Развитие ребенка от начала до конца

Развитие ребенка от начала до конца thumbnail

Развитие ребенка от начала до конца

Мы подробно расскажем о том, что вас будет ждать от начала зарождения новой жизни и до самых родов.

Беременность – это особенное время, меняющее мировоззрение будущей матери, её ценности и приоритеты. Почти каждая женщина сталкивается с определенными трудностями во время вынашивания малыша. Чтобы избежать их, важно иметь полную информацию о всех процессах, происходящих в женском организме на каждом этапе беременности. 

Ранние сроки беременности: первый месяц

Большинство женщин даже не предполагают о том, что находятся в положении, в то время как в их теле происходит начало очень серьезных перестроек. О беременности становится известно лишь к концу первого месяца, а иногда и к началу второго.

Врачи считают начало беременности от начала последней менструации, хотя оплодотворение происходит, как правило, уже после овуляции. Поэтому понятие «акушерский срок» на несколько недель превышает реальное время вынашивания.

Изменения в организме женщины

Первая и вторая недели месяца – это время, когда женщина ещё не беременна фактически, но в её репродуктивной системе осуществляется активная подготовка к зачатию. В первую неделю, как обычно, проходит менструация. Если вы только планируете стать мамой, то вам стоит отказаться от приема анальгетиков при менструальной боли: шансы на успешное зачатие будут более высокими. Во вторую неделю начинается созревание одной из яйцеклеток.

К началу третьей недели, в момент овуляции, сильнейшая яйцеклетка выходит из особого пузыря, наполненного жидкостью в маточную трубу. beremennost-po-nedelyamЗдесь женская половая клетка будет находиться несколько дней, дожидаясь оплодотворения.

Начнет образовываться так называемое желтое тело. Оно будет отвечать за гормональный фон, оптимальный для развития беременности.

Всё, что нужно теперь – это слияние со сперматозоидом. Две клетки, соединившись между собой, образуют зиготу – будущий зародыш. Зигота имеет миниатюрные размеры и свободно передвигается по матке, лишь через несколько дней прикрепляясь к её стенке.

Для поддержания жизнедеятельности зиготы организм матери вырабатывает большое количество прогестерона. Из-за него женщина будет ощущать тяжесть в нижней части живота и боль в области сосков, как при ПМС. Станут частыми позывы к мочеиспусканию, может появиться сонливость и чувствительность к запахам.

Развитие ребенка на 1 месяце

В этот ранний период закладывается вся генетическая информация, формирующая внешность, черты характера и предрасположенность к заболеваниям вашего малыша.

Определяется и пол крохи. Сперматозоиды бывают двух типов: один несет хромосому ХХ, другой — ХY. От того, какой из них сможет попасть к яйцеклетке, будет зависеть пол ребенка. Если слияние произойдет с ХХ-сперматозоидом, начнет развитие зародыш женского пола; если в маточную трубу попадет ХY-сперматозоид – у пары родится мальчик. К концу 4 недели беременности зародыш уже завершает прикрепление к полости матки и переходит в стадию эмбриона.

beremennost-po-nedelyamПовысится уровень гормона ХГЧ, и теперь беременность можно определить с помощью простого аптечного теста.

В его теле закладываются три области, которые впоследствии станут полноценными органами и системами. Также на этой неделе завершается формирование хориона (будущей плаценты) и амниона (плодные оболочки). А ваш малыш пока еще совсем мал – размер эмбриона составляет всего 0,5 миллиметров.

Рекомендации:

  1. Необходимо пройти УЗИ сразу же, как только появится подозрение на произошедшее зачатие. Это поможет вовремя диагностировать внематочную беременность.
  2. В это время полезен прием витаминов А и Е. Также всем беременным прописывают фолиевую кислоту для правильного развития плода.
  3. Обязателен полный отказ от табака, алкоголя и вредной пищи. Будущей маме нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и получать приятные эмоции.

