Развод и его влияние на развитие ребенка

Валентина Барсук
Развод и его влияние на дошкольника

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

Глава I. Влияние семьи на эмоциональное состояние

ребенка дошкольного возраста 4

Глава II. Развод и его влияние на дошкольника 5

2.1. Последствия развода для ребенка 5

2.2. Влияние развода родителей на детей в

зависимости от их возраста 6

2.3. Как помочь ребенку пережить развод родителей 8

Заключение 9

Список литературы 10

2

Введение

Статистические данные о браках и разводах в Российской Федерации свидетельствуют о том, что если в 70-е годы ХХ века количество разводов в стране быстро повышалось, то в 80-е годы ХХ века их число практически стабилизировалось, хотя и на очень высокой отметке – 40 разводов на каждые 100 браков. Однако с 1991 года вновь начался быстрый рост разводов, и уже в 1994 г. на каждые 100 браков приходился 51 развод, т. е. распадом заканчивался уже каждый второй брак. В настоящее время в отдельных регионах России на 100 браков приходится до 80 разводов. Ежегодно в результате разводов 700 тысяч детей остаются без отца или (реже) без матери. Если число семей с одним родителем по причине смерти супруга уменьшается, то количество одиноких матерей, родивших ребенка вне брака, увеличивается. Как правило, семьи с одним родителем — это именно матери с детьми. Только 1% таких семей в нашей стране являются отцовскими. Конечно, ни один специалист, занимающийся проблемам и семьи, не назовет тенденцию роста числа неполных семей положительной. Но можно точно определить, что развод – это всегда фактор, оказывающий сильное воздействие на детей.

Жизнь и условия воспитания ребенка без отца имеют явную специфику и существенно отличаются от жизни ребенка в полной семье. Даже если мать старается восполнить отсутствие отца и делает все возможное, чтобы соединить в себе обоих родителей, она в принципе не может реализовать одновременно обе родительские позиции — материнскую и отцовскую. Ряд исследователей отмечает, что эти весьма специфические условия жизни ребенка будут отражаться на особенностях его личностного развития, его эмоциональном самочувствии, самооценке, отношении к окружающим людям. Исследования свидетельствуют о травмирующей роли развода на личность ребенка.

На протяжении всей истории крепкие семьи были залогом стабильности и благополучия. Однако современные семьи переживают кризис, существуя в мире постоянных конфликтов, ссор, жестокого обращения с детьми, алкоголизма и других проблем. Многочисленные ссоры, возникающие между супругами на почве ревности, измены, финансового неблагополучия приводит к кризису семейных отношений.

Развод связан с невероятным стрессом для всех, кого он, так или иначе, затрагивает. Он всегда переживается как психологическая травма для детей любого возраста. Однако наиболее деструктивно он влияет на детей 5-7 лет. Для нормального психического развития детям в первую очередь необходима

3

стабильность. Именно в этот период у ребенка формируется представление о

мире и о взаимоотношениях между людьми. Поэтому дети в период развода

испытывают большие трудности и зачастую не могут справиться со своими эмоциями.

Глава I. Влияние семьи на эмоциональное состояние ребенка дошкольного возраста

Семья оказывает решающее влияние на развитие ребенка, задавая вектор его социального, нравственного и личностного развития. Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения, семья создает для ребенка определенные модели социального поведения. В дальнейшем ребенок будет организовывать свое взаимодействие с другими людьми, в значительной степени используя модели семейных коммуникаций

Особым этапом эмоционального развития считается дошкольное детство. Так как в этот период оформляются важнейшие эмоциональные новообразования: переживания становятся более глубокими, осознанными. Формируется устойчивая система эмоциональных отношений, появляется способность к сопереживанию другому человеку.

При всей важности познавательного развития ребенка, его гармоничное становление невозможно без эмоционального отношения к окружающему в соответствии с ценностями, идеалами и нормами общества. Чувства господствуют над всеми сторонами жизни ребенка, придавая им особую окраску и выразительность, поэтому эмоции, которые он испытывает, легко прочитываются на лице, в позе, жестах и во всем поведении.

В системе эмоционального отношения ребенка к миру особое место занимает фигура близких взрослых — родителей. Когда родители ласково относятся к ребенку, признают его права, проявляют к нему внимание, он испытывает эмоциональное благополучие — чувство уверенности, защищенности. Обычно в этих условиях у ребенка преобладает бодрое, жизнерадостное настроение. Эмоциональное благополучие способствует нормальному развитию личности ребенка, выработке у него положительных качеств, доброжелательного отношения к другим людям.

Для маленького ребёнка семья – это целый мир, в котором он — живёт, делает открытия, учится любить, ненавидеть, радоваться, сочувствовать. Будучи её членом, ребёнок вступает в определённые отношения с родителями, которые могут оказывать на него как положительное, так и негативное влияние. Вследствие этого ребёнок растёт либо

4

доброжелательным, открытым, общительным, либо тревожным, грубым.

В силу активного эмоционального развития дошкольное детство считается периодом повышенного риска возникновения эмоциональных расстройств. Подобные нарушения у детей проявляются как отклонения в личностном развитии вследствие эмоционального неблагополучия на фоне трудноразрешимых конфликтов.

Основным условием нормального эмоционального развития детей признается спокойная и доброжелательная обстановка, создаваемая благодаря постоянному присутствию родителей, которые внимательно относятся к эмоциональным потребностям ребенка, беседуют и играют с ним.

Глава II. Развод и его влияние на дошкольника

2.1. Последствия развода для ребенка

Распад семьи имеет для детей много негативных последствий. Так как на психологическое развитие ребенка оказывают влияние оба родителя, то развод означает, что контакт с ними обоими уже не будет одинаково частым. Когда отношения между родителями нарушаются, даже очень маленькие дети понимают это. Дети хотят знать, что случится с ними после развода родителей. Ребенок может чувствовать печаль, смятение, гнев или тревогу.

Одна из основных трудностей, с которой сталкиваются разводящиеся супруги, состоит в том, каким образом сообщить ребенку об уже принятом решении, не нанося ему слишком сильной психологической травмы. Реакция на неожиданное сообщение о разводе может последовать сразу, а может быть отсроченной во времени. Если она наступает по прошествии трех недель и больше, можно говорить о так называемом синдроме посттравматического стресса. Признаки посттравматического стресса у детей в результате развода родителей могут быть разнообразны: навязчивые мысли, яркие воспоминания об отце, его прикосновениях, запахах, каких-то эпизодах общения. В некоторых случаях это может быть избегание ребенком всего того, что связано с травмой развода: вещей отца, его имени, упоминаний о его профессии, любимом времяпрепровождении и т. д. В ряде случаев ребенок вообще забудет определенный период времени: как предразводный, так и послеразводный – и впоследствии не сможет вспомнить событий и обстоятельств этого этапа своей жизни.

Читайте также:  Развитие ребенка в семь мес

В период развода ребенок обычно чувствует себя заброшенным и

5

забытым. Часто самим родителям бывает трудно совладать со своими собственными, захлестывающими их чувствами, и у них остается мало эмоциональной энергии, которой они могли бы с ним поделиться. Это очень пугает ребенка, который может предпринять отчаянные усилия для того, чтобы получить больше внимания к себе. Нередко он испытывает смешанные, противоречивые чувства. Он может надеяться, что уход родителя из дома положит конец внутрисемейной неурядице, и в то же время отчаянно желать, чтобы этот родитель остался. Ему трудно заглянуть в будущее и понять и принять необратимость развода. Маленьким детям непросто представить, что будет на следующей неделе, не говоря уже о следующем месяце или годе. Ребенок может растеряться и не понять, что послужило причиной развода и какими будут его новые отношения с родителями. По большому счету он, скорее всего, будет чувствовать себя ужасно беспомощным.

2.2. Влияние развода родителей на детей в зависимости от их возраста

Трудности, поджидающие супругов в связи с разводом, очень зависят от возраста детей.

До 2 лет

В этом случае родительский развод проходит практически бесследно для психики ребенка. Чаще всего он его просто не замечает. Большую часть времени он и до, и после — был с мамой, поэтому тут для него мало, что меняется. Единственное предостережение – если мама в подавленном состоянии, часто плачет, сильно переживает из-за развода, то и ребенок – это почувствует – и на нем это негативно отразится.

От 2 до 3,5 лет

Если развод пришелся на этот возраст, то ребенок тоже еще не слишком что-то понимает. Но, тем не менее, уже могут возникнуть вопросы, вроде: «почему папа больше не приходит» и т. д. Дети могут реагировать на распад семьи плачем, расстройством сна, повышенной пугливостью, снижением познавательных процессов, проявлением неопрятности, пристрастием к собственным вещам и игрушкам. Они с большим трудом расстаются с матерью. В игре создают вымышленный мир, населенный голодными, агрессивными животными.

6

От 3,5 до 5 лет

В этом возрасте психическая сфера малыша уже развита настолько, что дети отмечаются повышенной гневностью, агрессивностью, переживают чувство утраты, тревожности. Экстраверты (дети, проявляющие эмоции внешне) обычно становятся замкнутыми и молчаливыми. У некоторых детей наблюдается характерное проявление чувства вины за распад семьи.

Внешне это может проявляться в агрессивности ребенка, его обидчивости, неуправляемом поведении. Если уделить ему должное внимание, то через некоторое время такие вспышки проходят, ребенок смиряется с действительностью и спокойно живет дальше.

От 5 до 6 лет

Этот возраст уже может заставить ребенка придумывать способы, как бы примирить родителей друг с другом. Маленькие изобретатели могут придумывать смешные и нелепые приемы, которые, по их мнению, обязательно снова соединят их семью – это и грустно, и трогательно. Дело еще усугубляется тем, что дети этого возраста особенно привязаны к родителям противоположного пола – девочки обожают папу, а мальчики не могут без мамы. Дети могут испытывать к ним злость, агрессию и долго не проходящую обиду. Поэтому, если в этом возрасте из семьи уходит папа, девочка может пронести обиду на «коварный мужской род» через всю жизнь.

Тяжелых последствий не бывает только в том случае, если развод родителей воспринимается ребенком как освобождение от кошмара.

Дети реагируют на развод родителей растерянностью и страхом. Сильные страхи одолевают его не только из-за потери (чаще всего) отца, но он боится теперь потерять еще и мать. Страх заставляет многих детей регрессировать. Но эта регрессия — не более чем попытка вновь восстановить доверие, которое так пострадало из-за развода, поэтому ребенок должен опять, как это уже было когда-то еще в раннем детстве, постоянно контролировать присутствие матери. Новое доверие восстанавливается очень медленно, маленькими шагами. В результате развода родителей и переживших страданий, маленький ребенок может, например, забыть то, чему научился и усвоил недавно: пользоваться горшком, чистить зубы, завязывать шнурки и т. п. Ребенок вдруг возвращается к тем играм, которые забавляли его, когда он был младше. Возможно при этом, игры становятся более агрессивными, ребенок может ломать игрушки. Проявляя «сверхбдительность», он может постоянно проверять, на месте ли его игрушки, не пропали ли они так же, как пропал из его жизни отец (или мать). Игры на «исчезновение-появление» представляют собой своеобразное психологическое «отреагирование»

7

стресса, вызванного разлукой с близким человеком.

Развод родителей рассматривается отечественными психологами как один из значимых семейных факторов при развитии неврозов у детей. Возникновение невроза у мальчиков более чем у девочек отодвинуто по времени от момента разрыва отношений между родителями. Также отмечается влияние неполной семьи на значительное увеличение числа страхов у детей, особенно у мальчиков в старшем дошкольном возрасте. Отсутствие отца в семье нарушает формирование поведения, соответствующего полу, и психологической защиты от идущих извне угроз. Отчасти это отражается и на девочках, поскольку им также требуется навык защиты себя от опасностей.

Изменяется и самооценка ребенка: чувство «брошенности» приводит к тому, что ребенок начинает ощущать себя никому не нужным, неполноценным. Поэтому многие стремятся в такие периоды к уединению, уходу от людей. Дети могут не замечать обращенных к ним вопросов, замечаний, интуитивно занимают место, где их никто не увидит. Детская печаль или подавленность порой может принять форму пассивной самоизоляции. Ребенок может утратить всякий интерес к друзьям или к тому, что прежде доставляло ему радость, удовольствие. Он может снова испытывать страхи и фобии, например, боязнь темноты, которую он уже преодолел, или приобрести новые страхи. Он может снова начать страдать энурезом. Он может потребовать дополнительного внимания к себе и воспринимать почти как нетерпимые ежедневные вынужденные разлуки, связанные с посещением детского сада или школы, и т. д. Могут появиться различные физические симптомы, такие, как боли в животе, или возникнуть проблемы, связанные с усидчивостью и способностью сосредоточиваться во время занятий.

Из всего выше сказанного следует, что ситуация развода в семье наносит большой вред психическому здоровью ребенка, особенно болезненно реагируют на развод дети 5 – 7 лет. Развод родителей оказывает на ребенка много негативных последствий, которые отражаются на его эмоциональном состоянии: развитие недоверия и страх по отношению к окружающим, повышение тревожности, понижение самооценки, чувство неполноценности и развитие неврозов.

Читайте также:  Точки для развития речи у ребенка

2.3. Как помочь ребенку пережить развод родителей

Особенно сложно ребенку, если он у родителей единственный – при наличии брата или сестры легче разделить с ними свою боль. Но если ребенок один, он в большинстве случаев остается наедине со своей проблемой – друзья, не прошедшие через подобное, его не поймут, родители

8

сами переживают свою трагедию – поделиться не с кем.

Как помочь ребенку пережить развод родителей, что сделать, чтобы максимально сгладить постразводные переживания своего чада.

• Если есть возможность, то родителям следует посетить психотерапевта. Специалист сможет побеседовать с малышом и выяснит его страхи и тревоги – это поможет в дальнейшей выстраивании линии поведения с ребенком.

• Обязательно нужно общаться с ребенком, четко донести до него и объяснить – с кем он будет проживать, почему именно так все произошло, не запрещать ему видеться с другим родителем, если, конечно, это не крайний случай. Обязательно дать понять ребенку, что оба родителя у него по-прежнему есть, единственная разница в том, что они теперь всего лишь живут в разных домах.

Заключение

Развод — это тяжелое испытание и ранимое событие для каждого члена семьи, помимо стресса он приносит еще и проблемы с детьми, ведь именно эти плоды любви, любящих когда-то друг друга мамы и папы страдают больше всего. И если подросткам уже каким-либо образом можно объяснить, что иногда в жизни такое случается, то детям дошкольного возраста совершенно непонятно, почему мама и папа теперь будут жить порознь.

Переживания у детей дошкольного возраста выражаются замкнутостью, бессонницей, грустью, нежеланием общаться со старшими, и даже депрессией. Очень часто у детей дошкольного возраста возникает мысль, что именно они стают причиной развода родителей, они замыкаются в себе, ломается их восприятие семьи как таковой. И если грудничкам еще не особо понятно, что происходит с отношениями мамы и папы, то дети старше года уже полностью отдают отчет, что что-то идет не так. Да-да, уже в столь раннем возрасте ребенок может стать примирительным звеном для семейной пары, принявшей решение хирургическим путем уничтожить свой брак.

К сожалению, не так часто средства массовой информации, радио и даже телевидение пропагандируют здоровые отношения в семье, заботу супругов друг о друге, правильное воспитание детей. Программы и новости на радио и телевидении, статьи и рубрики в печатных изданиях все больше рассказывают о насилии, скандалах, любовных переживаниях взрослых и разрушении семей, совершенно забывая о самом главном в жизни каждого человека.

Семья для ребенка это прежде всего безопасность, общение и любовь.

9

Семейные ценности, не привитые с детства, могут стать открытой раной на всю жизнь ребенку, чье сознание не воспринимает отдельно маму без папы и наоборот. Ведь дети дошкольного возраста словно губка, впитывают все, что им преподносят, и именно родители для них пример для подражания, именно их поведение и стиль копируют маленькие человечки, и становятся их мини копией. Само собой разумеется, если путь к разводу тернист и наполнен скандалами, постоянными выяснениями отношений на повышенных тонах, а то еще хуже рукоприкладством, такой семье не место быть в социуме. В такой семье нельзя растить ребенка, достойно его воспитывать и прививать ему те самые семейные ценности.

Как жаль, что наше общество еще не дошло до той ступени развития, когда, начиная с детского сада и школы, квалифицированные специалисты занимались бы с детьми, объясняя им, что семья это не результат романтических отношений, а процесс становления женщины в роли жены и матери, а мужчины в роли мужа и отца, это притирка характеров, уважение и доверие, учет жизненных ценностей и обыденное распределение обязанностей.

И, если брак — это сшивание двух людей воедино, то развод — это ампутация жизненно важных органов, после которой раны никогда не рассосутся.

Литература

1. Арнольд О. Р. Заслужи себе счастье: Книга для женщин, написанная женщиной-психологом. М., 1994.

2. Аронс К. Развод: крах или новая жизнь? М., 1995.

4. Гозман Л. Я. Психология эмоциональных отношений. М., 1987.

8. Нарицын Н. Н. Свадьба, развод и наоборот. М., 2002.

9. Нартова-Бочавер К. С., Несмеянова М. И., Малярова Н. В.,

Мухортова Е. А. Чей я – мамин или папин? М., 1995.

11. Тийт Э. Факторы риска, вызывающие расторжение брака // Психология семьи: Хрестоматия / Составитель Д. Я. Райгородский. Самара, 2002.

Источник

К сожалению, ничего не вечно и любовная лодка может разбиться о быт или неразрешимые конфликты. В этой ситуации пара не должна забывать о том, что они не только две стороны конфликта, но еще и мама и папа. В зависимости от возраста, малыш или подросток по разному может воспринимать случившееся, но влияние развода на детей будет минимальным если:

  • Ребенок не один в семье. Маленькие дети становятся друзьями по несчастью и делятся друг с другом своим горем
  • Если климат в семье оставлял желать лучшего долгое время. Когда отец и мама постоянно скандалят и негатив сливают на ребенка, развод родителей может быть для него даже облегчением. Тем не менее, малыш или подросток все равно будет ощущать себя потерянным. В этом случае попробуйте объяснить ребенку, что так для семьи будет легче и добрая война хуже плохого мира
  • Если развод родителей будет мирным, без грязного белья и скандалов, а также вовлечения самого ребенка в конфликты семьи. В идеале, должны быть мирные переговоры и обсуждение всех проблем без истерики. В крайнем случае, выясняйте отношения на нейтральной территории и без детей
  • Влияние развода на детей зависит и от пола ребенка. Девочка из неполной семьи может быть неудачливой в личной жизни и не сможет строить нормальные отношения с мужчинами, если мать постоянно при ней оскорбляла бывшего мужа и её папу. Не стоит оскорблять отца при дочери: это может стать причиной убеждения, что все мужчины такие…

Развод и возраст ребенка

Дети разного возраста по-разному переживают расставание родителей.

  • Малыши до 3-х лет. Вам только кажется, что они ничего не понимают. Они очень эмпатичны и четко чувствуют эмоции мамы, кроме того, сейчас им нужна только безопасность, которую гарантируют именно мамы и папы. Разводу предшествует нервная обстановка в семье, а после кроха испытывает куда более сильный стресс. Выражаться это может в неконтролируемом поведении и возбужденности. На физиологическом уровне это проявляется как кожные болезни (дерматиты, диатезы), энурез, проблемы со сном и аппетитом, страх перед одиночеством. Как себя вести? Просто чаще брать малыша на руки и постоянно успокаивать, ну, и позволять папе контактировать с крохой.
  • От 3-х до 5-ти. Психологи считают, что это самый восприимчивый возраст и развод родителей чреват серьезными последствиями. Впрочем, бывает по-разному. Дети младшего дошкольного возраста много фантазируют и создают свой мир внутри, сейчас играет огромную роль общение ребенка с родителем противоположного пола. Плюс добавьте возрастной кризис. Из-за детского эгоцентризма и активного формирования совести ребенок может решить, что это он виноват в расставании мамы и папы, особенно если в семье принято впутывать малыша в конфликты. В чем это может выражаться? В усилении детского негативизма, характерного для детей в 3-4 года, в снижении самооценки и демонстративном поведении. Может ребенок и уйти в вымышленный мир, где живут опасные существа. Что делать? Показывать ребенку, что он все равно любим и не лишать контактов с родителем. Хотя бы на его глазах продолжать играть в хороших родителей и совместно радовать его: водить в парки и центры развлечений только вдвоем.
  • 6-9 лет. Дети уже понимают, что такое развод, пусть и по-своему. Причину расставания родителей (а они сейчас для него идеал женщины и мужчины), они находят только в себе: в своих плохих оценках, капризах, плохом поведении. Сейчас ребенком движет комплекс вины и страх. Ему может казаться, что родители скоро сойдутся, иногда они могут пытаться помирить маму и папу. Что делать сейчас? С таким ребенком уже можно разговаривать как со взрослым. Убедите ребенка, что его вины нет ни в чем, можете обратиться к психологу. Не заставляйте его выбирать между папой и мамой, пусть он близко общается с обоими родителями.
  • 10-12 лет. Семья кажется ребенку чем-то неделимым , и даже если они пытаются отдалиться от нее, ища себя в дружбе с одноклассниками или товарищами по двору, разрушение семьи будет казаться им трагедией. Ребенок может встать на сторону матери или папы, считая кого-то из них абсолютно правым и хорошим, а кого-то — плохим. В дальнейшей жизни это может вылиться в ненависть к мужчинами или женщинам. Еще одна проблема — сравнение себя с другими: почему у друзей есть папы, а у меня нет. Будьте готовы и к тому, что «безотцовщину» могут за это высмеивать в школе. Дети уже не винят себя в том, что случилось, но надеются, что все вернется к прежней жизни. Что делать? Здесь как никогда будет уместна помощь психолога. Если есть проблемы с одноклассниками, должен прийти папа и разобраться с ними по-мужски. Не унижайте бывшую половинку, не оскорбляйте её при ребенке и разрешайте контакты. Не настраивайте подростка против того, кто развод инициировал.
  • Подростковый возраст. Расставание родителей они могут переносить по-детски, но последствия для жизни могут быть весьма серьезными. Реакция на расставание мамы и папы может быть самой непредсказуемой: депрессии выливаются в побеги из дома, хулиганство и прочие безумные поступки. В этом возрасте вообще переоцениваются любые идеалы, а когда на фоне этого всего разрушается семья, пропадает и вера в любовь. Иногда школьник может просто озлобиться.
Читайте также:  Индивидуальный план развития ребенка инвалида в детском саду

Как помочь? Только общаться с психологом, причем лучше, если все семьей. Не сливайте на подростка негатив и не контролируйте каждое его телодвижение. Даже если школьник 13-17 лет игнорирует родителей, давайте знать ему, что вы его любите.

Что делать можно и чего делать нельзя

Вне зависимости от возраста чада, при разводе ни в коем случае не говорите ему, что его папа-капитан дальнего плавания (или о том, что мама – бродячая артистка). Со временем тайное станет явным, а дальше два варианта: либо всю жизнь ваши дети будут считать вас лгунами, либо ложь станет нормой для них. И лгать будут, в том числе, и вам тоже.

Нельзя настраивать ребенка против ушедшего родителя и запрещать контакты с ним – ребенок в таком случае становится орудием мести и с годами привыкнет чувствовать себя вещью. Хорошо, если вы с бывшей половинкой будете хотя бы нормально общаться. Нельзя подкупать детей даже самыми дорогими подарками и игрушками- только искренняя любовь.
Также интересно (ссылки кликабельны):

???? ???? Лучшие скидки на AliExpress. Закажи сегодня! ????

???? ???? Как похудеть быстро. ???? Жиросжигание для женщин и мужчин.

???? ???? Как спасти себе жизнь. Не банальные советы????

???? ???? Покупайте товары для здоровья по лучшей цене на iHerb! Используйте промокод BAW8881 и получите скидку 10% на первый заказ и 5% на все последующие ????

Что же делать можно?

Во-первых, разговаривать с малышом на его языке. Не слишком лезьте в душу, но пусть он рассказывает о своих переживаниях хотя бы настолько, насколько считает нужным. Обязательно нужно составить график посещения покинувшего семью родителя и придерживаться его четко. Тот из родителей, который покидает семью, должен оставить свой номер телефона ребенку, чтобы они могли пообщаться в любой момент.

Попросите родственников и друзей ребенка оказать ему поддержку и помощь. А если состояние вызывает беспокойство — обратитесь к детскому психологу. Занимайте ваше чадо: ходите на кружки, в театры и на мастер-классы. Главное — отвлечь его от печальных мыслей.

Но самое главное — разговаривайте с ребенком вдвоем. Сейчас вы должны объяснить ему, что в любом случае у него есть и мама, и папа, что не он виноват в том, что они друг друга разлюбили, но его они будут любить ВСЕГДА.

Если вам понравилась статья, то ставьте лайк, напишите свои мысли в комментариях и подпишитесь на мой канал (ссылка кликабельна), чтобы не пропустить новую, полезную информацию. Спасибо за вашу поддержку!

Источник