Геморрой при беременности как лечить в домашних

Геморрой при беременности как лечить в домашних thumbnail

Идеальная беременность – безусловная ценность для всех женщин, вынашивающих ребенка. Подготовка, планирование, серьезное внимание к своему здоровью, информационная готовность к новому этапу в жизни: все это достижения современности, так как сами гинекологи отмечают, что женщины стали серьезнее подходить к рождению детей. Но при этом врачи с тревогой отмечают – сравнительно небольшой процент будущих мам абсолютно здоровых, их беременность проходит без патологий.

Обсуждать, почему так получается, тема для другого материала. Но болезни, недомогания, трудности беременности могут коснуться даже самой ответственной и подготовленной женщины. Например, частым спутником беременности является геморрой.

Почему геморрой возникает у будущих мам

Геморроидальная болезньЗаболевание с наследственным фактором – это воспаление венозных узлов прямой кишки. Вены увеличиваются, разбухают, и из-за измененного внешнего вида их называют геморроидальными шишками. Стоит ли говорить, что это доставляет дискомфорт больному: со временем обычный акт дефекации может стать испытанием.

К возможным причинам геморроя у беременных относят:

  • Давление растущей матки на кишечник – это влияет на процессы пищеварения, что может способствовать запорам;
  • Растущая в размерах матка может пережимать нижнюю полую вену, это приводит к изменениям в кровообращении, из-за чего геморроидальные узлы переполняются кровью и воспаляются;
  • Гормональные изменения чреваты снижением активности стенок кишечника – к сожалению, такой негативный эффект может дать важнейший для поддержания беременности гормон прогестерон.

Также нужно учитывать, что геморрой – это заболевание с наследственным фактором. Если вы генетически подвержены воспалительным процессам кавернозных тел (так называются геморроидальные узлы в медицине), то, может быть, именно беременность станет тем провоцирующим фактором, который «разбудит» болезнь.

Как распознать геморрой

У страха, как известно, глаза велики, а будущие мамы становятся особенно тревожными. Они уже спешат ввести в поисковой строке запрос «лечение геморроя в домашних условиях при беременности», хотя то, что их беспокоит, может быть вовсе не геморроем.

Идеальная беременность

Случается, что повторнородящие принимают за геморроидальную болезнь воспалившиеся швы от эпизиотомии, которую им делали в прежних родах. Это может произойти на последних сроках беременности. А так как часто швы подходят близко к анусу, приносят такой же дискомфорт, женщина начинает лечить несуществующую болезнь.

Признаки геморроя при беременности:

  1. Кровотечение из заднего прохода. Это основной симптом первой стадии болезни. Если геморрой вызвала беременность, то опираться нужно именно на фиксацию этого признака. Может не быть боли, зуда, жжения, раздражения ануса, чувства инородного тела (хотя все это тоже признаки геморроя), но если даже изредка вы видите кровь в кале или на туалетной бумаге, это тревожный сигнал.
  2. Выпадение узлов. Если из заднего прохода выпадают венозные сплетения, но сами же вправляются внутрь, значит, первую стадию недуга вы уже пропустили. Вторая стадия характеризуется выпадением узлов. Как правило, и на второй стадии консервативная медицина не работает – лазер, криотехнологии позволят быстро решить проблему геморроя, но во время беременности их обычно не делают. Придется медикаментозно убирать симптомы и ждать родоразрешения, а далее – только малоинвазивная операция.
  3. Ощущение присутствия инородного тела в прямой кишке. Так вы чувствуете разбухшие венозные узлы. Такой симптом часто предваряет проблему: он может возникать без сопровождения других признаков.

Как бы не проявлял себя геморрой, к проктологу идти нужно обязательно. Если вам нельзя сейчас делать операцию, это не значит, что следует бездействовать всю беременность. Очень важно не запустить болезнь, ведь после родов вам будет, чем заняться: а лечение последних стадий требует времени, сил, длительного восстановления.

Требования к домашнему лечению геморроя

Геморрой у беременных – это лечение в домашних условиях. Только при осложненном заболевании больную помещают в стационар. Серьезной угрозой здоровой беременности является тромбоз узлов и ректальные кровотечения. Чтобы этого не было, нельзя медлить с терапией.

