Признаки беременности через неделю после акта

Первые признаки беременности многим похожи на обычные периодические женские недомогания.

Много случаев, когда женщины точно знали о своей беременности еще задолго до предполагаемой задержки, а некоторые ощутили на себе большую часть симптомов, когда зачатия не происходило.

Можно ли по одним только признакам подтвердить наступившую беременность? И с какими симптомами следует обратиться к врачу?

Какие симптомы в первые дни до задержки?

С того момента, когда плодное яйцо закрепилось в маточной полости, с женским организмом происходят значительные перемены. Именно с этого времени могут проявляться самые первые признаки беременности. Они часто сопровождаются:

быстрой утомляемостью;
тошнотой;
болями и спазмами внизу живота;
повышением чувствительности груди и изменением ее размера;
перепадами настроения;
скудными маточными кровянистыми выделениями;
сменой гастрономических предпочтений;
учащенными позывами в туалет.

Зачастую при возникновении таких симптомов многие женщины ошибочно предполагают, что это предвестники наступившей беременности. Проявление таких симптомов – не гарантия того, что произошло зачатие. Такие же признаки часто сопровождают и приближающиеся критические дни.

Признаки на раннем сроке по неделям

Находясь в «интересном» положении, женщина может и не заметить у себя признаки или ощущения зачатия ребенка в первые две недели беременности. Чаще всего такое встречается в тех случаях, когда наступает незапланированная беременность. Некоторые женщины даже не задумывались над тем, как распознать первые признаки зачатия и стоит ли их вообще искать.

Из-за того, что врачи-гинекологи началом беременности считают ту дату, когда начались последние месячные, а особенности менструального цикла и день овуляции у женщин разнится – то и определить точные признаки на раннем сроке беременности весьма проблематично. Очень часто это относится к первым неделям зачатия. Независимо от этого, существуют такие женщины, которые в первые же дни, практически сразу после зачатия, замечали у себя признаки беременности.

Возможные признаки беременности в первые две недели – это повышенная базальная температура и наличие скудных выделений крови. В последующие недели список симптомов, указывающих на возможное зачатие ребенка, расширяется, но многие признаки подходят и для предменструального синдрома (ПМС). Чтобы подтвердить возможную беременность необходимо сдать анализ крови на увеличение хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). При этом важно, чтобы после зачатия прошло не менее 7 дней. Также можно воспользоваться тестами, которые продаются в аптеках, но на малом сроке они могут не определить беременность.

С каждой неделей, по мере того, как растет и развивается плод, вероятность проявления признаков беременности будет выше, и интересное положение станет заметным даже для окружающих. К чувству голода и тошноте может добавиться хроническая усталость, рассеянность. Волосы станут более густыми и жесткими. На коже могут появиться пигментные пятна. Любимые блюда могут вызывать расстройства желудка, а привычные ароматы вызывать тошноту и рвоту.

Через сколько появляются самые ранние знаки?

Сам момент прикрепления плодного яйца к стенке матки и дальнейшее «врастание» ее в эндометрий часто вызывает незначительное маточное кровотечение. Этот процесс иногда сопровождается кратковременными болезненными ощущениями внизу живота.

Незначительное выделение крови за несколько дней до предполагаемой менструации или спустя 5-8 дней после овуляции – это один из первых признаков беременности на раннем сроке.

Женщины, которые когда-либо вели мониторинг базальной температуры тела для отслеживания овуляции, знают, когда начинаются первые признаки наступления беременности. Если после выхода созревшей яйцеклетки прошло более недели, а базальная температура не опускается ниже 37 градуса – это можно считать первым признаком зачатия.

Врач акушер-гинеколог подскажет, как узнать и определить первые признаки беременности на ранних неделях. Также сможет подтвердить беременность при осмотре, если срок составляет не меньше 4-6 недель. На возможное зачатие укажет:

увеличенная матка;
измененная форма и/или объем матки;
размягченная матка;
матка с выраженной асимметрией.

Планируя завести ребенка, следует иметь в виду, что у каждой женщины организм индивидуален, и определить, через сколько появляются первые признаки беременности, не всегда возможно. Часто это зависит от даты овуляции. Если произошла ранняя овуляция – то и знаки, указывающие на возможное зачатие, начнут проявляться раньше (на 2-4 акушерской неделе).

Самым часто встречаемым признаком, на который будущие мамы обращают внимание – это появление несвойственного для них аппетита. Для поддержания и благополучного развития эмбриона женщине требуется большее количество энергии и питательных веществ, от этого и может возникать непривычное чувство голода.

Изменения в ощущениях

Одним из известных признаков считается нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы. Это связано с перестроением гормонального фона. В первые три месяца для беременных свойственны:

резкие перепады настроения;
изменение либидо;
необоснованные страхи, переживания;
изменение восприятия вкусов и ароматов.

Достаточно сложно точно сказать, на каком сроке появляются первые изменения в ощущениях. Но чаще всего первые признаки после зачатия появляются тогда, когда женщине становится известно о своем положении. Также часто бывают случаи, когда женщина испытывает на себе все признаки и ощущения, которые могут сопровождать первые дни беременности. При наступлении менструации такие симптомы проходят.

Большей частью женщины отмечали, какие первые признаки беременности ощутили на себе:

расстройство желудка, появление тошноты;
слабость, головокружение;
учащенное мочеиспускание;
повышенная чувствительность груди;
ухудшение зрения;
спазмы внизу живота.

Важно помнить, что даже наличие всех признаков и ощущений, не гарантирует начало беременности. Для подтверждения произошедшего зачатия следует дождаться задержки менструации и сдать анализ на гормон ХГЧ.

Как определить, произошло ли зачатие?

В зависимости от появившихся симптомов в определенные дни менструального цикла можно понять, как определить первые признаки зачатия.

После овуляции

Самые первые признаки беременности можно обнаружить уже после овуляции. К ним относятся сохранение повышенной базальной температуры и кратковременное маточное кровотечение.

Базальную температуру следует измерять ранним утром, сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели. Измерение рекомендуется проводить через анальное отверстие, но в некоторых случаях допускается оральный или вагинальный способ. Для точного результата измерение температуры следует проводить в одно и то же время в течение всего менструального цикла. Составление графика температуры поможет отследить благоприятные для зачатия дни.

Во время овуляции базальная температура поднимается на 0,4-0,5 градуса и опускается за 2-3 дня до критических дней. В том случае, когда базальная температура тела удерживается на отметке свыше 37 градусов – это один из первых признаков беременности.

После овуляции, если произошло зачатие, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки (эндометрию). При этом довольно часто случается незначительное и кратковременное кровотечение, которое ошибочно воспринимают за начало критических дней. Кратковременное маточное кровотечение через 5-8 дней после овуляции – это еще один из ранних признаков зачатия.

В большинстве случаев овуляция происходит в середине цикла, но и не редко встречаются смещения в одну или в другую сторону. Это определяет, на какой день появляются первые признаки беременности.

После месячных

Первые признаки беременности после месячных могут возникнуть при нерегулярном менструальном цикле. Такое возможно, если овуляция и последующее зачатие произошли в самом начале следующего цикла.

Также бывают исключения, когда месячные наступают во время беременности. Это связано со слишком поздней овуляцией или с одновременным выходом сразу двух созревших яйцеклеток. При этом признаки беременности начнут проявляться чуть позже.

Бывают случаи, когда при закреплении эмбриона выступает обильное количество кровянистых выделений. Такие выделения можно ошибочно принять за наступившие месячные, а не за ранний признак беременности.

Возможные причины возникновения маточного кровотечения на раннем сроке зачатия:

резкое снижение уровня гормонов;
угроза выкидыша;
подозрение на внематочную беременность;
отслоение плаценты.

Вероятность определения беременности сразу после месячных достаточно низкая. Наступление критических дней – это основной признак того, что зачатия не произошло. При наличии сомнений следует обратиться к врачу акушеру-гинекологу и пройти обследование на аппарате УЗИ.

После задержки

Основным признаком зачатия ребенка считается задержка месячных. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в маточной полости, происходит нарастание слоев эндометрия для сохранения плода. Соответственно менструация не начинается.

