Сколько нужно пить магний в6 при беременности
Беременной женщине нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, поскольку их дефицит может не только негативно отразиться на ее здоровье, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка.
Потребность в некоторых веществах при вынашивании малыша возрастает, поэтому зачастую необходим их дополнительный прием в виде БАДов и поливитаминных комплексов. Один из таких препаратов – Магне B6, при беременности он назначается практически всегда, так как не только устраняет дефицит магния, но и предупреждает его развитие.
Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях организма, связанных с активностью нервной системы, регуляцией мышечного сокращения и поддержанием обмена веществ. При вынашивании ребенка его недостаток сказывается на тонусе матки, а значит протекании беременности в целом.
К чему может привести недостаток магния?
В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. Если этот показатель ниже, увеличивается риск:
- развития болей в пояснице;
- мышечных судорог, подергиваний и тиков;
- повышения тонуса матки;
- преждевременных родов;
- спазмов сфинктеров (кишечника, желчного пузыря;
- появления растяжек.
Одним из самых опасных проявлений дефицита магния является эклампсия – резкое повышение артериального давления с потерей сознания и судорогами.
Длительная нехватка этого элемента при беременности приводит к нарушению работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Часто первыми признаками недостатка магния являются апатия, упадок сил, повышение тревожности и раздражительности, ухудшение памяти.
Опасность представляет снижение количественных показателей элемента в крови до менее 0,4 ммоль/г. При этом нарушаются обменные процессы, страдает иммунная система, а также изменяется тонус сосудов, что приводит к скачкам кровяного давления.
Нехватка магния опасна и для будущего малыша, она вызывает задержку и патологии внутриутробного развития.
Что такое Магне B6?
Магне B6 относится к группе препаратов, восполняющих дефицит магния и предупреждающих его развитие. Чаще он назначается при беременности, соблюдении диет, повышении умственных и физических нагрузок, а также при приеме некоторых лекарственных средств, увеличивающих его выведение из организма (например, диуретиков).
Состав и механизм действия
Активными веществами препарата являются магния лактата дигидрат и пиридоксина гидрохлорид (одна из форм витамина B6). Оба этих компонента участвуют в метаболических реакциях, регулируют работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Пиридоксин увеличивает всасываемость магния в кровь, его поступление в клетки организма.
Недостаток элемента определяется по его концентрации в сыворотке крови. Так, при беременности этот показатель в норме составляет около 1 ммоль/л. Если это значение снижается до 0,5 ммоль/л, определяется умеренная недостаточность микроэлемента. При тяжелом дефиците показатель падает до 0,5 ммоль/л и ниже.
Даже в сочетании с витамином B6 всасывание магния из желудка и кишечника составляет около 50% от находящегося в препарате количества. Микроэлемент распределяется в костях, гладких и поперечно-полосатых мышцах. Выведение происходит через почки.
Показания к применению
Магне B6 показан при установленном дефиците магния, изолированном либо вызванном иными состояниями. Его прием необходим, если женщина стала более раздражительной, плаксивой, плохо спит, быстро утомляется. В комплексе с этими симптомами могут развиться боли и спазмы мышц, тахикардия, покалывание в конечностях.
Прием Магне B6 при беременности непосредственно показан при гипертонусе матки. Это осложнение чаще развивается на ранних сроках и повышает риск выкидыша.
Магне B6 при планировании беременности – важная составляющая общей подготовки организма женщины к вынашиванию ребенка. Магний обеспечивает передачу информации генов во время зачатия, регулирует синтез нуклеиновых кислот на уровне клеточного ядра.
При наступлении беременности и наличии показаний, женщина может продолжать принимать препарат, скорректировав дозировку согласно рекомендациям врача.
Форма выпуска и стоимость
Магне B6 производится в форме таблеток с различной дозировкой активных веществ и в виде раствора для употребления внутрь. Таблетки покрыты белой оболочкой с гладкой поверхностью.
В продаже встречаются два варианта: Магне B6 и Магне B6 форте, при беременности могут назначать любой из них. Различия заключаются в количестве активных веществ, в форте оно увеличено вдвое, а также во вспомогательных добавках, влияющих на биодоступность препарата (50% и 90% соответственно).
