Нехватка воздуха и учащенное сердцебиение при беременности
Учащенное сердцебиение при беременности возникает из-за повышенных нагрузок, связанных с увеличением объема крови, появлением дополнительного круга кровообращения, возрастающей потребностью органов в кислороде. Тахикардия не только влияет на самочувствие женщины,но может отразиться и на развитии плода.
Во время беременности важно уметь вовремя почувствовать нарушение ритма сердца и предпринять меры для его восстановления. Большую роль играет эмоциональное состояние будущей мамы: чем спокойней она относится к этому симптому, тем легче ей будет с ним справиться. Если тахикардия возникает повторно, необходимо посетить врача и выяснить причину проблемы.
Симптомы
Учащенное сердцебиение при беременности чаще всего имеет проходящий и нерегулярный характер, но иногда оно является признаком другого заболевания. В этом случае оно сопровождается комплексом симптомов:
- загрудинные боли ноющего или приступообразного характера;
- ощущение распирания в области грудной клетки («как будто сердце хочет выпрыгнуть из груди»);
- головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах;
- потеря чувствительности рук и ног, онемение;
- головные боли;
- быстрая утомляемость даже от легких привычных нагрузок;
- одышка;
- обмороки.
Если обнаружен хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо рассказать об этом врачу. Своевременная диагностика и лечение в таких случаях жизненно важны.
Причины
Основными причинами учащенного сердцебиения во время беременности становятся физиологические изменения в организме женщины. На ранних сроках происходит гормональная перестройка на фоне усиленной секреции половых гормонов, что приводит к стимуляции сердечной мышцы, развитию тахикардии.
Постепенно, с ростом плода и матки увеличивается объем циркулирующей крови, появляется маточно-плацентарный круг кровообращения. Все это создает дополнительную нагрузку на сердце. На поздних сроках, когда ребенок уже достаточно крупный, происходит смещение органов, находящихся рядом с ним. В некоторой степени изменяется и положение сердца, что может отразиться на его функционировании.
Причиной тахикардии могут быть и другие факторы, а именно:
- развитие внематочной беременности;
- лишний вес;
- выраженный стресс, беспокойство, страхи;
- повышение скорости метаболизма, приводящее к дефициту витаминов, которые необходимы для нормальной работы сердца;
- анемия;
- гипертония или гипотония;
- тяжелая форма токсикоза;
- прием лекарственных препаратов;
- аллергия, бронхиальная астма;
- заболевания щитовидной железы;
- инфекции и воспаления;
- злоупотребление продуктами и напитками с кофеином.
Диагностика
Основным методом диагностики при учащенном сердцебиении у беременных является электрокардиография. Преимущества ЭКГ в том, что она абсолютно безвредна для плода и будущей мамы, а также достаточно информативна: полученные результаты позволяют весьма точно установить диагноз.
В большинстве случаев учащенное сердцебиение при беременности возникает в рамках синусовой тахикардии. Такое нарушение ритма не требует специального лечения и проходит самостоятельно после рождения ребенка.
Для подтверждения синусовой тахикардии уточняются симптомы нарушения сердечного ритма: чаще оно возникает после еды, усиливается в положении лежа, в душном помещении, бывает связно с эмоциональным состоянием. Все эти признаки называются экстракардиальными и не имеют отношения к сердечно-сосудистым патологиям.
В дополнение к электрокардиограмме, при диагностике нарушений сердечного ритма, могут быть назначены следующие виды обследований:
- УЗИ сердца и сосудов;
- УЗИ щитовидной железы;
- общий анализ крови и мочи;
- анализ крови на выявление концентрации гормонов.
Особенно часто эти обследования назначаются, если в анамнезе у женщины есть сердечно-сосудистые, эндокринные, инфекционные заболевания. В сочетании с синусовой тахикардией они могут привести к истощению миокарда.
Лечение
Лечение тахикардии при беременности нужно в тех случаях, когда она вызвана заболеванием сердца, сосудов, щитовидной железы, аллергией, инфекцией или воспалением. Проводится комплекс диагностических процедур, и узкий специалист (кардиолог, эндокринолог, аллерголог и т. д.) назначает необходимые препараты.
Если же учащенное сердцебиение вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, то специального лечения не требуется. Необходимо устранить все факторы, которые могут спровоцировать тахикардию: скорректировать питание, исключив из него продукты с кофеином, увеличить поступление железа в организм, нормализовать режим дня, освоить навыки релаксации и самоконтроля, избегать источников стресса.
Можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают легкое успокоительное действие: принимать настой мелиссы, ландыша, шиповника, чабреца, ромашки, боярышника, тысячелистника, мяты, фенхеля, валерианы. Подробнее о применении Валерианы при беременности→
Но перед тем как приготовить такой напиток, нужно прочитать инструкцию к лекарственному растению. Некоторые из них при беременности разрешено употреблять в ограниченном количестве (например, ромашку).
Первая помощь во время приступа
Если учащенное сердцебиение выражено слабо, никакой специальной помощи не требуется. Обычно оно проходит через несколько минут, главное, в это время избегать физической нагрузки.
Если же тахикардия развивается в форме приступов с ухудшением самочувствия (головокружением, потемнением в глазах, затруднением дыхания), стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- сесть или полуприлечь, постараться расслабиться;
- предупредить окружающих, попросить их о помощи;
- обеспечить приток воздуха: открыть окно, расстегнуть давящую одежду;
- принять Валериану;
- ополоснуть лицо прохладной водой и/или положить на лоб влажное полотенце;
- постараться покашлять, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
- прикрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки (повторить несколько раз).
Чаще всего все эти мероприятия снимают приступ тахикардии. Но если самочувствие не улучшается, нужно вызвать скорую помощь.
Профилактика
Если у беременной женщины нет заболеваний, способных вызвать учащение сердцебиения, то предупредить приступы тахикардии можно при помощи профилактических мер:
- сбалансировать питание, придерживаться растительно-молочной диеты;
- отказаться от любых источников кофеина: кофе, какао, шоколада, каш быстрого приготовления (в некоторые из них производители добавляют кофеин);
- обеспечить организм регулярными дозированными нагрузками (подойдут пешие прогулки, плавание);
- избегать чрезмерных физических нагрузок, к которым организм не привык;
- овладеть навыками релаксации и расслабления (дыхательными техниками, асанами йоги, аутотренингом и т. д.);
- избегать источников стресса, который нередко развивается при просмотре фильмов и передач со сценами насилия, а также при общении с большим количеством людей;
- нормализовать водно-солевой баланс, выпивая около 1,5 литров воды в сутки;
- придерживаться режима дня, в котором на сон отведено 8-10 часов;
- принимать препараты с кальцием, калием, магнием.
Прогноз
Учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках – явление редкое. Как правило, этот симптом нарастает со 2-го триместра. Сначала возникают редкие нарушения ритма, ближе к родам они могут участиться. Прогноз в большинстве случаев положительный.
Физиологическая тахикардия носит временный характер и исчезает после рождения ребенка. Она никак не сказывается на здоровье женщины и развитии ребенка.
Если учащение сердцебиения является симптомом заболевания, то предположить, как оно повлияет на плод и течение беременности нельзя. В этих случаях необходимо обследование и индивидуальная консультация специалиста. Для предупреждения таких состояний важно выявить существующие патологии еще на этапе планирования беременности.
Как правило, учащенное сердцебиение при беременности является физиологическим: оно вызвано естественными изменениями в организме будущей мамы, не требует специального лечения и полностью проходит после родов. Когда тахикардия является симптомом другого заболевания, необходима профессиональная диагностика и лечение.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео: причины и последствия тахикардии
Источник
В начале беременности тахикардия обычно связана с гормональными изменениями, без которых невозможно развитие беременности. Во втором и третьем триместрах учащенное сердцебиение возникает из-за необходимости сердца перекачивать все больше и больше крови.
Нередко на последних неделях будущие мамы жалуются не только на тахикардию, но и на появление одышки, слабости и головокружения. Здесь важно не игнорировать подобные симптомы и четко с врачом определить, развиваются они на фоне протекающей беременности или все же являются следствием кардиологических проблем или заболеваний щитовидной железы.
Тахикардия – ускорение сердечного ритма (пульса) свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия не всегда является симптомом заболевания. Чаще всего сердцебиение ускоряется из-за действия катехоламинов, возникающих в результате эмоций или физических усилий (синусовая тахикардия).
Причины учащенного сердцебиения в 1-2-3 триместрах
Во время беременности организм женщины претерпевает многие изменения, которые влияют и на работу сердечно-сосудистой системы. В начале беременности, спустя некоторое время после оплодотворения, начинает активно повышаться прогестерон, что вызывает расширение сосудов и некоторое снижение артериального давления. Отсюда могут появиться такие симптомы, как учащенное сердцебиение или тахикардия.
По мере развития беременности и приближения к концу второго триместра, сердце начинает работать на 30-50% интенсивнее. В этот период происходит изменение работы сердечно-сосудистой системы, которая транспортирует кровь, столь важную для матери и плода. При этом транспортировка крови происходит в достаточно активном темпе, как следствие, могут развиваться повышение пульса и даже одышка.
Совершенно очевидно, что для удовлетворения потребностей организма как беременной женщины, так и малыша, деятельность сердечно-сосудистой системы должна претерпеть определенные изменения. Во время беременности объем циркулирующей крови увеличивается, вместе с этим увеличивается сердечный выброс и соответственно частота сердечных сокращений. Вот почему до беременности у женщины пульс может колебаться от 60 до 70 ударов в минуту, а на последнем триместре увеличивается до 90.
Высокий пульс при беременности обычно является физиологическим явлением.
Другие причины учащенного сердцебиения:
повышенное эмоциональное напряжение;
анемия, усталость;
заболевание щитовидной железы;
проявление врожденных пороков сердца.
Обязательно следует показаться кардиологу, если тахикардия сопровождается другими тревожными симптомами: одышкой, потливостью, болью в груди, лихорадкой.
Тахикардия с болью в груди
Беременные женщины с жалобами на учащенное сердцебиение и боль в области груди обязательно должны пройти осмотр и диагностику у врача-кардиолога. Естественно, не каждое чувство боли в груди говорит о наличии патологии сердца. Подобный симптом может развиваться на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так, нередко дискомфорт и болезненность в грудной клетке являются причинами изжоги – гастроэзофагеального рефлюксного заболевания. Иногда такая боль связана с респираторными инфекциями, например, часто отмечается при пневмонии.
Другой причиной появления боли в груди может стать банальная активность малыша. Так, во втором триместре ребенок может показывать целые «акробатические трюки» в животе у мамы. Из-за этого могут появляться различные неприятные симптомы и дискомфорт.
Тахикардия, одышка и усталость при беременности – когда бежать в больницу?
Прогестерон, циркулирующий в крови в повышенном количестве, стимулирует дыхательный центр в мозге, что в свою очередь стимулирует частоту и глубину дыхания беременной женщины. В третьем триместре увеличенная матка оказывает давление на диафрагму, что затрудняет глубокий вдох и заставляет женщину дышать быстрее с меньшими объемами. Так, зачастую возникает ощущение, что появилась одышка и не хватает воздуха.
Действительно, высокий пульс, одышка, усталость во время беременности чаще всего выступают в роли физиологического явления. Но врачи отмечают, что иногда подобные признаки все же должны вызывать беспокойство и заставлять обращаться к врачу, особенно, если к ним присоединяются головокружение и потеря сознания.
Существует довольно много возможных заболеваний, при которых у беременной женщины развивается тахикардия. Такая проблема может возникать при анемии, гипертиреозе, а также при различных инфекциях или острых кардиологических патологиях. Именно по этой причине, если у будущей мамы кроме высокого пульса имеются другие симптомы, следует обратиться к врачу. Может оказаться, что повышение пульса является симптомом определенного заболевания, существование которого потребует лечения.
Нас консультировал врач семейной медицины Кристина Шевченко.
Читайте также: На что жалуемся: 5 самых распространенных проблем беременных
Источник
Приветствую вас, мои дорогие! Беременность, хоть и является нормальным физиологическим состоянием, не всегда протекает гладко. Причин для этого множество, а неприятные симптомы могут возникнуть даже у самой здоровой женщины, ожидающей желанного малыша. В этом нет ничего удивительного: организм проходит через настоящее испытание, а нагрузка на внутренние органы существенно возрастает. Учащенное сердцебиение при беременности — достаточно частое явление и веский повод для визита к доктору. Хотите узнать, почему возникает тахикардия, как себя вести в этом случае? Тогда читайте дальше.
Содержание:
- Работа на износ: почему сердце ускоряется
- Самодиагностика: как понять, что сердечный ритм возрос
- Приступ тахикардии: сохраняем спокойствие
- Учащенный пульс: первый триместр
- Второй и третий триместр: контролируем работу сердца
- Неприятный момент: одышка
- Лечение: успокаиваем сердечный ритм
- Заключение
Работа на износ: почему сердце ускоряется
Частота сердечных сокращений — индивидуальный физиологический показатель для каждого человека. Состояние здоровья, индекс массы тела, образ жизни, рацион питания, возраст — все эти факторы оказывают комплексное влияние на сердце. Организм интенсивно перестраивается после зачатия, переключаясь на особый режим работы. Поэтому причины ускорения сердца бывают очень разными, а возникнуть проблема может как на самых первых неделях, так и на поздних сроках. Порой даже опытные врачи разводят руками и не могут назвать точную подноготную нарастания сердечного ритма, однако официальная медицина перечисляет основные факторы риска:
- изменение общего гормонального фона организма;
- постоянные стрессовые ситуации, тревожность, склонность к депрессиям;
- значительные потери крови, анемия;
- проблемы с сердцем, вызванные дисфункцией щитовидной железы;
- инфекционные заболевания, которые сопровождает повышенная температура тела, а также воспалительные процессы;
- на ранних сроках повышенное сердцебиение может предупреждать о неправильном прикреплении эмбриона и развитии внематочной беременности;
- наличие в анамнезе хронических болезней;
- отслойка плаценты;
- избыточный вес;
- повышенное (пониженное) артериальное давление;
- чрезмерное увлечение продуктами, которые содержат кофеин, к которым относятся кофе, чай, а также кашами быстрого приготовления;
- вредные привычки: употребление наркотиков, алкогольных напитков, курение.
Самодиагностика: как понять, что сердечный ритм возрос
Далеко не всегда беременная женщина может сразу осознать, что причиной ее недомогания стало учащенное сердцебиение. Обратите внимание на следующие симптомы:
- болезненность в области груди;
- ощущение, что сердце «сейчас выпрыгнет»;
- приступы слабости и головокружения, кратковременная потеря сознания;
- онемение пальцев;
- головные боли, которые носят систематический характер;
- небольшие физические нагрузки приводят к быстрой утомляемости и приступам усталости.
Хочу отметить, что если частота сердечного ритма возрастает незначительно, на 15-20 ударов в минуту, то вышеуказанные симптомы не проявляются. Когда вы отмечаете у себя хотя бы один симптом, это вполне может означать, что сердце сильно бьется и работает в ускоренном режиме. Дорогие мои читатели, внимательно следите за своим состоянием, будьте придирчивы к деталям и не умалчивайте информацию при визите к врачу.
Приступ тахикардии: сохраняем спокойствие
Учащенное сердцебиение во время беременности — скорее всего, не приобретенное заболевание сердечно-сосудистой системы, а временное физиологическое состояние. Не забывайте, что ваше сердце занято обеспечением усиленного кровообращения, чтобы вы и ваш малыш получали необходимый кислород и питательные вещества. Тахикардия может доставить вам несколько неприятных минут, особенно если ранее вы с ней не сталкивались. Простые и доступные действия помогут достаточно быстро нормализовать пульс:
- примите удобное положение — можно прилечь или сесть в эргономичное кресло;
- не сосредотачивайтесь на своем состоянии, расслабьтесь и подумайте о чем-то приятном. Я всегда представляла, как моя малышка смеется и бежит ко мне навстречу по цветущему саду;
- не стесняйтесь просить о помощи;
- обеспечьте свободный доступ кислорода — расстегните одежду, проследите, чтобы помещение, где вы находитесь, хорошо проветривалось;
- дышите глубоко и ритмично в спокойном темпе;
- умойтесь прохладной водой или приложите к лицу влажное полотенце;
- выпейте стакан воды;
- закройте глаза и слегка надавите на веки кончиками пальцев;
- проконтролируйте пульс.
Ну и конечно, избегайте стрессов, конфликтных ситуаций, общения с людьми, которые вам неприятны. Старайтесь поддерживать ровное и спокойное настроение. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин, или сведите к минимуму их употребление. С осторожностью относитесь к приему медикаментов. Помните, что даже витамины и микроэлементы, в которых так сейчас нуждается ваш организм, могут спровоцировать приступ тахикардии. И обязательно незамедлительно сообщайте обо всех изменениях и симптомах врачу, наблюдающему течение беременности.
Учащенный пульс: первый триместр
Нормальный показатель работы здорового сердца — 60-80 ударов в минуту. После зачатия сердечный ритм может несколько ускориться и достигнуть значения 120. На частоту сердечных сокращений влияет не только изменившийся уровень гормонов, но и ряд других факторов:
- повышенная тревожность матери;
- напряженный режим дня, который включает физические и интеллектуальные перегрузки;
- недостаток ионов магния и калия в организме.
Рекомендую прочитать: Для чего беременным назначают магний в6?
Устранения названных факторов зачастую бывает достаточно, чтобы нормализовать пульс, то есть дополнительное лечение не требуется. Дополните ежедневный рацион сухофруктами и бананами, ешьте часто и дробно, не ложитесь сразу после приема пищи.
Второй и третий триместр: контролируем работу сердца
Малыш уже полностью сформировался и начинает активно расти, вес мамочки тоже увеличивается, а нагрузка на женский организм существенно возрастает. В это период вполне возможны ускорение пульса до 115 ударов в минуту и временная аритмия. Сердечное давление также может меняться достаточно часто. Такое состояние называют физиологической тахикардией беременности. Если отсутствуют сопутствующие симптомы (тошнота, рвота, головокружения), медикаментозная терапия не требуется, однако консультация грамотного специалиста необходима в любом случае.
Чтобы исключить вероятность развития патологий и позднего токсикоза, обязательно уведомьте врача о сменах частоты сердцебиения, продолжительности и периодичности приступов.
В настоящее время медики диагностируют различные виды тахикардии:
- синусовая тахикардия, при которой отмечается возрастание пульса не более чем на 15-20 ударов в минуту;
- пароксизмальная тахикардия даст о себе знать более высокими показателями — 160-200 ударов.
Точный диагноз поможет установить электрокардиограмма — абсолютно безопасное исследование. В случае значительного отступления от нормативов специалист вправе назначить дополнительное диагностирование, включающее анализ крови на гормоны, УЗИ сердца и щитовидки.
Проявляйте особую бдительность, если до беременности у вас в анамнезе имелись сосудистые или сердечные заболевания.
Неприятный момент: одышка
Во второй половине беременности многие отмечают не только то, что сердце колотится быстрее. Часто тахикардию сопровождает одышка, при которой частота вздохов в минуту возрастает с 16-20 (физиологическая норма) до 24. Об этом также следует сообщить доктору: одышка может сигнализировать как о перегрузках, так и о начале заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно если при ней у вас наблюдаются отеки.
Рекомендую прочитать: Чем опасны отеки во время беременности? Причины и лечение.
В большинстве случаев нормализовать дыхание помогут отдых, комфортное положение тела, медитация, дыхательная гимнастика и полноценное сбалансированное питание.
Лечение: успокаиваем сердечный ритм
Многие беременные, обеспокоенные капризами самочувствия, с порога интересуются у врача, что можно пить, чтобы наладить работу сердца.
Прежде чем приступать к медикаментозной терапии, советую применить несложные рекомендации:
- научитесь расслабляться. Медитация, йога, гимнастика для беременных отлично успокаивают и оптимизируют работу миокарда;
- избегайте стрессов и конфликтов. Я знаю, что проще дать подобный совет, чем следовать ему, но ровное настроение очень важно для адекватного развития малыша и хорошего самочувствия мамы, поэтому беременяшкам стоит приложить особые усилия для создания спокойной обстановки вокруг;
- следите за водно-солевым балансом: полтора литра чистой воды — это ваша дневная норма;
- гуляйте на свежем воздухе;
- минимизируйте употребление напитков-тоников;
- следите за экологичностью рациона. Обязательно ешьте достаточно бананов, кураги, даров моря, молочки;
- кушайте стоя и не принимайте лежачее положение сразу после еды;
- контролируйте вес тела;
- не употребляйте алкоголь, наркотические вещества, откажитесь от курения, в том числе пассивного;
- ведите спокойный и размеренный образ жизни, найдите хобби, которое вас успокаивает, — вышивание, вязание, чтение;
- медикаменты и витамины принимайте только согласно медицинским рекомендациям.
Не занимайтесь самолечением!
Заключение
Попытайтесь расслабиться, не нервничать, включите успокаивающую музыку, в идеале, можно попросить близкого человека сделать массаж. К тому же, массаж ног не только расслабляет, но и помогает предотвратить развитие отёков, которые так часто тревожат женщин во время гестации. Если вы хотите совместить приятное с полезным, можете объединить массаж ног с бережной заботой о красоте. Для этого хочу обратить ваше внимание на новое изобретение в области ухода за кожей ног – японская электрическая пемза. Это устройство отлично помогает избавиться от огрубевшей кожи стоп, делая их гладкими, как кожа у вашего будущего малыша. Женщина и во время беременности должна оставаться притягательной, нежной и ухоженной. Поэтому заботиться о своих ножках нужно всем без исключения, а с такой пемзой это становится быстро, просто и эффективно, даже для пузатых дам)
Очень надеюсь, что моя статья была для вас полезной и информативной. Уверена, что вы разобрались, почему возникает тахикардия беременных и как с ней справиться. Я всегда жду вас на своих страницах, где мы вместе, как лучшие подруги, можем доверительно обсудить важные моменты, волнующие женщин. Крепкого вам здоровья, легкого течения беременности и до новых встреч!
Рекомендую прочить:
- Заложенный нос во время беременности на ранних и поздних сроках: что делать и чем лечить?
- Причины бессонницы во время беременности и методы борьбы с бессоницей
- Почему беременную мучает запор? Как избавиться от запора во время беременности?
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
Источник
