На каком сроке беременности нельзя работать в ночь

Беременность требует от женщины повышенного внимания к собственному здоровью. И хотя многие будущие мамы могут работать практически до самых родов без осложнений, следует иметь ввиду, что для трудящихся беременных женщин существуют определенные ограничения.

Одно из таких ограничений — работа в ночное время, которая является работой в условиях труда, отклоняющихся от нормальных, так как неестественна для человеческого организма. Ночной труд неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья.

С целью защиты женщин и их будущих детей, действующее трудовое законодательство устанавливает определенные гарантии и запреты для работодателей.

Соответствующие нормы установлены в статьях 96, 99, 113, 254, 259 Трудового кодекса РФ. А также требования к условиям труда женщин в период беременности подробно изложены вРазделе 4 СанПиН 2.2.0.555-96 «Гигиенических требований к условиям труда женщин», утвержденных Постановлением Госкомсанэпиднадзора России от 28.10.1996 г.

Беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением и по их заявлению снижаются нормы выработки, нормы обслуживания либо эти женщины переводятся на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе. Если же у работодателя нет возможности предоставить женщине работу, соответствующую медицинским показания, он обязан освободить ее от выполнения работы, которая ей противопоказана, сохранив при этом средний заработок.

Однако, забота об исключении влияния неблагоприятных производственных факторов на здоровье беременных и обеспечении своевременного перевода их на другую, более легкую работу, лежит не только на работодателе, но и на прафсоюзнах органах, и органах санитарного надзора.

На привлечение к работам в ночное время беременных женщин законодателем наложен абсолютный запрет. В связи с необходимостью сохранения здоровья женщин, решивших познать радость материнства, обеспечения нормального хода протекания беременности и рождения ими здоровых детей.

В данном случае не играет роли ни личное согласие беременной, ни ее просьба о ночной работе. Закон в этой части исключений не предусматривает.

Поэтому, если ваше рабочее время с 22 часов-6 часов и вы беременны, поставьте своего работодателя в известность о вашем положении, направьте ему письменное уведомление. Если он не предложил вам условий труда, соответствующих вашему состоянию, вы вправе отказаться от выполнения своих трудовых обязательств в ночное время, сделать это необходимо в письменном виде с указанием причин.

Как указано в п. 7 Постановления Пленума от 25.12.1990 г. №6 «О некоторых вопросах, возникающих при применении судами законодательства, регулирующего труд женщин» (БВС РФ. 1991 г. №3. С. 9), принимая во внимание, что закон не связывает запрещение ночных работ для беременной женщины и женщины, имеющей детей в возрасте до трех лет, с выполнением этих работ в течение всего рабочего дня, отказ от работы в ночное время не может рассматриваться как нарушение трудовой дисциплины и в том случае, когда на ночное время приходится только часть рабочей смены. Кроме того, работодатель также не имеет права направлять беременных женщин в служебные командировки.

Читайте также:
Отпуск по уходу за ребенком: правовые тонкости
Ребенок в больнице: права родителей
Ребенок в больнице: что делать родителям

Источник

Содержание:

В этой статье

Могут ли беременные женщины работать в ночные смены?
Возможные риски для здоровья работы в ночную смену во время беременности
Меры предосторожности при работе в ночную смену
Советы для здоровой беременности

В современном конкурентном мире, где все участвуют в гонках на крысах, женщины, конечно же, тоже не отстают. Таким образом, балансирование трудовой жизни во время беременности, несомненно, является проблемой для каждой женщины. Поскольку трудовая жизнь в равной степени важна, как и семейная жизнь, один из наиболее актуальных вопросов, возникающих в этом контексте, заключается в следующем: вредны ли ночные смены во время беременности? Что ж, ответ на этот вопрос таков: пока вы сознательны и осторожны, ничто не пагубно!

Могут ли беременные женщины работать в ночные смены?

Управление трудовой жизнью во время беременности действительно может быть проблемой, а работа в ночные смены, к сожалению, иногда неизбежна. Беременным женщинам трудно работать в ночную смену, главная причина — недостаток сна. Женщина нуждается в большом отдыхе во время беременности, поэтому работа в ночные смены может быть вредной в это время.

