Безопасные дни от беременности календарь калькулятор

Есть три вопроса, на которые может ответить этот калькулятор:

1. Когда можно не предохраняться? (календарный метод предохранения считается малоэффективным)

2. Когда могла забеременеть? (лучше задай его другому калькулятору, он называется «Кто отец ребёнка?»)

3. Когда забеременеть? (этот вопрос самый подходящий)

Появление малыша в семье – событие значимое и очень важное, готовятся к нему всегда заранее. И не всегда с того момента, как становится известно о беременности будущей мамы, — планирование рождения ребенка, как и планирование пола, зачастую происходит задолго до наступления беременности.

Правильный образ жизни, который следует вести будущей маме, является одним из обязательных условий рождения здорового и полноценного малыша. Кроме того, для появления на свет здорового младенца необходимо, прежде чем рассчитывать календарь зачатия, пройти полное медицинское обследование, подлечить хронические заболевания (тот же тонзиллит), побывать у стоматолога, а также побеседовать с генетиком. Когда подготовительный этап позади, и вы убедились, что будущие родители (да-да, и отец тоже!) здоровы, можно начинать… считать.

Как рассчитать зачатие ребенка

Выбор правильного момента зачатия сегодня довольно прост благодаря современной науке, существует специальный календарь зачатия ребенка – усредненная схема, которой можно руководствоваться при подсчете. Для получения достоверной информации и составления индивидуального календаря зачатия, автоматически подсчитанного компьютером по программе, тебе лишь необходимо ввести свои данные – среднюю продолжительность менструального цикла (он считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей) и указать первый день последнего менструального цикла. Основная задача календаря зачатия ребенка – показать наиболее благоприятные для зачатия дни, когда женский организм максимально готов к оплодотворению.

Пользуясь календарем зачатия ребенка или календарем овуляции, можно попробовать запрограммировать и пол будущего ребенка – генетики утверждают, что рождение девочки обеспечит зачатие малыша до пика овуляции. А если правильно рассчитать зачатие и осуществить его непосредственно в момент овуляции или сразу после него – на свет появится мальчишка. Узнать время своей готовности к продолжению рода можно, используя калькулятор овуляции или пройдя тест на овуляцию.

Немного ликбеза

Высокий уровень информационных технологий не обязательно говорит о том, что все мы в полной мере владеем нужной информацией. На чем основываются расчеты календаря зачатия и насколько безопасны «безопасные дни для секса»?

На протяжении менструального цикла женский организм по-разному готов к тому, чтобы перестроиться и дать поселиться внутри новой жизни. Те дни, когда полноценный половой акт с семяизвержением не приводит к зачатию, называют безопасными днями, а наиболее подходящие для зарождения дни, когда самый активный сперматозоид быстренько и вполне успешно способен оплодотворить яйцеклетку – днями овуляции или благоприятными для зачатия.

Момент овуляции – это время, когда женские зародышевые клетки находятся в «активном режиме», то есть полностью готовы к выполнению своих функций. Наступает этот момент в середине менструального цикла и продолжается 2-4 дня, потому рассчитать овуляцию несложно, если точно знать продолжительность своего цикла. Для автоматического подсчета разработан специальный калькулятор овуляции, который за несколько секунд способен рассчитать овуляцию и указать оптимальные для зачатия дни.

Следует помнить, что каждый человеческий организм – механизм сугубо индивидуальный, потому полностью надеяться на календарь овуляции для подсчета дней для безопасного секса не стоит. Потому что существующее в терминологии акушерства понятие безопасные дни, относящее к теме планирования беременности, к предохранению от нежелательной беременности имеет опосредствованное отношение. Рассчитывать календарь зачатия с целью подобрать дни, когда можно заниматься безопасным сексом без предохранения – безграмотно и глупо, так как «опасные» дни именно у твоего организма могут оказаться…в конце менструального цикла (и такое бывает, когда цикл нестабилен, а время овуляции растянуто, потому правильно рассчитать овуляцию не удается).

Как получить замечательного человечка

Никто не станет спорить, что все, окружающее нас, влияет на наше состояние, мироощущение, а в итоге – на жизнь. Но мало кто задумывается, что корни этого влияния очень глубоки. Они скрываются в самом сокровенном таинстве – моменте зачатия. Потому если с помощью календаря овуляции ты определила наиболее благоприятный день для зачатия ребенка, постарайся превратить его в настоящий праздник – светлый, радостный, счастливый. Даже если ты – человек неверующий, то пусть результаты медицинских исследований, утверждающих, что на красивую музыку откликается даже флора и быстрее растут растения, подскажет тебе верный путь, как показать своему малышу, что его хотят, ждут и уже любят.

Недаром во многих языках существует романтичное название акту совокупления мужчины и женщины – занятия любовью. Пусть секс в выбранный вами день для зачатия ребенка станет не просто занятием любовью, а стремлением разделить свою любовь уже не на двоих, а на троих – вас, родителей, и вашего малыша. И тогда, как вы и хотели, ваш ребенок будет самым умным, самым красивым, самым здоровым, самым-самым…

Вопросы к статье

Незащищенный половой акт рекомендуется избегать не только людям, не планирующим в ближайшее время беременность, но и тем, кто заботится о состоянии своего здоровья.

Несмотря на наличие так называемых «безопасных дней» для занятий любовью, современные врачи не рекомендуют отказываться от контрацептивов даже в такие, тщательно просчитанные периоды. Несмотря на это, знание того, как правильно их определить, помогут партнерам чувствовать себя более раскованно во время полового акта.

Суть и особенности предохранения методом безопасных дней

Безопасные дни для незащищенного акта – это несколько суток (обычно не более 10 за весь цикл) в течение менструального цикла женщины, во время которых вероятность забеременеть для нее максимально низкая. Учитывая то, что женский организм не предсказуем, предохранение таким способом считается самым ненадежным.

Овуляция (выход яйцеклетки за пределы фолликула) в норме приходится на середину цикла, но строгого постоянства у такой тенденции нет.

Суть предохранения методом безопасных дней заключается в определении овуляторного периода у конкретной девушки (с учетом особенностей ее менструального цикла) и избегания половых контактов в этот «опасный» для нее период.

Среди основных особенностей такого способа избежать нежелательной беременности можно отметить:

• необходимость анализа характерных черт менструального цикла в течение нескольких месяцев (до полугода);
• такой метод контрацепции подходит только девушкам с постоянным менструальным циклом, при условии отсутствия проблем с гормональным фоном;
• возрастающий риск заражения инфекционными заболеваниями, передаваемыми половым путем;
• имеющийся высокий шанс забеременеть (несмотря на подсчеты) по причине смещения овуляторного периода в рамках конкретного цикла или возросшей продолжительности периода активности сперматозоидов (зависит от образа жизни мужчины).

В какие дни считается невозможным забеременеть?

Гинекологи утверждают, что теоретически забеременеть девушка может в любой день цикла (вне зависимости от его продолжительности и стабильности). Несмотря на это можно определить сутки, когда эта вероятность сведена к минимуму.

Такими периодами принято считать:

• 3 дня перед менструацией;
• 3 дня после менструации (3 суток должно пройти именно с момента прекращения выделений, не считая последний день «мазни»).

Если менструальный цикл у девушки постоянен, то наиболее опасный период начинается на 12 сутки с момента его начала и завершается спустя 5-7 дней. Несмотря на общепринятые тезисы о снижении риска забеременеть в дни, не входящие в овуляторный период, девушка должна понимать, что регулярность выхода яйцеклетки и его периодичность зависит от множества факторов.

Продолжительность цикла, а также скорость созревания яйцеклетки зависит от того, присутствовали ли в последнее время в жизни девушки:

• нервные срывы;
  
• стрессовые ситуации (их количество и сила переживаемого эмоционального потрясения);
• прием ряда лекарственных препаратов (не обаятельно гормональных, но и, например, антибактериальных);
• прогрессирующие заболевания внутренних систем организма.

Как рассчитать период для незащищенного полового акта?

Безопасные дни для незащищенного акта просчитывать необходимо только после тщательного анализа продолжительности и стабильности 6-12 менструальных циклов. При этом в такой период необходимо избегать приема оральных контрацептивов или других гормональных препаратов, действие которых направлено на корректировку цикла.

Алгоритм определения благоприятных дней для незащищенного секса включается в себя простейшую последовательность действий:

1. В календаре в течение полугода отмечать продолжительность, периодичность и интенсивность менструации.
2. Среди всех анализируемых месяцев выбрать цикл с самой большой и самой маленькой продолжительностью.
3. От самого непродолжительного следует отнять 18 (этот день и будет началом периода, когда вероятность забеременеть максимально велика).
4. Из самого длинного цикла необходимо вычесть 11 (так можно узнать окончание опасного периода).

Безопасные дни для незащищенного акта можно высчитать в зависимости от овуляции.

Поняв для себя, в какие дни незащищенный половой акт с высокой вероятностью приведет к беременности, девушке стоит внимательно относиться к выбору методов контрацепции в этот период (например, не надеяться на «прерванный половой акт» и так далее).

Все остальные дни можно считать «безопасными» для незащищенного секса с точки зрения повышенной вероятности оплодотворения вышедшей из фолликула яйцеклетки.

