Удобные позы для секса при беременности

Беременность для женщины – это особенный период, когда ей хочется чувствовать себя не только будущей матерью, но и оставаться объектом желания для своего мужчины. Поэтому будущие мамы советуются с подругами и специалистами о том, какие позы подходят для беременных.

Но с мужчинами не всё так однозначно. Кто-то из них с удовольствием воспользуется возможностью угодить своей любимой, а кто-то даст отпор, предполагая, что секс может только навредить. Поэтому статья будет полезна и для будущих отцов.

Польза и вред секса во время беременности

Не так давно врачи предупреждали своих пациенток, что в первом и последнем триместрах необходим половой покой. Опыт показывает – такое ограничение ничем не подтверждается. Сохранение интимной жизни позволит достичь взаимопонимания со своим спутником, заставит мужчину чаще задумываться о женских желаниях.

Сексуальный запрет вызовет в будущем отце непонимание, он будет вынужден заглушать свои потребности, а это может сказаться на отношениях в целом.

Сегодня большинство специалистов считают, что секс даже на поздних сроках беременности при ее нормальном течении не запрещается. Некоторым женщинам гинеколог даже настоятельно советует призвать мужа к активной половой жизни в период перед родами.

Тем более что существуют такие позы для секса с беременной, которые не только доставят удовольствие, но и сделают процесс максимально безопасным.

Чем полезен секс во время беременности:

• Во время секса вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который полезен любому человеку. Через кровь он передается плоду, оказывая благоприятное воздействие.
• При интимной близости мышечный каркас матки тренируется, готовясь к родам.
• В семенной жидкости содержаться простагландины, которые смягчают шейку матки.
• Психологическое состояние обоих родителей будет гораздо лучше, если их привычная жизнь не поменяется в худшую сторону. Желанная женщина будет спокойна за отношения, а мужчина не подумает завести связь на стороне. Можно попробовать новые позы для секса, которые станут для беременной способом получить необычные эмоции.

Негативные эффекты интимной близости:

• Если у женщины случались выкидыши, секс может спровоцировать прерывание беременности.
• При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки может оставаться постоянно открытой до родов. Секс провоцирует выделение крови.
• Предлежание плаценты – это веский повод отказаться от интима, т. к. есть прямая опасность для жизни малыша.
• Наличие инфекции у любого из родителей может спровоцировать заражение ребенка в том случае, если они не откажутся от сексуальной активности.
• Если беременность многоплодная, после 28 недель рекомендуется половой покой во избежание преждевременных родов.

В каких случаях секс во время беременности противопоказан?

Существует список тех случаев, когда врачи категорически запрещают паре заниматься сексом. Даже самые безопасные позы для секса при беременности не смогут оградить мать и плод от негативных последствий.

Противопоказания, при которых интим категорически запрещен:

• Наличие заболеваний, передающихся половым путем. Особенно это касается инфекций, которые опасны для плода.
• Воспаление полового органа у одного из партнеров.
• Кровянистые выделения или другие симптомы, указывающие на угрозу прерывания беременности.
• Наличие в анамнезе привычного невынашивания или преждевременных родов.
• Предлежание плаценты.

Особенности интимной близости во время беременности

Женщина в положении не является той, кого нужно ограничивать от получения удовольствия от близости с мужем. Но некоторые нюансы всё же есть. Можно найти такие сексуальные позы при беременности, что будущая мама получит удовольствие даже быстрее и ярче, чем обычно. Оргазм не может вызвать преждевременные роды, а легкие сокращения матки не станут для малыша угрозой.

Не стоит пользоваться игрушками из секс-шопа, т. к. можно травмировать слизистую оболочку влагалища. Особенно это касается вибраторов. Механические колебания могут нарушить целостность шейки матки.

Любители орального и анального секса стесняются задавать вопросы врачу, поэтому есть ответ и для них. Беременность не является противопоказанием для куннилингуса.

Важно, чтобы у мужчины не было герпеса или другой инфекции на губах. А вот анальный секс следует отложить – он может спровоцировать геморрой и появление трещин, которые могут и так начать беспокоить будущую мать. Подробнее о геморрое при беременности →

Многие заботливые папы боятся навредить ребенку или оставить в памяти плода такое внедрение в его пространство. Этот миф очень распространен, но абсолютно беспочвенен.

Запомнить ребенок ничего не может и неприятных ощущений не испытает. А легкие покачивания никак не смогут нанести вред. Есть позы, которые позволят убедиться – секс и беременность являются совместимыми понятиями. Главное – проявлять терпение и заботу о будущей матери.