Возможные риски для здоровья работы в ночную смену во время беременности

Есть ли связь между ночной сменой и риском беременности? Ниже приведены некоторые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате работы в ночную смену.

1. Недостаток сна

Работа в ночную смену может нарушить ваш цикл сна, и вы можете получить меньше сна, чем ожидалось. Это может повлиять на вашу иммунную систему, которая уже снижена из-за беременности. Кроме того, исследования показали, что плохое качество сна может привести к таким проблемам, как дети с низким весом при рождении.

2. Изменение ритма сердца

Сердцебиение имеет тенденцию замедляться, когда человек спит, следуя обычной дисциплине тела. Недостаток правильного сна мешает этим телесным часам, которые необходимо поддерживать, особенно во время беременности. Поэтому работа в ночные смены приводит к изменению сердечных ритмов в организме.

3. Нападения и стрессовые приступы

Работа в течение долгих часов, особенно в ночную смену, может вызвать приступы тревоги и стресс у беременных женщин. Это влияет на здоровье плода и может увеличить шансы на его преждевременные роды.

4. Выкидыш и преждевременные роды

Исследования часто показывают, что женщины, которые работают в течение длительных периодов, особенно в ночные смены, подвергаются более высокому риску преждевременных родов, а в худших случаях даже выкидышей.

Меры предосторожности при работе в ночную смену

Убедитесь, что вы не напрягаете себя на работе, так как это вредно для вашего ребенка. Расстановка приоритетов или организация вещей могут помочь вам лучше справляться с вещами.
Старайтесь не стоять в течение длительного периода, так как неудобное положение может оказать давление на плод.
Держите под рукой номер телефона вашего гинеколога, чтобы не возникла чрезвычайная ситуация.
Сама беременность может привести к проблемам со зрением, поэтому избегайте слишком большой нагрузки на ноутбуки, компьютеры и т. Д., Так как они еще больше напрягают ваши глаза.
Избегайте воздействия чрезмерного или слишком тусклого света, так как это вызывает стресс в глазах.
Убедитесь, что ваша поза сидя комфортно. Сидение в неудобной позе во время беременности может оказывать давление на плод.
Следите за тем, чтобы ваша работа была легкой, чтобы вы не утомились, поскольку это усиливает вашу слабость во время беременности.
Никогда не мори голодом. Держите немного здоровой пищи, такой как свежие фрукты, чтобы поесть, когда голодны.
Не наклоняйтесь, если вы находитесь в продвинутой стадии. Если ваша работа требует этого, обратитесь к коллегам за помощью. Наклониться или наклониться нехорошо для ребенка, так как он оказывает большое давление на живот.
Не предавайтесь жаркой дискуссии. Постарайтесь как можно больше сохранять спокойствие, так как чрезмерный стресс не подходит для вашего здоровья в это время.
Старайтесь не поднимать слишком много веса, так как это может привести к преждевременным родам или снижению массы тела плода.
Пить кофе во время ночной смены может быть отличным способом отогнать сон. Тем не менее, исследования показали, что потребление избыточного кофеина может привести к выкидышам или низкому весу при рождении у детей.

Советы для здоровой беременности

Хороший сон 8-9 часов необходим во время беременности. Таким образом, даже если вы работаете в ночную смену, убедитесь, что вы в курсе всего, что нужно вашему телу в другое время дня.
Старайтесь нести здоровую пищу на работу, чтобы вам не приходилось зависеть от еды вне дома, когда вы голодны. Желательно, чтобы это были свежие фрукты, злаки и т. Д., Которые можно есть во время беременности.
Если по какой-либо причине вы чувствуете себя больным или чувствуете себя некомфортно, не стесняйтесь немедленно поделиться им с коллегами. Вы также можете позвонить своей семье по этому вопросу. Что бы ни было проблемой, не пренебрегайте ею.

Поэтому, даже если вы не можете полностью избежать ночных смен во время беременности, позаботьтесь о себе и своем ребенке. Постарайтесь держать людей в курсе вашей проблемы и без колебаний обращайтесь к ним за помощью. Будьте немного бдительны и оставайтесь в безопасности.

Источник

Принести справку из консультации, а вот с какого срока-не помню.

