 100%. Но т,к, этот витамин Не только нормализует менструальный цикл женщины, но и При приеме этого препарата в течении 2-3 мес качество спермы увеличивается, а кол-во активных сперматозоидов повышается до уровня 90-100%, то можносделать выводы!!!!!!! Пробуйте!

25.

Гость

[4090470160] — 13 апреля 2019 г., 04:15

Не знаю совпадение или нет но мне помогла забеременеть. 2.5 года скитаний по клиникам , уколы Овитрель и не каких результатов. Решила сама пропить фольку, через 2 месяца я беременна!

Источник

Витамин е для зачатия отзывы

Девочки вот начала пить фольку и витамин Е и мужу хочу начать дать попить их!! напишите кому помагли и если ктото пил ещё чтото кроме этих витамин??

Комментарии

Смотрите также

  • Фолиевая кислота и витамины

    Девочки, на сайте я новенькая, но надеюсь на отклики. Итак, первый малыш был запланирован, но мы ничего для этого особенного не делали (ну кроме самого основного, ахаха). А теперь вот сыну 3 года, решили завести…

  • Витамины и фолиевая кислота во время Б

    Девочки, такой вопрос. Все врачи назначают фольку до 12 недели и витамины разные. Я сейчас страдаю жестким токсикозом. Меня не просто тошнит, меня рвет и глотать таблеточки физичесеи не могу. Короче ничего не пью…(( и…

  • Фолиевая кислота)

    Девочки, поделитесь, какую фольку заказывали? В моих ежедневных витаминах 400 мцг. Хочу попить дополнительно до начала планирования. Думаю нужно смотреть не более 400 мцг дозировку, чтобы слишком много не было. Может еще какие витамины стоит…

  • Витамин Е и фолиевая кислота

    Девочки пью витамин Е и фольку(планируем). Может мужу тоже попить(хуже же не будет)???

  • Фолиевая кислота и витамин Е

    Девчонки, привет))))тысячу лет не писала уже!!!соскучилаааасьььь)))

    Решили с мужем немножко зарядиться витаминчиками, улучшающими репродуктивную функцию, начали с фолиевой кислоты и витамина Е. Естественно возникли вопросы сколько и как принимать)
    Купила фольку по 1мг и витамин…

  • Витамин Е и фолиевая кислота

    Девочки, напомните, пожалуйста ,как их принимать? Фолька 1 раз в день, вит. Е 3 раза в день? К врачу только 11, а узнала о Б сейчас. С первой Б все забыла уже )) Хочется начать…

  • Витамин Е и фолиевая кислота????

    Девчонки, подскажите пожалуйста! первый ребенок запланированный был, перед беременностью и 1 триместр пила витамин Е и фольку, но сейчас не помню дозировку!Мы в следующем цикле хотим начать зачинать второго ребенка, вот решила попить витамин Е…

  • Витамины и фолиевая кислота

    Девочки срок 15 недель, взяла фемибион 2 там фольки 400 мкг написано 200 мкг фол.кислота, 208 мкг фолаты (эквивалентно 200 мкг фол.кислоты),это 4 таблетки обычный фолиевой правильно ведь?или 2 таблетки и что такое фолаты блин?…

  • Фолиевая кислота

    Привет девочки,хочу начать пить фольку,подскажите сколько раз в день нужно,и есть ли разница в какой фазе пить?

  • Фолиевая кислота и…

    что ещё пьется во время подготовки к Б? Витаминный комплекс?Магний?Йодомарин?Витамин Е?А мужу только фолиевую кислоту по 1 мг в день? А мне 2 или тоже 1