Живот на 9 неделе беременности в лежачем положении

Если на учете в женской консультации женщина еще не состоит – то самое время озадачиться этим вопросом, потому что наступает время роста плода и его органов. С началом 9 недели женщина вступает в третий месяц беременности, который очень значим в развитии органов и систем плода.

Риск по определенным причинам выкидыша на этом этапе беременности еще есть, поэтому не стоит упускать из виду возможный негативный исход.

Плод

Этот крохотный эмбрион продолжает расти, достигая уже от 22 до 25 мм и веса от 3 до 7 гр. С этого момента, акушеры называют эмбрион плодом. Сформированные основные внутренние органы, нервная система и мозг развиваются семимильными шагами.

Закладываются на 9 неделе такие жизненно важные органы, как:

1. мозжечок, который будет координировать движения малыша;
2. гипофиз, регулирующий в дальнейшем выработку гормонов;
3. средний слой надпочечников, отвечающий за количество адреналина;
4. лимфоузлы;
5. черепные нервы, а также межпозвоночные и спинномозговые.

Но это не все, чем может похвастаться малыш, ведь сейчас у него формируются половые органы и очень скоро пол ребенка будет известен. Кроме этого, у малыша уже налажен процесс мочеиспускания, личико ребенка все больше приобретает очертания. Он уже может сжимать губки и осуществлять глотательный рефлекс. Ручки и ножки также «очеловечиваются» – появляются пальчики с ногтевыми фалангами, увеличивается ступня.

Мышечная система все больше покрывает тельце и укрепляются кости.

Плод на 9 неделе беременности

Пока еще жизнедеятельность плода поддерживается ресурсами желтого тела, но пупочный канатик становится длиннее, уже передает продукты жизнедеятельности эмбриона в организм матери. Тут и начинаются изменения в ощущениях беременной женщины.

Пуповина состоит из 3-х сосудов, один из которых передает питательные вещества для ребенка, а два выводят отработанные продукты обменных процессов.

Состояние будущей мамы

Ощущения

Сейчас начинается подготовка родовых путей – тазовые кости потихоньку расходятся, что сопровождается ноющими болями в нижней части живота, особенно при ходьбе. Постоянные перепады настроения теперь все чаще дают о себе знать, и приобретают чаще негативный оттенок. Все это объясняется гормональными бурями. Женщина, если у нее быстро растет грудь, начинает замечать растяжки. Для устранения стрий рекомендуется уже начать пользоваться кремами от растяжек. Постоянные бессонные ночи также сказываются на ощущениях беременной женщины, они обуславливают многие проблемы в сфере психологического состояния.

С 9 недели развития, ребенок может передавать маме свои пожелания в еде, отчего идут резкие перепады вкусовых желаний.

Помимо нарастающей бессонницы, учащения мочеиспускания, обусловленного ростом матки, и скачков артериального давления, на 9 неделе наблюдаются такие ощущения, как:

1. повышенная утомляемость;
2. головные боли, объясняющиеся увеличением объема крови и ее густотой;
3. боли в тазобедренных суставах;
4. судороги в ногах;
5. набухание и болезненность груди;
6. спастические боли внизу живота;
7. заложенность носа, что говорит о сужении сосудов;
8. предпростудное состояние (к этому нужно подойти серьезно, ведь это может быть и реальным заболеванием, чреватым последствиями, и просто перестройкой организма на новый лад);
9. повышение аппетита, ведь организм уже работает за двоих.

Частые проводники беременности 9 недели – головокружения и ощущения нехватки воздуха. Это объясняется защитной реакцией организма — накапливанием жирового слоя усиленными темпами. Поэтому нужно носить более комфортную одежду. На этом этапе, возможны болевые ощущения при поднятии тяжестей, быстрой ходьбы, резкого подъема из сидячего положения – это свидетельствует о тонусе матки.

Сейчас тот момент, когда к своему организму нужно прислушиваться. Любой звонок об изменении состояния, ввиду еще не совсем приспособленного плода в полости матки, может грозить опасностью.

Живот

Отложения жирового слоя, в первую очередь, на животе, боках и бедрах все еще не бросаются в глаза.

Боли в нижней части живота носят тянущий характер. Если после принятия горизонтального положения боль стихает, то ничего страшного нет. Хоть матка стремительно растет, но живот еще не заметен для окружающих.

Боли могут быть обусловлены участившимися запорами, т. к. матка давит на кишечник, затрудняя его работу

Выделения

Выделения на 9 неделе вынашивания плода должны быть без запаха, прозрачными и обильными, потому что прогестерон все еще является ведущим гормоном в организме женщины. Лишь после третьей недели беременности его сменит эстроген. Вполне возможно появление творожистых выделений, которые свидетельствуют о начале молочницы. Это обусловлено снижением иммунитета, который сбивает с толку весь организм.

В любом случае, если выделения, напоминающие яичный белок сменились на другую цветовую гамму и консистенцию, то визит к врачу лучше не откладывать, ведь в организме развивается инфекция.

Если выделения кровянистые, сопровождаются температурой выше 37,5, то надо задуматься о немедленном посещении врача, т. к. велика вероятность прерывания беременности.

Так, если боль после физической нагрузки не успокаивается, а, наоборот, становится все резче, с добавлением кровянистых выделений, то это очень плохой знак.

Когда боль нарастает и сопровождается даже небольшими мажущими выделениями от светло-розового до коричневого цвета, то необходимо сразу лечь и вызвать специалиста на дом.