Эти качественные и количественные отличия отразились и на стоимости таблеток. Магне B6 (50 шт.) обходится примерно в 650 рублей, а Магне B6 форте (30 шт.) – около 750 рублей.
Раствор для приема внутрь прозрачный, имеет коричневый цвет и запах карамели. Чаще используется для лечения детей от года, когда прием таблеток невозможен. Выпускается в ампулах из темного стекла (10 шт.). Стоимость 1 упаковки составляет в среднем 600 рублей.
Применение Магне B6 во время беременности
Часто врачи назначают Магне B6 при беременности, инструкция по применению подтверждает, что препарат безопасен и может применяться при недостатке магния в крови. Дефицит этого элемента должен быть выявлен по клинической картине, либо по результатам лабораторного исследования.
Если нет подтвержденных данных о недостатке этого микроэлемента, препарат назначается коротким курсом, по окончании которого врач делает вывод о целесообразности дальнейшего лечения. При улучшении самочувствия прием Магне B6 продлевают.
Магний B6 при беременности не представляет угрозы для будущего ребенка, но все же препарат должен назначаться врачом.
Специалист определит, есть ли необходимость в его применении. Дозировка Магне B6 при беременности следующая: по 2 таблетки три раза в день во время еды.
Многих женщин интересует вопрос после назначения Магне B6 при беременности: как долго принимать эти таблетки? Длительность приема всегда продолжительная, в некоторых случаях препарат пьют на протяжении всех 9 месяцев. Многое зависит от самочувствия будущей мамы, наличия или отсутствия симптомов дефицита этого микроэлемента.
Побочные эффекты и противопоказания
При схеме приема, установленной врачом, риск передозировки Магне B6 исключен. Переизбыток микроэлемента и признаки интоксикации могут появиться лишь в том случае, если у беременной имеется почечная недостаточность.
В этом случае магний не выводится в должном объеме и скапливается в почках. Появляются тошнота, рвота, слабость, головные боли.
Если беременной уже назначены витаминные комплексы, содержащие кальций или железо, то всасываемость магния снижается. Эти препараты нужно принимать в разное время.
Когда магний поступает в организм в составе других лекарств необходимо скорректировать дозировку. Сколько пить Магне В6 при беременности в этом случае – подскажет врач.
Препарат противопоказан будущей маме, если у нее непереносимость фруктозы, аллергия на компоненты средства или выраженная почечная недостаточность. Побочные реакции редки, но иногда может присутствовать аллергия, нарушение пищеварения, тошнота и рвота, боль в области желудка.
При появлении этих симптомов нужно проконсультироваться с врачом о возможности замены Магне В6 аналогичными средствами.
Аналоги препарата
У Магне B6 есть структурные аналоги:
- Магнелис В6. Назначается по 6 таблеток в день (в 2-3 приема). Противопоказан детям до 6 лет. От Магне B6 отличается вспомогательными компонентами. Стоимость упаковки (50 шт.) – 250 рублей.
- Магнистад. Необходимо принимать две таблетки трижды в день. Разрешен детям, весящим не менее 20 кг. Стоимость упаковки (50 шт.) – 158 рублей.
- Магний плюс В6. Назначается по 6-8 таблеток в 2-3 приема. Разрешен с 6-летнего возраста. Цена за упаковку (30 шт.) – 240 рублей.
Менее известные аналоги – Аспаркам Фармак, Аддитива Магний, Панангин, Магнерот, Супрадин. Некоторые из этих средств являются витаминно-минеральными комплексами.
Магне B6 широко применяется при дефиците магния во время беременности. Устраняет и предупреждает нарушения со стороны сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем.
Препарат безопасен как для женщины, так и для будущего ребенка, может использоваться длительное время.
Но нужно знать, как принимать Магне В6 при беременности правильно и не превышать рекомендуемую врачом дозировку.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о Магне В6
Советуем почитать: Витамины для беременных Элевит Пронаталь
В нормальном состоянии организм каждого человека нуждается в ежедневном пополнении витаминно-минерального запаса. В период вынашивания плода эти потребности удваиваются, ведь женщине нужно позаботиться и о своей крохе. Зачастую в целях профилактики, а также для предупреждения преждевременных родов либо самопроизвольного аборта, врачи рекомендуют принимать препараты, содержащие магний. В нашей статье мы обсудим, сколько пить магний В6 при беременности?
Магний В6 форте при беременности: сколько пить?
Некоторые будущие мамы удивляют, зачем врач назначает подобные препараты, если они чувствуют себя восхитительно. Дело в том, что магний отвечает не только за стабильную работу нервной системы. Недостаток какого-либо витамина, микро- или макроэлемента может привести к задержке внутриутробного развития плода. При наличии показаний доктор может прописать магний В6. А сколько можно пить магний В6 при беременности? Продолжительность приема такого препарата может быть определена исключительно акушером-гинекологом с учетом физиологических особенностей женщины, наличия угрозы.
Самостоятельно принимать средства, содержащие магний, нежелательно. Не всегда такой препарат прописывают в лечебных целях. Иногда врачи просто страхуются и назначают его исключительно для профилактики.
Сколько нужно пить магний В6 при беременности? Точная дозировка при наличии показаний составляет шесть таблеток. Их делят на три одинаковых приема, т. е. по две таблетки, и принимают через равные промежутки времени.
А вот в профилактических целях такие средства можно пить всего лишь один раз в сутки по две таблетки. Этого будет вполне достаточно, чтобы поддержать уровень магния в организме будущей мамы.
Когда нужен магний В6?
Этот элемент отвечает за важные процессы в организме будущей мамы. Ввиду изменения гормонального фона, переживаний, стрессовых ситуацией, психоэмоциональное состояние женщин в период вынашивания плода порой становится нестабильным. А это все может отразиться на состоянии плода.
Кроме того, дефицит магния приводит к нарушению формирования суставной и костной ткани, сердечным порокам, внутриутробной задержке развития.
Но думать нужно не только о будущем малыше, но и о себе. В аннотации к этому средству указан перечень показаний, когда прием магния В6 необходим.
Показания:
- повышенный тонус детородного органа;
- симптоматика токсикоза;
- ощущение покалывания в верхних либо нижних конечностях;
- онемение рук и ног;
- тревожные состояния;
- колики в кишечной полости;
- беспричинный страх.
Чаще всего магний В6 рекомендован при повышенном маточном тонусе. Как показывает медицинская практика, зачастую это происходит либо на раннем, либо на позднем сроке вынашивания плода. Именно из-за дефицита магния и ряда других микро- и макроэлементов наблюдается такое состояние. С одной стороны ничего страшного в этом нет, но с другой – при повышенном тонусе в первом триместре может случиться самопроизвольный аборт.
А вот на позднем сроке вынашивания плода это чревато преждевременным родоразрешением.
На заметку! Магний всегда принимают в комплексе с пиридоксином, поскольку витамин В6 помогает лучше усваиваться этому компоненту. А вот с препаратами, содержащими железо, магний несовместим. Побочных эффектов не будет, но ни один из элементов не усвоится надлежащим образом в организме будущей мамы.
Магний В6 могут принимать отдельно либо в составе комплексной терапии наряду с другими медикаментозными препаратами, но только по назначению акушера-гинеколога. Перечень показаний, приведенных в аннотации, нельзя назвать исчерпывающим. Так, к примеру, прием магния В6 может быть обусловлен чрезмерным шевелением ребенка уже в последнем триместре, в непосредственной близости к родоразрешению. Нередко такое поведение крохи внутри утробы свидетельствует о катастрофической нехватке кислорода, что может быть обусловлено дефицитом магния.
На заметку! Если у будущей мамы диагностировано понижение либо повышение уровня артериального давления, а также нарушение сердечного ритма, магний В6 может входить в состав комплексного лечения.
Как уже неоднократно упоминалось, медикаментозные препараты, содержащие магний и пиридоксин, назначаются врачом сугубо индивидуально. Женщина в период вынашивания плода принимает такую добавку по специальной схеме. Порой бывает так, что на протяжении всей беременности будет необходимость пить дополнительно магний.
Конечно, его можно почерпнуть и в продуктах питания. Но в таком количестве пищу беременная женщина не потребляет, поэтому и нужна компенсация в виде таких пилюль.
Дополнительные показания:
- спазмы в мышечных тканях;
- появление судорог;
- снижение температуры тела;
- чрезмерная отечность;
- частые приступы головной боли;
- приступы раздражительности, резкие перепады настроения;
- бессонница;
- головокружение;
- дискомфортные, болевые ощущения в поясничной области.
Чего боятся будущие мамы?
Большинство женщин в период вынашивания плода категорически отказываются принимать какие-либо препараты, объясняя это негативным воздействием на малыша. Но только не в случае с магнием В6. Определить дефицит этого элемента может только профильный доктор, проанализировав состояние будущей мамы, а также результаты лабораторных исследований.
Важно! Если принимать магний В6 по установленной акушером-гинекологом схеме, никакого вреда не будет. Передозировки быть не может, а побочные эффекты проявляются лишь при диагностировании и у женщины почечной недостаточности.
Побочные эффекты:
- нарушение работы органов пищеварительного тракта;
- приступы тошноты;
- болевые ощущения в эпигастральной области;
- почечные патологии;
- аллергические реакции;
- рвота.
При проявлении такой симптоматики необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Возможно, специалист заменит такое средство либо скорректирует его суточную дозировку.
Также стоит отметить, что при приеме поливитаминных комплексов, в состав которых уже входит магний и пиридоксин, количество таблеток магния В6, принимаемых в сутки, может быть сокращено. Также врач обращает внимание и на рацион мамы. Ведь мы черпаем магний из бобовых культур, гречневой крупы и ряда других продуктов питания.
Читайте также:
- Сколько восстанавливается печень?
- Сколько действует флюорография по времени?
- Через сколько действует Монурал при цистите?
Некоторым женщинам, чтобы обеспечить полноценное внутриутробное развитие карапуза и укрепить свое здоровье, приходится принимать магний на протяжении долгих девяти месяцев. Препарат абсолютно безопасный и безвредный, особенно, если его принимать в соответствии с рекомендациями доктора. Будьте здоровы!
Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Участвует во всех энергетических процессах, активирует ферменты, регулирует артериальное давление, нормализует работу нервной системы и выполняет ряд других полезных функций. Все это об одном из важнейших для нашего организма макроэлементе — магнии. Нетрудно догадаться, что при его нехватке вряд ли получится избежать проблем со здоровьем. И конечно, особенно важно следить за балансом этого минерала беременным женщинам, ведь от самочувствия будущей мамы зависит формирование и развитие плода. При этом стоит учесть, что магний не синтезируется в организме — он поступает извне с пищей и водой. Кроме того, для профилактики и коррекции дефицита магния могут быть назначены специальные препараты.
В статье расскажем, для чего беременным назначают магний и как принимать такие средства.
Потребность организма в магнии во время беременности
В норме содержание магния в организме составляет всего 0,027% от массы тела человека. Казалось бы, такое незначительное количество и при этом колоссальное значение для здоровья! Попадая в клетку, макроэлемент изменяет ее проницаемость и возбудимость: так клетка получает возможность реагировать на внешние импульсы. Благодаря работе 500 магний-зависимых белков и 300 ферментов восполняются запасы энергии на клеточном уровне, образуются белки и нуклеиновые кислоты (основа ДНК и РНК для хранения генетической информации), сокращаются мышечные клетки, регулируется работа нервной системы и активных биологических веществ, отвечающих за стресс (катехоламинов).
Во время беременности в организме женщины происходят большие перемены. Взять хотя бы тот факт, что масса матки увеличивается от 100 до 1000 грамм. А ведь с каждым месяцем растет и плод. Поэтому очевидно, что повышается необходимость в магнии, который участвует в развитии всех тканей, органов и систем будущего ребенка[1].
На заметку
Оптимальная суточная доза магния для женщин — 280 мг, в то время как норма магния при беременности и лактации — уже 360–400 мг[2].
Наибольшую потребность в магнии испытывают интенсивно работающие органы с большим числом митохондрий — внутриклеточных «батареек», отвечающих за накопление энергии. К таким органам относятся плацента, матка, мозг, сердце и мышечная ткань. Поэтому при развитии дефицита магния они страдают первыми.
