Запор при беременности в третьем триместре

Девочки, беременность 3 триместр, начались запоры. Подскажите ,кто чем СпасалсЯ? Это кошмар какой то.. Кефир свекла чернослив не помогают..только глиц свечи. Но ими же долго нельзя пользоваться…

Тоже самое было, пока не начала есть киви перед сном, штук 5-6 съедала, ещё варенец Домашний пила на рынке покупала и это было спасение, попробуйте! Удачи Вам. Глицериновые свечи ещё попробуйте и не ешьте мучное

конец третьего триместра и началось…, но мне помогает, как это не смешно, напиток шоколадный с нашего молокозавода. , действует на ура!

От него то я и отравилась во время беременности и загремела в больницу. Будьте аккуратны.

Мне помагало кефир ( желательно вчерашний) + чернослив. Чернослив в кампоте. И в блендере делала всякие орехи, курага, мед и все тот же чернослив. Каждый день употребляла с чаем. Также можно иногда микролакс. Вобщем чернослив присутствовал очень часто в период моей беременности))

как может свекла не помогать? вы ее по чайной ложке едите?
есть надо целую, огромную свеклу, по одной в день. Мне помогало.

У всех организм разный. Мне тоже не помогает. И по целой пробовала в течении продолжительного периода и с черносливом мешала. Удивительно, что вы не в курсе что организм у каждого индивидуален и что помогает одному, другому может не помочь.

Уберите мучное из рациона. Кисломолочка, вопреки распространенному мнению, может закреплять. Добавьте в свое меню побольше продуктов, содержащих клетчатку. У одного блогера прочитала: половина тарелки — овощи, четверть белки (мясо, рыба и т.д), четверть углеводы (паста, крупы). И попробуйте найти «свой продукт», который поможет. Для меня это зеленый салат и морская капуста.

сорбифер не принимаете? для повышения уровня железа в крови он….

У меня во время беременности (родила в 2017) на последних сроках тоже мучили запоры. Спасалась кисломолочкой и иногда свечками. Потом после родов пользовалась микроклизмами ибо швы болели и я боялась даже пукнуть или чихнуть. Затем стул нормализовался. В общем это временный дискомфорт. Правда будьте готовы еще и к тому, что после родов может появится гемморой

Мне помогало есть много фруктов

У меня был запор после родов 10 дней , не помогало ничего. Потом сделала клизму, еле сходила, после валялась минут 40 и выла от боли. Бонусом заработала геморрой. Я Вас не пугаю, просто описала свою ситуацию.

Зачем так долго терпели? 10 дней это очень много, надо было микролакс, а если не помогало, то сразу обычную клизму ставить.

Я тоже дюффалак пила, и свечи глицерин всю беременность, без них мне было ни как.
А после родов через 2 месяца в се в норму пришло. Держитесь. Дома еще хорошо, а в патологии беременных 2 месяца лежала — 2 туалета и очередь всегда.

Тоже под конец второго триместра появились проблемы со стулом. В качестве слабительного использовала глицериновые свечи и микролакс.
Ситуация наладилась, когда изменила рацион: убрала жирное, сладкое, печеное, стала есть небольшими порциями. Утро начинала со стакана прохладной воды ( теплая всасывается в кишечник и толку от нее не будет), 2 раза в день по стакану ряженки.

все 2 беременности жуткий запор, чернослив, кефир — все это ерунда, покупала себе огромные флаконы 1 литр Дюффалак и каждый день пила, ужасно противный сладкий сироп, но без него никак… запоры были пока не родишь, и после родов пока организм в норму не придет, до беременности с этим вообще проблем не было, иногда и сейчас бывают проблемы, поэтому у меня дома Дюффалак теперь всегда. не мучайте себя, никого не слушайте, типа мол ешьте свеклу и т д — это не ваш случай, сразу берите лекарство.

Как как как принимайте Дюфалак,кстати после операции тоже проблемы, пью Дюфалак вроде помогает

свекла с мазонезом не меньше 250 грамм, и все у тебя будет хорошо родная

Дыня, киви. Но не полкусочка.

Сечи глицериновые вам в помощь.

(Добавлено через 25 секунд)

Т.е. свечи

тоже дюфалак, но у меня от него жуткое вздутие было, и микролакс потом попробовала.

у меня была проблема в начале 2 триместра. Чернослив — как слону дробина. Попробовала Микролакс — результат не заставил себя ждать — через 2 минуты все случилось.

И больше запоры не мучали до конца Б?

