Принятие ванны во время беременности 2 триместр

Самый большой страх будущей мамы – причинить вред малышу по неосторожности. Эти опасения становятся причиной отказа от многолетних привычек. Например, многие женщины на девять месяцев забывают о ванной и пользуются исключительно душем. Можно ли беременным во второй триместр принимать ванну, грозит ли рисками желание понежиться в воде на ранних сроках и на последних неделях точно сказать способен только врач. Если нет противопоказаний – от процедуры будет положительный эффект. Однако следует соблюдать целый ряд правил, иначе безобидное «мероприятие» приведет к серьезным последствиям.
При вынашивании можно понежиться в теплой воде не чаще одного раза в две недели
Мнение врачей
Раньше ванна при беременности считалась табу. Существовало мнение, что посредством воды к малышу могут проникнуть патогенные микроорганизмы и инфекции. До сих пор многие мамочки боятся лежать в ванной именно по причине вероятности заражения крохи. Современная медицина давно развенчала этот миф. Попадание бактерий из воды к крохе невозможно. Плод надежно защищен слизистой пробкой. Через этот барьер инфекции не проникнут к эмбриону и не поразят амниотическую жидкость.
Врачи сходятся во мнении, что боязнь ванны – всего лишь предрассудки. Водная процедура не запрещена в период вынашивания, однако она не подходит в качестве ежедневного ритуала. Не следует релаксировать в воде чаще двух раз в неделю.
Возможность не менять привычку нужно обязательно обсудить с личным гинекологом. Существуют противопоказания для водных процедур. Если их нет, то можно не бояться навредить крохе. Естественно, стоит предварительно изучить все нюансы. У своего доктора нужно обязательно узнать, как организовать «банный день». Существует ряд правил для приема ванной в «интересном положении». Их соблюдение – залог безопасности крохи. Беременным категорически запрещено париться, а вот изредка полежать в теплой воде даже рекомендуется.
При грамотном подходе к вопросу бояться нечего, – уверяют специалисты. Большинство негативных последствий вызваны нарушением мер безопасности. Опасаться нужно не самой водной процедуры, а своей неосторожности и незнания правил.
Положительный эффект
Прием ванны – самый простой способ расслабиться, отдохнуть от суматошного дня. Беременной не стоит отказывать себе в таком удовольствии. В период ожидания чуда отдых и хорошее настроение важны как никогда. После процедуры:
- напряженная мускулатура становится расслабленной;
- давление на позвоночник не чувствуется;
- кровообращение улучшается;
- появляется энергия;
- волнения исчезают.
Важно прислушиваться к ощущениям
Прием ванны положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии будущей мамы независимо от срока. В начале вынашивания многие женщины чувствуют хроническую усталость. Организм привыкает к новой роли, происходит перестройка в работе органов и систем. Отсюда и упадок сил. При этом будущим мамам приходится ходить на работу, что усугубляет ситуацию. Почувствовать себя отдохнувшей можно, если после трудового дня понежиться в воде. Начиная со второго триместра, прием ванны станет спасением для позвоночника, на который теперь приходятся большие нагрузки.
Следует понимать, что когда говорят о положительном эффекте ванны, имеют в виду исключительно купание в теплой воде. Париться беременным категорически запрещено. Бани, сауны, «откисание» в горячей воде – все это табу в начале беременности, 2-ом триместре и 3-ем. Слишком серьезными осложнениями чреваты такие удовольствия.
Абсолютные противопоказания
В период вынашивания малыша следует соблюдать рекомендации гинеколога, касающиеся водных процедур. Существует ряд заболеваний, при которых нежелательно лежать даже в теплой воде, не говоря уже о горячей. Прием ванной запрещен при таких болезнях:
- Гипотонии. Будущим мамам с низким давлением стоит отказаться от ванной, чтобы обезопасить себя и малыша. Длительное воздействие теплой и горячей воды приводит к расширению сосудов. Это грозит резким понижением давления. Как результат – обморок. При потере сознания высока вероятность удариться животом.
- Гипертонии. Беременной с повышенным давлением не стоит принимать ванну. Особенно опасна горячая вода. Под ее воздействием усиливается кровообращение. На сердечно-сосудистую систему приходятся большие нагрузки. Из-за этого возрастают риски инсульта, гипертонического криза.
- Варикозной болезни, геморрое. При таких проблемах дополнительная нагрузка на вены нежелательна. А теплая и горячая вода ее обеспечивают. Перегруженные вены могут воспаляться, возрастает вероятность возникновения тромбоза. Это усугубляет протекание основного заболевания.
