Витамин в12 для развития ребенка
Витамин В12 (цианокобаламин) относится к биологически активным веществам из группы кобаламинов, необходимых для обеспечения жизненно важных функций в организме человека. Особенно он важен для детей первых лет жизни, так как при участии этого витамина происходят формирование внутренних органов. Дефицит витамина В12 в рационе малыша может негативно сказаться на его росте и развитии.
Функции витамина В12
Действие витамина В12 сложно описать в нескольких словах, так как он принимает непосредственное участие во многих обменных процессах, а опосредованно влияет практически на все, что происходит в организме человека. Он:
- активирует жировой, углеводный и белковый обмен – по сути, становится пусковым механизмом, который обеспечивает начало биохимических реакций;
- участвует в синтезе ряда органических и нуклеиновых кислот, ферментов, других витаминов группы В и пр.;
- стимулирует правильный рост клеток костного мозга – важнейшего компонента кроветворной и иммунной систем;
- регулирует свертывающую функцию крови;
- повышает регенерационные способности тканей – ускоряет восстановление поврежденных участков и многое другое.
Даже незначительный список функций витамина В12, перечисленный выше, дает четкое представление о важности этого вещества для здоровья и гармоничного развития ребенка. Он необходим ему как в период внутриутробного развития, так и после рождения.
Недостаток витамина В12
Витамин В12 синтезируется в самом организме – в этом процессе принимает участие микрофлора кишечника. Но, во-первых, для обеспечения достаточного количества цианокобаламина собственных ресурсов недостаточно, поэтому следует обязательно обеспечить его поступление вместе с пищей. Во-вторых, при заболеваниях органов пищеварения или даже временных сбоях работы ЖКТ, а также при дисбактериозе кишечника синтез витамина может существенно замедлиться или вовсе прекратиться. Это особенно актуально для детей первых недель жизни, у которых кишечник еще не заселен всеми необходимыми микроорганизмами, ответственными за синтез цианокобаламина. Также важно помнить о возможном дефиците этого витамина в периоды, когда у ребенка неустойчивый стул, или же если он страдает от непереносимости лактозы и других нарушений пищеварения: они косвенно указывают на негативные изменения в микрофлоре и, соответственно, на снижение выработки витамина В12.
При уже развившемся авитаминозе (длительном дефиците этого витамина в организме) могут возникать следующие осложнения:
- анемия;
- нарушения чувствительности кожи;
- кожный зуд и сыпь;
- нарушения свертываемости крови (часто проявляются как появление гематом даже после незначительного давления на кожу, носовыми кровотечениями);
- замедление регенерационных процессов (царапины или ранки заживают медленней, в травмированных участках чаще развиваются бактериальные осложнения);
- повышенная раздражительность, капризность.
Это далеко не полный перечень последствий, которые характерны для дефицита витамина В12. Но важно помнить, что каждое из таких осложнений не существует само по себе и оказывает негативное влияние на здоровье в целом. Это хорошо демонстрирует анемия, при которой нарушается транспорт кислорода в ткани, вследствие чего развивается гипоксия. Как результат, страдают все органы, так как без достаточного количества кислорода нарушаются окислительные процессы, клеточный метаболизм, клетки быстрее стареют и разрушаются.
Источники витамина В12
Так как витамин В12 важен для детей, природа позаботилась о малышах и обеспечила нужное количество этого элемента в материнском молоке. Но следует помнить, что оно содержит достаточно витамина только в том случае, если кормящая женщина придерживается правильного питания и у нее сбалансированный рацион, а также если она сама не страдает от недостатка цианокобаламина. Поэтому маме важно включать в свое меню следующие продукты:
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- говяжью печень;
- субпродукты (сердце, почки, легкие);
- яйца;
- кисломолочные продукты.
Для детей, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании, важно правильно подобрать детское питание. Молочная смесь должна иметь сбалансированный состав и содержать все необходимые малышу минеральные и питательные вещества, органические кислоты, витамины, в том числе витамин В12.
Показания к применению
Суточная норма цианокобаламина для детей первого года жизни составляет порядка 0,4 мкг. Потребность в этом витамине может повышаться в случаях, когда малыш страдает от дисбактериоза кишечника, нарушений всасывания питательных веществ, при пищевой аллергии или непереносимости каких-либо продуктов питания и пр. Но важно понимать, что нельзя восполнять недостаток этого витамина за счет увеличения количества молочной смеси с содержанием цианокобаламина или введения в прикорм продуктов, в состав которых входит этот витамин.
Во-первых, что касается смесей для искусственного вскармливания, они содержат и другие питательные и биологически активные вещества в концентрациях, необходимых для ребенка в том или ином возрасте и на определенном этапе его развития. При увеличении объема порций или количества кормлений можно добиться лишь неоправданного превышения суточной калорийности и переизбытка других веществ, что так же плохо, как и их недостаток. Во-вторых, при нарушениях пищеварения даже продукты, наиболее богатые витамином В12, неспособны восполнить дефицит цианокобаламина, так как нарушено их расщепление и всасывание. И никакой пользы от витамина B12 организм попросту не получает.
Поэтому только педиатр может принимать решение о том, необходим ли ребенку дополнительный источник витамина В12 и в каком виде малышу это вещество принесет больше пользы (капли, таблетки, препараты для инъекций или просто коррекция рациона).
Симптомы нехватки витамина В12
Следует обратить внимание на следующие признаки возможного дефицита этого витамина:
- бледность кожи у малыша;
- у ребенка снижена активность, он менее охотно общается с родителями во время купания, массажа и других процедур;
- поверхность языка у ребенка приобретает ярко-красный цвет, а рельеф сглаживается – язык становится лаково-блестящим;
- у малыша развивается болезненность языка, что может проявляться в виде проблем с кормлением: малыш жадно хватает грудь или соску, но тут же выпускает ее, после чего снова пытается сосать, капризничает и раздражается;
- изменения на коже – это может быть сыпь или зуд (ребенок капризничает и проявляет другие признаки раздражительности, но успокаивается во время купания или массажа).
Важно понимать, что у маленьких детей, которые еще не могут сказать, что именно их беспокоит, может нарушаться аппетит – ребенок отказывается есть или ест вяло и неохотно. Кроме того, часто наблюдаются нарушения сна: ребенка достаточно сложно уложить спать, а, уснув, он спит беспокойно, его сон поверхностный. Поэтому при любых таких симптомах следует проконсультироваться с врачом, который проведет осмотр и назначит необходимые анализы для выявления причин таких нарушений.
Источник
Витамин В12 в таблетках для детей прописывают в профилактических целях и при наличии ярко выраженного дефицита. Он необходим человеческому организму для нормализации функции крови и восстановления работы нервной системы. Недостаток вещества может спровоцировать серьезные нарушения в выработке молекул ДНК.
Для чего витамин В12 нужен ребенку
Витамин B12 выполняет в организме человека функцию кофермента. Частично он поступает в организм детей с пищей, и продуцируется кишечной микрофлорой. В медицине вещество также называют цианокобаламином. В первые месяцы жизни он поступает в организм в составе грудного молока. B12 принимает важнейшее участие в запуске обменных процессов.
К его главным функциям относят следующие:
- регулирование свертываемости крови;
- участие в продуцировании нуклеиновых и органических кислот;
- предотвращение роста злокачественных образований;
- стимуляция клеток костного мозга;
- ускорение регенеративных процессов;
- выработка мелатонина;
- обеспечение полноценной работы нервной системы;
- улучшение усвояемости пищи;
- запуск биохимических реакций.
Витамин B12 особенно важен детскому организму для продуцирования энергии. Кроме того, считается, что он существенным образом улучшает настроение. Недостаток вещества, в свою очередь, провоцирует усталость и повышенную нервозность. При достаточном уровне витамина B12 в организме дети остаются в меру активными и легко обучаемыми. Снижается вероятность развития заболеваний кровеносной системы. Наблюдается ускорение регенеративных процессов.
Благодаря наличию липотропных свойств цианокобаламин обеспечивает предотвращение инфильтрации печени. При хронической гипоксии B12 повышает потребление клетками кислорода. При совмещенном применении с витамином A цианокобаламин принимает участие в клеточном делении, обеспечивая синтез всех тканей человеческого тела. В детском возрасте B12 особенно важен для выработки мелатонина. Этот гормон отвечает за формирование биологических часов.
Важно! Во время приема витаминных комплексов следует наблюдать за реакцией детского организма. Кожные высыпания свидетельствуют о непереносимости лекарственного средства.
Нормы витамина В12 у детей
Суточная потребность в полезном веществе в детском возрасте составляет 0,4-3 мкг. Чтобы ее удовлетворить, необходимо тщательно следить за питанием детей. Содержание витамина B12 определяют путем сдачи специального анализа. Перед его проведением необходимо исключить применение медикаментозных препаратов. Сдачу анализа детям следует осуществлять натощак. Параметры нормы меняются в зависимости от возраста. Они представлены в таблице:
Возраст (лет) | Параметры нормы (нг/л) |
До 1 | 261-891 |
1-3 | 195-890 |
3-6 | 180-797 |
7-9 | 200-863 |
10-12 | 136-804 |
12-18 | 158-638 |
Превышение витамина В12 у детей
Переизбыток полезных веществ в организме детей так же вреден, как и их недостаток. Научными исследованиями было выявлено, что отклонение, в первую очередь, отражается на внешнем виде кожи и состоянии нервной системы. Профицит витамина возникает в результате превышения дозировки при приеме БАД с одновременным поступлением B12 в составе пищи.
Если у детей повышен витамин B12, могут появиться следующие симптомы:
- снижение остроты зрения;
- повышенная возбудимость;
- нарушение стула;
- аллергическая реакция.
Если препарат вводили в повышенных дозировках инъекционным путем, возрастает риск развития анафилактического шока. Поэтому категорически запрещено превышать дозировку, подобранную врачом в индивидуальном порядке.
Недостаток витамина В12 у детей
Цианокобаламин назначают детям только после диагностирования его дефицита. Первый анализ проводят еще в младенчестве. Это необходимо для исключения генетической патологии. В некоторых случаях недостаток витамина возникает при нарушенной работе пищеварительного тракта. После обнаружения проблемы необходимо соблюдать диету и принимать витаминные комплексы.
В некоторых случаях использование витаминных комплексов с B12 может оказаться неэффективным. Его абсорбции препятствует чрезмерное потребление калия в составе продуктов питания. Негативное воздействие на усвояемость полезного элемента оказывает и противовоспалительная терапия.
Внимание! Если при сдаче анализа были обнаружены отклонения уровня витамина, дальнейшие исследования следует проводить в той же лаборатории, чтобы исключить вероятность погрешности.
Причины дефицита витамина В12 у детей
Так как наибольшее количество витамина B12 поступает с пищей, его дефицит может спровоцировать недостаточно сбалансированный рацион. Основной предпосылкой служит нехватка белковой пищи.
Но существуют и другие причины патологического процесса. К ним относятся:
- заражение паразитами;
- онкологические заболевания;
- патологии пищеварительной системы;
- прием антибиотиков или антипсихотических препаратов.
Симптомы нехватки витамина В12 у детей
Симптомы дефицита витамина B12 у детей не всегда связывают с имеющейся проблемой. Расплывчатая клиническая картина значительным образом затрудняет постановку диагноза, что провоцирует различные осложнения.
К признакам нехватки полезного вещества в организме относятся:
- чувство слабости;
- нарушение памяти;
- частые перепады настроения;
- стоматит и кровоточивость десен;
- нарушение стула и диарея;
- исчезновение аппетита;
- онемение в конечностях;
- быстрая утомляемость;
- нарушенная концентрация внимания.
Последствия дефицита витамина В12 у детей
Витамин B12 необходим детскому организму для поддержания когнитивных способностей. Недостаток вещества влияет на работу мозга и обучаемость. У школьников на фоне этого могут возникнуть сложности с усвоением учебного материала.
При длительном течении витаминной недостаточности возникают следующие осложнения:
- мегалобластная анемия;
- желтуха;
- синдром хронической усталости;
- потеря когнитивных функций;
- развитие почечных заболеваний;
- невропатия;
- депрессивное расстройство;
- мигрень;
- опоясывающий лишай.
Как повысить витамин В12 у детей
Чтобы увеличить содержание цианокобаламина в организме, следует соблюдать определенную диету. Она подразумевает внедрение в рацион продуктов с богатым содержанием белка.
К ним относят:
- говяжья печень;
- морепродукты и рыба;
- куриные яйца;
- творог;
- филе индейки.
Дополнительно назначают прием витаминных комплексов с содержанием цианокобаламина. Их принимают в соответствии с дозировкой, размещенной в инструкции. В некоторых случаях схему применения корректирует врач в индивидуальном порядке. Увеличение полезного вещества в организме детей наблюдается на 3-4-й день после начала приема биологической добавки.
Препараты с витаминами В12 для детей
Фармацевтическая промышленность предлагает множество различных добавок с содержанием витамина B12. Его концентрация варьируется от 0,5 до 1 мг. При изготовлении БАДов учитывают принцип взаимодействия компонентов друг с другом.
К наиболее распространенным препаратам для детей с содержанием цианокобаламина относят:
Для покупки витаминных комплексов рецепт врача не требуется. Стоимость препаратов варьируется от 250 до 1000 рублей. Она зависит от популярности производителя и количества таблеток в упаковке.
Правила приема витаминов с В12 для детей
Стандартная схема лечения витаминными комплексами с B12 подразумевает прием одной таблетки в сутки. Длительность использования препарата зависит от интенсивности проявления дефицита витаминов. Чаще всего БАД назначают принимать в течение 1-3 месяцев. Прием осуществляют в утренние часы после еды.
Применение цианокобаламина при стоматите у ребенка необходимо осуществлять совместно с приемом витаминов групп C, A и E. Это позволяет ускорить процесс выздоровления.
