Очень быстро набираю вес при беременности

Девочки помогите! Очень сильно толстею. Беременность первая, сейчас у меня 11.4 недели, рост 159, вес до Б 55, а сейчас 59!!! Ем так же как и до Б, как не набирать так быстро вес, помогите, а то скоро поросенком стану(

Света

[1918274315] -16 июня 2016 г., 08:16

Вы вообще о ком сейчас думать должны? О себе или ребенке? Вы что не знали, что беременные набирают вес — ??? Ростет плод, организм набирает про-запас веществ?? Странно такое слышать.. Ну не ешьте ничего — вы ж худенькие должны быть. А потом родите слабое дете и по больничкам бегать будете… Триндец просто..

Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Сколько вам лет?? Разве вы не знаете что все беременные набирают вес — так заложено природой. От вас это не зависит…

Гость

[541675321] — 16 июня 2016 г., 11:02

10.

Гость

[4104271455] — 16 июня 2016 г., 11:05

такое ощущение что среди ответивших совершенно нету женщин кто был в таком положении, если вы дамы не знаете, то до 12 недель девушка МАКСИМУМ должна набрать 2 кг!

11.

Гость

[1999848469] — 16 июня 2016 г., 11:12

Я до 12 недель вообще скинула, потому что жрать не хотелось совсем, токсикоз, а потом начала потихоньку прибавлять, нормой считается вроде бы 300гр в неделю прибавка.

12.

Собачий Икс

[3031929346] — 16 июня 2016 г., 11:12

Гость

13.

Леночка

[2215802793] — 16 июня 2016 г., 11:37

У меня такой же рост. До беременности 48.5 сейчас 51. У меня 17 недель. Думаю вам нужно хотя бы от мучного отказаться. В нем полезного ничего для ребенка нет. А то такими темпами Вы очень много наберете) Потом тяжело будет

15.

Гость

[4104271455] — 16 июня 2016 г., 12:00

Гость

Божечки!И название темы поменяли и комменты безобидные как у автора глаза вес набирают поудаляли!Вот уж действительно где oвyляшке живот на мозг давит!))))))))))))))

16.

Гость

[4093202045] — 16 июня 2016 г., 12:14

А я вот не набираю. 12 недель. Переживаю по этому поводу.

17.

Гость

[2637419062] — 16 июня 2016 г., 12:21

Гость

подавись желчью баба с климаксом))

18.

Гость

[4104271455] — 16 июня 2016 г., 12:24

Гость

А с его ты корова беременная взяла что я баба? и с климаксом впридачу?))))

19.

Гость

[2637419062] — 16 июня 2016 г., 12:28

Гость

значит п1дар раз сидишь на женском форуме хаха

20.

Гость

[4104271455] — 16 июня 2016 г., 12:32

Гость

Ты, cyка значит ***** если считаешь что если не баба то п1др.Ты как сейчас глаза руками держишь чтоб они не свисали от тяжести и по пузу твоему oвyльнутому не свисали?)))

21.

Гость

[2861563844] — 16 июня 2016 г., 16:22

22.

Гость

[1564887556] — 16 июня 2016 г., 23:15

Собачий Икс

Значит, это особенности вашего организма. Некоторые и 25 кг за беременность набирают, а потом все уходит после родов.

23.

Гость

[1564887556] — 16 июня 2016 г., 23:18

malevskaya.regina

24.

Гость

[379938407] — 30 июня 2016 г., 16:36

У меня двое детей. Сыну 9 лет,доче 6 мес. Сына рожала в 23 года. Рост мой 168,до беременности вес был 55. Набрала 21 кг! Прибавки с первого мес по 2-3 кг! НЕ ЖРАЛА как слон,питалась разнообразно и небольшими порциями,не ела булки и конфеты! Один фиг… Вес скинула (без спорта и диет) через полтора года до первоначального.
Со вторым ребёнком такая же история,только ПЛЮС 23 КИЛО! Тоже не ела за двоих тоннами! Пока минус 10 кг,не знаю что дальше будет…
Из-за большой прибавки осложнения могут быть,это не есть хорошо. У меня были отеки и давление под 200,увезли на скорой в 38 недель,родила благополучно (вовремя спохватилась)

18.

