Во время беременности нужно ли носить лифчик
Источник
В период вынашивания ребенка грудь женщины претерпевает сильные изменения уже в самом начале. Лифчик для беременных предотвращает излишнюю растяжку кожи и провисание увеличившихся желез. Правильно подобранное белье уменьшает нагрузку на позвоночник.
Преимущества специального лифчика
В грудных железах нет собственных мышц, которые бы обеспечивали сохранность их формы и размера. При разрастании тканей груди, вызванном большой концентрацией гормонов беременности в крови, начинает быстро увеличиваться ее размер. Резко растет скорость деления клеток эпидермиса кожи. Все изменения приводят к негативным последствиям в виде появления растяжек, ощущения тяжести, болей в спине.
В этот период обычное белье не в состоянии справиться с поддержкой груди. Благодаря своеобразному типу покроя и специально подобранным материалам, бюстгальтер для беременных помогает уберечь чувствительный орган от излишнего трения и давления.
В отличие от белья, пригодного для повседневного ношения в обычной жизни, специализированный бюстгальтер не допускает сдавливания тканей груди и грудной клетки. Такие деструктивные явления могут привести к ухудшению кровоснабжения желез и, как следствие, нарушению секреции молока в период лактации. Лифчик, разработанный для беременных женщин, обеспечивает нормальное развитие тканей молочных желез, дает спокойствие и надежду на успешное грудное вскармливание.
К преимуществам специального бюстгальтера относят следующее:
- Материалы, из которых изготавливается белье, имеют только естественное происхождение. Чаще всего используется хлопчатобумажная ткань, редко – шелк или лен.
- Выкройка разрабатывается с учетом увеличения желез в течение беременности на 1–2 размера.
- Соединение отдельных деталей в единое изделие происходит без швов (или с минимальной толщиной шва), чтобы избежать давления на нежные ткани груди.
- В белье отсутствуют утепляющие, смягчающие и опорные синтетические материалы (например, поролон).
- Изделия имеют большую воздухопроницаемость, предохраняют от излишней потливости.
- В таком белье нет украшений, способных причинить дискомфорт груди.
- Модели для беременных не содержат каркасных элементов и дополнительных вставок (косточек, вкладышей push-up), которые передавливают кровеносные и лимфатические сосуды.
Бюстгальтер, рассчитанный на постепенное увеличение желез, шьют с большими лямками. Они позволяют уменьшить давление большого веса груди на плечо, снижают нагрузку на позвоночник, предупреждают появление боли в спине.
Когда начинать носить
Нет строгих правил, определяющих время ношения специального бюстгальтера. Рост и развитие грудных желез, так же как и течение беременности, у каждой женщины индивидуально. Следует знать главное: нельзя носить белье, которое давит и врезается в кожу, оставляя глубокие следы, вызывая зуд и раздражение.
Избавляться от прежнего бюстгальтера нужно тогда, когда появились первые неприятные симптомы. Например, больно снимать лифчик вечером или в течение дня появляются отвлекающие дискомфортные ощущения от ношения привычной модели. Это может произойти на ранних сроках в первые 4–5 недель беременности. Некоторые женщины не начинают носить белье для беременных до 3–4-го месяца.
Чтобы избежать растяжек, лучше всего сменить модель как можно раньше. Тогда грудь с самого начала будет правильно развиваться, не будет передавливания сосудов и молочных протоков.
Выбор размера
Для того чтобы правильно выбрать бюстгальтер, нужно снять мерки. Замеряют объем груди по самым выпуклым точкам на железах и объем грудной клетки под ними. Лучше всего прибегнуть к посторонней помощи, чтобы не допустить искажения. Замер делается на теле без одежды, на женщине должно быть только нижнее белье.
К величине объема грудной клетки добавляют индекс 10 (если число четное) или 12 (если число нечетное). Разница значений между двумя замерами – это размер груди, т. е. чашки бюстгальтера. Производители разработали специальную сетку размеров и перевели численные значения в буквенный эквивалент, который указан на ярлыке каждой модели.
При подборе специального бюстгальтера нужно покупать изделие, которое можно застегнуть на последнюю, крайнюю застежку. Специалисты рекомендуют приобретать изделия, на 1–1,5 см больше замеренного объема (чтобы был запас). Как только выбранный бюстгальтер станет маленьким, нужно приобрести изделие на размер больше.
Пред покупкой выбранный бюстгальтер следует обязательно примерить, чтобы определить, нет ли дискомфорта. Для этого надо сделать наклоны в разные стороны, согнуть руки, повернуть корпус.
