Обгорела на солнце при беременности что делать
Солнечный ожог – это острая воспалительная реакция кожи в ответ на воздействие ультрафиолетового излучения (естественного или искусственного). Ожог возникает при длительном пребывании на солнце или в солярии. Чем грозит это состояние будущей маме и ее малышу?
Симптомы
Длительное пребывание под прямыми лучами солнца может привести к появлению таких симптомов:
- покраснение и отек кожи;
- боль;
- появление волдырей;
- шелушение, сухость кожи;
- сильный зуд.
В тяжелых случаях солнечный ожог сопровождается повышением температуры тела, ознобом, общей слабостью. Возможно появление сильной головной боли. При длительном пребывании на солнце весьма вероятна потеря сознания (солнечный удар).
Во время беременности кожа женщины весьма склонна к быстрому развитию ожога. Проблемы возникают даже у тех будущих мам, что до зачатия ребенка могли длительное время находиться на солнце без последствий. Виной всему перестройка гормонального фона, а также изменение реактивности кожных покровов. Одновременно с этим повышается вероятность получить солнечный удар вместе с обширным ожогом кожи.
Первая помощь
Распознать солнечный ожог вовремя удается достаточно редко. Обычно проблема обнаруживается спустя час или два после длительного пребывания на солнце. Если первые симптомы (зуд, жжение, боль) возникают непосредственно под солнечными лучами, нужно как можно скорее найти тень или вовсе уйти в помещение.
Покрасневшую кожу нельзя растирать. Следует аккуратно снять одежду, стараясь не затрагивать пораженную зону. Охладить кожные покровы поможет прохладный душ. Струя воды должна быть мягкой, чтобы не нанести обгоревшей коже дополнительную травму. Вместо душа можно положить на зону ожога мокрое холодное полотенце.
Холодные компрессы можно повторять в течение нескольких дней до полного исчезновения признаков ожога. Такое лечение допускается только в начальной стадии процесса, при выраженном покраснении и отеке. При появлении пузырей следует обязательно обратиться к врачу.
Медикаментозная терапия беременным женщинам назначается с большой осторожностью. Из всех известных препаратов хорошо зарекомендовал себя крем «Пантенол». Средство разрешено к применению на любом сроке беременности.
«Пантенол» наносится тонким слоем на пораженный участок кожи и слегка втирается. Допускается использование крема при незначительных повреждениях кожи на фоне ожога. Препарат улучшает кровоснабжение тканей и ускоряет регенерацию. «Пантенол» можно наносить на кожу 4-6 раз в сутки до полного выздоровления.
При любых солнечных ожогах будущей маме рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы снять симптомы интоксикации. Лучше всего для этого подойдет теплый или охлажденный морс, компот, сок, минеральная вода. От горячих напитков на некоторое время следует воздержаться.
В случае развития лихорадки на фоне солнечного ожога разрешается использовать средства на основе парацетамола или ибупрофена. В I и III триместрах беременности жаропонижающие средства применяются с большой осторожностью и только при температуре тела выше 38 градусов. Курс самостоятельного лечения не должен длиться более 3 дней. Если высокая температура тела сохраняется, необходимо обратиться к врачу.
Важные аспекты
Ситуации, в которых помощь врача может потребоваться немедленно:
- потеря сознания, сильная головная боль на фоне солнечного ожога;
- появление обширных пузырей на коже;
- большая поверхность солнечного ожога;
- повышение температуры тела выше 38,5 градусов;
- признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, урежение мочеиспускания;
- ухудшение состояния плода (редкие шевеления на сроке после 20 недель);
- признаки угрожающего выкидыша (гипертонус матки, боль внизу живота, кровянистые вагинальные выделения).
Что нельзя делать при солнечном ожоге:
- Использовать средства на основе вазелина (утяжеляют течение болезни и замедляют заживление кожи).
- Мыть кожу с мылом и мочалкой.
- Вскрывать пузыри.
