Можно ли при беременности трогать грудь

Анатомия груди женщин

Грудь является парным гормонозависимым органом, который вырабатывает грудное молоко и является частью репродуктивной системы. Женская грудь достаточно сложная по своей структуре, ее составляющими являются:

Жировая ткань, в нее погружены строма и паренхима.
Соединительная ткань, которая называется строма.
Паренхима (железистая ткань), в которой проходят протоки разного диаметра.

В зависимости от соотношения данных компонентов бывает разная форма и объем груди. Но форма груди и ее размер никак не влияют на способность женщины кормить ребенка грудью. Есть женщины, у которых грудь достаточно маленькая, и они не имеют проблем с грудным вскармливанием, а иногда бывает, что у женщин с большой грудью молока не хватает.

Паренхиму каждой груди образуют множество альвеол (это трубчатые железы небольшого размера), они способны вырабатывать молоко. Примерно 150-200 альвеол объединяются между собой и образуют дольку, а 50-90 долек образуют молочную железу.

В каждой груди есть 15-20 долей, у некоторых женщин есть дополнительные доли, расположенные чаще всего в подмышечных впадинах. Женщины, у которых есть такие дополнительные дольки, иногда при лактации имеют припухлость в области подмышек.

К мышцам грудной клетки грудь прикрепляется соединительной тканью.

Важно знать о том, что в груди нет мышечной ткани, так что ее невозможно накачать, используя силовые упражнения.

Под грудью находятся лимфатические узлы (примерно 30-40 штук), они защищают грудь от попадания микробов.

Ареолу и сосок покрывает нежная кожа. Каждая женщина имеет разную форму величину соска. Женщины, которые еще не рожали, имеют сосок конусообразной формы, у тех женщин, которые уже рожали, соски цилиндрической формы. Около 54 % женщин имеют втянутые и плоские соски, но это не мешает вскармливать ребенка.

На поверхности соска находятся небольшие отверстия – это млечные поры, они являются окончаниями молочных протоков.

Как изменяется грудь во время беременности

У каждой женщины по-разному происходят изменения груди. У каждой будущей матери грудь может начать меняться в разные сроки. Но все же есть основные изменения молочных желез. Что же меняется?

В первую очередь изменяется объем груди. Уже на начальных этапах беременности грудь увеличивается в размерах. Увеличенная в объемах грудь является первым признаком того, что произошло зачатие. Влияют на рост груди такие гормоны, как прогестерон и эстроген, они провоцируют рост млечных проток и соединительной ткани. За всю беременность грудь у женщины может измениться на два-три размера.
Повышается чувствительность груди. Достаточно у многих женщин в первый месяц беременности грудь болит. Грудь становится очень чувствительной, и даже самое легкое прикосновение может вызвать не очень приятное чувство. Это объясняется тем, что грудь интенсивно готовится к вскармливанию ребенка.
Выделяется молозиво. Молозиво начинает выделяться на поздних этапах беременности. Из сосков начинает выделяться густоватая масса желтого цвета. Молозиво принято называть едой новорожденных деток, так как оно производится в самом начале лактации. Но в некоторых случаях молозиво выделяется и в период беременности.
Появляются растяжки на груди. Вместе с увеличением груди появляются растяжки. Это связано с тем, что коллагеновые волокна соединительной ткани при увеличении груди могут не выдержать и порваться. Из-за такого процесса на коже груди образуются растяжки темно-красного цвета. После родов они могут стать бледными, но все же растяжки не исчезают полностью.
Меняются соски. При беременности соски могут приобретать коричневатый и темно-красный оттенок. Также изменяется цвет ареол. Ареолы могут увеличиваться с 30 мм до 50 мм, а сам сосок – с 9 мм до 12 мм. Соски меняют свой цвет под воздействием меланоцитов (клетки кожи, которые вырабатывают пигмент). На сегодняшний день нет точных данных о том, по какой причине изменяется цвет ареолы и соска, но есть предположения, что темный цвет для новорожденного малыша является неким визуальным сигналом. На ареоле соска могут возникать пупырышки, а на поверхности груди – венозная сетка.

Когда женщина беременна, то следует перед рождением ребеночка начать подготавливать свою грудь к вскармливанию малыша. Лучше всего записаться на прием к маммологу. Он сможет рассказать женщине, как правильно совершать ухо за молочными железами, как во время кормления не допустить застой молока и травм сосков. Также рекомендовано пройти обследование, потому что любое новообразование в груди при беременности может значительно разрастись.

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную грудь. Чтобы после рождения ребенка грудь оставалась привлекательной и здоровой, следует придерживаться нескольких простых правил:

Нужно приобрести правильный бюстгальтер. Самым оптимальным вариантом является бюстгальтер без косточек и на широких лямках. Именно такая модель будет хорошо поддерживать грудь, не сдавливая ее.
Ежедневно нужно наносит на грудь крем против растяжек. Такой крем можно приобрести практически в любой аптеке.
Укрепляйте свои соски. Если у женщины уже есть ребенок, то она наверняка знает о том, как от десен ребенка могут пострадать соски. Чтобы их немного закалить, нужно еще в период вынашивания малыша устраивать соскам контрастный душ.
Каждый день нужно принимать душ.