Второй месяц беременности: изменения в организме женщины

В это время уже точно устанавливается факт беременности. Происходит задержка менструации, никаких выделений быть не должно. Любые выделения с кровянистыми примесями говорят об опасности отторжения эмбриона, и в таком случае визит к врачу обязателен. beremennost-po-nedelyamПроявляются первые признаки раннего токсикоза. Особенно он выражается в утренней тошноте и рвоте.

Возникают проблемы в работе ЖКТ: изжога, отрыжка, запоры. Эти явления прекратятся только к концу 3 месяца.

Серьезным испытанием станут изменения в психологическом плане. Вашим домашним следует отнестись с пониманием к сменам настроения. Но и беременной стоит стараться контролировать себя, ведь нервные напряжения не полезны ни для вас, ни для малыша.

Достигает пика развитие желтого тела, а матка к концу этого месяца вырастет до размера крупного апельсина и отлично прощупывается на осмотре.

Из-за растяжений связок у женщины могут появиться тянущие ощущения в боках и пояснице.

Вместе с прогестероном на организм начинает влиять лактоген – гормон, отвечающий за развитие плаценты. Их действие уменьшает синтез белка, увеличивая при этом выработку глюкозы и жирных кислот. Это необходимо для компенсации расходов энергии на развитие плода.

Развитие ребенка на 2 месяце

В этот месяц занимают своё место все органы и системы крохи. Уже к 5 неделе его сердце совершит свои первые удары, появятся кровеносные сосуды. Сформируются органы дыхательной и выделительной системы. Мозг уже начинает отвечать на примитивные рефлексы.

beremennost-po-nedelyam-2mesyats

У эмбриона пока еще есть маленький хвост, делающий его похожим на небольшого головастика. На головке плода появятся зачатки черт лица: носик, глазные впадины, ушные раковины.

У мальчиков определяются пенис, яички. Теперь ваш будущий малыш из стадии эмбриона перешел в стадию плода. Его физические размеры составляют около 2,5 см.

Рекомендации:

1 Чтобы уменьшить нагрузку на желудок, следует есть часто и маленькими порциями. Улучшают состояние свежие овощи и фрукты. Также важно потреблять достаточное количество жидкости.

2 Женщине запрещается носить тяжести, совершать резкие движения. Откажитесь от тесных вещей, спите с несколькими подушками – голова должна быть немного приподнятой.

3 Если из-за токсикоза появилось желание есть ранее нелюбимые, но не вредные продукты, вы можете спокойно удовлетворять свои желания. Если же вам хочется есть, например, мел – это говорит о недостатке кальция. Обратитесь к врачу, чтобы составить комплекс нужных препаратов.

4 На втором месяце беременную ставят на учет. Необходима сдача анализов крови и мочи, сеанс УЗИ. Если у вас есть проблемы со здоровьем, расскажите о них своему гинекологу. От этого будет зависеть список врачей, обязательных для посещения.

Третий месяц беременности: изменения в организме женщины

Токсикоз к середине месяца отступает, но вялость и сонливость все еще дают о себе знать. Это говорит о необходимости смена ритма жизни: теперь вам нужно больше сна и отдыха. Чтобы сбалансировать эмоциональный фон, займитесь приятными и полезными вещами – йогой, медитацией, прослушиванием классической музыки.

Грудь начинает подготовку к вскармливанию. Она может измениться в размере, ореола сосков начнут темнеть, будут ощущаются покалывания. Объем крови в организме увеличивается, поэтому возможны проявления вен на ногах, руках, животе и груди. В качестве профилактики варикоза следует отказаться от высоких каблуков. Большее количество крови нужно для того, чтобы полноценно снабжать плод питательными веществами.

Развитие ребенка на 3 месяце

Плод находится в окружении амниотической жидкости, с плацентой его соединяет пуповина. Визуально он уже напоминает маленького человечка, исчезает рудиментарный хвост. mesyatsy-beremennostiСкелет плода сформирован из мягкой хрящевой ткани. Его суставы подвижны, а в нижней и верхней челюстях есть зачатки молочных зубов.

Работает эндокринная система, а поджелудочная железа уже способна самостоятельно вырабатывать инсулин. Малыш заглатывает околоплодные воды, при этом стенки его кишечника выполняют ритмичные сокращения.

