Растяжение связок в паху при беременности
Процесс ожидания ребенка, именуемый беременностью – это период жизни женщины в новом качестве. Будущая мама начинает остро чувствовать перемены в ее организме практически с первых недель после зачатия. Для того чтобы это чудесное время стало как можно более легким и беспроблемным для женщины, ей следует очень внимательно относиться к своему здоровью.
Повторнородящие мамы, успешно прошедшие этот период, искренне советуют своим подругам относиться к беременности немного проще. Не нужно зацикливаться на своем положении, ведь беременность – это не болезнь, а особенное состояние организма. Не стоит с настойчивостью маньяка штудировать медицинскую литературу, просиживать часами на форумах Интернета с тем, чтобы обязательно найти для себя симптомы какого-либо страшного заболевания.
Вместе с тем, это совершенно не значит, что к организму не нужно прислушиваться, и если возникают определенные непонятные ощущения – тогда лучше всего осуществить неплановый визит к врачу. Именно специалист поможет во всем разобраться, а в случае необходимости – предотвратить неприятные последствия.
У беременной болит живот: насколько это допустимо?
Полностью здоровая женщина, готовящаяся стать матерью, может чувствовать периодические боли в области живота. Именно на этот симптом чаще всего жалуются докторам-гинекологам посетительницы женской консультации. Достаточно часто проявление болей локализуется в правом сегменте живота.
Такой эффект специалисты очень часто связывают с размещением эмбриона внутри матки. Во время шевеления плода болезненные проявления имеют тенденцию увеличиваться, вместе с тем у беременной появляется ощущение бремени и совершенно отсутствует аппетит. Излишний прессинг в указанном месте иногда приводит к наличию жжения под ложечкой, появления горького привкуса горечи во рту и возникновению газов.
Ненормальное питание также нередко предрасполагает к болезненным проявлениям в животе. Сбои гастрономического порядка приводят к появлению спазмов желудка и также могут спровоцировать резкие боли внизу живота.
Возникновение болезненных ощущений в верхнем сегменте живота тоже может быть вызвано развитием довольно стремительно увеличивающейся матки. Подпирая органы желудочно-кишечного тракта, она провоцирует нарушение процесса желчеотделения, что приводит к неприятно-болезненным ощущениям в верхней части живота.
Определить характер и происхождение заболеваний сможет исключительно специалист — после тщательного осмотра пациентки и по итогам опроса в ходе беседы. Если выясняется, что причиной болей в животе не являются патологические нарушения различного характера, то в таком случае становится очевиден очень распространенный для беременных диагноз – растяжение связок. Именно они, в силу быстрых изменений размеров матки, и дают эффект болезненности на протяжении некоторых этапов ожидания ребенка.
Как болят связки при беременности
В период беременности постоянно растущая в объемах матка способствует изменению работы связочного аппарата, поскольку она оказывает существенное давление на поддерживающие ее связки. Именно поэтому женщина, находящаяся в положении, может чувствовать кратковременные боли резкого характера, которые усиливаются при:
- поднимании тяжестей;
- резких телодвижениях;
- кашле и чихании;
- кардинальной смене положения тела (например, с горизонтальной – на вертикальную).
Кроме того, перенапряжение брюшных мышц (известных большинству под названием «пресс») также достаточно часто провоцирует возникновение таких болей. Особенно заметны они во втором и третьем триместре – когда организм женщины перестраивается с большой скоростью.
Так что, если у женщины возникают боли, начиная примерно с четвертого месяца, то, скорее всего, это растяжение связок, которое не представляет потенциальной опасности ни для будущей мамы, ни для ее ребенка. Единственное, о чем нужно помнить в дальнейшем – не делать резких движений на протяжении всей беременности.
Обобщая сказанное, можно отметить, что за девять месяцев вынашивания ребенка организм будущей мамы испытывает нагрузку, сопредельную с нагрузкой, которые получают космонавты при тренировках. Поэтому болевые симптомы, которые она ощущает, локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах, вполне закономерны.