Все главное и важное конкретно для вас скажет доктор, к которому нужно обязательно обратиться. Не стоит переживать: проктологи особенно деликатны с беременными пациентками. Если в вашем населенном пункте такого специалиста нет, в некоторых ситуациях может помочь и гинеколог, ведущий беременность. На первой стадии он подскажет, что принимать, что есть и как организовать гигиенические мероприятия. Если гинеколог обнаружит сложный случай, он может отправить будущую маму к хирургу.

В дородовый период терапия геморроя начальных стадий предполагает:

  • Основательный пересмотр своего рациона и физической активности;
  • Использование безопасных местных средств лечения – гелей, мазей, свечей;

Гелей, мазей, свечей

  • Прием венотоников – так называют препараты, которые укрепляют стенки сосудов, делают сосудистую сеть более здоровой, эластичной;
  • Вспомогательные народные средства (в незначительном объеме).

Конечно, стоит включить в этот список контроль заболевания. Доктор должен следить за тем, как продвигается лечение, есть ли улучшения и т.д.

Также доктор всегда предупреждает своих пациентов, что болезнь как усугубить, так и ослабить можно подходом к гигиене заднего прохода. Про туалетную бумагу стоит забыть: только влажные салфетки с максимально натуральным составом должны быть у вас в туалете. Бумага, даже самая мягкая и нежная, вызывает трение, которое способствует воспалению узлов. В идеале ничего вовсе вытирать не нужно: после акта дефекации сразу стоит промыть под прохладной водой задний проход. Но на такую меру решаются немногие, так что влажные салфетки – компромиссный вариант.

Какие лекарства использовать в домашнем лечении геморроя

Хотелось бы еще раз акцентировать внимание на важном: геморрой у беременных диагностировать и лечить должен врач. Но далеко не все будущие мамочки приходят к проктологу, потому лучше лечение по адекватным рекомендациям, чем никакое.

Читайте также:  Гематома при беременности на ранних сроках причины лечение форум

Каждый случай индивидуален, но так называемые универсальные рекомендации выглядят так:

  1. Если вы чувствуете больЦарапание в заднем проходе и царапание в заднем проходе в процессе опорожнения кишечника – приобретайте свечи на основе облепихового масла (это натуральный продукт в безопасной для беременных лекарственной форме).
  2. Если вы заметили кровь в заднем проходе после дефекации (или не связанные с опорожнением кровотечения) – покупайте свечи Натальсид.
  3. Если вы увидели наружные геморроидальные шишки, потребуются мази, снимающие воспаление и раздражение – Гепариновая мазь, мазь Флеминга или мазь Вишневского.
  4. При симптоматике внутреннего геморроя помимо Натальсида можете использовать гомеопатические свечи с календулой, прополисом, корой дуба.

Эти составы безопасны для будущих мам, но все же не для всех пациентов на 100%. Нельзя исключить индивидуальную непереносимость, аллергическую реакцию, несовместимость вышеуказанных лекарств с другими препаратами, которые вынуждена пить беременная. Поэтому, как вылечить геморрой в домашних условиях при беременности, спросите хотя бы своего гинеколога.

Народные средства для снятия симптомов геморроя

Домашние средства – не синоним полной безопасности и эффективности. Да, многие из народных рецептов могут иметь мягкое действие, но не стоит преувеличивать силу этих средств. Если вы принимаете фармакологические препараты, выполняете другие медицинские рекомендации, то использование народных рецептов может дополнить эту схему. Но вылечить геморрой только сидячими ванночками или примочками, увы, невозможно.

Народные средства

Какие рецепты можно использовать:

  • Облепиховое масло. На нем делают целебные облепиховые суппозитории, потому применение масла логично и целесообразно. Можно использовать само масло, без всяких примесей. Оно помогает в виде примочек и мазей. Если перемешаете облепиховое масло с медом, будет самодельная мазь, способствующая регенерации тканей.
  • Сидячая ванночка на травах. Вам нужен отвар ромашки, тысячелистника, зверобоя, календулы. Обратите внимание: такой состав допустим только в первом и втором триместрах беременности! Вода для ванночки не должна быть выше 38 градусов: более холодная или горячая жидкости опасны для здоровья беременной. На поздних сроках сидеть в воде не рекомендовано из-за риска инфицирования половых путей.
  • Заживляющая мазь с медом. Мед, прополис, сливочное масло подогревают на водяной бане и смешивают. Готовый состав нужно хранить в холодильнике. Эта мазь помогает при раздражениях анальной зоны, мелких ранках и трещинках.
  • Алоэ. Свежий сок столетника имеет выраженные биостимулирующие, восстанавливающие свойства. При нанесении его на узлы стихает зуд, жжение, снижается боль.

