Сосудистые звездочки на ногах при беременности
Сосудистые звёздочки появляются в любое время и период жизни. Женщины склонны к ним в период беременности, чему способствуют объективные причины. Среди людей сосудистые образования на коже называются просто звёздочки или сеточки. В медицине явление называется телеангиэктазия. Основной причиной возникновения становятся нарушения в капиллярной системе. Расширение капилляров и сосудов происходит из-за образования сгустков крови. Факторов, влияющих на нарушения, масса.
Многие женщины ошибочно считают, что звёздочки – косметический дефект, с которым возможно жить. При возникновении образований женщине стоит немедленно обращаться к доктору, особенно в период беременности, сосудистая сетка становится причиной серьёзных нарушений.
Причины звёздочек при беременности
Главным фактором, провоцирующим формирование сосудистых сеточек и звёздочек в период беременности, считается генетическая предрасположенность, относящаяся к наследственным факторам.
Сосудистые изменения
В список распространённых причин варикоза при беременности относят ношение одежды неподходящего размера, обуви на слишком высоком каблуке. Неблагоприятно воздействует на возникновение телеангиэктазии на теле работа, когда человек постоянно находится на ногах.
К дополнительным причинам, способствующим возникновению телеангиэктазии на теле беременной, относят:
- Набор лишнего веса за время протекания беременности;
- Возникшие и существующие проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
- Сбои в функционировании печени и прочих органов;
- Регулярные приёмы гормональных лекарственных препаратов;
- Сделанные ранее аборты;
- Присутствие различных заболеваний мочеполовой системы;
- Продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца, постоянное посещение солярия. Структура сосудов разрушается под действием ультрафиолета.
Большое значение на образование и развитие варикозного расширения вен при беременности оказывает в первую очередь давление, которое оказывает на организм постоянно растущий плод.
Беременность женщины
Виды сосудистых звёздочек
В медицине описан ряд классификаций телеангиэктазии. В первую очередь сосудистые звёздочки различаются по природе формирования. Считаются:
- Артериальными образованиями;
- Капиллярными структурами;
- Венозными.
Разделяют нарушения на группы по внешнему виду:
- Линейные проявления;
- Точечные сосудистые образования;
- Древовидные формирования;
- Паукообразные звёздочки.
В последнем случае они состоят из огромного числа капилляров и маленьких сосудов, расходящихся в разных направлениях от центра, образуя рисунок, напоминающий звёздочку. Линейные телеангиэктазии свидетельствуют о совершенно другом заболевании – купероз.
Методы лечения
Многих женщин интересует вопрос, возможно ли удаление звёздочек в период беременности, насколько это безопасно. Если женщина решится на подобные меры при вынашивании ребёнка, проводить процедуры по удалению показано исключительно в медицинских учреждениях под наблюдением врача.
Склеротерапия на ногах
Раньше часто для решения задачи использовалась процедура склеротерапии. Заключается во введении в вену специальных лекарственных средств, которые полностью разрушают повреждённую вену. Для восстановления вены после проведения операции весь период реабилитации носят компрессионное специально подобранное белье. Такой метод имеет преимущества перед удалением лазером за счёт того, что не имеет противопоказаний и ограничений в применении.
Высокой эффективностью обладает способ удаления сосудистых звёздочек лазерным лучом. В процессе происходит нагревание вены, приводящее к её разрушению. Способ не оставляет повреждений на коже, обнаруживает определённые противопоказания.
Особенности лечения при беременности
Врачи не рекомендуют в период беременности использовать методы борьбы с варикозом, особенно это касается лазерного воздействия. Чуть подождать и заняться лечением возможно уже после родов, не создавая опасных условий для здоровья будущего малыша.
После посещения врача, выслушав рекомендации, допустимо принять меры, помогающие избавиться от неприятных ощущений, вызываемых варикозным расширением вен в период беременности. Время без лечения способно ухудшить состояние.
