Как часто при беременности ходят в туалет
Симптомы беременности
Некоторые симптомы ранней беременности могут проявляться примерно в то время, когда вы пропустили период, или через неделю или две. Около 60 процентов женщин почувствуют ранние признаки беременности к тому времени, когда они уже на 6 неделе, и около 90% из них на 8 неделе беременности.
Если вы не следите за своим менструальным циклом или если он сильно варьируется от одного месяца к другому, Вы не можете быть уверены, когда ожидать наступление следующего менструального цикла. Но если Вы начинаете чувствовать некоторые из ранних симптомов беременности, и очередные месячные не наступили, Вы вполне можете быть беременны.
Запахи, как симптом беременности
Если вы беременны, то не редкость, чтобы чувствовать как привычные запахи становятся отталкивающими . Например чашка кофе может вызвать рвотный рефлекс. Хотя нельзя сказать наверняка , беременны Вы или нет, но это может быть побочным эффектом быстрого увеличения количества эстрогена в вашей системе.
Вы также можете обнаружить, что некоторые продукты, которые вы так любили, стали внезапно полностью вас отталкивать.
Перепады настроения при беременности
Часто имеют место перепады настроения во время беременности, отчасти из-за гормональных изменений, которые влияют на количество нейромедиаторов (химических посредников в головном мозге). Все по-разному реагируют на эти изменения. Некоторые будущие мамы испытывают повышенные эмоции, как хорошие, так и плохие, в то время как другие чувствуют себя более подавленными или тревожными.
Вздутие живота при беременности
Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут вызвать вздутие живота, как у некоторых женщин непосредственно перед менструацией.
Учащенное мочеиспускание при беременности
Вскоре после того, как вы забеременели, гормональные изменения стимулируют скорость кровотока через почки. Это заставляет ваш мочевой пузырь заполняться быстрее, поэтому вам нужно чаще бегать в туалет по маленькому.
Частое мочеиспускание будет продолжаться или усиливаться по мере развития беременности. Ваш объем крови резко возрастает во время беременности, что приводит к дополнительному количеству жидкости, и более частому мочеиспусканию. Проблема усугубляется тем, что растущий ребенок оказывает большее давление на мочевой пузырь.
Усталость при беременности
Навалилось чувство усталости внезапно? Никто точно не знает, что вызывает усталость на ранних сроках беременности, но возможно, что быстро повышающийся уровень гормона прогестерона способствует вашей сонливости. Конечно, утренняя тошнота и необходимость часто мочиться ночью могут добавить чувство сонливости.
Вы должны начать чувствовать себя более энергичным, как только вы перейдете на второй триместр, хотя усталость обычно возвращается в конце беременности, когда вы несете гораздо больше веса, и некоторым из распространенных симптомов беременности является плохой ночной сон.
Боль в груди при беременности
Одним из распространенных симптомов беременности является чувствительная, опухшая грудь, вызванная повышением уровня гормонов. Болезненность и отек может показаться преувеличенной версией того, как ваша грудь чувствует себя до месячных. Ваш дискомфорт должен значительно уменьшиться после первого триместра, так как ваше тело приспосабливается к гормональным изменениям.
Легкое кровотечение или кровянистые выделения при беременности
Это кажется нелогичным: если вы пытаетесь забеременеть, последнее, что вы хотите увидеть, — это кровянистые выделения или вагинальное кровотечение. Но если вы заметили легкое кровянистое пятнышко во время месячных, это может быть кровотечение при имплантации. Никто точно не знает, почему это происходит, но это может быть вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка поселяется в слизистой оболочке матки.
1 из 4 женщин имеет кровянистые выделения или легкое кровотечение в течение первого триместра. Обычно это является симптомом, но иногда это признак выкидыша или внематочной беременности. Если кровотечение сильное или сопровождается болью или головокружением, или если вас это беспокоит, позвоните врачу.
