Очень мало ем во время беременности

Я на 30 неделе, в весе набрала 5 кг, при росте 165 была 55, сейчас 60 кг. C утра ем творог/кашу грамм 200, или бутер с сыром, или 50 грамм мюсли со стаканом кефира или ряженки. На обед суп, или курица-рыба с гречкой/овощами, или салат. Иногда перекусываю фруктом-стаканом кефира. Вечером практически ничего не ем, приезжаю с работы около 17-18 вечера, пью кофе с молоком, или какао, могу пару галет или сухариков съесть, или фрукт-горсть сухофруктов. Бывает, что дикий аппетит, тогда ем от пуза, но бывает такое редко, да и всё таки стараюсь себя сдерживать, так как склонна к полноте, не хочется разжиреть даже во время беременности.Привыкла всю жизнь мало есть, считать калории, употреблять полезные продукты и держать себя в руках, а фигуру в порядке. Хочется, конечно, и чипсов натрескаться, и тортиков-печенюшек, и колбаски вредной, но понимаю, что пользы ребенку это не принесет, и мне лишний целлюлит на боках, поэтому сдерживаю свои порывы обжорства. За последний месяц не только не набрала в весе, а ещё и похудела на 1 кг. Сейчас начиталась в интернете всяких гадостей про задержку внутриутробного развития ребенка из-за недостатка питательных веществ, на работе девочки говорят, что ем мало, что вся исхудала, что живот маленький, что ребенок маленький очень родится.Страшно стало. На предыдущем скриннинге по развитию у ребенка всё в норме было,на последний скриннинг мне через 2 недели только, тогда и замерят рост-вес примерный ребенка. Гинеколог говорит, что очень мало набрала в весе, и сейчас нужно набирать по 300-400 грамм в неделю…Как вы думаете, нормальный ли у меня рацион питания? Стоит ли ужинать вечером, если не хочется? Кто мало набрал за время беременности — какой вес был у ваших деток при рождении? Не было ли каких-то проблем?

Автор

[3008656221] — 4 декабря 2014 г., 15:39

Мудрость форума:
Беременна ли я?

46 ответов

Последний —
7 ноября 2016 г., 15:23
Перейти

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 16:08

Господи, вы думаете хоть кому-то интересно будет читать вашу простыню про то, что вы жрете? У вас что, подруг нет??

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4272074186] — 4 декабря 2014 г., 16:14

Гость

АВТОР

[3755214695] — 4 декабря 2014 г., 16:17

1, ну откуда столько негатива? Зачем заходили в тему?

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 16:20

АВТОР

1, ну откуда столько негатива? Зачем заходили в тему?

Гость

[1479692350] — 4 декабря 2014 г., 16:20

Я во время беременности,ела все что и до беременности.Ребенок родился здоровый.Вот ГВ это жесть, многого нельзя,потому что сразу начинает ребенка то пучить, то запор. Ешьте все и наслаждайтесь, так как потом многого будет нельзя.

Гость

[115565502] — 4 декабря 2014 г., 16:20

АВТОР

1, ну откуда столько негатива? Зачем заходили в тему?

Гость

[40292974] — 4 декабря 2014 г., 16:22

вечером кушайте нормально- больше отварных мяса,рыбы, курицы+овощи. И не поправитесь и карапузу будет хватать.Сильно раскармливать ребенка тоже не надо, рожать будет тяжело

Гость

[40292974] — 4 декабря 2014 г., 16:22

Гость

Ну, может, и нет подруг. Автор, с первым я ела мало, был жуткий токсикоз, и большие проблемы в семье, много нервничала, ребенок родился с низким весом.Второго носила легче, и мама мне каждый день лепила мои любимые пельмешки. Я не растолстела, хотя ела с аппетитом, а у ребенка вес был уже приличный.

Гость

[177095288] — 4 декабря 2014 г., 16:25

Кушайте побольше на завтрак(и кашу, и бутер с сыром, и кефир) на обед нельзя «или салат» по-любому съедайте овощи и мяскорыбку. А то, что вы не ужинаете, хотя беременная, это вообще ма ра зм, уж извините. Ешьте салаты овощные с маслицем, фруктовые с йогуртом, супы-пюре овощные опять же. С таким питанием вы много не наберете, а ребеночек все что нужно получит. Конечно не нужно жрать в три горла, но то, что вы во время беременности едите меньше, чем некоторые на диете, действительно чревато последствиями. Послушайте наконец что вам врач говорит, уж она то больше вашего в этом смыслит

10.

Гость

[3832793270] — 4 декабря 2014 г., 16:40

завтрак должен быть плотным и сытным. ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. каждый день нужно есть мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. это обязательно. ядо 30 недели набрала 7 кг. врач сказал,что все нормально с ребенком. я ем все,что хочу и когда хочу. могу посреди ночи встать поесть. нельзя отказывать себе в еде в таком положении. надо в первую очередь думать о ребенке, а не о своей фигуре

11.