Лифчик не должен давить, натирать, сдерживать движение и врезаться в тело. Правильно подобранное белье не должно ощущаться совсем. Если женщина не уверена в том, что сможет сама правильно подобрать размер, нужно обратиться к помощи профессионала. Лучше всего это делать в специализированных магазинах.
Выбор материала
Недопустимо ношение белья из синтетических или искусственных тканей. Эти материалы создают на коже статический эффект (электризуются), от чего возникает неприятное ощущение трения.
Такие ткани не обладают достаточной гигроскопичностью, тормозят проницаемость воздуха, создают “парниковый эффект”. Это может привести к трещинам на сосках и инфицированию железы. Кроме того, ненатуральные ткани могут вызвать на коже с высокой чувствительностью аллергические реакции в виде сыпи и покраснения.
Если нет возможности выбрать белье из чистого хлопка, нужно остановить выбор на изделиях, где процентное содержание синтетических или искусственных материалов минимально. Ткань, из которой изготовлен бюстгальтер для ношения во время беременности, должна быть мягкой, но достаточно плотной. Для этого при примерке нужно обратить внимание, не происходит ли перевешивание желез ниже пояса бюстгальтера, обхватывающего грудную клетку.
Высокая плотность ткани предупреждает обвисание груди. Кроме того, она убережет изделие от быстрой потери формы и презентабельного вида при частых стирках. В составе материала изготовления допустимо присутствие волокон, способствующих эластичности. Это могут быть спейсерные нити, эластин или полиамид (не более 5 %).
Выбор модели
Прежде чем отправиться за покупкой специального бюстгальтера, следует ознакомиться с разными модификациями изделия. Лучше всего это сделать, предварительно изучив фото. Такие действия помогут остановиться на выборе определенной модели и сэкономят время.
В распоряжении беременной женщины должны быть такие виды лифчиков:
- обычный поддерживающий для повседневного ношения;
- для сна, который обеспечит надежную поддержку, комфорт и защиту во время ночного отдыха;
- дополнительный вариант для замены белья в экстренных случаях, например, при выходе из строя поддерживающего бюстгальтера.
Не рекомендуется покупать изделие “на вырост”. Никто не может предсказать, как сильно изменится грудь, а большой размер модели не будет выполнять свою поддерживающую функцию.
Женщинам с небольшой грудью можно выбирать модели в виде топика или маечки. Это позволяет использовать бюстгальтер как элемент одежды. Можно избежать многослойности в жаркое время года. Такие изделия пригодятся и после рождения ребенка, они помогут сразу скорректировать недостаток фигуры. Эти модели универсальны, их можно использовать для постоянного ношения и сна.
Лифчик, предназначенный для ношения при беременности, должен быть максимально закрытым. Это поможет поддерживать оптимальный температурный режим, защитит от переохлаждения, значит, и от нарушения кровообращения.
Бюстгальтер должен иметь широкий пояс и охватывать большое пространство под грудью. Это нужно, чтобы изделие лучше фиксировалось на теле и не создавало неудобных складок. У него должны быть удобные, легко застегивающиеся крючки. Комфортно, когда застежка находится впереди. Эта модель послужит во время кормления.
Все варианты бюстгальтеров не должны иметь декоративные элементы в виде украшений. На них не должно быть кружев, бантов, рюшей, все это может принести ощущение дискомфорта. Тем более нельзя покупать изделия со стразами и заклепками, они могут травмировать нежную и чувствительную кожу груди. Особенно это касается лифчика для сна.
Выбирая бюстгальтер, лучше всего остановиться на модели с плотной и достаточно большой чашкой. Это нужно для того, чтобы можно было вставлять впитывающие молозиво вкладыши (если это понадобится на ранних сроках).
Отзывы
“Специальные лифчики, купленные при беременности, ношу и сейчас, спустя 1,5 года. Материал сохранил свои качества после многочисленных стирок. Изделия и сейчас хорошо поддерживают грудь, широкие лямки не давят и не натирают”.
Вера С., 26 лет, Томск
“Приобрела бюстгальтер, предназначенный для беременных, на 3-м месяце, когда прежний стал мал. Это удобно и комфортно, потому что нигде не жмет и не стесняет движений. Материал мягкий, не натирает кожу. Даже во сне не мешает”.
Наталья П., 34 года, Липецк
Источник
Чем отличаются бюстгальтеры для беременных и бюстгальтеры для кормления
Многие женщины считают, что такие лифы – это одно и то же, однако это не так.
В частности, бюстгальтер для беременных (его ещё называют дородовым) носят в течение беременности и даже после родов, если женщина не кормит ребёнка грудью. Чашечки такого лифа сделаны из эластичного материала, поэтому постепенно растягиваются вместе с тем, как увеличивается грудь. Кроме того, такие бюстгальтеры оказывают бюсту больше поддержки.