Тошнота, как симптом беременности
Для некоторых женщин утренняя тошнота наступает примерно через месяц или два после зачатия, хотя для других она может начаться уже через две недели. И не только утром, тошнота, связанная с беременностью (с рвотой или без нее) может быть проблемой утром, днем или ночью.
Большинство беременных женщин с тошнотой чувствуют полное облегчение к началу второго триместра. Для большинства других требуется еще месяц или около того, чтобы тошнота ослабла.
Пропущенный период менструального цикла, как симптом беременности
Если у Вас , как правило регулярный месячный цикл, и он не приходит вовремя, Вам стоит сделать тест на беременность, прежде чем заметить любой из вышеперечисленных симптомов. Но если цикл не регулярный или вы не следите за своим циклом, тошнота и нежность груди или дополнительные походы в туалет по маленькому могут сигнализировать о беременности, прежде чем вы поймете, что месячные не придут.
Высокая базальная температура тела при беременности
Если вы ведете график базальной температуры тела, и вы видите, что ваша температура остается повышенной в течение более двух недель, вы, вероятно, беременны.
Положительный домашний тест на беременность
Несмотря на то, что вы можете прочитать на коробке, многие домашние тесты на беременность недостаточно чувствительны, чтобы надежно обнаружить беременность примерно через неделю после пропущенного периода. Поэтому, если вы решите сдать тест раньше и получите отрицательный результат, повторите попытку через несколько дней.
Помните, что ребенок начинает развиваться, прежде чем вы сможете сказать, что вы беременны, поэтому позаботьтесь о своем здоровье, пока вы ждете, чтобы узнать, и следить за более ранними симптомами беременности.
После того, как вы получили положительный результат, запишитесь на прием к гинекологу. Поздравляем!
Если Вы хотите опубликовать Ваши материалы или истории на нашем сайте и канале, пишите на емейл kot197605@mail.ru
Обсудить на форуме, проверить себя
Вступайте в нашу группу в VK
Пожалуйста поддержите наш канал лайком, подписывайтесь на канал, комментируйте, это поможет наполнить его качественным интересным контентом.
«Беременность – это когда все время хочется кушать и писать!» – так однажды пошутила известная радиоведущая. И если с желанием слопать очередную булочку беременные еще могут худо-бедно совладать, то беготня в туалет порою может сводить с ума.
Вот как описывают свои ощущения женщины:
«Я летаю, а не бегаю. Каждые 15 минут наверное. Ужас просто».
«Раньше редко ходила, теперь такое ощущение, что набираем обороты, с каждой неделей все чаще».
«Я тоже как туалетный утенок стала! Ночами вообще изматывает».
А между тем специалисты уверяют: чаще всего это нормально. Беременный организм делает прыжок с переворотом. Перенастраивается обмен веществ, для того чтобы приспособиться к новым условиям и очиститься, в том числе и с помощью частого мочеиспускания. Считается, что в норме так будет до четвертого месяца. Потом все снова нормализуется, а ближе к родам повториться вновь, но уже по другой причине. Матка с малышом занимает максимум места и оставляет другим органам не так много свободы. Однако специалисты так и не определились, сколько раз ходить в туалет нормально. Некоторые берут для обычного человека за норму до десяти раз днём, и один-два – ночью. Но как даме в положении понять, что ее «забеги» не признак опасного воспаления?! А такое возможно, и довольно часто, признают урологи.
Имеет смысл обратиться к врачу, если ваши походы к унитазу сопровождает боль или жжение, говорят доктора, особенно, если повышена температура тела и плохое самочувствие. Еще один тревожный признак – если, несмотря на нестерпимые позывы, из мочевого пузыря выходит всего несколько капель. Такие симптомы часто указывают на наличие инфекций или воспалений мочевого пузыря или почек. Все это может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.
Воспаление необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе оно перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Во время беременности воспаление почек лечится уже в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Тогда уже обязательны антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка.