Физиологически допустимое состояние женщины в положении можно оценить следующими параметрами:
- боль ноющего характера в ногах, проходящая при отдыхе;
- боль в паховом сегменте, также затихающая в состоянии покоя;
- тянущие болезненные ощущения спины, которые можно нивелировать при помощи массажа;
- тянущая и распирающая боль в спине и тазовом сегменте.
В зависимости от причин и характера происхождения болей, они могут иметь как периодический, так и хронический характер. Довольно часто боли стихают со временем или вообще пропадают в связи с текущими изменениями организма. Если же болезненные ощущения носят непрерывный характер и не исчезают после отдыха – это сигнал того, что женщине нужна помощь врача.
Где находятся связки при беременности
Обычное положение матки – нахождение в подвешенном состоянии. Во фронтальной и тыльной части она покрывается брюшиной, простирающейся до боковых частей таза. Именно здесь осуществляется фиксация элементов брюшины, которые специалисты именуют связками матки. Они и содействуют удержанию главного женского детородного органа в оптимальной для него позе.
Но для того, чтобы матка с эмбрионом пребывала в комфортном положении, одних только широких связок не вполне достаточно. Круглые маточные связки, входящие в единую поддерживающую систему, помогают органу удерживаться в необходимом положении. Эти образования имеют круглую форму и размещаются промеж слоев брюшины, в середине широких маточных связок.
Болевой синдром животика будущей мамы наиболее часто определен сжатием и растяжением круглой связки. Именно на нее возложена миссия обеспечения поддержки матки. Мышечные ткани и фасции, которыми выстлано тазовое дно, гарантируют надежную поддержку для всех внутренних органов, относящихся к половой системе.
Помимо круглой связки, матку поддерживает целая система толстых связок, при этом задача круглой – удерживать этот орган непосредственно на месте. Увеличиваясь, матка оказывает существенное давление, что, в свою очередь, вызывает значительное растяжение круглой связки, вследствие чего появляются боли в нижней части живота.
Таким же образом под нагрузками находится и гладкая мускулатура стенок матки, а также мышцы живота. Если в жизни женщины до беременности отсутствовали физические нагрузки, то ее мышечная ткань оказывается не полностью готовой к нагрузкам. Поэтому мышцы при беременности растягиваются и также вызывают болезненные ощущения внизу живота.
Как долго могут болеть связки при беременности?
Ощущения болей, возникаемых внизу живота, как уже замечено ранее, — вполне нормальное состояние для беременной женщины. Ее главный детородный орган неустанно увеличивается, а связки тянутся и уплотняются, дабы максимально надежно удержать орган в утробе. Такие трансформации, несомненно, провоцируют часто повторяющиеся боли, которые приобретают разный характер. Сначала они возникают в паховой части, поднимаясь выше к бедрам по линии бикини. Во втором триместре колющие боли появляются тогда, когда происходит резкая смена расположения тела.
Если женщина чрезвычайно активна в физическом плане, то после трудового дня она может чувствовать приглушенные боли. На завершающих сроках ожидания материнства также могут проявляться боли – когда головка плода опущена к тазовой части будущей мамы. Замечено, что первая беременность не так тяжело переносится в плане болезненных растяжек связок, как вторая или третья.
Главные основания, по причине которых ощущаются боли в связках
Не всякая женщина в ожидании материнства терпит болезненности поддерживающих связок. Однако организм каждой женщины претерпевает изменения тела, предусмотренные увеличением вынашиваемого плода, а также изменениями уровня прогестерона.
Спазмы круглой связки обычно вызывают резкие боли, выраженность которых может напугать женщину. Чаще всего такие сокращения связок отмечаются в правом сегменте живота, так как матка имеет способность растягиваться и поворачиваться вправо. Боль может возникать даже во сне, когда женщина переворачивается со спины на бок. Кроме того, выполнение физических упражнений также может вызывать болезненные симптомы живота.
Главным поводом для возникновения болезненных и неприятных ощущений в связочном аппарате является неосторожная смена положения тела беременной. Именно поэтому, уже с трехмесячного срока, движения будущих мам становятся плавными, так как натяжения связок случаются при быстрой ходьбе, грубых движениях, а также кашле и чихании.