Самые первые признаки беременности после задержки – перестроение гормонального фона. К этому времени в женском организме уже начались изменения, и признаки того, что женщина в скором времени станет мамой, становятся более заметными:

возможное появление пигментации;
эмоциональная нестабильность;
усталость, сонливость;
тошнота;
нетипичная реакция на привычные вкусы и ароматы;
тяжесть, вздутие живота;
повышенная чувствительность молочных желез;
образование молозива.

Когда у женщины отмечаются такие признаки в первые дни задержки – это серьезный повод сделать тест на беременность. Чем больше срок задержки, тем выше вероятность получить положительный результат. В случаях возникновения сомнений в достоверности результата, следует обратиться в клинику для сдачи анализа крови на ХГЧ.

Если гормон ХГЧ не повышен, критические дни так и не начались, и присутствуют признаки беременности – то уместным будет обращение за консультацией к врачу акушеру-гинекологу.

Отличаются ли ощущения при второй беременности?

Зачастую первые признаки второй беременности мало чем отличаются от признаков первой. При этом не всегда происходит так, что женщина ощущает схожие симптомы при каждом случае вынашивания ребенка. Не редко встречается, когда у разных женщин в течение всего срока беременности наблюдаются общие признаки на разном акушерском сроке.

Отличаться ощущения могут тем, что при второй беременности признаки часто проявляются немного раньше, чем в первом случае. Из отличий обычно отмечают:

живот становится заметным на меньшем сроке, чем при первом ребенке;
шевеления плода ощущаются на несколько недель раньше;
грудь становится менее чувствительной.

Также возможны интуитивные ощущения предполагаемого зачатия на раннем сроке. Это связано с тем, что женщина, которая уже испытала на себе такие симптомы, знает, какие именно ощущения и эмоции возникают при беременности. Имея определенный опыт, будет легче справиться с трудностями, вызванными вынашиванием ребенка.

Заключение

1. Несмотря на схожесть, каждый случай беременности уникален, и предположить, на какой день проявляются первые признаки зачатия достаточно сложно.

2. К тому же не у каждой будущей мамы появляются такие симптомы. Не обязательно период вынашивания ребенка сопровождается токсикозом и не всегда проявляются пигментные пятна.

3. Наличие всех известных признаков зачатия на раннем сроке не гарантирует наступление беременности.

Только положительный результат анализа на гормон ХГЧ и осмотр акушера гинеколога могут подтвердить или исключить возможное наступление «интересного» положения.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Мне кажется, что я могла забеременеть. Что можно сделать для того, чтобы убедиться в наличии или отсутствии беременности?

В настоящее время в интернете и в других источниках можно найти огромное количество самых различных материалов относительно того, по каким признакам и симптомам можно определить беременность. К сожалению, подавляющее большинство этих материалов содержат только спекулятивные, необоснованные и неточные с медицинской точки зрения рекомендации, способные только ввести женщину в заблуждение и допускающие ряд весьма опасных упрощений.

Авторы этой статьи считают, что вопрос «беременна я или нет?» для любой женщины является слишком важным, чтобы давать на него неточные или приблизительные ответы, поэтому в этой статье вместо банального описания признаков беременности представлены конкретные рекомендации относительно того, как окончательно убедиться в наличии или отсутствии беременности.

Сразу скажем, что только некоторые немногие признаки беременности следует считать достоверными.

Если в вашем случае узнать ответ на вопрос «есть беременность или нет?» нужно как можно скорее, если вас интересует только точный ответ и у вас нет времени или желания читать представленное ниже объяснение, сделайте следующее:

Подождите 2 недели после полового акта во время которого могло произойти зачатие и обратитесь к врачу или прямо в лабораторию для того, чтобы сдать анализ крови на ХГЧ (см. Определение беременности по результатам анализа на ХГЧ?).
Если по какой-то причине вы не можете сдать анализ крови на ХГЧ, подождите пока после последнего полового акта, во время которого могло произойти зачатие, пройдет 4-5 недель и сделайте обычный домашний тест на беременность. Независимо от результатов теста, повторите его еще раз через несколько дней. (см. Как правильно сделать домашний тест на беременность?)
В случае получения положительного результата анализа крови на ХГЧ или положительного результата домашнего теста на беременность — как можно скорее обратитесь к врачу.
Врач назначит вам проведение УЗИ матки и маточных труб для того, чтобы окончательно убедиться в наличии беременности и исключить внематочную беременность, которая может быть чрезвычайно опасной для вашей жизни (см. Внематочная беременность и Определение беременности с помощью УЗИ)

Указанные выше шаги гарантируют практически 100% точность выявления беременности.