Гость

[4000949363] — 10 августа 2019 г., 22:41

Гость

Источник

привет! у самой такая же проблема.
врач говорит возможно слишком много потребляю жидкости и из-за этого большой вес получается…ем мало, а весы уже зашкаливают.
если отеки есть-то точно нужно снижать потребление жидкости

SkAiStA, 2 ребенка18 октября 2009, 14:24

Самое интересное… и отёков то нет )))

Я тоже быстро набирала вес, еще покруче чем ВЫ, А ОТЕКИ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ВИДНО, У МЕНЯ ПРОСТО ТУЧНЫЕ НОГИ БЫЛИ, ЛИЦО ТАКОЕ КРУГЛЕНЬКОЕ, А ПОСЛЕ РОДОВ СРАЗУ СТУХЛО, НО МНЕ МАЛО ПОМОГЛО, ВСЕ РАВНО ТОЛСТУШКА, ЗАКОНЧУ КОРМИТЬ И ВСЕ ВЕРНЕТСЯ,Я ТОЧНО ЗНАЮ, ТАК БЫЛО С ПЕРВОЙ БЕРЕМЕННОСТЬЮ.

Валерончег, 1 ребенок18 октября 2009, 21:35

отеки могут быть внутренними и снаружи никак не проявляться. в они очень нежелательны

Я в первую беременность набрала 28 кг, но после родов я очень быстро пришла в норму, во вторую 30 кг пришла в норму только после того как бросила кормить, а сейчас набираю вес по немногу, но я перед третьей беременностью уже была не стройняжка.

илона, 4 ребенка18 октября 2009, 20:51

кому как нравится выглядеть… мой рост 170 я встала на учет в 3 недели весила 53 сейчас уже 39 нед вес 61.900. и вы знаете вот эти 900 грам а можеьт быть и больше мне очень мешают.. я чувтвую что поменялось лицо я думаю что это жидкость.. а с первым я шла рожать под 70 кг и ни чего мне не мешало!

наталья, 1 ребенок18 октября 2009, 14:21

у меня такая же проблема.Срок 31 неделя вес +18 кг 600 г.До беременности весила 58 при росте 168.
Врач посадила на диету.Т.к. ребенок на месяц в перед идет и по весу и по размерам, т.е. сейчас где то на 34 недели,а у меня только 31 началась.До конца беременности исключить всё сладкое, мучное, крупы,соленое и жареное.Все только на пару.И без соли!!!Это конечно жесть.Но что делать сижу на ней.Я не похудела ни на грамм, но и ни на грамм больше не набрала.Незнаю сколько ещё протяну ведь до родов то ещё 2 с лишним месяца((((.

SkAiStA, 2 ребенка18 октября 2009, 14:25

Вот я наверное тоже попробую такую диету… но никогда в жизни диетами себя не мучала, уж незнаю — справлюсь ли… но буду стараться

наталья, 1 ребенок18 октября 2009, 14:40

и у меня нет отеков,но врач сказал будут непременно,если вес так набирается((((.А эта диета как профилактика этих отеков.

наталья, 1 ребенок18 октября 2009, 14:43

а у тебя вес равномерно распределился?
У меня всё ушло в грудь и живот.
А так все без изменений.Руки, ноги, попа все как и было.Я ношу сапоги осенние которые до беременности носила.Только кости таза разошлись.

SkAiStA, 2 ребенка18 октября 2009, 14:45

у меня живот большой (он появился еще аж в 9 недель), грудь поправилась, таз тоже малёк расширился… а ноги и руки просто малёк поправились, я то ведь худенькой была до беременности… по мне так вовсе и не скажешь, что я уже набрала 18 кг.

наталья, 1 ребенок18 октября 2009, 15:03

во-во и у меня живот тоже очень рано появился.У меня все родственники недоумевают где все эти 18 кг.Живот у меня вытянутый,овальный,но у нас девченка будет.)))

