Ребенок 11 недель развитие и питание

Для вашего крохи 11-я неделя — это третий серьезный скачок в его развитии, начиная с момента появления на свет. Сейчас малыш начинает замечать, осознавать и ощущать мир вокруг себя, обзаводится складочками и пухлыми щечками, округляется.

Конечно, каждый карапуз — это личность (подразумеваем индивидуальные особенности развития), но все-таки есть общие показатели и рекомендации для крох на 11-й неделе жизни.

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физическое развитие малыша одиннадцати недель

1. Сон
   Спит малыш на 11-й неделе уже чуть меньше, от 16 до 18 часов, и из них около 10 часов идет на ночной сон. Хотя маме по-прежнему приходится вскакивать по ночам на кормление.
2. Вес на 11-й неделе
   Около 5,5 кг, со средней недельной прибавкой в 200 г.
3. Рост
   Около 59-62 см, с прибавкой за неделю — менее 1 см.
4. Кормление
   Многие мамы начинают в этот период докармливать своих карапузов.

   Если вам просто «кажется», что чадо не наедается, посоветуйтесь с педиатром, прежде чем бежать за смесью. Доктор расскажет о способах увеличения лактации, а заодно проверит, действительно ли крохе не хватает молока.

   Число кормлений — 6-7.
   Прикормы пока не вводят!

5. Прогулки
   Гулять с малышом в этот период рекомендуется не менее 6 часов в сутки.
   Исключение для прогулки — только сильный мороз/дождь.
6. Купание
   Каждый день. Можно с отваром череды либо ромашки. А дважды в неделю — с детским мылом.
   Если купание малышу нравится, время водных процедур можно чуть-чуть увеличивать.
7. Стул и мочеиспускание
   Что касается стула, то все индивидуально и зависит от вида вскармливания и в отношении цвета/запаха, и относительно числа испачканных за день подгузников. В среднем, карапуз может испачкать 6-8 подгузников за день. Но и 2 дня без стула не означают, что пора паниковать и стругать свечки из детского мыла — это норма.
   Число мочеиспусканий — от 12 раз в сутки.

Не паникуйте, если параметры роста/веса малыша не совпадают с «должными». Если ваш малышочек бодр и активен, хорошо кушает и спит, продолжает с интересом изучать мир, значит, все у него в порядке.

Новые достижения 11-недельного малыша

В сравнении с предыдущей неделей, «мощных» изменений не наблюдается. Но все-таки малыш способен порадовать маму с папой чем-нибудь новеньким.

Ухаживаем за малышом в 11 недель: как справляться с проблемами?

1. Срыгивание
   Одна из самых популярных детских проблем, которая исчезает, как только малыш перерастает ее.

   Вылечить это невозможно, но вот снизить риск срыгивания вполне реально следующими методами: перейти на гипоаллергенные смеси (для искусственников), кормить кроху чаще и меньшими порциями, при кормлении держать чадо так, чтобы верхняя часть его тела приподнималась на 30 градусов.

   А также важно следить, чтобы сосок захватывался ртом ребенка полностью (дабы не попадал воздух вместе с молоком), и держать его «столбиком» после кормления и во время (1-2 раза).

2. Облысение
   Если признаков рахита (или более серьезных заболеваний) врач не отметил, значит, облысение вызвано обычными причинами. То есть традиционным «вытиранием» волос на одном участке головы о подушку.
   Как только ваша кроха начнет активно двигаться, и младенческие привычки заменятся новыми, затылок вытираться перестанет.
3. Режим вашего ребеночка пока еще не до конца сформирован
   Но именно сейчас маме надо особенно трудиться над его установлением.

   Помогите крохе отличить день от ночи: во время сна задвигайте шторы, гасите свет и устраняйте все громкие звуки.

   И никаких игр перед ночным сном, только купание, колыбельная и плавный отход ко сну.

Развитие и игры ребенка в 11 недель

Самое важное на 11-й неделе (впрочем, как и на других) — это принимать активное участие в развитии малыша. И желательно делать это вместе с папой.

Сейчас вы закладываете на будущее тот «фундамент», который необходим для правильного развития речи, мелкой моторики, режима дня и пр. Поэтому не спешите обкладывать кроху игрушками, а используйте каждую свободную минуту для общения с чадом.

• «Мелкая моторика» — не просто медицинский термин.
  Еще с древних времен доказана связь движения пальцев с определенными участками мозга. Игры с руками — это гармония тела и разума (не зря же китайцы используют для упражнений металлические либо каменные шарики, а японцы привлекают грецкие орехи). Влияние манипуляций рук на развитие речи и нервной системы доказано и Бехтеревым.
  Тренировку пальцев следует начинать в самом юном возрасте, и 11-я неделя для этого идеально подходит. Рекомендуемые упражнения: потягивание крохи за пальчики (нежно), круговые движения пальчиков, вкладывание шариков-ежиков (латекс) в ладошки ребенка, игра в «сороку», варившую кашу, легкий массаж подушечек пальцев и пр.
• Свободное пространство
  Если ранее вы туго стягивали карапуза пеленками, то пора сменить их на ползунки и распашонки. Ребенку уже нужна свобода движений.
  Также чаще выкладывайте чадо на одеяло на полу. Пусть «ползет», куда ему хочется. Таким образом вы способствуете укреплению мышц конечностей ребенка и делаете первые шаги к первому «ползку».
• Сон
  Чтобы установить режим и приучить малыша к смене дня и ночи, заведите добрую традицию — успокаивающий процесс перед ночным укладыванием. Пусть это будет, например, спокойное купание, сказка на ночь, игрушка либо мягкое одеяло, пожелание «добрых снов» папе и мамина колыбельная.

  Изо дня в день ритуал должен повторяться. Тогда кроха быстрее его запомнит, и проблем с отходом ко сну вскоре у вас уже не будет!

• На 11-й неделе уже можно начинать постепенно знакомить чадо с родственниками
  Особенно важно начать процесс знакомства в тот момент, если вы планируете выходить на работу, и решили оставлять карапуза с кем-то из родственников (или с няней). То есть лучше сделать это заранее, чтобы малыш к человеку привык.
• Тактильные ощущения очень важны в этот период
  Именно кожей ребенок сейчас делает большинство своих открытий. Поэтому важно помочь ему сформировать ту самую связь визуального и тактильного восприятия.
  Развивайте мелкую моторику, меняйте игрушки у чада в руках по фактуре и размеру (не помешают крепко прошитые мешочки, наполненные шариками или горохом), надевайте ребенку просторную одежду, чтобы он чувствовал телом ткань, и почаще устраивайте воздушные ванны с массажами.
• Звуки
  Это только вам трещание погремушки кажется лишенным смысла. А для крохи это — новые звуки. Малыш вам доверяет, а значит, можно экспериментировать. Ведь, помимо погремушки, есть масса игрушек и предметов, издающих совершенно различные новые звуки.
  Не забывайте про потешки, песенки и четкость произносимых вами фраз!

Поделитесь с друзьями:

Физиология ребёнка на 11 неделе

На 11-й неделе развития ваш малыш уже может приподниматься на локтях из положения лежа на животе. При этом ребёнок уверенней удерживает голову и пытается приподнимать грудь, а также совершить движения, похожие на ползание. Вы можете иногда помогать малышу отталкиваться, согнуть его ножки в коленях, а свои ладони поставить к пяткам ребёнка. Когда он попытается выпрямить ножки, то упрётся в ваши ладони и таким образом попробует оттолкнуться вперёд.

Также ребёнок уже способен гулить и подражать звукам голоса родителей или музыке. Он внимательно рассматривает предметы, которые попадают в центр его внимания, пробует схватить их руками. Восторг вызывают яркие, звенящие или шумящие игрушки. Кроха с удовольствием бьёт ладонью по погремушкам, прикрепленным к его кроватке. Это приносит малышу не только радость, но и пользу для развития мелкой моторики.

Малыш хочет знать, какие предметы на ощупь и какие они на вкус. Он тянет в рот погремушку, зажимает её ещё беззубыми дёснами, а потом отпускает. По возможности, следите за тем, чтобы игрушки были чистыми, несмотря на то, что сейчас основной антибактериальный эффект оказывает слюна младенца. С вашей стороны важно сделать всё возможное, чтобы предотвратить появление во рту у малыша молочницы и стоматита.

11-недельный малыш более активно двигается, и вам нужно быть начеку, даже когда вы переодеваете малыша. И уж тем более не оставлять его одного на своей кровати – не заметите как он окажется на краю. Кстати, хороший способ предоставить ребёнку свободу в движениях – это расстелить на полу одеяло и положить на него малыша. Вот увидите, как ребёнку понравится такая игра. Он, словно маленький жучок, будет барахтаться на одеяле так, как ему захочется.

Питание ребёнка на 11 неделе

После консультации с педиатром можно начать вводить в рацион малыша детские кисломолочные продукты: например, детский кефир или ацидофильное молоко.

Дети на грудном вскармливании делают перерыв между приемами пищи около 3 часов, а ночью при спокойном сне интервал между кормлениями увеличивается.

Малыши-искусственники питаются немного реже – примерно 5 раз в день с перерывом в 4 часа.

Если вы заметили у крохи признаки расстройства желудка, скорее всего это предвестник дисбактериоза. Обратитесь за консультацией к врачу, но прежде подумайте, почему у малыша появились проблемы с пищеварением. Возможно, вы съели какой-то из «запрещённых» продуктов, который попал к малышу вместе с грудным молоком. В случае если ребёнок питается искусственными смесями, то причина может быть в них, и стоит поменять производителя.

Уход за ребёнком на 11 неделе

Неокрепший организм малыша требует от вас повышенного внимания. Позаботьтесь о здоровье ребёнка, чтобы он не простудился, не начал кашлять или температурить. Заведите в детской комнате градусник, зимой он должен показывать комнатную температуру 21-22°С. Это достаточно тепло для того, чтобы малыш находился в одних ползунках. Если сомневаетесь, просто пощупайте ручки и носик младенца – они не должны быть холодными. А чрезмерное укутывание ребёнка в одеяла или шерстяные вещи может привести к повышенной потливости, и случайный сквозняк может простудить ребёнка.

Большой родничок у малыша еще открыт, но уже уменьшен в размерах. На ощупь он мягкий, не напряжен и не пульсирует. Тем не менее, этот участок тела ребенка требует должного ухода и повышенного внимания.

Игры с ребёнком 11 недель

Итак, вашему малышу скоро исполнится 3 месяца, и он уже нуждается не только в пище и сне. Ему хочется получать внимание со стороны взрослых и знакомиться с окружающим миром. Тем более сейчас часы бодрствования ребёнка увеличиваются, и 20-25 минут в день вы можете выделять для игр с малюткой.

Не думайте, что ваш малыш совсем ничего не понимает. Конечно, он пока только привыкает к человеческой речи, но ему прекрасно передаются ваши эмоции и прикосновения. Ребёнок с интересом будет смотреть, как вы загибаете его пальчики, играя в «сороку-белобоку». Он будет вслушиваться в ваш голос и его интонации. Называйте как можно чаще малыша по имени, так он будет привыкать и реагировать на ваш зов.

Пусть игрушки, которые висят над кроваткой малыша, будут разнообразными, чтобы ребенок мог дотягиваться до них руками, качать и вращать.

Играя с малышом, вы можете, наконец, услышать заливистый детский смех, который порадует вас и всю семью.

Медицинское сопровождение

Если ваш ребенок не был осмотрен ортопедом и офтальмологом раньше, ему необходима консультация этих специалистов сейчас.

В районе 11-12 недель ваш ребенок готовится ко входу в очередной новый мир, совершая третий скачок развития со времени рождения. Если раньше ребенок просто пинал и бил игрушки, то теперь он готовится изменить свое отношение к ним.
Разумеется. это не происходит за одну ночь. И когда это происходит — это не просто физическое движение. Это отражает возможность ребенка использовать другие чувства для наблюдения за переменами в окружающем мире.
Мир вашего ребенка становится более организованным с того момента, как он обнаруживает постоянные изменения вокруг него.
Эти изменения позволяют ребенку наслаждаться жизнью в новом виде. Но это не просто вход в новый мир. Для вашего ребенка все вдруг изменилось. Ничего больше не остается неподвижным.
Имейте в виду, если ваш ребенок вдруг внезапно стал более беспокойным — возможно он готовится к освоению нового уровня. Изучайте его внимательно в этот период времени.
В меняющемся мире есть только одна постоянная вещь — вы, вы его лодка в качающемся море. Нет ничего удивительного в том, что он стремится все время быть у вас на руках. На счастье, беспокойство в этом периоде не такое продолжительное, как в прошлом. Некоторые дети возвращаются к обычному поведению за день, другим может понадобиться целая неделя чтобы снова стать спокойными.

Признаки.
Когда происходят изменения, все дети плачут чаще и дольше, некоторые плачут еще чаще, чем большинство.
Некоторые дети становятся безутешными, другие — капризными и раздражительными, сердитыми, унылыми, угрюмыми или апатичными. Некоторые дети могут быть особо трудны в ночной период, другие очень беспокойными днем. Все дети обычно менее плаксивы, если окружены заботой или если на них ображают дополнительное внимание. Но даже при этом можно ожидать, что ребенок расплачется в любой подходящий момент.
Вы знаете, что время приближается, если: (все признаки идут с «такое может быть», они не обязательные)
Ребенок требует больше внимания.
Становится более стеснительным с посторонними.
Приклеивается к маме.
Может меньше есть.
Может плохо спать.
Может чаще сосать пальцы.
Может быть апатичным.

Это — от меня, конспективно:

Фаза длится от 1 до 7 дней.
К признакам скачка («хуже спит? хуже ест? и т.д. из предыдущей фазы) добавляется «Меньше двигается и меньше «разговаривает»?» — это от того, что после данной фазы появятся новые движения и звуки, старые будут «переписаны» новыми.
В этой фазе ОЧЕНь важно, что бы окружающие предоставили мамам как можно больше помощи — вообще мам надо разгружать от всякой домашней работы, кроме заботы о ребенке. Именно в этой фазе многие мамаши начинают бить своих детей — это реакция на стресс и страх, несоответствовать запросам окружающих.

«Скачок — мир плавных переходов»
Благодаря своей новой способности м. может воспринимать «мир плавных переходов», если они совершаются другими, а так же и свои собственные — м. учится «владеть собой» — своим телом, своей головой, своими голосовыми связками, своими глазами и т.д.
Например, м. учится плавно переходить из одного положения тела к другому. Он чувствует, как может протянуть руку к игрушке, как может сгибать и выпрямлять свои ноги, чтобы вставать и садиться. Его движения больше не «деревянные» — они теперь более «плавные».
….
Кроме того, именно в этом возрасте м. может учиться «плавно» глотать твердую пищу — теперь он не может от неё задохнуться, что было возможным ранее.

… плавные переходы голосом (от высокого к низкому и обратно, от громкого к тихому и обратно, как своего, так и чужого голоса)

… теперь м. видит гораздо лучше — почти как взрослый. Теперь он может следить одними глазами за двигающимся предметом. Так же он может видеть комнату целиком.
После этого скачка может ребенок, однако, только ОДНО плавное движение воспринять или сделать. Например, одно простое движение в одном направлении. Хочет он сделать еще одно, то после короткой паузы. То, что одно движение может перейти в другое, м. пока не может понять. Это он поймет после следующего скачка.

Как помочь ре закрепить эту фазу и развить

— Мотивируйте ребенка использовать голос
Отвечайте на его звуки, мотивируйте его «разговаривать» еще больше, повторяте за ним. Повторяйте за ним все больше и больше — это лучший способ «разговорить» малыша.

— Беседуйте с ребенком
Если ребенок сам начал «разговор», выслушайте его до конца, а потом ответьте. Вы может с ним совершенно нормально разговаривать, или имитировать его звуки — некоторые малыши очень этому веселятся.
Важность ваших бесед с ребенком необычайно высока: голоса из радио, телевизора или в комнате не заменят общения тэт-а-тэт: они не реагириют на то, что говорит ребенок. А именно это и есть сaмое важное. Малыш только тогда будет мотивирован поговорить, если его будут слушать. И Ваше вдохновение, с которым Вы будете учавствовать в процессе, играет решающую роль.

— Реагируйте, когда Ваш ребенок делится с Вами своим настроением

Реагируйте на детские визги — ими ребенок хочет привлеч Ваше внимание. Даже если вы не можете с ним в данный момент поиграть — реагируйте на них голосом. Так ребенок поймет, что может пользоваться своим голосом, если ему что-то нужно.
Ребенок визжит и от радости — «радостные визги» сразу узнаются. Мамы реагируют на них с радостью и лаской автоматически — ребенку дают понять, что что его понимают и приветствуют. Так малыш учится делиться с другими своими чувствами.

— Учите ребенка брать предметы
Попробуйте, может ли ребенок сам взять игрушку, находящююся точно перед ним — пока малыш может совершать одно простое движение в одном направлении. Повторяте это с ним и мотивируйте его. Пока же ребенок еще не умеет оценивать расстояние между собой и другими предметами — этому он научится через 2 скачка (23-26 недели)

— Учите ребенка ощущать
Дайте ребенку ощупывать различные предметы с различными поверхностями из различных материалов. Объясняйте малышу, что это за материал, вкладывая в голос и интонацию характер материала.

— Дайте ребенку изучить себя
Ваше лицо, руки являются предметом исследований вашего ребенка. Медленно вертите руками — за быстрыми движениями малыш еще не может следить. Совершайте рукой простые движения (не налево-направо, а просто прямо, в одном направлении).

«Выгуливайте» малыша нагишом
Дети в этом возрасте становятся подвижнее. Двигаться голышом удобнее — и то, чему ребенок научится с легкостью, он сможет повторить потом и одетым.

Играть одному сейчас не так важно

Научите ребенка поворачиваться с бока на бок

Позволяйте малышу самому подтягиваться, чтобы встать или сесть

Игры для «плавных переходов»
Особенно полулярны в этом возрасте подвижные игры с ребенком: медленно, спокойно и плавно. Кроме того игры должны быть короткими. Играть лучше в разные игры.

Самолет: поднимать, «лететь», «приземляться»

Горка: держите ребенка и дайте ему съехать по вашиму телу. Особенно в ванне при совместном купании детям нравится так играть

«Маятник»: посадите ребенка на Ваши колени и качайте его в стороны. Сопровождайте игры соответствующими звуками.

«Качаться на лошадке» — как с «Горки на горку», только без «в ямку бух»

и т.д. (Игры со звуком: монотонно-нарастающий или убывающий, простые движения, вставать-садиться, карабкаться наверх.)

Игрушки
— Ванька-Встанька
— двигающиеся маятники
— Кресло-качалска
— нежно-пищащие игрушки или колокольчики
— погремушки
— куклы с настоящим лицом