Всегда ли есть токсикоз при беременности
Тошнота и рвота во время беременности являются одними из наиболее распространённых проблем. Согласно статистике, в первом триместре от токсикоза страдает около 80% женщин всей земли. Легкая и умеренная тошнота никак не вредит плоду, но некоторые будущие мамы всеми способами пытаются от неё избавиться, из-за чего нередко оказываются на больничных койках.
Токсикоз при беременности
Токсикоз в переводе с греческого означает «ядовитый». Более половины женщин планеты сталкивались с этим явлением.
Эта проблема может не только значительно подпортить впечатления о беременности женщинам, ожидающим первенца, но и вернуться к будущим мамам с опытом. Это болезненное состояние, вызванное экзогенными токсинами. В медицине различают ранний токсикоз (до 12 недель) и поздний — гестоз (после 28 недель). Многие исследования показали, что в большинстве случаев тошнота во время вынашивания малыша считается признаком нормального протекания беременности.
Причины
На вопрос о причинах токсикоза, у специалистов нет однозначного ответа. Существует несколько возможных причин появления этого явления. Одной из наиболее важных считается внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное хорионическим гонадотропином, проще говоря — ХГЧ. После первого триместра беременности, когда плацента начинает выполнять свою функцию, значение этого гормона постепенно падает и тошнота исчезает. Другая теория утреннего токсикоза на ранних сроках — это снижение уровня сахара в крови или повышенная кислотность желудка.
На ранних сроках
Тяжелая форма токсикоза может коснуться женщин, у которых:
- множественная беременность (двойня, тройня, близнецы);
- слабый вестибулярный аппарат;
- частые мигрени;
- ожирение;
- был токсикоз при предыдущих беременностях;
- есть хотя бы одно трофобластическое заболевание (состояние, которое приводит к росту аномальных клеток в матке).
Всегда ли есть токсикоз на поздних сроках?
С токсикозом на позднем сроке беременности сталкивается примерно 14% будущих мам. Все гинекологи мира обеспокоены этим опасным состоянием. Чаще всего позднему токсикозу подвержены:
- первородящие;
- девушки до 20 лет и женщины после 40;
- многодетные мамы;
- страдающие от ожирения;
- диабетики;
- гипертоники.
Такое состояние обычно начинается с увеличения артериального давления на шестом месяце беременности, часто заканчиваясь сбоем в работе определенных органов, к примеру почек. Для правильной диагностики позднего токсикоза необходимо регулярное посещение и консультации гинеколога. Кроме того, проводится анализ крови для определения функций почек и печени. У женщин с гестозом (поздним токсикозом) повышен риск преждевременного отделения плаценты от стенки матки. Это состояние может вызвать сильное кровотечение, которое угрожает жизни матери и ребенка.
До скольких недель тошнит чаще всего?
Обычно тошнота и рвота появляются в 5-6 недель и отступают уже к концу первого триместра (в 16-18 недель). Хотя, единичные случаи проблем с желудком могут появляться в течение всей беременности. Часто для этого достаточно побывать в плохо вентилируемом помещении или почувствовать неприятный запах.
Если не тошнит, стоит ли переживать?
Среди многих женщин бытует мнение, что токсикоз является обязательным спутником каждой будущей мамы. Многие родившие уверены, что именно тошнота по утрам считается единственным верным признаком наступившей беременности. На самом деле период вынашивания малыша без неприятных симптомов — это нормальное, хоть и редкое явление.
Когда чаще всего тошнит?
Токсикоз может дать о себе знать в любое время дня. До 2 из 100 женщин могут страдать от тяжелого токсикоза — Hyperemesis Gravidarum. Это очень серьезная форма недомогания, когда будущую маму может тошнить до 15 раз в день.
Влияние токсикоза на плод
По оценкам врачей, более двух третей беременных женщин страдают от утреннего токсикоза, особенно во время первого триместра. Согласно исследованию, опубликованному канадскими учеными в журнале «Репродуктивная токсикология», утренняя тошнота приносит пользу не рождённому ребенку. Учёные утверждают, что состояние будущей мамы, сопровождающееся токсикозом, реже приводит к выкидышу или замершей беременности. Ещё одно исследование, проведенное в детской больнице Торонто, проанализировало, что у мам, которых тошнило во время вынашивания малыша, дети, рождались с нормальным ростом и весом.
Утреннее недомогание оказывает «защитный эффект» на плод в теле матери. Несмотря на неприятные симптомы токсикоза, такое состояние является частью здорового протекания беременности. По словам врачей, образование ХГЧ гормонов является причиной появления токсикоза, что тоже считается одним из признаков удачной беременности.
Если плацента или плод не развиваются должным образом, организм страдает от недостатка гормонов. Чем больше гормонов — тем выше вероятность развития токсикоза.
Токсикоз на протяжении всей беременности
На ранних сроках токсикоз не является чем-то особенным, с этим явлением сталкивается практически каждая вторая женщина. Но как быть, если тошнота и недомогание беспокоят на протяжении всей беременности? У 15-20% женщин симптомы могут проявляться до третьего триместра, а у 5% до самих родов. С окончанием родов все неприятные признаки бесследно исчезают.
Как пережить
Вылечить токсикоз невозможно, но есть несколько способов и советов, как можно облегчить симптомы и избавиться от тошноты.
Как бороться с токсикозом на ранних сроках
Уменьшить неприятные симптомы помогут некоторые советы:
- сразу после пробуждения скушать что-то маленькое, без ярко выраженного вкуса. Отлично подойдёт кукурузное печенье или хлеб;
- в течение дня кушать небольшими порциями. В таком случае уровень сахара в крови останется в норме, а желудок будет лучше реагировать на пищу;
- не чистить зубы сразу после еды;
- избегать стресса
На поздних сроках
Справиться с тошнотой на поздних сроках помогут следующие советы:
- пить много жидкости маленькими глотками;
- проводить много времени на свежем воздухе и больше двигаться;
- избегать плохо вентилируемых помещений;
- назначенные таблетки или витамины принимать во время еды или в ночное время;
- не пропускать завтрак;
- отдыхать в дневное время.
Когда требуется госпитализация
Тошнота, связанная с беременностью, обычно мучает женщин в первые 6 недель. На 13-й неделе токсикоз прекращается. Тем не менее, несколько месяцев борьбы с неприятными симптомами нередко доводят будущих мам до обезвоживания и больничной койки. Насторожить должны следующие симптомы:
- сильная тошнота и обильная рвота после каждого приема пищи или воды;
- обезвоживание (сухой язык, редкое мочеиспускание, темная моча);
- слабость, вызванная частой тошнотой, регулярные головокружения;
- рвота кровью или если она сопровождается болью в животе и лихорадкой;
- тахикардия;
- тошнота и рвота сохраняются до второго триместра (после 12 недель беременности).
В случае возникновения одного из симптомов ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, не проконсультировавшись с врачом.
Народные средства против тошноты во время беременности
Первое правило — это употреблять пищу, которая нравится и избегать продуктов, от которых тошнит.
Еду необходимо принимать небольшими порциями, не проглатывая целиком. Находясь на пикнике или длительной прогулке, достаточно взять с собой фрукты или печенье для перекуса.
Продукты, снижающие тошноту
Предпочтение стоит отдавать следующим продуктам:
- продукты с содержанием сложных углеводов (цельный хлеб, рис, картофель);
- фрукты (бананы, яблоки, виноград);
- соления;
- овощи (капуста, огурцы, помидоры, морковь, кабачки);
- соки, вода без газа, слабый зеленый чай;
- овощные супы.
Что нельзя есть
Продукты, усиливающие тошноту, лучше исключить из рациона на некоторое время. К ним относятся:
- молочные продукты;
- острая, жирная, копченая пища;
- крепкий кофе;
- алкогольные напитки.
Народные средства
Чтобы токсикоз был менее мучительным для женщины, можно воспользоваться народными средствами:
- настойки из мяты, мелиссы, ромашки и пустырника;
- тыквенные отвары;
- чай и лимонад из корня имбиря;
- клюквенный морс помогает избавиться от приступа тошноты;
- настой шиповника;
Упражнения
В давние времена китайские женщины облегчали приступы тошноты во время беременности с помощью некоторых упражнений. Одним из таких является «Журавль».
Правильные движения и дыхание нормализуют кровообращение и расслабляют область брюшной полости. Упражнение необходимо проводить после пробуждения на голодный желудок.
Принять исходное положение (стать, сесть, лечь), поджав ногу к телу. Положить ладони на живот по обе стороны пупка. Сделать глубокий вдох носом. Медленно выдыхая, слегка сдавить брюшные стенки. Повторить упражнение несколько раз.
Другие варианты борьбы
Существуют также менее традиционные способы облегчить тошноту:
- браслеты из акупрессуры — ношение этих аксессуаров помогает облегчить симптомы токсикоза;
- иглоукалывание — лечение заключается в воздействии на организм тонких, специальных игл. Для такой процедуры нужен врач, обученный для работы с беременными женщинами;
- имбирь или его экстракты. Небольшие исследования показали, что 100 г этого продукта в день полезны при борьбе с утренним токсикозом;
- витамин В6. Специалисты тщательно изучили свойства и рекомендуют беременным употреблять по 200 мг в день.
Во время беременности нужно больше, чем когда-либо прислушиваться к потребностям организма и не пренебрегать какими-либо симптомами. Важно понимать, что такое состояние, как токсикоз — не навсегда. При первых его признаках необходимо сразу обратиться к врачу и в дальнейшем соблюдать все рекомендации.
Полезное видео
У многих представление о беременности ассоциируется не только с прекрасным ожиданием появления на свет новой жизни, но и с кардинальными переменами. В фильмах этот период определяется переменами настроения, пристрастием к соленым огурцам и естественно, токсикозом.
Однако далеко не всегда сюжеты из фильма применимы к жизни, а значит и не каждое утро беременной может быть неприятным.
Что такое «токсикоз»?
Зачастую под словом токсикоз подразумевают именно рвоту и тошноту. Что касается медицинской точки зрения, под этим понятием подразумеваются сразу весь комплекс патологических изменений в женском организме, что зачастую проявляются именно в первом триместре. Помимо тошноты и рвотных позывов, девушка может испытывать и другие неприятные явления.
Чаще всего тошнота проявляется утром. В этот период уровень глюкозы значительно понижен, поэтому неприятные ощущения могут быть спровоцированы:
- резкими и неприятными запахами;
- во время готовки;
- при нехватке кислорода;
- после пробуждения.
Всегда ли есть токсикоз?
В ходе исследований, стало понятно, что непереносимость вкусов, запахов, рвота и тошнота возникают далеко не у всех беременных женщин. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека.
Токсикоза может не быть, поэтому будущей маме необходимо радоваться тому, что она не испытывает неприятных ощущений. Отсутствие подобных проявлений может говорить о том, что период проходит благоприятно, так как женский организм смог подстроится к глобальным изменениям.
Важно! В отсутствии токсикоза женщина не будет терять ценные питательные вещества из-за рвоты.
Если у женщины в «интересном положении» на 6 неделе беременности отсутствует токсикоз, тогда причин для волнений нет. Опасения должны возникать только в том случае, если буквально с первых дней беременная испытывала сильное недомогание по утрам, а после резко перестала.
В случае подозрения на патологию, гинеколог, который сопровождает беременность, должен назначить внеплановое ультразвуковое исследование (УЗИ), где подтвердится или будет опровергнуто внезапное изменение состояние, возможной гибелью плода. Не нужно впадать в панику, но провериться все-таки стоит. Иногда прекращение токсикоза вызвано тем, что организм на этот момент приспосабливается к новому состоянию.
Плохое самочувствие, как и отсутствие токсикоза – нормальные явления при беременности. В первом случае, можно говорить о том, что это нормальная реакция женского организма в период его перестроения. Если токсикоз отсутствует, тогда будущая мама может радоваться и наслаждаться этим периодом.
Для справки! Зачастую токсические проявления пропадают постепенно, а резкое исчезновение этих симптомов может говорить о замершей беременности.
Причины появления тошноты
Первые «звоночки» о возникновении токсикоза, будущая мама может ощутить еще до задержки менструального цикла. Симптомы могут начать проявляться на 5-6 неделе беременности.
Несмотря на современное развитие медицины, до сих пор нельзя точно ответить на вопрос, почему именно возникает токсикоз. Основной причиной выдвигается фактор адаптации организма из-за попытки отторгнуть плод, как инородное тело. Среди основных факторов, можно отметить следующие:
- несбалансированное питание;
- гормональный сбой;
- наследственные причины;
- тяжелые хронические заболевания;
- нехватка необходимых микроэлементов и витаминов;
- стресс и волнения;
- недуги внутренних органов;
- употребление алкоголя и курение;
- патология развития плаценты;
- высокое содержание белка в моче.
Большое влияние на возникновение токсикоза при беременности оказывает образ жизни беременной. Те женщины, которые курили до беременности, чаще испытывают «симптомы беременности» чем те, которые придерживались здорового образа жизни.
Внимание! Современные исследования доказали, что негативное психологическое состояние во время беременности (страх родов) может провоцировать симптомы токсикоза.
Кстати медицина доказывает, что токсикоз не должен являться нормой во время беременности, особенно по причине гормонального сбоя или перестроения организма, ведь женская физиология изначально задумана природой так, что развивающийся внутри нее плод, не должен восприниматься организмом, как инородное тело.
Причины отсутствия токсикоза при беременности
Если во время вынашивания нет симптомов, что предоставляют беременной дискомфорт (особенно утром), тогда можно говорить о следующем:
- наблюдается отсутствие недугов генетического и хронического характера;
- беременная женщина имеет крепкий иммунитет;
- организму достаточно минералов и витаминов;
- женщина достаточно отдыхает и спит;
- беременная правильно питается.
Внимание! Тошнота «подходит» из-за повышенных нагрузок!
Несмотря на официальные опросы, где каждая вторая будущая мама считает тошноту естественным симптомом беременности и начинает волноваться при ее отсутствии, на самом деле подобное явление наоборот является положительным симптомом хорошего протекания процесса вынашивания ребенка.
Чтобы избежать тошноты по утрам и прочих негативных симптомов, необходимо в первую очередь – настроиться на хороший исход. В любом случае, наличие токсикоза не может кардинальным образом говорить о течении беременности без необходимых обследований.
В каких случаях может быть опасно отсутствие тошноты?
Зачастую думать о неблагоприятных последствиях отсутствия токсикоза (особенно на ранних сроках) не стоит. Но есть особенные ситуации, когда это действительно может говорить о серьезных проблемах.
В случае систематической рвоты, которая внезапно прекратилась – не стоит паниковать, но необходимо как можно скорее обратиться за помощью специалистов, ведь проблема может заключаться в гибели плода.
Очень важно в этот момент также прислушаться к своему организму. Помимо всего прочего, могут проявляться и другие симптомы, которые сигнализируют о серьезной опасности:
- тянущие болевые ощущения в области поясницы;
- коричневые или алые выделения из влагалища;
- потеря сознания;
- сильная общая слабость.
Все эти симптомы при отсутствии токсикоза могут говорить о выкидыше или замершей беременности.
Важно! Красные выделения из влагалища не всегда могут сигнализировать о проблеме связанной с вынашиванием ребенка, а могут возникнуть в ходе повреждений при гинекологическом осмотре или эрозии шейки матки.
Подводя итог ко всему вышесказанному, можно с уверенность отметить, что отсутствие токсикоза при беременности, лишь в крайних случаях при наличии сопутствующих симптомов, может свидетельствовать о проблемах. В большинстве остальных случаев, жизни малыша и здоровью будущей мамы ничего не угрожает.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