- В первую очередь стоит внести корректировки в питание. Ежедневный рацион должен содержать компоненты, богатые витаминами С и Е. Они благоприятно влияют на состояние сосудов: улучшают тонус, укрепляют структуру стенок. К подобным продуктам относят фрукты, цитрусовые и киви, овощи (болгарский красный или жёлтый перец, лук, помидоры), зелень петрушки, орехи, сухофрукты, рыба. Питание практикуется в обязательном порядке сбалансированным. Категорически запрещается переедание, обильная еда приведет к набору лишних килограммов в период беременности. Давление веса и постоянный рост плода провоцирует развитие варикозного расширения вен, что проявляется в начале становления сосудистыми звёздочками на ногах и прочих частях тела.
- Обязательно стоит ввести в ежедневный распорядок занятия специальной лечебной физкультурой для беременных. Каждое упражнение согласуется с врачом, лучше обратиться за консультацией к физиотерапевту, который составит полный комплекс ЛФК для конкретного случая.
Лечебная физкультура для беременных
- На период вынашивания ребёнка стоит пересмотреть гардероб. Предпочтение стоит отдавать вещам свободного покроя, лёгким, без резинок, сдавливающих тело, нарушая нормальные процессы кровообращения. Результатом станут сосудистые образования.
- В моменты, когда беременная женщина хочет передохнуть либо просто присесть, не стоит спускать вертикально ноги вниз, лучше стараться держать их на небольшом возвышении. К примеру, подкладывать подушки.
- В период беременности, если присутствуют сосудистые сеточки и звёздочки на ногах, категорически запрещается проводить массаж ног. В подобных случаях лучше спросить совета у врача, чтобы доктор помог подобрать безвредную мазь.
В период беременности врач советует для предотвращения дальнейшего развития варикозного расширения вен использовать ежедневно компрессионный трикотаж. Сегодня фармацевтические компании предоставляют широкий ассортимент по лечебным характеристикам, по цвету и рисунку. Каждая женщина выберет привлекательную модель. Самостоятельным подбором медицинских характеристик заниматься не стоит. Главные показатели и тип такого белья подбирает врач на основе осмотра и обследований, чтобы ношение давало результат.
Беременность – прекрасный и сложный период в жизни женщины. Будущая мать отвечает за собственное здоровье и здоровье малыша. Соблюдение рекомендаций и требований докторов даёт гарантию, что ребёнок родится здоровым и полноценным, что после родов у женщины присутствует минимальная вероятность встретиться с осложнениями или получить серьёзные заболевания.
Каждое действие и выбор средств и препаратов женщина в период беременности обязана согласовывать с гинекологом, а не заниматься самолечением. Только врач способен реально оценивать целесообразность выбранных способов лечения и риски, вызывающие осложнения.
Источник
Они не эстетичны, но в основном безвредны. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить и справиться с сосудистыми звездочками.
Телеангиэктазия – это состояние, при котором поврежденные или расширенные мелкие кровеносные сосуды у поверхности кожи или слизистых оболочек, создают видимые узоры линий. Такие образования еще называют сосудистыми звездочками, особенно на ногах.
1
Эти мелкие красные или голубоватые сосуды под кожей могут появляться на лице, шее руках или и любом другом участке тела. Они могут проявиться в виде линейных, точечных, древовидных и паукообразных формирований. Эта проблема может встречаться отдельно или с варикозным расширением вен.2
Телангиэктазия развиваются примерно у 60% белых беременных женщин, но встречаются гораздо реже на темной коже. Звездочки начинают появляются в конце первого триместра и их количество увеличивается на протяжении всей беременности. Они во многих случаях исчезают сами по себе через несколько недель после родов.3
Что вызывает сосудистые звездочки во время беременности?
Мало того, что в вашем организме происходит целая гормональная буря, так еще и увеличивается объем крови, который создает значительное давление на ваши кровеносные сосуды, вызывая увеличение даже небольших из них. Кроме того, роль играет генетическая предрасположенность к сосудистым сеточкам (а также варикозному расширению вен и растяжкам).2
Следует отметить, что, когда сосудистых образований при телеангиэктазии проявляются у беременных проявляется аномально много, следует проверить состояние печени, так как при ее заболеваниях катаболизм эстрогенов может уменьшаться.3 (Этот гормоны влияют на расширение сосудов – прим. ред.).