Кровянистые выделения на этом сроке могут присутствовать, говоря об эрозии шейки матки, но в этом случае схваткообразные боли не будут сопровождать такого рода болезненность.

Трудности вынашивания

Резус-конфликт матери и ребенка по крови

Резус-конфликт, или несовместимость матери и ребенка по крови, в результате чего материнский организм воспринимает плод как инородное тело и вырабатывает антитела. При своевременном выявлении такого состояния, врач назначит лечение, минимизировав возможность выкидыша.

Замершая беременность

При неправильной работе эндокринной системы, ввиду гормональных сбоев может снова начаться менструальный цикл. Ощущения тяжести внизу живота свидетельствуют о начале выкидыша, особенно если одновременно присутствует боль в спине. Причинами на этом сроке могут стать: постоянные стрессы, предшествующие аборты, инфекции.

Простуда

На 9 неделе беременности высока вероятность заболевания, т. к. организм находится все еще в стрессовом состоянии, а это влияет на ослабевание иммунитета. Поэтому, частые простудные заболевания отрицательно могут сказаться на развитии плода. С 9 по 12 неделю закладываются слуховые ядра мозга и сам слуховой проход, а прием лекарств чреват последствиями.

Никогда не занимайтесь самолечением. Только врач правильно подберет лечение, взвесив все риски, как для будущей мамы, так и для плода.

Медицинское обследование

Обследование беременной женщины откладывать не стоит, даже если это уже не первая беременность и никаких осложнений замечено не было.

Посещение гинеколога

Если до сих пор на учете в женской консультации беременная женщина не состоит, то пора это сделать, потому что гинеколог:

• расспросит о состоянии;
• произведет контрольное взвешивание;
• измерит живот и высоту матки;
• возьмет мазки на выявление возможных инфекций;
• измерит артериальное давление, пульс, температуру;
• назначит сбор и сдачу анализов;
• направит на обход специалистов узкой специализации: окулиста; кардиолога (со снятием ЭКГ); ЛОР; стоматолога и т.д.;
• назначит обследование УЗИ, если есть опасения;
• назовет дату повторного приема.

УЗИ

На 9 неделе беременности посредством УЗИ можно определить многоплодная беременность или плод один.

Несмотря на закладку половых признаков, пол ребенка определить еще маловероятно. Зато можно будет увидеть, насколько хорошо развивается хорион или детское место – соответствует оно сроку или нет.

Хорошо видно формирование пуповины и проходимость крови по ее сосудам. Если хорион располагается близко положенного к зеву матки, то ставится диагноз – предлежание хориона, которое позже будет переименовано в предлежание плаценты.

Рекомендации

Витамины

На 9 неделе идет развитие нервной системы малыша, поэтому нужно постоянное употребление фолиевой кислоты, которая способствует формированию нервных волокон, он же витамин В9. Суточную дозу применения назначит гинеколог, ведущий беременность. Обычно доза составляет 400 мг в сутки. Но пренебрегать этим не стоит. Если суточный рацион соответствует нормам для развития ребенка, то дополнительного приема фолиевой кислоты можно не вводить. Кроме этого, назначается пить йодомарин в дозе от 100 до 200 мг. Все индивидуально, поэтому консультация врача обязательна.

Если имеются признаки анемии, а также для профилактики этого недуга назначают препараты железа, калия и кальция, которые нужно принимать только под контролем гинеколога.

Питание

Рацион питания должен быть обогащен витаминами и белками, снижая налегание на сахар, соль, копчености. Стремитесь, чтобы в меню часто были:

• орехи;
• бобовые;
• куриная печень;
• рыба;
• зеленый лук;
• молочная продукция.

Жареную пищу лучше избегать. Не надо исключать продукты с высоким содержанием белка, которые помогают в развитии мышечной системы плода и поддержки баланса у самой мамы. Поэтому, лучше готовить мясо на пару, варить супы.

Сделать акцент на употребление салатов из свежих овощей, фруктов не будет лишним. Йогурты, кефир, творог – полезные продукты, необходимые для укрепления костной системы.

Налегать на сахара и газированные воды – не стоит, это плохо скажется на желудочно-кишечный тракт матери, а соответственно, среагирует и малыш.

При постоянном чувстве усталости и сонливости, увеличьте количество пищи, богатой белками и железом.

Физическая активность

Даже если до беременности женщина вела активный образ жизни, то теперь такие нагрузки необходимо снижать, вплоть до 12 недели – тогда можно будет восстановить прежний образ жизни.

Основные направления поддержания физической активности на этом сроке:

• утренняя гимнастика,
• плавание,
• пешие прогулки.

Ограничить: упражнения на пресс, прыжки, приседания.

Упражнения в размеренном, медленном темпе, постоянно чередуясь, помогают справиться с застойными явлениями в малом тазу.

Интимная жизнь

Если угрозы выкидыша нет, матка не в тонусе, то приемлема активная интимная жизнь, тем более, что либидо будет на самом пике. Не стоит упускать момент.

На 9 неделе беременности организм уже целенаправленно начинает работать на ребенка, который начинает понемногу давать знать о своем присутствии, управляя материнскими пристрастиями в еде и запахах.

Наступило время, когда беременная женщина внимательно прислушивается к себе. Это не значит, что надо забрасывать с физическими упражнениями, даже, наоборот, небольшие пешие прогулки положительно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта, избавив от дискомфорта.

Воздержитесь от горячих ванн, парных, бань, саун. На данном сроке это опасно.