Чего точно нельзя делать во время беременности, так это экспериментировать с такими способами лечения, как паровые ванночки. Если в каких-то источниках пишут, что подобное лечение геморроя при беременности в домашних условиях быстро и эффективно, верить им просто опасно. Даже обычному больному, без всякого особого статуса вроде «беременность» такая терапия может принести вред.

Суть паровых ванночек в том, что в кипяток добавляют травяной отвар. Вся эта жидкость плещется в ведре. На ведро кладут деревянную крышку с отверстиями. Предполагается, что целебный пар, проникающий через эти дыры в сторону ануса, будет положительно влиять на узлы. Но сидение на такой крышке с большей вероятностью приводит к ожогам кожи и слизистой, нежели к терапевтическому влиянию.

Питание при геморрое во время беременности

Основной постулат этого пункта – нормализация пищеварения с профилактикой запоров. Нужно есть то, что будет помогать процессам ЖКТ. Запоры очень быстро провоцируют воспаление геморроя, потому будущие мамы должны старательно их избегать.

Питание при геморрое во время беременности

В ежедневном меню беременной должны быть не меньше двух овощных блюд, не важно, в сыром виде, тушеном, запеченном или вареном.

Полезны для пищеварения кабачки, брокколи, свекла, огурцы, баклажаны, томаты, свежая зелень. Если вы склоны к запорам, то вам следует полюбить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу. Наладить стул помогают абрикосы, чернослив, персики. Для естественной кишечной моторики нужны каши из овсяной или гречневой крупы. Важен и нормальный питьевой режим – 1 л в день чистой воды – это минимум.

Если вы столкнулись с геморроем при беременности, не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Какие-то хирургические манипуляции действительно лучше делать после родов, но консервативное лечение допустимыми препаратами вполне возможно при беременности.

Источник

Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая. Нет ничего приятнее, чем ощущать внутри зарождающуюся жизнь, слышать шевеления малыша. Но вместе со счастливой новостью в жизни женщины происходит ряд изменений, некоторые из них не всегда приятные. Гормональная перестройка и постоянное увеличение матки в объемах, изменившиеся вкусовые пристрастия и низкая физическая активность нередко становятся причиной такой неприятной проблемы, как геморрой. В данной статье рассмотрим подробнее, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.

Беременность – это период, который однозначно запомнит каждая женщина

Причины и симптомы появления геморроя у женщин в период беременности

Беременная женщина с особым вниманием относится к каждому изменению в состоянии здоровья. При необходимости о тревожных звоночках недуга лучше сразу сообщить участковому гинекологу, чтобы начать лечение геморроя в домашних условиях при беременности.

Не всегда эти симптомы проявляют себя сразу. Вы можете заметить следующие изменения:

  • зуд в районе анального отверстия;
  • следы крови или слизи при акте дефекации;
  • ложные позывы к опорожнению;
  • ощущение не до конца завершенного акта дефекации;
  • боль и жжение в области ректальной зоны;
  • появление геморроидальных узлов.

Чтобы избавиться от этой проблемы, желательно предварительно начать лечение геморроя при беременности, в домашних условиях такие действия в разы сократят возможность заболевания.

Зуд и жжение один из симптомов геморроя

Читайте также:  Как тест показывает беременность на раннем сроке

Спровоцировать геморрой могут такие факторы:

  • увеличенная матка давит на толстую кишку, чем вызывает застой крови;
  • низкая физическая активность. Беременные не имеют возможности выполнять ту же нагрузку, что и до зачатия малыша. Врачи настоятельно рекомендуют меньше лежать, а больше просто ходить, прогуливаться;
  • часто дамам в положении хочется необычных блюд, особенно острой и жирной пищи. Это приводит к тому, что стул становится нерегулярным, твердым;
  • гормональная перестройка влияет на перистальтику кишечника: гладкая мускулатура расслабляется, нет позывов к опорожнению.

Сперва женщина нерегулярно ходит в туалет, запор становится причиной того, что кровь начинает нагнетаться в тазовую часть.

