Почему во время беременности зуд в интимном месте

Появился зуд при беременности? В этой статье для вас представлены подробно все причины его появления на каждом сроке и методы борьбы с ним.

Чем вызван зуд при беременности и как от него спастись?

зуд в интимной зоне при беременности Беременность – самый трогательный и нежный момент. Но, он может быть омрачен неприятными моментами, например, появлением зуда в интимной области.

Зуд в интимных местах при беременности: физиологические причины

Причин появления дискомфорта множества. Для каждого срока они различны.

В 1 триместре

Первый триместр – самый сложный период. В этот момент происходят гормональные изменения в организме женщины, а все органы начинают функционировать под увеличенной нагрузкой. Причинами развития зуда в интимной области служат:

Сахарный диабет. У многих беременных женщин на фоне беременности появляется гестационный сахарный диабет, подтвердить который позволит сдача анализа крови на глюкозу.
Нарушения функционирования щитовидной железы.
Инфекционное заболевание. Ожидание малыша негативно снижается на состоянии здоровья будущей мамы, её иммунитет ослабевает и становится восприимчивым к проникновению инфекции.

В первом триместре кожа может стать нежной и чувствительной. Поэтому, зуд может появиться из-за использования низкокачественных гигиенических средств или ношения нижнего белья, созданного из неподходящего материала.

Во 2 триместре

зуд в интимной зоне при беременности Второй триместр – время, когда все важные органы малыша полностью сформированы, теперь, им остается лишь расти и развиваться. Матка продолжает расти и уже начинает воздействовать на «соседние» части организма. Появление дискомфорта на этом сроке может быть связано с рядом причин:

Раздражение из-за постоянного выделения мочи;
Гормональный всплеск, из-за которого в большом количестве вырабатываются женские гормоны и воздействуют на нервные окончания.

Некоторым девушками в 1-2 триместре приходится принимать медикаментозные препараты. Зуд также может возникнуть из-за их воздействия и создания дополнительной нагрузки на организм.

В 3 триместре

Чаще всего, зуд диагностируется в 3 триместре беременности. Его появление, как правило, связано с одной из причин:

Растяжение тканей кожи, вызванное увеличением размера матки.
Нарушения правил гигиены. У многих женщин возникают проблемы с депиляцией и уходом в интимной зоне из-за большого живота.
Психологический фактор – страх перед предстоящими родами.
Появление раздражение из-за выделений из влагалища.
Образование растяжек на коже в нижней части живота.

зуд в интимной зоне при беременности Необходимо своевременно выявить причину зуда для того, чтобы устранить его и предотвратить повторное появление.

Зуд в интимной области может являться одним из симптомов гинекологического заболевания. О его появлении в обязательном порядке требуется сообщить лечащему врачу.

Патологические причины проявления зуда в промежности у беременной

Зуд в интимной области у беременной женщины может быть связан с развитием патологического процесса или заболевания. При этом, он сопровождается с появлением других симптомов, например, жжением, выделениями или покраснением.

Жжение

Жжение может возникнуть из-за развития сахарного диабета. Сопутствующие симптомы – постоянная жажда и образование сухости в области слизистых оболочек. Любые нарушения работы эндокринной системы также провоцируют жжение в области половых губ и влагалища.

Выделения

Если зуд сопровождается с таким неприятным моментом, как творожистые или слизистые выделения, то, возможно, это связано с паразитарными заболеваниями, дисбактериозом, хламидиозом или кандидозом влагалища.

Стоит насторожиться, если появляются кровянистые выделения. В этом случае, возможен риск угрозы выкидыша или прерывания беременности.

Покраснение

зуд в интимной зоне при беременности Чаще всего, происходит одновременное появление зуда и покраснения кожи. Причиной таким симптомов становятся такие заболевания, как цистит или уретрит.

Точную причину появления зуда и метод его устранения может определить только врач-гинеколог или врач-дерматолог после проведения диагностического обследования.

Что делать, если чешутся половые губы при беременности?

Первое, что должна сделать женщина при появлении дискомфорта – перестать трогать пораженный участок кожи. Излишнее прикосновение к нему способствует появлению осложнений. Если он не проходит самостоятельно в течение суток, то требуется помощь специалиста. В зависимости от причины появления недуга, специалист может назначить лечение народными методами или медикаментозными средствами.

