Бад при планировании беременности для женщин
Обновлено: 11.06.2019 13:24:52
Эксперт: Борис Каганович
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Желанная беременность — это замечательно, но еще лучше, когда она запланирована. Такой подход позволяет сводить к минимуму все возможные риски для матери и ребенка. Насколько здоровым родится малыш, зависит от рациона как мамы, так и папы еще задолго до зачатия.
В первые недели после оплодотворения женщина еще может не подозревать о наступившей беременности, но внутриутробно уже формируются жизненно важные системы в организме ее ребенка. Чтобы этот процесс протекал благополучно, важно заблаговременно предотвратить недостаток отдельных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
Акушеры-гинекологи часто назначают своим пациенткам поливитаминные комплексы с обязательным содержанием фолиевой кислоты еще за 8-12 недель до предполагаемого наступления беременности. Наши эксперты провели исследование и составили рейтинг лучших витаминов, которые актуальны во время подготовки к вынашиванию ребенка.
Рейтинг лучших витаминов при планировании беременности
Лучшие витамины при планировании беременности от импортных производителей
Иностранные производители разрабатывают специальные комплексы для женщин, которые готовятся к беременности. Они подходят для того, чтобы принимать их во время подготовки к благополучному зачатию. Когда организм женщины насыщается важными витаминами, микроэлементами и другими веществами, то шансы прикрепления оплодотворенной яйцеклетки значительно возрастают, а также это способствует правильному развитию ребенка.
Витрум Пренатал Форте
Рейтинг: 4.9
Первое место рейтинга отдано американскому комплексу витаминов и минералов Витрум Пренатал Форте. Он содержит 13 витаминов и 10 минералов. Это средство рекомендовано во время планирования беременности, а также в процессе вынашивания ребенка и даже после родов. С этим комплексом женщина избежит авитаминоза и дефицита микроэлементов.
Принимают эти витамины по 1 таблетке после еды. Лучше делать это после завтрака, но важно не запивать их чаем или кофе, а только стаканом чистой воды. Этот комплекс продается по 30, 60, 100 и 120 таблеток. Поскольку их целесообразно принимать дальше и с наступлением беременности, то выгоднее покупать сразу большой флакон.
Женщины, которые на этапе планирования беременности отдали предпочтение Витруму, оставляют об этом комплексе преимущественно положительные отзывы. Но при этом многих смущает размер таблетки (почти 2 см). Но зато у этого комплекса богатый, сбалансированный состав, которым не могут похвастаться большинство аналогов, поэтому он заслуженно возглавляет рейтинг лучших.
Достоинства
- наряду с другими компонентами в составе присутствует йод и железо;
- стабильно поддерживает гемоглобин;
- придает энергии, укрепляет иммунитет;
- с ними зачатие случается в разы быстрее.
Недостатки
- большой размер таблеток.
Элевит Пронаталь
Рейтинг: 4.8
Вторую позицию рейтинга занимает немецкий комплекс Элевит Пронаталь. Он обогащен витаминами, минеральными веществами и микроэлементами. Это поливитаминное средство показано будущим мамам во время подготовки к зачатию, во время наступившей беременности и после рождения ребенка. Витамины и минералы здесь содержатся в оптимальных дозах, необходимых на любом из перечисленных этапов.
Препарат выпускается в продолговатых таблетках серовато-желтого цвета. Они меньше, чем у Витрума, но некоторым женщинам их все равно трудно глотать. Для решения этой проблемы на таблетке имеется разделительная риска, позволяющая ее удобно разломать. Принимают Элевит Пронаталь по 1 таблетки за день совместно с приемами пищи или сразу после. Запивают препарат небольшим количеством чистой воды.
Достоинства
- 12 витаминов + 4 минерала + 3 микроэлемента;
- не вызывают тошноту или другие побочные;
- таблетки с разделительной риской.
Недостатки
- отсутствие йода в составе.
