Надо ли носить бандаж во время беременности

Не смотря на народную поговорку: «Своя ноша не тянет», вынашивать малыша без специальной поддержки снаружи, согласитесь, тяжеловато: позвоночник болит, поясница ноет, а еще и эти противные растяжки! А вдруг они останутся и после родов?

Не надо расстраиваться, просто купите себе бандаж!

Дела бандажные

Прежде чем купить бандаж, нужно посоветоваться…да, безусловно, муж будет только «за»! Будут «за» и наша мама, и свекровь, но последнее слово все же останется за лечащим врачом. Потому что помимо собственно косметических показаний, решающую роль играют все же медицинские. Так кому можно и нужно носить бандаж?

Обычно врачи рекомендуют начинать носить бандаж по окончании третьего триместра, или с 4-го месяца беременности, когда начинается активный рост плода. На выбор бандажа влияет ряд факторов: возраст будущей мамы, срок ее беременности, положение плода и количество предыдущих родов.

И вот бандаж выбран, надет, оценены первые плюсы его ношения, а дальше… нужно запомнить, что носить его, не снимая, круглые сутки – вредно, а полезно – исключительно по схеме. Например, через каждые три часа нужно снимать бандаж на 30 минут и давать животику отдохнуть.

Бандаж бандажу – рознь

Отличают три вида бандажей: дородовый, послеродовый и комбинированный, который можно использовать как во время беременности, так и после родов — для восстановления и поддержания фигуры.

Ношение любого вида бандажа нужно совмещать со специальными физическими упражнениями, чтобы не только подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, но и помочь организму «вспомнить все» и вернуть себе прежние – «добеременные» — формы.

Так, дородовый бандаж помогает малышу в животике занять правильное положение, предотвращает его преждевременное опускание и обеспечивает поддержку живота, не сдавливая его.

Правильно подобранный бандаж предохраняет мышцы передней брюшной стенки от растяжения, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, избавляет нас от болей в спине и пояснице.

Противопоказаний к использованию этих видов бандажей практически нет, но для выбора наиболее подходящей модели необходимо проконсультироваться
с врачом.

Показания для ношения дородового бандажа:

• срок беременности более 20 недель;
• повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается
  быстрее и сильнее;
• активный образ жизни (особенно для работающих мам);
• предрасположенность к стриям (растяжкам);
• слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна;
• искривление позвоночника;
• остеохондроз;
• боли в пояснице и спине во время беременности;
• и некоторые виды акушерской патологии.

Послеродовой бандаж, как правило, рекомендует нам к ношению сам лечащий врач, с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей нашего организма.

Послеродовой бандаж – это сложная система, состоящая из самого бандажа, сшитого из «дышащего» упругого материала с плотной поддерживающей вставкой на животе, многоуровневых застежек и эластичной верхней ленты, облегающей талию.

Послеродовый бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия врача его можно надеть уже в день родов.

Противопоказания к ношению подобного вида бандажа или ограничения в ношении могут быть в случае:

• определенных видов швов после кесарева сечения;
• заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
• кожных и аллергических заболеваний.

Комбинированный бандаж удобен тем, что имеет конструкцию «перевертыша»: чтобы носить его после родов, достаточно повернуть другой стороной.

Модели бандажей

Моделей бандажей существует великое множество. Расскажем лишь о некоторых из них.

Например, традиционный вариант — бандаж-трусики , который надевают поверх обычных трусиков или используют в качестве основного белья. Но это не совсем практично, так как стирать белье приходится ежедневно.

Надевать эту модель нужно лежа, но это маленькое неудобство компенсируется тем, что бандаж хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице, а также могут застегиваться снизу.

Популярный у будущих мамочек бандаж-пояс в виде эластичной ленты надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют три сочленения (одно спереди и два сбоку), длина которых изменяется с помощью специальных фиксаторов-«липучек».

Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество этой модели в том, что она фиксирует матку, но не давит сверху, и ее можно надевать как лежа, так и стоя.

Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. Существуют усиленные
варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность.

Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде корсета-«грации» с застежкой снизу или пояса, шириной 20 — 30 см, на застежке-«липучке». Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Надевают его тоже лежа.

Носить или не носить?

Носить или нет бандаж – решать вам. Понадобиться он может не всем, и если можно обойтись и без него – ваше право. Но примерно с 24-28 недели врачи рекомендуют, хотя бы время от времени, носить специальный дородовый бандаж, особенно если есть угроза выкидыша или чрезмерное увеличение матки.

«Правильный» бандаж – хороший помощник, когда нужно выносить здорового малыша.

Оригинал статьи на сайте клиники: https://apollonia.ru/stati/bandazh—za-i-protiv

Бандаж для беременных поддерживает живот и помогает малышу оставаться в правильном положении. Ношение бандажа уменьшает такие симптомы беременности, как усталость, боли в пояснице и ногах в течение дня. Существуют разные виды бандажей, а вместе с тем и множество точек зрения по поводу того, в каких случаях носить бандаж для беременных и можно ли использовать изделие без показаний в качестве поддержки. Каждая будущая мама принимает решение сама совместно с гинекологом. 

Содержание:

• Зачем нужен бандаж при беременности
• Отзывы об использовании
• Показания к ношению
• Как выбрать бандаж
• Когда начинать носить
• Как правильно надевать и носить

Зачем нужен бандаж при беременности? 

Дородовый бандаж — это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот в правильном положении и снимает излишнюю нагрузку с позвоночника. Чаще всего врач назначает бандаж в случае, если у вас:

• слабые мышцы живота;
• ранее была операция на матке;
• двойня или крупный плод;
• диагностирована угроза прерывания беременности;
• варикозное расширение вен;
• остеохондроз;
• вас мучает сильная боль в пояснице. 

Помимо этих показаний бандаж носят и для того, чтобы облегчить период беременности для будущей мамы. Это особенно актуально на сроках, когда живот уже большой и тяжелый. С помощью бандажа  снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы. Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у каждой второй беременной женщины. 

Вот, что про ношение бандажа пишут женщины, которые уже попробовали изделия:

Юлия: — » Привыкала пару дней правильно надевать. Липучки хорошо фиксируют. Удобно, что есть основная застежка и боковые, которые помогают лучше застегнуть

Хорошо поддерживает, не чувствуешь тянущего чувства, когда ходишь, поднимаешься по ступенькам».

Анна: —  «В этом бандаже удобно и ходить и сидеть. Очень выручает, без него было бы трудно ходить».
 
Бандаж для беременных помогает и малышу. Когда ребенок принимает правильное положение в матке, бандаж фиксирует его и не дает внезапно развернуться накануне родов. Но при этом важно понимать, если ребенок находится в тазовом предлежании на поздних сроках, врачи не рекомендуют к ношению бандаж, так как утягивающий пояс будет препятствовать движениям малыша внутри и он может так и не принять нужное положение до родов. Поэтому, если вы решили, что бандаж вам необходим, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний к ношению. 

Бандаж для беременных по показаниям: при тонусе матки, при симфизите и при короткой шейке матки. В чем польза и не вреден ли при таких диагнозах?

  Это одни из самых распространенных диагнозов во время беременности, поэтому мы выделили их в отдельный пункт. Бандаж для беременных при таких заболеваниях носить можно, но какой и сколько именно должен определить врач. 
При тонусе матки бандаж поддерживает живот и снижает нагрузку на матку, тем самым уменьшает вероятность осложнений. Кроме того бандаж служит отличной профилактикой гипертонуса матки.
При уже диагностированном симфизите бандаж снижает болевые ощущения и не дает костям таза слишком широко расходиться. 
При короткой шейке матки бандаж берет на себя часть функций ослабленной матки и поддерживает малыша. Но как и в других случаях, обязательно проконсультируйтесь с врачом по режиму ношения изделия. 

Как выбрать бандаж при беременности? 

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них. 

Бандаж-трусики представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа — он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки). Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость. 

Универсальный бандаж — это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая — остается на спине. После родов — наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота. 

На какой разновидности бандажа остановиться — решать будущей маме. Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра. 
Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.
 

Когда начинать носить бандаж для беременных? 

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач. 
Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине — самое время надевать бандаж. 
Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам. 

Как правильно носить и как правильно надевать бандаж?

Специалисты рекомендуют носить бандаж 4-5 часов в день. Лучше надевать изделие для пеших прогулок или другой активной деятельности. Если вы решили носить бандаж целый день, то рекомендуется снимать изделие на 30 минут каждые 4 часа. При этом бандаж должен быть всегда чистым, особенно если вы надеваете его непосредственно на тело. 
Многие беременные женщины задаются вопросами можно ли сидеть в бандаже и можно ли спать в нём? Относительно сидячего положения конкретных запретов нет. Сидеть в нем можно, но надевать целенаправленно бандаж, чтобы посидеть в кресле с книгой или за телевизором все же не стоит. Его основная функция — поддержка во время движения. А вот относительно сна в бандаже врачи единого мнения: спать в нём нельзя. Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабляться, а тело отдыхать. Бандаж будет этому только препятствовать. 

Надевают бандаж в лежачем положении. Необходимо лечь и приподнять ягодицы, можно подложить подушку. Полежите в таком положении некоторое время, чтобы плод принял анатомически правильное положение. Затем медленно наденьте бандаж и зафиксируйте его. Изделие не должно нигде сдавливать и натирать. 
Бандаж-пояс можно надевать стоя, поддев изделие под животом и зафиксировав его. Но лучше использовать этот способ, когда нет возможности лечь.  

Помните, правильно подобранный бандаж при соблюдении режима его ношения не навредит будущей маме и малышу. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям и консультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избежать осложнений.