Онлайн курсы по беременности и родам
Грудное вскармливание
OLANT
1:02:55
Периоды родов
OLANT
54:21
О родах без страха
OLANT
1:22:17
Здоровье ребенка первого года жизни
OLANT
56:46
Иммунитет и прививки
OLANT
37:37
Периоды родов
OLANT
1:04:12
Лекция врача-ортопеда, травматолога
OLANT
55:50
Особенности сна новорожденного
OLANT
53:59
Мифы о грудном вскармливании
OLANT
1:08:10
Мягкие роды в роддоме
OLANT
1:05:51
Психология беременности и родов
OLANT
1:00:09
Школа Мам. Анонс.
OLANT
2:03
Первый патронаж новорожденного
OLANT
1:03:01
Обзор бренда Everyday baby
OLANT
13:18
Собираем аптечку для новорожденного
OLANT
1:08:23
Мягкое восстановлние после родов с бельем My Shapes
OLANT
8:21
Бережные роды без акушерской агрессии
OLANT
1:05:05
Что нужно знать, чтобы идти на роды без страха
OLANT
59:05
Обзор колясок Valcobaby, Bumbleride, Doona
OLANT
38:22
Первые дни новорожденного дома
OLANT
46:13
Профессиональная помощь в лактации
OLANT
1:35:11
Способы немедикаментозного обезболивания в родах
OLANT
17:20
Иммунитет ребенка первого года жизни
OLANT
1:09:27
Периоды родов
OLANT
1:08:35
Восстановление после родов
OLANT
57:18
Выбор сезонной одежды на выписку и прогулку в зимнее время года
OLANT
2:06:58
Обзор важных мелочей в уходе за малышом.
OLANT
1:09:35
Первые дни новорожденного дома
OLANT
56:16
Обзор товаров для безопасного сна
OLANT
1:19:21
Особенности сна новорожденного
OLANT
1:03:19
Основы успешного грудного вскармливания
OLANT
1:09:48
Мягкие роды в роддоме
OLANT
58:57
Здоровая кожа будущей и молодой мамы
OLANT
32:06
Собираемся в роддом
OLANT
1:24:37
Что нужно знать, чтобы идти на роды без страха
OLANT
1:02:55
Первые дни с ребенком дома
OLANT
1:03:23
Сон новорожденного
OLANT
50:54
Аптечка для новорожденного
OLANT
1:08:41
Школа будущих бабушек
OLANT
1:57:09
Периоды родов
OLANT
46:21
Особенности развития нервной системы ребенка первого года
OLANT
1:13:07
Естественные роды с Натальей Томилиной
OLANT
1:17:43
Безопасные и нужные товары для сна новорожденного с Ольгой Шустицкой
OLANT
6:01
Безопасные и нужные товары для сна новорожденного с Ольгой Шустицкой
OLANT
26:15
Партнерские роды. Школа пап в Олант. Материнство.
OLANT
9:58
Что нужно для отпуска
OLANT
40:30
Первые дни дома с Анастасией Коноплевой
OLANT
1:05:29
Умное приданое
OLANT
1:37:12
Дыхание в родах с Евгенией Абоносимовой
OLANT
1:07:52
Путешествие с ребенком
OLANT
1:45:37
Периоды родов с Василисой Генераловой
OLANT
1:19:13
Сумка в роддом с Олантом
OLANT
49:39
Основы грудного вскармливания с Анной Жильцовой
OLANT
1:05:36
Обзор товаров для кормления от Pigeon
OLANT
17:37
Выбор дородового и послеродового белья с Emma Jane
OLANT
1:11:19
Особенности сна новорожденного с Александрой Двойных
OLANT
59:11
Первые дни новорожденного с Лизухиной Светланой
OLANT
59:08
Рекламная лекция Merries о выборе подгузников
OLANT
15:03
Умное приданое
OLANT
1:20:13
Мифы о массаже с Олегом Леонкиным
OLANT
1:16:51
Путешествие с малышом с Ольгой Тесля
OLANT
1:06:07
«Собираемся в Роддом» с Ольгой Тесля
OLANT
57:13
Основы грудного вскармливания с Татьяной Константиновой
OLANT
1:11:51
Выбор дородового и послеродового белья