Бюстгальтер для кормления (или послеродовой бюстгальтер) надевают сразу после родов, если женщина собирается кормить малыша грудным молоком.
Его особенность в том, что чашечки отстёгиваются, открывая грудь, что делает кормление более удобным. Зачастую такие бюстгальтеры бесшовные и обеспечивают поддержку груди по всей её окружности, что придаёт ей естественную форму и оптимальную поддержку.
Когда лучше всего купить бюстгальтер для беременных?
Как только ваша грудь начнёт увеличиваться в объёме и прежний размер бюстгальтера перестанет подходить, самое время для покупки бюстгальтера для беременных. Зачастую это случается на 4 месяце.
Бюстгальтеры для беременных разработаны специально так, чтобы оказывать дополнительную поддержку. На первых месяцах беременности лиф будет хорошо сидеть, застёгнутый на первый крючок, а вот в третьем триместре можно застёгивать его на последний крючок – в более широком положении пояса. Однако перед родами некоторым женщинам нужен бюстгальтер на размер больше.
Какими особенностями должен обладать бюстгальтер для беременных?
Удобный бюстгальтер для беременных должен обладать широким поясом и бретельками, что должно обеспечить необходимую поддержку для увеличивающегося объема груди. Шлейки лифа должны регулироваться по длине, а не растягиваться.
- Лучше всего выбрать бюстгальтер с тремя и больше застёжками, что позволит модели лучше сидеть. К тому же, бюстгальтер для беременных при покупке должен быть удобным, будучи застёгнутым на первый крючок (в наиболее тугом положении). Постепенно с увеличением груди можно будет застёгивать на другие петельки, чтобы ослабить натяжение пояса. Если крючков уже не хватает, то можно воспользоваться специальными расширителями.
- Пояс бюстгальтера должен находиться под грудью на грудной клетки и не подниматься вверх, сдавливая ткани молочной железы. В противном случае неправильное положение лифа может привести к закупорке млечного протока, что спровоцирует мастит или развитие инфекции.
- Убедитесь в том, что чашечки лифа достаточно велики, чтобы полностью охватить вашу грудь. Если они окажутся слишком мелкими, то часть тканей молочной железы может переместиться наверх и под подмышки, что приведёт к недостаточной поддержке.
- Если ваша беременность приходится на жаркие летние месяцы, то лучше всего подобрать бюстгальтеры, сделанные из хлопка или микрофибры. Заметьте, что вам предстоит носить такие лифы несколько месяцев как до, так и после рождения ребёнка, поэтому следует приобрести качественную модель, которую можно регулировать, когда размер груди изменится.
Что лучше выбрать: бюстгальтер с косточками или без?
Правильно подобранные косточки обычно не вызывают никаких проблем во время беременности и при кормлении грудью. Однако бюстгальтер с мягкими чашечками зачастую более удобен, когда грудь становится слишком полной – особенно на последних месяцах беременности и на первых порах грудного вскармливания. Выбирая бюстгальтер на косточках, обращайте внимание на то, чтобы они идеально лежали под тканями груди.
Запомните, что любое давление на ткани молочной железы может привести к закупорке каналов, что может вызвать мастит или инфекцию груди. Не рекомендуется надевать бюстгальтер на косточках, если вы собираетесь спать.
Когда следует купить бюстгальтер для кормления?
В течение 7-8 месяца беременности рост груди стабилизируется, и она достигает практически постоянного объёма. Поэтому лучше всего подбирать лиф на восьмом месяце беременности.
Вместе с тем, стоит купить бюстгальтер с чашечками на размер больше, чем те, что вы мерили на 8 месяце. Именно настолько увеличивается грудь женщины после родов из-за появления молока.
Не стоит ждать рождения ребёнка, чтобы купить бюстгальтер для кормления. Ведь на первых порах вы будете слишком заняты, поэтому лучше всего, чтобы такой бюстгальтер был у вас сразу же, как только вы начинаете грудное вскармливание.
Советы по выбору бюстгальтера для кормления:
- выбирайте такую модель, которая обеспечивает наиболее удобный и лёгкий доступ к груди. Когда вы держите ребёнка на руках, готовясь его кормить, то очень удобно открыть чашечку лишь одной рукой.
- бюстгальтер из хлопка или другой натуральной дышащей ткани – лучшее решение. Лифы из синтетики не позволяют коже дышать, поэтому она потеет. К тому же следует убедиться, что декоративные детали лифа (к примеру, кружевная отделка) не колются и не вызывают раздражения.
