Сколько можно есть кальция глюконат при беременности

Забота о здоровье и хорошем самочувствии, как своем, так и маленького человечка в утробе, – одна из главнейших задач женщины «в положении».

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, – нехватка витаминов. Это и не удивительно, так как теперь женский организм «работает» для двоих. В связи с этим женщины стремятся максимально наполнить свое меню полезными компонентами: кушают как можно больше свежих овощей и фруктов, не забывают о молочных продуктах и мясе. В зависимости от насыщенности ежедневного пищевого рациона, беременная может дополнительно употреблять витамины и минеральные добавки. Лекарственные средства такого направления, нередко вызывающие расхождение во мнениях, – препараты кальция. Насколько безопасен кальция глюконат и можно ли при беременности его употреблять?

Кальций и его роль в организме

• Здоровые зубы и крепкие кости – основная заслуга кальция. В них данный макроэлемент содержится в наибольшем количестве. Однако, на этом его роль не заканчивается. Уровень кальция в организме также влияет на процесс свертываемости крови, выработку ряда гормонов и ферментов.
• Минеральный элемент обладает антиоксидантными функциями, является пробиотиком, влияет на уровень инсулина, глюкозы. Поэтому нельзя говорить, что кальций – это исключительно красивые и здоровые ногти, волосы и зубы, а также крепкие кости.
• С наступлением периода вынашивания крохи роль его еще более возрастает. Теперь кальций ответственен еще и за правильное формирование скелета и костей крохи, его нервной системы, умственные и физические способности малыша после рождения.
• Формирование волос, ногтей, глаз и ушей ребенка также не обходится без участия кальция. Все витамины и минеральные соединения, которые необходимы для жизни и развития, маленький человечек получает от мамы, поэтому в организме беременной они должны сдержаться в полном объеме.

Чтобы восполнить нехватку полезных элементов женщине нередко назначают витаминные комплексы. Для восполнения кальция в организме можно воспользоваться препаратом глюконат кальция. Но так ли безопасен кальций глюконат во время беременности и не навредит ли его переизбыток крохе? Главное правило, которое должно работать, – никакого самолечения и самостоятельного назначения даже витаминов. Гипервитаминоз не менее опасен своими последствиями, чем нехватка какого-либо элемента.

Глюконат кальция при беременности

Даже если женщина «в положении» особо не жалуется на проблемы с ногтями или волосами, врачи нередко назначают ей глюконат кальция – вещество в таблетированной, порошковой или жидкой (для инъекций) форме с содержанием кальция 9%. Происходит это, как правило, уже во 2-ом триместре – начиная с 13-ой или 14-ой недели ожидания карапуза, когда начинается интенсивный рост его костной и мышечной тканей. Всегда ли данное назначение оправдано и есть ли в нем необходимость?

Симптомы нехватки кальция при беременности

Любые препараты, даже такие казалось бы полезные как витамины и минеральные соединения, требуют наличия причин к их назначению. И одной беременности как таковой не будет достаточно. Если женщина испытывает симптомы, приведенные ниже, принимать кальций глюконат можно и нужно при беременности.

• Беспричинные «мурашки» по телу (парестезия).
• Судороги (сведение мышц).
• Боли в костях, их деформация.
• Ухудшение состояния кожи, зубов, волос, ногтевых пластин.
• Повышенная утомляемость.
• Тревожные состояния, повышенная нервозность и возбудимость.

Последствия недостатка кальция у беременной

Если женщина «в положении» испытывает нехватку кальция и при этом никоим образом не пытается восполнить недостающий макроэлемент, ее саму, а также ее малыша могут ожидать не очень хорошие последствия. Среди них:

• На первых неделях беременности – сильный токсикоз, который может нести угрозу самой беременности.
• На более поздних сроках не менее опасное явление – гестоз (поздний токсикоз).
• Выкидыш, роды ранее срока.
• Слабая родовая деятельность в ходе схваток.
• Костный скелет малыша недостаточно развит.
• Риск появления рахита у ребенка.
• Развитие внутренних органов и систем крохи отличается от нормы.

Дозировка и кратность глюконата кальция во время беременности

В ходе консультации с доктором, на основании клинической картины и жалоб беременной, женщине может быть назначен препарат глюконат кальция.

• В большинстве случаев врачи останавливают свой выбор на таблетированной форме препарата как наиболее удобной. В таком случае прием глюконата кальция при беременности происходит в дозировке 2-3 таблетки в день (1000 – 1500 мг), хотя окончательное количество препарата в каждом случае врач назначает индивидуально. Из них малыш получает 250 – 300 мг. Кроме того, важно учитывать и тот факт, что уровень кальция в организме крохи обеспечивается не только поступлениями минерала от мамы. Его организм также продуцирует данный макроэлемент.
• Принимать кальций следует через час после приема пищи, обязательно измельчая в порошок и запивая молоком.
• При более тяжелых состояниях, когда требуется восполнить острую нехватку макроэлемента, могут быть назначены уколы кальция глюконата при беременности. Делать их можно вне зависимости от приема пищи, предварительно разогрев ампулу с веществом до температуры тела.

Особенности взаимодействия глюконата кальция с другими препаратами при беременности

Если женщина принимает и другие медикаменты, важно учитывать их совместимость с препаратом кальция.

• Ни в коем случае не допускайте параллельный прием кальция глюконата и лекарственных средств с содержанием салицилатов, сульфатов, этанола или карбонатов.
• Препарат усиливает токсическое действие хинидина, сердечных гликозидов.
• При одновременном приеме кальция глюконата и антибактериальных препаратов тетрациклиновой группы эффективность последних снижается.
• Препарат ухудшает усваивание дигоксина и железа.
• Лекарственное средство снижает токсичность фторидов и биофосфонатов.
• Улучшает усвояемость витаминов K и D, эстрогенов.

Прием глюконата кальция при беременности: соблюдаем осторожность

Сами по себе препараты кальция в большинстве случаев не опасны и не наносят никакого вреда. Тревогу стоит начинать бить при его повышенном потреблении. Особенно это касается кальция глюконата в таблетках, которые при беременности многие женщины вообще не считают лекарственным средством. На самом деле это не так. Переизбыток кальция в организме будущей мамы также не сулит ничего хорошего.

• Ранее окостенение плода – кости малыша теряют эластичность, что может привести к проблемам во время прохождения крохи по родовым путям, в т.ч. разрывам и родовым травмам.
• Переизбыток кальция в плаценте (ведь именно через нее реализуется связь мама – малыш) приводит к ухудшению ее пропускной способности, вследствие чего ребенок недополучит необходимые для жизни и правильного развития элементы.
• Почкам мамы, которые и без того испытываю увеличенную нагрузку, придется работать еще больше – чтоб вывести избыток кальция из организма.
• Может развиться мышечная гипотония, присутствовать сонливость.
• В крови отмечается снижение уровня магния.
• Женщина может отмечать учащение сердцебиения.

Наряду с этим, если прием кальция глюконата оправдан и дозировка подобрана верно, будущая мама несомненно отметит улучшение самочувствия. Помимо этого, препарат снижает проницаемость сосудов, уменьшает аллергические проявления, положительно влияет на работу миокарда и надпочечников.

Противопоказания к приему глюконата кальция при беременности

В некоторых случаях даже при наличии показаний в части беспокоящих симптомов принимать кальций глюконат при беременности запрещается. К таким состояниям относятся:

• Наличие мочекаменной болезни, почечная недостаточность.
• Гиперкальцемия.
• Повышенное содержание кальция в моче.
• Диарея.
• Повышенная свертываемость крови (именно поэтому при назначении терапии глюконатом кальция рекомендовано сделать коагулограмму).
• Саркоидоз.
• Прием несовместимых с глюконатом кальция препаратов.
• Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.

Как восполнить нехватку кальция без медикаментов

Насытить в достаточном количестве данным химическим элементом свой организм женщина может и с помощью правильно скорректированного рациона питания. Обратите внимание на:

• Творог, сыр, кефир и молоко (1 – 2 стакана в день).
• Рыбу (например, лосось или сардину).
• Бобовые (но с осторожностью).
• Орехи (миндаль, фундук, фисташки).
• Стебли сельдерея, кунжутные семечки.
• Ячневую крупу, овсянку.
• Морскую капусту.

Данные продукты помогут восполнить потребности беременного организма в кальции в полной мере. Не отказывайте себе также в прогулках на свежем воздухе, особенно когда за окном светит солнышко – минерал лучше усваивается совместно с витамином D.

Если беременная женщина чувствует себя хорошо и не испытывает симптомов, указывающих на недостаток кальция, принимать его дополнительно в виде специальных препаратов не стоит. И уж тем более не назначайте себе лекарственные средства с кальцием самостоятельно или по рекомендациям родственников или друзей. Собравшись принимать глюконат кальция при беременности, ознакомьтесь с инструкцией и обязательно проконсультируйтесь с врачом.