Фемибион Наталкер Ⅰ
Рейтинг: 4.7
Третье место в рейтинге досталось еще одному немецкому препарату — Фемибион Наталкер Ⅰ. Эта БАД содержит 9 базовых витаминов и соединение йода. Этот комплекс рекомендовано принимать с того момента, как пара задумалась о беременности и на протяжении первых 12 недель с момента прикрепления плода.
Эта добавка выпускается в виде небольших миндалевидных таблеток, покрытых оболочкой. Цвет у них светло-персиковый и глотаются они с легкостью. Одной упаковки хватает ровно на месяц применения. Режим дозирования — по 1 таблетке в день, запивая небольшим количеством воды. Фемибион комфортен для желудка и обеспечивает организм всем необходимым на этапе планирования беременности.
Отзывы о Фемибион Наталкер Ⅰ встречаются преимущественно хорошие. Он хорошо переносится пищеварительной системой, бодрит, улучшает состояние кожных покровов, уменьшает выпадение волос. Фемибион Наталкер Ⅰ заслужено занесен в рейтинг лучших, поскольку хорошо поддерживает организм будущей мамы и содействует скорейшему наступлению беременности, при отсутствии серьезных проблем со стороны репродуктивной системы.
Достоинства
- хорошее содержание фолатов (фолиевая кислота, L-метилфолат);
- размер и форма таблетки;
- бодрят, повышают иммунитет;
- эффективно подготавливают женский организм к зачатию.
Недостатки
- отсутствие микроэлементов в составе.
Прегнакеа
Рейтинг: 4.6
На четвертом месте рейтинга оказался препарат Прегнакеа от Витабиотикс (Великобритания). Комплекс включает 11 витаминов и 5 минералов. Препарат защищает женский организм от развития дефицита витаминов и микроэлементов с наступлением долгожданной беременности.
Препарат Прегнакеа представляет собой твердые желатиновые капсулы. Они выглядят довольно стильно, поскольку на коричневом фоне белым цветом изображен логотип производителя. Принимают препарат по одной капсуле в день совместно с едой или сразу после основного приема пищи. Запивать витамины Прегнакеа можно только чистой водой. Разжевывать их не рекомендуется.
В отзывах акушеры-гинекологи и женщины, которые принимали эти витамина на этапе планирования, отмечают, что Прегнакеа, позволяет еще до зачатия неплохо подкорректировать здоровье будущей мамы. Этот витаминный комплекс заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку его состав сбалансирован, капсулы имеют удобный размер, а побочные развиваются крайне редко.
Достоинства
- эффективный состав при подготовке к беременности;
- капсулы стандартного размера, которые легко глотаются;
- хорошо воспринимаются пищеварительной системой, если не принимать натощак.
Недостатки
- возможны аллергические реакции.
Solgar Prenatal Nutrients
Рейтинг: 4.5
Пятая позиция рейтинга досталась американскому комплексу Prenatal Nutrients от Solgar. Преимущество этого комплекса заключается в том, что все макро и микроэлементы содержатся в нем в хелатной форме (легко усваиваются). Производится исключительно их натуральных ингредиентов без добавления сахара, соли, дрожжей, глютена и других потенциальных аллергенов.
Выпускается добавка Prenatal Nutrients в таблетках лилового цвета и довольно крупного размера. Несмотря на это они глотаются достаточно легко, не травмируют горло. Режим дозирования: по 2 таблетки в день во время еды. Добавка хорошо воспринимается женским организмом, включая пищеварительную систему.
В отзывах будущие мамы хвалят Prenatal Nutrients за то, что он придает им сил и улучшает внешний вид. Комплекс от Solgar при планировании беременности заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку содержит бета-каротин, из которого организм сам «добывает» витамин А, а не в виде более дешевого и менее полезного ретинола ацетата. А благодаря легко усваиваемой форме железа он не вызывает запоров.