Красноярский уролог Павловский Сергей Валерьевич считает, что часто «…проблемы у женщины начинаются еще до беременности. Циститами и другими воспалениями страдают множество женщин, но мер не принимают. Может быть цисталгия, клиника точно такая же, как у цистита, но лечение требуется совершенно другое. Проводить лечение, когда женщина уже беременна, можно только по жестким показаниям и после обследования. Если прижало, для сохранения и благополучного протекания беременности необходимо тем более обратиться к врачу, а не самостоятельно лечиться. В первую очередь для постановки диагноза понадобится общий анализ мочи, УЗИ почек, консультация гинеколога, в плане отсутствия проблем с плодом. Обязательно знать объем мочи (мочится по каплям или объем какой-то есть). Необходимо помнить, что любая терапия, препараты – палка о двух концах, поэтому могут создать большие проблемы для плода и матери. Самостоятельно можно только увеличить объем потребляемой жидкости, до 1,5 литров, да и то, если отсутствуют отеки нижних конечностей. Вариантов того, что именно происходит с женщиной, масса, поэтому первое, что нужно делать, это обращаться за консультацией».
Еще один серьезный невоспалительный недуг – гиперактивный мочевой пузырь. О гиперактивном мочевом пузыре говорят, когда мочеиспусканий больше 8 раз в сутки (эта цифра может розниться). Заболевание, как многих может удивить, распространенное. Ему подвержено примерно четверть населения развитых стран. Обычно заболевание проявляет себя настолько сильным позывом помочиться, что больной не может удержаться. Иногда у пациентов наблюдается недержание и неудержание мочи. И здесь главная проблема в том, что страдающие гиперактивностью мочевого пузыря за квалифицированной медицинской помощью обращаются крайне редко. Не болит же. Так по подсчетам ВОЗ за границей с этой бедой к врачу обращается менее половины. В России эта цифра существенно меньше.
Ясно, что у беременных все это усугубляется естественными причинами. Симптомы настолько обостряются, что терпеть уже нет сил, но в этот период лечение не всегда возможно, уверен уролог Владислав Чернышев. «Если терпеть сложно, консультируйтесь с врачом, он поставит диагноз, назначит лечение, даст рекомендации. Из препаратов, применяемых при гиперактивности, чаще используют м-холинолитики. Возможно физиолечение. Есть методика тренировки мочевого пузыря, когда позыв терпят максимально долго». Чтобы помочь женщине, в любом случае понадобится обследование. Как правило, придется завести дневник мочеиспусканий – это когда записываешь все, что выпито, и все, что вышло. Используются лабораторные методы, оценивающие функциональное состояние мочевого пузыря и почек, назначаются даже консультации неврологов, т.к. это заболевание связано с расстройством нервной системы.
У беременных, как правило, первый шаг в лечении – немедикаментозные методы, такие как:
- Мочеиспускание по четко установленному графику, например раз в два часа. Такая тренировка способна помочь в восстановлении утраченного контроля над мочевым пузырем.
- Также необходимо отказаться от кофеинсодержащих напитков, это кофе, чай, газированная вода, цитрусовые и соки из них. Придется забыть про острую пищу.
- Если ночью приходится часто просыпаться, то придется воздержаться от приема жидкости перед сном. Это означает, что больше нужно пить днем.
- Еще один вид тренировки: при посещении туалета максимально освободить мочевой пузырь, затем расслабиться на пару секунд, повторить попытку. Данный способ мочеиспускания рекомендуют практиковать постоянно.
«Беременные женщины, – настаивает врач Ангелина Деньгина, – могут делать гимнастику только по Кегелю. Это очень полезно для любой женщины, а после родов обязательно. Лекарственные препараты лучше пить в некормящем периоде.»
Техника упражнений по Кегелю
Упражнение Кегеля направлено на тренировку мышц тазового дна. Беременные женщины, которые выполняют упражнения Кегеля, часто замечают, что и роды проходят менее болезненно и намного легче. Укрепляя эти мышцы, вы получите контроль над мочевым пузырем и сможете уменьшить появления другой распространенной проблемы беременных – геморроя. Для начала напрягите мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Задержитесь на пять секунд, затем медленно расслабьтесь.