Через сколько дней после секса появляются первые признаки беременности?

Во время беременности в организме женщины происходят сложные изменения, которые проявляются рядом симптомом и признаков.

Ниже мы покажем, насколько точно различные признаки могут указывать на то, что женщина беременна.

В представлении большинства людей зачатие (начало развития беременности) происходит непосредственно в момент полового акта, поэтому многие женщины ожидают появления признаков беременности уже на второй день после секса и считают день полового акта днем возникновения беременности.

На самом деле, это совершенно неверно. Зачатие происходит не в момент секса, а только спустя примерно 6-12 дней после него.

Следовательно, первые признаки и симптомы беременности могут появиться не раньше чем через 6-12 дней после полового акта, в результате которого произошло зачатие.

Любые симптомы, признаки или изменения общего самочувствия женщины (тошнота, сонливость и пр.) которые наблюдаются раньше чем через первые 6-7 дней после полового акта, ни в коем случае не могут быть признаками беременности.

Самые первые признаки беременности в течение 1-2 недели после секса. Признаки беременности до задержки месячных

Как уже было сказано выше, ни о каких признаках беременности в первый, на второй или любой другой день первой недели после полового акта не может быть и речи. Первые признаки могут появиться не ранее начала 2 недели после секса.

Как будет показано ниже, появление первых признаков беременности тесно связано с процессами, которые происходят в организме женщины после полового акта и приводят к зарождению новой жизни. Читателям которые хотят в точности понять как и почему появляются первые признаки беременности мы рекомендуем прочесть нашу статью Как происходит зачатие? Это значительно облегчит понимание следующего ниже материала.

Самые ранние симптомы и признаки беременности могут появиться только во время прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки. Процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки носит название имплантация.

Признаками имплантации и, следовательно, самыми первыми признаками беременности, могут быть следующие:

Снижение базальной температуры тела (имплантационное западение)

Как известно, за несколько дней до овуляции и в течение, примерно, последующих 2 недель после нее уровень базальной температуры тела женщины повышается.

Высокий уровень базальной температуры после овуляции связан с выработкой большого количества прогестерона желтым телом яичника. В конце перовой недели после овуляции, оплодотворенная яйцеклетка превращается в эмбриона, который проникает внутрь матки по маточной трубе и начинает имплантацию — то есть начинает внедряться в стенку матки. В этот период организм женщины еще «ничего не знает» о беременности и потому события разворачиваются так, как если бы беременности не было: желтое тело замедляет выработку прогестерона, что в свою очередь приводит к снижению базальной температуры (имплантационное западение как таковое).

Сразу после имплантации эмбрион начинает вырабатывать специальный гормон (ХГЧ) благодаря которому организм женщины «узнает» о беременности и переключается на программу поддержания беременности, а именно желтое тело снова начинает вырабатывать прогестерон, а следовательно базальная температура снова повышается.

Таким образом, кратковременное снижение, а затем длительное повышение базальной температуры во второй половине менструального цикла может быть самым ранним признаком беременности (особенно если после этого есть задержка месячных).

Точность определения беременности по имплантационному западению весьма невелика. Как было показано выше, имплантационное западение не является прямым следствием имплантации, а скорее процессом который происходит одновременно с имплантацией. Даже в случае точного и ежедневного измерения базальной температуры определить имплантационное западение бывает не всегда возможным. У многих женщин оно просто не происходит.

Вы не можете полагаться на имплантационное западание как на признак беременности если:

У вас нет достаточного опыта в измерении базальной температуры тела.
Вы не измеряли базальную температуру тела в первой половине цикла.

Имплантационное кровотечение

Во время имплантации эмбрион как бы «вкапывается» в стенку матки, что может проявляться незначительными, мажущими кровянистыми или темно коричневыми выделениями из влагалища (имплантационное кровотечение) и тупыми, тянущими болями в низу живота.