SkAiStA, 2 ребенка18 октября 2009, 14:46

Но живот ровненький, словно мячик просто подложила….Мальчика ведь ношу )))))

дЕЧОНКИ НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ.КОГДА РОДИТЕ ТО ПРИДЕТСЯ СЕСТЬ НА ТАКУУУУУЮ ЖОСТКУЮ ДИЕТУ ЧТО КАПЕЦ, ТАК ЧТО ПОКА МОЖНО КУШАЙТЕ.

исключи все сладкое и углеводы(хлеб,макароны,картошку и т.д.),вес скорее всего останется такой же,но набирать ты больше не будешь. у меня такая же проблема,а еще надо не есть после 7,можно кефир или фрукты,но по себе знаю,что удержаться очень трудно. успехов и легких родов!

Юличка18 октября 2009, 19:55

А врач вам не советовал в больницу лечь? а то я была у врача позавчера, у меня 24 недели,а прибавила почти 10 кило. пожаловалась на небольшие отеки на лодыжках. так она подняла панику, кричит про водянку, настоятельно советует лечь в больницу под капельницу. я написала отказ от госпитализации. теперь до 21 замеряю выпитую жидкость, и мочу. назначили кучу анализов, а 21 врач ище на меня посмотрит и решит, что делать дальше. в интернете я читала, что водянка устраняется в домашних условиях и госпитализация не нужна. А вам,что врач говорил?

наталья, 1 ребенок19 октября 2009, 09:54

Пока не предлагала.Но у меня нет отеков никаких, не скрытых не явных.И анализы в хорошие.Пока ей не к чему придраться,но она прям ждет повода))))

Боже мой! На 24 неделе и всего 10 кг! У меня к 20 неделе уже к 15кг подходит.Уже так третью беременность.Первый раз врач тоже ругался,что вес быстро набираю, осложнениями пугал.Отекала немного.Никаких отказов не стала писать и в больницу не легла.Просто побоялась, что долечат до беды.И так бывает.Где-то по 25-30 кг набирала и ничего.Рожала здоровых детей и вполне нормально.Года через два после родов в норму прихожу.У меня с весом борьба всю жизнь.Это знакомый враг.В 18 лет я весила 127 кг при росте 175.К первым родам была 65кг.

Катюша, 3 ребенка18 октября 2009, 20:23

За что крупы впали в немилость? Это же медленные углеводы…

Вот мне тоже кажется, что сложные углеводы отменять нельзя! Крупы, конечно, бывают разные, от манки и от хлопьев надо отказаться, а вот от гречки,пшена, перловки и тп по-моему незачем.. картошка в мундире богата железом, к тому же много ее не сьешь… макароны из цельных злаков надо варить, а не пустые, к тому же они менее калорийные..

Катюша, 3 ребенка19 октября 2009, 12:04

Полностью согласна. Надо поддерживать баланс белков и углеводов. Лучше отказаться от вредных жиров и сладкого. А избыток белка хотя и выводит лишнюю воду, для почек в разы хуже, чем избыток жидкости.

ЮЛЯшка, 1 ребенок18 октября 2009, 14:27

я за 37 недель набрала 12 кг. отёков нет, но в жк замучали,говорят, что набрала много. а отправляли на сохранение в роддом, там мне сказали, что при росте 171 я весила 57 кг. это изначально недобор веса…а у вас вообще ещё меньше было для такого роста, так что мне кажется не стоит сильно переживать,да и толстенькой вы не будете…

SkAiStA, 2 ребенка18 октября 2009, 14:30

ну успокоили меня… наверное и вправду — я сначала догнала свой нормальный вес, потом уже всё остальное.. ))) Спасибочки

да уж. хорошо мне ничего не сказали про мои 52 при росте 170 (до беременности). сейчас уже набрала 10 кг и начинаются думки, что я сильно поправилась (хотя понимаю, что этот набор веса вполне нормальный)

Nejada, 2 ребенка18 октября 2009, 14:52

У меня 30 недль я набрала 5,5 кг, но набирала я их странно — скачками. Сначала худела, потом по 1-1,5 и даже более за (учитывая интервал между взвешиваниями в 2 недели) Даже грозили в больницу упечь. Почему так набираю непонятно, отоков нет, анализы хорошие (ттт), ем как кот наплакал, больше не получается, болит желудок и мучит изжога, все горло пожгла себе уже. Тоже за каждую калорию лишнюю переживаю. ((( И чем в таком случае в больнице лечат? Голодом?