Достоинства
- хелатные формы минералов в составе;
- не вызывает запоров и других побочных;
- обеспечивает прилив сил.
Недостатки
- крупный размер таблеток.
Доппельгерц актив Для будущих мам
Рейтинг: 4.4
Немецкому комплексу Доппельгерц Для будущих мам отдано шестое место рейтинга. Компоненты комплекса подобраны так, чтобы наилучшим образом подготовить женский организм к предстоящему вынашиванию ребенка и родам. Добавка содержит 11 витаминов и 5 минеральных веществ.
Этот комплекс рекомендуется принимать женщинам по 1 таблетке за день в течение 12 недель до предполагаемого наступления беременности. После этого делают 4 недели перерыва и в случае необходимости курс снова повторяют. Таблетки этих витаминов довольно крупные, но они имеют разделительную полосу, поэтому легко разламываются.
Будущие мамы оставляют хорошие отзывы о такой добавке. Доппельгерц актив Для будущих мам соответствует проверенному временем немецкому качеству, поэтому заслуженного находится в рейтинге лучших. Он хорошо переносится женским организмом, пополняя его всеми необходимыми веществами для благополучного зачатия.
Достоинства
- сбалансированный состав;
- улучшают общее состояние организма;
- не вызывают побочных реакций.
Недостатки
- довольно крупные таблетки.
Витажиналь
Рейтинг: 4.3
БАД Витажиналь расположился на седьмой позиции рейтинга. Этот комплекс содержит 5 важных компонентов: фолиевую кислоту, холекальциферол, йод, ДГК (полиненасыщенная жирна кислота из семейства Омега 3) и витамин Е. Это оптимальный состав, позволяющий поддержать женский организм на этапе планирования.
Комплекс Витажиналь выпускается в относительно небольших капсулах синего цвета. Эти витамины гинекологи рекомендуют своим пациенткам в процессе подготовки к беременности принимать по 1 штуке за день во время завтрака или обеда. Целесообразно их начать принимать за 1-2 месяца до предполагаемого зачатия.
На фармацевтическом рынке Витажиналь появился сравнительно недавно, поэтому еще не успел приобрести всеобщую популярность. Но те женщины, которые уже принимали его на этапе планирования или во время беременности по рекомендации врача, оставляют о не только положительные отзывы. Это средство внесено в рейтинг лучших, поскольку имеет разумный состав и хорошо переносится организмами будущих мам.
Достоинства
- неперегруженный, разумный состав;
- удобная капсула;
- хорошая переносимость женским организмом.
Недостатки
- не везде есть в продаже.
Фолио
Рейтинг: 4.2
На восьмом месте оказалась еще одна немецкая добавка Фолио. Она содержит всего 2 компонента: фолиевую кислоту (400 мг) и йодид калия (200 мг), но они являются одними из самых ключевых для благополучного зачатия. Многие женщины отдают предпочтение именно такой добавке с неперегруженным составом на этапе планирования беременности.
Этот комплекс выпускается в очень удобных маленьких таблетках. Рекомендуется применять их по 1 таблетке за день вместе с едой. Причем употреблять такую добавку должны оба партнера, поскольку дефицит фолиевой кислоты также сказывается на подвижности сперматозоидов. Преимуществом Фолио также является удобная и практичная упаковка. С помощью специальной кнопки гигиенично извлекается по 1 таблетке за раз.
Отзывы о таком комплексе фолиевой кислоты и йодида калия встречаются преимущественно положительные. Некоторые пары отмечают, что с такой добавкой у них получилось забеременеть в запланированные сроки. Фолио занесена в рейтинг лучших витаминов при планировании беременности, поскольку они насыщают организм будущей мамы фолиевой кислотой и при этом не вызывают побочных реакций.
Достоинства
- оптимальное содержание фолиевой кислоты и йода;
- удобная упаковка;
- маленькие таблеточки;
- помогла многим парам забеременеть.
Недостатки
- может не подойти тем, у кого проблемы с щитовидной железой.
Лучшие российские витамины при планировании беременности
Среди российских витаминов женщины, планирующие беременность, также могут подобрать для себя подходящие комплексы.
Компливит Триместрум 1 триместр
Рейтинг: 4.9
Фармстандарт выпускает серию витаминов Компливит Триместрум. Комплекс с пометкой «1 триместр» занимает первое место рейтинга. Состав этого препарата оптимален для женского организма на этапе планирования и в первые месяцы после зачатия ребенка. Комплекс содержит в достаточном количестве витамин В9 и йод. В нем нет переизбытка витамина А, а остальные компоненты присутствуют в адекватных пропорциях.
Компливит Триместрум выпускается в виде не особо крупных круглых таблетках, покрытых белой оболочкой. Принимают препарат во время еды или сразу после основного приема пищи. Режим дозирования — 1 таблетка в сутки. Глотаются витамины без проблем, не оставляют во рту неприятного послевкусия.
Отзывы о препарате Компливит Триместрум хорошие как у акушеров-гинекологов, так и у женщин, планирующих беременность. В рейтинг лучших этот комплекс занесен благодаря своему сбалансированному составу (12 витаминов + 8 минералов + липоевая кислота и лютеин) и пропорциям этих компонентов, специально подобранным при планировании беременности и в первые месяцы с момента ее наступления.
Достоинства
- адекватные пропорции входящих ингредиентов;
- удобные для глотания таблетки;
- укрепляет организм женщины перед предстоящей беременностью.
Недостатки
- продаются не во всех аптеках.
Алфавит мамино здоровье
Рейтинг: 4.8
На втором месте рейтинга оказался витаминно-минеральный комплекс Алфавит мамино здоровье. Содержит добавка 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Дозировки активных компонентов разработаны согласно потребностям организма женщины на этапе планирования и в процессе вынашивания ребенка.
Суточная доза Алфавита мамино здоровье поделена на 3 таблетки разного цвета. В последнее время специалисты стали все больше обращать внимание на совместное и раздельное употребление полезных веществ, что сказывается на их лучшем усвоении организмом. Таблетки небольшие, их удобно глотать. Оптимально принимать добавку 3 раза в день. Но если женщина забывает выпить очередную порцию, то допускается выпить 2 сразу.
Согласно отзывам, этот отечественный продукт нравится многим женщинам, которые планируют беременность. Они отмечают, что с этой БАД у них появляется прилив сил, а также улучшается внешний вид. Алфавит мамино здоровье внесен в рейтинг лучших, поскольку он позволяет женщинам почувствовать приятные изменения в организме в то время, как они планируют беременность.
Достоинства
- учтена сочетаемость полезных веществ в одной таблетке;
- небольшие таблетки, которые легко глотаются;
- повышает иммунитет, придает жизненных сил.
Недостатки
- нужно принимать витамины 3 раза в день.
9 месяцев Фолиевая кислота
Рейтинг: 4.7
Третью позицию рейтинга занимает препарат от Валента Фарм — 9 месяцев Фолиевая кислота. Во время планирования беременности — это самый необходимый витамин. В каждой таблетке содержится 400 мкг витамина В9. Часто во время подготовки к зачатию, особенно если будущая мама хорошо питается, в принятие поливитаминов нет необходимости. С учетом этого такие моно препараты становятся настоящей находкой.
Выпускается такая фолиевая кислота в маленьких желтеньких таблетках, которые легко глотаются и не травмируют горло. Достаточно принимать этот витамин 1 раз в день на протяжении 2-3 месяцев до планируемого зачатия. Это предотвратит риск развития дефектов нервной трубки у плода.
Об этом препарате особенно хорошо отзываются те, кто не является сторонником синтетических поливитаминных комплексов в период планирования. Но даже такие женщины осознают, что фолиевой кислоты их организмам понадобится очень много и восполнить ее дефицит одним правильным питанием не получится. При удачно зачатии она может быть дополнена калия йодидом и омегамамой от этого же производителя.
