Пластырь при головной боли при беременности

Пластырь при головной боли при беременности thumbnail

...l...

Но-шпа, вибрукол, во 2-3триместре парацетамол и миг пила

myangel

мне таблетки строго запретила врач, а голова болела с 7 недели каждый день…померяйте давление, у меня причина была в низком давлении, помогал совет папы моего- встать подвигаться. как только ложилась сразу болела, пересилила себя вставать проходила.

ну или варик перетерпеть, у меня вот к 12 недели уже ТТТ все проходит вроде.

ну а из народных звездочку на виски, компрессы холодные,а еще говорят в аптеках пластыри от головной боли продаются, специально для беременных, еще мне помогало перекусить. избегайте жары.

какой у вас срок?

Lisa&Tischka

К врачу! Два раза лежала в стационаре и обратила внимание: при наличии головной боли у беременной врачи начинают экстренно принимать меры в виде капельниц и уколов. Потом усиленный дополнительный контроль врачей к этим пациентам! Удивительно! Как будто у них преждевременные роды начинаются… Поэтому срочно к врачу, не пускайте, пожалуйста, на самотек!!!! Здоровья и удачи!!!

A7migo

myangel срок 12 недель. Примочки и звездочка слабо помогают. Давление в норме. Первый раз забеспокоило за последние полгода-год. Но до Б я приму какую-н таблетку и все проходит, а тут же нежелательно принимать лишние лекарства, вот и думаю…

Lisa&Tischka спасибо!

NeVeru-V-Chydesa

НуроФен разрешен! Либо обычный взрослый либо детский. Я и тот и тот пью. Редко, но бывает. Что в первую Б , что сейчас.

Мама Вкусняши

парацетомол, детский нурофен, мне врач разрешал (если ничего не помогало больше) пол таблетки цитромона, голова болела почти каждый день, недель до 25..

Hастеночкa

Пол таблетки или целая парацетамола вреда сильного не принесут, в отличии от того, что вы будете просто терпеть эту боль! Я пью по пол таблетки и мне помогает. Ещё купила пластыри от головной боли в аптеке. Они без лекарственных средств, на травах и аромамаслах. Хорошо холодят и, в принципе, тоже боль проходит от них.

  • Нравится

    1

Персик_//

Я пила детский нурофен 5 мл. Охлаждающий пластырь на лоб или таблетка цитромона

Персик_//

Лучше выпить таблетку чем страдать от боли. Попробуйте детский нурофен. Он мне и при ГВ очень помогает

//Таточка//

Невролог говорила, что при Б терпеть головную боль нельзя! Как только появляются симптомы надо купировать боль. Мерите давление-если в норме, то цитрамон, парацетамол. Помоему парацетамол лучше. До 3раз в неделю ничего страшного. Страшнее, когда жуткая головная боль. У меня один раз до рвоты боль была, но я же умная! таблеток ни ни! и височки мазала и дышала и ходила и лежала…. чуть кони не отбросила… В итоге выпила таблетку пврацетамола и жизнь наладилась. Так что силью боль лучше не терпеть.

sappfire

мне душ помогал, чтобы горячая вода лилась на шею, а невролог сказала пить валерьянку 1 таблетку после обеда и одну вечером, а если голова сильно болит, то ношпу

Rinab

горячий сладкий чай, холодная повязка на лоб… Как-то даже скорую пришлось вызывать-сделали магнезию,сняло моментом!

массаж затылка, аж до скул и под скулами

контрастный душ, обливание холодной водой

покушать

положительные эмоции, прогулки, медитация (нужно просто расслабить голову)

горячий сладкий черный чай

ну и как девочки советовали нурофен и цитрамон

ещё настойка боярышника и элеутерококка

EvaPiter

Оооо, у меня жутко болела голова недель до 12. Болела жутко до рвот. Лежала плашмя, с тряпочками, капустный лист прикладывала,один раз выпила пол таблы спазмалгона, но вариант со скорой и магнезией луучше,ко мне не приезжали

