Упражнения для развития недоношенного ребенка
Рождение недоношенного малыша становится для многих родителей серьёзным поводом для беспокойства. Как будет кроха расти, не повлияет ли преждевременное его появление на свет на состояние здоровья, как ухаживать за недоношенным младенцем, как его кормить? Все эти вопросы решаются с детским педиатром, наблюдающим за развитием новорожденного, в индивидуальном порядке.
Родители такого ребёнка должны знать основную информацию – в первый год своей жизни недоношенный малыш будет расти более интенсивно по сравнению с нормами для деток, родившихся в срок. Его прирост в длине тела и массе больший по сравнению с тем, который свойственен деткам, появившимся в срок. Единственное исключение касается первого месяца жизни, когда вес крохи остаётся неизменным или увеличивается незначительно.
Как выглядит недоношенный младенец?
Врачами-педиатрами отмечено, что, если рождаются недоношенные дети, развитие по месяцам у них происходит несколько иначе, чем у здоровых деток, появившихся на свет в срок. С самого рождения недоношенные детки отличаются апатичностью и вялостью, они малоподвижны, имеют пониженный тонус мышц. Зачастую у таких малышей врождённые рефлексы развиты плохо, или совсем отсутствуют.
Но уже с 3-месячного возраста ситуация в их развитии изменяется в противоположную сторону. Ребёнок становится очень активным и подвижным, а его мышечный тонус заметно возрастает. Младенец чаще просыпается в ночное время, постоянно находится в возбуждённом состоянии, капризничает. Родителям приходится прикладывать немало усилий, чтобы уложить кроху спать.
Особенности развития ребёнка, родившегося раньше срока
Недоношенные дети, развитие которых требует особенного внимания со стороны родителей и врачей-педиатров, изначально имеют очень слабое здоровье и пониженный иммунитет. У таких малышей риск заболеть, подхватив инфекцию, очень велик. Часто у недоношенных младенцев на протяжении первого года жизни диагностируется ОРВИ.
Согласно рекомендациям врачей, чтобы повысить темпы психомоторного развития недоношенного новорожденного крохи, поспособствовать улучшению состояния его психики и мышечного тонуса, увеличить сопротивляемость детского организма болезням, родители должны регулярно делать крохе массаж, а также выполнять вместе с ним гимнастические упражнения. Следовать этим рекомендациям желательно в периоды бодрствования ребёнка, но никак не перед его отходом ко сну.
Родители должны выработать определённый режим выполнения гимнастических упражнений с младенцем и массажа. Желательно делать их после еды, через час, или за полчаса до неё. Очень важно, чтобы малыш себя чувствовал хорошо во время прохождения таких процедур, и пребывал в хорошем расположении духа. Нельзя принуждать малыша к выполнению гимнастических упражнений, он должен сам проявлять желание их выполнять. Конечно, для этого родителям следует выстроить процедуры таким образом, чтобы они напоминали игру. Комната, в которой будет выполняться массаж и гимнастика для новорожденного недоношенного крохи, должна быть хорошо проветренной, но при этом – не холодной. Оптимальной температурой воздуха в ней будет 22-24 ºC.
Если ребёнок в ходе выполнения гимнастики устал, ему нужно дать немного отдохнуть, а после перерыва – продолжить выполнение упражнений. Если малыш болеет, то гимнастику лучше не делать, отложив её до полного выздоровления крохи. Основной комплекс упражнений для недоношенных деток предполагает наличие пассивного подхода. Он способствует улучшению и совершенствованию координации движений младенца, а также – формированию навыков двигательной активности.
Правильное развитие недоношенного малыша по месяцам
Развитие недоношенного ребёнка по месяцам до года должно строго контролироваться медицинскими специалистами и родителями новорожденного. Это позволит быстро определить, какие именно умения и качества развиты у малыша слабо. Представляем молодым родителям перечень особенностей развития недоношенного малыша до одного года по месяцам:
- 1-3 месяц. Младенец демонстрирует взрослым первую улыбку, учится фокусировать взгляд на конкретных предметах, которые его заинтересовали. Из положения на животе малыш делает первые попытки приподнять и удержать голову непродолжительное время.
- 2-3 месяца от рождения – период, когда кроха начинает активно прислушиваться к окружающим его звукам. В это время слух малыша обостряется, и он уже поворачивается в сторону, где прозвучал знакомый голос мамы, улыбается в ответ на обращение взрослого человека к нему.
- 3-5 месяцы жизни недоношенного младенца знаменуются началом гуления и гугуканий новорожденного. При появлении знакомых людей ребёнок проявляет радость, делает упор на пол в положении стоя и при поддерживании взрослым человеком, стремиться к тому, чтобы залезть на ручки к маме или папе.
- 4-6 месяцы – период, когда у недоношенного младенца происходит активное развитие мелкой моторики рук. Малыш будет с увлечением разглядывать яркие игрушки, развешанные над кроваткой, и стараться схватить их ручками. Слух в этот период уже хорошо развит и малютка уже различает и улавливает даже слабые звуки. При помощи смеха кроха проявляет свою радость от общения со взрослыми, мамой и папой.
- 5-7 месяцы жизни малыша, родившегося раньше срока, характеризуются наиболее активным развитием конечностей у новорожденного. Младенец уже может стоять самостоятельно, но с небольшой поддержкой со стороны взрослых. Он активно переворачивается с живота на спинку, делает попытки встать в кроватке или детском манеже.
- 6-8 месяцы развития новорожденного малыша – это начало проявления повышенного интереса к взрослой пище. Ребёнок начинает активно ползать, а в некоторых случаях даже может кушать с ложки. Ребёнок произносит первые слоги – «па», «ма», «ба».
- 7-10 месяц. Недоношенный ребёнок в таком возрасте уже может без проблем и трудностей ползать, захватывать висящие игрушки независимо от их месторасположения, осознавать разговоры взрослых людей, указывать на конкретные предметы, которые просит назвать взрослый.
- 8-12 месяц. В этот период времени недоношенного ребёнка врачи рекомендуют обучать разговорной речи. Если этот навык тренировать постоянно, то кроха сможет освоить искусство разговора очень быстро. Игры с игрушками занимают всё больше времени у малыша, ведь он уже может без помощи мамы садиться и вставать.
- 9-13 месяц. Ребёнок уже знает своё имя, освоил самостоятельную игру, при наличии опоры сам ходит (правда – недолго).
- 10-14 месяцы. Кроха становится очень любопытным, а его двигательная активность сохраняет высокий уровень. Он пытается залезть самостоятельно на высокие стулья, диван или кресло, хорошо преодолевает возникающие на пути препятствия в виде пуфиков и сам осваивает сложные игры (например, складывает кубики или колечки в пирамиду).
Естественно, представленный перечень правил, в соответствии с которыми недоношенный младенец должен развиваться на протяжении первого года жизни, не является строгим. У каждой крохи имеются свои особенности развития, и родителям следует беспокоиться только в том случае, если представленное в верхней таблице развитие недоношенного ребёнка по месяцам отстаёт на 1.5-2 месяца. Тогда следует получить консультацию врача-педиатра, занимающегося проблемами развития недоношенных деток на протяжении первого года жизни.
Упражнения и гимнастика для недоношенных деток
Для правильного и эффективного развития недоношенных деток на протяжении первого года жизни медицинские специалисты рекомендуют родителям выполнять специальные гимнастические упражнения следующих типов:
- В период с 3 до 4 месяцев малышу стоит помогать переворачиваться со спинки на бок или живот.
- В 4-5 месяцев ребёнок уже должен обладать умением самостоятельно брать и удерживать в ручке игрушки.
- В 5-6-месячном возрасте можно учить кроху ползать.
- В 7-8 месяцев помогать малышу садиться и вставать на ножки. Необходимо следить за тем, чтобы при попытках встать спина малыша была ровной.
- В 9-10 месяцев ребёнок уже должен стоять самостоятельно при наличии опоры.
- В 11 месяцев ребёнок делает первые, неуверенные шаги.
При правильном подходе к развитию недоношенного малыша он уже к первому году жизни сможет догнать сверстников, которые родились в срок.
Видео: Развитие недоношенного ребёнка на протяжении года
Источник
Здравствуйте, уважаемые читатели. Каждая женщина в момент, когда узнает, что через 9 месяцев появится самый дорогой, близкий человечек, делает все, чтобы он был здоров. Но порой жизнь подкидывает сложности, которые мы не можем предвидеть, к ним относятся и преждевременные роды.
Существует много факторов, которые могут спровоцировать роды начаться раньше срока, к ним относятся: слабое здоровье матери, стрессы и многое другое. Когда-то на недоношенных детках практически ставили крест, считали их неполноценными, но сегодня современная медицина шагнула вперед, теперь врачи выхаживают совсем маленьких деток, вес которых едва достигает 500 граммов.
Конечно, на первых порах ребеночек находится под строгим наблюдением врачей, ведь его организм еще не совсем готов к жизни вне маминого животика. Только после того как медики проведут полное обследование малютки, окажут всю необходимую помощь, кроха сможет отправиться домой, теперь уже мама должна заняться здоровьем и развитием своего ребенка. Мы поговорим о том, как развивать недоношенного ребенка.
- Особенности развития недоношенного ребенка
- Как развивать
Развитие
В 1 месяц. Если младенец здоров, то он активно кушает и набирает вес. Крошка проводит большую часть времени во сне. Мама недоношенного крохи должна проводить максимум времени рядом с крошкой, держать его на руках, прижимать к телу. Тактильный контакт очень важен для ребеночка, для того чтобы ему было спокойно и комфортно ему необходимо слышать стук материнского сердца, к которому он так привык.
В 2 месяца. Крошка немного окреп и уже пытается приподнять голову. Недоношенный пупс отличается от своих доношенных сверстников тем, что очень быстро устает. Крошка может устать даже от кормления. Ребеночек нуждается в усиленном питании, поэтому кормящая мать должна хорошо питаться. Если при тактильном контакте малютка начинает истерично плакать, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Малыш продолжает хорошо набирать вес, каждый месяц он подрастает примерно на 3-5 сантиметров.
В 3 месяца. У малютки начинают развиваться рефлексы, он реагирует на резкие звуки, свет, учится фиксировать взгляд, на милом личике появляется мимика. Мама обязательно должна следить за температурой тела ребеночка, одевать его так чтобы ему было тепло. Не позволяется, чтобы человечек постоянно спал на одном боку. Ежедневно проветривается помещение, также делается влажная уборка
.
В 4 месяца. Ребеночек научился поднимать, держать головку, улыбается маме, фиксирует взгляд на предметах. Сейчас мама должна начинать делать ребеночку массаж. Все движения делаются аккуратными мягкими поглаживаниями. Часто и много гуляйте на свежем воздухе, дома раздевайте чадо и делайте ему воздушные ванны.Когда мама замечает, что малыш не может сфокусировать взгляд (лицо мамы, яркая игрушка и другое) обязательно обратитесь к врачу.
В 5 месяцев. Крошка слышит звуки, смотрит в это направление. Карапуз начинает лепетать (еще совсем мало, всего лишь подает осторожные неуверенные звуки). Некоторые детки пытаются хватать игрушки ручками. Пришло время развивать крошку.
В 6 месяцев. На место неуверенным звукам пришли «агу» и смех. Вес его тела должен стать в 3 раза больше, чем тот, с которым он появился на свет. Теперь малыш по своему развитию практически догнал своих сверстников.
В 7 месяцев. Малыш очень часто и подолгу говорит, переворачивается, смеется. Маленький карапуз уже умеет отличать родных людей от незнакомцев, реагирует на маму веселым лепетом и радостным дерганьем ручками. Ручки малыша уже достаточно хорошо развиты, он без проблем берет игрушки. Можно приступать к ползанию.
В 8 месяцев. Карапуз умеет ползать, много ворочается, не желает находиться на одном месте. Предпринимает попытки самостоятельно сесть. Часто недоношенные детки к своим 8 месяцам умеют кушать с ложечки.
В 9 месяцев. Придерживаясь за диван, руку мамы или иную опору малыш умеет садиться. Малютка пытается произносить простые слова. Не оставляйте малыша без присмотра, поскольку сейчас он начинает предпринимать попытки встать на ножки.
В 10 месяцев. Ваше счастье уверено стоит с помощью опоры или мамы. Делает шаги. У малютки начинает, появляется словарный запас, он может говорить «мама», «дай». Сейчас тот возраст, когда ребеночек обращает внимание на взрослых, поэтому чаще говорите с ним, пойте песни, рассказывайте сказки.
В 11 месяцев. Детеныш знает, как его зовут. Хорошо ползает, стоит. Пытается сделать свои первые осторожные шаги. Грань между доношенными и недоношенными детками полностью стерта, малыши развиваются одинаково.
В 12 месяцев. Карапуз встревает во взрослые разговоры, постоянно перебивает. К 12 месяцам ребенок весит в 7 раз больше чем при рождении, а его рост стал выше на 25-38 сантиметров.
Ниже предложена таблица прибавки веса по месяцам
| Степень недоношенности | ||||||||||
| Возраст малыша | 1 степень Вес при рождении 2-2,5 кг | 2 степень Вес при рождении 1,5 -2 кг | 3 степень Вес при рождении 1-1,5 кг | 4 степень Вес при рождении 800-1000 грамм | ||||||
| рост | вес | рост | вес | рост | вес | рост | вес | |||
| 1 | +3,7 | +300 | +3,8 | +190 | +3,7 | +190 | +3,9 | +180 | ||
| 2 | +3,6 | +800 | +3,9 | +700 | +4 | +650 | +3,5 | +400 | ||
| 3 | +3,6 | +800 | +3,6 | +700 | +4,2 | +600 | +2,5 | +600 | ||
| 4 | +3,8 | +600 | +3,8 | +700 | +3,7 | +600 | +3,5 | +600 | ||
| 5 | +2,3 | +700 | +3,2 | +600 | +3,6 | +750 | +3,7 | +650 | ||
| 6 | +2 | +700 | +3,3 | +800 | +2,8 | +800 | +3,7 | +750 | ||
| 7 | +1,5 | +600 | +2,3 | +700 | +3 | +950 | +2,5 | +500 | ||
| 8 | +1,5 | +700 | +1,8 | +600 | +1,6 | +600 | +2,5 | +500 | ||
| 9 | +1,5 | +700 | +1,1 | +450 | +2,1 | +500 | +4,5 | +500 | ||
| 10 | +1,5 | +400 | +0,8 | +400 | +1,7 | +300 | +2,5 | +450 | ||
| 11 | +1 | +400 | +0,9 | +500 | +0,6 | +350 | +2,2 | +500 | ||
| 12 | +1,2 | +350 | +1,5 | +400 | +1,2 | +350 | +1,7 | +450 | ||
| Итог к 1 году | 9500 | 8650 | 8450 | 7080 | ||||||
Это лишь примерные показатели, вес и рос, прибавляется у каждого ребенка по-разному в зависимости от питания, умения принимать пищу, генетики. Для того, чтобы знать все о здоровье, развитии малыша, мама обязательно 1 раз в месяц должна посещать врача педиатра.
Помощь ребенку – как развивать
- Для того чтобы процессы развития протекали быстрее малютка должен постоянно находится в центе всех событий, конечно если он не спит.
- Ежедневные игры с песком, на случай плохой погоды можно приобрести домашнюю песочницу. Игра проходит под пристальным вниманием взрослых, поскольку любопытный карапузик постоянно пытается что-то съесть.
- Развивайте таланты. Рисуйте, танцуйте, пойте, лепите и многое другое.
- Посещайте бассейн.Водные забавы способствуют укреплению мышц.
- Когда вес ребенка достигнет 3 килограммов можно приступить к закаливанию.
Если родители делают все правильно, выполняют предписания врача, то ближе к году все особенности недоношенных деток исчезают,они совершенно ничем не отличаются от своих сверстников.
Ждем ваших комментариев и подписок на обновление сайта.
Рекомендация
ПОЛУЧИ ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО О ТОМ, КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ С ДЕТЬМИ И НЕ УСТАВАТЬ! СТАНЬ ОРГАНИЗОВАННОЙ И СПОКОЙНОЙ МАМОЙ.
Подробнее по ссылке >>>
Источник
В основе ЛФК — комплексы физических упражнений пассивного, рефлекторного и активного характера. Они направлены на активизацию двигательных навыков, укрепление различных групп мышц, улучшение функции органов и систем, общее оздоровление.
+ Применяется в сочетании с массажем, физиотерапией, или как отдельная процедура, начиная с 1 месяца жизни.
+ Лечебную физкультуру проводит методист ЛФК, по назначению педиатра, невролога, реабилитолога, врача ЛФК.
+ ЛФК проводится в условиях больницы, детского реабилитационного центра, поликлиники. Родители могут заниматься с ребенком дома после подробной консультации лечащего врача и инструктора.
ЛФК ПРОТИВОПОКАЗАНА при:
— высокой температуре,
— острых и обострении хронических инфекций,
— декомпенсации хронических заболеваний сердца, легких, ЦНС, других органов и систем,
— во время подбора противосудорожного лечения .
ЛФК ПОКАЗАНА при широком спектре заболеваний:
+ болезни легких, сердца, опорно-двигательного аппарата,
+ состояниях после травм и операций;
+ детям с болезнями обмена веществ;
+ часто болеющим детям.
Назначают лечебную физкультуру обычно очень широко, как здоровым детям, в качестве общеукрепляющего средства , так и детям, страдающим различными заболеваниями. Для всех видов патологии разработаны комплексы упражнений.
Отдельно следует рассказать о назначении ЛФК детям с поражением нервной системы (задержки моторного развития, ДЦП, spina bifida, генетические синдромы, парезы Дюшенна-Эрба и Дежерин-Клюмпке, другие). Обычно ЛФК в этой ситуации назначают всем. Так ли это необходимо и полезно?
В целом, применение классической ЛФК у детей с патологией нервной системы низкоэффективно или небезопасно, в качестве альтернативы следует рассмотреть применение проверенных временем кинезотерапевтических концепций. При наличии у ребенка другой патологии применение ЛФК оправдано. Здоровым детям в качестве общеукрепляющего средства лучше посещать бассейн и спортивные секции, а малышам играть в подвижные игры.
— РЕФЛЕКТОРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
++Плюсы: с одной стороны хороши тем, что не требуют сотрудничества пациента с методистом.
НО! Эффективны они только если основаны на здоровых физиологических рефлексах и активизируют тот навык, который следует за уже имеющимся. Система движения не способна воспринимать информацию, касающуюся иерархически более продвинутых навыков.
Пренебрежение этими принципами приводит к неэффективности занятий и/или к закреплению патологических образцов движения, а в случае попытки преждевременной активизации вертикальных поз может наступить деформация позвоночника и/или дислокация в тазобедренном суставе. В качестве альтернативы можно применять методики Войта, Бобат, Кастильо Моралес, Фельденкрайз, а для более старших детей, сотрудничающих с методистом, — PNF.
— АКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Можно применять в том случае, если они полностью соответствуют образцам движения здоровых детей. Лучше всего эту задачу решает метод Баланс.
— ПАССИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Также можно применять у пациентов, не сотрудничающих с методистом. Они безвредны. Но и эффективность их стремится к нулю. Система движения попросту не закрепляет новое движение в этой ситуации.
— УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ
отдельных групп мышц можно применять, но лишь в том случае, если моторное развитие ребенка завершено и все имеющиеся у него движения корректны. В противном случае, применять эту группу упражнений нецелесообразно, следует продолжить формирование недостающих моторных навыков.
— Часто в занятие ЛФК включают РАСТЯЖКИ. Во-первых, их применение у детей с повышенным/спастическим тонусом приводит к вторичному повышению тонуса через определенное время.
Во-вторых растяжки часто болезненны. Применение болезненных методов воздействия в детском возрасте допустимо, когда ребенок понимает смысл и назначение манипуляции. Лучше всего использовать рефлекторную активизацию мышц, противостоящих спастичным, в рамках метода Войта, кинезиотейпирование, вибротерапию Галилео, а при возможности сотрудничества ребенка- постизометрическую релаксацию.
врач-педиатр, врач ЛФК, детский массажист, терапевт методик Кастильо Моралес и Войта.
Источник