Позы для секса при беременности на поздних сроках

Некоторые пары ведут бурную сексуальную жизнь от начала беременности до самых родов. У других же бывает всего несколько сексуальных контактов за весь «беременный» период. Наши эксперты уверены: если серьезных медицинских противопоказаний нет, то жить ли интимной жизнью, остается вопросом вашего выбора и ощущений! Безопасно ли это, какие позы выбирать и как получать удовольствие от секса все девять месяцев — автор «Леди Mail.Ru» решила разобраться в этой теме вместе с постоянными консультантами — сексологом, психоаналитиком психологического кабинета «На Патриарших» Ларисой Бедовой и сексологом и писательницей Маргаритой Султановой.

«Вопрос отказа от занятий сексом во время беременности решается каждой парой индивидуально, но существуют некоторые особенности, — говорит Лариса Бедова. — Основным источником, которому стоит доверять, является мнение врача-гинеколога, так как именно он наблюдает и ведет беременность женщины. Если рекомендован половой покой, то стоит принять это как необходимость».

Маргарита Султанова также считает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. «Все зависит от состояния физического и эмоционального здоровья обоих партнеров. Беременность — не болезнь, и если нет никаких медицинских противопоказаний и есть желание партнеров, то запретов быть не может. К противопоказаниям же относятся: угроза прерывания беременности, центральное предлежание плаценты, а иногда даже и токсикоз в тяжелых формах».

При этом многие врачи все-таки рекомендуют воздержание от секса во время первых трех месяцев беременности и во время последнего месяца, поскольку в первом триместре велик риск выкидыша, а на девятом месяце — опасность преждевременных родов.

Тонкости беременного секса

«Отличие секса во время беременности от обычного есть только во втором и третьем триместре, и заключается оно исключительно в наличии живота, — говорит Султанова. — Если речь, конечно, о здоровой женщине. Но серьезной сложностью я бы это не назвала — многим влюбленным это совершенно не мешает».

При этом большинство женщин во время беременности постоянно выделяют смазку и находятся в состоянии легкого сексуального возбуждения. В ситуации, когда  рекомендовано воздержаться от секса по медицинским показателям, приходится держать себя в руках и прислушиваться к советам лечащего врача. Но если же  «полноценный» секс не запрещен, то занимайтесь им. Многим, правда, кажется, что занятия любовью должны стать спокойнее и проходить без резких движений. И будущие мамочки требуют от своих партнеров в буквальном смысле слова замедлять процесс.

Однако Султанова предостерегает от крайностей: «Необходимо, чтобы секс приносил удовлетворение. Экстрима и экзотики не нужно, но надо все делать так, чтобы оба партнера остались удовлетворены. Если изменить все до неузнаваемости и бояться сделать лишнее движение, то от интимной близости ничего не останется. Это может привести к паузе в интимной жизни, чего не порекомендует ни один сексолог».

Искусство поз

С проблемой выбора позы пары начинают сталкиваться во втором и третьем триместре беременности, и связано это с ростом живота. Во-первых, он просто физически мешает, а во-вторых, женщинам подсознательно не хочется подвергать его активным внешним воздействиям.

Поэтому самая распространенная миссионерская поза превращается в самую нежелательную. Так что отбрасываем ее и ищем другие!

Одна из идеальных поз для беременной — на боку, когда женщина лежит спиной к мужу. «Такое положение анатомически наиболее естественно для ребенка и мамы», — говорит Султанова.

Женщина на коленях у мужчины. На ранних сроках удобно сидеть и лицом и затылком к партнеру, но обладательницам приличного живота приходится поворачиваться к своему спутнику спиной. На поздних сроках можно даже попросить мужчину помочь женщине руками, ведь ей теперь приходится поднимать не только себя, но и живот.

Женщина стоит наклонившись, опираясь на что-то, а мужчина находится сзади. Стол, стиральная машина, раковина в ванной — в квартире, оказывается, много удобных мест для занятия сексом, о которых вы раньше могли и не думать. Как вариант, классическая поза «на четвереньках», во время которой под живот можно положить мягкие подушки.

Женщина лежит на спине и находится под углом к мужчине, который лежит на боку. Эта поза отлично подойдет парам, которые предпочитают видеть лицо друг друга во время секса.

В целом же можно давать волю и экспериментам и слушать себя — тело зачастую само подсказывает желанные для него позы.

Радости беременного секса

Их немало. Радость новых ощущений и нового познания друг друга в новых же обстоятельствах. Приятным может стать даже тот факт, что не нужно больше следить за контрацепцией и можно чувствовать себя свободнее. Не надо вспоминать, выпита ли противозачаточная таблетка, и волноваться, что может порваться презерватив. 

Женщины зачастую становятся более раскрепощенными, в них просыпается чувственность, о которой они раньше и не догадывались. «Ситуации, когда беременность раскрепощает чувственность женщины, не такая и редкость, — считает Бедова. — беременность и роды дают толчок для развития истинной телесной женственности. Складывается впечатление, что сама природа дает возможность лучше чувствовать и понимать свое тело, принимать и испытывать нюансы телесных ощущений».