Я еще беременная)). Вот это было месяц назад. Больше проблем не было. Посмотрим как дальше будет.
Я тогда и чернослив и чернослив+кефир ела/пила — эффекта никакого абсолютно. Живот болел уже от того, не могу сходить, а я ж ела, пила, т.е. новое поступает, а старое не выходит. Посоветовали микролакс. Все быстро и мягко произошло.

Источник

Запор – самое распространенное заболевание у беременных. Современное лечение предусматривает применение медикаментозной терапии, а также включения в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Запор при беременности: причины, лечение, профилактика

запор при беременности Систематически недостаточная дефекация носит название запор.

Это распространенное заболевание среди беременных женщин.

Лечение усложняется в первую очередь тем, что большинство лекарственных препаратов в период вынашивания плода попадают под запрет.

По каким причинам возникает запор при беременности?

Если на протяжении 3 дней женщина отмечает отсутствие стула, следует говорить о протекании заболевания. Во время «интересного периода» важно наблюдать за своим организмом, чтобы понять, что конкретно затрудняет дефекацию стула. Недостаточная дефекация может быть вызвана вследствие неправильного питания, гормональной перестройки, а также генетической предрасположенности и наличии заболеваний органов ЖКТ.

Чем обусловлено появление заболевания в разных триместрах?

Первые дни первого триместра

запор при беременности Чаще всего недостаточная дефекация в первом триместре происходит в результате изменения гормонального фона.

Начавшаяся беременность стимулирует выработку прогестерона, который расслабляющим образом действует на мускулатуру гладкого типа. Вследствие этого, мышцы кишечника теряют свой тонус, и все чаще женщина сталкивается с затруднением опорожнения прямой кишки.

Во втором триместре

По мере роста плода внутренние органы женщины страдают от давления и смещения. Всплывают всевозможные проблемы с пищеварением и кишечником.

В третьем триместре и перед родами

Многие беременные отмечают, что к концу беременности недостаточная дефекация приобретает значительную выраженность. К концу вынашивания плода матка достигает наибольших размеров. Увеличенный орган оказывает постоянное давление на стенки толстого кишечника. Вследствие этого затрудняется не только процесс продвижения каловых масс, но и пищеварительный процесс.

Непосредственно перед родами непроходимость кала вовсе обостряется. Нервное напряжение, гормональные выбросы, недостаточное количество кальция, клетчатки и жидкости, негативно сказываются на работе толстого кишечника.

Чем опасны запоры при беременности: как влияет на ребенка и маму?

Если до беременности женщина не страдала плохой дефекацией, то гарантировать отсутствия заболевания во время «интересного периода» нельзя. Статистика гласит, что свыше 80% женщин на этапе вынашивания плода, сталкиваются с проблемой недостаточной дефекации. Так, чем же опасно заболевание для мамы и ребенка?

В начале беременности

запор при беременности Из-за систематической или периодической задержки стула в организме накапливаются вредные вещества, которые образовались на этапе переваривания пищи. Находясь в организм долгий период, и не выводясь из него, они всасываются в кровь, отравляя весь организм.

На ранних этапах беременности, непроходимость стула опасна только для будущей мамы. Задержка стула может вызвать:

болевые ощущения в области живота;
дискомфорт во время попыток опорожнения;
усиление тошноты и токсикоза.

На последних неделях беременности

запор при беременности Матка надежно оберегает и защищает малыша от накопившихся в организме токсинов и вредных веществ.

Однако исключать своевременное лечение не стоит. После родильного процесса, когда новоиспеченная мама приступит к процессу вскармливания грудью, вместе с молоком, она передаст ребенку накопившиеся «вредные» вещества. В случае продолжительного запора, процесс грудного вскармливания может быть перерван.

Как бороться с запором во время беременности безопасно медикаментозно?

Главное правило при лечении недостаточной дефекации – никакого самолечения. Только гинеколог, у которого будущая мама находится на учете, может подобрать наиболее корректную схему лечения, учитывая ее самочувствие и срок беременности.

Какие слабительные можно пить?

Спровоцировать замирание плода может не только прием медикаментозных препаратов, но и чрезмерная физическая активность. На начальном этапе беременности «Дюфалак», является чуть ли не единственным лекарственным препаратом, который можно употреблять.