Народные методы

Народные методы являются самыми безопасными, но не менее эффективными, нежели прием медикаментозных препаратов.

Примочки из отвара шалфея и ромашки. Требуется заварить по 1 пакетику с целебными травами 1 литром крутого кипятка и настаивать в течение 10-15 минут. В остуженном отваре следует смочить марлю или вату, а, затем, обработать ею пораженный участок тела.
Чай из мелиссы. Удивительными свойствами обладает мелисса. Она способствует не только устранению симптома раздражения, но и успокоению нервной системы, что немаловажно для будущих мам. Рецепт его приготовления прост: требуется заварить 1 чайную ложку или 1 пакетик этого растения кипятком. Рекомендуется пить напиток вечером, перед сном.

Народные средства лишь помогают избавиться от зуда, но они не способны устранить причину его появления

Медикаментозное воздействие

зуд в интимной зоне при беременности Существует ряд препаратов для устранения дискомфорта, разрешенных беременным женщинам:

«Холестирамин»;
«Ливарол»;
«Клотримазол»;
«Гексикон».

При необходимости могут быть дополнительно назначены антимикробная или противогрибковая терапия (при развитии инфекции), антигистаминные препараты (при аллергии).

Осложнения

Зуд – это не самый безобидный тип недуга. Если не избавиться от него своевременно, то существует риск возникновения ряда осложнений:

угроза самопроизвольного выкидыша;
угроза прерывания беременности или замирания плода;
преждевременные роды;
развитие аномалий или задержек развития плода;
обострение инфекционных заболеваний.

Подобный дискомфорт является опасным явлением, как для самой матери, так и для малыша развивающегося внутри неё. Стоит внимательно относиться к своему здоровью и своевременно посетить специалиста и сдать необходимые анализы (мазок, кровь, моча, кал).

Профилактика

зуд в интимной зоне при беременности Избавиться от дискомфорта в области половых органов при беременности можно. Но, лучше вовсе избегать этих неприятных ощущений. Для этого требуется соблюдать элементарные профилактические меры.

Требуется регулярно соблюдать гигиену. Известно, что беременным женщинам нельзя посещать баню и лежать в ванне, наполненной водой. Но, душ является обязательной ежедневной процедурой, который позволит сохранять тело в чистоте, а здоровье в безопасности.
Требуется для ухода за кожей использовать только качественные гигиенические средства. Желательно, использовать детское мыло или гель для души, не содержащих вредных добавок и аллергенов.
Рекомендуется использовать нижнее белье из ткани хорошего качества. Идеальный вариант – хлопок.
При появлении зуда стоит свести к минимуму половой контакт с партнером. Интимная близость может негативно повлиять на состояние кожи и привести к нежелательному осложнению.

зуд в интимной зоне при беременности Соблюдение профилактических мер не дает гарантии, что беременной женщине удастся избежать зуда в интимной области. Но, шансы на его появления заметно снизятся.

Зуд во время беременности – не просто неприятный недуг. Это достаточно серьезное заболевание, которое может привести к ряду опасных последствий и осложнений.

Поэтому, при первых признаках его появления требуется незамедлительно обратиться к специалисту и придерживаться назначенного лечения. А также требуется соблюдать элементарные профилактические меры, которые позволят предотвратить появления этой неприятной напасти.

Полезное видео

Источник

Почему у беременных в интимной зоне появляется зуд и жжение?

Зудящая кожа – это ответная реакция организма на раздражитель. Чаще всего неприятные ощущения в интимном месте усиливаются в вечерние часы, когда женщина готовится ко сну. Иногда дискомфорт возникает у будущей мамы сразу же после завершения полового акта или принятия ванны.

В первом случае речь может идти о несоблюдении гигиенических правил, использовании белья из синтетики, применении неправильно подобранных гигиенических средств. Иногда интимная зона на ранних и поздних сроках гестации чешется при резком перепаде температур.

К внутренним факторам относятся:

заболевания мочеполовой системы;
аллергические реакции;
хронические эндокринные заболевания;
инфекции, передающиеся половым путем;
воспаление слизистых оболочек влагалища, вызванное дисбалансом микрофлоры;
кандидоз;
анемия;
стресс.

Некоторые женщины не в силах сдержаться, поэтому расчесывают зудящие участки кожи, что провоцирует присоединение вторичной инфекции. Патогенные агенты проникают в организм сквозь царапины и микротрещины, вызывая воспаление.

Зачастую зуд во влагалище во время беременности возникает по физиологическим причинам. Изменения в системе кровообращения приводят к отеку половых губ, повышается чувствительность кожных покровов. С этого момента даже незначительное воздействие на кожу приводит к раздражению. Часто подобная проблема возникает у женщин, предпочитающих тесное синтетическое белье, поэтому гинекологи рекомендуют заменить кружевные трусики хлопчатобумажными.

Из-за гормонального сбоя некоторые моющие средства, которые женщина использовала до беременности, могут вызывать сухость и зуд в интимной зоне. Пищевая аллергия также может спровоцировать появление неприятных симптомов. По показаниям врачи могут назначить антигистаминные препараты.

Будущая мать может испытывать неприятные ощущения в половых органах, вызванные грибком. Молочница сопровождается следующими симптомами:

зуд и жжение в паховой зоне;
тянущие боли, локализующиеся в подвздошной области;
обильные белые или желтоватые вагинальные выделения с хлопьями и неприятным запахом.

При подозрении на кандидоз гинеколог возьмет мазок на анализ. Если диагноз подтвердится, врач предложит адекватную терапию, которая не навредит здоровью плода.

Не всегда неприятные симптомы при беременности вызваны молочницей. Иногда у пациенток выявляют следующие инфекционные заболевания:

хламидиоз (протекает практически бессимптомно, может сопровождаться легким зудом);
бактериальный вагиноз (развивается из-за дисбаланса микрофлоры во влагалище, характеризуется сильным зудом и сероватыми дурно пахнущими выделениями);
трихомониаз (симптомами болезни, передающейся половым путем, является отек наружных половых органов, боль при мочеиспускании, зуд и жжение во влагалище, желтоватые выделения);
генитальный герпес (вскоре после проявления первых признаков болезни – зуд и жжение в паховой области, появляется пузырьковая сыпь).

Иногда интимное место зудит и чешется при нарушении микрофлоры кишечника. Из-за снижения иммунитета увеличивается численность патогенных микроорганизмов, что порой приводит к развитию всех вышеперечисленных заболеваний. В этом случае терапия будет направлена на повышение иммунных сил организма будущей матери.

Часто к снижению иммунитета приводит стресс. Повышенные психоэмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации, депрессия постепенно угнетают иммунную систему. Для будущей мамы важно сохранять спокойствие в любой ситуации, нужно максимально оградить себя от всех психогенных факторов.

Особую опасность для здоровья будущей матери и ребенка представляют болезни, передающиеся половым путем:

гонорея;
сифилис;
ВИЧ-инфекция;
гепатит.

Питанию, гигиене и уходу за собой надо уделять больше внимания, потому что компоненты, которые раньше не причиняли дискомфорт, теперь являются основными раздражителями. Причинами зуда в интимном месте при беременности могут стать:

синтетическое и неудобное белье;
компоненты гигиенических и моющих средств;
переохлаждение или перегрев;
ароматизаторы ежедневных прокладок;
недостаточная гигиена.

Для устранения дискомфорта достаточно установить и устранить причину. Нужно выбирать хлопковое белье по размеру, средства для стирки детских вещей, которые не содержат аллергенов, сменить гель для интимного ухода на натуральную косметику или пользоваться отварами трав (ромашка, кора дуба). Надо всегда одеваться по погоде и более щепетильно относиться к гигиене.

Как избавиться от зуда в интимной зоне при беременности

Если чешется влагалище во время беременности и появляются другие неприятные симптомы, то это сигнал о развитии заболеваний мочеполовой системы. К наиболее распространенным патологиям, которые проходят с таким неприятным ощущением, как зуд в области гениталий, можно отнести:

Воспаление мочевыводящей системы, включая цистит, уретрит. В качестве сопутствующих признаков наблюдается частое и болезненное мочеиспускание, особенно в начале и в конце процесса, урина становится мутной, может наблюдать сукровица, при запущенных стадиях сгустки гноя.
Дисбактериоз или вагиноз. Встречается на фоне ослабления иммунной системы, гормонального перестроения и некоторых других явлений, ведущих к вытеснению полезной микрофлоры. Патология сопровождается выделениями серого цвета, слизистой структуры, присутствует боль во время полового акта.
Кандидоз или молочница. Развивается под влиянием грибков, попадающих на слизистую влагалища. Является одним из распространенных заболеваний среди беременных женщин, так как может быть спровоцировано самим организмом под действием гормонов. Как дополнительны симптомы отмечаются творожистые выделения, молочно-кислый запах, отек половых губ.
Герпес генитального типа. Опасное вирусное заболевание для женщины в период вынашивания ребенка. Протекает с высыпаниями на половых органах, повышением температуры.
Хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и некоторые другие инфекции, которые в определенной концентрации никак не проявляют себя. В присутствии провоцирующих факторов патогенные бактерии начинают стремительно развиваться и это приводит к заболеваниям, крайне нежелательным при беременности.

Все вышеперечисленные заболевания требуют подбора лечения и дальнейшего контроля, так как способны вызвать серьезные осложнения для здоровья будущей мамы и малыша. Высокая вероятность передачи инфекции ребенку, если проходят естественные роды. Лечение новорожденного является не только более сложным, но и часто не проходит бесследно для развития малыша.

Можно ли при беременности на ранних сроках заниматься самолечением?

Сложнее справиться, если в организме происходят сбои, которые вызывают зуд во влагалище при беременности. Самостоятельно решать проблему нельзя, потому что факторы могут быть очень серьёзными.

Аллергия

Диета – одно их основных требований, которые соблюдать надо обязательно. Неприятные ощущения могут вызвать острые и кислые блюда, яйцо, цитрусовые, магазинные торты и пирожные. Для устранения дискомфорта и исключения его повтора надо составить правильный рацион, включив больше овощей, круп, нежирного мяса и рыбы. Не использовать острые приправы, уксус, не пить сладкую газированную воду.

Неприятные ощущения в промежности и влагалище могут вызвать нарушения в мочеполовой системе. Самой распространенной причиной является цистит. Возникает он при переохлаждении, сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, но опорожнение мочевого пузыря не устраняет дискомфорт. Дополнительными симптомами являются боли внизу живота и мутный осадок в моче.

Пытаться самостоятельно устранить зуд и жжение при беременности, причиной которых является нарушение в мочеполовой системе, нельзя. Надо срочно сообщить о проблеме участковому гинекологу, потому что в этом случае необходимо медикаментозное лечение.

Активация грибков, которые вызывают творожистые выделения и зуд при беременности – явление распространенное и сложно поддающееся лечению из-за ослабленного иммунитета у женщины. Определить болезнь можно самостоятельно по характерным симптомам:

сильно чешется клитор и наружные половые губы;
появляются творожные выделения белого или желтоватого цвета;
ощущается неприятный кислый запах из влагалища.

Подобрать курс лечения может только врач. На поздних сроках беременности применяются одни препараты, на ранних – другие. Вылечить вагинальный кандидоз нужно обязательно за месяц до родов, чтобы грибок не поразил слизистые малыша.

Различные микроорганизмы создают комфортную микрофлору в области гениталий, которая служит защитным барьером для проникновения инфекций. При ее нарушении полезные бактерии замещаются болезнетворными, вызывая зуд во влагалище во время беременности, появляются выделения из влагалища беловато-желтоватой окраски с неприятным запахом. Причиной может стать неправильное питание, стресс и переутомление, неправильная гигиена.

Генитальный герпес

Вирус может «дремать» в организме до появления комфортных условий для развития или передаться половым путём. Характерными симптомами являются водянистые пузырьки, повышенная температура кожи в месте поражения, жжение.

При беременности зуд в интимной зоне, вызванный генитальным герпесом, представляет серьёзную угрозу для плода, поэтому лечить его нужно в обязательном и срочном порядке.

Инфекции по внешним симптомам не имеют сильных отличий. Это желтоватые или зеленоватые выделения (в зависимости от сложности заболевания), жжение при мочеиспускании, боль при половом контакте. Для точного диагноза необходимо комплексное обследование.

Инфекции представляют серьезную угрозу прерывания беременности, поэтому важно как можно раньше начать лечение.

Сильный зуд половых органов при беременности могут вызвать лобковые вши. Передаются они половым путем, поэтому лечиться надо одновременно с партнером. Самостоятельно подбирать курс нельзя, потому что медикаменты для уничтожения паразитов отличаются в зависимости от срока беременности.

Сахарный диабет

Распространенной проблемой, вызывающей жжение при мочеиспускании при беременности, является сахарный диабет. Характерными признаками являются сильная жажда, постоянное ощущение голода, сухость на внешних и внутренних половых губах. Повышенное содержание глюкозы в крови и моче определяют при лабораторном исследовании.

