Зачатие и развитие ребенка для детей

Зачатие и развитие ребенка для детей thumbnail

Зарождение новой жизни — трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал  вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».

После полового акта

Мать-природа — замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» — готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток. В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.

Влюьленная параНе секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» — сперматозоиды. Как героям из сказок и былин, им предстоит долгий и полный опасностей путь к заветной цели. Дорога при этом предстоит неблизкая — от шейки матки до фалоппиевой трубы — примерно 20 см. Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.

Первое испытание

Зачатие и развитие ребенка для детейПервым делом «головастики» оказываются во влагалище. Это происходит в первые секунды после акта интимной близости. Здесь их подстерегает первая опасность. Из-за кислотной среды влагалища слабые сперматозоиды (а таких большинство) погибает в течение 2 часов, так и не добравшись до шейки матки. Так, из 500 миллионов сперматозоидов, попавших во влагалище после секса, до шейки матки добирается лишь третья часть. Так действует естественный отбор.

Второе испытание

Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер — шейка матки, не менее труден и опасен. Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается. Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».

Третье испытание

Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту — фаллопиевой трубе. Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели. Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.

Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.

Что происходит после зачатия

Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.

День первый: оплодотворение

И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.

Зачатие и развитие ребенка для детейНо на их пути встает надежный барьер — защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.

Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.

Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.

Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос, когда происходит зачатие после акта, неоднозначен. В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Иногда это происходит быстрее — в течение одного дня. Однако иногда сперматозоиды партнера столь живучие, что готовы поджидать яйцеклетку в течение целой недели.

Оплодотворение, то есть слияние мужской и женской половой клетки, еще нельзя считать наступлением полноценной беременности. Это случится еще примерно через неделю, когда зародыш имплантируется в матку. От полового акта до наступления беременности обычно проходит 6-12 дней.  

День второй-четвертый: деление

Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы. По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным.  Зигота представлена двумя клетками — бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.

Зачатие и развитие ребенка для детейНа третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки. При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе. Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.

Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке

Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.

Дни седьмой-двенадцатый: имплантация

Яйцеклетка в эндометрии

Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.

Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация — на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.

Читайте также:  Консультация факторы влияющие на развитие ребенка в семье

После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:

  • Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако кровотечение при имплантации менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
  • Выработка ХГЧ — особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
  • Чувствительность и набухание молочных желез;
  • Повышенная базальная температура;
  • Неприятие некоторых запахов;
  • Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.

Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.

Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.

Дни тринадцатый-двадцатый: задержка

Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.

Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький — его размер не превышает 7 мм, а вес — 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть. Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки — будущие ручки и ножки. Иногда можно различить даже небольшие бугорки в районе верхник отростков — будущие пальчики.

Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.

Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.

Как обезопасить малыша

Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.

Девушка медитирует на природе

Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.

Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале — за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
  • Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
  • Женщине рекомендуется пропить комплекс витаминов до зачатия. Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
  • Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
  • Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия — движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.

Беременность — сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет. И вместе с тем, природа все упростила и продумала — процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням. От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.

Фантастическое видео

Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.

Источник

15 Декабря 2014

views.png 100,548

Как происходит чудо зачатия ребёнка, как зародыш приживается к матке, с какими сложностями он сталкивается, на какой день у зародыша начинает биться сердце? Статья приоткроет секреты зарождения новой жизни – истинного чуда на земле.

Наверное, самым большим таинством на земле является зарождение новой жизни, а именно зачатие ребенка. Человек и спокон веков старается разгадать тайну создания новой жизни, но всё же много загадок остаются неразгаданным.
Сегодня мы поговорим о процессе зачатия ребёнка – это поистине фантастично!

Оплодотворение

Женская половая клетка, способная к зачатию, в ожидании сперматозоида выглядит вот так.

Женская яйцеклетка

Для процесса оплодотворения произошел около 60-100 млн. мужских клеток (сперматозоидов) должно попасть в организм женщины. Это необходимое количество для зачатия (иначе вероятность снижается). В ядре сперматозоида могут содержаться 2 типа половых хромосом: У — несет мужскую информацию и Х — с женским набором. Так пол ребёнка определяется тем, какая половая хромосома была в последней паре, если Х, то у будущих родителей будет девочка, если У – мальчик.
«Встреча» сперматозоида с яйцеклеткой происходит в маточной трубе, куда после овуляции перемещается яйцеклетка.

Проникновение сперматозоида

В течение трёх дней после слияния половых клеток родителей происходит интенсивное деление зародыша. В это же время он перемещается в полость матки. Там он будет развиваться в течение 9 месяцев.

Оплодотворенная яйцеклетка

В последующие 32 часа после оплодотворения ничего не происходит.
А потом наблюдается первое деление плодного яйца – из  одной клетки образуются две.