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 16:44

Гость

12.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 16:47

Куда больше кушать то??? Ещё 10 недель впереди и основной набор веса… Я с первенцем набрала 8300. Потом набрала 6600 с дочкой и третья беременность под цифрой 0. Здоровые дети, счастливая и красивая мама, а не сала кусок.

13.

плАхая

[529999212] — 4 декабря 2014 г., 16:50

Рина

14.

Гость

[3853795851] — 4 декабря 2014 г., 16:52

Беременной нужно всего на 300 калорий больше чем не беременной, все остальное в мамин жир идет. Расслабьтесь — вы молодец. Если чувствуете себя хорошо, то это главный показатель что все ок.

15.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 16:52

Гость

завтрак должен быть плотным и сытным. ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. каждый день нужно есть мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. это обязательно. ядо 30 недели набрала 7 кг. врач сказал,что все нормально с ребенком. я ем все,что хочу и когда хочу. могу посреди ночи встать поесть. нельзя отказывать себе в еде в таком положении.
надо в первую очередь думать о ребенке, а не о своей фигуре

16.

Беременная

[3830244753] — 4 декабря 2014 г., 16:52

17.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 16:53

плАхая

т.е. с третьим ребенком вы вес не набирали?

19.

Гость

[3832793270] — 4 декабря 2014 г., 17:10

Рина

завтрак должен быть плотным и сытным. ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. каждый день нужно есть мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. это обязательно. ядо 30 недели набрала 7 кг. врач сказал,что все нормально с ребенком. я ем все,что хочу и когда хочу. могу посреди ночи встать поесть. нельзя отказывать себе в еде в таком положении.
надо в первую очередь думать о ребенке, а не о своей фигуре

20.

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 17:12

Рина

21.

плАхая

[529999212] — 4 декабря 2014 г., 17:14

Рина

Вообще нет, получилось что в минусе после родов.

22.

Гость

[3832793270] — 4 декабря 2014 г., 17:26

[/qуоте]
Надо в хрю-хрю превратится и набрать 15-20 и более кг, чтобы родить средне статистического ребёнка, с весом 3000-3200… И где думы о чаде????
[/qуоте]
мне скоро рожать и именно таким рационом я набрала всего лишь 11 кг. до родов была 45[/qуоте]

23.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 17:44

Гость

Надо в хрю-хрю превратится и набрать 15-20 и более кг, чтобы родить средне статистического ребёнка, с весом 3000-3200… И где думы о чаде????

24.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 17:47

Гость

Вам гордиться, что ли, больше нечем? Ну повесьте себе медальку на шею, что вы за третью беременность ничего не набрали. Прям героиня нашего времени.

25.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 17:50

плАхая

так послеа не во время беременностиавтор то беременна еще покаа то вы ей тут насоветуете

26.

Гость

[3174639424] — 4 декабря 2014 г., 17:57

сразу вспоминаю рассказ свекрови, которой во время беременности не разрешали толком есть, только молочку и каши, муж родился в 4,5 кг.

27.

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 18:14

Рина

Не героиня и не вечно жующая корова. И не вырывайте фразы из контекста. Хотите оправдать своё обжорство, так оправдывайте))).

28.

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 18:16

Рина

Так с постановки на учёт, вес не изменился до родов. А про предыдущие две берём.я написала… После родов, сразу минус на весах и это у всех…только минус разный))). Автор, прибавила норму.

29.

Гость

[3510790628] — 4 декабря 2014 г., 19:06

Автор, солнышко, успокойтесь. Я за первую беременность набрала 9 кг., родила отличного здорового парня с нормальным весом. Второй раз набрала вообще 8. Ребенок здоровый:) обе беременности ела то к чему меня тянуло и только столько, сколько мне хотелось. Но обе беременности в 7 месяцев меня начинало тянуть на шоколад и я съедала по плитке хорошего шоколада в день и так до родов. Вес при этом особенно не менялся.
С сыном еще под конец гранаты ела как безумная. В день по 2-3 крупных. А с дочкой так же мела грейпфруты.

30.

Гость

[3510790628] — 4 декабря 2014 г., 19:11

Что значит надо думать о ребенке? Вот и подумайте. Когда мамаша за беременность нажирает 15-20 кг — это ребенку вредит. Ребенок весит в среднем 3,5 кг. Плацента еще 1 кг. Ну воды весом 2,5-3 кг где то. Еще 1 кг на грудь, она увеличивается. А все остальное вы наели СЕБЕ в жир!
Кстати, ваш жир мешает ребенку и весом, и ухудшением кровотока, и рожать вам труднее.
Если вы думаете о ребенке, то булки, торты, пироженки и все содержащее крахмал в избытке — не ваша пища. Это дает жировую массу и рыхлость, больше ничего.

31.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 19:29

[quote=»Гость» message_id=»49067771″]Интересно, а увеличившаяся матка, воды, вес плода, плацента, увеличившийся обьем крови и тд? Это все ничего не весило?[/quot
А до родов при весе который не меняется, вы считать как будете, если УЗИ даёт погрешности не только веса ребёнка? Вот после родов, вы можете только
говорить о результатах.