Достоинства
- необходимый минимум при подготовке к беременности;
- маленькие таблетки;
- принимаются 1 раз в день.
Недостатки
- по показаниям должна дополнятся другими препаратами.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Желание завести ребенка, воспитывать его и поддерживать – это самый важный шаг любых родителей. Многие пары заблаговременно заботятся о здоровье мамы и малыша, а иногда еще и папы, чтобы избежать родовых травм или серьезных патологий рождения.
Именно поэтому мама и папа обращаются к специалистам для планирования дня зачатия ребенка.
Будущие родители интересуются не только нынешним здоровьем, но и тем, можно ли пить витамины при планировании беременности, и какие лучше витаминные комплексы выбрать. Это очень ответственный момент, поэтому разберем все подробно.
С чего начать
Для подготовки женского и мужского организма к беременности, необходимо заранее обеспокоиться своим режимом питания и здоровьем. Да, да – вы не ослышались! Мужчина, конечно не вынашивает малыша, но и играет не последнюю роль в деторождении.
Чтобы малыш был здоровым важно подготовить мужчину к будущему зачатию путем сдачи анализов, а иногда и лечения бесплодия.
Помимо этого, и женщина, и мужчина должны пропить целый курс витаминно-минерального комплекса для улучшения качества здоровья.
Чтобы понять, какие витамины нужны при планировании беременности, требуется знать список микроэлементов, которые обязаны находится в комплексе:
Фолиевая кислота – основной участник любого процесса зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Без кислоты женщина способна иметь детей, но будет существовать риск раннего прерывания беременности или патологий развития плода.
Йод. Чтобы щитовидная железа правильно функционировала, выделяла необходимые гомоны и способствовала качественному развитию плода, необходимо поддерживать оптимальный уровень йода в организме.
Витамин А – требуется для развития плаценты, но прием должен быть прекращен, когда наступит долгожданная беременность. Для формирования плода он опасен.
Для лучшего развития плода необходимо потреблять все витамины сразу, поэтому оптимальным вариантом послужат витаминно-минеральные комплексы для полноценного зачатия.
Рассмотрим лучшие витамины при планировании беременности.
БАДы и комплексы
Детское здоровье и развитие напрямую зависит от качественного питания матери не только в момент беременности, но и во время предполагаемого зачатия.
В первый месяц беременности женщина и не подозревает о своем интересном положении, поэтому ей лучше заблаговременно позаботиться о своем здоровье и об здоровье своего супруга.
Для этого принимаются специальные витамины перед планированием беременности, которые заботливо составляются всемирной организацией здравоохранения.
Специалисты понимают, что нехватка нужных микрокомпонентов неправильно скажется на жизни и развитии ребенка в утробе.
Фолиевая кислота
На первом месте стоит лекарственный препарат под названием «Фолиевая кислота». В упаковке имеется всего 50 таблеток по 1 миллиграмму, а стоимость препарата варьируется от 40 до 100 рублей. Дозировка витаминов при планировании беременности назначается индивидуально у врача.
Фолиевая кислота — важнейший элемент, обеспечивающий нормальное протекание всех функций в организме.
Кислота нужна и мужчинам, и женщинам не только для планирования беременности, но и для формирования собственной нервной системы.
Преимущества
- Выводит из женского организма оставшиеся компоненты от противозачаточных препаратов.
- Повышает шансы на зачатие и вынашивание плода.
- Предупреждает всевозможные патологии развития плаценты и малыша.
- Снижает риски потери ребенка на начальных этапах.
- Обогащает сразу несколько организмов элементом B9, что предотвращает формирование анемии.
- А также подходит витамин при планировании беременности для мужчин, а не только для женщин.
Недостатки.
- При неправильном приеме может возникнуть привыкание организма, из-за чего фолиевая кислота будет бесполезна.