Уже к концу этого месяца врач может сообщить пол вашего малыша. Если, конечно, плод будет повернут к аппарату УЗИ «правильным» образом. Рост ребенка теперь составит 10-12 см.

Рекомендации:

1 Из-за резкого увеличения груди могут появиться растяжки на коже. Пользуйтесь специальными кремами или маслами, чтобы избежать этого явления.

Читайте также:  Центр развития ребенка г стерлитамак

2 В конце 11-12 недели беременности необходимо посетить еще одно плановое УЗИ. Это мероприятие очень важное, так как сейчас будут выявляться все возможные аномалии развития.

3 Для беременных будет полезен комплекс упражнений Кегеля – тренировка мышц тазового дна. Это поможет вам избежать разрывов при родах и облегчить их процесс.

Четвертый месяц беременности

Первый триместр беременности позади, и для большинства беременных второй триместр – самое спокойное время. Теперь для плода не так страшны внешние факторы.

Если УЗИ не выявило никаких патологий, то и в дальнейшем малыш будет развиваться гармонично.

Изменения в организме женщины

На 4 месяце беременности уже становится заметен животик. У худеньких девушек это может произойти и раньше – контур живота немного «расплывется» ниже пупка.

Беременность по неделям: от зачатия до родовУ некоторых женщин волосы и ногти становятся более крепкими в этот период, у других, наоборот, появляется ломкость и сухость. Усиливается пигментация кожи, из-за чего увеличивается количество родинок. Становится выраженной темная линия от лобка до пупка, которая исчезнет после родов. Если вы беременны в летнее время, старайтесь не выходить на улицу без солнцезащитного крема, чтобы пигментных пятен не стало еще больше.

Матка оказывает давление на кишечник, поэтому снова возникает проблема запоров. В организме происходит задержка жидкости: увеличивается количество пота и водянистых выделений из влагалища.

С 17 недели беременности приятным сюрпризом становятся первые шевеления малыша.

Развитие ребенка на 4 месяце

Появляются первые проявления сосательного рефлекса, малыш пытается сосать пальчик. Его ручки и ножки сгибаются в суставах, кроха выполняет причудливые движения: кувыркается, захватывает пальчиками пуповину, отталкивается от маточных стенок.

mesyatsy-beremennosti

Плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на маму или папу. Оформляются ноготки, ресницы и брови.

Происходит формирование репродуктивной системы ребенка. У мальчиков появляется простата, у девочек закладывается набор яйцеклеток. Ваш малыш реагирует на свет и звук. При направлении потока яркого света на живот мамы плод щурит глазки. Кроха вырастет за месяц до 20 см.

Рекомендации:

  1. Задумайтесь о приобретении новых просторных вещей. До самых родов в вашем гардеробе не место тесным вещам из синтетических материалов.
  2. Необходимо прохождение тройного теста, показывающего наличие аномалий плода.

Пятый и шестой месяцы беременности: ощущения женщины

На экваторе беременности у женщины может появиться зуд в местах растяжения кожи – на бедрах и животе. Не стоит расчесывать эти участки, лучше пользоваться лосьонами с успокаивающим или охлаждающим эффектом.

Рост матки становится причиной «синдрома нижней вены», выражающемся в головокружении и потемнении в глазах. Возникает он при давлении на вену, идущую вдоль позвоночника. Происходить это может при отдыхе лежа на спине. Вам придется лежать на боку или полусидя.

Из сосков начинает выделяться молозиво – жидкость желтоватого цвета. Это говорит о готовности кормления грудью. Иногда этот признак появляется перед самыми родами.

beremennost-po-nedelyamНа 6 месяце могут возникнуть проблемы с влагалищной микрофлорой. Из-за ослабленного иммунитета у некоторых женщин обостряется кандидоз или вагинит. К счастью, безопасных способов лечения этих недугов существует много.

Очень важно следить за артериальным давлением. Крови в сосудах становится все больше, из-за этого возможны перепады давления и проявления анемии.