Что нужно знать?
Сосудистые звездочки могут сводить вас с ума сейчас, но имейте в виду, что обычно они являются временным побочным эффектом беременности, который проходит через три или четыре месяца после родов. Тем не менее есть несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить и уменьшить их появление.
Что можно сделать?
Употребляйте больше клетчатки. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, так как запоры (еще один распространенный симптом беременности) хоть и не могут стать причиной появления звездочек, но теоретически могут усилить уже имеющиеся. Правда, далеко не все специалисты согласны, что существует связь.4 Как говорится на одном популярном зарубежном портале What to expect, напряжение во время испражнения повышает давление в сосудистой сети, а в результате кровь ищет другой путь через поверхностные сосуды, создавая эти голубые полосы.
Британское исследование в 2001 г. так и не смогло в целом подтвердить связь между употреблением клетчатки, запорами и проблемами с сосудами.5 Но хорошим примером влияния диеты на основе клетчатки в предотвращении анальных проблем, даже во время беременности, выступают африканские женщины, которые часто имеют до 10 детей и при этом остаются без проблем с геморроем, варикозным расширением вен в течение всей жизни. Эти женщины никогда не напрягаются при испражнениях благодаря своему рациону из зерновых, бобов и овощей.6
Ежедневно употребляйте в своем рационе свежие фрукты и овощи, цельные зерна, отруби).
Увеличьте количество витамина C. В рационе для здоровой беременности обязательно должен присутствовать витамин С. Организм использует его для производства коллагена и эластина, двух важных соединительных тканей, которые помогают восстанавливать и поддерживать кровеносные сосуды.7
Будьте активнее. Регулярные физические упражнения улучшают силу ног, кровообращение и повышают упругость сосудов. Наиболее эффективными являются движения, которые воздействуют на ваши ноги, такие как ходьба или бег. И набирайте вес постепенно и умеренно, чтобы не оказывать избыточного давления на ноги.
Не мешайте кровотоку в ногах. Старайтесь не скрещивать ноги, когда вы сидите (что ограничивает кровоток), и поднимайте их, когда вы отдыхаете, чтобы облегчить кровообращение от ваших ног и ступней к сердцу.
Старайтесь долго не стоять. Если вам приходится пребывать в стоячем положении в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы вынуждены долго сидеть, вставайте и двигайтесь или совершайте короткую прогулку каждые полчаса или около того.
Одевайтесь правильно. Поддерживающие чулки могут помочь, но держитесь подальше от узкой одежды или чего-либо, что сжимает вашу талию, пах или ноги. Не носите обтягивающие джинсы, как вы могли позволить себе это раньше.
Замаскируйте проблему. Попробуйте замазать наиболее проблемные участки с помощью консилера, специально разработанного для сосудистых звездочек.
Отложите процедуры по удалению на потом. Современная эстетическая медицина способна свести к минимуму или полностью устранить сосудистые звездочки. Для этого подходит лазерное лечение и склеротерапия – процедура, при которой в вены вводят специальный раствор, заставляющий их разрушаться и исчезать из поля зрения. Но этим нельзя воспользоваться во время беременности.
После родов и до тех пор, пока ваши сосудистые сеточки не отступят, продолжайте носить поддерживающие чулки, регулярно занимайтесь физическими упражнениями (после того, как ваш врач разрешит), избегайте длительного стояния или сидения и поднимайте ноги, когда это возможно.2
Загрузка…
Источник
Текст: Ирина Сергеева
Фото: TS/Fotobank.ru
Варикозное расширение вен при беременности – один из самых неприятных и, увы, частых «побочных» эффектов интересного положения. По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности наблюдаются варикозные звездочки и сетки. При последующих беременностях этот процент лишь предательски растет… Как же свести к минимуму проявления варикоза при беременности, сохранив здоровье и привлекательность ног?