Смотря какое производство. Если это тяжелый физический труд, или хим. предприятие. То с 8 недель. Справку у врача. Скажите, он сам знает какую

справку от гинеколога на легкий труд, когда станете на учет сразу скажите что у вас работа с ночными сменами, и вам справку дадут

Как только встали на учет в Женскую консультацию, просите справку на легкий труд, чтобы там так и написали — без ночных смен, должны дать. Там в справке есть корешок, его Работодатель и отправляет в ЖК. Оформляют соотв. приказ на перевод на легкий труд, если предложенная работа меньше стоит, то должны оплатить весь период по среднему.

На первый день задержки сделала тест, на 2-ой пошла в больницу и сказала буду рожать, на третий — вывели из смены и перевели на «легкий» за територию завода.

Ответ на ваш вопрос содержится в ст254 и ст259 Трудового кодекса.

Статья 254. Перевод на другую работу беременных женщин и женщин, имеющих детей в возрасте до полутора лет

Беременным женщинам в соответствии с медицинским заключением и по их заявлению снижаются нормы выработки, нормы обслуживания либо эти женщины переводятся на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе.
До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.

Статья 259. Гарантии беременным женщинам и лицам с семейными обязанностями при направлении в служебные командировки, привлечении к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни

Запрещаются направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни беременных женщин.

Вывод: при предоставлении справки о беременности.

УДАЧИ!

Источник

У беременных есть право на лёгкий труд. Так называется снижение нагрузки на рабочем месте или перевод на более лёгкую работу, пока женщина окончательно не вышла в декрет. При этом в законе есть масса нюансов относительно того, когда нужно предоставлять беременной другие варианты работы, а когда нет. Разберёмся, что вообще такое лёгкий труд в 2019-2020 году, как его регулирует Трудовой кодекс РФ, какая норма труда положена беременным, сколько часов в день может трудиться женщина “ в положении”.

Лёгкий труд и Трудовой кодекс

Начнём с того, что определение “лёгкий труд” — чисто бытовое и разговорное. В законах такого определения нет.

Зато есть статья 254 Трудового кодекса РФ. Именно она описывает основы так называемого лёгкого труда и того, как он предоставляется.

Под лёгким трудом согласно Трудовому кодексу можно понимать такие гарантии беременным:

снижение нормы выработки или нормы обслуживания;
перевод на другую работу, которая исключает воздействие вредных факторов — если такие факторы имеют место на основной работе.

При переводе на режим лёгкого труда беременная работница не может терять в заработке. Работодатель обязан оплачивать такой труд согласно среднему доходу женщины на её обычном рабочем месте.

Для того, чтобы перейти на лёгкий труд, беременной нужно предоставить медицинское заключение о необходимости этого и составить заявление.

Поскольку в Трудовом кодексе не говорится о сроках беременности, на которых может действовать режим лёгкого труда, попросить перевода на него можно в любом момент после того, как стало известно о беременности.

Снижение нормы выработки и перевод на другую работу

Какая норма выработки является допустимой для беременной женщины на той или иной работе? Какие факторы относятся к вредным и требуют перевода на другое рабочее место? Всё это определяет не Трудовой кодекс, а другие официальные документы.

Условия труда, которые не вредят женщине во время беременности, перечислены в специальных гигиенических рекомендациях. Они были составлены ещё в 1993 году и заменили более старые советские требования. В этих рекомендациях описаны все ограничения. Вот только основные из них:

беременная должна работать в свободной позе;
за смену она может проходить пешком не более 2 км;
рабочие движения руками должны быть простыми, темп движения — свободным;
если работа связана с обработкой каких-то сигналов, их может быть не больше 60 за час;
беременная может заниматься сосредоточенным наблюдением за чем-либо не больше 25% рабочего времени;
нельзя поднимать предметы тяжелее 2,5 кг — если это происходит время от времени;
запрещено поднимать предметы тяжелее 1,25 кг — если работа связана только с этим;
запрещено поднимать любые предметы с пола и т.д.

А ещё беременным нельзя трудиться в условиях воздействия вибрации, ультразвука, ионизирующего излучения, шума громче 50-60 дБА и т.д.

Запрещается иметь дело с различными химическими веществами и промышленными аэрозолями, длинный список которых приводится в приложениях к гигиеническим рекомендациям.

Рекомендации 1993 года — это основной документ, по которому и организуется лёгкий труд. Условия труда для беременных должны соответствовать этим требованиям.

Сколько часов в день может работать беременная

Никакой обязанности сокращать рабочую смену для беременных у работодателей нет. Главное — чтобы норма выработки или обслуживания соответствовали гигиеническим рекомендациям.

Зато в течение рабочего дня женщина имеет право отлучаться для посещения врача и прохождения медицинских процедур. За часы отсутствия ей обязаны начислить средний заработок.

Отказывать работнице в этом или требовать, чтобы она посещала поликлинику в нерабочее время работодатель не имеет права.

Могут ли беременной отказать в праве на лёгкий труд

Могут, если её работа и без того соответствует гигиеническим рекомендациям к работе для беременных. Об этом также стоит помнить.

Понятно, что интересы беременной женщины и её работодателя в этом смысле могут быть прямо противоположными. Женщина будет настаивать на своём праве на льготу, а работодатель уверять, что её условия труда и без того достаточно лёгкие.

Для того, чтобы таких конфликтов не возникало, должна проводиться специальная оценка условий труда. Иногда для этого созывается целая комиссия.

Часто вызывает споры работа за компьютером. Женщина полагает, что такая работа — вредная, а работающий монитор относится к опасным факторам. На самом деле, вредными были мониторы с электронно-лучевой трубкой, а современные жидкокристаллические модели совершенно безопасны. На эту тему было даже специальное письмо Минтруда.

В то же самое время сама суть работы за компьютером может нарушать гигиенические рекомендации. Например, требовать сосредоточенного наблюдения более 25% времени или обработки слишком большого количества сигналов в единицу времени. Тогда от работы должны если и не освобождать, то снижать нормы.

Во всех таких нюансах и должна разобраться комиссия. А если работница не соглашается с её выводами, нужно обращаться с жалобой в трудовую инспекцию.

Как видим, тема лёгкого труда для беременных женщин совсем не такая простая. Трудовой кодекс гарантирует определённые льготы, а также более щадящие условия труда и нормы выработки. Но в каждом случае нужно разбираться отдельно.

Правда, работодатели очень часто не особенно вникают во все тонкости. Они соглашаются облегчить условия труда беременной сотрудницы только по её заявлению. До конфликтов и споров дело доходит не так уж часто.

Оригинал статьи на нашем сайте: https://krutomama.ru/laws/lyogkij-trud-dlya-beremennyh-v-2019-2020-godu-chto-govorit-trudovoj-kodeks-norma-truda-skolko-chasov-mozhno-rabotat/

Источник

Первая и главная рекомендация гинекологов всем женщинам, вынашивающим ребенка – отсутствие волнений и отдых при первых признаках утомления. Однако реалии таковы, что большинство женщин совмещают беременность и работу, но далеко не все имеют возможность или желание скорректировать свой график или обязанности под изменившиеся условия. Кто-то боится косых взглядов начальства и коллег, некоторые отдают все силы любимой работе, забывая про сон и отдых, третьи сосредотачиваются на зарабатывании денег, чтобы после родов иметь возможность спокойно восстанавливаться и ухаживать за ребенком.

Стрессы, вредное производство, ночные смены, ранний подъем и спешка однозначно вредят здоровью матери и будущего ребенка, в то время как работа с нормальными условиями и графиком, позволяющим сделать перерыв, помогает отвлечься от тревог и страхов, распространенных при беременности. Как построить отношения с работодателем так, чтобы не пришлось выбирать между беременностью и работой? Какие права и обязанности есть у будущих мам, а какие – у работодателей?

Трудовые права беременной

Трудовой кодекс предусматривает особые гарантии для будущих мам, позволяющие обезопасить эту не слишком любимую работодателями категорию работников. Это касается не только сотрудников, но и тех, кто только поступает на новую работу, так как беременность не может быть основанием для отказа в приеме. Таким женщинам не может быть назначен испытательный срок.

Многие работодатели подстраховываются, прописывая условие об этом в трудовом договоре, однако, для беременных женщин данный пункт будет незаконным. Это также касается случаев, когда сотрудница оказывается в положении к концу испытательного срока.

В отношении отпусков на работе Трудовой кодекс гарантирует женщинам во время беременности следующие права:

Очередной отпуск может быть предоставлен по графику либо непосредственно перед отпуском по беременности и родам или сразу после него. Причем его могут взять и те женщины, стаж которых на предприятии меньше полугода, тогда как в общем случае сотрудники могут уходить в отпуск только после 6 месяцев работы.
Невозможно отозвать сотрудницу из отпуска даже при ее согласии на это.
Недопустимо компенсировать деньгами неиспользованный отпуск, беременная женщина должна реализовать его полностью.
Отпуск по беременности и родам предоставляется на 140 дней (в общем случае), 156 (при осложненных родах), 160 (при проживании на радиоактивной территории) или 184 (при многоплодной беременности) дня. Он начинается за 70 дней (в общем случае), 90 (для проживающих на радиоактивной территории) или 84 (для многоплодной беременности) дня до родов. Продолжительность отпуска не зависит от стажа, должности, заработной платы или других аналогичных факторов. При беременности он оплачивается после предоставления больничного листа согласно федеральным законам исходя из среднедневного заработка на работе, и источником денежных средств является ФСС, а не работодатель. Если женщина решает работать и на 8-9 месяце беременности, она получает зарплату, но не пособие – оно начисляется только после ухода в отпуск.

Условия работы

Трудовым кодексом предусмотрена возможность смягчения требований к результатам и режиму работы при подтверждении беременности сотрудницей, сюда относится снижение норм выработки или перевод на другую работу с сохранением среднего заработка. Если такой перевод занял некоторое время, на этот период женщина освобождается от работы с сохранением средней заработной платы. Основание – медицинская справка либо заявление самой сотрудницы.

Еще одна частая причина для волнений – безопасность работы за компьютером во время беременности. Что касается конкретного влияния техники, то по поводу действия излучений и электромагнитных полей однозначного мнения у ученых нет, а вот различные глазные болезни из-за постоянного напряжения – проблема вполне реальная. Согласно закону — СанПиНу от 2003 года, время работы за компьютером при беременности ограничивается до 3 часов за смену, однако, об этом мало кто знает.

Особенности работы при беременности

При беременности законы предусматривают избавление от тяжелого графика работы.

Такие сотрудницы не должны быть задействованы:

в ночное время;
сверхурочно;
вахтовым методом;
в праздничные и выходные дни;
в служебных командировках.

Без регулярных посещений женской консультации и других медицинских обследований не обходится ни одна беременность. Работодатель обязан отпускать сотрудницу для посещения врачей и сдачи анализов, причем средний заработок на этот период сохраняется.

Если с физическими нагрузками и вредными условиями труда все понятно, то можно ли во время беременности выполнять сидячую работу? С учетом изменений в организме это может быть чревато болью в спине, застоем крови в малом тазу и увеличением нагрузки на межпозвоночные диски. Этих последствий сидячей работы при беременности можно избежать, если выбрать правильный стул, делать перерывы на 15-20 минут каждый час и забыть о позе «нога на ногу».

По просьбе сотрудницы ей должен быть установлен график с неполной рабочей неделей или неполным днем. В обычных условиях такой режим устанавливается по соглашению сторон, но в случае с беременной достаточно ее одностороннего требования.

Когда необходимо принести справку о беременности?

Доказательством беременности для работодателя является справка из женской консультации. Этот документ получают только в случае необходимости. Если у сотрудницы нет, например, сверхурочных, ночных смен, вредных условий, а работодатель без проблем отпускает ее на медицинские обследования и увольнять не планирует, то без справки можно обойтись.

С другой стороны, для перевода на другие условия или режим труда, а также в случае спорных ситуаций она необходима как можно раньше. На работе справку о беременности нужно зарегистрировать сразу после ее получения.

Советы будущим мамам

Беременность меняет отношение женщины к себе и работе. Не все выдерживают прежний темп жизни, организм перестраивается, что приводит к сонливости, проблемам с памятью и плохому самочувствию, а физическая работа при беременности становится особенно тяжелой. С другой стороны, беременность – это не болезнь, и будущая мама вполне может продолжать жить так, как привыкла, но с некоторыми нюансами.

Помните, ваша главная задача – это выносить ребенка, а стрессы, переутомление, недосыпание несут с собой осложнения для здоровья матери и плода. Не перенапрягайтесь – физически или морально. Не стесняйтесь отдохнуть, перекусить, выйти на воздух. Попросите сокращенный рабочий день или другие условия труда при необходимости. Это может быть проблематично, например, при работе в детском саду во время беременности вам могут предложить только сокращенную смену с сохранением всех обязанностей, однако, при необходимости вы можете попросить гинеколога отправить вас на больничный.

Беременность сама по себе не является противопоказанием к работе, но в некоторых случаях гинеколог может настоять на необходимости стационарного или амбулаторного лечения. Гестоз, угроза прерывания, невынашивание, предлежание плаценты, как и кровянистые выделения, боли, отсутствие шевелений – это повод бросить все рабочие дела, какими бы важными они ни были.

Когда сказать на работе о беременности, каждая женщина решает для себя сама с учетом всех плюсов и минусов. Если вы не хотите внимания со стороны коллег, боитесь проблем или работа подразумевает сохранение внешности, первые 3-4 месяца можно скрывать свое состояние с помощью одежды, однако, потом это сделать будет трудно.

Если вы сообщаете о своей беременности в первые же недели, постарайтесь сохранить баланс между изменившимися возможностями вашего тела и профессиональными требованиями. Проще говоря, если под предлогом беременности вы переложите всю свою работу на коллег в офисе, хорошие отношения с ними вы вряд ли сохраните, и ваше воссоединение с коллективом после декретного отпуска сильно осложнится.

Работодатели обычно не горят желанием принимать на работу беременных. Отказать по этой причине в должности они не имеют права, но мотивировка может быть и другой. Если вы устраиваетесь на новую работу, беременность лучше скрыть, вместо этого постарайтесь проявить себя как грамотный специалист и ответственный работник – это поможет сохранить отношения с работодателем и даст вам возможность спокойно вернуться на эту должность после декретного отпуска.

Увольнение и сокращение

Многие знают, что беременную уволить или сократить нельзя. Даже если работодатель на момент принятия решения не знал о состоянии сотрудницы, она легко сможет восстановиться через суд. Однако это утверждение действительно только тогда, когда с ней заключен бессрочный трудовой договор.

Ситуации, когда женщина все-таки может потерять работу:

Ликвидация организации или прекращение деятельности ИП.
Срочный трудовой договор. Если он заключен на время отсутствия другого сотрудника, работодатель обязан предложить другие подходящие по условиям труда вакантные места. При невозможности перевода женщина будет уволена. Если срочный трудовой договор не «привязан» к возвращению другого работника на работу, то он продлевается до окончания беременности либо отпуска по беременности и родам, причем сотрудница должна предоставлять подтверждение своего состояния (справку от гинеколога) по требованию работодателя.

Возвращение на работу после рождения ребенка

В заявлении на отпуск по беременности и родам или по уходу за ребенком указана продолжительность периода отсутствия женщины на работе, и после его окончания она имеет право выйти на работу на ту же должность. Женщина может прервать отпуск и выйти досрочно, написав заявление у работодателя. Она сохраняет размер выплачиваемого пособия и получает право на сокращенный день.

Чаще всего основными проблемами становятся две – наличие маленького ребенка и необходимость заново привыкать к работе. Для молодых матерей законы предусматривают некоторые поблажки – сокращенный рабочий день, отпуска, больничные, а вот восстановлению профессиональной квалификации и адаптации придется уделить время и силы.

Не секрет, что законы соблюдают далеко не все. Если вам попался недобросовестный работодатель, не конфликтуйте и успокойтесь. Ваша задача во время беременности – сохранить нервы и силы, а разбираться с нарушением на работе будут трудовая инспекция, суд, прокуратура или в некоторых случаях вышестоящая организация. В большинстве конфликтных случаев закон на стороне беременных женщин.

Автор: Евгения Лимонова,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о работе во время беременности и выходе в декрет

Советуем почитать: Почему при беременности наблюдаются судороги в ногах?

Источник