Так появляются геморроидальные шишки. Это своеобразные затромбированные участки, которые болят, могут нагноиться или лопнуть.

Но это происходит только в запущенных случаях. Вы в силах предотвратить такие последствия, если будете знать, как лечить геморрой при беременности в домашних условиях.

Помните, народные способы борьбы хороши только в качестве профилактики. Организм женщины во время беременности более уязвим, поэтому даже самые проверенные годами методы лечения предварительно нужно обсудить с лечащим доктором. От вас зависит не только ваша жизнь и здоровье, но и жизнь вашего будущего ребенка, поэтому самолечением заниматься категорически воспрещается!

При геморрое нужно обязательно обратиться к врачу

Как убрать геморроидальные узлы в домашних условиях?

Понять, что у вас образовались узлы от геморроя очень просто: вы будете испытывать нестерпимую боль при движении, в состоянии покоя, во время сидения.

Геморроидальные шишки могут иметь следующую локализацию:

  • внутри толстой кишки. Тогда вы не будете испытывать сильной боли, но постоянное ощущение наличия постороннего предмета в этой зоне вас не будет покидать. Нередки следы крови до или после дефекации;
  • внешние узлы. Они болезненны и причиняют массу неудобств. Вы можете их нащупать при пальпации или увидеть в зеркало, если правильно его разместите.

Внешне эти образования похожи на шишку, которая наполнена кровью.

Когда она не слишком большая, ее можно вправить в толстую кишку самостоятельно. Это немного болезненно, но в дальнейшем вы избавитесь от боли и дискомфорта.

Когда геморрой уже прогрессирует, самостоятельно выполнить эту процедуру вы не сможете. Только опытный проктолог проведет эту манипуляцию.

Локализация геморроя

Но если шишка небольшая, вы можете сделать это самостоятельно:

  • Помойте руки с мылом и проведите дезинфекцию, промойте хорошо пораженную область. Вытирать полотенцем задний проход нельзя, только аккуратно промокать.
  • Намажьте палец вазелином и мягко введите узел в прямую кишку.
  • После этого нужно принять горизонтальное положение на срок около 30 минут.

Как вылечить геморрой в домашних условиях при беременности народными средствами?

Нетрадиционная медицина может предложить множество рецептов, которые помогут снять симптомы геморроя, не прибегая к употреблению лекарств. С одной стороны, это положительный аспект, так как на плод нет воздействия лекарственных препаратов. Но с другой, неизвестно, как ваше тело отреагирует на тот или иной способ народных целителей. Поэтому предварительно обязательно посоветуйтесь с доктором, он расскажет о рисках.

Если врач дал добро, вы можете приготовить натуральные свечи, ванночки, мази, компрессы.

Рецепты народной медицины, которые подскажут, как быстро избавиться от геморроя при беременности

Помните, народные рецепты хороши только в качестве профилактики.

Картофельные свечи от геморроя

Вы можете выбрать наиболее приемлемый для вас способ снять воспаление и болевые ощущения, а также рассосать затромбированные участки.

  1. Свечи:
  • облепиховые. Вам нужно взять для удобства формочки от аптечных свечей, налить туда облепиховое масло и поставить в морозилку. Когда жидкость затвердеет, введите в анус. Не забудьте предварительно увлажнить его для того, чтобы избежать травмирования;
  • картофельные. Аккуратно вырежьте из очищенной картофелины небольшую полоску, внешне напоминающую ректальную свечу. Вставьте ее в анальное отверстие.
  1. Ванночки:
  • отвары из ромашки, коры дуба, облепихи, крапивы. Вы можете сделать любой отвар, затем развести его в теплой воде и поместить туда пораженную часть тела. Лучше всего для этих целей подходят небольшие тазы, в которые присаживается беременная;
  • марганцовка. Очень слабый раствор не только обеззаразит, но и произведет заживляющее действие.

Отвары из ромашки при геморрое

  1. Мази:
  • смешайте эфирные масла и нанесите на кожу вокруг анального отверстия. Это поможет пораженной зоне быстрее зажить;
  • используйте экстракт чайного дерева, облепихи, лаванды.

Если вас начал беспокоить геморрой при беременности, лечение в домашних условиях может иметь успех только в профилактических целях.

