Всд по гипотоническому типу при беременности

Всд по гипотоническому типу при беременности thumbnail

Организм беременной женщины подвергается повышенным нагрузкам, в результате чего у нее может начаться вегетососудистая дистония. Это состояние неблагоприятно сказывается на здоровье и самой будущей мамы, и ее малыша. Стоит подробнее рассказать о том, почему эта болезнь возникает при беременности, как ее выявить и лечить.

Что такое вегетососудистая дистония

Так называется синдром, свидетельствующий о том, что вегетативная нервная система, сердце, сосуды функционируют не совсем правильно. Нет ничего, угрожающего жизни, но проявляется комплексом симптомов, переносить которые очень тяжело. Вегетососудистая дистония и беременность – совместимые состояния, но лишь при правильно подобранном лечении. Есть несколько типов дисфункции. Чтобы правильно подобрать вариант терапии, обязательно нужно определить вид заболевания.

По гипертоническому типу

Беременная женщина при такой разновидности синдрома может жаловаться на то, что у нее болит голова, в глазах возникают мушки либо темнота. Повышение давления при вегетососудистой дистонии вызывают отеки. Чтобы ликвидировать эти симптомы, не надо принимать лекарства, нужно лишь как следует расслабиться и отдохнуть. Вегетососудистая дистония при беременности по гипертоническому типу способна стать причиной начала позднего токсикоза, нарушения кровотока в плаценте или даже ее преждевременной отслойки. Дисфункция часто наблюдается у женщин с лишним весом.

По гипотоническому типу при беременности

Для данного вида болезни свойственно низкое артериальное давление. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается бледностью кожи, учащенным дыханием. Беременные женщины жалуются на невозможность сделать полноценный вдох. НЦД по гипотоническому типу при беременности грозит плоду гипоксией, анемией, плацентарной недостаточностью. Ребенок может иметь не слишком крепкое здоровье, много болеть, плохо набирать вес. ВСД гипотонического вида характерно для худеньких и хрупких беременных девушек.

По смешанному типу

Самый распространенный вариант, при котором наблюдается переменное повышение и понижение артериального давления. Вегетососудистая дистония кардиальная при беременности проявляется онемением конечностей, судорогами, изжогой. Женщина чувствует себя разбитой, жалуется на головные боли, ей все время хочется спать. Очень частый симптом – тошнота и рвота. Еще один верный признак ВСД смешанного типа – панические атаки. Для стабилизации состояния рекомендуется полноценно питаться, много отдыхать, следовать режиму дня.

Чем опасна вегетососудистая дисфункция при беременности

Явление не проходит бесследно ни для матери, ни для ребенка. Чем опасна ВСД:

  1. При гипотоническом типе часто диагностируют малокровие, плацентарную недостаточность, гипоксию. В результате плод получает слишком мало питательных веществ, кислорода. Повышается риск физических и умственных отклонений у ребенка. Такие детки плохо набирают вес, часто болеют.
  2. Существенно повышается риск отслойки плаценты и начала преждевременных родов.
  3. Беременная женщина очень плохо себя чувствует, в некоторые дни она вообще не встает с кровати.
  4. При гипертоническом типе ВСД часто развивается гестоз (поздний токсикоз). Это состояние очень сложно переносится, кроме того, может вызвать осложнения при родах. Есть вероятность развития почечной недостаточности и отслойки сетчатки у беременной женщины.
  5. Вероятно проведение кесарева сечения вместо естественных родов.
  6. В некоторых случаях наблюдается постоянный гипертонус матки, из-за которого повышается риск выкидыша.

Причины­

Дисфункция встречается у каждой третей женщины, ожидающей ребенка. В большинстве случаев вегетососудистая дистония при беременности возникает из-за гормональных изменений в женском организме, нестабильного эмоционального состояния. Еще выделяют комплекс других причин, вызывающих дисфункцию. ВСД способна возникнуть из-за:

  • наследственного фактора;
  • хронических болезней эндокринной системы;
  • поражений головного мозга;
  • бессонницы;
  • курения и злоупотребления спиртными напитками;
  • переутомления;
  • несоблюдения режима сна и бодрствования;
  • скрытых инфекций в организме;
  • гиподинамии.