Методы расчета безопасных дней

Рассчитать безопасные дни для незащищенного полового акта можно несколькими способами. Однако, наиболее достоверную информацию реально получить, только сопоставив результаты нескольких исследований.

Календарный метод

Такой способ будет информативен только в случае наличия у девушки регулярного менструального цикла. В противном случае, несмотря на произведенные расчеты, полученные данные не смогут гарантировать возможности избежать беременности в этот период.

Для использования рассматриваемого метода контрацепции необходимо:

• Определить самый длинный и самый короткий менструальный цикл за 5 месяцев (началом цикла принято считать первый день менструации, вне зависимости от обильности выделений).
• Опасным будет считаться период, начало которого приходится на день, рассчитываемый по принципу: количества дней в цикле – 17.
• Незащищенные половые акты можно практиковать в период, начало которого рекомендуется определять с помощью таких подсчетов: количество дней в цикле – 11.

Календарный метод расчета безопасных дней для незащищенного акта не подойдет женщинам, чей менструальный цикл чаще всего по своей продолжительности короче общепринятой нормы (28 дней). Во всех остальных случаях, согласно статистическим данным гинекологов, вероятность забеременеть, не предохраняясь в рассчитанный таким способом период, составляет 30 – 40 к 100.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная слизь – это влагалищные выделения, вырабатываемые в процессе функционирования шейки матки под воздействием женских половых гормонов. Внимательно анализируя ее консистенцию, а также количество в разные дни цикла, женщина может предположить о приближающемся овуляторном периоде и исключить незащищенный половой акт в этот период.

Спустя несколько дней после начала цикла цервикальная слизь будет густой, липкой, а также иметь мутный оттенок (чаще всего белая или бежевая). В таком виде она является своеобразным барьером для сперматозоида, пытающегося проникнуть в матку.

По мере приближения дня овуляции выделения становятся более жидкими и прозрачными, что увеличивает риск оплодотворения яйцеклетки при условии «повышенной живучести» мужского семени. В сам день, когда яйцеклетка покидает фолликул, цервикальная жидкость выделяется в особо крупном объеме, при этом она не имеет ни запаха, ни цвета.

В постовуляторный период выделения в течение 3-4 дней густеют и мутнеют, после чего бесследно исчезают до начала следующего цикла.

Метод цервикальный слизи, используемый для определения безопасных дней цикла, является малоэффективным для человека, далекого от медицины. Изменения в консистенции и цвете влагалищных выделений могут свидетельствовать не только о смене фаз менструального цикла, но и о нарушениях в женском здоровье.

Измерение базальной температуры

Безопасные дни для незащищенного акта можно определить также путем ежедневного измерения базальной температуры. При условии нормального функционирования организма в первой фазе менструального цикла базальная температура не поднимается выше 37 градусов Цельсия ввиду наличия большой концентрации эстрогена (женского полового гормона).

В овуляторный период на месте выхода яйцеклетки образуется желтое тело, провоцирующее выброс в организм прогестерона, способствующего резкому повышению температуры (обычно до 37.4 градусов Цельсия). Повышенная базальная температура может сохраняться в течение нескольких дней, после чего постепенно начинает нормализовываться, медленно снижаясь до 36.6.

Если, измеряя базальную температуру в течение 3-4 месяцев, девушка не обнаруживает ее повышения в середине циклов, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для прохождения обследования на предмет выявления дисфункций яичников (если скачка температуры не происходит, значит цикл считается ановуляторным, что свидетельствует о возможном бесплодии женщины).

Используя метод измерения базальной температуры для определения безопасных дней цикла, девушке следует придерживаться базовых рекомендаций гинекологов.

Они такие:

• проводить подобное исследование не менее 4-5 месяцев подряд;
• фиксировать результат ежедневно в одно и то же время (врачи советуют производить измерения по утрам, не вставая с кровати после пробуждения);
• использовать один и тот же термометр;
• для удобства оценки темпов роста базальной температуры, составлять график с использованием кривой;
• измерять температуру через анус.

Симптотермальный метод

Симптотермальный метод подразумевает оценку изменений общего состояния девушки в течение различных фаз менструального цикла.

Учитывая то, что симптоматика приближающейся овуляции является субъективным показателем, а также варьируется от цикла к циклу в зависимости от второстепенных обстоятельств, такой способ выявления безопасных дней для незащищенного секса считается одним из самых неинформативных.

Наиболее часто встречаемыми сигналами о приближении овуляторного периода называют:

Тест на овуляцию

Безопасные дни для незащищенного акта с наибольшей достоверностью можно определить с помощью специальных тестов на овуляцию, продающихся в свободном доступе в аптеке. Обычно в упаковке продается несколько тест-полосок, внешне схожих с тестами для определения наступившей беременности.