OLANT
1:04:00
Сон новорожденного с Ксенией Антиповой
OLANT
49:21
Безопасный сон с Ольгой Тесля
51:43
Первые дни новорожденного с Тугушевой Анастасией
OLANT
49:07
Нужные мелочи с Ольгой Шустицкой
OLANT
1:12:07
[Видео с ограниченным доступом]
Развитие ребенка до года с Мариной Жолковской
OLANT
1:22:55
Путешествие с ребенком с Ольгой Тесля
OLANT
1:26:26
Анонс работы Школы мам Олант на неделю
OLANT
18:02
Естественные роды с Анастасией Гаврилиной
OLANT
58:36
Сумка в роддом с Ольгой Шустицкой
OLANT
35:57
Естественные роды с Анной Северин
OLANT
1:03:41
Основы грудного вскармливания с Анной Жильцовой
OLANT
1:04:01
Основы грудного вскармливания с Анной Киселевой
OLANT
59:18
Обзор дородового и послеродового белья EmmaJane
OLANT
58:57
Сон новорожденного с Еленой Прокоповой
OLANT
1:14:18
Сон новорожденного с Надеждой Наринской
OLANT
54:01
Безопасный сон с Ольгой Шустицкой
OLANT
46:35
Первые дни дома с Анастасией Коноплевой
OLANT
1:03:40
Важные мелочи с Ольгой Шустицкой
OLANT
54:41
Первые дни с Анастасией Втуловой
OLANT
58:43
Аллергия у детей до года с Юлией Марининой
OLANT
1:08:38
Путешествие с малышом с Ольгой Шустицкой
OLANT
56:23
Школа мам, приветствие Олант
OLANT
9:39
Периоды родов с Еленой Бахрех
OLANT
1:15:39
Рекламный обзор продукции Maternea
OLANT
30:07
Обзор обновленной сумки в роддом с Ольгой Шустицкой
OLANT
30:17
Периоды родов с Светланой Блошанской
OLANT
1:02:55
Основы грудного вскармливания с Еленой Бахметенко
OLANT
59:23
Обзор товаров Pigeon
OLANT
21:12
Обзор бюстгальтеров для кормления Emma Jane
OLANT
29:35
Основы грудного вскармливания с Киселевой Анной
OLANT
1:01:37
Сон новорожденного с Екатериной Шабловой
OLANT
1:06:19
Безопасный сон с Ольгой Шустицкая
OLANT
53:32
Рекламный обзор товаров BioOil
OLANT
20:55
3 секрета спокойного детского сна с рождения с Еленой Мурадовой
OLANT
1:08:37
Первые дни новорожденного дома с Ольгой Луговской
OLANT
1:13:20
Топ 15 бесплатных онлайн-курсов для беременных: обучающие сайты, youtube-каналы и приложения
Предстоящее материнство — событие, которое делает женщину счастливой и одновременно неспокойной. Каждый день, помимо радостных эмоций, приносит ей вопросы: правильно ли она питается, не навредят ли малышу ее регулярные подъемы по лестнице, не поздно ли плод зашевелился, как вести себя в случае преждевременных схваток? И если женщины, которым отправляться в роддом не впервой, знают ответы на большинство из них, то будущим мамам без опыта сориентироваться гораздо сложнее.
В попытках найти ответы многие обращаются на женские интернет-форумы. На подобных платформах иногда можно получить по-настоящему дельные советы, однако риск запаниковать от рассказываемых там страшных историй и нажить проблем, следуя непрофессиональным рекомендациям, намного выше. Логичнее искать ответы на онлайн-курсах, предлагающих тематические видеоуроки, текстовые консультации, аудиопособия и записи вебинаров. Однако при выборе подобных программ, особенно бесплатных, важно убедиться, что авторство материалов принадлежит специалистам — от гинекологов до психотерапевтов. В предлагаемой подборке — именно такие ресурсы.