Имплантационное кровотечение и боли в животе могут быть самым ранним симптомом беременности который можно заметить без помощи каких-либо тестов, анализов или измерений.

Тем не менее, присутствие или отсутствие имплантационного кровотечения не может точно говорить о наличии беременности или об ее отсутствии. Как показывают практические наблюдения, у большинства женщин с нормально развивающейся беременностью, имплантационное кровотечение и боли в животе, связанные с имплантацией, либо вообще отсутствуют, либо слишком слабо выражены и остаются незамеченными.

Положительный анализ крови на ХГЧ

Спустя 2 недели после полового акта, который дал начало развитию беременности эмбрион прикрепившийся к стенке матки начинает активно вырабатывать особый гормон — ХГЧ, который может быть определен с помощью специального лабораторного анализа.

Тест на ХГЧ является самым точным первым признаком беременности, однако и его результаты не могут рассматриваться как 100% гарантия наличия беременности и ее нормального развития.

Подробное объяснение того, как проводится анализ на ХГЧ и что могут означать его результаты в плане определения беременности представлено в статье: Анализ на ХГЧ.

Для окончательного подтверждения факта наличия беременности после получения положительного результата анализа крови на ХГЧ необходимо пройти УЗИ (см. ниже).

Ранние признаки на 3 неделе беременности

Спустя 3 недели после секса признаками беременности могут быть задержка месячных и сохранение высокой базальной температуры тела.

Задержка месячных (менструации)

Говорить о «задержке месячных» можно только в случае женщин с регулярным менструальным циклом, у которых раньше практически никогда не случалось задержек. Если до возможного зачатия у вас был нестабильный менструальный цикл и период между двумя месячными всегда менялся – полагаться на задержку месячных как на симптом беременности не следует.

Более того, несмотря на тот факт, что задержка месячных является одним из наиболее часто наблюдаемых ранних признаков беременности, даже у женщин с регулярным менструальным циклом она не должна рассматриваться как точный признак беременности.

Если месячные все-таки начались, означает ли это, что беременности точно нет?

У некоторых женщин в течение первых 1-2 месяцев (особенно часто в первый месяц) беременности в дни, когда по календарю должны были бы наступить месячные (или на несколько дней позже) наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, очень похожие на обычную менструацию, только менее обильные и менее продолжительные. Таким образом, отсутствие задержки не является признаком того, что беременности точно нет.

Сохранение повышенной базальной температуры

В случае удачной имплантации и начала активного развития эмбриона, желтое тело яичников продолжает вырабатывать большое количество прогестерона, который блокирует наступление менструации и поддерживает базальную температуру тела на высоком уровне.

Если в первой части менструального цикла вы тщательно следили за базальной температурой вашего тела, а во второй части цикла наблюдаете стабильное повышение базальной температуры и задержку менструации – можно с большой степень вероятность предположить, что вы беременны.

Ранние признаки беременности на 4 и 5 неделях

Возможность точно определить наличие или отсутствие беременности появляется только спустя 4-5 недель после секса. В этот период признаками беременности могут быть: положительный результат теста на беременности и результаты УЗИ.

Положительный результат домашнего теста на беременность

Современные домашние тесты на беременность является одним из наиболее точных, дешевых и доступных способов определить беременность на ранних сроках ее развития.

Тесты на беременность продаются практически во всех аптеках, стоят недорого и проводятся очень просто. С помощью теста на беременность за 3-5 минут любая женщина может получить точный ответ (до 99% точности) на вопрос о том, есть беременность или ее нет. Подробное описание того как правильно делать тест и читать его результаты представлено в статье: Тест на беременность.

УЗИ матки и органов малого таза

УЗИ является самым точным из существующих на сегодняшний день методов определения беременности на ранних сроках.

Более того, УЗИ является совершенно необходимым обследованием, которое должны пройти все женщины, у которых анализ крови на ХГЧ или домашний тест на беременность дали положительный результат.

Строгая необходимость проведения УЗИ на ранних сроках беременности связана с возможностью развития внематочной беременности, которая является основной причиной смерти беременных женщин в первом триместре беременности.

Для определения беременности УЗИ матки и других органов малого таза проводится не ранее 4 – 5 недели с момента возможного зачатия. Раньше этого срока УЗИ не может определить беременность.