Самостоятельно решить проблему дискомфорта можно только в том случае, если для её устранения достаточно сменить гигиенические средства или купить новое бельё. Все другие вопросы решаются только с участием лечащего врача, чтобы не нанести вред малышу и себе.

В зависимости от болезни, которая вызвала обильные выделения и зуд при беременности, врач подбирает медикаменты. Это могут быть противовирусные, антигистаминные препараты, антибиотики. Общих рекомендаций нет, курс лечения подбирается только в индивидуальном порядке.

Во втором триместре беременности могут быть назначены распространенные и хорошо зарекомендовавшие себя препараты для местного применения.

Ливарол

Свечи, активные компоненты которых восстанавливают микрофлору, убивают грибковые микроорганизмы. Для устранения белых выделений и зуда достаточно применения по одному суппозиторию в течение пяти дней.

Клотримазол

Назначают в виде свечей для лечения зуда влагалища при беременности на протяжении шести или десяти дней или обработку наружных половых губ кремом в течение одной-трех недель. Препарат применяется для устранения грибковой инфекции.

Полижинакс, Тержинан

Свечи восстанавливают нормальную микрофлору, увеличивают количество полезных бактерий. Применяются по одному суппозиторию в течение десяти дней.

Гексикон

Часто назначают на позднем сроке беременности для дезинфекции родовых путей, чтобы исключить заражение ребенка болезнетворными бактериями. Препарат применяют только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для малыша. Курс лечения зуда и жжения в интимной зоне врач определяет индивидуально.

Нистатин

Свечи прописывают, если назначено лечение антибиотиками, которые убивают не только инфекцию, но и полезные бактерии. Но препарат содержит компоненты, которые могут проникнуть через плаценту и нанести плоду непоправимый ущерб, поэтому принимать его строго запрещено без рекомендации доктора.

Народные средства

Хорошо помогают домашние процедуры в устранении дискомфорта, выраженного в ощущении зуда в области клитора, половых губ у беременных женщин.

Спринцевание отваром ромашки и шалфея.
Подмывание содой при беременности (точнее, содовым раствором) два-три раза в день.
Обработка наружных половых органов у женщин пихтовым маслом, разведенным водой 1:10.
Можно также подмываться марганцовкой или делать спринцевания (слабым раствором). При беременности рекомендуется принимать еле теплые ванночки не дольше 10 минут.
Спринцевание молочной сывороткой для восстановления нормальной микрофлоры гениталий у беременной.

Применять рецепты народных целителей надо только по согласованию с врачом, потому что при беременности некоторые компоненты могут вызвать раздражение и только усугубить проблему.

Чтобы снизить риск появления зуда в интимном месте и выделений из влагалища, пройти курс лечения надо на стадии планирования беременности. А при её наступлении стоит поддерживать организм правильным питанием, приёмом витаминов, пешими прогулками и полноценным сном.

Диагностика причины

Зуд во влагалище при беременности должен побудить пациентку обратиться к врачу. Правильная своевременная диагностика позволит женщине вовремя получить лечение. При возникновении неприятных ощущений в половых органах гинеколог проведет осмотр. Он определит характер и консистенцию выделений, оценит состояние слизистых влагалища и шейки матки. Порой врач может поставить диагноз без дополнительных анализов.

Если сухость, жжение и зуд вызваны инфекцией, для выяснения причины неприятного явления гинеколог возьмет материал на анализ. Инфекция может поразить плодные оболочки, поэтому необходимо как можно скорее определить вид возбудителя и назначить соответствующее лечение.

Для диагностики врач может дать направление на следующие исследования:

общий анализ мочи и крови;
мазок на флору;
анализ кала на гельминты;
консультация узких специалистов.

Когда обращаться к врачу

Самые безобидные причины, вызывающие дискомфорт, отрицательно влияют на плод, потому что женщина чувствует себя неудобно, нервничает. А для нормального протекания беременности это недопустимо. Поэтому надо рассказать о своем состоянии на приёме акушер-гинекологу.

Обратиться за консультацией, не дожидаясь назначенного времени, надо в следующих случаях:

в дополнение к зуду половых губ появились желтые выделения при беременности (или сопровождается обильными белями), неприятный запах;
лобок стал чесаться и шелушиться;
появились водянистые пузырьки в промежности;
боль внизу живота;
ощущается постоянная жажда;
жжение при мочеиспускании.

