На каком сроке принимают кальций при беременности

Девочки беременные и родившие, на каком сроке беременности вам назначали пить кальций и сколько времени? И какой кальций лучше: кальцегран, кальций д3 и др. Что лучше? Я на 6 месяце беременности. Ужасно стало ломать и неметь ноги. По ночам не могу спать. Врач говорит, что не надо мне кальций пить, др. врач, что рано. А я не могу уже. При всем этом молочные продукты не ем, не люблю. Заранее спасибо! 🙂

24 ответа

На каком сроке надо пить кальций? У меня 18 недель,врач вобще ничего не говорит.боюсь чтоб зубы не выпали.пока ещё нормально.но как дальше?у меня и так нехватка кальция,ногти как бумага тонкие всегда были.а как при беременности,я даже не знаю.кто что подскажет?

Консультируйтесь по этому поводу только с врачом, чтобы ребёнок не родился с заросшим родничком!

Лолиточка, я бы на Вашем месте уже сейчас начала пить кальций и есть продукты с кальцием (творог и т.д.). А Вы пьёте поливитамины для беременных? В них тоже содержится кальций. И поговорите лучше об этом с врачом. У меня мой мелкий достаточно кальция забрал, теперь все зубы стремительно начали портиться. Когда мать не есть достаточно продуктов с кальцием, иебёнок начинает забирать его из организма матери. А ещё из-за нехватки кальция в организме метери, могут начаться судороги.

к ногтям кальцый не имеет никакого отношения(ногти это витамин В)……..лучше всего до 7-го месяца,чтоб родничек не зарос….а то трудно рожать будет…

Я первые 10 недель пила вообще только фолиевую кислоту, потом ПРЕГНАКЕА (выпила баночку 60 таблеток), потом Витрум ПРЕГНАТАЛ (тоже 60 таблеток), а теперь вот решила начать пить кальций из Коралового клуба, т.к. за свои 30 недель 9 раз пришлось обращаться к стоматологу… А так как у меня еще и гемоглобин низкий, мне выписали Сорбифер и Хофитол.

Анастасия, а ты не боишься на таком сроке пить кальцый?

Вот в том -то и дело что не говорит.Я фолиевую кислоту пила и витамин е в начале.и всё.я не хочу без зубов остаться

Анастасия, а Хофитол то зачем при низком гемоглобине?

а кальций мне вообще выписали только после 25 недель
так что ничего такого страшного нету
а зубы в первую очередь начинают портится от десен
вот у меня гингивит, это страшная вещь
поэтому за деснами очень тщательно надо ухаживать

Лолиточка, до седьмого месяца можете пить…лишним не будет)) у меня тоже все пломбы которые только были повыпадали…..мне даже ночами снилось как я мел ем:))так не хватало кальция,так я купила себе обычный глюконат кальций и ела его по 4-6 таблеток в день с огромным наслождением..

Мне врач сказала пить супракал, 2 недельки пьешь по 2 таб в день,, две перерыв, каждый день выпиваю хотя бы стакан молока, кушайте кальций лучше не в таблетках а в твороге молоке, сырках. Чем больше тем лучше и для вас и для ребеночка, у него будут косточки крепенькие!! Моя мама во время беременности ела много кальция. ТЬФУ-тьфу я в жизни ни чего не ломала, косточки крепкие!!!!

Судороги начинаются при нехватке магния и калия,а не кальция..

а у меня от кальция на 30 неделе начались сильные спазмы внизу живота и матка была в сильном тонусе. перестала пить и все прошло. так что с кальцием тоже надо быть осторожным. как мне объяснила врач, кальций может вызвать преждевременные роды, лучше его употреблять в продуктах. вот и ем теперь творог, хотя не очень то его и люблю… но ради малыша и своего здоровья терплю)

Мне врач сказала, что пить кальций нужно с 20 по 30 неделю, а знакомая моя пила до самых родов, ей не сказали, когда прекращать, доктор в роддоме ее отругал. Тяжело рожала, у ребенка уже все косточки крепкие были. Хотя на упаковке кальцемина написано: принимать всю беременность..

А меня на 24 неделе на творог потянуло…хотя я его не очень ем….так наверное уже кальций требуется, а еще молоко пью.Еще я купила смесь Нестле(с ванилью) и пью его, потому что хочется, я такое что то в начале беременности хотела купить, но не знала можно ли нам, беременным.А теперь услышала в передаче по телеку, что это даже полезно…так рада))))

Сегодня была на приеме в ЖК, уточнила вопрос по кальцию, моя врачиха сказала, что не только можно, а и нужно, если проблемы начались у мамы… В моем случае вылетают пломбы и крошатся зубы… Вообщем сказала мне пить ПРЕГНАКЕА аж до самых родов, кальций с большим количеством воды, и железо, но вместо СОРБИФЕРА выписала что-то другое (еще не покупала)

А у меня 8 недель, вот врачь уже прописала мне кальций…

По мне так, его постоянно пить надо! Я родила и у меня стали неметь руки,особенно после сна. Врач сказал нехватка кальция и калия. хотя всю беременность пила элевит.

Для гемоглобина я уже третий день пью ТОТЕМА, ем яблоки, печень, гречку и грецкие орехи — это в моем каждодневном рационе…
Кальций продолжаю пить, а от витамин решила отказаться…

Девочки,а какой кальций надо пить? Кто,что пробовал?

Беременным женщинам обязательно нужно включать в свой рацион продукты, содержащие кальций, ведь его дефицит может вызвать множество проблем со здоровьем, как у будущей матери, так и у малыша. Ведь все мы знаем, что кальций формирует костную ткань, волосы, зубы и даже участвует  в функционировании сердечнососудистой и нервной системы. Недостаток кальция в организме беременной может привести к врожденным патологиям плода.

Кальций при беременности: как определить, что его не хватает?

Если беременной женщине не хватает кальция в организме, то она это, несомненно, ощутит на себе. Недостаток этого микроэлемента отразится таким образом:

• Ногти начнут все время ломаться и сильно слоиться.
• Ухудшится состояние зубов, разовьется кариес.
• Волосы станут сухими, ломкими и тусклыми, а кончики станут сильно посеченными.
• На позднем сроке беременности из-за недостатка кальция могут появиться судороги в ногах и в мышцах других частей тела, что чревато преждевременными родами и другими с этим связанными проблемами.

В период беременности женщина в два раза больше испытывает потребность в кальции, ведь за счет этого микроэлемента формируется скелет и внутренние органы плода. Однако в избытке принимать кальций тоже нельзя. Чтобы узнать дозировку кальция при беременности, нужно проконсультироваться со своим врачом. Он даст дельные рекомендации относительно того, сколько и какой кальций принимать при беременности.

Чем восполнить недостаток кальция во время беременности?

Прежде всего, каждой будущей маме необходимо спланировать свой рацион так, чтобы в него входили продукты питания, в которых содержится кальций. К списку этих продуктов относятся:

• Печень трески.
• Рыба.
• Яйца.
• Рыбий жир.
• Капуста.
• Ржаной хлеб.
• Петрушка.
• Сельдерей.
• Смородина.
• Клубника.
• Орехи.
• Черешня.
• Кисломолочные продукты.
• Молоко.

Однако полностью восполнить потребность организма в кальции только продуктами питания невозможно. Нужно обязательно принимать дополнительные таблетки кальция при беременности. В процессе вынашивания ребенка будущей маме нужно потреблять 1500 миллиграммам кальция.

Препараты кальция при беременности

В этом разделе мы перечислим, какие препараты кальция при беременности чаще всего назначаются врачами:

1. Глюконат кальция при беременности, выпускающийся в таблетках и инъекциях. Его употребляют будущие мамы, как правило, с 14 недели беременности.
2. Карбонат кальция д3 при беременности – препарат, который лучше всего усваивается организмом беременной женщины еще и потому, что в нем, кроме кальция, содержится и витамин Д. согласно инструкции, кальций д3 при беременности нужно принимать три раза в день по одной таблетке за один прием. Каждую таблетку следует запивать большим количеством жидкости. Есть два препарата д3 кальция, которые можно купить в аптеке:

• Кальций «Никомед» при беременности, выпускающийся в виде жевательных таблеток.
• Кальций «Компливит» при беременности – комплексный витаминный комплекс, который не навредит здоровью будущей мамы.

3. Цитрат кальция – в одной таблетке этого препарата содержится всего 250 мг кальция, поэтому его нужно принимать 6 раз в день. Желательно после каждого приема пищи. Согласно отзывам, цитрат кальция при беременности лучше всего подходит будущим мамам. Он продается в аптеке под названием «Кальцемин».

Применение кальция при беременности

Мы выделили несколько основных правил, которых следует придерживаться будущим мамам, если они решили пить кальций при беременности:

• Нельзя пить больше одной таблетки за один прием, если она содержит 500 мг кальция. Если вы принимаете препарат в такой дозировке, то вам нужно трижды пить кальций в течение дня, так как норма кальция при беременности – 1500 мг.
• Принимайте кальция либо во время еды либо на пустой желудок.
• После родов нужно очень осторожно принимать препараты д3 кальция, так как он в переизбытке будет он накапливаться в организме и может попасть в грудное молоко.
• После родов ни в коем случае нельзя прекращать прием кальция.

Если не следовать вышеперечисленным правилам, то:

• Кальций в переизбытке начнет откладываться в плаценте, что будет нарушать правильный плодово-плацентарный кровоток.
• Увеличится нагрузка на работу почек.
• Кости ребенка утратят свою эластичность и будут сильно твердыми, что усложнит процесс родоразрешения.

Противопоказания к применению кальция при беременности

Обязательно спросите у своего врача, можно ли кальций при беременности употреблять именно вам, ведь есть несколько противопоказаний, при наличии которых кальций принимать нельзя. К этим противопоказаниям относятся:

• Если у вас есть аллергия на какой-то компонент препаратов кальция.
• Вам диагностирован гиперпаратиреоз.
• Есть злокачественные опухоли в организме.
• Имеет место быть хроническая диарея.
• Развит атеросклероз.
• Диагностирована почечная недостаточность.

Помните о том, что от вас, как от будущей мамы, полностью зависит здоровье и самочувствие ребенка внутриутробно. Важно не только принимать кальций, но и сбалансированно питаться, гулять на свежем воздухе, больше отдыхать и не нервничать. Берегите себя и своего малыша.

Видео: «Зачем нужен кальций при беременности»