Действуя на клеточном уровне, магний при беременности:
- обеспечивает полноценное развитие плода;
- способствует поддержанию нормального тонуса матки;
- снимает симптомы раздражительности и улучшает настроение;
- помогает наладить здоровый сон;
- уменьшает риск возникновения судорог.
Когда будущей маме требуется дополнительный прием магния
Выявить дефицит магния с помощью анализов сложно. Существующие физико-химические методы — такие как атомно-абсорбционная спектроскопия, колориметрия, ферментативный анализ, флуорометрия — нельзя назвать быстрыми и точными[3]. Поэтому о недостатке элемента чаще узнают по симптомам[4]. Причем выделяется два типа нарушений:
- быстрые, которые заметны сразу. К ним относятся раздражительность, судороги и аритмия. Дело в том, что при нехватке магния мышечные и нервные клетки постоянно находятся в состоянии повышенной возбудимости. Это и приводит к эмоциональной неустойчивости, перепадам настроения, избыточным сокращениям мышц. Судороги чаще возникают в икроножных мышцах, а в сердечной — избыточные сокращения проявляются нарушениями сердечного ритма, или аритмией. Повышенная возбудимость клеток гладкой мускулатуры сосудов приводит к резким перепадам артериального давления, головной боли и утомляемости[5]. Нарушения в сокращении мышечных клеток матки создают угрозу преждевременных схваток и родов[6];
- проявляющиеся спустя время. Последствия длительного дефицита магния — главного регулятора энергообмена и образования белков — особенно опасны для плода. Это грозит гипотрофией (дефицитом массы тела), замедлением внутриутробного роста. Кроме того, в будущем у ребенка повышается риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаток магния во время беременности увеличивает вероятность развития сахарного диабета и у матери. К тому же от макроэлемента зависит эластичность соединительной ткани, поэтому при его дефиците у беременных чаще появляются растяжки, а во время родов возможны разрывы промежности.
Стресс и раздражительность — также последствия нехватки магния. Беременность — испытание для организма из-за большой нагрузки на органы и системы. Чтобы справляться со стрессом, в этот период активно вырабатываются катехоламины. В больших количествах они представляют угрозу для плода, так как сужают кровеносные сосуды в плаценте и затрудняют поступление полезных веществ. Достаточное количество магния снижает такие отрицательные эффекты, повышает устойчивость к стрессу, оказывая положительное влияние на состояние матери и ребенка[7].
Таким образом, при планировании и вынашивании беременности следить за балансом магния обязательно. Как мы уже сказали, элемент может поступать в организм с пищей или в составе препаратов. Что касается первого способа, то даже небеременной женщине сложно получить суточную норму магния только лишь из продуктов питания. А при повышенной потребности в элементе это попросту невозможно, поэтому врачи назначают специальные препараты с магнием.
Это важно
Согласно исследованиям, применение препаратов магния при беременности (начиная с четвертой–пятой недели) снижает уровень спонтанных выкидышей[8].
Правила приема препаратов
Средства с магнием делятся на две категории:
- нелекарственные средства — это БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Количество магния в них намного ниже суточной нормы, поэтому они не подходят для лечения дефицита элемента и, как правило, не рекомендованы для приема во время беременности и для детей. Использование таких средств оправдано только для здоровых людей при погрешностях в питании[9];
- лекарственные препараты, содержащие фиксированную суточную дозу магния, — при беременности назначают именно их.
Как и любые лекарства, препараты магния выписывает врач: самолечение недопустимо и может нанести вред как матери, так и малышу. Рекомендации по приему описаны в инструкции каждого конкретного препарата, однако специалист может скорректировать курс и дозировку — если того требуют индивидуальные особенности организма пациента.
Стоит отметить, что магний лучше всасывается в комплексе с витамином B6, или пиридоксином. Благодаря пиридоксину минерал поступает в клетки и дольше сохраняется в них. Кроме того, недостаток B6 и недостаток магния часто сочетаются[10], поэтому специалисты могут назначить их единовременный прием.
Вынашивание плода — большая нагрузка на организм женщины. При этом от состояния здоровья будущей мамы зависит формирование и развитие плода. Поэтому во время беременности особенно важно следить за балансом полезных веществ в организме.