«Новые ощущения связаны с новым обстоятельством в жизни партнеров, — вторит Султанова. — Давно замечено, что беременность повышает либидо, и женщина чувствует гораздо более сильное сексуальное влечение, чем до беременности. К тому же с ростом живота у нее возникает постоянная потребность убеждаться в сексуальной привлекательности для своего партнера, в том, что он желает ее так же сильно, как и раньше». Получается, что секс превращется в такое своеобразное доказательство любви в глазах женщины. Согласитесь, что большинство мужчин с огромной радостью пойдут на такой подвиг!

Поэтому не бойтесь своих желаний и, если нет никаких противопоказаний, продолжайте жить полноценной половой жизнью.

Довольно долго в нашем обществе принято было считать, что секс во время беременности, а уж тем более на последних ее сроках — недопустимое явление. Многим так кажется до сих пор, однако последние исследования в области перинатальной психологии и сексологии говорят об обратном.

Тема секса и беременности рассматривается многими специалистами и, как правило, в контексте «можно» или «нельзя». Конечно, как женщине, так и мужчине, важно расставлять приоритеты, и если встает вопрос о том, чтобы отложить секс для сохранения ребенка и здоровья самой женщины, то ответ будет однозначным. Но в этом контексте проблема проявляется не так часто, и пары обычно понимают, что здоровье женщины и ребенка первично.

Гораздо меньше внимания уделяется вопросу о том, как мужчиной и женщиной должен пониматься секс вообще, особенно, секс на поздних сроках беременности. Паре важно помнить о том, что секс — это не просто физиологический акт, предполагающий серию манипуляций и стимуляций эрогенных зон, смену поз, а также физическую разрядку напряжения в виде оргазма. При таком подходе, конечно же, не стоит заниматься сексом во время беременности.

Важно понимать, что помимо физической и эмоциональной разрядки секс — это еще и общение в паре, инструмент их взаимодействия, контакт между любящими людьми, которые в скором времени станут родителями. И ребенок, который скоро появится на свет, есть не результат простого механического акта между мужчиной и женщиной, а проявление и выражение их любви друг к другу.

Если в паре присутствует именно такое понимание секса, то тогда вопрос, можно или нет заниматься им во время беременности, не вредит ли секс здоровью женщины и будущего ребенка, отпадает сам собой. Таким же образом решается и вопрос о возможности секса на поздних сроках беременности.

Конечно, не стоит забывать и о сексе как о самодостаточном явлении. И в этом смысле на последних сроках беременности в процесс придется внести некоторые коррективы.

Например, активность в процессе полового акта придется снизить, возможно, произойдет снижение частоты половых контактов, хотя надо понимать, что на качестве самого процесса это никак не отразится. И очевидно, что вариативность поз секса будет гораздо меньше, чем в обычный период жизни.

И, конечно же, беременность, особенно последний ее триместр, это не время для экстремального секса, сложных поз и проведения глобальных сексуальных экспериментов типа секс-марафонов, а также смены сексуальных партнеров.

Однако стоит помнить о том, что именно во время беременности ощущения от секса могут быть гораздо сильнее и мощнее, поэтому не нужно отказывать себе в этом удовольствии. Иногда именно во время беременности партнерам удается найти и попробовать какие-то новые позы секса, определить, какие позы в сексе подходят во время беременности, так как привычные и любимые ими в прошлом уже не подходят по объективным причинам.

Например, вам, скорее всего, придется отказаться от традиционного варианта позы секса «мужчина сверху» довольно рано, так как растущий животик просто не даст мужчине такой возможности. Также эта поза может стать неудобной и для самой женщины, так как некоторым становится сложно лежать на спине.

Но вариация этой позы, когда мужчина находится по отношению к женщине под углом примерно 90 градусов, вполне может быть использована. К тому же такое положение позволяет более активно стимулировать другие эрогенные точки женщины, например клитор, что может доставить ей еще большее удовольствие и привести к более мощному оргазму.

Также удобной и допустимой является поза секса «мужчина сзади», но очевидно, что женщина не должна ложиться на живот, а ей следует опираться на руки и колени. Также мужчине важно понимать, что слишком резкие и активные движения в этой позе должны быть исключены, так как общая идея секса во время беременности говорит о том, что этот процесс должен проходить очень мягко и по возможности без слишком резких и грубых движений. Поэтому в преддверии оргазма, когда физиологически движения мужчины становятся более резкими и активными, стоит сменить позу, подобрав вариант, где проникновение менее глубокое. Такой позой может быть положение, когда мужчина находится сбоку.

Поза, когда сверху находится женщина, также может использоваться парой. Однако здесь вся физическая активность ложится на женщину, и ей важно понимать свои возможности на период последних сроков беременности и не перенапрягаться.

В целом выбор, какие позы в сексе на поздних сроках беременности лучше выбрать, зависит от многих факторов: физиологических особенностей женщины, сексуальных предпочтений в паре, сформированных ранее, возможностей мужчины, а также объективных возможностей пары на этом этапе.

Вот почему и мужчине, и женщине важно понимать и воспринимать секс не только как секс сам по себе, хотя это очень важная часть жизни с партнером, но и как способ более интимного, а значит более глубокого, насыщенного и полезного психо-эмоционального общения. И если подходить к сексу как к процессу совместного творчества, то выбор подходящей позы на последних сроках не будет проблемой.