К концу последней недели 6 месяца рекомендуется носить бандаж. Он поможет минимизировать нагрузку на позвоночник и уменьшит растяжение кожи. Ваш вес меняется каждую неделю. Прибавка может составлять до 400 грамм в 7 дней: нужен регулярный контроль массы тела.

К концу второго триместра беременности вы, вероятно, заметите отеки. Они будут появляться к концу дня, в основном в области стоп и икр. Усиливать отеки будет острая и соленая пища, а способствовать их уменьшению – гармоничное питье в течение дня.

Развитие ребенка на 5 и 6 месяцах

В коже появляются различные слои. Теперь подкожный жир ребенка выполняет функцию согревания. Отмирающие клетки кожи образуют сыровидную смазку, которой малыш покрыт при рождении. Кроха открывает и закрывает глазки, его тело покрывает легкий пушок.

На лице ребенка просматриваются различные эмоции. Он меняет выражение лица при глотании околоплодных вод; если они кислые – малыш гримасничает.

Третий триместр малыш будет встречать с весом около 1 кг. Уже с этого момента спадает опасность преждевременных родов. Если они произойдут, то ребенок может выжить в амбулаторных условиях.

Рекомендации:

1 beremennost-po-nedelyamЗа 5 и 6 месяцы вы несколько раз пройдете полное обследование в больнице. Если вас что-то беспокоит, обязательно сообщайте об этом врачу. При нехватке каких-либо элементов будут назначены комплексы поливитаминов.

2 Начните выполнять дыхательную гимнастику, которая пригодится вам во время родов. Лучше, если упражнения будут проходить с инструктором.

3 Постарайтесь ограничить контакты с животными, так как существует риск внутриутробной инфекции (токсоплазмоз).

Седьмой и восьмой месяцы беременности

До момента родов остается все меньше времени. Будущие мамы отправляются в декрет, находятся в поиске хорошего акушера и роддома. Также стоит определиться, хотите ли вы, чтобы ваш муж присутствовал во время родов.

Ощущения женщины на 7 и 8 месяцах

Увеличивается выработка гормона релаксина, готовящего связки ваших мышц к родам. Из-за этого появляются боли в спине, мышцам и суставам становится сложнее находиться в тонусе. Ваша походка может стать немного неуклюжей, усиливается варикоз, также возможно недержание мочи.

Также действие гормонов усиливает рост волос на теле. После родов они должны исчезнуть, поэтому сейчас бороться с лишними волосами не обязательно.

К концу 8 месяца беременности живот увеличивается практически до максимального размера. Теперь высота дна матки будет составлять до 40 см. Начинаются тренировочные (ложные) схватки, совершенно не вызывающие боли. Они готовят матку к настоящей родовой деятельности.

У многих беременных активизируется рефлекс «гнездования». Вам все больше будет хотеться уделять время наведению уюта в доме, волей-неволей вы отдаете предпочтение просмотру и чтению материалов для беременных.

Развитие ребенка на 7 и 8 месяцах

beremennost-po-nedelyamВаш малыш стал совсем большим, ему становится все теснее в матке. Плод занимает такое положение, которое сохранится до самых родов. Если предлежание неблагоприятное, можно выполнять специальные упражнения, помогающие «перевернуть» кроху.

Все основные рефлексы уже сформированы. Укрепляются кости, содержание кальция в них значительно увеличивается. Легкие полностью готовы к совершению первого вдоха.

К последней неделе 8 месяца беременности плод будет весить в два раза больше, чем в конце второго триместра – 2,5 кг.

Рекомендации

  1. Самое опасное, что может произойти сейчас – это развитие гестоза. Если вас беспокоит головная боль, усилились отеки и резко повысилось давление, имеет смысл срочно отправиться в больницу.
  2. Раз в две недели вы будете посещать врача и сдавать анализы. Обязателен полный осмотр: измерение дна матки, сердцебиения плода.
  3. Уменьшить ощущение тяжести помогут занятия плаванием. Они оказывают расслабляющее действие на мышцы, а также успокаивают нервную систему.

Девятый месяц беременности: ощущения женщины

Вы достигли финишной прямой! Хоть и присутствует тревога перед родами, многим мамам этот месяц дается проще всего. Вам станет легче в буквальном смысле – живот опустится, а значит, уменьшится давление на все внутренние органы.

