Рецепты при гастрите с повышенной кислотностью во время беременности
Диета при гастрите для беременных является основой для результативного и безопасного лечения данного заболевания желудочно-кишечного тракта. Соблюдение правильного рациона, режима питания позволят будущей мамочке справиться с проявлениями гастрита, практически не прибегая к применению медикаментозных препаратов.
От чего возникает заболевание
Гастрит представляет собой патологию воспалительного характера, поражающей слизистые отделы желудочной оболочки. При этом наблюдается ее структурная перестройка, сопровождающаяся атрофией и нарушением основных желудочных функций. С такой проблемой сталкивается до 75 процентов будущих мамочек, которые когда-либо страдали гастритом.
Беременность в значительной степени провоцирует развитие и обострение данного заболевания. Причинами служат общее ослабление иммунитета, гормональные изменения, происходящие в организме женщины. Косвенными причинами, способствующими развитию гастрита во время беременности, являются следующие факторы:
- Нерациональное, несбалансированное питание.
- Стрессовые ситуации.
- Злоупотребление продуктами, содержащими искусственные красители, ароматизаторы, большое количество сахара.
- Нарушение режима питания.
- Частое переедание.
- Железодефецит.
- Наличие хронических заболеваний инфекционного характера.
- Наследственная предрасположенность.
- Эндогенные интоксикации, возникающие вследствие почечных патологий, при подагре.
- Некачественное и недостаточно тщательное пережевывание пищи.
- Злоупотребление чрезмерно горячей, жирной, острой и грубой пищей.
- Недостаточное содержание в рационе беременной белков, железа, витаминов и микроэлементов.
Очевидно, что большинство из факторов, провоцирующих развитие гастрита, связаны с неправильным питанием женщины. Поэтому соблюдение лечебной диеты является необходимым условием для успешной борьбы с данным заболеванием пищеварительной системы.
Особенности лечения гастрита при беременности
Стандартные способы и схемы борьбы с гастритом во время беременности теряют свою актуальность. Употребление антибактериальных препаратов, которые, в большинстве случаев, и составляют основу лечения, беременным категорически запрещено, поскольку они оказывают крайне неблагоприятное воздействие на плод.
Да и вообще употребление большого количества медикаментозных средств весьма нежелательно для будущих мам. Но обострение гастрита в значительной степени ухудшает качество жизни женщины, доставляет ей немало дискомфорта и неприятных ощущений.
Гастрит не представляет опасности для будущего малыша и не оказывает отрицательного влияния на развитие плода. Но сама женщина испытывает многочисленные болезненные симптомы. К наиболее распространенным из них относятся:
- Тошнота.
- Приступы рвоты.
- Отрыжка.
- Значительное снижение аппетита.
- Метеоризм.
- Расстройства желудка.
- Диарея, чередующаяся с запорами.
- Сильные болевые ощущения в подложечной области.
- Дискомфорт и чувство тяжести в желудке.
Гастрит у беременных женщин характеризуется ухудшением самочувствия пациентки, развитием беспричинной раздражительности и повышенной утомляемости. Кроме того, современные научные исследования доказали, что гастрит, сопутствующий беременности, в значительной степени способствует развитию раннего токсикоза, который характеризуется тяжелым и длительным течением (вплоть до 17-18 недель), сопровождается частыми и мучительными рвотными приступами.
Таким образом, гастрит при беременности требует лечения. Однако оно должно быть максимально щадящим и предельно безопасным для будущего ребенка. Ключевая роль в данном случае отдается специальной лечебной диете, соблюдение которой, особенно в сочетании с постельным режимом, оказывает положительное влияние на динамику заболевания и способствует устранению болезненной симптоматики без употребления химических медикаментозных препаратов.
Рациональное сбалансированное питание по определенной схеме окажет благотворный эффект как на здоровье самой женщины, так и на ее малыша.
Основные правила диеты
Лечебная диета при гастрите во время беременности требует соблюдения следующих базовых правил:
- Рекомендуется придерживаться системы дробного питания: принимать пищу небольшими порциями от 6 до 8 раз в течение суток.
- Желательно, чтобы потребляемая пища имела полужидкое, пюреобразное или кашеобразное состояние.
- Употребление жареных, острых, копченых блюд категорически запрещено.
- Ограничение употребления соли.
- Присутствие в рационе быстрых углеводов, входящих в состав сахаросодержащих продуктов, должно быть предельно ограничено. По возможности в период обострения заболевания от них отказаться вовсе.
- Повышенное содержание в ежедневном рационе белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных солей.
- Ограниченное употребление сокогонных бульонов.
- Ежедневный рацион должен отличаться повышенной степенью питательной ценности.
- Отказ от продуктов, отличающихся повышенной кислотностью и способствующих выработке желудочного сока.
При гастрите не рекомендована чрезмерно горячая или же, напротив, холодная пища. Употребляемые продукты питания должны максимально быть приближены к показателям температуры тела.
Рекомендованные продукты
Основу рациона беременной должны составлять пищевые антациды, блокирующие прохождение желудочной кислоты в область других внутренних органов. К пищевым антацидам принято относить следующие продукты питания:
- Растительное масло.
- Белый, чуть подсушенный хлеб.
- Сливочное масло.
- Молочные продукты (творог, сметана, кефир, ряженка, сыры нежирных сортов и т.д.).
- Отварная речная рыба (при этом лучше отдавать предпочтение щуке, судаку или же окуню).
- Мясо птицы (желательно в вареном виде).
- Приветствуется употребление овощных рагу, супов-пюре, молочных супчиков, яиц всмятку, паровых котлет и фрикаделек, кнелей, каш полужидкой консистенции (из манной, овсяной, рисовой, гречневой или же пшеничной крупы).
- В ежедневный рацион пациентки обязательно должно входить достаточное количество свежих овощей и фруктов.
По мере улучшения состояния будущей мамочки можно несколько расширить меню и включить в него следующие продукты:
- Отварное мясо.
- Макаронные изделия.
- Блюда из вареного картофеля.
- Докторская колбаса.
- Постная, диетическая ветчина.
- Желе.
- Обезжиренная, некислая сметана.
- Сыр.
- Мусс.
- Блюда из отварных и приготовленных на пару овощей.
- Кисель.
Запрещенные продукты
Диета при гастрите исключает употребление следующих продуктов:
- Специи.
- Соусы.
- Грибы.
- Шоколад.
- Кофе.
- Чернослив.
- Крепкий чай.
- Копчености.
- Мясные и рыбные бульоны.
- Кондитерские изделия.
- Горох.
- Фасоль.
- Редис.
- Чечевица.
- Репчатый лук.
- Капуста.
- Топленое, свиное и баранье сало.
Дополнительные рекомендации
Но для достижения предельно благоприятных и быстрых результатов, для максимальной эффективности диеты при гастрите у беременных, пациентке желательно следовать следующим рекомендациям:
- При обострении заболевания совмещать диетическое питание с соблюдением постельного режима.
- Избегать стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений.
- Ограничить физические нагрузки во избежание переутомления.
- Хорошо высыпаться (продолжительность сна должна составлять не менее девяти часов в сутки).
- Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
- Ежедневно принимать настои и отвары из лекарственных трав, обладающих обезболивающими и противовоспалительными свойствами (ромашка аптечная, лапчатка, чистотел, зверобой, мята, тысячелистник, овес и др.).
В случае нормальной и повышенной кислотности, рекомендовано также употребление следующих минеральных вод: «Боржоми», «Джермук», «Смирновская». Беременным же женщинам с пониженной кислотностью показаны такие воды, как «Ессентуки», «Арзни», «Миргородская». Для достижения лечебного эффекта пить воду следует за 1,5-2 часа до приема пищи по 200-300 мл три раза в день.
Диета при гастрите во время беременности является эффективным, действенным способом борьбы с данным заболеванием.
Однако во избежание возможных осложнений будущей мамочке рекомендуется пройти предварительную консультацию у лечащего врача.
Гастрит – одно из самых коварных и распространенных заболеваний ЖКТ, которому подвержены все возрастные группы пациентов, а также беременные. Согласно статистическим данным, более 70% будущих мам сталкивались с проявлениями заболевания в острой форме или имеют хронический гастрит, который дает о себе во время беременности. Что делать, если беременной поставлен диагноз «гастрит», как лечить заболевание?
Гастрит во время беременности
Гастрит – воспаление слизистой внутренних стенок желудка, которое сопровождается нарушением выработки желудочного сока и приводит к сбоям в функционировании пищеварительного органа. Гастрит может иметь острую или хроническую форму и протекать по-разному. Несмотря на то, что гастрит во время беременности не является серьезной патологией и не угрожает плоду, заболевание доставляет сильный дискомфорт маме, которая ощущает боль, тяжесть в желудке, а при отсутствии лечения ее самочувствие резко ухудшается. Хроническая форма гастрита может стать причиной возникновения язвы или опухоли желудка, поэтому так важно во время его распознать и начать лечение.
Именно во время беременности женщина может впервые столкнуться с данным заболеванием, так как беременность – стресс для всего организма, который, подстраиваясь под новые условия, начинает функционировать в удвоенном режиме и все органы, в том числе и ЖКТ, становятся более уязвимыми и чувствительными ко всем негативным воздействиям.
Гастрит при беременности: причины
В большинстве случаев причиной гастрита в «интересном положении» является обострение хронического заболевания слизистой желудка, которое у женщины наблюдалось ранее. Согласно статистическим данным, это 75% всех случаев протекания заболевания.
Выделяют гастрит двух типов:
- Тип А: Гастрит, вызванный прогрессирующим развитием атрофических процессов в стенках желудка. Аутоиммунное поражение клеток органа.
- Тип В. Заболевание начинает свое развитие после попадания в желудок условно-патогенной бактерии Helicobacter pylori, которой бытовым путем может заразиться женщина как до зачатия, так и после. Если до беременности заболевание себя никак не проявляло и не беспокоило женщину, то после изменения гормонального фона во время беременности, гастрит обостряется и усугубляется. Гастрит второго типа встречается намного чаще и требует лечения. Гормональная перестройка, ослабление иммунной системы, которыми сопровождается беременность, провоцируют обострение хронического гастрита.
Чтобы точно знать, какой у вас тип гастрита, необходимо посетить гастроэнтеролога. Самостоятельно ставить себе диагноз категорически не рекомендуется. Неправильное лечение может привести к осложнениям.
Факторы, которые способствуют обострению гастрита во время беременности
- Неправильное и несбалансированное питание. В группе риска беременные, которые злоупотребляют продуктами с большим содержанием рафинированных углеводов, консервантов. Опасно употребление тех продуктов питания, которые содержат вредные красители, ароматизаторы и стабилизаторы.
- Недостаточное содержание в питании белковой пищи и витаминов.
- Частые переедания, еда на ходу, на ночь и всухомятку, а также недостаточное пережевывание пищи могут стать причиной обострения гастрита.
- Дефицит железа в организме.
- Большое количество жирных, острых блюд в рационе. Слишком горячая еда способствует обострению заболевания.
- Стресс, нервные напряжения, тревожность.
- Наличие у беременной инфекционного заболевания в хронической форме.
- Наследственная предрасположенность.
Стоит отметить, что большинство факторов, которые провоцируют развитие и обострение хронического гастрита, связаны с неправильным питанием и несоблюдением режима дня.
Симптомы гастрита при беременности
Проявления гастрита разнообразны: в одних случаях симптомы заболевания проявляются не сразу, в других – мгновенно, это зависит от вида гастрита и его формы.
Наиболее широко распространена хроническая форма гастрита, причина которой стало поражение слизистой желудка микроорганизмом — хеликобактер пилори. Бактерия губительно воздействует и повреждает внутренние стенки желудка, нарушая выработку желудочного сока и работу органа.
Хронический гастрит во время беременности не имеет характерных симптомов, поэтому его достаточно сложно диагностировать. Некоторые проявления заболевания можно принять за проявления токсикоза, особенно в первом триместре. Беременная может ощущать:
- Незначительное расслабление стула, метеоризм.
- Изжогу, тошноту, отрыжку.
- Боль и дискомфорт в подложечной области.
- Характерна частая утомляемость, повышенная возбудимость, переутомление от физических нагрузок.
При хроническом гастрите важно установить уровень кислотности желудочного сока, от этого зависит протекание симптомов заболевания и последующее лечение гастрита.
Симптомы гастрита при повышенной кислотности:
- Периодическая боль в верхней части живота, в подложечной области, в правом подреберье. Возникает непосредственно после приема определенной пищи, реже может появляться натощак или в ночное время.
- Изжога, кислая отрыжка, расстройство стула.
Симптомы гастрита при пониженной кислотности:
При пониженной кислотности, когда соляная кислота вырабатывается в меньшем количестве, боли в области желудка выражены слабее. Явные признаки заболевания: тошнота, рвота, неприятное урчание в животе, ощущение тяжести в желудке, метеоризм, общее недомогание и слабость.
Симптомы острого гастрита при беременности
- Острая форма гастрита начинается внезапно, с резкой болью в области желудка.
- Кроме сильного приступа боли, беременная ощущает общую слабость, возможны рвота, тошнота и головокружение.
- Происходят изменения в цвете языка, он покрывается желтым или сероватым налетом.
- При повышенной кислотности гастрит проявляется сильной изжогой, которая усиливается после употребления сладких или кислых продуктов, отрыжкой, расстройством стула.
- Появляются боли в желудке натощак. Если секреция выработки желудочного сока понижена, беременная ощущает слабость, тошноту, появляется неприятное урчание в животе, отрыжка и специфический запах изо рта, метеоризм.
Спровоцировать острый гастрит желудка при беременности может прием лекарственных средств, продуктов, раздражающих слизистую стенок желудка, длительное нервное напряжение, в котором пребывает беременная.
Как диагностировать гастрит при беременности
При первых подозрениях о наличии заболевания и явных его симптомах, необходима консультация с врачом. Коварность гастрита в том, что многие симптомы заболевания аналогичны другим болезням ЖКТ и напоминают проявление токсикоза при беременности, поэтому многие будущие мамы не спешат с визитом к врачу, а пытаются самостоятельно бороться с тошнотой или изжогой. Диагностика гастрита заключается в таких мероприятиях:
- Биохимический анализ крови, кала, мочи пациентки.
- Эндоскопия — забор пищеварительной жидкости из желудка путем зондирования. Данная диагностика позволяет установить характер кислотности и продолжить правильное дальнейшее лечение болезни.
- Пальпация – метод, позволяющий определить пораженные участки слизистой желудка.
- УЗИ органов ЖКТ, которое позволяет оценить их состояние.
Чем лечить гастрит при беременности: методы лечения
Лечение гастрита – длительный и хлопотный процесс, который требует четкого выполнения всех предписаний и рекомендаций лечащего врача. Особенно важно уделить внимание рациону и режиму питания, а также исключить все стрессовые факторы, которые могут повторно спровоцировать обострение гастрита. Перед началом лечения обязательно пройти все обследования и определить форму гастрита, от которой будет зависеть последующая терапия.
Беременным женщинам, которые относятся к особой категории пациентов, эндоскопия назначается в редких случаях, так как глотание зонда – довольно неприятная процедура
Правильное питание при гастрите у беременных: диета
Если у беременной обострился гастрит, особенно на ранних сроках беременности, которая сопровождается токсикозом, ей в первую очередь назначается специальная диета. Если женщина чувствует слабость, недомогание, болезнь протекает с осложнениями, ей рекомендован постельный режим и отдых. Питание при гастрите должно быть дробным, количество приемов пищи от 5 до 6 раз в сутки. В первые дни диеты при гастрите консистенция пищи должна быть полужидкой, чтобы не травмировать слизистую и не нагружать желудок. Это могут быть легкие овощные супы-пюре, молочные каши и супы, разрешается употребление молока и творога. Через несколько дней в рацион можно вводить яйца, сваренные вкрутую, свежие овощи, фрукты, овощные гарниры. Со временем беременные могут переходить к обычному режиму правильного питания, не забывая, что из рациона во время диеты следует убрать такие продукты как:
- жареные блюда, пряности, приправы, копчености;
- бобовые (горох, фасоль);
- овощи: капуста, редис, лук репчатый;
- соленья;
- кондитерские изделия и сладости;
- мясные и рыбные бульоны;
- кофе.
Диета при гастрите во время беременности: основные правила
Диета при гастрите, которая проводится в лечебных целях, имеет свои базовые правила, которых обязательно должна придерживаться будущая мама.
- Дробное питание, с частыми приемыми пищи от 6 до 8 раз в сутки.
- Пища не должна быть грубой, а иметь полужидкую, пюреобразную, кашеобразную форму.
- Категорически запрещено употреблять копчености, острые и жареные блюда, а также употребление кислых продуктов, которые способствуют выработке желудочного сока.
- По возможности ограничить употребления соли, исключить из рациона соленья, маринованные продукты.
- Ограничить потребление или полностью отказаться от продуктов, содержащих быстрые углеводы (сладости, мучные и кондитерские изделия).
- Ежедневный рацион должен быть разнообразным и питательным, включать в себя достаточное количество жиров, углеводов, витаминов и минералов.
- При гастрите нельзя употреблять чрезмерно горячую или холодную пищу, еда должна быть приятной температуры, приближенной к температуре тела.
Рекомендованные продукты при гастрите:
- Подсушенный белый хлеб.
- Молочная продукция.
- Отварная речная рыба (отлично подходит щука, судак или окунь).
- Вареное мясо птицы.
- Овощные рагу на пару, супы-пюры, молочные супы, паровые котлеты, фрикадельки, кнели, яйца всмятку, каши полужидкой консистенции.
- Не забывать включать в меню свежие овощи, фрукты, зелень.
Лечение гастрита минеральной водой
В некоторых случаях для лечения гастрита врач может назначить беременной минеральную воду.
При пониженной кислотности хорошо себя зарекомендовали «Ессентуки» №4 и 17, «Миргородская», а при повышенной кислотности — «Джермук», «Боржоми» и другие.
Лечебная минеральная вода принимается после еды , через 1,5-2 часа. Без консультации с доктором минеральную воду пить не рекомендовано.
Гастрит при беременности: медикаментозное лечение
Гастрит – заболевание, для лечения которого существует большое количество медикаментов, облегчающих состояние пациента. Но, не стоит забывать, что беременным многие из них противопоказаны. Поэтому основное направление лечения гастрита у беременных – лечебная диета.
При беременности запрещены антибактериальные препараты, действие которых направлено на угнетения хиликобактерной инфекции. Прием таких препаратов негативно отражается на развитии плода. Также для лечения не используются антисекреторные препараты.
Беременным назначаются следующие лекарства:
- Пробиотики. Рекомендуется прием продуктов с большим содержанием молочнокислых бактерий, таких как бифидойогурт, кефир, ряженка. Молочнокислые бактерии выпускаются в форме капсул, порошков. Аптечные средства: Наринэ, Бифиформ, Бифидум.
- Диметикон. Оказывает регенерирующий эффект.
- Спазмолитики. Быстро снимают боль, спазмы.
- Церукал, Реглан. Устраняют тошноту, изжогу.
- Медикаменты с желудочными и поджелудочными ферментами. Могут назначаться, если наблюдается пониженная секреторная активность.
Фосфалюгель, Альмагель, Гастал, Маалокс, содержащие в своем составе алюминий, медикаменты, не рекомендованы беременным.
Народные средства при гастрите во время беременности
Для лечения гастрита могут использоваться народные методы лечения, которые будущие мамы должны использовать только после одобрения лечащего врача. Стоит помнить, что некоторые лекарственные травы, которые эффективны в народной медицине для лечения гастрита, запрещены к приему в 1 триместре беременности. К таким травам относятся: шалфей, тимьян, подорожник, аир болотный.
Лечение травами
Для лечения гастрита широко применяются отвары из трав. Мята, лапчатка, цветки ромашки, тысячелистник снимают боль и уменьшают воспалительные процессы. Отвар из фенхеля, тмина, чабреца мягко стимулирует внутренние стенки желудка при пониженной кислотности. Для приготовления отвара необходимо заварить 2-3 ст.л сбора в 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут, а затем процедить. В аптеке можно приобрести готовые аптечные сборы из трав, упакованные в фито-пакеты, которые завариваются, как чай. Принимать отвар после еды, в теплом виде.
Льняное семя при гастрите
Семя льна – одно из самых доступных и действенных средств для лечения желудка и заболеваний ЖКТ. При заваривании семени образуется слизь, которая обволакивает стенки желудка, оказывая противовоспалительное действие. Беременным разрешается принимать отвары семени льна, это не несет никакой угрозы развивающемуся плоду. Однако существуют противопоказание к приему, если у женщины наблюдается желчнокаменная болезнь или панкреатит.
Лечение медом
Будущие мамы могут воспользоваться народным рецептом лечения гастрита с помощью меда, если у них нет аллергии на этот продукт. Для этого нужно развести 1 ст.ложку меда в стакане теплой воды. Если кислотность пониженная, выпить его за час перед едой, если повышенная за 30 минут до еды. Длительность приема от 1 до 2 месяцев. Мед оказывает успокаивающий эффект на слизистую желудка, снимает воспаление.
Лечение яблоками
Регулярно включая в свой рацион яблоки, особенно зеленые сорта, можно не только наладить пищеварение, но и избавиться от гастрита. При гастрите беременным рекомендуется ежедневно натощак съедать 2 зеленых яблока, натертых на терку. Прием пищи должен быть через 30 минут, не ранее, чтобы не спровоцировать усиленное газообразование. Длительность лечения яблоками – 1 месяц. Через месяц яблоки едят через день, перед завтраком.
Женщины с хроническим гастритом должны принимать профилактические меры и наблюдаться у врача еще во время планирования беременности. Очень важно придерживаться диеты, соблюдать душевное спокойствие и наслаждаться беременностью. Рекомендуется исключить все вредные продукты питания, которые могут спровоцировать раздражение слизистой желудка и стать причиной обострения гастрита, что крайне нежелательно для будущей мамы и нормального протекания беременности. Если вы почувствовали недомогание, дискомфорт в области желудка, обязательно расскажите о своих подозрениях лечащему врачу, который назначит грамотное лечение и поможет преодолеть недуг.