Подробное описание того, как нужно подготовиться к УЗИ для определения беременности и как расшифровать результаты этого обследования представлено в статье: УЗИ во время беременности

Возможные признаки беременности в первые 1-2 месяца

Начиная со второй — третьей недели после полового акта возможно появление некоторых признаков и симптомов, которые могут указывать на наличие беременности. Тем не менее, доверять этим признакам беременности и считать их точными нельзя ни в коем случае.

Набухание, напряженность, увеличение объема, чувствительность грудей

Хотя эти симптомы могут быть одним из наиболее ранних признаков беременности, они не должны рассматриваться как таковой на серьезных основаниях. Изменения груди слишком слабо выражены и слишком субъективны для того, чтобы по ним можно было судить о таком серьезном феномене как начало беременности.

Частые позывы в туалет

Частые позывы к мочеиспусканию могут быть признаком беременности только с конца 1 – начала 2 месяца беременности, когда увеличивающая в размере матка начинает давить на прилегающий к ней спереди мочевой пузырь. Этот признак также очень неточный и полагаться на него не следует.

Повышенная утомляемость, раздражительность , сильная (повышенная) потливость

Наряду с набуханием груди, данные симптомы могут быть одним из первых признаков беременности, однако как и предыдущий признак и по тем же причинам, они не могут служить серьезным основанием для того, чтобы заподозрить беременность.

Утренняя тошнота и рвота, обмороки

Тошнота, рвота и обмороки являются самым популярным признаком беременности в литературе, кино и на телевидении, однако в реальной жизни редко точно указывают на наличие беременности. Тошнота и рвота которые могут быть признаком раннего токсикоза обычно появляются в конце 2 месяца и могут сохраняться в течение всего 1 триместра беременности.

Усиление аппетита, плохой аппетит или изменение восприятия вкусов и запахов

Изменение аппетита может быть ранним признаком беременности (начиная, примерно, с 4 недели). Несмотря на то, что многие беременные женщины действительно замечают усиление аппетита, или, напротив, жалуются на ухудшение аппетита и появление неприязни к продуктам, которые раньше воспринимались нормально, эти признаки, как и все признаки указанные выше в этом параграфе не должны рассматриваться как неоспоримые доказательства беременности.

Появление необычных гастрономических предпочтений (например, желание есть сырое мясо, много фруктов, мел и пр.) возможно на 1-2 месяце беременности и может сохраняться до родов. В некоторых случаях, необычные гастрономические предпочтения являются признаком недостатка витаминов и минералов – поэтому если вы беременны и у вас появились подобные предпочтения обязательно поговорите с врачом о приеме витаминов и минералов для беременных женщин.

Предполагать или исключать наличие беременности только на основании представленных в этом параграфе признаков нельзя ни в коем случае. Очень часто женщины бывают настолько напуганы или, напротив, воодушевлены возможным появлением беременности, что замечают у себя все описанные выше возможные признаки беременности уже на 2 день после незащищенного секса. Если вы подозреваете, что можете быть беременной, следуйте рекомендациям, данным в самом начале этой статьи.

Поздние признаки беременности

Увеличение окружности живота зависит от состояния брюшного пресса женщины, однако обычно наблюдается не ранее 4 месяца беременности.
Потемнение сосков и появление темной линии на животе может быть замечено начиная с 3-4 месяца беременности и сохраняется в течение некоторого времени после родов.
Ощущение движений плода – возможно примерно на 18-20 неделе беременности. Женщины, которые уже были беременны прежде и уже знают как «толкается» плод, как правило, ощущают его движения на 1-2 недели раньше, чем женщины, забеременевшие в первый раз.

Мнимая беременность

В редких случаях у мнительных и впечатлительных женщин, которые очень хотят или, наоборот, очень боятся забеременеть возможно развитие так называемой мнимой беременности. Состояние мнимой беременности характеризуется появлением и длительным сохранением многих возможных признаков беременности у не беременных женщин. Симптомы мнимой беременности могут сохраняться в течение длительного времени и известны случаи, когда женщины достигали «9 месяца» мнимой беременности и всерьез готовились к родам.

дата публикации: 19.09.2011

Источник