Источник

есть спицальная диета для беременных посоветуйся с врачём

Уменьшить кол-во соли и ограничить воду до 1,2 литра в сутки. Если сама худощава, сейчас не мешай организму, недостаток веса компенсирует! И если на диетах сидела и ограничивала в пище себя! Можно разгрузочные дни, раз в неделю! Кефирный яблочный гречневый, но только гинеколог назначит, что лучше для тебя! Береги себя и малыша!

Многое зависит от срока беременности. Если срок более 26-28 недель, то нужно исключить такое осложнение беременности, как гестоз. Эта штука обычно характеризуется отеками… Попросите врача рассказать вам про пирамиду питания (рациональное питание). Полностью исключите сладкое!! !
Если возможно, опишите срок, недельную прибавку и пр..

главное чтобы не было отеков, особенно внутренних. Если их нет, то возможно это дефицит веса восполняется ( у меня такая песня) или многоводие. Мне врач советует не есть и не пить после 8-ми вечера, по меньше сладкого и устраивать разгрузочные дни на кефире или яблоках

Водички помоеньше пейте. В основном, это задержка жидкости првоцирует набор веса. Авот кушать надо. В меру конечно и полезностей побольше, но не голодать.

Я за беременность поправилась на 20 кг, в основном в последние 3 мес. , после родов сбросила 15, вообще меня врачи ругали.

проблемы с почка — задерживаеться жидкость. обратитесь к гинекологу. полезно раз в неделю делать разгрузочный день — на одних яблоках или твороге. в вашем случае нельзя ничего острого, копченого, соленого, лаже майонез нельзя…. и старайтесь меньше пить. сдайте анализ мочи и возможно вам припишут мочегонные

У меня такая же беда была! воды поменьше, делай разгрузочные дни, посоветуйся с врочем он может прописать чаи. Сама не чего не предпринимай. Я толстела (30 кг — за все время набрала) — но чувствовала себя хорошо поэтому особо диет не придерживалась. И даже при диете всеравно толстела. Единственное при родах при большом весе проблемы могут поэтому лучше разгрузочные дни делай 2 раза в неделю — например только фрукты или молочные продукты. Желаю удачи.

Ну и набирай, что же здесь такого? В тебе растет новая жизнь. Новый человек. А может, даже несколько человек…

ешьте так часто как хотите но в небольших количествах. Воды как можно меньше, овощей и фруктов есть но поменьше, так как сокосодержащие.
Я набрала 22 кг за всю беременность, это все отеки….

никого не слушай, ешь как ела, только вместо воды пей отвар шиповника, я тоже очень сильно поправилась во время беременности, меня врачи ругали и ничего родила мальчугана весом 4100кг и ростом 60см. Хотя я до родов весила 55 кг, а в 9 мес. 80кг.

ой, как знакомо))) я из-за винограда поправлялась, ела по кг м в день ((((нуууууу оооочень хотелось

не парься по этому поводу. я когда начала сильно поправляться единственное что мне сказала мама это то что во время родов вес уйдет сама посчитай это воды, это ребенок, это послед и это огромная энергия (калории) когда схватки начнутся, когда потуги будут. вообще я поправилась с 48 кг до 75 кг особенно вес набрала когда с работы ушла. так что если переживаешь за фигуру, то не бойся. а вот ребеночка кормить надо.

Источник

Набрать во время беременности вес – вполне естественно и неизбежно. К 40-й неделе беременности женщина в норме набирает примерно 10 кг, а некоторые могут набрать и 15-20 кг. Давайте для начала разберемся, откуда появляется «лишний» вес.

К моменту родоразрешения общий вес женщины включает в себя:

Вес самого малыша (примерно 3-3,5 кг);
Вес плаценты (около 700 г);
Амниотическая жидкость (800 г);
Увеличившаяся матка (900 г);
Увеличенный объем крови (1,2 кг);
Молочные железы (400 г);
Жировая ткань, которая в будущем будет обеспечивать энергию при грудном вскармливании (примерно 4 кг).

Очень быстро набираю вес при беременности

В итоге, получается 12,5 кг. Это та прибавка в весе, которая считается нормой. Но не стоит забывать, что организм каждой женщины уникален, и норма набора веса при беременности для каждой женщины индивидуальна. Следует учитывать и то, сколько весила женщина до беременности.

Нормальную прибавку в весе легко рассчитать по формуле: вес тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате.

Чем грозит отклонение от нормы?

Прибавка в весе зависит и от того, на каком сроке беременности вы находитесь. Например, на первом триместре, беременные обычно набирают всего около 1 кг, а те, кто страдает от токсикоза, могут даже немного и потерять в весе – что тоже считается вполне нормальным. На втором и третьем триместрах женщина, как правило, набирает около 500 г за одну неделю, а беременные двойней – 700 г.

Неделя беременности	ИМТ менее 18.5	ИМТ от 18 до 25	ИМТ от 25 до 30	ИМТ свыше 30	Многоплодная беременность
Допустимая прибавка за весь период, кг	12.5 — 18	11.5 — 16	7 — 11.5	6 и менее	16 — 21
1 — 17	3.25	2.35	2.25	1.50	4.55
17 — 23	1.77	1.55	1.23	0.75	2.70
23 — 27	2.10	1.95	1.85	1.3	3.00
27 — 31	2.35	2.11	1.55	0.65	2.35
31 — 35	2.35	2.11	1.55	0.65	2.35
35 — 40	1.75	1.25	1.55	0.45	1.55

Лишний вес во время беременности может спровоцировать:

поздний токсикоз;
кислородную недостаточность плода (гипоксию);
резкие скачки артериального давления;
сильные отеки;
появление белка в моче;
преждевременное старение плаценты;
угрозу выкидыша.

Вес ребенка у матерей с избыточным весом может достигать 4 кг, из-за чего роды могут быть более продолжительные и болезненные.

Очень быстро набираю вес при беременности

Кроме того, избыточный вес, накапливаемый во время беременности, сложнее сбросить после родов, а иногда он может спровоцировать и развитие сахарного диабета второго типа.

Но не стоит думать, что только лишние килограммы негативно сказываются на здоровье матери и ребенка. Недостаточный набор веса также опасен. Если вы не набираете вес на ранних сроках беременности – у вас нет повода для беспокойства, поскольку многие беременные начинают прибавлять дополнительные килограммы только на 14-16 неделях. Проблемой может стать медленная прибавка веса на более поздних сроках.

Недостаток веса может вызвать:

преждевременные роды;
рождение ребенка с недостаточным весом;
фетоплацентарную недостаточность.

Для начала вам следует разобраться, в чем причина медленной прибавки веса, возможно, вы неправильно питаетесь, соблюдаете строгую диету, или вы от природы миниатюрная. В последнем случае недостаточная прибавка в весе будет совершенно естественным явлением и не должна вызывать у вас волнений.

Во время приемов, врач обязательно будет проверять ваш вес. Обнаружив отклонение в ту или иную сторону, он может направить вас на дополнительные обследования и даст вам рекомендации по правильному питанию, которое поможет вам исправить ситуацию.

8 советов как сбросить лишний вес при беременности

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который порекомендует специальную диету для беременных с лишними килограммами. Старайтесь строго придерживаться его советов.
Контролируйте аппетит, даже если это очень сложно.
Ешьте часто, но небольшими порциями.
Отдавайте предпочтение нежирным блюдам и свежим овощам.
Питайтесь часто небольшими порциями, это поможет вам избежать чувства голода, и поможет организму лучше справляться с усваиванием пищи.
Устраивайте перекусы, но вместо «пустых» калорий (булочек, сухариков, кукурузных палочек), ешьте ту пищу, которая будет полезной для вашего здоровья. Например, перекусите яблоком, изюмом, тертой морковью со сметаной.

Очень быстро набираю вес при беременности

Пейте большое количество жидкости, желательно, отдавать предпочтение простой воде и компотам из сухофруктов.
Ни в коем случае не устраивайте себе «разгрузочные дни» и не садитесь на жесткую диету. Такой способ урегулировать вес может привести к непоправимым последствиям для вашего малыша.

Март 28, 2017

Автор admin
Комментариев:

Источник