Второй вариант называется «Лифт»
Зажимаем мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем, и т.д. до своего предела. Вниз мысленно спускаемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Этот способ подойдет для уже тренированных людей. Вы может выполнять упражнения где угодно – за рулем машины, на прогулке, у телевизора. Попробуйте делать упражнения Кегеля в различных положениях – лежа, сидя или на корточках.
Кстати, в Красноярске на занятиях йогой для беременных тренеры вводят упражнение Кегеля обязательно. И там оно выполняется в разных позах (асанах). Выполнять упражнения нужно с пустым мочевым. Постарайтесь не напрягать ноги, ягодицы или мышцы живота, мышцы лица.
И все-таки перед даже такими тренировками постарайтесь получить консультацию специалиста. Частые походы в туалет, напомним, имеют разные причины, и возможно, причина все-таки воспалительная.
После тридцатой недели беременности частое мочеиспускание можно спутать также с подтеканием околоплодных вод. Женщины, которые это пережили, рассказывают, что перестают чувствовать мочеиспускание, а «вода все равно льётся». В этом случае понадобится делать специальные тесты и принять меры вместе с гинекологом. А если ко всему прочему еще и постоянно хочется пить, это может указывать на развитие сахарного диабета беременных, когда при беременности организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, чтобы справиться с повышенным уровнем сахара в крови. Словом, вариантов масса. И если вам говорят, что все в порядке, но вы подозреваете, уделите внимание своему здоровью, чтобы исключить возможные риски.
Автор статьи Анна Гейнце
Источник Сибирский медицинский портал
На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и тошнота, и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.
Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.
Причины частых позывов
Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности – явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.
Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.
Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.
Но самая очевидная причина – это рост матки и плода, которые давят на мочевой пузырь, вынуждая его опорожняться. И чем больше срок, тем сильнее это давление. Правда, примерно с 4-го месяца беременности матка немного смещается в брюшную полость, давая мочевому пузырю возможность «вздохнуть» легче. Но к концу срока давление возвращается еще с большей силой, ведь малыш начинает опускаться вниз, готовясь к выходу в свет. Таким образом, многие женщины отмечают особо частые позывы в начале и в конце беременности, хотя по вышеназванным причинам проблема эта сопровождает их в течение всего срока.
Хорошо или плохо?
Мы выяснили, что нет ничего опасного в том, что женщина стала часто мочиться. Более того, у будущих мам случается даже недержание, когда при кашле, смехе или резких движениях могут самопроизвольно выделяться небольшие порции мочи. И это тоже нормально и временно.
Однако частое мочеиспускание может быть симптомом какого-то мочеполового заболевания. Если оно сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела, то следует обратиться к врачу. Проведите домашний тест мочи – если в ней есть бактерии, то она будет мутной. Также тревожным признаком являются частые мочеиспускания очень маленькими порциями (по несколько капель).
В случае если вас беспокоят только частые походы к «белому другу» в гости, то оснований для переживаний нет.
Как себе помочь?
Учащенное мочеиспускание при беременности – неудобство, которое необходимо просто перетерпеть. Вы можете испытывать его еще в первые сутки после родов, однако затем все пройдет само собой. Но все же немножечко помочь себе можно.
Во-первых, старайтесь ограничить потребление жидкости (в том числе блюд и продуктов, содержащих ее в больших количествах) после 18 часов. Это позволит вам не вставать ночью слишком часто из-за позывов.
Второй совет: во время мочеиспускания наклоняйтесь немного вперед, чтобы дать возможность мочевому пузырю опорожниться в полной мере.
Ни в коем случае не терпите: идите в туалет сразу же, как только почувствовали необходимость. И не волнуйтесь по поводу частых мочеиспусканий при беременности. А вот если вы мочитесь мало, то это повод задуматься. Проконтролируйте количество выпиваемой жидкости: вы должны выпивать, по меньшей мере, 1,5-2 л в день.
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