Заключение
Витамин В12 в таблетках для детей принимают строго в соответствии с рекомендациями в инструкции. В некоторых случаях развивается индивидуальная непереносимость препарата. Она может проявляться в тошноте, болевых ощущениях в животе, рвоте и головной боли.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Витамин В12 не вырабатывается в человеческом организме, мы можем его получить только из продуктов животного происхождения. Его влияние на развитие детского организма сложно переоценить. В исследованиях утверждается, что витамин участвует чуть ли не в каждом биохимическом цикле прямо или косвенно. Но родителей детей с речевыми нарушениями, в первую очередь интересует его непосредственное влияние на когнитивные функции и на речевое развитие.
Как витамин В12 может помочь детям заговорить
В12 по праву считается «речевым» витамином, особенно его форма МЕТИЛ.
Существует 5 известных форм кобаламина (витамина В12):
- циано
- гидрокси
- аденозил
- глутатион
- метил
Первые два взаимодействуют с глутатионкобаламином, в результате чего образуется метилкобаламин. Гидрокси долго расщепляется, в то время как метил выводится из организма очень быстро. Аденозил хорош для митохондрий, для энергии. Форма МЕТИЛ является уже готовой, легкоусвояемой организмом формой. Именно поэтому продуктов с метилкобаламином в разы больше.
Формы применения витамина В12
Витамин В12 выпускается в самых разнообразных формах: пероральные спреи, подъязычные капли, леденцы и порошки, трансдермальные крема, интраназальные капли и инъекционные жидкости.
- Самыми бесполезными считаются формы для приема внутрь, поскольку для усвоения организмом готового витамина в желудке нужен gastric intrinisic factor. При недостаточной кислотности желудка, этот фермент неактивен. На сегодняшний день я встречала только 1 комплекс витаминов группы B, содержащий МВ12 вместе с интринсик фактором для правильного усвоения.
- Спреи, капли, порошочки рассчитаны на то, чтобы максимально всосаться через слизистую полости рта и минимально попасть со слюной в желудок. Поэтому очень советую, если доза уже приличная, пшикать с промежутками в 1-2 минуты. Капли и порошки лучше капать под язык, за щеку, ну или на крайняк, оттягивайте губу и капайте туда.
- Леденцы подойдут тем, кто умеет рассасывать таблетки, не разгрызая их.
- Назальные формы, как отмечают некоторые родители, могут раздражать чувствительную слизистую носа.
- Трансдермальные крема, по заявлению изготовителей, не уступают подкожным инъекциям. Вполне возможно, что это правда, поскольку эти крема уже включают в себя все кофакторы для усвоения. Однако, данных об эффективности на сегодняшний день недостаточно для 100% заявлений.
Подкожные инъекции витамина В12 наиболее предпочтительны
Во-первых, укол ставится 1 раз в 3 дня.
Во-вторых, препарат минует путь ЖКТ, что минимизирует (или даже исключает) разрастание кандиды в кишечнике, которая ой как любит это лакомство.
Исключаются также возможные вирусные проблемы. Например, при других формах (кроме трансдермальных) были отмечены кожные высыпания или внезапные «простудные» состояния с насморком или температурой. Это связывают с активизацией иммунной системы, которая начинает распознавать хронические вирусные проблемы и вытаскивать их наружу. Это, несомненно, отлично, но в случае, когда знаешь и умеешь поддержать организм противовирусными средствами.
Как рассчитать дозировку
Из расчёта 64,5мкг/кг веса. Или по-простому 5 делений в шприце (шприц инсулиновый) для детей весом до 20 кг и 7 делений для детей весом от 21 кг.
Процедура
Укол ставится раз в 3 дня в ягодицу в подкожный жир под углом 30 градусов (как можно горизонтальнее). Витамин В12 очень быстро выводится из организма, а жир позволит ему задержаться на длительное время. Если на месте инъекции образуется красное пятнышко, это нормально. В процессе усвоения организмом витамина пятно будет бледнеть. Место инъекции перед уколом обработать спиртовой салфеткой. Если ребёнок не реагирует на препарат гиперактивностью, то укол можно ставить на ночь. Некоторые родители ставят во сне с использованием местного анестетика.
Транспортировка и хранение
Транспортировать необходимо в термосумке с хладагентами. Не перемораживать, держать температуру на уровне +4 +8. Дома хранить в холодильнике (НЕ В МОРОЗИЛКЕ). Перед применением нужно согреть укол. Любой холодный препарат болюч при введении. Срок годности 4 месяца (нужно все равно уточнять у производителя).
Курс витамина В12
Врачи ещё не пришли к единому мнению, сколько нужно по времени колоть МВ12. Одни говорят, что хватит и 2х месяцев, чтобы увидеть эффект, другие уверены, что надо наблюдать в течение хотя бы 6 месяцев за изменениями в развитии ребенка.
Если ребёнок реагирует гиперактивностью и возбуждением на инъекции, то через несколько дней ввести фолиниевую кислоту (folinic acid) в дозе 800-1600 мкг.
Вам также будет интересно:
Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!
- 1
- 2
Источник