- Диабете первого типа. Ванна расслабляет. От неги может упасть уровень сахара. Если отметка опустится до критических показателей, наступит гликемическая кома.
- Гинекологических заболеваниях. Миома матки, киста и другие «женские» недуги являются противопоказанием к приему ванной. Тем более в период вынашивания крохи.
- ОРЗ, ОРВИ, гриппе. Эти заболевания обычно сопровождаются повышением температуры. Принимать ванну, пока показатель не придет в норму, нельзя. Гигиеническая процедура может спровоцировать рост температуры, что приведет к кровотечению и самопроизвольному прерыванию беременности. При наличии температуры, запрещена не только ванна, но и горячие ванночки для ног.
Если в организме будущей мамы обнаружены воспалительные процессы и инфекции, то прием ванны врач запрещает. Микроорганизмы хотя и не могут проникнуть непосредственно к малышу, но способны «поселиться» в организме матери. Это может осложнить уже имеющееся инфекционное заболевание или усилить воспаление. Естественно, ложиться в ванну нельзя после того, как отошла пробка и воды: малыш после этого становится уязвимым для инфекций.
Ванна категорически запрещена, когда диагностирован тонус матки, существует угроза выкидыша, околоплодные воды подтекают. Если наблюдаются нехарактерные выделения, появились боли внизу живота, лучше отказаться от процедуры до консультации со своим врачом.
Чем опасна горячая ванна
Привычка отдыхать в горячей воде может обернуться потерей беременности или нарушением развития малыша, даже если будущая мама не имеет проблем со здоровьем. Особенно процедура опасна в первой четверти беременности и в третьем триместре. В начале вынашивания воздействие горячей воды нежелательно из-за вероятности выкидыша, в конце – из-за преждевременных родов. Риски зависят от триместра:
- Первый. До 4-ой недели женщина может даже не подозревать о своем «интересном положении» и принимать горячую ванну. Когда процедура провоцирует выкидыш, многие принимают кровотечение за месячные. Узнав новость о новом статусе, женщине до 14 недель лучше отказаться от приема ванны вообще, чтобы перестраховаться. О горячей ванне в 1 триместре не может быть и речи. Она может привести к замиранию беременности, вызвать патологии органов и систем малыша, которые еще только закладываются.
- Второй. Середина беременности 2 триместр считается самым безопасным временем. Если врач разрешил, в это время можно принимать ванну, но только не горячую. Под воздействием высоких температур может случиться отслоение плаценты. Риски отслойки во многом зависят от недели вынашивания: до середины второго триместра плацента растет и есть вероятность, что она компенсирует отслойку. Если этого не произойдет, у малыша могут развиться аномалии, он может погибнуть.
- Третий. Из-за воздействия горячей воды в теле повышается кровообращение, мышцы матки начинают активно сокращаться. В 3 триместре это чревато преждевременной родовой деятельностью. Ранние роды опасны незрелостью легких крохи, вероятностью травмы, слабой родовой деятельностью.
Вероятность негативных последствий от горячей ванны возрастает, если у беременной есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Но даже когда будущая мама здорова, риски релакса в горячей воде слишком высоки, чтобы пренебрегать ими.
Водные процедуры по правилам
Будущей маме стоит принимать ванну только в том случае, если процедуру одобрил гинеколог. Не следует частить: двух раз в неделю будет достаточно. Предварительно стоит ознакомиться с правилами. Их соблюдение сделает процедуру не только приятной, но и безопасной.
- Дезинфекция. Прежде чем набрать воду, следует продезинфицировать ванну. Следует использовать гипоаллергенные средства. Если даже на щадящую бытовую химию возникает реакция, для дезинфекции можно использовать народные методы: например, раствор хозяйственного мыла и соды. Важно тщательно смывать чистящее средство, даже если оно самодельное.
- Предварительная гигиена. Перед «откисанием» нужно принять душ. Если сразу погрузиться, то микробы с тела могут попасть в воду, а затем и во влагалище. Непосредственно к малышу они хоть и не проникнут, но могут спровоцировать воспалительные процессы в мочевыделительной системе мамы.
- Нескользящий коврик. Следует купить специальный нескользящий коврик. Его кладут на дно ванны. Коврик крепится присосками. Этот аксессуар необходим для снижения травмоопасности водных процедур. Его следует использовать и при приеме душа.
- Контроль температуры. Горячая вода опасна. Будущим мамам не следует принимать ванну, если температурный показатель воды превышает 38 градусов. Оптимальными считаются 30 – 36 градусов. Выбирая температуру, следует ориентироваться не только на личные предпочтения, самочувствие, но и обязательно контролировать, чтобы вода не была слишком горячей.
- Правильное погружение. Не рекомендуется погружаться в воду полностью. Всегда следует оставлять над водой верхнюю часть груди. Область сердца погружать нельзя. Во время процедуры врачи советуют периодически поднимать конечности над водой, чтобы они охлаждались.
- Контроль времени. Нельзя долго нежиться в ванной, даже если вода теплая. Максимальное время – 15 минут.
Поддержка мужа очень важна
Принимать ванну будущей маме можно только тогда, когда в доме кто-то есть. Закрывать за собой дверь на защелку не стоит. Беременная может почувствовать недомогание, важно, чтобы близкие вовремя пришли на помощь. При малейшем дискомфорте процедуру стоит прекратить. Выходить из ванной следует аккуратно: резкие движения недопустимы.
Нужно избегать резкого перепада температур после процедуры. Это может отразиться на самочувствии. Стоит остерегаться сквозняков после гигиенических мероприятий: высока вероятность простудиться.
Ванна с «добавками»
Прием ванной – настоящий ритуал. Особой магии ему придают специальные пенки, аромамасла. Но будущей маме стоит осторожно относиться к любым «добавкам»: в «интересном положении» они могут спровоцировать аллергическую реакцию.
- Пена. Можно использовать только натуральные пены, предназначенные для детей. В их составе нет агрессивных химических веществ. Такие пенки изготавливают на растительной мыльной основе, добавляя природные смолы и экстракты.
- Аромамасла. О возможности использования конкретного продукта стоит проконсультироваться с врачом. Самыми безопасными считаются масла чайного дерева, мимозы, мирта, но даже их нужно использовать вполовину меньше, чем обычно. Масла кориандра, лаванды, сандала, гвоздики, шалфея и хвойных могут навредить.
- Морская соль. От натуральной соли без ароматических добавок будет только польза. Она способствует расслаблению мышц, успокаивает, содействует выведению токсинов и лишней жидкости.
Основная гигиеническая процедура в «интересном положении» – теплый душ. Принимать ванну без разрешения врача не стоит. Но, даже получив «добро», нельзя забывать о мерах безопасности.
Источник
Беременность и ванна
Девочки, кто принимал ванну при беременности? С какого срока можно и можно ли вообще? Я обожаю эту процедуру, первый триместр не решалась как то , а вот теперь задумалась…Главное ведь, чтобы вода не горячая или еще какие то противопоказания есть????
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐеÑеменноÑÑÑ.
Ðод каÑом  ÐÑ Ð½Ð°Ð¹Ð´ÐµÑе одноименнÑÑ Ð³Ð»Ð°Ð²Ñ ÐºÐ½Ð¸Ð³Ð¸ «ÐдоÑовÑе Ñебенка и здÑавÑй ÑмÑÑл его ÑодÑÑвенников». Рней о Ñом, когда лÑÑÑе забеÑеменеÑÑ, о пиÑании, одежде, ÑекÑе, лекаÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ Ñп во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи, а Ñак же ÑовеÑÑ…
- Ðо-Ñпа пÑи беÑеменноÑÑи
ÐевоÑки, кÑо пил но-ÑÑÑ Ð¿Ñи беÑеменноÑÑи во вÑоÑом ÑÑимеÑÑÑе? Ðожно ли ее вообÑе на ÑÑом ÑÑоке пÑинимаÑÑ. Я знаÑ, ÑÑо в пеÑвом ÑÑимеÑÑÑе можно, а Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° ÑÑÐµÑ Ð²ÑоÑого и ÑÑеÑÑего ÑÑимеÑÑÑа Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑазнÑÑÑÑ: некоÑоÑÑе…
- ÐÑо беÑеменноÑÑÑ
Ðак Ñ Ð¸ обеÑала, пÑо ведение беÑеменноÑÑи в ÐÑÑ-ÐоÑке. СÑÐ°Ð·Ñ ÑкажÑ, ÑÑо навеÑное не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· моего ÑлÑÑÐ°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ-Ñо вÑводÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо: а) двойнÑ; б) Ð½ÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð°Ñ ÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²ÐºÐ°. Ðозможно, Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñебенка, полÑÑаÑÑей гоÑÑдаÑÑÑвеннÑÑ…
- ÐÑак, Ð²Ñ Ð±ÐµÑеменнÑ! ЧÑо можно и Ñего нелÑзÑ))))
ХоÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑммиÑоваÑÑ Ñвой опÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑи Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , кÑо ÑолÑко в наÑале пÑÑи или Ñ Ð¾ÑÐµÑ Ð¾ÑвежиÑÑ Ð¿Ð°Ð¼ÑÑÑ! ÐÐ¾Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ðµ не вÑегда ÑÐ¾Ð²Ð¿Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ñ Ð¾ÑиÑиалÑнÑм, Ñак ÑÑо ÑÑÑ Ñапками не кидаÑÑ!