Как выглядит варикозное расширение вен при беременности
Чаще всего варикозное расширение вен при беременности проявляется на коже либо в виде сосудистых «звездочек», либо в виде этаких сморщенных ниточек, обычно сине-зеленого цвета. «Звездочки» видны лишь визуально, на ощупь они никак не определяются, поскольку их источником являются мелкие сосуды и капилляры, в которых скопились сгустки крови. Они едва просвечивают на коже, но не деформируют ее. То, что обычно называют «варикозными нитями» представляет собой пораженные участки магистральных вен и крупных сосудов — они не только заметны глазу, но и явно ощущаются при прикосновении. Вздуваясь, образуя уплотнения и узелки, они нарушают естественный рельеф кожи, делая ее бугристой.
Причины проблемы
По большому счету сама по себе беременность, особенно вторая половина срока — и есть главная причина возникновения варикоза у женщины. Кровеносные сосуды, особенно нижней части тела, испытывают колоссальную нагрузку и на протяжении долгого времени вынуждены работать «на пределе сил» — ведь увеличение матки в объемах оказывает физическое давление на магистральные вены в области таза, мешая естественному кровотоку в ногах. Кроме того, значительно увеличивается сам объем циркулирующей крови (ведь обеспечивать питательными веществами и кислородом в этот период нужно уже не один, а два организма) — это тоже создает дополнительную нагрузку на кровеносную систему и затрудняет проходимость кровотока по сосудам.
Симптомы варикозного расширения вен при беременности
Как и в большинстве других случаев развития варикоза, первые стадии варикозного расширения вен при беременности отличаются слабой симптоматикой — пожалуй, кроме визуально неприятных изменений на коже ног (появление синюшных «звездочек» и «ниточек») других явных признаков не наблюдается. Однако, спустя некоторое время женщина может ощущать:
- болезненные ощущения в ногах;
- постоянную усталость при ходьбе;
- чувство тяжести в мышцах ног;
- легкие непродолжительные судороги в ногах.
Увы, но варикоз ног — не единственная напасть, которая может обрушиться на беременную женщину. Нередко страдают также и другие области, «прилегающие» к малому тазу: половые губы, вульва, задний проход (фактически развивается геморрой). Поэтому, при первых подозрениях на варикозное расширение вен в ногах разумно не откладывая обратиться к врачу для обследования — ведь если поражения вен обнаружили себя в нижних конечностях, то вполне вероятно, есть и другие области, которые также не справились с «перегрузками» из-за беременности. Осмотр у специалиста крайне важен — например, запущенный варикоз вульвы может обернуться разрывом вены (что иногда случается во время осложненных родов) и летальным кровотечением.
Профилактика варикозного расширения вен при беременности
Строго говоря, профилактика развития варикоза у беременных сводится к двух основным задачам — необходимо максимально снизить нагрузку на нижнюю часть тела (в особенности на ноги) и всеми доступными способами облегчить течение кровотока. Для беременных полезно правило: если есть возможность не стоять, а сидеть — сядьте, не сидеть, а лежать — лягте. И желательно — положив ноги на небольшое возвышение (около 8-10 см), чтобы облегчить отток крови и лимфы от ног.
Однако, лежать без движения — пользы мало. В идеале для профилактики варикоза необходимо в положении лежа проделывать простые упражнения: периодически тянуть носок от себя и к себе, делать круговые движения ступнями, сгибать поочередно ноги в коленях. Кроме того, если вам приходится долго стоять, время от времени приподнимайтесь на носки так, чтобы почувствовать легкое натяжение в икроножных мышцах. А когда сидите, старайтесь не скрещивать ноги — это затрудняет движение крови по венам и другим сосудам.
Вторая сторона профилактики варикозного расширения вен при беременности — это обеспечение так называемой текучести крови, чтобы риск возникновения сгустков и тромбов был минимален. Для разжижения крови совсем необязательно прибегать к аптечному ассортименту, вполне можно обойтись и натуральными продуктами питания. Крайне полезны в рационе беременных такие продукты как: клюква, томатный сок, лимон, облепиха, чеснок, виноград, морепродукты, содержащие йод. И наоборот — слишком жирная, острая, копченая, консервированная еда способствует уплотнению крови, возникновению проблем в кровотоке.