- бюстгальтер с 4 крючками даст возможность регулировать пояс в зависимости от того, как меняется полнота груди;
- бретельки лифа должны быть мягкими, широкими и не растягиваться, что обеспечит лучшую поддержку;
- пояс лифа должен удобно размещаться в самом широком положении застёжки, со временем объём груди будет уменьшаться, поэтому его можно будет застегнуть в более тугом положении.
Насколько изменится размер груди во время беременности?
Такие изменения индивидуальны. У некоторых женщин грудь увеличивается очень сильно, поэтому за всю беременность приходится носить бюстгальтеры разных размеров. У других объём бюста практически не меняется до тех пор, пока не появится ребёнок и не появится молоко.
Вы можете узнать у своей матери, как менялась её грудь во время беременности. Кроме того, сразу после родов следует ожидать резкого увеличения груди в объёме из-за начала лактации.
Этот процесс может быть довольно болезненным. Чтобы ослабить боль в груди и сбалансировать выработку молока, следует придерживаться графика регулярных кормлений. Зачастую в течение 2 недель выработка молока налаживается и размер груди стабилизируется, а чашечки потребуются на размер больше, чем были в бюстгальтере для беременных.
Можно ли носить обычные бюстгальтеры во время беременности?
В ходе беременности и после родов ваша грудь подвергается множеству изменений. Она увеличивается, становится тяжелее и чувствительнее. Поэтому правильно выбранный бюстгальтер позволит вам чувствовать себя более комфортно, как до, так и после родов.
Обычные бюстгальтеры не предназначены для таких изменений бюста. Однако можно подобрать модели таких лифов, которые подойдут и для беременности: у них до
отвиснет если при ГВ не носить, и то от размера зависит
ну а в Б надо носить без косточек (как раз чтобы молоко было потом), но постоянно не обязательно
я лично дома пока так не ношу, только на улицу одеваю, но у меня и размер 2))))
2
Если хотите, что бы грудь не обвисал — носите всегдаааа!!! какие не важно — главное, чтобы была хорошая поддержка груди, на молоко бюстгалтер точняк никак не влияет))) Грудь портится именно при Б — размер увеличивается и если бюст не носить, то мышцы не выдерживают и растягиваются, также растяжки появляются. Ну и плюс увлажнение — масло хорошо мазать, особенно боковые части груди. Я только так грудь и сохранила. Кормила полтора года, грудь даже лучше стала.
Пы Сы у меня еще и 4 размер, то есть грудь тяжелая.
2
Носить! Такой чтобы не давил, не пережимал нигде. Изменения с грудью происходят уже во время беременности, ГВ — не главная причина «обвисания»
Про спать в бюстгальтере — хз… если размер небольшой, то думаю можно не спать (у меня 2, спала голышом, грудь в полном порядке)
Смотря наверное от индивидуальности Вашей груди. В мои 28 недель грудь пока никапельки не увеличилась, ношу повседневное белье, но сон снимаю, да и дома не любитель носить…с моим сейчашним размером отвисать там нечему, а после родов да….даже на курсах нам говорили, что и спать в белье.
Кстати, девушки у кого грудь небольшая чаще всего такую ошибку делают и во время Б бюст не ностят, а потом плачут, что во время ГВ грудь испортилась. Портится она уже при Б и ухаживать и бюст носить правиьной надо именно при Б!!!!
2
И откуда такие вопросы вообще возникают?! Как я перестану носить лифчик? Да, и на работу без него ходить, а что, подумаешь?! Автор, носите также, как и носили до беременности (если носили), я на 17 неделе беременности до сих пор обхожусь своими добеременными лифчиками.
Маленькая жена, срок у вас небольшой, потом еще будет увеличиваться. Я тоже обходилась добеременными, но грудь все равно тяжелее становится и это факт. Главное, чтобы эти добеременные были с поддержкой хорошей боковой — обычные бюсты не все хорошо бока держат, грудь такая же, но тяжелее становится, мышцы тянутся и грудь отвисает, отсюда обвислость и растяжки по бокам особенно у многих.
1
Смотря какой у вас размер и форма груди. Носить или не носить — независимо от беременности. Если у вас размерчик 5ый, то вам и небеременной наверняка тяжеловато и неприятно, когда сиськи по голому телу шлепаются, а при 1-2 размере дома вполне можно и без него ходить. А вобще часто грудь отвисает от растяжения при беременности. Если Вам повезло с кожей, то не обвиснет. Но конечно для подстраховки лучше использовать спецбелье с усиленной поддержкой груди в особых зонах и косметические средства для беременных для укрепления нежной кожи груди.