Lpanc11

Мне отлично помогало вымыть голову горячей водой. От обычной головной ьоли спасало отлично, а когда однажды прохватило невралгией, пришлось пить детский нурофен. Очень помогло и врач разрешил. Но то была просто сверхъестественная боль. Иногда боль начиналась от голода, тогда выручал горячий чай и конфетка:-) нуи время нам в помошь, со второй половины срока все что выше талии уже не болит, и появляются новые прелести:-)

Сота

Я тоже за пластыри на маслах, холодят и дают облегчение, больше ничего не помогает (ни половины цитрамонов, ни парацетамол, ни горчичники на шею, ни лимоны/капусты на виски, ни мытьё головы холодной/горячей водой, в общем ничего от слова «совсем», кроме пластырей)

Simpatia

Мне тоже только пластырь помогал от головной боли, таблетки даже не думала пить.

Источник

Елена Полякова врач | Просмотры 1 124

Оцените материал:

Во время беременности женщине следует избегать приема медикаментов, чтобы не допустить токсичного влияния на плод. Но под влиянием изменений гормонального фона, стрессов, повышенной нагрузки на все системы организма головные боли становятся частым спутником беременной женщины. Существует безопасная альтернатива медикаментозным обезболивающим средствам – пластырь от головной боли Экстрапласт. Рассмотрим подробнее, насколько безвреден его состав, какие показания и реально ли пластырь помогает снять болевые ощущения.

Пластырь от головной боли для беременных

Описание пластыря-компресса и состав

Экстрапласт для утоления головной боли включает в себя 3 слоя: нетканая клеящаяся основа, гель с активными составляющими и защитная пленка. Каждая упаковка укомплектована тремя пластырями. Пластыри-компрессы Экстрапласт выпускает одна из ведущих корейских фармакологических компаний.

В состав пластыря Экстрапласт входят следующие лечебные компоненты:

Кроме того, в гелевой прослойке содержатся дополнительные составляющие – касторовое масло, каолин, глицерин, желатин, силикат магния, сорбитол. Все они прошли контроль и абсолютно безопасны. Быстрое действие пластыря обеспечивается комплексным влиянием всех ингредиентов. В короткий срок он способен снять головную боль любого происхождения.

Механизм действия

Экстрапласт от головной боли – это не медикаментозное, а трансдермальное средство, то есть действующее через кожу. Оно работает по принципу холодного компресса. Охлаждающий эффект обеспечивает разницу температур. Масла, включенные в состав, снимают спазм сосудов и достигается терапевтический болеутоляющий эффект. Один пластырь рассчитан на однократное использование, так как срок активности компонентов сохраняется не дольше 6 часов

Читайте также:  Фолиевая кислота инструкция по применению при беременности дозировка

Применение во время беременности

Во время беременности женщина нередко сталкивается с головной болью. Прием медикаментов может пагубно сказаться на развитии плода, особенно в первом триместре, поэтому от употребления системных болеутоляющих лучше отказаться. Для женщин, вынашивающих ребенка, при головной боли лучшим выбором будет растительный пластырь Экстрапласт. Его фитокомпоненты абсолютно безопасны в период беременности и не нанесут вреда будущему малышу. Гелеообразный комплекс позволяет быстро снять спазм сосудов головы и шеи у беременных. Эффект Экстрапласта обычно достигается всего за 15–20 минут и сохраняется на протяжении шести часов. Пластырь от головной боли при беременности не вызывает привыкания, у него практически нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Он обладает легким ароматом, поэтому не вызывает обострений токсикоза.

Пластырь от головной боли для беременных

Для женщин, вынашивающих ребенка, при головной боли лучшим выбором будет растительный пластырь Экстрапласт.

Как использовать правильно и преимущества

Каждый пластырь рассчитан на одноразовое применение, его нельзя использовать повторно. Extraplast от головной боли имеет следующие преимущества:

  • Практически полное отсутствие противопоказаний и побочных действий, кроме индивидуальной чувствительности к компонентам.
  • Быстрота действия.
  • Спазмолитическое и обезболивающее воздействия.
  • Не вызывает привыкания.
  • Просто применять.
  • Доступная цена.
  • Натуральные компоненты.
  • Разрешен к использованию детям, беременным и кормящим женщинам.

Пластырь от головной боли для беременных

Одним из преимуществ средства является доступная цена.