Связки живота и внизу живота
Увеличение размеров матки – это одно из главных оснований проявления болезненности связок, которые при недостаточной для этого случая эластичности вынуждены усиленно растягиваться. Кроме того – данный процесс предусматривает увеличение объема циркулируемой крови и ее приток к главному женскому органу, что тоже может предопределять дискомфорт для женщины.
Связки ног
Очень часто в период беременности у будущей мамы болят икроножные мышцы ног, что может привести вплоть до развития судорог. Причиной появления таких болей являются:
- сосудистые дисфункции;
- наличие у беременной плоскостопия;
- неправильное питание, вызванное стремлением к диетам.
Как правило, боли такого характера начинают проявляться в середине срока, когда потребности плода быстро растут, а возможности женского организма несколько ограничены.
Связки в паху (связки между ног)
Дискомфортные ощущения будущей мамы не всегда связаны только с болями в пояснице, ногах или животе. Нередко беременные испытывают болезненные ощущения в паху, что вызвано напряжением связок между ног. К главным причинам таких нарушений относят:
- интенсивная выработка релаксина – гормона, отвечающего за подготовку к родовой деятельности организма;
- ущемление седалищного нерва, которое может произойти в результате роста матки;
- банальное перенапряжение, вызванное чрезмерными физическими нагрузками.
Маточные связки
Боли, вызываемые растяжением маточных связок, носят периодический характер и проявляются в результате преимущественно резкой смены положения тела. Иногда боли принимают схваткообразный характер. Если они бывают не чаще пяти схваток в час, то особых поводов для беспокойства быть не должно.
Что делать, если сильно болят связки беременности?
Особого лечения болезненные связки не требуют – только тогда, когда доктор не отметил никакой патологии развития беременности. По большому счету, такие болезненные ощущения больше представляют психологическую опасность, нежели физическую. Зачастую полноценного отдыха бывает вполне достаточно, чтобы общее состояние женщины пришло в норму.
Таким образом, чтобы уменьшить боли в животе, нужно:
- полноценно отдыхать;
- выходить из лежачего либо сидячего положения плавно и медленно;
- использовать эластичный пояс, бинт или бандаж для поддержки увеличивающегося живота.
Помимо выше перечисленного, следует обратить внимание на свой рацион. Лучше отказаться от вредной еды, а перейти на здоровую пищу, богатую клетчаткой, овощи, фрукты. Ни в коем случае нельзя переедать, так как это нарушает перистальтику кишечника. Занятия спортом в щадящем режиме не только улучшат самочувствие будущей мамы, но и дадут возможность правильно подготовиться к родам в физическом плане.
Если же боль очень резко настигла будущую маму, то в таком случае надо лечь на бок, согнув ноги в коленях, при этом положить одну подушку под живот, а вторую – между ног. Щадящее тепло на больное место поможет снять спазмы, а легкое поглаживание живота позволит уменьшить боли.
При любых обстоятельствах ожидающая малыша женщина должна сохранять спокойствие, независимо от того, чтобы она не испытывала. Если имеются какие-то сомнения – лучше, конечно обратиться к доктору, которому вы доверяете. Но по большому счету, состояние мамы и малыша в первую очередь зависит от позитивного настроя на самое лучшее, который сможет обеспечить только сама женщина.
Источник
Девочки!Сегодня перепугалась до смерти.Утром стала все ок,а как выходить на работу,то появилась резкая,острая боль в низу живота. Я испугалась ужасно.Но уже не было времени отпрашиваться и я пошла на работу.На работу ели дошла.В маршрутке села,а встать не могу.Боль сильная.А в голове моей просто уйма вариантов и страха в чем причина.На работе все стало еще сильнее.Т.к. на работе я на ногах и от этого все в несколько раз усилилось.Ходить не могу,стоять не могу,нагнуться не могу.Сесть могу,а встаю и резкая боль до невозможности.Слава Богу я работаю в лаборатории и там много медсестер.Версий было много:кишечник,аппендицит,тонус и т.д.В итоге врач мой трубки не берет(от чего я вообще в шоке)я умираю от боли.Клиентов уйма.Деваться не куда и я выпиваю 2 но-шпы и через час боль стихает.Пришла домой и перерыла весь интернет.В итоге все оказалось проще.Это
Болезнь боль в круглой связке при беременности
А я уже чуть не сошла с ума.
Пост пишу для того что бы если вдруг у кого то такое будет.Что бы не пугались.Это все норма при беременности.
ОПИСАНИЕ
Боль в круглой связке при беременности -между 18-й и 24-й неделями беременности женщина может почувствовать резкую или тупую боль с одной или обеих сторон в нижней части живота или в области паха. Она часто усиливается при быстром движении или стоянии и может исчезать, когда вы ложитесь.
Круглые связки представляют собой полоски волокнистой соединительной (фиброзной) ткани с обеих сторон матки, которые крепят верхнюю часть матки к половым губам. С увеличение матки во втором триместре напряжение этих связок может создавать дискомфорт. Хотя это достаточно неприятно, но совершенно нормально. Боли исчезают или значительно уменьшаются после 24-й недели.
ПРИЧИНЫ
Боль внизу живота при беременности — распространенное явление. Чаще всего она является результатом боли круглой связки. Боль круглой связки происходит в результате нормальных изменений при беременности. Чаще всего наиболее выражена эта боль с правой стороны таза.
Матка женщины имеет размер груши. Толстые связи, одну из которых называют круглой связкой, поддерживают матку в животе. Поскольку матка увеличиывется в размере и весе, эти связи становятся очень длинными и тонкими, похожими на круглые резинки. Напряжение связок и разрывы на соседних нервных волокнах и чувствительных структурах являются причиной боли. Выраженность такой боли может напугать беременную женщину. Спазмы круглой связки обычно вызывают острую боль. Эти спазмы отмечаются беременной чаще на правой стороне, чем на левой, поскольку матка растягивается и поворачивается направо. Боль круглой связки может быть уменьшена, если лечь на противоположную боли сторону.
Беременная женщина может проснуться ночью с внезапно появившейся болью после переворачивания во сне, перевернувшись во сне. Боль круглой связки может также появиться после выполнения физических упражнений.
Не каждая беременная женщина чувствует, как болит круглая связка. Однако у всех женщин при беременности происходят изменения в теле, которые обусловлены продукцией прогестерона и ростом плода в матке. В частности круглые связки, которые были одной крупной группой, начинают протягиваться очень долгими и тонкими нитями, поскольку они должны поддерживать матку.
СИМПТОМЫ
Женщины испытывают подобные ощущения во второй и третий триместры беременности, поскольку вес растущих младенцев надавливает на мочевой пузырь и прямую кишку. Эти ощущения часто явление нормы, в том случае, если наряду с умеренной болью или потягивающими ощущениями вы не испытываете ни одного из ниже перечисленного:
- боли длятся больше, чем четыре-шесть часов,
- открылось влагалищное кровотечение,
- схваткообразные сокращения внизу живота,
- судороги внизу живота,
- схватки,
- водянистые выделения из влагалища,
- ноющая боль в спине,
- разрыв пузыря (отошли воды).
ЛЕЧЕНИЕ
Самое лучшее средство избавиться от болей в круглых связках — это поддерживать живот при ппомощи банадажа и менять положение тела медленно и осторожно. Облегчить дискомфорт от этих болей могут также теплые ванны.
Источник
Что означает боль в паху при беременности?
Женщина в период вынашивания малыша может чувствовать дискомфорт в различных частях своего тела, что объясняется глобальными изменениями в организме. Не редкость, что будущая мама испытывает боль в паховой области при беременности, которая может быть естественной реакцией на предстоящие роды или симптомом развивающейся патологии.
Причины появления болей
Неприятные ощущения могут появиться на любых сроках беременности и в каждом случае они имеют свои причины. Иногда это естественные процессы, связанные с естественными изменениями в организме, развитием плода, но есть случаи симптоматики серьезных патологических явлений.
Когда не стоит волноваться?
На самых ранних сроках незначительный дискомфорт возникает из-за формирования желтого тела. Иногда этот процесс сопровождается образованием кисты, она не является патогенной, проходит самостоятельно к этапу разрастания плаценты.
Нормой считаются, когда боль в паху при беременности связана с нагрузкой на связочный аппарат низа живота. Начинается она после пятого месяца и по мере увеличения размеров плода может усиливаться, особенно при движениях, продолжительном нахождении на ногах. Боли в связках провоцируют:
- гормональные колебания в организме;
- изначально ослабленный связочный аппарат и мышцы живота;
- расхождение тазовых костей;
- крупный плод;
- значительная прибавка в весе будущей мамы.
Считаются нормой, когда болевые ощущения носят временный характер, не являются интенсивными и не сопровождаются другой симптоматикой. Несмотря на естественность некоторых неприятных ощущений, удостовериться в их нормальности нужно обязательно. Об ощущениях нужно проинформировать наблюдающего гинеколога, при необходимости пройти УЗИ, сдать мазок, анализ мочи и крови.
Боли в паху, как симптомы заболеваний
Причины болей в области паха могут быть достаточно серьезными, сигнализировать о развитии патологических процессов в организме женщины. Провоцирующими факторами в таких случаях выступают следующие явления:
- Генитальный герпес, проявляющейся не только визуально, но и в болевых ощущениях. Опасен возможностью заражения ребенка при естественных родах.
- Цистит, воспаления мочевого пузыря, мочеточников. Патология сопровождается частым мочеиспусканием, жжением и дискомфортом.
- Гинекологические заболевания инфекционного типа, в том числе передающиеся половым путем. Подобные патологии влияют на увеличение лимфатических узлов, что вызывает тянущую боль.
- Отслоение плаценты, внематочная беременность, самопроизвольный аборт, что иногда случается на ранних сроках.
- Мочекаменная болезнь, нарушения работы почек.
- Грыжа. Чаще диагностируется, когда ощущается боль в паху справа при беременности, но этот признак не является однозначным, так как образование может быть обнаружено и слева.
- Аппендицит. Протекает с сопутствующими симптомами в виде рвоты, диареи, изменения температуры.
- Симфизит или существенное расхождение тазовых костей.
- Инфекционные заболевания в области прямой кишки.
- Воспаления придатков, аднексит.
- Защемление седалищного нерва.
- Варикозное расширение вен в области лонного сочленения.
- Остеохондроз. При беременности может наступить обострение хронической формы или возникнуть начальная стадия нарушения структуры хрящей малого таза.
- Запор. Частое явление при беременности, наблюдается как на ранних, так и на поздних сроках, когда матка сдавливает кишечник.
Причин болей в паховой области достаточно много, поэтому важно правильно и своевременно диагностировать основной провоцирующий фактор этого явления. Сделать это самостоятельно, ориентируясь только на то, что боль в паху слева при беременности или справа, невозможно. Нужна консультация квалифицированного специалиста с последующими аппаратными исследованиями.
Что делать, если болит в паху при беременности?
Если возникли неприятные ощущения в паховой области, то первоначально нужно лечь и подождать, пока дискомфорт утихнет. В большинстве случаев принятие удобной позы уже облегчает состояние, особенно, если причина в связочном аппарате. При посещении гинеколога нужно обязательно озвучить свои жалобы.
Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не дожидаясь планового приема по беременности, при следующих симптомах:
- Сильная, приступообразная боль.
- Вагинальные кровотечения любого типа.
- Высыпания на половых органах, зуд, жжение.
- Повышение температуры, озноб, лихорадка.
- Затруднения при мочеиспускании, сопровождающиеся безрезультатными позывами, болью в начале и конце освобождения мочевого пузыря.
- Изменение цвета, запаха мочи, присутствие крови, сгустков, осадка.
- Схваткообразные ощущения.
Игнорировать боль в области таза или паха, когда присутствует дополнительные признаки недомогания, крайне опасно. Необходима консультация врача, самолечение категорически запрещено.
Чем могут быть вызваны боли в паху во время беременности?
Чем могут быть вызваны боли в паху во время беременности?
Девочки.
Создаю такую тему ибо постигла меня такая неприятность как тянущая боль в паху, как будто мышцы растянула (типа неудачного шпагата).
Это только при ходьбе и когда переворачиваюсь в кровати и уже 3 день продолжается.
Вчера у своей гини спросила она ничего не сказала кроме того, что ходи медленно и стул регулярный поддерживай.
Было ли у кого?
у меня такая же проблема точь-в-точь. Больно переворачиваться, когда сплю. больно ходить. стоять, сидеть, лежать никакого дискомфорта не вызывает. Врач моя мне сказала, что это тонус – т.к. при быстрой хотьбе мой живот твердеет((( стул непостоянный у меня, врпч сказала что это так же возможно по этой причине – я испытываю боли. Сказала максимум покоя, как можно чаще ходить в туалет и вообще за стулом своим следить.
тонуса у меня нет, живот мягкий. а вот болит и все.
поставь папаверин, он снимает спазматические боли, а если они постоянные, нужно идти к другому врачу
а тонус может быть задней стенки, небольшой, и на узи его особо не пишут, что есть, а живот при этом мягкий
У меня такие боли (как будто мышцы болят) уже около месяца, тонуса у меня нет. Пожаловалась врачу, он ничего страшного в этом не увидел, только сказал попить магне В6 и витрум пренаталь форте, может совпадение, но стала пить и боль стала меньше. На др форуме прочитала, что эти боли вызваны смещением тяжести, тк живот растет и нагрузка идет на те самые мышцы, которые и болят.
Когда я была на приеме у акушерки в 20 недель, она осматривала мой живот, трогала, сказала все хорошо. Потом спросила не болит ли у меня в паху по бокам. Я говорю нет, а что? Она сказала, если заболит, то это нормально, это связки растягиваются, которые поддерживают матку. Что-то вроде того. И через пару дней я и правда почувствовала эту боль немного, не навязчиво, но было. Так что не переживайте, все я норме.
у меня так болело во время первой и второй бер. сейчас ничего не болит. вчера начала поясница болеть начала.. но так и должно быть. центр тяжести смещаеться и немного внизу болит. треники не болючие. так оно и понятно 22 недели. это не акушерские. по узи она на неделю больше написала. а пофигу.
у меня уже около месяца такая фигня. после скрининга второго как раз своей г жаловалась,она сказала,что мышечный тонус (т.е.,тонуса матки нет,а вот мышцы и связки напряжены..) говорит,что это не страшно.. прописала магний В6 и свечи с папаверином. свечи сказала ставить 7 дней – “а там посмотрим”. я,честно говоря,никаких особенных изменений не заметила.. иногда легче,иногда – опять так же болит. пойду 11ого на прием,буду снова этот вопрос поднимать..
с утра встала не болит, потом с мужем прогулялись километров на 10 по центру по такой шикарной погоде и ничего не болит, заметила что болит как долго сидеть начинаю, на работе к обеду начинается и до ночи.
я тоже все таки думаю мышцы это.
Последний раз редактировалось Янка Генерал; 08.03.2014 в 17:42 .
Связки при беременности
Период ожидания малыша счастливое время, но связано оно с сильными переменами во всем организме, как физиологическими, так и гормональными. Абсолютно все органы подвержены двойной работе, что же касается физического состояния женщины, то оно конечно же тоже не остаётся без изменений под влиянием подрастающего плода.
Связки при беременности
И радости и тягости ожидают женщину при ожидании своего маленького чуда.
Радость, конечно от подрастающего животика, но и болевые ощущения сопровождающие весь процесс физиологических изменений нельзя списывать со счетов.
Боль сопровождает будущую маму с самых первых дней беременности и вплоть до первого крика ребёнка.
Болевые ощущения в связках самые распространённые и избежать их практически не возможно, тут многое зависит от общей физической подготовки будущей мамы. Связки во время беременности значительно растягиваются, в особенности большая круглая связка, которая поддерживает матку с обеих сторон, не разрешая ей двигаться с места. При беременности же эти связки становятся более упругими, что усиливает болевые ощущения в паху и боку при любого рода резких движениях. Болевые ощущения в связках, как правило, не имеет постоянного характера, а возникает при напряжении.
Боль связок бывает нескольких видов и они быстротечны:
• Колющая;
• Ноющая;
• Тянущая.
Болевые ощущения вызванные растяжкой связок возникают в паховой области и движется к внешней стороне бедра. Возникать боль может и непроизвольно с двух сторон.
Что является причиной болей в связках во время ожидания ребёнка
Особо ощущать боль в связках вы начнёте уже на более поздних сроках беременности, примерно с третьего триместра. Происходит это на поздних сроках от того, что малыш опускает головку вниз к родовым путям и тем самым растягивает связки ещё сильнее. Если раньше боль в связках возникала при активно проведённом дне или резких движениях, то теперь для того чтобы ощущать тянущие боли в связках вам даже не придётся прилагать усилий.
Врачи выделяют несколько причин возникновения болей в связках при беременности:
• Влияние гормонов;
• Растяжение большой круглой связки;
• Прибавка в весе беременной;
• Слабо развитые мышцы пресса;
• Расхождение тазовых костей больше допустимой нормы;
• Крупный размер плода.
Если же боль имеет постоянный характер и не утихает после отдыха, то возможно наличие некоторых патологий или заболеваний у матери. Поэтому будьте бдительны и немедленно покажитесь специалисту.
Растяжение связок во время беременности
Итак, при ожидании ребёнка боли в нижней части живота вполне нормальное явление. Боль при растяжении связок не продолжительная, это отличает её от спазмов. Матка прибавляет в размере от этого она утолщается и растягивается, связкам приходится подстраиваться под неё чтобы поддержать.
Именно такой процесс её изменения и вызывает боль, то с одной стороны, то одновременно с двух.
Примерно со второго триместра боль при растяжении связок может приобрести острый характер во врем я резкой смены положения или вечером после сильной активности.
Самое сильное растяжение связок произойдет на поздних сроках беременности, когда ваш малыш перевернётся и упрётся головкой в таз, тем самым он будет оказывать постоянное растягивающие воздействие на связки.
Боль в крестцовых связках при беременности
Собственно эти связки проходят от внутренней связки до крестца под копчиком. В отличие от большой круглой связки они не являются основной поддержкой для матки, но тем не менее любое их растяжение приводит к резкой боли. Боль в крестцовых связках, носит резкий характер боли в паховой области, так же ощутить боль вы можете и в пояснице. Если вдруг захотите выявить локацию, то легкими движениями нажимая внизу живота вы обнаружите особо острые точки с правого и левого бока.
Очень часто врачи не предают значения болям крестцовых связок, так как считают это малозначительным, если конечно диагностика определила, что боль вызвана именно их растяжением. Поэтому бороться с такой болью беременным приходится бороться самостоятельно, путем расслабления и поз помогающих снять болевые спазмы. Однако, вы можете попросить у вашего врача помощи в физиотерапии, что в дальнейшем благотворно скажется на родовой деятельности.
Какая боль возникает в связках при растяжении во время беременности
Итак, боль при растяжении большой круглой связки при беременности, как мы уже сказали, носит не постоянный характер, как правило, спровоцирована резкими движениями. Под вечер активного дня беременных будет сопровождать тянущая боль внизу живота. Возникает боль в связках даже если вы резко встали с кровати или при выходе из ванны сильно подняли ногу. Порой боль в связках можно спутать с другим причинами боли, но болевые ощущения, которые имеют более опасные причины протекают обычно с целым комплексом симптом.
Срочно обратится к врачу вам нужно, если при боли вы испытываете:
• Жжение при мочеиспускании;
• Кровянистые выделения;
• Боли не прекращаются длительный период;
• Мигрени;
• Жар.