Как лечить в домашних условиях геморрой у беременных женщин, по мнению врачей

Профессиональные проктологи настоятельно не рекомендуют стесняться и затягивать с посещением специалиста. Так вы не только снимете боль, но и в дальнейшем предотвратите проблемы во время и после родов.

Не надейтесь только на народные средства, медикаментозное лечение имеет гораздо больше шансов сделать вас здоровой в краткие сроки.

Кроме этого, пересмотрите свой рацион и образ жизни, особенно это касается физических нагрузок.

Следите за общим состоянием здоровья и наслаждайтесь беременностью.

Источник

Частым явлением при ожидании женщиной ребёнка становится геморрой. Четвертая часть беременных испытывают страдания по причине заболевания. Женщины в положении редко обращаются за помощью к проктологам, усугубляя состояние здоровья.

Геморрой у беременных вызывает упадок гемоглобина в крови – приводит к анемии, считается опасным для плода. Заболевание провоцирует возникновение, обострение артрита, влияет на развитие стойкого воспаления половых органов, выводящей системы. Ввиду важности проблематики, попробуем разобраться в избавлении геморроя во время беременности.

Чтобы лечение было результативным, требуется выяснить причины, спровоцировавшие заболевание. Первостепенные причины: застойные явления крови в области таза, ухудшение качества опорожнения кишечника из-за постоянного давления матки, пониженная двигательная активность, неправильное питание. Факторы приводят к возникновению геморроя, промедление в лечении затрудняет последующее лечение – беременным подходят не все средства.

Читайте также:  Как правильно мерить базальную температуру для определения беременности

Принципы лечения

На начальных этапах развития заболевания у беременных терапию провести легче по причине бессимптомного протекания. Лечение состоит в корректировке диетического питания, проведении ежедневных гимнастических упражнений, тщательном соблюдении индивидуальных гигиенических мероприятий.

Если пустить заболевание на самотёк, дождаться момента, когда выносить мучения станет невыносимо, лечить геморрой будет возможно при помощи медикаментов, малой инвазивной терапии, оперативного вмешательства.

Терапия на начальной стадии

Когда у будущей мамы обнаружен геморрой лёгкой степени, терапии лекарственными средствами не требуется. Геморрой при беременности в начале заболевания лечится профилактическими способами – предупреждение возникновения закрепления каловых масс в кишечнике путём корректирования питания, соблюдение тщательной гигиены интимной зоны, анального отверстия. Лечение геморроя проводится в домашних условиях, помогает быстро избавиться от симптомов болезни.

От женщины, ожидающей появления ребёнка, не требуется соблюдение постельного, сидячего режима. Положено ежедневно проводить лёгкие пешие прогулки, выполнять специальные гимнастические упражнения для беременных.

Лечение второй стадии

В запущенной ситуации от геморроя придётся избавляться при помощи комплексного использования медикаментозной терапии, заключённой в наружном, пероральном применении. Лечение в домашних условиях отличается результативностью. Причин для госпитализации пациента нет.

Для наружного лечения применяют всевозможные суппозитории, лекарственные мази, охлаждающие гелевые препараты, антигеморройные крема. Снимают воспаление, избавляют от запоров, сужают сосудистую систему в месте нанесения, убирают болезненность поражённого участка. Назначать лечение вправе доктор в проктологии – в состав лекарств, помогающих вылечить геморрой, входят запрещённые при беременности элементы.

Беременным женщинам прописывают местное лечение препаратами, разрешёнными при ожидании ребёнка – не вредят здоровью плода.

Лечение свечами

Геморрой при беременности лечат суппозиториями, основа которых какао-масло либо животный жир. Составляющая часть свечей для беременных – обезболивающее вещество (раствор новокаина, бензокаина, анестезина).

С целью ликвидации воспалительного процесса, снятия зудящих, жгущих ощущений в анальном отверстии используют стероидные андрогинные лекарства – таблетки Преднизолона. Единственным противопоказанием к применению отмечают наличие грибковых, вирусных инфекций ануса.

Свечи в попу вставляют после опорожнения кишечника и тщательного подмывания. Суппозиторию прогревают в руках, аккуратно вводят в позиции лёжа, перевернувшись на бок и согнув колено. Свечу держат в прямой кишке – быстро растворяется, впитывается. Смазывают задний проход лёгким слоем мази после подмывания.