- Самостоятельно применять антибактериальные мази и кремы.
Профилактика
Беременным женщинам не следует находиться на солнце длительное время. Самым опасным периодом считается промежуток от 11 до 17 часов дня. В это время крайне высок риск получить солнечный ожог. В указанное время лучше всего находиться в тени или использовать средства, защищающие кожу от воздействия ультрафиолета (SPF не менее 30). После купания или душа солнцезащитный крем необходимо нанести на кожу заново.
Важно помнить, что даже сильные солнцезащитные средства не всегда могут спасти от солнечного ожога. Находясь под прямыми лучами солнца, будущей маме не стоит забывать о легкой накидке на плечи, голову и грудь. Живот также следует защищать от прямого воздействия ультрафиолета. На голове обязательно должна быть панамка или шляпа, защищающая от возможного перегрева и солнечного удара. При соблюдении этих несложных рекомендаций можно избежать развития солнечного ожога и всех неприятных проявлений этого состояния.
Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.
Беременность 30 недель ! Летала на море и под полящим солнцем уснула примерно на 1,2 часа! В итоге сгорел живот, плечи и ключицы! Сразу начала мазать! Через 3 дня поехала на узи, тонуса нет, сердцебиение в норме. Потом когда приехала в Москву был 3 скрининг, всё хорошо показало. Но знаете меня запугал интернет, якобы что при высокой температуре у плода что-то с мозгом может быть… и хочу спросить, чувствует ли плод жару, водыне нагреваются у него ???или это только моя кожа чувствует?
1.
Юлия
[1728851184] — 18 июля 2019 г., 12:04
Я так поняла, ребенок будет расти без отца.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[2803225755] — 18 июля 2019 г., 12:07
Это у вас мозга нет, если позволяете себе такое. Вам что ребенка совсем не жалко???
3.
Гость
[4201609481] — 18 июля 2019 г., 12:08
Юлия
Я так поняла, ребенок будет расти без отца.
4.
Юлия
[1728851184] — 18 июля 2019 г., 12:13
5.
Гость
[3675241336] — 18 июля 2019 г., 12:17
Радиации вы хапнули, подумайте об этом
7.
Ника
[689662877] — 18 июля 2019 г., 12:28
Не думайте о плохом. Спросите у врача у которого вы стоите на учёте. Все будет хорошо с вашим малышом, если УЗИ показало все хорошо, не парьтесь. И такие мысли выбросить из головы.
Ну там же не +60 было! Ребенка защищают: Ваша кожа, мышцы, сложный пузырь, воды и терморегуляция вашего организма. Если у вас нет теплового удара значит организм функционирует нормально= ребёнок защищен. То что вы сгорели это просто кожные повреждения. Не переживайте.
10.
Луна
[1946531463] — 18 июля 2019 г., 12:47
Ой, а что мой ответ удалила? ???? Правда глаза режет?)) Ты обычная гулящая ша..бол.да, шляющаяся по морям в своё ш..лю.шье удовольствие, а не будущая мать, которая думает прежде всего о здоровье своего ребёнка. А мужа либо нет либо там алень, не имеющий права голоса. Ибо нормальный бы не связался с ш….лю.хой
11.
Ника
[689662877] — 18 июля 2019 г., 12:52
Луна
Ой, а что мой ответ удалила? ???? Правда глаза режет?)) Ты обычная гулящая ша..бол.да, шляющаяся по морям в своё ш..лю.шье удовольствие, а не будущая мать, которая думает прежде всего о здоровье своего ребёнка. А мужа либо нет либо там алень, не имеющий права голоса. Ибо нормальный бы не связался с ш….лю.хой
12.
Гость
[4096334958] — 18 июля 2019 г., 12:55
Я сейчас в Сорренто, вокруг на лежаках одни беременные с приличным пузиком. В отеле в основном американцы, англичане и французы. Никто не заморачивается страшилками из российского интернета. Беременность — это не болезнь. Я давно живу в европейской стране, никакого декрета перед родами нет. Начались схватки, в госпиталь никто не спешит, с тобой на связи акушерка, она скажет, когда пора. Если родишь утром, вечером домой, родишь вечером, утром домой. Месяц в декрете с тобой муж, ты восстанавливаешься, он ухаживает за ребёнком. Потом ещё 3 месяца, и на работу, а ребёнок в детский сад. С первых дней ребёнок с тобой везде — ресторан, пляж, тц. Пока его защищает иммунитет мамы, он привыкает к микробам в общественных местах, поэтому в детском саду и школе болеют редко. Зато в России болеют много и тяжело, но сначала беременность, потом младенчество протекают под стерильным колпаком, чтобы ни в коем случае не выработался иммунитет. (((((
13.
Гость
[3581909298] — 18 июля 2019 г., 12:58
Конечно с мозгом вашего ребенка не так будет. Но только не из-за жары. Генетика у него плохая по мозгам от мамочки
14.
Умная Даша
[3128134543] — 18 июля 2019 г., 13:02
Все хорошо, не волнуйтесь) Пострадали только верхние слои кожи, дальше тепло не прошло.
15.
Гость
[3459811482] — 18 июля 2019 г., 13:19
Девушка, вы что творите? Беременным нельзя загорать на солнце! и даже вообще на море летать на таком сроке крайне нежелательно. Радуйтесь, что у вас обошлось и в тот же или на следующий день не отошли воды и не начались схватки и вы не родили глубоко недоношенного ребенка, это же запросто прерываться беременность может! А если сгорел живот — вы что, были в раздельном купальнике? додумались же, беременным можно загорать только не больше 15-20мин в тени или раньше 10ч утра, или позже 17.00, к вечеру, и именно живот надо прикрывать или закрытым купальником, или маечкой, туникой или там каким парео, на него солнце вообще не должно попадать. Ну раз прошло 3 дня, значит, обошлось, все с ребенком в порядке. Мажьте кожу как при обычном солнечном ожоге, можно пантенол использовать. Пронесло — значит, ребенку уже ничего не грозит. Ожоги пройдут, ну облезете, куда деваться, доносите и родите. Но вы понимаете, как вы рисковали, что в положении и на таком сроке вообще пошли загорать днем на солнце? Это не с мозгом ребенка что-то может быть от высокой температуры, а самым элементарным образом может произойти или выкидыш, или преждевременные роды. Не патологии у него вызываются, а ваш организм с перегрева может запросто отторгнуть его. А если не отторг, то повезло, сам ребенок не пострадал.
16.
Гость
[2178236900] — 18 июля 2019 г., 14:24
все вышеотписавшиеся деграданты? а как же женщины живут круглогодично в теплом климате, выносят рожают детей?
17.
Гость
[832460540] — 18 июля 2019 г., 16:01
Гость
Девушка, вы что творите? Беременным нельзя загорать на солнце! и даже вообще на море летать на таком сроке крайне нежелательно. Радуйтесь, что у вас обошлось и в тот же или на следующий день не отошли воды и не начались схватки и вы не родили глубоко недоношенного ребенка, это же запросто прерываться беременность может! А если сгорел живот — вы что, были в раздельном купальнике? додумались же, беременным можно загорать только не больше 15-20мин в тени или раньше 10ч утра, или позже 17.00, к вечеру, и именно живот надо прикрывать или закрытым купальником, или маечкой, туникой или там каким парео, на него солнце вообще не должно попадать. Ну раз прошло 3 дня, значит, обошлось, все с ребенком в порядке. Мажьте кожу как при обычном солнечном ожоге, можно пантенол использовать. Пронесло — значит, ребенку уже ничего не грозит. Ожоги пройдут, ну облезете, куда деваться, доносите и родите. Но вы понимаете, как вы рисковали, что в положении и на таком сроке вообще пошли загорать днем на солнце? Это не с мозгом ребенка что-то может быть от высокой температуры, а самым элементарным образом может произойти или выкидыш, или преждевременные роды. Не патологии у него вызываются, а ваш организм с перегрева может запросто отторгнуть его. А если не отторг, то повезло, сам ребенок не пострадал.
18.
Гость
[3459811482] — 19 июля 2019 г., 19:07
Гость
все вышеотписавшиеся деграданты? а как же женщины живут круглогодично в теплом климате, выносят рожают детей?
19.
Гость
[3459811482] — 19 июля 2019 г., 19:10
Гость
Где Вы все это вычитали? И сами придумали?
20.
Гость
[2295104546] — 21 июля 2019 г., 06:05
Все хорошо будет,я тоже сгарала на маленьком сроке,все хорошо родила ребенок здоров
21.
Гость
[688052812] — 21 июля 2019 г., 17:54
Луна
Ой, а что мой ответ удалила? ???? Правда глаза режет?)) Ты обычная гулящая ша..бол.да, шляющаяся по морям в своё ш..лю.шье удовольствие, а не будущая мать, которая думает прежде всего о здоровье своего ребёнка. А мужа либо нет либо там алень, не имеющий права голоса. Ибо нормальный бы не связался с ш….лю.хой
Реклама
Можно ли будущим мамочкам загорать?
Многие доктора утверждают, что не следует загорать беременной женщине. Чтоб получать нужную дозу витамина D, хватит 10 минут, проведенных на солнце. Излишек ультрафиолета может скрывать в себе опасность и для будущей матери, и для плода.
Если беременная женщина прежде привыкла лишь к золотому загару, она должна знать о том, что кожа, которая темнеет на солнце, только защищается от воздействия радиации солнца, но отрицательное влияние ультрафиолета накапливается в тканях, и впоследствии суммируется.
Почему долгое пребывание под солнцем опасно для беременных женщин?
Есть три важные причины:
1) Попадание на тело солнечных лучей провоцирует перегрев внутренних органов будущей мамочки, следовательно, и ребенка. При сохранении высокой температуры тела, начинают возникать нехорошие изменения мозга развивающегося малыша.
Кроме того, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей, в особенности на ранних сроках беременности, наблюдается появление пороков нервной системы еще не рожденного карапуза.
Посещать пляжи можно. Только нужно подобрать подходящий купальник для беременных женщин, шляпы с широкими полями, очки и больше пребывать в тени, но не под прямыми лучами палящего солнца.
Загар в солярии — риск для беременности
Посещать солярий также строго запрещено. По аналогичным причинам.
Говоря про автозагары, от их использования тоже следует постараться воздержаться. Поскольку вредный дигидроксиацетон, который включен в состав данных средств, попадает в кровоток сквозь кожу женщины, достигая ребенка.
Однако если будущей матери, все же, приходится быть на открытом солнце, то важно принимать меры безопасности. 
Основные моменты пребывания беременной на солнце:
чтоб не получить перегрев, необходимо носить натуральную одежду, пить в больших количествах чистую воду. Чаще находиться в тени;
при контакте с лучами солнца толщина поверхности кожи увеличивается, это улучшает ее солнцезащитные характеристики. В клетках кожи ускоряется воспроизводство пигмента меланина, который поглощает излучение, создает защитный экран и придает ей коричневый, красный, бронзовый цвет – загар.
Данный процесс происходит постепенно, как раз потому люди замечают, что цвет кожи темнеет, только через некоторое время после солнечных ванн. Поэтому получается, что организм не успевает выработать достаточное число пигментов, чтобы защитить кожу, а времени для этого ему не остается.
Количеством и распределением меланина определяется цвет кожи и реакция ее на солнце (фототип). У людей белой расы выделяются четыре фототипа, запрограммированных на генетическом уровне:
I — со светлой кожей, глазами, рыжими волосами. И минимальное нахождение на солнце у них вызывает солнечный ожог, загара не образуется;
II — эти люди тоже отличаются светлыми глазами, кожей и волосами, трудно загорают и с легкостью получают солнечные ожоги;
III — к нему обычно относятся темноглазые и темноволосые, со смуглой кожей люди. Они быстро загорают, нахождение на солнце приводит к небольшому ожогу, быстро переходящему в загар;
IV — смуглые люди с темными глазами и волосами, которые загорают, не получив ожогов от солнца.
Чем меньше «номер» типа, тем больше стоит остерегаться лучей солнца. Хотя специфических ограничений конкретно из-за беременности для солнечных ванн не существует, в период высокой активности солнечные лучи способны спровоцировать развитие разных нежелательных процессов в женском организме.
Долгое нахождение на солнце может вызвать развитие маточного кровотечения вследствие снижения артериального давления, а также тонуса мышц.
Чем опасен загар для беременной
Из вышесказанного следует, что будущим мамочкам нужно запомнить несколько рекомендаций.
Беременным женщинам желательно загорать до 10 утра или после 5 дня во время неактивного солнца.
В самую жару, днем воздушные ванны лучше принимать в тени. В случае, если температура воздуха слишком высокая, а атмосферная влажность существенна, самочувствие беременной женщины может ухудшиться даже до теплового удара.
Спать на пляже не рекомендуется, потому что полное отсутствие контроля увеличивает риск перегрева и получения солнечного ожога. Следует помнить, что облака от ультрафиолетовых лучей не защищают, они отражаются от песка, воды и попадают на тело!
Необходимо избегать узкой, обтягивающей одежды. Она нарушает процессы естественного охлаждения кожи, способствуя перегреву.
Во время нахождения на солнце нужно использовать головные уборы, солнцезащитные очки и косметические средства, которые обладают защитными UVB- или UVA- фильтрами.
Вообще, можно ли беременным женщинам загорать и пребывать длительное время на солнце в период вынашивания малыша, будущая мамочка решает сама. Следует просто предостеречь ее от неправильных действий. Поскольку последствия воздействия лучей солнца могут оказаться печальными.
Как правильно загорать
Загораем мы не только для того, чтобы выглядеть, как шоколадка. Солнечные ванны полезны для здоровья, для общего хорошего самочувствия, они закаливают, укрепляют кожу, а также делают ее гладкой, чистой, здоровой. Но при этом важно не обгореть и не пересушить кожу.
Перегреваться вообще очень вредно, а для детей даже опасно. Да и что хорошего: кожа красная, облезает, болит, голова кружится, подташнивает, может быть даже озноб и температура. А когда ожог пройдет, могут остаться некрасивые пигментные пятна.
Если вы только начинаете загорать, солнечная ванна должна длиться не более пятнадцати минут. На пляже вообще не надо подолгу лежать – загар пристанет легко и незаметно, если много ходить, играть в волейбол, бадминтон.… Так через несколько дней вы загорите лучше тех, кто пролежал на солнцепеке весь день, — ведь им придется лечить свои ожоги. Пятнадцать минут на солнце – и в тень, потом еще немного – и опять в тень. Потом, когда кожа потемнеет, время солнечных ванн можно увеличить.
В самое жаркое время – с полудня до трех часов – нам с вами на пляже делать нечего. Вернувшись оттуда, моемся водой с мылом. Смажем загоревшую кожу молочком после загара, увлажняющим кремом: солнце очень сушит ее, и это необходимо сделать, чтобы кожа не шелушилась.
Если все таки умудрились сгореть и кожа сильно покраснела, попробуйте сделать маску из растертых влажных овсяных хлопьев: ее накладывают на обгоревшие места.
Особенно чувствительные участки кожи закрывайте даже в нежаркое время дня. И никогда не забывайте про головные уборы. Если вам хочется загореть быстрее и подольше сохранить загар, пейте свежевыжатый морковный сок – три раза в день по полстакана. Загораешь от этого очень быстро. Плюс витамины, хорошая работа желудка, и для зрения полезно.
Беременным можно загорать? Беременным можно загорать!