На ранних сроках

запор при беременности Первый триместр – самый сложный этап. Лекарственные препараты по типу «Дюфалак», обогащены лактулозой. Лактулоза «провоцирует» сокращение стенок толстого кишечника. Принимать лекарственное средство можно независимо от приема пищи. Но помните, что он вызывает метеоризм. Аналоги «Дюфалака»: «Порталак», «Лактулоза», «Нормазе».

На поздних сроках

В третьем триместре категорически запрещено принимать лекарственные препараты, в состав которых входит целлюлоза. Поскольку вещества этой группы набухают в кишечнике. Наиболее предпочтительнее принимать тот же «Дюфалак» и его аналоги, соблюдать питьевой режим и включить в рацион клетчатку. Часто специалисты назначают беременным препараты с «полезными» кишечными бактериями, что особенно актуально для группы пациентов, которые страдают от дисбактериоза.

Свечи

Суппозитории или ректальные свечи, представляют собой лекарственный препарат, который вводят непосредственно в анус. Лекарственные средства имеют форму конуса для удобного введения. Одним из самых безопасных средств для лечения запора, является применение суппозиториев. Если у пациентки не наблюдается повышенного тонуса матки, то в аптеке можно приобрести «Глицериновые» или «Облепиховые» свечи. Кстати, их можно применять и после родов.

Можно ли желчегонные препараты?

запор при беременности Часто причиной запора являются плохо или недостаточно работающие желчевыводящие пути. Перед женщиной становиться вопрос: а можно ли принимать желчегонные препараты?

Да, однако, лечение в таком случае должно проходить под наблюдением специалиста. Отдавать предпочтение лучше препаратам на растительной основе. Хорошо себя зарекомендовал препарат «Фламин», который можно давать даже детям.

Как избавиться от запора народными средствами?

Большинство народных средств во время «интересного периода» применять запрещено. Однако, существует мягкое слабительное из натуральных компонентов, действие которого направлено на улучшение работы стенок мускулатуры толстого кишечника.

Безопасное мягкое слабительное из натуральных компонентов

Для приготовления мягкого слабительного подготовьте:

500 мл воды;
100 грамм вымытого чернослива;
пару столовых ложек лимонного сока.

Чернослив опускаем в посуду и завиваем необходимым количеством воды. Ставим посуду на медленный огонь и увариваем компот около 30 минут. После окончания приготовления добавляем лимонный сок. Напиток следует принимать натощак, разделив порцию на три приема.

Питание и диета: какие продукты слабят?

запор при беременности Правильное питание – залог нормальной работы пищеварительной и выводящей системы. Существует список продуктов, которые обязательно должны включить женщины в положении, страдающие от запора. Положите в свой холодильник: свеклу, яблоки, чернослив огурцы, сливы и кисломолочные продукты. Цельнозерновые каши – лидер по содержанию клетчатки. Овсянка, гречка, перловка – именно с этих блюд лучше начать свое утро. Если у вас не наблюдается отечности, включить в свой рацион минимум 2 литра воды в день.

Слабительный чай

Обратите внимание: слабительные чаи во время вынашивания плода категорически противопоказаны. Очень часто они провоцируют тонус матки, что грозит преждевременными родами.

Что нельзя делать?

Во время лечения исключите из своего рациона острое, жирное, фасфуды и газированные напитки. Под запрет попадают продукты с высоким содержанием углеводов, поскольку они вызывают тяжесть в кишечнике.

Профилактические меры

запор при беременности Главные принципы профилактики заболевания:

Употребление достаточного количества жидкости.
Прием достаточного объема пищи.
Исключение из рациона питания «вредной» пищи, которая ухудшает моторные функции кишечника.
Частые приемы пищи небольшими порциями.
Достаточная физическая активность.

Упражнения

запор при беременности Ели вы недостаточно гуляете на свежем воздухе, то возьмите за правило каждый день выполнять следующие упражнение. Стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторите 10 раз для каждой ноги.

Плохую дефекацию или ее отсутствие могут вызвать разные причины, но лечение обязательно должно проходить под наблюдением гинеколога, у которого вы стоите на учете.

Не допускается:

самостоятельный подбор лекарственных препаратов;
лечение заболевания травами;
выполнять упражнения, дающие нагрузку на живот.

запор при беременности Важно своевременно начать лечение, поскольку появление запоров чревато своими последствиями.

Недостаточная дефекация желудка, встречается у каждой второй беременной женщины. Проблему нельзя оставлять без внимания, поскольку в норме опорожнение должно проходить ежедневно.

Лечение предполагает включение медикаментозных препаратов, соблюдение диеты и достаточной физической активности.

Полезное видео

Источник