От каких поз стоит отказаться

Будущие мамы интересуются, существуют ли позы в сексе при беременности, которых следует избегать. Она всего одна – миссионерская.

Именно во время секса в такой позе, женщина может испытывать дискомфорт из-за давления на живот. Даже если срок еще совсем маленький, лучше исключить такое положение.

Тем более что нет повода рисковать — при беременности есть безопасные позы для секса, которые гарантируют только положительные эмоции от процесса.

Разрешенные позы

Теперь все сомнения относительно безопасности половой жизни развеяны. Будущим родителям становится интересно, в какой позе лучше заниматься сексом при беременности. Существует несколько безопасных положений.

Позы, которые позволяют не совершать глубокое проникновение:

• «Наездница». Для многих дам эта позиция является самой любимой, т. к. можно самостоятельно контролировать процесс. Ее можно активно применять во время секса при беременности, ведь так реально избежать слишком глубокого проникновения.
• На боку. Мужчина, находясь сзади, не давит на живот будущей матери и не входит глубже, чем можно.
• Женщина садится на колени мужа и, как и в первом пункте, контролирует каждое движение.

Позы, при которых нет давления на живот

Малыш с каждым месяцем становится всё больше, поэтому женщина начинает испытывать некий дискомфорт в связи с новыми объемами своего тела.

Поэтому даже такие секс позы во время беременности, как «наездница» и сидя на коленях, начинают приносить неприятные ощущения.

Варианты удобных поз:

• Стоя на четвереньках. Такое положение врачи советуют занимать даже просто в качестве ежедневного упражнения. Уменьшается нагрузка на спину и кости таза, отчего будущая мама испытывает облегчение.
• Стоя в ванной, на кухне или в другом помещении, где есть надежная опора. Мужчина входит сзади, и давление на живот полностью исключено.
• На боку. Выше она уже была описана, стоит только добавить, что на поздних сроках поза особенно удобна. Живот женщины не затрагивается и глубина проникновения небольшая.
• На краю постели. Женщина может лечь на спину и согнуть ноги в коленях. В это время мужчина приспосабливается, как ему удобно – стоя на коленях или на согнутых ногах.

Теперь вы знаете, какие позы в сексе можно беременным и понять, и что соитие ни в коем случае не помешает ребенку, если вынашивание протекает без осложнений. Нет ничего важнее в этот особенный период, чтобы два супруга радостно предвкушали появление на свет малыша и не забывали уделять внимание друг другу.

Именно во время беременности женщина может насладиться неповторимыми ощущениями, а мужчина – обеспечить любимой физическое и моральное удовлетворение.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: Акушер-гинеколог рассказывает, как заниматься сексом во время беременности и когда это противопоказано

Вот несколько примеров положительно влияния секса на психологическое и физическое самочувствие женщины:

• Во время оргазма в организме вырабатываются эндорфины, вызывающие положительные эмоции, так необходимые беременным.
• Многие женщины во время беременности начинают ощущать свою непривлекательность. Секс дает возможность почувствовать будущей маме то, что она по-прежнему желанна для противоположного пола.
• Половой акт тренирует матку для будущих родов (за счет ее сокращения во время оргазма).
• На поздних сроках, если роды должны были уже наступить, но опаздывают, секс может стимулировать их начало.

В каких же позах можно заниматься сексом беременным? Рассмотрим этот вопрос в нашей статье.

Первый триместр и секс

Особенности периода относительно интимной близости

В первом триместре гормональные изменения в организме будущей мамы наиболее интенсивны. Так, сильно повышается уровень гестагенов, что приводит не только к появлению токсикоза, но и снижению либидо. Подобные перемены приводят к изменению характера беременной женщины, ее привычек и потребностей.

Именно в первый триместр будущие мамы начинают требовать к себе повышенного внимания и капризничают. Мужчине в этой ситуации остается только во всем потакать второй половине.

Меняется и тело женщины, оно становится более чувствительным:

• Малейшее прикосновение к груди может вызывать сильные, подчас болезненные, ощущения. Поэтому от любых ласк груди придется отказаться.
• Гиперчувствительность обретает клитор и нижняя часть влагалища из-за повышения кровоснабжения малого таза. С этими эрогенными зонами придется соблюдать особую осторожность.
• Повышается выделение смазки во время возбуждения. Поэтому выбирать стоит позы с более тесным контактом.
• Кроме того, оргазм может приносит неприятные ощущения в виде «окаменения» низа живота. В таких случаях, после полового акта рекомендуется просто спокойно полежать на спине 20 – 30 минут.