Чтобы удовлетворить требования абсолютного большинства потребителей, производители «инструментов для овуляторных анализов» предлагают цифровые, электронные и бумажные тесты, отличающиеся друг от друга способом проведения исследования, а также скоростью и точностью дачи результата.

Чтобы понять, в какой фазе менструального цикла на данный момент находится девушка, необходимо:

1. Условно разделить среднее количество дней в цикле на 2.
2. Вычесть из полученного результата 3 и, начиная с этого момента, ежедневно в течение 5-7 дней проводить исследование (для этого требуется поместить тест полоску в емкость с мочой и выдержать 3-5 сек).
3. Овуляторный период можно узнать по наличию двух ярких полосок в контрольной зоне теста.

Планируя свою половую жизнь на основе полученных результатов, девушке следует помнить о том, что средняя продолжительность жизни сперматозоидов составляет 5 дней. Поэтому, практикуя незащищенный секс перед овуляцией, девушка рискует не только заразиться инфекционными заболеваниями, но и забеременеть.

Таблица для вычисления безопасных дней

Для упрощения процесса подсчета безопасных дней менструального цикла, в рамках которого планируется незащищенный половой акт, гинекологи предлагают воспользоваться систематизированными данными, полученными в ходе анализа циклов различной длины (от 21 до 35 дней с момента первых выделений) у здоровых женщин в возрасте от 20 до 35 лет.

Что делать, если цикл нестабилен?

Сбои в менструальном цикле не всегда свидетельствуют об имеющихся дисфункциях в организме конкретной женщины. Иногда нестабильность наступления месячных может быть вызвана эмоциональным состоянием человека, приемом лекарственных препаратов или возрастными изменениями организма.

Несмотря на это, при обнаружении проблем на протяжении нескольких циклов девушке необходимо в любом случае обратиться к гинекологу.

Врач для постановки диагноза и корректного назначения лечения обычно назначает ряд дополнительных обследований:

• УЗИ органов малого таза;
  
• УЗИ молочных желез;
• гормональные исследования;
• мазок на выявление инфекций половой системы;
• визуальная оценка состояния половых органов женщины.

Обращаться к специалисту необходимо при наличии:

• изменений в консистенции, запахе или цвете влагалищных выделений;
• острых приступов боли внизу живота;
• периодов безосновательной грусти, апатии, раздражительности или агрессии;
• непостоянной продолжительности и обильности менструаций.

Чтобы донести гинекологу достоверную информацию с конкретными данными (например, количество дней последней менструации), девушке рекомендуется вести блокнот, где она будет фиксировать все изменения, происходящие в ее организме на протяжении нескольких месяцев (не менее 5-6).

Факторы сбоя месячного цикла

Сбиваться месячный цикл может по причине первичных или вторичных факторов. С первичными патологиями обычно сталкиваются девушки в возрасте 15-16 лет, переживающих становление гормональной системы.

Проблемы «по-женски» в таком случае обычно происходят из-за:

• избыточной худобы подростка;
• врожденных аномалий развития половой системы;
• недоразвитость яичников в связи с имеющимися гормональными сбоями;
• общей задержки полового развития.

Более серьезными факторами сбоя месячного цикла, наблюдающимися у женщин с устоявшимся гормональным фоном, являются:

• наступившая беременность;
• сильный стресс или продолжительное нахождение девушки в состоянии нервного перенапряжения;
• чрезмерные физические нагрузки (например, неправильно подобранный вес для занятий в тренажерном зале);
• отсутствие сбалансированного питания;
• прием антибиотиков;
• простудные заболевания;
  
• смена климатических условий;
• прием гормональных препаратов (в том числе, оральные контрацептивы);
• приобретенные заболевания половой системы инфекционного характера.

Почему не стоит полагаться на безопасные дни?

На «безопасные от беременности» дни не стоит полагаться по ряду объективных причин:

• влияние внешних факторов на протекание конкретных фаз менструального цикла;
• вероятность созревания яйцеклетки несколько раз в рамках одного цикла;
• большая продолжительность сохранения активности сперматозоидов – до 5-7 дней (например, если незащищенный половой акт случился накануне менструации, велика вероятность того, что «выжившие» мужские клетки оплодотворят яйцеклетку в следующем цикле).

Незащищенный половой акт опасен не только нежелательной беременностью, но и заражением инфекционными заболеваниями. Именно поэтому гинекологи, несмотря на наличие различных способов определения безопасных дней для секса, не рекомендуют отказываться от контрацептивов на всем протяжении менструального цикла женщины, вне зависимости от ее возраста и особенностей здоровья.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео про безопасные дни для незащищенного акта

Опасные и безопасные дни для незащищенного полового акта: