Развитие ребенка в фигурном катании
Фигуристы скользят по льду, как лебеди на кристальном озере, парят и вращаются на носочках, исполняя тулупы и тройные аксели. Когда мы наблюдаем за этим зрелищным спортом, мы невольно можем задуматься, почему бы не отправить своего ребенка в секцию фигурного катания.
Стоит ли отдавать ребенка на фигурное катание
Отдавать или нет ребенка в секцию фигурного катания важный шаг для каждого родителя. В первую очередь, подумайте, подходит ли ваш ребенок для этого удивительного спорта!
Убедитесь, что ваш ребеноквладеет качествами, необходимыми для фигуриста:
— энергичный и ловкий;
— обладает чувством ритма;
— не боится, а даже любит холод;
— интересуется фигурным катанием;
— обладает крепким иммунитетом к простудным заболеваниям.
Выбирая секцию фигурного катания, будьте внимательны, ведь этот вид спорта подойдет не всем. Ребенку не подойдет фигурное катание, если он:
— не любит зиму и часто мерзнет;
— не интересуется фигурным катанием;
— вялый и заторможенный;
— часто переносит простудные заболевания.
Плюсы фигурного катания для детей
Укрепление иммунитета. Частые занятия на морозном воздухе на льду благоприятно воздействуют на укрепление иммунной системы.
Улучшение подвижности суставов. Принято считать, что фигурное катание положительно влияет на развитие детских суставов. Особенно на гибкость тазобедренного, голеностопного и коленного суставов.
Развитие координации. Во время тренировок ребенок учится держать равновесие, чтобы плавно передвигаться по скользкому льду. Частые занятия фигурным катанием развивают координацию.
Воспитание силы духа. Фигурное катание, как и другие виды спорта, тренирует не только тело, но и дух. С начала занятий у малыша вырабатывается привычка к распорядку и дисциплине. Спорт развивает такие качества как целеустремленность и упорство.
Антидепрессант. Как и другие виды физической нагрузки, занятия фигурным катанием помогают детям выплескивать энергию и предотвращают развитие различных эмоциональных переживаний.
Грация и красота. Фигурное катание невероятно зрелищный спорт, поэтому его часто выбираю девочки.
Минусы фигурного катания для детей
Повышенный риск травм. Самый главный недостаток фигурного катания. На всех этапах обучения малышам приходится сталкиваться с небольшими падениями. Существует заблуждение, что фигурное катание более травмоопасный вид спорта, чем остальные. Это заблуждение зародилось из-за частых падений фигуристов на соревнованиях. Во время занятий тренер научит ребенка, как правильно падать на лед, чтобы снизить риск травмы. Многие травмы можно исключить, правильно выбрав ребенку коньки.
Временные затраты. Для того чтобы заниматься фигурным катанием необходима не только ледовая арена, необходимо заниматься от четырех раз в неделю. Нужно быть готовым к тому, что свободное время ребенка и родителей будет занято тренировками и другими спортивными заботами.
Финансовые затраты. Фигурное катание включено в тройку самых элитных видов спорта для детей. Для того чтобы ребенок комфортно занимался, ему необходима экипировка для тренировок по фигурному катанию. В магазинах стартовый комплект одежды стоит недешево, как и профессиональные коньки. Так же, все выезды и соревнования сопровождаются взносами, что тоже сказывается на высокой стоимости фигурного катания.
Высокая конкуренция. Фигурное катание высококонкурентный вид спорта. Амбициозные дети тяжело переносят, когда у них что-то не получается, соперники смеются, а тренер ругает. В такие моменты очень важно поддерживать малыша, помогать справляться с напряжением и частыми стрессами.
Сколько стоят занятия детского фигурного катания
Фигурное катание – это не дворовой футбол, для которого подойдет пустырь в качестве поля и старый мяч. Фигурное катание нуждается в нескромных финансовых вложениях. В первые годы занятий фигурным катанием расходы на секцию, экипировку и взносы будут только расти. Но, если ребенок зарекомендует себя и проявит талант, у него будет шанс попасть в школу олимпийского резерва, что обеспечит сокращение финансовых расходов.
Стоимость обучения фигурному катанию зависит от города и региона, примерно в различных школах разовое занятие на льду стоит 1000 – 1500. Таких занятий необходимо от трех до шести в неделю. Обычно абонементы на несколько занятий в месяц выходят существенно дешевле, чем разовые занятия, оплаченные по отдельности. Помимо льда для фигурного катания необходимо ОФП – общая физическая подготовка. Такие занятия проводятся в зале, где с помощью упражнений будущие фигуристы развивают необходимые мышцы. Такие занятия так же проводят от трех раз в неделю и стоят от 700 рублей занятие, при покупке одного занятия единовременно.
Стоимость фигурного катания
Кроме стоимости обучения, в фигурном катании нужно учитывать и прочие расходы – одежда для фигуриста, коньки, обслуживание коньков. Для тренировок на льду необходима термоодежда и термобелье, которые сшиты из профессиональной ткани. Специализированная ткань обладает рядом качеств:
— отличается хорошей воздухонипроницаемостью;
— поддерживает оптимальную температуру тела;
— обладает высокой растяжимостью.
Желательно отдавать предпочтение тренировочной одежде для фигурного катания из специализированной ткани. Такая одежда стоит дороже, но ребенку будет комфортней и удобней. Так же для занятий по ОФП подойдет качественная детская спортивная одежда, которая не будет сковывать движения ребенка и отличается высокой износостойкость к частым стиркам — такую можно приобрести практически на любой вкус и кошелек.
Что необходимо для детского фигурного катания
Для тренировок по фигурному катанию нужно:
Одежда. Комфортная и удобная одежда для тренировок залог успеха. Ребенку должно быть тепло на льду, но в тоже время ему нельзя потеть. Поэтому в выборе тренировочной одежды важно отдавать предпочтение качественным материалам и удобному крою.
Коньки. Выбирая коньки, необходимо обращать внимание на материал и размер ботинок, а так же на качество лезвий. Коньки должны быть предназначены именно для занятий фигурным катанием, а не для отдыха.
Перчатки. Для юного фигуриста очень важно приобрести термоперчатки по фигурному катанию. Чтобы детские ладошки во время тренировок не мерзли, необходимы теплые варежки или перчатки, которые не пропускают влагу и сохраняют оптимальную температуру рук.
Как выбрать детскую секцию фигурного катания
Если Вы решили отдать ребенка на фигурное катание и уже смогли выявить предрасположенность малыша, а так же подобрали подходящие коньки и правильный тренировочный комплект, самое время выбрать секцию. Выбирая школу, кружок или секцию по фигурному катанию обратите внимание на следующие пункты:
Тренерский состав. Один из самых важных критериев – квалификация, опыт и личностные качества тренера. Тренер должен быть в первую очередь профессионалом, педагогом и психологом. От его отношения к ребенку зависит детское психическое здоровье.
Удаленность от дома. Тренировки по фигурному катанию проходят от трех раз в неделю, важно, чтобы ребенок успевал в школу. Выбирая секцию по фигурному катания, учитывайте, сколько времени будет тратиться на дорогу.
Стоимость занятий. Цена на разовое занятие примерно одинаковая во всех секциях. Если это узкоспециализированная престижная школа, то заплатить придется больше.
Частота участия в соревнованиях. Не все секции и школы фигурного катания готовят детей для выступлений и соревновании, однако, чем чаще ребенок будет появляться на публике и выступать, тем выше его возможности стать лучшим и проявить себя.
Возраст для начала занятий фигурным катанием
Однозначно ответить на вопрос, с какого возраста ребенку стоит начать посещать секцию фигурного катания, нельзя. Это зависит от цели, ради которой Вы и ребенок хотите заниматься фигурным катанием. Не всегда необходимо следовать правилу «чем раньше, тем лучше».
Фигурное катание как хобби. Если вам просто хочется приобщить ребенка к прекрасному, научить кататься на коньках, познакомить со спортом, то можно не опираться на возраст. Ребенка можно научить кататься и приобщить и после 7 лет.
Фигурное катание как профессия. Видите перспективное будущее ребенка в качестве известного фигуриста? Тогда поторопитесь. В коммерческие школы принимают детей с 3,5 лет. Именно это возраст считается самым оптимальным, для того чтобы ребенок смог раскрыть свой талант с детства.
Фигурное катание для детей – это и спорт, и профессия, и хобби, и возможность самореализоваться. Если вы решительно настроены и уже выбрали секцию для фигурного катания, внимательно изучили плюсы и минусы этого спорта для своего ребенка, тогда UGOSKATE поможет Вам вырастить будущих чемпионов.
Источник
Вы решили отдать ребенка в спорт, но сомневаетесь с выбором? Любой спорт – уже хороший выбор. Ваш ребенок вырастет дисциплинированным, целеустремленным и сильным, как морально, так и физически. Чем же отличается фигурное катание, чем оно полезно и стоит ли отводить ребенка на каток? Вы получите ответы на эти вопросы, прочитав 5 честных фактов.
1. Холод: польза или вред?
Казалось бы, тренировки по фигурному катанию — это холодный каток, на котором придется проводить несколько часов в неделю. Не опасно ли это для здоровья ребенка? Не опасно – даже полезно. Занятия на льду способствуют укреплению иммунитета, ведь это самое настоящее закаливание. Если ребенок часто страдает простудными заболеваниями, смело выбирайте фигурное катание – такую рекомендацию вы услышите от любого врача-терапевта.
2. Почему сложный и страшный вид спорта – это хорошо?
Чем хороши танцы? Вы приводите ребенка на первое занятие, и хореограф начинает показывать базовые танцевальные движения. У ребенка сразу получается, и он доволен. Мотивация заниматься дальше очевидна.
С фигурным катанием дела обстоят сложнее. Чтобы освоить хотя бы простые движения, нужно научиться уверенно держаться и передвигаться на коньках. Это как научиться ходить. Скольжение нужно доработать до автоматизма, прежде чем приступать к освоению элементов. В этом и кроется вся сложность.
На первом этапе ребенку (и родителям) может показаться, что результаты появляются не так быстро, как хотелось бы. Это важный переломный момент, через который проходят не все. Но те, кто проходят, вырабатывают важный навык – не сдаваться перед трудностями и не отказываться от намеченных целей. В жизни таких трудностей тоже будет много, поэтому эти качества ребенку помогут находить силы даже в самых безвыходных ситуациях.
3. Какие качества важны в цифровом мире?
Фигурное катание — сложный спорт с точки зрения координации. На льду непросто сделать хоть что-то, еще сложнее сделать это «что-то» красиво. Поэтому занятия на льду формируют красивую осанку, грациозность, плавность движений.
Выступления на соревнованиях требуют воплощения поставленного образа. Юные спортсмены учатся подавать себя перед большой аудиторией. Согласитесь, в современном мире красивая самопрезентация стоит далеко не на последнем месте на пути к успеху.
4. Есть только миг…
Вы замечали, что даже самые сильные фигуристы мира не застрахованы от ошибок? Тигриная доля этих ошибок связана с психологией. Ваш ребенок поймет: чтобы добиваться успеха, нужно действовать здесь и сейчас, не думая ни о вчерашних достижениях, ни о будущих планах.
5. Научная фантастика – всего лишь фантастика
Фигурное катание – субъективный вид спорта, как бы ни пытались загнать его в цифры. Даже на соревнованиях невысокого уровня вы можете получить оценки, с которыми будете не согласны. Такая несправедливость — жестокий факт для ребенка, но трудности закаляют характер. В жизни будет множество обстоятельств, на которые человек никак не может повлиять, но это ни в коем случае не значит, что нужно сдаваться.
Если вы всерьез заинтересовались фигурным катанием и хотите узнать, что вас ждет в большом спорте, прочтите еще: [Как тренируются фигуристы]. Если же вам интересен лед как хобби, много полезной информации найдете здесь.
Источник
Зимой олимпийского чемпиона Алексея Ягудина часто можно встретить на детском катке в Парке Горького — уже второй сезон здесь работает его бесплатная Школа фигурного катания. Алексей рассказал «Мелу», как и когда лучше начинать заниматься фигурным катанием и в каких условиях воспитывают чемпионов.
Рассылка «Мела»
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
1. Поставить ребёнка на коньки с 4 до 6 лет
Ставить на коньки ребёнка лучше всего в 4-5 лет. Именно в этом возрасте формируется скелет. Раньше просто не имеет смысла — нагрузка буквально ломает ребёнку кости. Но ждать долго тоже нельзя. Если пойти в секцию фигурного катания позже шести лет, то ребёнок уже вряд ли станет профессиональным спортсменом. Хотя я знаю довольно успешного фигуриста, который начал заниматься аж в восемь лет. Поэтому в итоге всё очень индивидуально.
Я давно мечтал о площадке, где ребята, которые никогда не занимались фигурным катанием, могли бы попробовать себя в этом спорте. И парк в этом смысле уникален. Одно дело, когда ты тренируешься в закрытом комплексе, где всё пропитано спортом и работой, а другое дело — в Парке Горького. Да, здесь детям тоже нужно много трудиться, но этот труд сочетается с природой и свежим воздухом.
2. Не обращать внимания на моду
Многие задают мне вопрос — какие коньки лучше выбрать? Но ответа на него нет. Сейчас есть мода на золотые лезвия, например, но на самом деле коньки нужно выбирать по принципу «какие удобно». Это как кроссовки. Детям вообще до определённого возраста всё равно. Самое главное, чтобы лезвия были прикручены к ботинкам.
3. В первую очередь научиться стоять на льду
В нашу школу приходят дети, которые на льду даже не стоят. Поэтому по большому счёту сначала абсолютно неважно, кто их тренирует — Алексей Ягудин или Вася Пупкин. Главное, чему они должны научиться, комфортно себя чувствовать на льду. Всё остальное — после. Сначала ты надеваешь коньки, учишься просто стоять и кататься с «пингвинами». И только когда ребёнок может спокойно стоять, начинается плавная работа по тому, чтобы научить его правильно скользить. Здесь как в правописании: если человек не умеет писать, ему бесполезно диктовать какие-то предложения.
С 23 ноября в Парке Горького, недалеко от Пушкинской набережной, работает детский каток. Он открыт со вторника по воскресенье с 10.00 до 23.00. Для детей работает тёплый павильон, где можно переодеться и подготовиться к катанию. А родители могут подождать их в кафе, из которого видно всю площадку. В Парке работает прокат коньков, защитных комплектов, а пингвинов-помощников вы сможете взять совершенно бесплатно. Билеты на каток можно приобрести здесь.
4. Не начинать с индивидуальных занятий
Многие люди считают, что лучше сразу начинать с индивидуальных занятий. Но они начинают приносить пользу, только когда человек способен сделать уже хотя бы что-то. Тогда можно оценить его способности и то, как он выполняет определённые фигуры. Если же ребёнок только встал на коньки, разницы между групповыми и индивидуальными занятиями нет.
5. Выбирать жёсткого тренера
Мягкий подойдёт только тем, у кого всё идёт очень гладко и получается само. Почему спорт был силён в советское время? Потому что для многих он был бесплатным. Когда ты занимаешься бесплатно, тренер вправе с тебя требовать отдачи. Результаты были, потому что была дисциплина. Сейчас, конечно, всё более свободно. Но чемпионы получаются, наверное, только у жёстких тренеров.
Татьяна Тарасова была именно таким тренером и требовала на льду выполнять всё, что она говорит. Но как только двери катка закрывались, она сразу же проявляла материнскую заботу и старалась меня накормить.
Есть спортсмены, которые всю жизнь занимаются с одним педагогом, и безумно счастливы. Есть люди, которые очень часто меняют тренеров. Нет идеальных людей, нет идеальных систем.
6. Приготовиться работать без выходных
Человек, который готовится к профессиональному спорту, может забыть о свободном времени и личной жизни. Те, кто с фанатизмом вовлекаются в этот процесс, забивают даже на школу. Когда я учился, у меня было такое расписание: один урок, дальше бабушка приносила портфель с коньками, сажала на автобус, я ехал в ледовый дворец. Дальше — первая тренировка, потом обратно в школу, со школы снова на тренировку.
Поэтому многие просто переходят на домашнее обучение. Помимо основных тренировок на льду, есть разминка, растяжка, вечерние уроки хореографии, ОФП. У человека в лучшем случае выпадает свободный час утром и вечером, и выходной — в воскресенье. Это физические нагрузки, которые выматывают. Так что даже если есть желание, сил ни на что не остаётся.
7. Делать всё, чтобы ребёнку было проще
Родители должны помогать. Некоторые отчаянно заставляют ребёнка заниматься фигурным катанием, а он не хочет. Я всегда спрашиваю их: «Зачем?». В прошлом году мы тренировали одного такого. Он приходил на занятия, ложился на лёд и плакал. Родители должны делать всё для того, чтобы ребёнку было проще, а не заставлять его заниматься тем, чего он не хочет.
8. Не реагировать на насмешки
Мальчики часто не любят фигурное катание и считают его девичьим спортом. Надо мной тоже смеялись. Раньше не было такой роскоши, как чёрные коньки, и я занимался в белых. А у многих фигуристов вообще на костюмах блёстки и камни — всё это часто вызывает у детей смех. Нужно стараться реагировать спокойно. У меня получалось.
9. Не бояться ошибок
Страх не получится преодолеть. Я до сих пор выхожу на лёд, и мне страшно. Это касается вообще всех сфер жизни. Первые шаги всегда очень сложные. Но если их не делать, ты никогда и не поймёшь, твоё это направление или нет.
Мы живые люди и совершаем ошибки. Сколько бы нас ни предупреждали, мы всё равно будем падать. Но из этих ситуаций нужно извлекать какие-то положительные уроки, и они всегда есть. Без страха неинтересно жить. Как говорит Татьяна Анатольевна, если человек упал, это ещё не значит, что он проиграл.
10. Уметь вовремя остановиться
Люди тратят свою жизнь на то, чтобы стать великими спортсменами. Естественно, очень сложно сказать: хватит, твоё время пришло, возвращайся в нормальную жизнь. Важно либо поймать золотой момент, когда нужно остановиться, либо стараться себя протолкнуть дальше.
Со мной занималась фигурным катанием девочка, моя ровесница, и она показывала гораздо большие успехи, чем я. В какой-то момент её развитие остановилось, а я потихоньку пошёл дальше. Но всё-таки можно с большой уверенностью сказать: если мальчик к 20 годам не добился результатов, то вряд ли он уже достигнет высот в фигурном катании.
Источник
