Ваша библия беременности скачать бесплатно энн динз

В октябре 2018 года мы с мужем узнали, что скоро нас будет трое. Сначала, конечно, я пребывала в прострации, а потом в панике. Мне бы радоваться — после двух операций по удалению кисты и эндометриоза — наступление беременности это счастье. Но все равно, мысли о том, что скоро жизнь даст крутой поворот, тяготили меня неслабо.

Я вернулась к своему гинекологу с этой новостью и встала на учет в платную клинику. Ведение беременности на договорной основе, конечно, удовольствие не из дешевых, но есть ряд плюсов:

• точные анализы (ни для кого не секрет, что в государственных медицинских учреждениях реагенты используются множество раз и иногда бывают просроченными)
• новейшее оборудование, в том числе аппараты УЗИ
• отсутствие очередей
• особое внимание к пациентке
• постоянная связь с врачом (мы с доктором висим на WA и когда приходят мои анализы — она выписывает мне медикаменты прямо в вотсапе. То есть не нужно постоянно мотаться на прием)

Хороший врач и достойная клиника это здорово, но все равно бывают какие-то вопросы, которые врачу не задашь. Из серии «Что развивается у плода на 15 неделе?». Тогда-то и приходит на помощь «Библия беременности». Мне книга досталась бесплатно, но она не новая — издана в 2015 году.

В книге 400 страниц, она поделена на 5 логических частей.

В первой части вся информация о беременности: от зачатия до родов. Тут же можно найти информацию о понедельном развитии плода и об организме матери по триместрам.

Во второй части 12 глав: про тело матери, основы дородового ухода, о здоровом питании, о поддержание формы, про гардероб будущей мамы, об эмоциях и интимной жизни, глава для будущего отца, предродовая подготовка и выбор мед.учреждений, что купить к рождению ребенка и всё про схватки.

Третья часть книги — самая медицинская. В ней вы найдете информацию о разных осложнениях, хронических заболеваниях и беременности и узнаете в каких ситуациях нужна неотложная мед.помощь. Я как ипохондрик первым делом изучила эту часть и радостно выдохнула. Так что если вы имеете склонность к накручиванию себя — вам точно пригодится эта книга.

Четвертая часть — для новоиспеченных родителей. В ней информация о новорожденном, основы ухода за ним, основы ухода за собой (физического и психологического) и про обязанности родителей.

Пятая часть о заболеваниях младенцев. Полезная и нужная глава, в которой много ответов на простые, но важные вопросы.

Моя любимая часть это, конечно же, внутриутробное развитие малыша. До беременности этот вопрос меня нисколько не волновал. Любви и тяги к детям не было, соответственно, и внутриутробное развитие никак не вызывало мой интерес.

Правда, единственное, что я поняла — все метрики в разных книгах/приложениях и врачебных выписках разнятся. Понедельные размеры ребенка в книге — примерные и их не стоит учитывать как норму, потому что вы замучаете себя, если будете сверять каждую выписку УЗИ с книгой.

Плюсы книги:

• Информация изложена доступным языком. Поскольку книга переводная, значит нужно хвалить переводчиков.
• Многие факты оформлены в удобные списки. Например, вот как список того, что нельзя есть беременным:

• Наглядно объясняются медицинские манипуляции. Как например, эпидуральная анестезия:

• В книге нет никакой лженаучной информации. Недавно открыла книгу о беременности и тут же закрыла — с первых страниц было что-то про гомеопатию, лечение травами и аффирмациями. Здесь же все по делу. Но если вы любитель лечиться народными методами или уринотерапией, то вам, конечно, почерпнуть будет нечего.
• Что мне показалось особенно важным — глава о состоянии только что родившей женщины. У нас в стране странная позиция — пока ты не родила, все над перед тобой скачут, как только родила — впряглась тягловой в суровые мамские будни и попробуй ныть — сразу же обвинят в том, что ты плохая мать и вообще так нельзя. В этой книге есть тест на определение послеродовой депрессии. Это очень важная информация, которая не просто поможет выявить проблему, а которая, возможно, спасет чью-то жизнь. Когда-то давно на одном интернет-ресурсе я прочитала статью мужчины, который потерял жену из-за послеродовой депрессии. Несчастная не справилась, финал истории был очень плачевным. Поэтому на такие вещи стоит обращать внимание и их просто нужно знать. Сам тест простой, в больницах США и Великобритании его в обязательном порядке дают пройти всем мамочкам:

Минусы:

• Цена. Новая книга стоит больше тысячи рублей.
• Есть несколько неприятных фотографий. Я понимаю, что роды это что-то кровавое, но можно было использовать рисунки, а не живые фотографии
• Есть пара советов, которые сомнительны на мой взгляд. «Чтобы избежать кесарева сечения — рожайте стоя». Мы не в Великобритании, поэтому в нашей стране как положили — так и родишь. Ну и вообще, если есть показания к кесареву — не надо заниматься самодеятельностью.
• Есть смешные моменты, советы из серии «если вы принимаете алкоголь или наркотики и не можете от них отказаться — сократите их потребление до минимума». Это, скорее, конечно разница в подходах и менталитетах, но для меня выглядит странно.

Резюмирую

Эта книга, пожалуй, лучшая настольная книга для беременной, что издали на данный момент. Когда беременность первая и ты всего боишься — эта книга поможет развеять сомнения и ответит на множество вопросов.

Не стоит доверять абсолютно всему, учитесь думать своей головой и делать правильные выводы. Но книга несомненно полезна и необходима новоиспеченным мамам.

Другие отзывы на тему беременности и материнства:

Роды:
➨кесарево сечение,
➨роддом им. Снегирёва (при Сеченовке) г.Москва

Коляски:
➨Hot Mom 2-в-1
➨Peg Perego Ypsi Combo 2-в-1

Подгузники:
➨новинка Pampers Pure

Средства для ЖКТ:
➨ Лактазар
➨ Пробиотик Mommy’s Bliss Капли на каждый день для новорожденных и старше

EPUB является аббревиатурой для электронного формата книг.
Ваша библия беременности EPUB Это формат файла для публикации книг и других типов контента с помощью reflowable. Это означает, что контент может адаптироваться, чтобы соответствовать доступному пространству экрана. Файл Ваша библия беременности EPUB можно просмотреть на 3,5-дюймовом сотовом телефоне, а также на планшете 10 дюймов или на 22-дюймовом мониторе настольного компьютера. Изображения могут быть масштабированы для достижения такого же эффекта. Публикация Ваша библия беременности EPUB состоит из одного файла с расширением файла .epub.
EPUB основан на трех открытых стандартах:
Открытая структура публикации (OPS). Файл Ваша библия беременности EPUB 2.0 использует XHTML 1.1 для создания контента публикации. По сути, это означает, что файл Ваша библия беременности EPUB состоит из одной или нескольких веб-страниц. Даже если вы можете включить весь контент книги или газеты на одной странице, лучше, чтобы такой файл не превышал 300 КБ, как по соображениям производительности, так и по совместимости. Open Container Format (OCF). Как указано выше, должно было быть ясно, что документ Ваша библия беременности EPUB состоит из серии файлов. Спецификации OCF определяют, как все эти файлы упаковываются в один файл контейнера. Для этого используется сжатие ZIP. Если вы возьмете файл Ваша библия беременности EPUB и измените расширение .epub на .zip, вы можете распаковать публикацию и посмотреть все эти файлы. Беременность — это уникальный опыт, которым вы захотите наслаждаться, делая все возможное для своего ребенка. Однако беременность не всегда заканчивалась рождением нормального ребенка и сохранением здоровья матери. В настоящее время достигнут огромный прогресс в решении вопросов беременности, схваток и родов благодаря осознанию рисков, существующих в отношении нормального развития ребенка, и понимания потребностей женщины для успешного разрешения от бремени. Весь комплекс вопросов, связанных с процессом протекания беременности, и в частности, с ситуациями, которые могут возникнуть, пусть и с малой вероятностью, вряд ли может охватить один врач, независимо от знаний и опыта. Именно поэтому авторы при создании книги работали в тесном сотрудничестве с огромной группой узкопрофильных специалистов — генетиками, акушерами, гинекологами, экспертами в области питания и физических упражнений, физиологами, эмбриологами и педиатрами. Кроме того, получены подробные консультации от преподавателей в области методов естественных родов, кормления грудью и ухода за новорожденными. Книга «Ваша библия беременности» — результат указанного сотрудничества. Она охватывает все аспекты беременности, родов и родительских обязанностей на раннем этапе жизни нового человека. Хотя книга не заменит опыта и знаний специалистов, она может послужить вам хорошим подспорьем и найти ответы на многие вопросы, над которыми вы даже не задумывались. В книге содержится много иллюстраций, цветных фотографий и трехмерных изображений, позволяющих увидеть развитие ребенка неделя за неделей. На вкладках представлена подробная информации о формирований плода в течение трех триместров. Подробное описание принципов здорового питания, физических упражнений и других аспектов поддержания тела и духа поможет вам пройти беременность здоровой и родить крепкого ребенка. Здесь же рассмотрены психологические стороны беременности как для матери, так и для ее супруга. Приводятся рекомендации о том, как вести себя после рождения ребенка: как следить за собой, как реагировать на новорожденного, как установить контакт с малышом, как кормить его, купать, менять подгузники, одевать, носить на руках и многое другое. Два справочных раздела дают всестороннее описание тестов, анализов и процедур, применяемых и период беременности для лечения недомоганий и решения медицинских проблем, которые могут возникнуть у вас и новорожденного. И что самое важное: «Ваша библия беременности» написана дли того, чтобы помочь вам занять позитивную позицию, которая, как будет показано, станет одним из наиболее существенных факторов в опыте рождения ребенка. Обладая знаниями и понимая суть беременности, вы сможете уверенно выносить малыша и стать матерью. От OZON.ru 4-е издание. Ваша библия беременности EPUB что это ?
ePub logoMost это формат книг, в данный момент один из самых распространенных на рынке электронных книг он использует формат Ваша библия беременности EPUB. Этот термин является открытым отраслевым стандартом, разработанным ассоциацией крупных издателей и других заинтересованных сторон, Международного форума цифровых издателей (IDPF). Книги Ваша библия беременности EPUB в настоящее время поддерживаются издательской группой Worldwide Web Consortium (W3C), организацией, которая разрабатывает веб-стандарты.

Формат книги Ваша библия беременности EPUB принимается и распространяется непосредственно большинством крупных электронных магазинов, включая Google, iBookstore от Apple, Barnes и Noble’s Nook, а также Kobo, но не Amazon. Ваша библия беременности EPUB также является форматом, поддерживаемым библиотеками для кредитования электронных книг.

Ваша библия беременности EPUB и Kindle имеют общее происхождение. Они возвращаются к инициативе промышленности 1999 года, которая называется форматом Open EBook. Ваша библия беременности EPUB действительно взлетел после выхода в сентябре 2007 года версии 2 спецификации, всего за пару месяцев до запуска Kindle.

Эти два события привели к массовому увеличению числа книг, которые были преобразованы в электронные книги. Большинство доступных сегодня электронных книг придерживаются стандарта Ваша библия беременности EPUB.

Ваша библия беременности подробности

• Автор:
• Издатель: АСТ
• Дата публикации:
• Обложка: Твердый переплет
• Язык: Русский
• ISBN-10:
• ISBN-13: 978-5-17-082464-9
• Размеры в переплете: 84×108/16 (205х260 мм)
• Вес в бумажном виде:
• Страницы:
• Серия:
• Класс: 5
• Возраст: 16+