Развитие плода по неделям

Первая неделя беременности

Скорость деления яйца – 1 деление в сутки. В течение 7 дней скорость делений возрастает.
При делении образуется то чётное, то нечётное количество клеток.

Эмбрион человека на 1-8 день

Первые 8 дней жизни зародыша крайне важны, так как если сейчас произойдут какие-либо нарушения в его развитии, у женщины наступит обычная менструация, так как беременность прекратится. В течение этих 8 дней эмбрион не связан с матерью, он питается за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. 

Читайте также:  Законы психического развития ребенка с нарушениями

Бластоциста

Имплантация – приживления зародыша в матке.
Внематочная беременность может возникнуть по причине воспалений женских половых органов, абортов, аномалий развития матки и др. Это происходит, если по пути движения из маточных труб к матке плодное яйцо сталкивается с замедленной перистальтикой маточных труб.

Если у женщины есть гормональные нарушения, то перистальтика маточных труб может ускоряться. Тогда плодное яйцо попадает в матку раньше, что также опасно – дальнейшая беременность не развивается или беременность происходит, но происходит серьезное осложнение — предлежание плаценты.

Процесс имплантации

С момента приживления плодного яйца в полости матки начинается новый этап – развитие  плода по неделям. На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хориальный гонадотропин (ХГ). Благодаря этому гормону женщина получит известие о беременности. При этом организм беременной начнёт перестраиваться.

Важно заметить, что гормоны, вырабатывающиеся во второй фазе менструального цикла, крайне необходимы для полноценного развития плода по неделям. Их недостаточное количество может привести к гибели зародыша. При этом женщина даже не узнает о том, что была беременна. Так 50% женщин теряют беременность на этой стадии.

Эмбрион на 4-й неделе развития

Эмбрион на 8-й неделе развития

Первые недели беременности поистине очень важны для ребёнка. При этом когда вы ещё даже не знаете, что уже беременны, у будущего малыша уже бьется сердце., он активно развивается и растёт. Именно поэтому, как только вы догадываетесь о возможности зачатия ребёнка, немедленно откажитесь от вредных привычек, не бывайте на производстве, питайтесь правильно.

Желаем вам и вашему ребёнку здоровья!

Источник

Проблема бесплодия становится все более острой в мире и в России. По данным Всемирной организации здравоохранения, число бесплодных пар достигло отметки в 5%. По неофициальным данным, этот показатель как минимум вдвое выше. Кроме того, если раньше женский фактор у проблемных пар значительно превалировал, составляя порядка 80% случаев, то сегодня каждая вторая бесплодная пара считается таковой из-за тех или иных именно мужских проблем. Эта неутешительная статистика не повод отчаиваться. В большинстве случаев проблемы с зачатием ребенка связаны с неправильным подходом к этому серьезному и ответственному делу. И сегодня мы расскажем, что нужно и что нельзя делать, если вы запланировали счастливое пополнение в семье.

Сразу отметим, что подготовка к зачатию и рождению ребенка требует проведения целого комплекса мероприятий, изменения уклада жизни. И это правильно и даже очень хорошо. Ведь с беременностью, а далее с рождением малыша ваша жизнь значительно поменяется, ее можно будет расчертить на «главы» до и после. Важно подходить к делу ответственно, серьезно. Планируйте, именно ПЛАНИРУЙТЕ, не пускайте всё на самотек. Не торопитесь и не отчаивайтесь, если не всё сразу получается. В свое время, когда это будет кем-то свыше назначено, у вас всё обязательно получится!

1. Пройдите комплексное обследование у гинеколога и уролога

Первым делом. Дамы, даже если у вас ранее не было «женских» проблем, даже если вы себя чувствуете хорошо, обязательно сходите к гинекологу и пройдите обследование. Некоторые болезни, не проявляющиеся до поры, могут обостряться при беременности. Поэтому еще до успешного зачатия важно провериться.

Кроме того, что касается как мужчин, так и женщин, с помощью различных анализов можно выявить те или иные протекающие бессимптомно инфекции и воспаления. Их наличие серьезно ограничит возможность зачать ребенка. Поэтому первым делом проверьте, все ли в порядке со здоровьем, и лишь затем, если всё в порядке, приступайте к процессу. Если проблемы выявлены – спокойно лечитесь, приводите здоровье в норму.