Эмоциональные нарушения

Новость об «интересном» положении всегда является мощным стрессом для женщины. Ее обуревает множество страхов и переживаний, как обоснованных, так и беспричинных. Такое состояние не проходит для организма бесследно, часто его следствием является вегетососудистая дистония. Избежать ее удастся только одним путем: волноваться как можно меньше. Чем спокойнее вы будете вести себя во время беременности, тем комфортнее будет малышу.

Гормональная перестройка организма

При беременности тело женщины очень сильно меняется. Все девять месяцев оно готовится к тому, чтобы в свое время помочь новому человеку появится на свет. Период вынашивания ребенка сопровождается изменениями гормонального фона, что сильно влияет на функционирование сосудов. Результатом этих перемен может стать вегетососудистая дистония. Она возникает на фоне любой гормональной перестройки организма, в том числе и той, которая возникает при беременности.

Симптомы при вегетососудистой дистонии

Для синдрома характерно множество разных проявлений. Каждой беременной необходимо прислушиваться к своему организму. Это поможет отличить симптомы вегетососудистой дистонии от тех, которые могут свидетельствовать о других нарушениях в организме. При обострении ВСД беременная женщина жалуется на проблемы с сердцем и головокружение, о которых будет детально сказано ниже, и на следующие явления:

  • чувство постоянного переутомления;
  • вздутие живота и другие нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта;
  • онемение конечностей и покалывание в них;
  • тошнота;
  • проблемы со сном;
  • дрожь в руках;
  • затрудненное дыхание;
  • учащенное мочеиспускание;
  • зависимость от погоды;
  • регулярное изменение температуры тела;
  • раздражительность, плаксивость;
  • расстройства в сфере интимной жизни;
  • приступы беспричинной тревоги, паники;
  • анемия и обмороки у худеньких девушек;
  • потливость и отеки женщин с избыточным весом.

Проблемы с сердцем

Заболевание всегда вызывает нарушения работы сердечно-сосудистой системы. У беременной женщины проявляется один или несколько следующих синдромов:

  1. Кардиологический. Это состояние иногда ошибочно принимают за ишемическую болезнь сердца. Сопровождается чувством боли в грудной клетке.
  2. Тахикардический. Вегетососудистая дистония иногда сопровождается учащенным сердцебиением.
  3. Брадикардический. Низкая частота сердечных сокращений при ВСД. Провоцирует чувство слабости.
  4. Аритмический. Нарушение ритма сокращений сердца.
  5. Гипертонический или гипотонический.
Читайте также:  На 3 неделе беременности пошла кровь как при месячных

Головокружения­

Самый распространенный симптом синдрома. Головокружение свидетельствует о нарушении работы нервной и сосудистой системы. Как правило, оно сопровождается чувством нехватки воздуха и особенно усиливается в моменты панических атак. Если голова кружится у хрупкой худенькой девушки, то это может вызвать даже обморок. При возникновении головокружения нужно немедленно присесть, расслабиться, немного отдохнуть. Если оно не проходит, то лучше обратиться к доктору.

Лечение ВСД при беременности

Могут применяться различные терапевтические подходы. В настоящее время ВСД и беременность почти всегда сопровождают друг друга, но это не говорит о том, что обращать внимания на синдром не нужно. Женщина обязательно должна подробно описывать лечащему врачу все симптомы, которые испытывает, чтобы он подобрал схему лечения. Есть варианты как в традиционной, так и в альтернативной терапии.

Лекарства

Прежде всего важно понимать, что любой препарат, который будет принимать женщина, через плаценту попадет в организм плода и причинит ему вред. Категорически запрещено пить какие-либо лекарства без ведома врача. Как правило, от традиционных медикаментозных препаратов для лечения сосудистой дистонии (антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков) придется отказаться, особенно в первом триместре. Их могут назначить только в исключительных случаях при очень тяжелом течении ВСД, проведя все необходимые анализы и определившись с точным диагнозом.

Для облегчения состояния женщине при беременности могут прописать лекарства на растительной основе:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • пустырник;
  • таблетки для нормализации сосудистого давления;
  • препараты калия, кальция;
  • мультивитаминные комплексы (очень важно обеспечить поступление в организм необходимого количества витаминов группы В);
  • лекарства от гестоза при его возникновении.

По назначению врача могут быть рекомендованы легкие транквилизаторы, антидепрессанты, психотропные средства:

  1. Диазепам;
  2. Карбамазепин;
  3. Пирининол;
  4. Мезапам;
  5. Сонапакс.

Народные средства

Есть несколько эффективных рецептов:

  1. Смешайте в равных пропорциях травы родиолы розовой, левзеи, омелы. 15 г сбора залейте 250 мл кипятка. Четверть часа варите на паровой бане. Выпейте отвар перед сном.
  2. Возьмите столовую ложку сбора одуванчика, цикория и василька, залейте полулитром кипятка. Настаивайте целую ночь. Пейте по 100 мл за полчаса до приема пищи.
  3. В 100 мл свежего морковного сока добавьте 3 ст. л. красного вина, 15-20 г меда. Употребляйте эту смесь на протяжении дня.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник

С проявлениями вегетососудистой дистонии во время беременности с каждым годом сталкивается все больше женщин “в положении”. При этом зачатие ребенка – не причина возникновения синдрома, а лишь катализатор, заставляющий признаки проявиться.

Беременная женщина с приступом ВСД

Стрессы, нестабильное эмоциональное состояние, физическая усталость, нездоровый образ жизни – все это может привести к появлению симптомов ВСД.

Период беременности – особый этап, когда безобидные отклонения приводят к серьезным заболеваниям у ребенка, осложнениям у матери. Поэтому к здоровью следует относиться с вниманием, проходить диагностику, лечение.

Причины возникновения

Первое, что надо делать при появлении симптомов ВСД у беременной – установить причину развития синдрома. Тогда докторам удастся быстро устранить проявления синдрома. До того, как плохое самочувствие матери нанесет вред ребенку.

Главные причины развития вегетососудистой дистонии в период беременности:

  • нарушение гормонального баланса, сбои в работе эндокринной системы;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточная масса тела, особенно – быстро набранный;
  • чрезмерная эмоциональность, неустойчивость психики к внешним раздражителям;
  • поражения центральной нервной системы вследствие токсикозов.
Приступ нервозности и плаксивости у беременной

Это – главные причины, основные факторы риска. Так как спровоцировать развитие ВСД, когда к ней есть предрасположенность, может практически что угодно.

При осмотрах у ведущего беременность врача, нужно сообщать о подобных факторах, способных повлиять на здоровье. Это поможет успеть купировать признаки в самом начале. До того, как организму мамы и плода будет причинен вред.

Типы ВСД и симптомы у беременных

Разнообразие симптомов при вегетососудистой дистонии при беременности объясняется тем, что это не конкретное заболевание.

Ученые разделили по типам проявившихся признаков, затронутым органам, ВСД на несколько типов:

Низкое давление при ВСД у беременной
  • Гипотонический – пациентка постоянно чувствует себя усталой, часто испытывает предобморочное состояние. Чувство утомления возникает при малейшей физической активности. Во время стресса артериальное давление снижается.
  • Гипертонический – характеризуется повышением давления при стрессе или физической нагрузке. Сопровождается головными болями, шумом в ушах, тошнотой.
  • Висцеральный тип затрагивает желудочно-кишечный тракт. При нем в области живота периодически возникают боли, запоры чередуются с диареей.
  • Респираторный вариант. Проблемы сконцентрированы в области органов дыхания. Больной тяжело сделать глубокий вдох, она регулярно начинает задыхаться, дыхание поверхностное. Характерны ощущение кома в горле, удушья, сдавленности в области груди.
  • Смешанный, наиболее распространенный тип. Включает в себя признаки нескольких разных видов, проявляющихся одновременно или поочередно.

Определенные типы ВСД при беременности способны имитировать тяжелые проявления токсикозов (гестоз, эклампсия). Например – артериальную гипертензию. Поэтому проявления нездоровья, плохое самочувствие – повод лишний раз обратиться к доктору. И убедиться, что с мамой и ребенком все в порядке.

После осмотра у лечащего врача, в зависимости от выявленных симптомов, потребуется консультация с доктором, специализирующемся на затронутой синдромом системе.

В чем опасность вегетососудистой дистонии при беременности?