Ðда
СмÑÑл ÐµÐ´Ñ Ð² Ñом,… - ФÑÑадонин пÑи беÑеменноÑÑи…
ÐевÑонки,подÑкажиÑе,пожалÑйÑÑа,кÑо ÑÑалкивалÑÑ…?Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² бакпоÑеве моÑи обнаÑÑжили бакÑеÑии…..(((Ñказали воÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑ….ÑÑо Ñ Ð¾ÑоÑо….но бакÑеÑии еÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾..и пÑопиÑали ÑÑÑадонин….а в инÑÑÑÑкÑии напиÑано пÑоÑивопоказаниÑ-беÑеменноÑÑÑ…(((и ÑÑо ÑÑо знаÑиÑ??кÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¿Ñинимал?помогло?вÑеда ÑебÑÐ½ÐºÑ Ð½Ðµ бÑло?ÑÑок-21 неделхи вообÑе ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð¿Ð°Ñно бакÑеÑии в моÑе?((
- ÐеÑеменноÑÑÑ
Ðа каком ÑÑоке Ð²Ñ ÑаÑÑказали о беÑеменноÑÑи Ñвоей? ÐовоÑÑÑ ÑÑо лÑÑÑе ÑкÑÑваÑÑ Ð¿ÐµÑвÑй ÑÑимеÑÑÑ
- ÐпидеÑмалÑнÑй ÑÑаÑилококк в мазке 10 в 3 ÑÑепени. ÐеÑеменноÑÑÑ 8 неделÑ.
ÐÑо ÑÑалкивалÑÑ Ð½Ð° ÑÐ°Ð½Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ , ÑÑо делали? Ðне назнаÑили ÑвеÑи ÐолижинакÑ, а Ñам ÐÑоÑивопоказаниÑ:
повÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑÑвÑÑвиÑелÑноÑÑÑ Ðº лÑÐ±Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ½ÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑа;
I ÑÑимеÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. ÐообÑе, кÑо ÑÑо Ð·Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿Ñо ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð¸Ð´ ÑÑаÑилококка, Ñем он опаÑен пÑи… - пеÑвÑе пÑизнаки ÐеÑеменноÑÑи еÑе до Ð
ÐказÑваеÑÑÑ, можно найÑи пеÑвÑе пÑизнаки беÑеменноÑÑи еÑе до задеÑжки меÑÑÑнÑÑ . ÐÑÐµÐ½Ñ ÑаÑÑо поÑле поÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñок на ÑеÑÑе женÑина говоÑÐ¸Ñ Ñебе: «ÐоÑÑойÑе! Ð Ñ Ð²ÐµÐ´Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ поÑÑвÑÑвовала, ÑÑо беÑеменна!» ÐÐ»Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸ÑелÑнÑй ÑеÑÑ ÑÑановиÑÑÑ Ð½Ðµ…
- ÐодгоÑовка к беÑеменноÑÑи(ÐеÑезовÑкаÑ)
ÐонÑÑлÑÑиÑÑÑ Ð¶ÐµÐ½Ñин на ÑайÑе ÐÑкаÑÐнÑо, оÑвеÑÐ°Ñ Ð½Ð° Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑÑ Ð¿Ð¾ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи и подгоÑовке к ней, Ñ ÑÑолкнÑлаÑÑ Ñ Ð²ÐµÑÑма негаÑивнÑм Ñвлением: вÑаÑи пÑевÑаÑили подгоÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ðº беÑеменноÑÑи в какÑÑ-Ñо пÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин, наполнив ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑ…
- ÐÐ¾Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ
ÐÑем пÑивеÑ! ÐаÑегиÑÑÑиÑована здеÑÑ Ñже пол года, но ниÑего не пиÑала о Ñебе, за иÑклÑÑением паÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¼ÐµÐ½ÑаÑиев, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑеÑилаÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ. Ðо-пеÑвÑÑ , Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ð°Ð¼ÑÑÑ, во-вÑоÑÑÑ , «Ð²ÐµÑнÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³» Ñем, кÑо Ñвоими ÑаÑÑказами незÑимо поддеÑживал менÑ, Ñ.к….
Источник