Курс Анны Алеевой
Автор видеокурса Правильная подготовка к родам — перинатальный психолог Анна Алеева. В плане — 4 продолжительных урока. В первом эксперт рассказывает о способах предотвращения проблем, с которыми сталкиваются 9 из 10 беременных женщин. Во втором речь идет о запретах, в том числе, пищевых, и поясняется, чем заменить кофе, вино и сладости. Третье занятие отведено под действия беременных в родильных домах, их грамотной реакции на предложение врачей вызвать преждевременные роды. В завершающей части — обзор тематической литературы.
Канал ОЛАНТ
В плейлисты этого youtube-канала загружены сотни видеосюжетов, в которых будущих мам консультируют акушеры-гинекологи, психологи, специалисты по здоровому питанию, консультанты по грудному вскармливанию.
Самая объемная подборка — «Школа будущих мам», содержащая 600 видеоуроков. В них рассказывается о нюансах партнерских родов, питании, выборе дородовых и послеродовых бандажей, молокоотсосов, колясок.
Аудиокурс от «мамы Лары»
Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.
Канал Ларисы Мелиховой
В видеокурсе практикующего психолога на сервисе Ютуб — 35 уроков. Часть поднимаемых в них тем относится к категории часто обсуждаемых, но есть и сюжеты с менее распространенными темами.
Так, предметно рассматривается деликатный вопрос об интимной жизни до и после появления малыша, предоставляется возможность посмотреть на «интересное положение» глазами мужчин.
@Дети
Специализированный блок на Deti.mail.ru/pregnancy открывается сервисом расчета даты родов. После ввода в предложенное окно первого дня последней менструации на мониторе появляется срок беременности в неделях и количество дней до предполагаемого дня появления наследника. Рядом размещен интерактивный календарь с 42 кнопками — по максимальному количеству недель, во время которых женщина пребывает в интересном положении. Кликнув по интересующему номеру, можно увидеть средние размеры плода, его детализированное изображение, узнать, что происходит с ним и будущей мамой в этот период. Кроме того, в рубрике опубликовано более полутысячи статей по указанной теме.
Занятия с доктором Комаровским
Записи телеконсультаций на канале доктора Комаровского адресованы тем, кто сомневается в своей готовности к материнству, не уверен в последствиях совместных родов, переживает в связи с необходимостью кесарева сечения.
Среди пациентов — олимпийская чемпионка Яна Клочкова и дизайнер Катерина Шаховская. Здесь сможете бесплатно получить дельные советы и консультации.
Видеоколлекция «Беременность и роды»
Коллекция на сайте Video-uroki-online.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.
Уроки Ирины Жгаревой
Автор комплекса видеозанятий — Ирина Жгарева, акушер-гинеколог, основатель «Клуба осознанного материнства». Отдельные сюжеты посвящены репродуктивному здоровью, угрозе выкидыша, страхам перед естественными родами.
На данном ресурсе также доступна для скачивания книга Жгаревой «Справочник беременной женщины». Платить за нее не потребуется, цена вопроса — подписка на сайте автора.
Подготовка с Еленой Лисовой
Материал Елены Лисовой на сайте О-krohe.ru выглядит, на первый взгляд, простой одностраничной статьей. Однако подробное изучение публикации медицинского обозревателя, специалиста по психосоматике растягивается надолго. По информационной насыщенности статья сопоставима с десятком занятий, традиционно проводимых в территориальных медучреждениях. Она щедро разбавлена тематическими иллюстрациями, таблицами, инструкциями, видеозанятиями о правильном дыхании рожениц, комментариями педиатра и телеведущего Евгения Комаровского.
Сервисы портала «Beremennost»
На ресурсе Beremennost.net, помимо разноплановых статей, милых фото барышень в положении, энциклопедии имен и коллекций музыки для будущих мам, представлена достойная подборка калькуляторов. Таковые помогут определить точный срок беременности, дату родов, контролировать понедельный набор веса, считать схватки. Есть и не самый серьезный, но оригинальный инструмент, «предсказывающий» пол ребенка по месяцу зачатия и возрасту женщины.
VideoUrocker
Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.
BabyPlan
Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
BabyBlog
Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента.
Мобильный «Календарь беременности»
Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.
Приложение «Беременность+»
Трекер для Андроид-устройств используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.
После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.