Беременная в больнице под наблюдением

Несмотря на относительно легкое лечение, синдром опасен не только для матери, но и для формирующегося плода на любом сроке.

Читайте также:  Что выпить от желудка при беременности

У матери и ребенка могут возникнуть патологии:

  • При ВСД по гипотоническому типу при беременности диагностируют малокровие, недостаточность функции плаценты и гипоксию у плода. Из-за нехватки кислорода, питательных веществ велик риск развития физических, интеллектуальных отклонений. Даже если ребенок родится здоровым, он будет плохо набирать вес, станет уязвимым перед инфекционными заболеваниями.
  • Вырастает шанс преждевременных родов.
  • Вместо естественных родов проводится кесарево сечение, по медицинским показателям.
  • Нервозность провоцирует гипертонус матки, повышающий риск выкидыша даже на поздних сроках.
  • При ВСД при беременности по гипертоническому типу, основным симптомом становится артериальная гипертензия, лечению поддающаяся неохотно. Еще похоже протекает поздний токсикоз способный привести к серьезным осложнениям у женщины. Велика вероятность тяжелых родов, отслойки сетчатки, развития почечной недостаточности.
  • Внутриутробный ишемический инсульт.

Даже кратковременное действие симптомов дистонии на плод и беременную способно привести к непоправимым последствиям, патологиям развития.

Обращаться к специалисту, начинать обследования, нужно при первых характерных симптомах.

Обследование беременной с УЗИ

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение ВСД у беременных требует аккуратности. Нужно не только вернуть женщине нормальное самочувствие, но и не навредить плоду. Из-за этого, у терапевтов и профильных докторов, список процедур, как диагностических, так и лечебных, сокращается.

При ВСД при беременности, чтобы решить, как лечить, чтобы такое воздействие не повредило, проходят:

  • осмотр и опрос у лечащего врача (терапевта, акушера) для выявления первопричины;
  • консультацию психолога;
  • осмотр и консультация невролога;
  • обследование у профильных докторов для устранения первопричины.

Ни в коем случае нельзя пытаться вылечить синдром самостоятельно. Лечение вегетососудистой дистонии у беременных назначает только врач после прохождения всех этапов обследований. Корректировать курс комплексной терапии, добавлять к нему народные методы лечения, также можно только после согласования с терапевтом.

Сначала состояние женщины стараются стабилизировать, не прибегая к лекарственным препаратам. Применяют комплексную терапию, основанную на коррекции режима дня и физиотерапии:

  • массаж шейной и воротниковых зон;
  • специальная лечебная физкультура, включающая в себя набор упражнений, разрешенных в таком состоянии;
  • биорезонансная терапия;
  • составление сбалансированного режима дня;
  • снижение психологической и физической нагрузок;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • нормализация сна;
  • правильно выстроенный режим питания;
  • запрет на курение, алкоголь.
Контроль физических нагрузок при беременности

Соблюдение рекомендаций врача позволяет за короткий срок достичь ремиссии дистонии. Медикаментозное лечение назначают в случае постоянно высокого или опасно низкого АД.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Гимранов Ринат Фазылжанович

Записаться к специалисту

×

Источник

В медицинской сфере принято считать ВСД нарушением, которое охватывает нервную систему пациента. Можно считать это заболевание целым комплексом симптомов, которые в сущности не отвечают критериям ни одного заболевания. Разобраться с симптомами и поставить диагноз в таком случае сложно, поскольку пациент может жаловаться совершенно на разные боли.

Иногда за диагнозом ВСД могут оказаться другие заболевания, которые позже диагностируются. В основном пациенты жалуются на проблемы с:

  • Дыханием. Иногда кажется, что не хватает воздуха или невозможно вздохнуть в полную силу.
  • Сердцем. Пациент может чувствовать боли, покалывания, иногда учащается пульс. При этом ладони могут чрезмерно потеть, а человека бросает то в холод, то в жар.
  • Мочеполовой системой. Процесс мочеиспускания частый, может быть болезненным, снижается сексуальное влечение.
  • Психикой. Беспричинно могут возникать страхи и навязчивые идеи, человек может ощущать чувство дискомфорта без причины, паника, перепады настроения.
  • ЖКТ. Нарушается аппетит, чувство боли в животе, тошнота, рвота, понос, запор, метеоризм.