Безопасные позы секса для беременных в первом триместре

Пока живот совсем маленький и его еще почти незаметно, можно заниматься сексом в привычных позах.

Оральный и анальный секс также допустим. Единственное, что необходимо учесть, – повышенный риск занесения инфекции. Поэтому при анальном сексе обязательно использовать презерватив. Иначе возможно заражение родовых путей, которое приводит к таким серьезным последствиям, как выкидыш и преждевременные разрывы оболочек плода.

Прежде чем заняться оральным сексом, мужчина должен сдать анализы на возможные инфекции. Только при отсутствии возбудителей можно заниматься таким видом полового акта. Любые чужеродные бактерии могут спровоцировать начало молочницы или дисбактериоз влагалища.

От каких поз лучше в этот период воздержаться

Если в первый триместр есть угроза выкидыша, то гинеколог запретит половую близость.

Второй триместр и секс

Особенности периода относительно интимной близости

Это самый благоприятный период для семейной пары. В этот триместр либидо женщины начинает восстанавливаться, что способствует возобновлению былой страсти партнеров. Кроме того, живот еще не настолько велик, чтобы серьезно препятствовать сексуальной жизни. Если врачебных противопоказаний нет, то заниматься любовью во второй триместр можно без ограничений и в свое удовольствие.

Безопасные позы для секса во время 2 триместра беременности

Во второй триместр заниматься сексом можно уже не во всех позах, иначе можно нанести вред ребенку.

Перечислим позиции, рекомендуемые врачами в этот период:

• «Наездница». Классическая поза, при которой женщина должна сесть на партнера. При этом колени или бедра мужчины могут послужить опорой для партнерши, облегчая ее положение.
• «На боку». Такая поза очень удобна для женщин с большим животом и совершенно безопасна для ребенка. Партнерша ложится набок, а мужчина располагается позади нее.
• «Классическая». Женщина ложится на спину, мужчина ложится сбоку. Партнерша закидывает ноги на мужчину. Эта поза удобна тем, что партнер может контролировать все свои движения и в то же время ласкать женщину.
• «Сзади». Партнерша опирается на колени и вытянутые руки. Партнер становится сзади. Эта поза прекрасна тем, что на живот не оказывается никакого воздействия и он совершенно не мешает.
• «Полулежа». Женщина ложится на спину, согнув колени, а мужчина, стоя у кровати на коленях, вплотную к ней приближается. Поза позволяет женщине ощущать себя совершенно расслабленно и получать удовольствия, не опасаясь причинить вред ребенку.

От каких поз лучше в этот период воздержаться

Третий триместр и секс

Особенности периода относительно интимной близости

Часто в третий триместр уровень либидо у женщин сильно понижается. Боли в груди и неповоротливость приводят к повышенной раздражительности будущей мамы, что совершенно не повышает влечение. Поэтому в этот период секс становится очень редким явлением.

Однако бывают случаи, когда сексуальное влечение женщины не ослабевает. В такой ситуации секс не только допустим, но и может оказать немалую пользу. Если только нет прямого запрета от гинеколога. Во-первых, половой акт тренирует мышцы матки и подготавливает ее к грядущим родам. Во-вторых, именно в этот период женщины начинают ощущать свою неповоротливость, что приводит к ощущению непривлекательности. Секс может вернуть уверенность и убедить в том, что женщина по-прежнему желанна.

Безопасные позы для секса во время 3 триместра беременности

Большой живот – повод отказаться от большинства поз, даже тех, которые были допустимы в предыдущем триместре. Идеальным вариантом является позиция «на боку». В этой позе беременная на большом сроке женщина чувствует себя наиболее комфортно, да и на живот ничего не давит.

Партнеру в этот период стоит уделить больше внимания ласкам. Например, сделать эротический массаж, уделяя особое внимание ступням, плечам и пояснице. Именно эти части тела испытывают наибольшую нагрузку при беременности.

Руководствоваться при выборе позы нужно своими ощущениями. Главное, чтобы во время полового акта не возникало боли или других дискомфортных ощущений.

От каких поз лучше в этот период воздержаться

Анальный секс в этот период также оказывается под запретом.

Видео о позах секса для беременных

В представленном видео вы можете более подробно узнать о сексе во время беременности. О страхах мужчин, желаниях женщин, лучших позах во время секса…