И еще плавать оочень полезно при Б — чтобы мышцы груди работали, их надо к нагрузкам таким подготавливать. Нет возможности плавать — надо чуть чуть качать их, без фанатизма, конечно, но надо. Я оочень за свою грудь боялась, если бы мой 4 размер обвис это была бы катастрофа полная, до живота бы висели.
Lapo4ka Do4ka
Вы правы, бесспорно, просто я имела в виду, что не могу себе позволить отказаться от бюстгалтера (да и зачем?!) даже и при беременности. Мыслей просто таких не возникало. А так да, конечно, со временем приобрету необходимые модели.
kinsi, я бы еще добавила, что от мышц груди зависит, если прокачены, то может и не отвиснуть, все таки грудь не на коже держится)))))
Обязательно носить вне зависимости от размера! Дома можно сделать послабление, если вам комфортно и без лифчика. Лучше всего без косточек для будущих мам, у таких бюстгальтеров чашечка тянется вместе с растущей грудью, более широкие лямки и спинка. У меня за 27 недель грудь выросла на размер. Ношу бюстгальтер для беременных, ночью сплю в маечке. Ну и как пишут девочки, ухаживать с помощью масел и кремов. Будьте красивой и любимой! Здоровья вам и вашему малышу!
4
Маленькая жена, ну это привычка уже. У меня три лучшие подруги и ни одна из них не ходит в бюстах дома — приходят и снимают, если они со своими 2-3 размерами так и при Б будут поступать, то не факт, что они с грудью останутся с нормальной)
Спать в лифаке постоянно???! Ппц… и это реально всем необходимо во врея Б?
Эээхххх… Я носила всю беременность и мазала кремом. После родов сразу для кормления отдела. А грудь вся была в растяжках снизу до родов, а как молоко пришло и сверху потрескалась((( хочу сказать что до Б был третий размер, во время Б 4й, а сейчас кормлю и что-то среднее между 4 и 5.
Девочки, спасибо за такие подробные ответы, очень много для себя почерпнула информации.
anastejshen,ну если у вас грудь небольшая, то можете и не спать. Я лично всегда сплю в ночных бюстах (есть такие бюсты специально для сна), но это уже привычка, у меня большая грудь. Но ходить точно надо в бюсте, а о рискуете без груди остаться. Ну или хотя бы в какой нить майке с поддержкой.
♥Котя-Бегемотя♥, растяжки, увы, я так понимаю это какая то предрасположенность….главное, чтобы грудь как уши спаниеля не стала еще…..
Нам вот как раз на следующем занятии покажут упражнения для груди в том числе, которые уже можно делать хоть в роддоме, качать в груди там конечно нечего, а вот форму сохранить вполне возможно…ну а если что..благо сейчас 21 век, легко все исправляется хирургическим путем, а заключать свой 1ый размер на всю беременность в лифак совсем нет желания…да и кому мне плакаться потом? если это мой выбор…имхо, ничего нет лучше комфорта для самой себя
Блин, а мне так жалко свою. Была второго размера, аккуратная, сейчас буфера стали огого, и растяжки появились под сосками, т.е. Снизу. Лиф ношу, иногда нет, очень как то устаю от него. Послушала вас, буду носить теперь все время, ночью без него сплю. Я прямо плачу изза этих растяжек 🙁
EscadKa, ну тут да — каждый сам выбирает. Имхо я бы лучше в лифаке походила(перестраховалась), чем хирургический путь и растяжки)
У нас зав. отделением в РД мужик-армянин, так он на обходе на след.день сразу всем сказал, кто без бюстов был — девки, звоните мужьям пусть лиффчики тащат, а то без сисек останетесь.
Из-за растяжек у меня грудь уже висит((((( уже узнавала стоимость подтяжки груди, но пойду на это только после второго ребёнка. А так сейчас грустно смотреть на себя в зеркало((( фигура восстановилась, а вот груууудь….
♥Котя-Бегемотя♥, ну если еще совсем не обвисла, то плавание, занятия на мышцы груди — в помощь, главное дальше не запускать. Плавание вообще вещь для груди это факт, я во время Б так накачала мышцу боковую, никогда бы не поверила, что так бывает — плавала каждый день.
Я всю жизнь носила с косточками и поролоном, грудь маленькая быа)))Как только забеременела,грудь пошла в рост, сейчас 23 недели и ношу уже на другие, просто из ткани,размер очень увеличился…Мажу кремчиком каждый день, иногда позволяю себе спать голышом)))Моё мнение:лифчик носить НАДО!!!грудь сама не справится с такими изменениями.