Когда на одни симптомы накладываются другие, сложно определить причину заболевания. Поэтому должна проводиться полная диагностика организма. Сначала следует обратиться к терапевту, который после осмотра направит к узкому специалисту.

Симптомы при ВСД

Типы ВСД при беременности

Сложность ВСД при беременности заключается в том, что воздействие оказывается не только на беременную женщину, но и на плод.

Важная информация

Всд по гипотоническому типу при беременности

То, что чувствует мама, передается ребенку, а некоторые заболевания, развивающиеся на фоне, могут навредить плоду.

При беременности различают следующие типы вегетососудистой дистонии:

  • Гипертонический — после перенесенного стресса или нервного напряжения у женщины поднимается давление, иногда это происходит из-за усталости, перенапряжения.
  • Кардиальный — у беременной наблюдаются боли в области сердца, нарушение ритма, повышение АД, нередко пациент находится в состоянии тревоги.
  • Гипотонический — на фоне упадка сил или переутомления наблюдается снижение артериального давления. Случаются обмороки, женщина постоянно чувствует усталость.
  • Тахикардиальный. Характеризован учащенным сердечным ритмом. АД имеет свойство резко повышаться.
  • Респираторный. Появляются проблемы с дыханием, наблюдается кашель.
  • Астенический. Проявляется, как постоянная усталость, низкая работоспособность.
  • Смешанный. Самый распространенный. Включает разные симптомы.
  • Висцеральный. Беспокоят боли в животе. Появляется диарея или запоры.

ВСД при беременности

Каждый из типов имеет свои симптомы и причины их появления. Прежде, чем специалист поставит диагноз ВСД, необходимо провести диагностику организма. Зачастую, за неясными симптомами могут скрываться серьезные заболевания. Также стоит обращать внимание на психическое, эмоциональное состояние пациентки. Поскольку в период беременности гормональный фон перестраивается, женщина может впадать в панику, накручивать себя.

Именно в процессе беременности девушки чувствуют себя уязвимыми. Они понимают ответственность за себя и плод, поэтому склонны к переживаниям, накручиванию дурных мыслей. Если раньше была предрасположенность к перепадам настроения, то с момента беременности она только обостряется. Самая главная причина возникновения симптомов — гормоны.

Читайте также:  Как лечить при домашних условиях молочницу при беременности

Основные причины развития всд:

  • наследственность;
  • усталость, переутомление и стрессы;
  • заболевания головного мозга;
  • подростковый возраст;
  • психические отклонения;
  • климакс;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • аллергия или отравление;
  • вредные привычки;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • смена климата.

Осмотр беременной

Эти и другие объективные причины могут привести к развитию различных несвязанных между собой симптомов. У девушки могут наблюдаться панические атаки, навязчивые идеи, резкие смены настроения. Иногда всд при беременности можно принять за обычный процесс, который не лечат. Но запускать такое состояние нельзя, поскольку оно ухудшает качество жизни женщины и ребенка.

Проявление заболевания неясное, симптомы развиваются в различное время. Беспокойство начинается с момента проявления нескольких неприятных признаков всд при беременности. В основном пациенты жалуются на:

  • метеоризм;
  • тошноту;
  • снижение сексуального желания к партнеру;
  • проблемы со сном;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • смену давления;
  • неприятные ощущения в области сердца;
  • проблемы с дыханием;
  • усталость;
  • панические атаки.

Что касается срока беременности и наступления симптомов, то на ранних, наряду с токсикозом наблюдается тошнота, боли в области головы, появляются проблемы со сном. Именно в первом триместре можно говорить о пике заболевания, поскольку беременность для организма является стрессовой ситуацией, в ходе которой наступает перестройка. Гормоны в этот момент бушуют.

Симптомы ВСД у беременных

Во втором триместре симптомы могут идти на спад. В это время организм привыкает к плоду и чувствует себя лучше. В третьем триместре наступает обострение, которое сопровождается паническими атаками, страхами или поздним токсикозом. Такое состояние может быть опасно, поэтому требуется постоянный контроль со стороны специалистов. Иногда необходима госпитализация. Лечение всд при беременности необходимо на всех сроках.

Мать и ребенка можно считать единым организмом, если дело касается эмоций, стрессов. Все то, что переживает девушка в момент вынашивания ребенка отражается впоследствии и на нем. Помимо объективных заболеваний, которые ведут к нарушениям в развитии плода, есть негативный фактор — стресс.

Влияние на развитие малыша:

  • задержка в развитии;
  • набор массы тела недостаточный;
  • слабая иммунная система;
  • дефицит железа;
  • гипоксия;Гипоксия плода
  • умственная отсталость;
  • аутизм.

Именно стресс, перепады настроения, апатия, паника, панические атаки, усталость влияют на эмоциональное состояние матери. Это очень опасно, поскольку повышается артериальное давление, пациентка испытывает стресс, эмоциональную нагрузку, в результате чего плод может начать развиваться не так, как нужно.

Любая беременная девушка должна стоять на учете в женской консультации и регулярно посещать врача. Если имеются жалобы, которые беспокоят женщину, но они не связаны с ее положением, то в первую очередь обращаются к терапевту, который перенаправит к узкому специалисту. Чтобы поставить диагноз и начать лечение необходимо пройти обследование. Обычно для диагностики назначают:

  • прием у психиатра и невролога;
  • консультация узких специалистов;
  • анализ крови.

После того, как поставлен диагноз, назначают лечение. Если ставится всд при беременности, то обычно назначают следующие препараты:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • Пиритинол.

В основном, терапия направлена на нормализацию эмоционального состояния пациентки. Таким образом, можно избежать проблем с перепадами настроения, возникновением панических атак. Важно помнить, что, если начинается паника, то нужно ее вовремя пресечь. Это можно сделать разными способами, например, умыться холодной водой, послушать расслабляющую музыку, найти аргументы, которые успокоят, позвонить родным или друзьям. Главное — не оставаться наедине со своими мыслями, нужно вовремя отвлечься.

Измерение давления беременной

Нельзя заниматься самолечением при беременности, это может навредить и плоду, и беременной девушке. Даже средства и рецепты народной медицины можно использовать только после консультаций со специалистом.

Терапия при заболевании:

  • йога;
  • прием витаминов;
  • избегание стрессов;
  • расслабление;
  • упражнения;
  • правильное питание;
  • режим;
  • достаточный сон;
  • массаж.

Лучше регулярно проходить осмотр и следить за своим здоровьем. К тому же меры профилактики помогут избежать тревоги, стресса и простуд, которые негативно отражаются на здоровье будущей матери и ребенка.

Нежелательные последствия могут наступить, в основном, если не лечить и не контролировать заболевание. Многие пациенты не придают значения симптомам, что негативно сказывается на плоде. Частые осложнения:

  • токсикоз или поздний токсикоз;Токсикоз
  • нарушение работы почек;
  • выкидыш;
  • плодные оболочки могут отслоиться;
  • патология кровоснабжения;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • плацента стареет преждевременно.

Дистония может быть опасна, если ее не контролировать. Помимо этого, она не является противопоказанием к беременности.

Важная информация

Всд по гипотоническому типу при беременности

Главное — контролировать процесс, посещать врача, избегать стрессов и соблюдать правила лечения.

Стоит помнить о том, что за всд могут крыться другие заболевания, которые нужно диагностировать. Поэтому важно перед беременностью пройти диагностику организма, вылечить заболевания, следить за хроническими и придерживаться профилактических мер, чтобы не допустить новых.

Перед тем, как молодая пара решит забеременеть, но имеется риск развития вегетососудистой дистонии, следует пройти обследование. Стоит понимать, что при этом заболевании всю беременность необходимо наблюдаться у специалиста и избегать негативных эмоций и переутомлений.

Нужно пересмотреть свой образ жизни. Правила:

  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • правильное питание;
  • потреблять в пищу фрукты, овощи;Правильное питание при беременности
  • гулять на свежем воздухе;
  • исключить острую и очень жирную пищу;
  • пить оптимальное количество воды;
  • избегать стресса.

Если придерживаться этих правил, то можно не допустить развития дистонии. Чем лучше себя чувствует девушка во время беременности, тем лучше протекает процесс внутриутробного развития. Важно начинать заботу о здоровье ребенка еще до его зачатия, придерживаясь здорового образа жизни.

Источник