Опасаясь развития варикозного расширения вен во время беременности, имеет смысл заранее обратиться за консультацией к врачу. В этом случае специалист поможет не вылечить болезнь, а предупредить ее. Что намного полезнее и выгоднее для здоровья и красоты ваших ног!
Источник
В период вынашивания ребенка, женщины особенно тщательно должны следить за своим здоровьем. Такая проблема, как сосудистые звездочки при беременности доставляют дискомфорт не только в виде кожного дефекта, но и могут служить сигналом к дальнейшим проблемам с сосудами и венами, что требует диагностики и лечения.
Причины появления
Кожное заболевание может возникнуть вследствие:
- проблем с сердцем;
- лишнего веса;
- болезней печени;
- употребления гормональных средств;
- прерывания беременности искусственным путем;
- воспалительных процессов женских половых органов;
- переизбытка прямого влияния солнца;
- хождения на высоких каблуках, в неудобной или не по размеру обуви.
Обманчиво считать, что сосудистые образования на ногах возникают под влиянием беременности. Суть проблемы заключается в гормональных изменениях организма, в накоплении эстрогена (гормон, влияющий на появление кожного дефекта), изменении кровообращения. При нормальном течении беременности у женщины звездочки исчезают после родов, при патологиях — остаются. Одной из причин может быть генетическая связь с родственницами, страдающими подобной проблемой.
Вернуться к оглавлению
Внешний вид кожного дефекта
Размер и форма образований зависит от степени и количества пораженных сосудов и капилляров.
В медицине определены несколько видов сосудистых звездочек, отличающихся своей формой и размером. Телеангиэктазия может выглядеть в виде линейных, точечных проявлениях. Более обширное кожное поражение представлено древовидными формированиями и паутинообразными звездочками. Последний вид характеризуется наличием множества капилляров и сосудов, выходя из центра которые образуют фигуру, похожую на звездочку.
Вернуться к оглавлению
Опасность сосудистых звездочек на ногах
Купероз нельзя считать опасным заболеванием, ведь отсутствует негативное влияние на функционирование женского организма. Его называют косметическим дефектом, который вызван изменениями гормонального фона во время беременности. В этот период сложно избавиться от сосудистых звездочках в связи с увеличением нагрузки на кровеносную систему. Однако купероз может служить сигналом к развитию варикозного расширения венозных сосудов.
Вернуться к оглавлению
Лечение косметического дефекта
Особенностью терапии в борьбе с сосудистыми звездочками является отсутствие медикаментозного вмешательства. Главным источником предотвращения возникновения и лечения кожного дефекта является корректировка питания. Необходимо включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина Е и аскорбиновой кислоты. Благодаря своим полезным свойствам такая пища улучшает состояние сосудов. Помимо пересмотра составляющих питания, важно позаботиться о размере порций и количестве приемов в день. Нельзя переедать, чтобы избежать набора лишнего веса (провоцирует появление новых сосудистых образований).
Употребление свежих овощей и фруктов способствует улучшению состояния сосудов.
Список продуктов для ежедневного рациона:
- фрукты;
- свежие овощи;
- рыба;
- зелень;
- сухофрукты;
- орехи.
Не стоит забывать о лечебной гимнастике, утвержденной и разрешенной лечащим врачом. Для подбора физической нагрузки в соответствии с индивидуальным подходом можно обратиться к физиотерапевту. Обнаружив сосудистые звездочки на ногах, необходимо пересмотреть свой гардероб, оставив в нем свободные вещи легкого кроя. Главная задача одежды — не сдавливать тело, не нарушая таким образом кровообращение.
Запрещено массировать ноги в пораженных местах.
Вернуться к оглавлению
Профилактические меры
С целью предотвращения появления неприятного кожного дефекта, рекомендовано снизить нагрузку на конечности, в особенности долго стоять на ногах или сидеть за компьютером. При возможном случае лучше всего прилечь на спину, при этом подложив под ноги подушку или что-либо мягкое. Таким образом облегчится циркуляция крови в организме беременной женщины. Не стоить забывать об исключении из рациона жирной и пряной пищи, а также добавления легкой гимнастики и движения в течении дня.
Источник