Если вдруг, вы замечаете проявление этих симптомов то незамедлительно вызовите скорую помощь, а что так же очень важно, не принимайте обезболивающие и какие-либо другие медикаментозные препараты, тем более если не имеете рекомендации от врача.
Как облегчить боль при растяжении связок
Мы уже обговорили, что причиной возникновения часто являются резкие движения. Поэтому, первым делом для того чтобы снизить боль вам необходимо расслабиться и принять спокойное, удобное для вас положение. Хорошим средством профилактики снижающие болевые спазмы при беременности, одна из поз йоги, а именно стоя на четвереньках делайте лёгкий прогиб в спине.
Все ваши движения и смена положения должны быть плавными и медленными.
Ещё мы с вами уже разговаривали, о самой универсальной позе при боли во время беременности-это поза, лёжа на боку с согнутыми коленями. Можно немного её усовершенствовать и зажать между коленями подушку. Обратившись к врачу вы можете попросить его подобрать вам бандаж или поддерживающий пояс для беременных, это прекрасный способ снять нагрузку с живота и поясницы, но ходить в нём постоянно не стоит.
Болят кости таза при беременности: причины и как справиться с проблемой
Во время беременности женщина испытывает невероятные положительные эмоции. Однако есть и обратная сторона медали: токсикоз, раздражительность, болевая симптоматика. Боли в костях таза — неприятная проблема, с которой сталкивается большинство женщин в период вынашивания ребёнка. Информация о причинах такой симптоматики и способах её устранения будет полезна каждой будущей мамочке.
Особенности строения таза
Тазовый пояс — один из самых крупных элементов человеческого скелета. Тазовые кости выполняют важные функции в организме:
- соединяют туловище с ногами;
- обеспечивают человеку возможность сидеть, выполнять движения;
- защищают внутренний органы таза от повреждения.
Тазовый пояс состоит из следующих частей:
Тазовые кости соединяются в области лобкового симфиза — участка, расположенного сверху от наружных половых органов.
Тазовый пояс включает в себя две безымянные кости, крестец и копчик
Кости таза окружены мышцами живота, спины и ног. А также в области таза находятся связки — образования из соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к тазовым костям и удерживают внутренние органы в нужном положении.
Болеть в области таза могут кости, мышцы, связки.
Почему у беременных возникают боли в области таза
Беременные имеют повышенный риск возникновения болей в тазовой области. В первую очередь это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме женщины:
- На ранних сроках беременности повышается выработка гормона прогестерона, что приводит к «размягчению» мускулатуры внутренних органов, связок таза. Этот фактор вызывает невыраженные двухсторонние боли в тазовой области, которые усиливаются при физических нагрузках.
- Во втором и третьем триместрах матка достигает больших размеров и давит на соседние органы, а также на кости таза. К тому же в этот период увеличивается вес женщины, что усиливает нагрузку на тазовый пояс. Особенно тяжело приходится женщинам при многоводии и многоплодной беременности: привычный центр тяжести очень сильно смещается, что практически всегда сопровождается болезненным ощущениям в области таза и поясницы.
- Боли в тазу в конце третьего триместра могут быть вызваны ложными схватками — своеобразной тренировкой организма, когда мышцы матки на 1–2 минуты приходят в тонус. А также перед родами в связи с волнением у женщин часто наблюдается адреналиновый всплеск. Адреналин повышает тонус мышц, что может провоцировать болевую симптоматику.
Однако боли в тазу у беременной могут вызывать не только «безобидные» причины, но и различные патологические состояния:
- дефицит кальция, который наблюдается у каждой второй беременной. Кальций отвечает за состояние костей и мышц. Нехватка полезного вещества ведёт к патологиям опорно-двигательного аппарата и болезненной симптоматике;
- симфизиопатия — аномальная подвижность лобкового симфиза. Причины состояния — повышенная выработка гормона релаксина во время беременности, недостаток кальция в организме, наследственность, хронические патологии опорно-двигательного аппарата;
Симфизиопатия характеризуется расхождение костей в области лобкового симфиза
Спайки — образования из соединительной ткани, которые «склеив