Сейчас ваша разница в весе с «добеременным» состоянием составляет от 8 до 16 кг. Живот уже увеличиваться не будет, напротив, визуально он может стать меньше. Происходит это из-за истощения околоплодных вод. beremennost-po-nedelyamВы испытаете на себе, что такое предвестники родов. Они появятся за несколько недель до родов (иногда предвестники появляются за несколько дней до схваток). Среди них – усиление ложных схваток и отхождение слизистой пробки.

Исчезает проблема запоров, но с давлением на мочевой пузырь начинают возникать постоянные позывы к мочеиспусканию.

Шевеления плода заметны всё меньше.

Меняется и ваш психологический настрой. Вам будет свойственна медлительность и рассеянность. Смена настроения – это следствие волнения перед родами. Давайте волю эмоциям, веселитесь или плачьте. Побольше общайтесь с близкими в последние недели перед роддомом, ведь вам так важно чувствовать их заботу.

Читайте также:  Тула центр развития ребенка 2 года

Развитие ребенка на 9 месяце

Малыш принимает окончательное положение, в котором и будет проходить по родовым путям. Его кожа имеет светлый оттенок, пушок исчезает, а сыровидная смазка сохраняется в складочках тела. Кости крохи достаточно твердые, между швами черепа присутствует родничок. Он зарастет вскоре после родов. Благодаря родничку ребенку будет легче родиться – косточки черепа будут находиться в свободном положении.

Ребенок полностью готов к жизни вне маминой утробы. Легкие готовы к раскрытию при появлении на свет, сердце приспосабливается к работе в новом ритме.

В кишечнике новорожденного находится первородный кал (меконий), состоящий из остатков веществ из околоплодных вод.

Рекомендации

1 На последней неделе беременности маме нужно быть очень осторожной. Вам будет трудно двигаться, поэтому ходить нужно по возможности с поддержкой. Ходите по лестницам, крепко держась за перила.

2 Родовая деятельность может начаться в любой момент. У вас всегда должен быть под рукой номер личного врача.

Не выходите из дома надолго, а еще лучше – прогуливайтесь только в компании близких людей. Всегда носите с собой пакет необходимых для роддома документов.

3 Заранее займитесь сбором сумки в роддом еще в начале месяца. Так вы будете уверены, что не забыли ничего важного в спешке.

Итак, нелегкое время беременности подошло к концу. Теперь наступает новый период, полный совершенно других забот и радостей. Сохраняйте позитивный настрой, и вы непременно станете самой лучшей мамой!

Развитие ребенка от начала до конца

28003 раз

  • Как определить пол ребенка до УЗИ: лучшие способы
  • Восьмой месяц беременности
  • Девятый месяц беременности: подготовка к родам
  • Седьмой месяц беременности: как растет ребенок
  • Шестой месяц беременности: что нужно знать маме
  • Пятый месяц беременности

Источник

Беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. От здоровья матери зависит нормальное развитие плода. Специалисты рекомендуют принимать беременным комплексы витаминов и минералов, разработанные с учетом особенностей каждого триместра.

Подробнее о витаминно-минеральных комплексах…

Потребность в минералах и витаминах во время беременности значительно увеличивается. Часто привычный рацион не покрывает суточной потребности беременной и плода в микронутриентах.

Узнать больше о витаминах для беременных…

Только Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.

*МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее…

Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Первый триместр беременности

Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.

2-я неделя

Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.

3-я неделя

На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.

4-я неделя

Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.

7-я неделя

Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.

Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.

11-я неделя

Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.

Читайте также:  Как помочь развитию ребенка после года

12-я неделя

Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.

13 неделя

Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.

14-я неделя

Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

15-я неделя

10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

16-я неделя

Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.

17-я неделя

15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.

К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.

18-я неделя

16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.

Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.

Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.

21-я неделя

23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.

22-я неделя

27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2].

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.

23-я неделя

Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3].

24-я неделя

Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.

26-я неделя

Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Третий триместр беременности

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.

28-я неделя

Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные