Постоянно тошнит при беременности что делать
Понятие токсикоза беременных
Термин токсикоз происходит от греческого toxikon (яд) и означает интоксикацию организма или аутоотравление. Это может быть вызвано разными заболеваниями, но чаще всего токсикоз связан с беременностью, так кА женский организм приспосабливается к новому состоянию. Каждая третья женщина испытывает на первом триместре беременности токсикоз.
Ярким проявлением токсикоза у беременных является утренняя тошнота, которая появляется через 6 недель после начала последней менструации и заканчивается на 13-14 неделе. «Утренняя тошнота» – понятие растяжимое, она может длиться весь день.
Причины возникновения тошноты при беременности
Самой распространенной теорией является повышение уровня гормонов беременности и прочего в женском организме. Токсикоз при беременности также может возникнуть из-за неправильного питания до или во время беременности, неврологических и эндокринных нарушений или из-за воспалительных заболеваний половых органов или матки. Эмоциональные факторы также влияют на тошноту у беременных. Стресс является самым частым спутником токсикоза. Исходя из наблюдений, следует то, что у женщин с желательной беременностью тошнота возникает намного реже, чем у тех, для кого беременность неожиданная и нежеланная. Переутомления, недосып и простудные заболевания также могут ослабить организм и усилить токсикоз.
Тошнота может быть от запаха духов, мыла и других косметических средств. Вкус мятной жвачки или зубной пасты также вызывает тошноту у беременных женщин. Вкус мяты можно заменить на любой фруктовый. Во время беременности сильно усиливается обоняние. Придется терпеть запахи, которые доносятся из кухни или от других людей. В таком случае вы можете выбрать приятный для вас запах и надушить ним платочек, чтобы в нужные моменты подносить к носу.
Есть примета, согласно которой только женщины, беременные мальчиком страдают токсикозом. Однако это не так. Беременные девочками также могут ощущать токсикоз, а будущие мамы мальчиков могут даже и не знать что это такое.
Степени токсикоза у беременных
Токсикоз не считается заболеванием, однако он мешает нормальному прохождению беременности. Медикаментозное лечение в этом случае не помогает. Можно воспользоваться общими рекомендациями и подобрать индивидуальную диету. Если же при токсикозе возникает постоянная рвота, то это может быть опасным, так как женщина теряет жидкость и полезные вещества, которые необходимы ее ребенку.
Существует легкая степень токсикоза, когда рвота происходит до пяти раз в день и немного теряется ваш вес. Это никак не влияет на вес ребенка при рождении. При легкой степени токсикоза госпитализация не нужна. Также есть умеренная степень токсикоза – рвота до десяти раз в сутки. Ухудшается общее состояние женщины, чувствуется слабость и апатия, теряется вес. Бывает повышение температуры, учащенный пульс и понижение давления. В таком случае беременная женщина нуждается в госпитализации под постоянное наблюдение врача. Намного реже можно встретить высокую степень токсикоза, при которой пища в организме совсем не удерживается. Рвота возникает до двадцати раз в день и потеря веса около двух килограммов за неделю. В таком состоянии сильно обезвоживается организм. Стационарное лечение является обязательным.
Следует запомнить:
- При токсикозе беременных тошнит только на пустой желудок;
- Плохим признаком является круглосуточная тошнота, головокружение, сильная сухость кожи и резкое падение давления;
- То, что тошнит вас, не означает, что и вашего ребенка тоже;
- Главным методом борьбы с тошнотой является наполнение желудка, хоть немного.
Средства от тошноты
Нет универсального средства от тошноты при беременности. Все должно делаться в комплексе. Бороться с тошнотой, рвотой и отсутствием аппетита бесполезно. Нужно пытаться вести здоровый образ жизни. Разным женщинам подходят разные продукты: гречка, лимон, имбирь или сухарики. Старайтесь подбирать подходящие для вас продукты.
- Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте.
- Ешьте мало, но часто (каждые два-три часа).
- Больше отдыхайте.
- Проветривайте помещение, в котором спите (по возможности спите с открытой форточкой).
- Завтракайте, не вставая с постели. Положите вечером на столик у кровати йогурт или яблоко.
- На завтрак употребляйте продукты, богатые белком (яйца, сыры), а также фрукты.
- Не употребляйте острую и жирную пищу.
- Избегайте резких и неприятных запахов.
- Не двигайтесь резко, особенно утром.
- Не ешьте горячую еду.
- Пить нужно между приемами пищи. Не пейте во время и откажитесь от супов.
- Ешьте то, что нравится вашему организму.
- Нельзя курить, так как при курении выделяется желудочный сок и вызывает тошноту.
От приступов тошноты могут избавить травяные чаи и отвары, которые успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на слизистую желудка: 2 ч. л. цветов ноготков, 2 ч. л. листьев мяты, 2 ч. л. травы тысячелистника, 1 ч. л. корня валерианы залить 400 мл кипятка, настоять в течении 30 минут и процедить. Принимать по 50 мл шесть раз в день. Курс повторять 3 раза по 25 дней, с перерывам в 2 недели.
/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье
Чем опасна и как преодолеть?
Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. ???? Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?
- Причины тошноты в первом триместре беременности
- Опасность тошноты в первом триместре
- Способы борьбы с тошнотой в первом триместре
- Продукты, облегчающие борьбу с тошнотой
- Тошнота на поздних сроках беременности
Тошнота в первом триместе беременности
Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?
Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.
Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека
Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?
Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности
Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.
Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6
Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, — сильнейшие и опасные лекарства.
Тошноту провоцирует ваша иммунная система
Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»
Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…
Опасна ли тошнота в первом триместре?
В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:
- вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;
- вы теряете вес;
- моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;
- кожа стала сухой и шелушащейся;
- поднялась температура;
- пульс участился до 100 ударов в минуту.
Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!
Как бороться с тошнотой в первом триместре
Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.
- Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.
- Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.
- Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.
- Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!
- Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.
- Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.
- Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.
Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:
- зеленый чай
- зеленые яблоки
- семечки
- цитрусовые
- айва
- гранаты
- мята
- корень имбиря
- сухарики
- квашеная капуста
- маринованные огурцы
- сухофрукты.
Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!
Вообще-то второй триметр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.
Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.
Счастливой вам беременности и легких родов!
2.08.2015
Автор: Алена Новикова
Тоже подташнивало, мне муж приносил яблоко в постель.. Кушала лежа — где-то вычитали за такое
Пошла 8я неделя, и меня наконец начало отпускать. Самый жесткий (пока) токсикоз был на 6-7 неделе. Ничего есть не могла. Томатный сок, кислые яблоки, яблочный сок, лимоны помогали. Вот сейчас пару дней уже тошнит в пределах нормы, могу нормально есть. Приступы нечеловеческого голода тоже притупились — сейчас хоть могу потерпеть полчаса, если неудобно вотпрямщас поесть.
Maritana (Гость)
Это нормально, температура субфебрильная для 1 триместра — норма абсолютная. Тошнота, слабость тоже
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
6 неделя — токсикоза нет, вот думаю — мне в этот раз повезло (2 беременность), или начнется позже. Постоянное чувство голода
5 неделя сильная слабость, постоянное чувство тошноты но рвоты нет, иногда температура небольшая, это нормально?
Перед тем как планировать ребенка, есть смысл задуматься о своем рационе. Изменить его, если до этого ели все подряд. Постараться по-максимуму убрать молочку покупную, все производственные сладости ( печеньки, конфеты, торты и тд), разумеется всевозможные колбасные изделия и прочее. Включить в рацион больше овощей, фруктов. Сладости заменить на сухофрукты. Максимум очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов.
Тогда и не будет такого сильного токсикоза.
Всем легкой беременности
Мне помогал от тошноты препарат хофитол , облегчал мое состояние..
Девочки тошнит ужасно.Утром и вечером.Утром на силу ем.После 12 что поем потом и рву весь день.Ночью даже уснуть не могу от тошноты.А только 8 неделя.Что будет дальше и когда закончиться.
36 недель беременности. У меня рвота тошнота что происходить. И что делать?
Сегодня ходила на узи 3 скрининг,утром покушала кашу,после узи как начало тошнить и голова кружиться мне до сих пор очень плохо.Что это со мной немогу понять
Я (Гость)
Тоже самое
Tiffany&Co
У меня был токс до 15 недели. Круглыми сутками обнимала унитаз. Сейчас 19 недель думала все закончилось- но нет же продолжение следует мутит от всего… Ждём дочу…держитесь девочки
Таисия (Гость)
И это считается нормально ?
У меня срок 31 неделя. Вторая беременность. Тошнит с самого начала беременности и до сих пор. 5-10% женщин может тошнить вплоть до самых родов…При первой беременности тошнило только до 15 недель.
6 неделя беременности тошнит слабость голова болит уффф с первой беременностью так не было
8 неделя Б. меня рвет и рвет, не могу нормально поесть, слабость, температура 36. у кого нибудь было такое
Токсикоз – это то, с чем сталкивается почти каждая беременная женщина. У кого-то он проходит в терпимой форме, а кому-то жизнь становится не мила. Из статьи можно узнать, какие простые советы помогут облегчить симптомы токсикоза.
Тошнота во время беременности – болезнь или временное явление
Наверное, первое, что вспоминают женщины, слыша слово «беременность» – токсикоз. Как сделать, чтобы он не испортил радость от будущего материнства? В статье будут обсуждаться безопасные методы борьбы с тошнотой?
Причины
Тошнота – не заболевание. Это временное явление, которое невозможно полностью устранить. Но, если знать причины, из-за которых возникает тошнота, то можно уменьшить силу её проявления.
Причины тошноты:
- Резкое повышение уровня гормонов в организме.
- Волнения, стрессы, переутомления, нехватка сна.
Доказано, что тошнота возникает реже у тех женщин, для кого беременность была желанной. Те же, кто не хотели ребёнка или сильно из-за этого переживали – чаще страдали от токсикоза.
- Несбалансированное питание до беременности.
Если у женщины были проблемы в ЖКТ, то токсикоз будет длиться дольше.
- Воспалительные процессы в половых органах.
- Проблемы в эндокринной системе.
- Простуда.
- Возрастает чувствительность к запахам (мыло, духи, шампунь, еда).
Женщина не всегда может полностью оградить себя от тошнотворных запахов. Поэтому, во время приступов токсикоза, можно использовать платок, надушенный приятными духами.
В первом триместре: может ли тошнить после оплодотворения в первые недели
С первых дней после зачатия, у эмбриона начинают развиваться основные органы и системы. Организм матери воспринимает плод как инородное тело, пытаясь его отторгнуть. Плод же хочет остаться в матке.
Чтобы беременность продолжалась, гормон прогестерон запускает в организме процессы по сохранению зародыша эмбриона. Но есть побочный эффект его работы: у женщины появляется тошнота с первых недель беременности. Особенно подвержены ей те, у кого есть гипертония, болезни ЖКТ, почек и лишний вес.
Во втором триместре
В 4-6 месяцах беременности тошнота, обычно, не появляется, так как организм уже перестроился на новый гормональный фон. Но из-за того, что ребёнок растёт, а давление на органы матери увеличивается – у некоторых может возникать тошнота. Обострение заболеваний печени или ЖКТ тоже способствует тошнотворному состоянию.
Если наблюдаются:
- высокое давление;
- недомогания;
- головная боль;
- увеличение веса;
- головокружения;
- отёчность;
- шум в ушах;
- постоянная жажда и повышенное содержание белка в анализе мочи.
Это признаки гестоза. Медицинская помощь здесь обязательна. Иначе, возможна гибель ребёнка и осложнения для матери.
В третьем триместре
Тошнота в третьем триместре – это уже не нормальная реакция организма, а признак серьёзного заболевания – гестоза. Из-за нехватки кислорода ребёнок может умереть.
В зону риска по развитию гестоза попадают женщины:
- возрастом от 35 лет;
- с нарушениями работы сердца, сосудов, щитовидки, почек;
- делавшие аборты или пережившие самопроизвольные выкидыши в прошлом.
Может ли тошнить всю беременность
Может, но это испытывают на себе только 10% беременных. И на это есть причины – серьёзные проблемы с желудком или печенью. А у 2% женщин тошнота доходит до опасного состояния – неукротимой рвоты. В таком положении, беременной необходима срочная госпитализация.
Есть три степени токсикоза:
- Лёгкий (рвота до 5 раз в сутки, небольшие потери в весе).
- Умеренный (рвота до 10 раз, повышение температуры и пульса, понижение давления, сильная потеря веса, слабость).
- Сильный (рвота до 20 раз, потери в весе до 3 кг в неделю).
Почему тошнит в конце беременности или при родах
Тошнота на последних неделях и при родах случается редко, но не сопровождается сильными приступами. Возникает она из-за того, что увеличенная матка давит на печень и органы ЖКТ.
Функция переработки пищи замедляется и ослабевает, поэтому после принятия еды появляется тошнота. Иногда токсикоз на этом сроке – признак гестоза. В этом случае, гинеколог контролирует состояние беременной стационарно (проверяются анализы мочи, давление и вес пациентки).
Когда перестаёт тошнить во время раннего токсикоза
Ранний токсикоз проявляется уже с 5-6 недели после зачатия (при многоплодной беременности уже с 3-4 и длится на 2-3 недели дольше). В зависимости от особенностей организма женщины, через 7-9 недель (на 12-14 неделях) симптомы токсикоза должны исчезнуть. Если этого не происходит – консультация врача обязательна.
Если постоянно и сильно тошнит, нормально ли это
Токсикоз и, сопутствующие ему, тошнота и рвота – нормальная реакция организма на зачатие новой жизни. Каждый организм женщины по-своему приспосабливается к новому положению, поэтому сила приступов тоже будет отличаться. Но если тошнота появляется очень часто, а рвота проходит более 10 раз в день – это не нормально. Такая женщина должна находиться под строгим наблюдением у гинеколога.
Опасные симптомы
Лёгкая степень токсикоза сопровождается только тошнотой, небольшой рвотой и вялым состоянием. Но когда женщина замечает другие опасные симптомы – нужно пройти обследование.
Симптомы, которых не должно быть при обычном токсикозе:
- отсутствие аппетита;
- учащенный пульс (больше 100 ударов в минуту);
- рвота больше 10 раз в сутки;
- постоянная и сильная тошнота;
- слюноотделение – густое, вязкое;
- давление меньше 100/80;
- сильное головокружение;
- задержка стула;
- очень сухая кожа;
- потеря веса (больше 2 кг);
- повышенная температура тела;
- пониженное мочеотделение;
- повышение кислотности в организме;
- желтуха;
- повышенное содержание в крови уровня билирубина (от 20 до 60 мкмоль/л).
Умеренный и сильный токсикоз невозможно устранить без врачебной помощи.
Как влияет на ребёнка постоянная тошнота на протяжении всей беременности
Лёгкий токсикоз никак не влияет на ребёнка. Это больше доставляет неудобства матери. А вот умеренный и сильный токсикоз обезвоживает организм.
Из него выводятся полезные элементы, необходимые для правильного развития ребёнка.
Как снизить чувство тошноты при беременности
Универсального рецепта от тошноты не существует. Женщине нужно учитывать особенности своего организма. Помимо диеты от врача, можно наблюдать, от каких продуктов усиливается приступ тошноты, от каких – легчает. Замечать, в какое время дня больше всего тошнит. В эти часы применять методы борьбы, которые помогают лично ей.
Если токсикоз протекает нормально
При лёгком токсикозе не нужно пытаться полностью от него избавиться – это бесполезно. Но можно снизить силу и частоту приступов, если:
- Кушать каждые 2-3 часа. Если это не позволяют обстоятельства, то можно чаще делать перекусы.
- Больше находиться на свежем воздухе и хорошо проветривать помещение.
- Выполнять умеренные физические нагрузки (плавание, лёгкая гимнастика). Постельный режим противопоказан. Его нужно соблюдать, только если есть угроза выкидыша.
- Избегать резких движений (особенно утром, вставая с кровати) и наклонов.
- Принимать завтрак в постели. Можно с вечера оставить рядом с кроватью что-нибудь перекусить (фрукты, овощи, галетное печенье, сухари, молочные продукты, орехи, сухофрукты или мёд).
- Исключить из рациона слишком горячие или холодные блюда.
- Достаточно отдыхать и не переутомляться.
- Избегать стрессов.
- Принимать витамин В6, который помогает в борьбе с токсикозом (он содержится в бананах, зёрнах, бобах).
- Пить много воды и травяные чаи.
- Несколько раз в день принимать коленно-локтевые позы. Они снизят давление матки на органы ЖКТ, и тошнота уменьшится. Для этого нужно встать на четвереньки, затем на локти. Положить голову на пол, чтобы таз стал самой высокой точкой. Находится в такой позе до 15 минут.