Почему выбор за ним: показания и противопоказания

Во время беременности женщины часто предпочитают терпеть головную боль, чтобы не навредить будущему ребенку таблеткой. После нескольких часов мучений большинство все же прибегает к обезболивающему средству, испытывая чувство вины. Пластырь для беременных  можно применять уже при первых признаках недомогания. Он показан при головных болях любой этиологии: мигренях, спазмах, болях, вызванных шейным остеохондрозом или перепадами давления. Экстрапласт, в отличие от других пластырей, не содержит вредных веществ, поэтому противопоказания ограничены только индивидуальной непереносимостью.

Последовательность применения и дозы

Инструкция по применению средства от головной боли Экстрапласт довольно проста. Нужно открыть упаковку, снять защитный слой, затем приклеить пластырь в месте локализации боли (лоб, область висков, задняя сторона шеи). Масло ментола, сходящее в состав активного геля, охлаждает и тонизирует. Для более выраженного эффекта холодного компресса производитель рекомендует хранить Экстрапласт в холодильнике. С его помощью можно избавиться от мигрени в течение 15–30 минут. Можно приклеить пластырь на ночь, но не следует держать компресс дольше 6 часов.

Стоимость, есть ли аналоги

Среди трансдермальных лейкопластырей на рынке существует также терапевтическая система Фондивия. Она обладает схожим механизмом воздействия через кожу, но в ее составе содержатся сильнодействующие опиоидные средства, поэтому она запрещена к применению беременным и детям.

Пластырь Экстрапласт можно купить в крупных аптеках или заказать через интернет у официального представителя. Цена его невелика и составляет около 150–180 рублей за упаковку.

Пластырь эффективен, безвреден и удобен в применении, поэтому заслужил множество положительных отзывов, которые можно встретить на форумах. Использовавшие его люди среди достоинств Экстрапласта отмечают быстрое утоление мигрени, приятный расслабляющий аромат, безвредный растительный состав. Для многих женщин во время беременности он стал настоящим спасением. Этот прекрасный период не должен быть омрачен.

protdt.ru

irecommend.ru

Когда сильно болит голова, и уже нет никаких сил терпеть, пора принимать меры. Для этого существует немало таблетированных и инъекционных средств, но не каждое можно применять при беременности или каких-либо других противопоказаниях. Кроме того, частое употребление медикаментозных препаратов влечёт за собой массу побочных неблагоприятных эффектов. Так что же делать, когда головная боль заставляет страдать, цена на медикаменты слишком высока или имеются противопоказания? Ответ прост: «Нужно обойтись без них и приобрести пластырь от головной боли «экстрапласт»». Это средство является отличной альтернативой оральным/внутримышечным препаратам, оно не имеет противопоказаний для детей и рекомендовано при беременности.

Описание пластыря-компресса

Пластырь extraplast от головной боли не является медикаментозным препаратом. Это китайское средство — быстродействующая гелевая альтернатива холодному компрессу, при применении которого образуется естественная разница температур. Именно такой эффект оказывает болеутоляющее действие.

Обезболивающий эффект экстрапласт образуется в результате действия ментолового, лавандового и эвкалиптового масел, являющихся активными компонентами данного компресса.

  • Масло лаванды оказывает успокаивающий эффект и помогает побороть спазмы, обезболивая.
  • Масло эвкалипта действует болеутоляюще.
  • Ментоловое масло охлаждает, снимая боль и успокаивая.

Кроме масел в составе пластыря содержатся ещё и такие компоненты, как: масло касторовое, желатин, сорбитол, бутил(метил)парабен, силикат магния, глицерин и каолин.

Китайский пластырь-компресс предназначен для однократного использования, так как все его компоненты имеют действие до 6 часов. Поэтому, если существует частая необходимость снимать головную боль, стоит купить сразу несколько упаковок пластыря-компресса.

Как использовать пластырь extraplast и его преимущества?

Китайский компресс прост в применении.

Инструкция по использованию:

  1. Вскройте упаковку (фольгированный пакетик).
  2. Удалите защитную плёнку.
  3. Плотно приклейте пластырь от головной боли на лоб/затылочную часть и ожидайте эффекта, действие от которого станет ощутимым уже через несколько минут.