32.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 19:38

Гость

Интересно, а увеличившаяся матка, воды, вес плода, плацента, увеличившийся обьем крови и тд? Это все ничего не весило?

33.

Рина

[16157927] — 4 декабря 2014 г., 19:41

Гость

А почему вы всех называете жующими коровами? И при чем здесь я?

34.

Гость

[2542280328] — 4 декабря 2014 г., 21:29

Рина

Вы предлогаете жить с калькулятором и считать примерный вес ребёнка, вод, матки, плаценты, молочных желез, вод, кровотока? Может легче встать на весы после родов, для начала. А далее, посмотреть на стрелку через 2 месяца? Без учёта грудного молока, которое женщина вырабатывает. Четкие границы веса внут.органов, тролько патологоанатом знает после вскрытия, но не будем о грустном)))).

35.

Ксюшенька

[54858853] — 4 декабря 2014 г., 21:33

Женщины позиционирующие себя как «стройные и красивые», ругаются и комментируют остальных людей отвратительно.Ведете себя как противное, подъездное бы-Д-ло ((
Автор, у вас хороший и разнообразный рацион, переживания по поводу количества съеденного считаю бредом, есть нужно столько и сколько хочется. Хотя по поводу маленького живота я вас понимаю, у меня тоже живот очень маленький, хотя я набрала намного больше. Тоже Переживаю за вес ребенка.

36.

Гость

[1418544374] — 4 декабря 2014 г., 22:56

Слушайте себя в первую очередь. Если вы себя не истязаете и реально наедаетесь,не чувствуете себя голодной, то, думаю, никаких проблем быть не должно.
Если же ограничиваете себя специально, то советую остановиться и пересмотреть свою позицию. В любом случае, ваше здоровье и здоровье малыша на данный момент важнее, чем фигура.
У меня срок, не такой большой, как у Вас, всего 17 недель, но то что перечислили Вы, для меня откровенно мало. Ем все подряд, и мясо, и фрукты и вредные чипсы, в общем все на что глаз упал и что захотелось, Пока прибавки в весе нет, хотя целлюлит уже явный. Конечно, если будет перевес и врач об этом скажет, то буду садиться на диету, но пока ни в чем себе не отказываю, а фигуру корректировать буду после родов)
Удачи, здоровья и крепкого малыша!)

37.

Гость

[2014767811] — 5 декабря 2014 г., 01:46

Рина

38.

Рина

[16157927] — 5 декабря 2014 г., 11:26

Гость

Я основной вес до 30 недели набрала, после чего просто перестала набирать, хотя ем нормально. Ребенок набирает по 1 кг минимум в месяц по узи. А я так в весе и замерла. Жрать все подряд не надо, просто рационально питаться. На грудном кормлении и в первые месяцы ребенка скинете.Нельзя на диете сидеть, ребенку нужны витамины.

39.

плАхая

[2026989135] — 5 декабря 2014 г., 11:29

Рина

40.

Гость

[2542280328] — 5 декабря 2014 г., 11:34

плАхая

так может вы в 38 недель встали на учет)))))ну ну конечно вы за беременность не прибавилидаже уменьшилисьа все остальные коровыничего что ребенок 3 кило весит, плацента, воды, грудь увеличивается в объемеврали бы уж хоть поизящней

41.

Гость

[2014767811] — 5 декабря 2014 г., 15:18

Гость

Да вообще неадекват эта Рина. У самой наверное ни одного ребенка нет вообще и беременной она была только в своих мечтах. Ну ладно еще про 8 кг наврать, можно поверить (хотя врачи говорят, что 12 кг — это плод, плацента, кровь и тд), но чтобы ВООБЩЕ ноль за всю беременность набрать, такого я еще не слышала!)))

42.

Гость

[344229438] — 6 декабря 2014 г., 22:15

Гость

Это не негатив, это недоумение по поводу бестолковой темы и огромного текста на эту тему.

АВТОР

1, ну откуда столько негатива? Зачем заходили в тему?

[quote=»Гость» message_id=»4501734″]Я на 30 неделе, в весе набрала 5 кг, при росте 165 была 55, сейчас 60 кг. C утра ем творог/кашу грамм
По-моему, все нормально. Я питаюсь также. Правда,у меня только 12 недель. Но лучше так,вон знаю одну тетю Лошадь. Была худая. Во время беременности набрала 30 кг. Которые не сбросила потом, а за 17 лет набрала еще почти столько же. Прикрываясь беременностью,эта лошадь жрала , а не ела. Ребенка 4700 родила. Ну это вообще дурдом! И результат? Например,дочь ее,17 лет,боится есть. Ребенок на психическом уровне боится ест,тк панически боится стать как мама.

45.

Гость

[1426803853] — 12 октября 2015 г., 06:26

плАхая

46.

Марина

[2476088312] — 8 августа 2016 г., 01:38

Гость

47.

Ангелина

[3101291695] — 7 ноября 2016 г., 15:23

Гость

Источник

Очень мало ем во время беременности

Мудрость форума: Беременна ли я?

Мудрость форума:
Беременна ли я?