Ребенок 10 месяцев развитие питание
Каждый месяц для малыша — это огромный срок для его развития и ознакомления с внешним миром. С каждым днем кроха становится более активным и крепким.
В 10 месяцев ребенок уже может порадовать и удивить своих любящих родителей своими новыми умениями, активным ростом и развитием.
Нормы роста и веса ребенка в 10 месяцев
Конечно, каждый малыш индивидуален и соответственно его рост и вес может отличатся от своих сверстников. Кто-то может быть полненьким, а кто-то недобрать до минимальной нормы.
Однако в среднем малыши 10-го месяца жизни вырастают до 71-73 сантиметров и прибавляют в весе до 10 килограмм.
Как выглядит малыш в 10 месяцев
В этот возрастной период у крохи уже становится выразительный и понимающий взгляд, подрастают волосики, ножки выпрямляются.
За ослепительной улыбкой ребенка можно увидеть несколько беленьких небольших зубиков. Он уже хорошо владеет своим телом, может активно двигаться и играться. На данном жизненном этапе ребенок очень любознателен и впитывает всю информацию как губка.
Что умеет ребенок в 10 месяцев
10 месяцев для малыша – это маленький юбилей, который открывает для него новые возможности и умения. Он становится полноценным членом общества и стремиться каждый день познавать окружающий его мир.
В этом возрасте малыши узнают своих родителей, бабушек и дедушек не только по внешности, но и по звуку. То есть услышав знакомый голос он стремиться обратить на себя внимание звуками или действиями. Он активно улыбается и хохочет своим родным и даже может произносить некоторые звуки. Например, «ма», «па», «ба» или «бах», «бух».
Он с большой радостью встречает своих близких протягивая свои маленькие ручки на встречу.
Игрушки для малыша
Родителям очень важно помнить, что игрушки для ребенка необходимы для его полноценного развития. Поэтому следует постоянно пополнять детскую корзинку всяческими яркими любимцами. Кроме того, все игрушки и игры должны соответствовать его возрасту. Также подходить к выбору детских игрушек нужно очень ответственно. Все предметы должны быть только из качественных и нетоксичных материалов.
Для того, чтобы малыш развивался и получал только положительные и яркие впечатления в детской корзинке должны быть следующие игрушки;
- Игрушки из мягких материалов. Это могут быть различные зверушки или герои мультиков;
- Деревянные игры. На данный момент на рынке предложен большой ассортимент детских развивающих и безопасных игр;
- Музыкальные игрушки. Ксилофон, пианино, барабан.
Также рекомендуется давать малышу игрушки из различных материалов. Кроха знакомиться с миром с помощью своих маленьких пальчиков. Приветствуются мягкие, шелестящие, ребристые материалы.
Развитие опорно-двигательного аппарата
В этом возрастном периоде маленький непоседа активно знакомится со своим телом и учится им пользоваться.
Движения становятся более уверенными и осознанными. Кроха уже может беспрепятственно ползать и подниматься на ножки при помощи рядом стоящих предметов: дивана, кроватки.
Малыш уже может подолгу стоять на ножках при этом наклонятся вперед и обратно. Некоторые начинают самостоятельно ходить, кто-то еще передвигается держась за мамину руку.
Детям уже не интересно сидеть на одном месте. Им нравится преодолевать различные препятствия и покорять их. В этот период родители должны позаботиться о приобретении правильной и качественной обуви. У малышей только формируется ножка, поэтому обувь должна быть со супинатором и хорошо фиксировать ножку.
Дома же ребенку будет полезно ходить босиком или в нескользящих носочках. В этом случае малыш будет чувствовать поверхности, по которым он ходит и изучать их. Например, мягкий ковер или гладкий пол. Все это очень влияет на его развитие.
Любимые игры
Детям в 10 месяцев уже неинтересно сидеть с игрушками в одиночку. Они нуждаются в активном движении и постоянном внимании. Малыши с интересом разбрасывают свои игрушки, разрушают построенные конструкторы.
Кроха знает все свои игрушки и по маминой просьбе может ее подать.
В 10 месяцев дети могут кидать мячики или «буцать» их ножками, толкать машинки, пытаются строить башенку или собирать пирамидки. Конечно, движения еще не совсем четкие, и не всегда может что-то получится, однако малышам интересно познавать окружающий мир.
На 10-м месяце жизни мама может научить ребенка складывать свои игрушки в корзинку. Например, можно взять игрушку и кроху за руку показать место, где будет ее место.
Ему очень интересны музыкальные и интерактивные игры.
Конечно, не у каждого ребенка может все получатся с первого раза, и он может расстраиваться и плакать. Однако не стоит сразу успокаивать его и делать все вместо него. Следует объяснить крохе и показать, как будет лучше, и дать попробовать еще раз.
Таким образом, малыш будет учится преодолевать препятствия без труда и совершенно спокойно.
Также следует отметить, что детям 10-го месяца жизни очень интересны яркие и красочные книги. Они с любопытством рассматривают картинки, пальчиком могут показать курочку или птичку.
Кроме того, чтение стихов и сказок очень развивает и приводит в восторг маленьких непосед.
Старайтесь каждый день читать со своим малышом и это поможет пополнять его словарный запас.
Психоэмоциональное состояние малыша
В 10 месяцев дети уже хорошо проявляют свои эмоции: расстраиваются, радуются, обижаются и даже умеют сочувствовать.
Кроха любит целоваться и обниматься с родителями и близкими. Он понимает, когда кто-то расстраивается и может пожалеть и погладить его.
В этом возрасте детям очень нравится выполнять какие-то просьбы и получать за это одобрения и похвалу. Всегда хвалите своего малыша и обнимайте. Это способствует развитию уверенности и самомнения.
Не повышайте голос, если кроха чего-то не хочет делать или у него не получается. Такое поведение только расстроит его, и он в дальнейшем не будет выполнять просьбы.
Если ребенок начал по какой-то причине капризничать, не спешите брать на руки и предлагать то, что ему хочется. Он уже понимает, как воздействовать на родителей, чтобы добиться желаемого. Старайтесь объяснять ему, что ему можно, а что нельзя и капризы — это не выход из положения.
Некоторые родители устраивают настоящий маскарад для ребенка, чтобы он отреагировал на просьбу или просто поел. Этого делать не рекомендуется, так как на самые обычные вещи он просто не будет реагировать.
Также в этом возрасте у малыша уже хорошо развито чувство юмора. Он резвым хохотом реагирует на шутки и смех старших. Ему нравиться когда кто-то гримасничает и он сам старается повторить.
Концентрация внимания
Если еще несколько месяцев назад кроха на одном предмете мог концентрироваться всего несколько минут, то в 10 месяцев он уже может уделить внимание своим играм уже до 15 минут. Ему интересна из чего состоит та или иная игрушка, увлеченно рассматривает ее и изучает.
Его теперь можно занять различными играми и увлечениями.
Однако не все малыши одинаковы. Некоторые очень активны и соответственно такой малыш не сможет сидеть подолгу за игрушками. Конечно, он отдаст предпочтение активным играм.
Маленькие артисты
В этом возрасте малыши положительно реагируют на музыку. Появляются любимые песни, под которые кроха начинает танцевать и радоваться. Кроме того, некоторые артисты даже пробуют ее напевать.
Если родители отмечают проявление музыкального таланта, то рекомендовано всячески развивать его и поощрять. Чаще включать любимые песни и танцевать вместе. Таким деткам будут очень интересны музыкальные игрушки.
Сон ребенка в 10 месяцев
В этот период ночной сон крохи становится продолжительным и уменьшается количество кормлений. Некоторые малыши уже могут проспать всю ночь. Дневной сон уже сокращается до одного раза. Этого вполне достаточно, чтобы организм ребенка восстановил свои силы.
Некоторым малышам еще недостаточно одного сна, поэтому мамам не стоит переводить его на обеденный сон. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуальный и у каждого вырабатывается свой режим.
Однако если мама отмечает, что малыш вялый и в течение дня спит по несколько раз, то следует обратиться к участковому педиатру и сдать необходимые анализы. Такое поведение может свидетельствовать о низком гемоглобине или развития какого-либо заболевания.
Питание малыша
В 10 месяцев у ребенка уже хорошо развит жевательный рефлекс. По этому мамам нужно расширять рацион малыша. В этом возрасте рекомендовано вводить деткам супы, мясные продукты, рыбу и крупы.