Преимущества экстрапласт:

  • натуральные компоненты,
  • тройное действие (фитотерапия (снятие спазмов), обезболивание и охлаждающий эффект),
  • отсутствие противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости),
  • скорость действия (быстрое обезболивание и успокаивающий эффект),
  • отсутствие привыкания,
  • простота применения. Он небольшого размера (экстрапласт удобно носить с собой), легко накладывается, не протекает, хорошо держится, не вызывает переохлаждения,
  • доступность (купить можно по приемлемой цене),
  • возможность применения при беременности и детьми.

Рекомендуем ознакомиться:

  • Если вы страдаете головной боль, но традиционное медикаментозное лечение не приемлимо, смотрите наш сборником народных рецептов для снятия болевого синдрома головы здесь.
  • Фитотерапия, полезные настои, чаи и травяные сборы для борьбы с головной болью — читайте здесь.

Пластырь от головной боли у беременных

Головные боли — довольно частые явления при беременности. Организм не всегда может справиться с нагрузками и переживает сильные гормональные перестройки, из-за чего у будущей мамы повышается давление и начинаются боли.

При беременности нельзя принимать таблетки и другие препараты, так как их влияние на плод может оказаться очень вредным. Будущим мамам стоит следить за состоянием своего здоровья, избегая возможностей заболеть.

Если же головная боль при беременности появилась, тогда стоит обратить внимание на extraplast. Этот гелевый компресс быстро и безопасно для будущего малыша снимет головную боль. Безопасность пластыря экстрапласт объясняется его составом, натуральные компоненты которого не имеют никаких противопоказаний и побочных действий.

Читайте также:  Может ли тест на беременность показать ложную беременность

Такое средство при беременности — то, что выгодно по цене, поможет и не навредит.

Где купить пластырь?

Купить пластырь-компресс можно через интернет-магазины или у дистрибьюторов, представляющих продукцию экстрапласт. Выбирая среди продавцов, стоит обратить внимание на сертификат, чтобы не купить подделку, цена которой может показаться особенно привлекательной.

Болит голова? Не спешите покупать по высокой цене препараты медицинского назначения. Попробуйте купить недорогой и безопасный компресс-экстрапласт, который можно применять детям и нет противопоказаний при беременности.

Полезная информация

bolitgolova.net

Девочки, здравствуйте! Подскажите, а кто-нибудь пользовался пластырем от головной боли? Это вообще можно? В инструкции про беременных и кормящих ничего не сказано, но сказано, что детям до 12 клеить только с согласования врача. Вот состав: лавандовое масло, эвкалиптовое масло, ментоловое масло, касторовое масло, сорбитол, каолин, глицерин, желатин, метилпарабен, бутилпарабен. С сайта: Пластырь-компресс Extraplast® «От головной боли» с охлаждающим эффектом — быстрое, надежное и безопасное средство для снятия головной боли. Эфирное масло ментола обеспечивает длительный охлаждающий эффект, благодаря которому пластырь действует как холодный компресс, а масла лаванды и эвкалипта успокаивают нервную систему и обладают спазмолитическим действием. Пластырь не содержит лекарств, поэтому не имеет противопоказаний и побочных эффектов, может использоваться женщинами в период беременности и лактации.
Но все равно страшновато…

www.BabyBlog.ru

No related posts.

Источник

Почему выбор за ним: показания и противопоказания

Пластырь extraplast от головной боли не является медикаментозным препаратом. Это китайское средство — быстродействующая гелевая альтернатива холодному компрессу, при применении которого образуется естественная разница температур. Именно такой эффект оказывает болеутоляющее действие.

Обезболивающий эффект экстрапласт образуется в результате действия ментолового, лавандового и эвкалиптового масел, являющихся активными компонентами данного компресса.

  • Масло лаванды оказывает успокаивающий эффект и помогает побороть спазмы, обезболивая.
  • Масло эвкалипта действует болеутоляюще.
  • Ментоловое масло охлаждает, снимая боль и успокаивая.

Кроме масел в составе пластыря содержатся ещё и такие компоненты, как: масло касторовое, желатин, сорбитол, бутил(метил)парабен, силикат магния, глицерин и каолин.