При закупоривании узлов геморроя в домашних условиях используют Гепариновую мазь, характеризующуюся рассасывающими, снимающими отёчность свойствами. Противопоказание – плохие результаты коагулограммы, свидетельствующие о нарушениях в способности крови пациента к свёртыванию. При спазмировании кольца анального отверстия применяют суппозитории на основе димедрола, помогающие в расслаблении мышечной ткани и обезболивании.

Для скорого затягивания открытых ран заднего прохода применяют лекарства, в состав которых входят:

  1. Вытяжки из печёнки акулы;
  2. Витамины группы А;
  3. Масло из плодов облепихового дерева.

Препараты в составе сочетают компоненты препаратов старого образца. Объединяют компоненты, способные заживлять, снимать воспаление, болезненность повреждённых тканей заднего прохода. Примером служит мазь Гепатромбин, включающая компоненты Преднизолона, анестетика и Гепариновую мазь.

Свечи Анузол, Беллатамин, способные быстро снять симптомы заболевания, категорически противопоказаны при вынашивании ребёнка! Причина – экстракт белладонны в составе препаратов. Приводит к преждевременным родам, прерыванию беременности.

Лечение таблетизированными препаратами

С целью систематического воздействия в домашних условиях применяют капсулы и таблетки, призванные повышать тонус сосудистой системы, укрепляя её. К препаратам относят стабилизирующие капилляры таблетки Детралекса, принимаемые перорально в течение пары-тройки недель.

Таблетки против геморроя, разрешённые при беременности:

  • Троксевазин;
  • Гинкор;
  • Курантил;
  • Пентоксифиллин;
  • Аспирин.

Допустимые слабительные препараты для беременных:

  • Форлакс;
  • Прелакс;
  • Регулакс;
  • Дюфалак.

Минус – относительная дороговизна лекарств.

Лечение народными средствами

Когда медикаментозное лечение оказалось малоэффективным либо будущая мама боится принимать лекарственные препараты, прибегают к помощи народных средств лечения. Использование народной медицины предусматривает лечение геморроя в домашних условиях при беременности с разрешения, под тщательным контролем лечащего врача.

Безопасной свечой, допустимой использовать при беременности, считается вырезанный из сырой картошки кусочек размером с пальчик. Используется предпочтительнее ночью.

Геморроидальные узлы принято лечить путём наложения листьев осинового дерева. Популярность среди будущих мам получили небольшие ватные кусочки, с предварительно нанесённым чистотелым соком. С терапевтической целью вставляют в прямую шишку на полчаса.

Распространённым препаратом, призванным снимать признаки геморроя, принято считать масло облепихового дерева, приготовленное в домашних условиях либо приобретается в аптеке. С лечебной целью марлевую ткань смачивают в масле, используют как компрессы до четырёх раз в день. Для увеличения действенности масляную жидкость параллельно пьют: большую ложку масла употребляют за 30 минут до завтрака.

Профилактические меры

Беременная женщине не застрахована от возникновения геморроя. Требуется назначать профилактику болезни. Принципом профилактических мер становится приведение в норму опорожнения кишечника. Запор – проблема будущих мам. Устранение деликатной проблемы гарантирует защиту женщины. Первостепенным принципом борьбы с закреплениями становится соблюдение диетического питания.

Список продуктов, необходимых беременной женщине, обязан включать:

  • злаковые зерна;
  • фруктовые, овощные блюда;
  • крупяные каши;
  • сухофрукты;
  • творог;
  • кефир.

Требуется ограничить употребление:

  • мясных продуктов;
  • мучных изделий;
  • пряностей;
  • кофеиносодержащих напитков.

Главенствующим моментом считается употребление обильного количества жидкости.

Принципом здоровой попы становится тщательная гигиена. Подмывать промежность, анальное отверстие требуется после опорожнения кишечника. Пользу приносят сидячие ванны с добавлением марганца, ромашкового отвара.

Главные условия – отсутствие перенапряжения пятой точки при опорожнении, отказ от постоянного пребывания в сидячем, стоячем положении.

Для профилактики геморроя разработан специальный комплекс гимнастических упражнений, нацеленный на укрепление мышечных тканей заднего прохода, улучшение работы пищеварительной системы, ликвидации застоя крови в тазобедренной области.

Важнее предупредить геморрой, чем потом длительное время бороться за оздоровление. Беременность – время, когда будущая мама должна вдоволь насладиться положением, не омрачая жизнь проблемами.

Источник