- Спать на левом боку. Так не будет нарушаться кровообращение, а ребёнок получит достаточно кислорода и полезных веществ.
- При появлении тошноты выпивать воду с лимоном или рассасывать мятную конфету.
Хорошие продукты от тошноты – солёные огурцы, квашеная капуста, гранаты, яблоки, чай с лимоном и имбирь.
Что делать, если постоянно тошнит и сильная рвота
При сильном токсикозе самым правильным решением будет обращение к врачу. Возможно, потребуется госпитализация. Оценив результаты анализов, доктор назначит диету и медицинские препараты, которые снизят приступы тошноты и рвоты.
Иногда во время сильного токсикоза, вдруг наступает облегчение, но появляются боли в пояснице и животе. Это сигнал о возможной угрозе выкидыша или замершей беременности.
Народные средства устранения тошноты
Народные средства могут избавить от тошноты, так как успокаивают нервы и слизистую желудка. Но перед их приёмом, сначала нужно проконсультироваться с врачом. Один из таких методов – это отвар из:
- мяты (2 ч.л.);
- тысячелистника (2 ч.л.);
- валерианы (1 ч.л.);
- календулы (2 ч.л.);
- цветков ноготков (2 ч.л.).
Все травы заливаются 500 мл кипятка, настаиваются в течении получаса и процеживаются. Способ применения – 6 раз в день по 50 мл на протяжении 25 дней. Затем повторяют курс ещё 2 раза с двухнедельными перерывами.
Какие медикаменты могут назначить врачи
Поскольку приём большинства противорвотных уколов и таблеток запрещён во время беременности, не стоит самим назначать себе медикаментозные препараты. Врачи могут прописать:
- Сорбенты. Выводят из организма токсины и вредные вещества.
- Витамины и минеральные добавки. Например, витамин В6 (пиридоксин) – полностью безопасен и снижает тошноту на 75%. Назначают его по 10 мг. Также применяют внутривенно аминокислоты и глюкозу.
- Антигистамины. Устраняют изжогу, тошноту и симптомы аллергии.
- Физиотерапия (облучение ультрафиолетом, гальванизация, электрофорез, галотерапия, талассотерапия, иглоукалывание переменным током). Такие процедуры повышают сопротивляемость организма к плохим факторам и препятствуют появлению малыша раньше срока.
- Гепатопротекторы. Обладают желчегонными свойствами, улучшают функции работы печени.
- Седативные лекарства. Успокаивают нервную систему матери, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление.
Дыхательная гимнастика при тошноте: помогает ли снизить дискомфорт?
Дыхательная гимнастика помогает снизить приступы тошноты, контролировать дыхание во время схваток и родов (не такие болезненные). Ещё преимуществом правильного дыхания являются:
- снижение нагрузки на сердце;
- поступление в головной мозг ребёнка кислорода в нужном количестве;
- улучшение кровообращение;
- снятие высокого тонуса матки;
- расслабление мышц таза и живота;
- облегчение открытия матки перед родами.
Упражнения на регулирование дыхания нужно делать на протяжении всей беременности. Они не требуют много времени и их можно проводить дома.
Провокаторы рвоты
Во время беременности есть много факторов, которые провоцируют рвотный рефлекс. Проявляя меры предосторожности, женщина может облегчить своё состояние в этом периоде.
Провокаторы рвоты:
- Неприятные запахи.
- Острая, жирная пища.
- Голодный желудок.
- Резкие движения.
- Низкое давление.
- Алкоголь и сигареты.
- Постельный режим. Он замедляет процесс пищеварения.
После приёма пищи нельзя сразу ложиться в кровать.
- Приём лекарств до еды, а не после.
Когда чаще всего проходит токсикоз
Токсикоз впервые может появиться уже на 3-4 неделях после зачатия. Самый пик токсикоза – 8-10 недели. Исчезает тошнота к концу первого триместра, к 14-15 неделе. Но всё зависит от индивидуальных особенностей женщины.
Токсикоз – вполне нормальное явление во время беременности. Если он не нарушает привычный ритм жизни и не доставляет сильного дискомфорта, не нужно обращаться к врачу. Но когда временное явление перерастает в явные признаки болезни – это повод обследоваться и пролечиться.