Экстрапласт для утоления головной боли включает в себя 3 слоя: нетканая клеящаяся основа, гель с активными составляющими и защитная пленка. Каждая упаковка укомплектована тремя пластырями. Пластыри-компрессы Экстрапласт выпускает одна из ведущих корейских фармакологических компаний.

Кроме того, в гелевой прослойке содержатся дополнительные составляющие – касторовое масло, каолин, глицерин, желатин, силикат магния, сорбитол. Все они прошли контроль и абсолютно безопасны. Быстрое действие пластыря обеспечивается комплексным влиянием всех ингредиентов. В короткий срок он способен снять головную боль любого происхождения.

Во время беременности женщины часто предпочитают терпеть головную боль, чтобы не навредить будущему ребенку таблеткой. После нескольких часов мучений большинство все же прибегает к обезболивающему средству, испытывая чувство вины. Пластырь для беременных можно применять уже при первых признаках недомогания.

Он показан при головных болях любой этиологии: мигренях, спазмах, болях, вызванных шейным остеохондрозом или перепадами давления. Экстрапласт, в отличие от других пластырей, не содержит вредных веществ, поэтому противопоказания ограничены только индивидуальной непереносимостью.

Сегодня в аптеке, как альтернативу таблеткам от головной боли, вам могут предложить специальный пластырь. Благодаря специальной пропитке своей основы лекарствами, пластырь точечно воздействует на очаг головной боли, снимает болевой синдром и облегчает состояние.

Разновидности пластырей от головной боли: обзор, инструкция, применение, цена, отзывы

Когда у человека возникают головные боли, все, как правило, терпят до последнего, а только потом начинают принимать какие-то меры.

На сегодняшний день для купирования головной боли разработано множество препаратов в разной лекарственной форме, но многие имеют ряд противопоказаний, когда от их употребления стоит отказаться. Кроме этого, регулярное использование обезболивающих средств приводит к развитию различных побочных эффектов.

Пластырь «Сопелка» для детей: смысл и особенности применения

Среди многочисленных средств от насморка, совсем недавно появились пластыри: компактные, удобные, не требующие никаких усилий в применении. Не нужно ловить ребёнка и держать его, чтобы закапать капли, не нужно объяснять ему, в чём смысл ингаляций. Достаточно просто приклеить на его одежду маленький кусочек ткани – и он почувствует себя лучше.

Обзор пластырей против головной боли у беременных Extraplast (отзывы)

Во время беременности женщине следует избегать приема медикаментов, чтобы не допустить токсичного влияния на плод.

Но под влиянием изменений гормонального фона, стрессов, повышенной нагрузки на все системы организма головные боли становятся частым спутником беременной женщины.

Существует безопасная альтернатива медикаментозным обезболивающим средствам – пластырь от головной боли Экстрапласт. Рассмотрим подробнее, насколько безвреден его состав, какие показания и реально ли пластырь помогает снять болевые ощущения.

Практически 90% жалоб на головную боль во время беременности не является следствием серьезного заболевания.

План статьи

Головная боль может возникнуть из-за:

  • адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
  • внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • чувства голода или жажды;
  • духоты и спёртости воздуха в помещении;
  • недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
  • неправильной осанки, в частности, в III триместре.

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Читайте также:  Как укреплять иммунитет во время беременности

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.

Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.

Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.

1. Глицин уменьшает психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии, улучшает настроение, нормализует сон, повышает умственную работоспособность.

2. При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают приём до 4-х таблеток Валерьяны за один приём.

3. Расслабляющий аромабальзам ТМ Faberlic «Альпийская формула» справиться с несильной ноющей головной болью в области височной доли и затылка. Бальзам в небольшом количестве наносится на необходимую область головы.

При затылочной боли бальзам сперва наносится на подушечки пальцев рук, а потом делается лёгкий массаж кожи головы затылочной зоны.

4. Стик-бальзам «Headex» от головной боли поможет уменьшить неприятные ощущения без вреда для мамы и дитя.

Активным компонентом бальзама является ментол, который издавна является природным болеутоляющим средством.

Круговыми движениями проведите стержнем бальзама по коже лица в области висков и в центре лба, после чего почувствуете приятный лёгкий холодок. Сделайте круговыми движениями лёгкий массаж этих областей.

После использования средств, содержащих мяту и ментол необходимо тщательно вымыть руки во избежание попадания раздражающих компонентов в глаза.

5. Пластырь-компресс «Extraplast» при головной боли, связанной с мигрень (ТМ Sinsin), содержит масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все имеющиеся компоненты не попадают в кровоток матери, а значит, не несут опасности будущему ребёнку.

Охлаждающий пластырь необходимо наклеить на чистую и сухую кожу лба или заднюю часть шеи так, чтобы он располагался вне зоны роста волос, бровей. Каждый пластырь не рассчитан на повторное использование, поэтому при необходимости его необходимо заменить на новый. Использовать пластырь рекомендуется не более 6 часов в сутки.

Любое средство местного типа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проведите тест на аллергию с внутренней стороны сгиба руки в локте.

6. Если головную боль напряжения не получается унять, можно принять 1-2 таблетки Но-шпы.

Клинические исследования, проводимые на животных, показали, что этот препарат не оказывает токсического влияния на плод. Аномалии в развитии детёнышей замечены не были.

Продолжительные (от 4 часов до нескольких дней) сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение.

Перед приступом может наблюдаться помутнение зрения («туман» или «мушки», мелькающие перед глазами), слуховые и зрительные галлюцинации, изменение вкуса.

Ходьба или другая двигательная активность, шум и яркий свет усиливают симптомы мигрени.

Причиной возникновения мигрени является раздражение нервных узлов и сплетений в области головы и шеи в результате болезней шейного отдела позвоночника, сосудов головного мозга и придаточных пазух носа.

Хотя экспериментальные исследования не подтвердили негативного влияния Парацетамола на плод, но всё же в I триместре рекомендуется принимать его с осторожностью. А лучше вместо употребления таблетированной формы этого препарата использовать ректальные свечи. Они имеют меньшую дозировку и его назначают деткам даже с 3-х месячного возраста.

При анемии, выраженных проблемах с печенью и/или почками, плохой сворачиваемости крови (тромбоцитопении) и при других проблемах кроветворения принимать Парацетамол не желательно.

Избавить от лёгкой или умеренной степени мигрени также способен приём 1-2 таблеток Валерианы.

Сосудистая головная боль характеризуется такими симптомами, как пульсирующая боль в затылочной, теменно-височной или в любой другой области головы.

Гипертония характеризуется сужением сосудов, спазмами сосудов головного мозга из-за чего и возникает головная боль.

При гипертоническом кризе в дополнении к описанным симптомам могут появляться чувство тяжести в голове и нарастающая общая слабость, а кожные покровы (особенно губы) могут приобретать синюшный окрас.

Проявление сосудистых спазмов в головном мозге может сопровождаться тошнотой, слабостью и шумом в ушах.

Намочите под холодной проточной водой небольшое полотенце, выжмите его и положите на лоб или заднюю часть шеи.

После того как компресс станет тёплым, его необходимо вновь остудить. Как вариант, влажное полотенце можно положить в морозилку на несколько минут или снова подержать под холодной водой.

У здорового человека гипотония может быть вызвана климатическими изменениями (например, повышением влажности, колебаниями атмосферного давления), стрессом или депрессией, сильной усталостью или беременностью.

Бесплатную услугу по измерению давления сейчас предоставляют большинство аптек.

2. Горячий (согревающий) компресс, наоборот, способствует расширению кровеносных сосудов, и тем самым улучшает кровообращение в месте его приложения. Такой компресс подойдёт при гипотонии — пониженном артериальном давлении.

При склонности к гипотонии старайтесь высыпаться, не переедать (но завтрак должен быть сытным и плотным), чаше гулять на свежем воздухе, а в моменты криза, когда наблюдается сильная головная боль — постарайтесь полежать хотя бы 40 минут с компрессом на лбу, а при отсутствии возможности отдохнуть — проделайте дыхательную гимнастику. В крайнем случае выпейте немного кофе.

Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.

Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.

Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.

На правах рекламы

Терпеть головную боль нельзя – об этой рекомендации врачей знает каждый человек, который хотя бы однажды в жизни испытывал эти неприятные и болезненные ощущения. Простой способ избавления от головной боли – выпить таблетку и через несколько минут забы?