2. Сдаём тесты

Речь идет о тестах на выявление бесплодия. Да, их сдавать не обязательно сразу, возможно, они понадобятся в том случае, если некоторое время попытки зачать ребенка будут безрезультатными. Но мы уверены, что логичнее всего сдать тесты сразу. Они покажут активность сперматозоидов у мужчины и уровень нужных гормонов у женщины. Возможно, тесты покажут, что зачать ребенка вы можете, но необходимо улучшить те или иные показатели. Как это сделать, мы расскажем ниже. Мужчины в рамках тестов сдают сперму для проведения так называемой «спермограммы», которая позволит оценить ключевые параметры биологической жидкости. Женщины сдают тесты для определения уровня важных для беременности гормонов.

3. Начинаем пить витамины

За несколько недель до планируемого зачатия начинайте пить обязательные витамины. В частности, речь идет о фолиевой кислоте (В9). Также важны витамины Е и С. Обеспеченному витаминами и минералами организму будет проще соблюдать баланс гормонов.

4. Бросаем курить

Мы не будем перечислять полный перечень вреда от табакокурения. Взрослые люди прекрасно знают о нем. Курящей женщине, если она планирует беременность и дальнейшее воспитание ребенка, от сигарет необходимо отказаться раз и навсегда. Ведь именно она будет вынашивать, рожать и кормить ребенка. Можете представить курящего человека, делающего всё это? Дамы, если вы давно хотели бросить курить – это ваша самая большая возможность раз и навсегда отказаться от этой ужасной привычки. То же самое касается и мужчин. Табак крайне негативно влияет на качество спермы. Даже если один родитель курящий, шансы зачать ребенка значительно понижаются. И это не говоря о том, что ухудшается качество ДНК, передаваемое ребенку, и если мужчина курит, то он, как отец, показывает малышу или малышке очень плохой пример. Курильщики, скажите честно, хотите ли вы, чтобы ваши дети тоже были рабами этой смертельной привычки? Рекомендуем бросать курить за три-шесть месяцев до планируемого зачатия.

5. Отказываемся от алкоголя

Отказ от алкоголя необходим по всем тем же причинам, по которым крайне важен отказ от курения. Кроме того, так называемое «пьяное» зачатие значительно повышает риски рождения ребенка с различного рода отклонениями. Отказываемся от алкоголя также за три-шесть месяцев до зачатия. А если вы не готовы это сделать, или вы не согласны, что это обязательное условие, то задумайтесь, неужели пьяное удовольствие для вас важнее будущего вашего малыша? Если это так, то, может, вам лучше и вовсе не продолжать свой род? Мы уже говорили выше, что рождение ребенка – это новая глава в вашей жизни. В ней уже не будет места посиделкам с алкоголем до утра, загулам и всему другому, к чему многие из нас привыкли в молодости. Пора взрослеть. А значит – брать на себя полную ответственность за поступки.

Читайте также:  Виды и причины отклонений в развитии ребенка презентация

6. Приводим вес к норме

Лишний вес – серьезная проблема. Накопление эстрогенов в жировой ткани может вызывать ановуляцию у женщины (отсутствие качественной овуляции), и как результат – отсутствие возможности забеременеть. Лишний вес также часто становится причиной не вынашивания ребенка. Кроме того, у толстых мужчин повышается уровень гормона эстрогена, что приводит к ухудшению качества спермы. Если у вас серьезные проблемы с лишним весом, решите их вместе. Это же здорово шагнуть в новую жизнь, вместе создав новых себя!

При этом помните, что резкий набор или сбрасывание веса также негативно влияют на возможность зачатия. Приведите свой вес к норме и научитесь удерживать его, и тогда приступайте к делу.

7. Уделите внимание правильному питанию

Скорректировать вес поможет переход к правильному питанию. Откажитесь от вредной и некачественной, излишне острой, соленой, копченой и жирной пищи. Сбалансируйте питание с соблюдением правильного соотношения белков, жиров и углеводов.

8. Временно откажитесь от кофеина

Избыток кофеина также негативно сказывается на способности к зачатию. Не пейте много кофе, это же касается потребления других напитков, содержащих кофеин, а также шоколада.

9. Протеиновые коктейли временно под запретом

Специалисты рекомендуют за три месяца до зачатия отказаться от употребления протеиновых коктейлей. Установлено, что они негативно влияют на гормональный фон.

10. Аккуратнее с лекарствами

Прием некоторых лекарственных средств, в частности, речь идет об анальгетиках, антибиотикам и антидепрессантах, негативно влияет на фертильность. Их употребление согласовывайте со своим лечащим врачом, которого вы должны уведомить о планах зачать ребенка. Но и внимательно следите за здоровьем. Даже сильная простуда может стать помехой в вашем большом деле.

11. Овуляция – ваше всё

С подготовкой закончили. Приступаем непосредственно к процессу. Овуляция и беременность – два связанных между собой понятия. Овуляция – самое благоприятное время для зачатия. Нередко пары не могут зачать ребенка, так как попросту пропускают этот короткий период, длящийся от 24 до 48 часов. У женщин с циклом в 28 дней овуляция наступает обычно на 14-й день. Овуляцию можно не только предугадать, но и просчитать. Рассчитайте дату вашего следующего менструального периода и отсчитайте назад 14 дней. Обязательно занимайтесь любовью в период с 12-го по 15-й день. Также благоприятными считаются пять-шесть дней до овуляции, поскольку именно столько дней может прожить дееспособный сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки. В течение шести дней после овуляции женская яйцеклетка также остается дееспособной. Важно знать, что существуют специальные тесты, определяющие период овуляции.

12. Следите за циклом, температурой и выделениями

Первый день месячных является начальным днем цикла. Дамы, помечайте этот день. И следите за своим состоянием вплоть до старта нового цикла. Что важно помечать еще: изменения базальной температуры, изменения в выделениях, дни, когда у вас был секс, последний день цикла. У 60% пар, планирующих рождение ребенка, зачатие происходит в течение полугода после старта процесса, у 90% — в течение года. Время есть. Поэтому следите за своим состоянием и корректируйте процесс, в зависимости от тех или иных факторов.

Важно знать — во время овуляции базальная температура тела немного повышается, поэтому повышение температуры является одним из признаков повышенной фертильности. Записывайте температуру каждый день. Если разница до 0,3–0,4 °C градусов будет сохраняться более одного дня, это может указывать на овуляцию. Но пик наступает за два-три дня до повышения базальной температуры! Поэтому замечайте повторяющиеся закономерности, и сходя из них рассчитывайте идеальное время для зачатия.

Кроме того, следите за изменениями в выделениях из влагалища. Если они становятся прозрачными и тягучими, это хороший признак. Занимайтесь сексом в течение четырех дней от начала появления таких выделений.

13. Откажитесь от лубрикантов и спринцевания

Спринцевание и использование увлажняющих смазок изменяют pH-среду во влагалище, снижая возможность удачного зачатия.

14. Парни, не «горячитесь»

Тесное белье, горячие ванны, нахождение в бане, подогрев кресла в авто, перегрев и прочее ухудшают кровообращение тканей яичек. Самая подходящая температура для развития сперматозоидов — плюс 35 °С.

15. Воздержание

Не думайте, что зачатию поможет ежедневное занятие сексом по нескольку раз. Воздержание улучшает сперму, ежедневный секс снижает ее качество. Поэтому в те дни, в которые зачатие маловероятнее всего, отдыхайте, высыпайтесь, копите силы для грядущего «рывка».

16. Женскому оргазму – временный стоп

Женский оргазм противопоказан при зачатии ребенка, поскольку в его момент шейка матки приподнимается, и сперматозоиды вынуждены делать лишние движения, покоряя эту вершину.

17. Березка или спокойствие

Согласно народному поверью, после окончания полового акта, желающей забеременеть женщине полезно встать в позу «березка». Для этого достаточно лечь на кровать спиной, поднять ноги строго вертикально вверх и опереть их о стену, например. Руками обопритесь в области поясницы, локти положите на поверхность, на которой лежите. Считается, что таким образом можно помочь сперме попасть в матку. Однако врачи говорят, что эта поза ничего не дает, и рекомендуют после секса просто полежать спокойно без движения несколько минут. Мы же считаем, что первую и вторую рекомендацию можно попросту совместить.

18. Только позитив

Помните, что важно не только физическое, но и психологическое состояние потенциальных родителей. Настраивайтесь на позитив! Вы подошли вплотную к самому главному событию в вашей жизни! Даже если вы сейчас этого не ощущаете, когда у вас все получится, вы будете в этом уверены. Избегайте волнений и стрессов, заботьтесь друг о друге. Рождение ребенка станет не только проверкой, но и самым лучшим доказательством вашей любви. И с радостью ловите каждый день этого чудесного времени!

19. Не останавливайтесь на полпути

Совсем не факт, что у вас сразу все получится. Не отчаивайтесь и не останавливайтесь на полпути. У вас еще много времени, и лучше всё сделать постепенно, спокойно, не спеша. И если вы отказались от вредных привычек, изменили свою жизнь, не бросайте эти позитивные начинания из-за первых неудач. Начинать заново еще сложней. Допустили ошибку – не беда! Просто учитывайте ее в будущем.

20. Тесты на беременность

После окончания периода овуляции наступает период томительного ожидания. Дождитесь дня, когда должен стартовать новый цикл, и если менструация не начнется, смело делайте тест. Не забывайте, что точность домашних тестов не более 97 %, и они иногда показывают ложный отрицательный результат. Сделайте несколько тестов (разных производителей) в течение нескольких дней.

Оцените нашу статью и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ!

Источник