На десерт можно давать фруктовые пюре, печенные яблоки и галетное печенье.
Малыш уже хорошо различает вкусы и поэтому может отказаться от предложенного меню. Не стоит настаивать на том, чтобы он это ел. Необходимо предложить ему попробовать это блюдо попозже или убрать его на некоторое время из рациона.
Следите за культурой питания.
- Ребенок должен есть на специально оборудованном месте;
- Во время еды малышу не следует давать какие-либо предметы, которые будут его отвлекать от еды;
- Ребенок должен знать, что еда — это не игра.
Эти рекомендации позволят научить кроху быстро и вовремя кушать.
Опасности для ребенка 10-ти месяцев
Так как многие дети в этом возрасте уже начинают ходить самостоятельно и могут уже дотягиваться до различных предметов, которые могут нести опасность и причинить ему вред, родителям нужно:
- Все опасные предметы убрать в кладовую или хранить в закрытых шкафах.
- Все доступные розетки закрыть специальными заглушками.
- Зафиксировать все двери фиксаторами, которые можно приобрести в детских магазинах;
Всегда наблюдайте за ребенком. Объясняйте, что можно делать, а что нельзя. Малыши очень любопытны и еще не понимают, где скрыта опасность. Поэтому только активное участие взрослого позволит уберечь его от неприятных последствий.
Так как маленькие непоседы начинают учится ходить самостоятельно, то увеличиваются риски падений и ушибов. Старайтесь подстраховывать малыша в его первых неустойчивых шагах. Если малыш еще не очень уверенно ходит лучше его придерживать за руку, особенно во время прогулок на улице.
Помощь родителей в развитии малыша
Каждого родителя очень радуют новые достижения малыша. Однако самостоятельно ему очень трудно узнавать что-то новое. Поэтому любящие родители должны всячески помогать ему в этом.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе позволят осваивать окружающую среду. Наблюдать за птицами, изучать растения и деревья. Во время прогулки всегда обращайте внимание ребенка на разные предметы и растения. Все проговаривайте вслух. Дети очень быстро впитывают новую информацию.
- Чтение книг. Ребенку будет не только полезно слушать сказки, но и очень увлекательно. Малышам нравится рассматривать красивые иллюстрации и яркие картинки.
- Чаще играйте с малышом. Во время игр с игрушками кроха познает мир.
- Показывайте ребенку какие звуки издают животные. Например, коровка говорит – «му», а кошечка – «мяу». В скорости малыш сам сможет повторять эти звуки.
Всегда обращайте внимание на интересы ребенка. Если ему нравятся активные игры, то не стоит его усаживать за чтение книги. Лучше во время его любимой игры маме рассказывать какие-то интересные истории или стихи.
Никогда не заставляйте малыша то, что ему не нравиться. Лучше попросить его выбрать игру самостоятельно.
Также ребенка можно увлечь и предметами быта. Например, во время приготовления обеда, мама может предложить малышу кастрюльку с крышкой или сотейник. Показать, что в них можно что-то складывать или наоборот доставать. За частую детям очень нравится играть кухонными принадлежностями.
Кроме того, кроху можно познакомить с различными сыпучими крупами. Контакт с мелкими крупинками хорошо влияет на детскую моторику. Также можно предложить пересыпать сыпучие из емкости в емкость.
Родители должны впечатлять и удивлять своего малыша. Можно с ним посетить небольшой зоопарк или прогуляться к речке или другому водоему.
Хорошие эмоции помогут быстрее развиваться вашему чаду.
Ваш ребенок в 10 месяцев уже потихоньку пытается быть самостоятельным, осваивая новые движения, пищу и изучая окружающий мир. Кроха в этом возрасте очень непоседливый, может пытаться делать свои первые шаги, держась за опору. О том, как воспитывать, чем кормить и как развивать 10 месячного ребенка мы сегодня расскажем мамочкам.
Что уже умеет кроха?
За последний месяц ваш малыш успел прибавить в весе 500-550 грамм, хотя девочки растут менее интенсивно, чем мальчики. Зато девочки опережают мальчиков в развитии, раньше становясь на ножки. В целом малыш к этому возрасту уже умеет:
- Стоять на ногах, держась за опору.
- Бегать в ходунках.
- Садиться без поддержки.
- Сам сползает с дивана: поворачивается к краю попой, а потом спускает ножки на пол.
- Быстро-быстро ползать.
- Вставлять предметы в отверстия, соответствующие их форме.
- У него есть целых 4 зуба, которыми он легко пережевывает пищу средней плотности.
- Смеется над простыми шутками взрослых.
- Может петь песенки, которые пока состоят из наборов звуков.
- Если кроха хочет что-то достать, то ему хватит смекалки притянуть к себе нужный предмет с помощью длинной игрушки.
- Малыш может на протяжении 10-15 минут серьезно заняться игрой, катая мяч, детскую каталку или машинку.
- Интересуется мультфильмами, но не стоит увлекать ребенка просмотром ТВ.
- Играет с мелкими предметами, проявляет интерес к взрослой работе, пытается помогать маме в уборке, но делает это неловко.
- Может играть с другими детьми под присмотром родителей.
Также ребенок уже может выполнять знакомые действия по просьбе родителей: «Попей!», «Дай игрушку (название)!», «Потанцуй!» и другие.
Режим дня
Если еще несколько месяцев назад кроха «радовал» мамочку бессонными ночами, то к 10 месяцам он практически не просыпается в темное время суток. Ночной сон занимает в жизни ребенка около 10-11 часов, поэтому не упустите время и позаботьтесь о режиме дня:
- 4-5 приемов пищи с интервалом 3-4 часа.
- 2 дневных сна.
- Прогулка занимает 1,5-2 часа до и после обеденного сна.
- Обеденный сон составляет около 1,5-2 часов.
- После второй прогулки не забудьте уделить время развивающим занятиям.
Как наладить сон?
Дети, привыкшие просыпаться в любое удобное время для кормления сложно приучаются к режиму. Чтобы наладить хороший сон придерживайтесь следующих советов:
- Поставьте детскую кроватку недалеко от родительской, чтобы иметь возможность быстро укачать проснувшегося малыша.
- Если ребенок уже не употребляет грудное молоко ночью, то давайте ему из бутылочки сок или подслащенный чай.
- Включайте небольшой ночник, чтобы малыш не пугался темноты.
- Если у вас есть ночное кормление, то его лучше проводить в промежутке с 3 до 6 часов ночи, чтобы кроха имел возможность доспать еще 2-3 часа.
Четко выработанный режим поможет мамочке наладить сон крохи.
Особенности питания
Ребенок такого возраста уже умело пережевывает первыми зубами твердую пищу, хотя жилистое мясо и рыбу еще необходимо тщательно измельчать. К этому возрасту малыш знаком с разными видами новых блюд, но из рациона крохи пока нельзя исключать грудное или искусственное молочко. Суточный объем любого вида молока составляет 500-600 мл.
Остальные приемы пищи заменяются взрослой едой, рассмотрим примерное меню на день:
- Завтрак (6-7 утра) – молоко.
- Второй завтрак в 10 часов. В это время ребенку предлагают любую кашу (овсяная, рис, гречка), сваренную на воде или молоке.
- В 13-00 малышу предлагают овощной суп, перетертое мясо, сухое печенье и сок.
- Полдник в 17-00. Во время этого приема пищи крохе лучше дать тарелку творога, фруктовое пюре и любой напиток (компот, кефир).
- В 19-00 ужин, во время которого малыш может съесть блюдо из мяса или рыбы, кашу или овощное пюре.
- В 21-00 малышу предлагают молоко (грудное или смесь).
Заметим, что ребенок в 10 месяцев уже редко просыпается на ночное кормление, поэтому мамочку ожидает долгий и сладкий сон. Этот возраст станет прекрасным временем для введения в меню таких продуктов как рыба, некоторые сладости.
Чем нельзя кормить малыша в этом возрасте?
Ребенку 10 месяцев категорически запрещены следующие продукты:
- Мед, который может стать причиной ботулизма.
- Орехи, шоколад и другие продукты-аллергены.
- Сырые яйца и мясо.
- Стоит избегать и морепродуктов, от которых у малыша может развиться аллергия.
- С осторожностью в рацион включают яркие соки (вишневый, клубничный, черешневый и другие).
- Жирные и острые соусы.
- Жирную рыбу.
Всем вышеперечисленным продуктам мама может найти адекватную замену – это нежирная рыба, фрукты вместо сладостей, сметана и т. д.
Как ухаживать за ребенком 10 месяцев?
Некоторые мамочки начинают приучать десятимесячных малышей к горшку, что похвально. Но малыши, носящие памперс и справляющие нужду с помощью горшка должны в обязательном порядке купаться 1-2 раза в день. Уход за малышом состоит из таких этапов:
- Утреннее умывание. Кроху можно уже приучать чистить зубки.
- После каждого приема пищи малыша стоит умывать, чтобы предупредить сыпь на коже.
- Вечернее купание, во время которого кроха может плавать с кругом.
- После купания не забудьте использовать крем под подгузник или присыпку.
Совет! Если ребенок десяти месяцев страдает от сыпи или плохо спит, то обязательно практикуйте ванные с чередой или ромашкой. Они благотворно влияют на нервную систему малыша, успокаивая раздражения на коже.
Какие занятия интересны малышу?
В этом возрасте ребенка интересуют больше предметы быта, чем игрушки. Он хочет брать мамин телефон, хватает косметику и пульт дистанционного управления от телевизора. Чтобы малыш имел возможность расходовать свою энергию, мамочка обязательно должна с ним заниматься:
- Предложите крохе поиграть на музыкальных инструментах, купив нужный набор в магазине.
- Если крохе интересен пуль ДУ или ваш телефон, купите ему аналогичные детские игрушки со звуковыми эффектами.
- Для развития мелкой моторики используйте крупы или муку. Самое популярное упражнение заключается в том, что мама делает из крупы дорожку, по которой ребенок должен аккуратно пройтись пальчиками.
- Превратите уборку игрушек в увлекательное занятие: в центре комнаты ставится корзина для игрушек, в которую малыш забрасывает свои вещи (только не хрупкие).
Занятиям нужно уделять до 1 часа в день, но заниматься не целых 60 минут подряд, а по 10-15 минут каждый час. Такие дробные занятия не утомят кроху.
Какие игрушки выбрать для ребенка такого возраста?
Для крохи стоит выбирать игрушки, который помогут ребенку быстрее развиваться и разговаривать:
- Мягкие книжки, которые ребенок сможет рассматривать самостоятельно.
- Музыкальные инструменты.
- Интерактивные игрушки, которые будут говорить различные фразы, читать сказки, петь песенки.
- Мягкие карандаши и книги-раскраски, в которых кроха сможет без ограничений рисовать.
- Пластилин, который кроха будет отрывать, а потом клеить на специальную доску.
- Мелки и доску для рисования.
Обязательно не только рассматривайте, но и читайте книжки, чтобы ребенок запоминал как слова и интонации, так и сам текст. Если у ребенка много игрушек, то давайте ему не более 3-4, меняя набор каждую неделю. Малыш не потеряет интерес, а вы не будете спотыкаться о всевозможные кубики-книжки, лежащие на полу.
Упражнения для развития
По 20 минут в день дома или на улице занимайтесь с крохой гимнастикой:
- 5-10 минут ходьбы за руку.
- 5-10 минут самостоятельной ходьбы с опорой или по стенке.
- 10 минут ползания по полу.
- 5 минут приседаний с поддержкой за ручки.
Выбирайте разные упражнения, чередуйте их, после занятий легко разомните ручки и ножки малыша, улучшая кровообращение.
5 полезных советов
- Не ограничивайте ребенка, давая ему в разумных рамках свободу передвижения. Пускай кроха ходит, придерживаясь ручками за предметы, пускай залезает на диван. Для безопасности ребенка закройте все кабеля и розетки, уберите острые предметы, лекарства и т. д.
- Приучайте кроху кушать самостоятельно, давая ему безопасную пластиковую ложечку.
- Если малыш что-то хочет попробовать с взрослого стола, то дайте ему небольшое количество самого безопасного блюда.
- Чаще говорите с крохой, вкладывая в голос эмоции. Уже совсем скоро он начнет болтать, повторяя за вами простые слова.
- Обязательно проговаривайте названия предметов, просите кроху что-то дать вам, учите его не хватать все подряд. Именно в 10 месяцев ребенок начинает познавать окружающий мир, поэтому нужно постараться привить ему минимальные правила поведения и безопасности.