Как избавиться от дискомфорта?

Аллергия

Иногда, чтобы избавиться от зуда, беременной достаточно сменить белье и заменить моющее средство. Стрессовые ситуации тоже не должны сопровождать женщину в период гестации. Если причина неприятных ощущений в промежности кроется в аллергии, оградив себя от раздражителей, она сможет забыть о дискомфорте.

Если диагностировано заболевание – лечения не избежать. Все препараты, принимаемые во время беременности, должен назначить врач. Многие противовоспалительные средства обладают тератогенным действием – вот почему женщина во втором триместре беременности, занимаясь самолечением, может нарушить эмбриональное развитие плода (см. также: слизистые выделения во втором триместре беременности).

В дополнение к методам традиционной терапии будущая мама может использовать средства народной медицины. Делать ванночки, применять отвары и настои трав нужно с осторожностью.

При лечении беременных врачи всегда придерживаются главного правила – лекарство должно быть безопасным для плода. На разных сроках беременности могут применяться различные медикаменты:

на ранних сроках препараты назначаются по строгим показаниям;
во II и III триместре снижается риск негативного влияния на плод, спектр разрешенных к приему лекарств расширяется.

Специалисты при терапии зуда у женщин в положении рекомендуют использовать местные препараты и вагинальные свечи. В условиях стационара пациентке могут быть назначены:

антибиотики;
антибактериальные и противогрибковые свечи (Ливарол, Гексикон);
антисептические мази с противогрибковым действием (Клотримазол);
гормональные препараты;
антигистаминные средства (при аллергии) (см. также: таблетки от аллергии в 3 триместре беременности).

Народное лечение

При беременности лечить сухость, зуд и жжение во влагалище нужно с особой осторожностью. Многие растения могут оказывать негативное влияние на плод, поэтому применять методы народной медицины лучше после консультации с лечащим врачом.

Существует немало рецептов, которые помогают устранить зуд в интимном месте:

Спринцевания морковным соком. Средство обладает успокаивающим и ранозаживляющим действием. Процедуру стоит выполнять дважды в день.
Спринцевания раствором пищевой соды. Половину чайной ложки соды необходимо развести в 1 л кипяченой воды. Раствор снимает отек и воспаление. При молочнице лекарство угнетает жизнедеятельность грибов кандид.
Настой из сбора трав. Чтобы приготовить лекарство, необходимо залить 2 столовые ложки сухих растений (березовые почки, цикорий, календула, череда, хмель, зверобой) 1 л кипятка. Отвар необходимо настоять. Получившуюся настойку процеживают, а затем употребляют внутрь по стакану 3 раза в сутки.

Личная гигиена

В том случае, если сухость и жжение во влагалище вызваны физиологическими причинами, беременной следует придерживаться следующих рекомендаций:

необходимо воздержаться от расчесывания зудящего места, чтобы не травмировать слизистые и кожу;
снять раздражение помогут ежедневные водные процедуры (принимать душ нужно 2 раза в день, в жаркое время года количество процедур необходимо увеличить);
предпочтение стоит отдавать гелям для интимной гигиены с экстрактами полезных растений и молочной кислотой;
после душа кожу необходимо насухо вытереть и надеть хлопчатобумажное белье;
ежедневные прокладки должны меняться каждые 2 часа;
после похода в туалет промежность лучше промокнуть влажной салфеткой;
при сильном зуде кожу можно обработать раствором салицилового спирта (2%).

Профилактические мероприятия

Чтобы подобная проблема обходила беременную женщину стороной, специалисты рекомендуют ежедневно выполнять гимнастику, которая поможет повысить эластичность кожи. Будущая мама должна следить за своим весом. Ей необходимо пересмотреть рацион питания, отдав предпочтение овощам, фруктам, овощам, рыбе и мясу.

Повышенное потоотделение может привести к раздражению в промежности, поэтому идеальной температурой для спальни считаются показатели в 18 – 20 градусов. Влажность воздуха должна быть в пределах 30 – 45%.

Будущая мама должна избегать случайных связей, а при половом акте лучше пользоваться презервативом. При незащищенном сексе высока вероятность инфицирования, кроме того, сперма мужчины может стать причиной аллергических реакций.

Источник