- Существует риски непереносимости к определенным компонентам состава.
В некоторых случаях появляются симптомы аллергической реакции: сыпь, зуд, покраснения.
Фемибион
Медицинский комплекс состоит из йодсодержащего вещества и 9 витаминов. Рыночная себестоимость продукта на 30 таблеток – до 500 рублей.
Отзывы о витаминах для планирования беременности «Фебион» — неоднозначны. Определенная группа девушек пришли в восторг от средства, а другие же не смогли забеременеть или выносить плод.
Специалисты утверждают, что все лекарственные средства воздействуют на организм индивидуально, поэтому нельзя ждать от препаратов чуда.
Фемибион может назначаться женщинам во время планирования зачатия, а также уже беременным. Прием назначается до 12 недельного срока после чего приостанавливается.
Преимущества
- Множество полезных микроэлементов, а не только йод.
- Йод также важен для будущей мамы, поэтому он имеется в составе препарата.
- Предотвращает развитие патологий развития плода, таких как недоразвитость щитовидной железы.
- В составе имеется один из важнейших компонентов из группы E. Витамин E для планирования беременности защищает клетки плода от неустойчивых химических соединений, препятствующих развитию ребенка.
Недостатки
- Даже цену в 500 рублей может позволить себе не каждая женщина.
- Прием приостанавливается на 12 неделе, поэтому придется менять препарат на противоположный комплекс.
При выборе другого средства важно учитывать рацион питания и стиль жизни.
Существует распространенный миф о том, что витаминов много не бывает, но это все неправда. Помимо дефицита микроэлементов (гиповитаминоз), существует также переизбыток (гипервитаминоз). И то и другое – пагубно влияет на жизнь крохи.
Элевит «Пронаталь»
Стоимость Элевита «Пронаталь» в аптеках России за 100 таблеток около 1400 рублей.
В составе данного препарата присутствуют почти все микрокомпоненты для правильного зачатия и вынашивания беременности, а также средство прекрасно подходит кормящим мамам.
Преимущества
- Огромное множество полезных компонентов здоровья: A, E, D, C, B1-6-12.
- Имеется в составе цинк, железо, медь и иные компоненты, без которых ребенок не может развиваться полноценно.
Недостатки
- Цена довольно высока.
- Препарат не рекомендуется девушкам с высоким содержанием кальция в организме.
- А также нельзя принимать средство, если имеется мочекаменное заболевание.
- Отсутствует в составе важнейший компонент для женщин – йод.
Прегнотон
Внешняя характеристика средства: порошок, предназначенный для растворения в воде и ежедневного применения. Врачи ставят в пример этот витаминно-минеральный комплекс, так как уверены в его эффективности и качестве.
Однако, принимать желательно только в период запланированного зачатия, ведь для самого плода комплекс небезопасен.
Состав препарата: фолиевая кислота, селен, цинк, магний, железо и иные препараты необходимые для женского здоровья и репродуктивной системы.
Важные рекомендации
Первый совет! Никогда не занимайтесь самолечением. Это правило стоит всегда на первом месте, если речь заходит о химических продуктах.
Перед приемом витаминов следует обязательная процедура по сбору анамнеза и анализов, после который и озвучиваются названия витаминов, употребляемых для планирования беременности.
Пациентка делает выбор из предоставленного списка, акцентируя внимание на стоимость препарата.
Второй совет! Если во время приема препаратов вы начали беспокойно спать или заметили странности в поведении, а также наблюдаете высыпания на коже – немедленно прекращайте прием витаминов и обращайтесь к доктору. Возможно вы допустили ошибку в дозировании препарата.
Помимо этого, при любых патологиях мочевого пузыря, почек или иных жизненно-важных органов прием витаминных комплексов сопровождается постоянным наблюдением у специалиста.
Большинство осложнений появляется от ненадлежащего наблюдения за своим здоровьем, некачественного подбора лекарств или самолечения.