Многих женщин интересует вопрос, можно ли сохранить форму груди при отказе от грудного вскармливания? Нужно знать о том ,что грудь начинает изменяться уже в период беременности – еще до момента рождения малыша соединительная ткань начинает разрастаться.

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной. Подробнее о признаках внематочной беременности →

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются растяжки (стрии). Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных кремов и масел, которые можно применять.

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение. Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных. Подробнее о признаках беременности до задержки →

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета — необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

появление болей внизу живота;
появление крови из влагалища;
асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
резкое повышение температуры;
общее недомогание.

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об угрозе прерывания. Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая — грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

Источник

Изменяются ли соски при беременности?

Как выглядят соски при беременности? Сосок является наружной частью молочной железы, имеет конусообразную форму, если женщина не рожала, и цилиндрическую, если рожала. В норме сосок окружает округлое пигментированное образование – ареола. Размеры ареолы не превышают 5 см в диаметре у нерожавших женщин.

Изменение гормонального фона приводит к тому, что соски на ранних сроках беременности уже ко второй неделе начинаю незаметно увеличиваться в размерах, однако гиперпигментация присоединяется несколько позже.

Можно ли при беременности трогать соски?

При условии, что никаких воспалительных реакций со стороны молочных желез у беременной не имеется, трогать соски не запрещается. При тактильных прикосновениях к ареолярным областям и соскам может происходить их набухание и появление незначительного количества выделений или молозива, что является нормой.

Массаж груди при беременности не только не противопоказан, но и может заметно снизить болевые ощущения, а так же является хорошей профилактикой растяжек (стрий). Массирование груди имеет общетонизирующий эффект, обладает укрепляющим действием на мышцы груди. Расслабленные грудные мышцы затрудняют восстановление прежней формы после завершения кормления, поэтому о красоте груди лучше позаботиться заранее. Всего 10–15 минут в день, и грудь будет становиться красивее с каждым месяцем.

Чтобы ускорить отток лимфатической жидкости из зоны груди, можно выполнять массажные движения по направлению от соска к внешнему краю, оказывая небольшое давление. Для массажа можно использовать масла с экстрактами облепихи, шиповника, витаминами, А и Е. Если грудь набухшая и болезненная, кончиками пальцев нужно проводить круговые движения, начиная от соска и постепенно продвигаясь к основанию. Болезненным участкам следует уделять больше внимания, а по окончании сеанса можно сделать прохладный компресс.

Массаж груди всегда проводится по направлению от центра к краю. Прикосновения должны быть аккуратными — нельзя растягивать кожу. Завершить массаж нужно поглаживающими движениями. Положите ладони на грудь и двигайте ими сверху вниз, не дотрагиваясь до сосков. Постепенно вы почувствуете тепло, когда кровообращение в этой области начнёт усиливаться. Массаж груди при беременности можно выполнять дважды в день, и лучше это делать после душа.

Боли в сосках при беременности

Существует много причин, почему болят соски при беременности, наиболее распространенные разберем ниже:

Значительное изменение гормонального фона. Повышение уровня прогестерона в крови уже к третьей недели беременности вызывает повышение чувствительности нервных окончаний молочных желез. Гиперчувствительность области сосков и ареол вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения при ношении жестких бюстгальтеров.
Набухание сосков и молочных желез. При быстром увеличении объема тканей железы и ее выводных протоков нервные волокна не успевают адаптироваться к быстрому росту и также могут вызывать боль в сосках при беременности. При увеличении концентрации пролактина в крови женщины происходит уплотнение железы за счет разрастания молочных протоков. Помимо боли, грудь у женщины может чесаться и зудеть.
Трещины в сосках. В третьем триместре и при лактации у женщины могут появляться микротравмы в области ареол и сосков, что также приводит к возникновению острой болезненности.

Цвет

Цвет сосков при беременности значительно изменяется. Как говорилось выше, это происходит из-за изменения концентрации женских половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Гиперпигментация сосков возникает на втором месяце и постепенно нарастает. Ареолы и соски во время беременности приобретают максимально темные оттенки к концу третьего триместра. С чем связано потемнение сосков при беременности?

Помимо гормональных изменений, важными причинами пигментации кожи сосков и ареол являются:

Тип кожи женщины. У более смуглых женщин гиперпигментация во время беременности и лактации проявляется максимально.
Недостаток фолиевой кислоты также приводит к формированию гиперпигментации.
Наследственный фактор. Вероятность возникновения гиперпигментации сосков и ареол выше у тех беременных, у которых в семье есть женщины с пигментными пятнами.

Существует огромное количество дополнительных причин, по которым темнеют соски при беременности, но значительно повышает риск возникновения гиперпигментации сочетание вышеописанных факторов.

Что происходит с грудью во время беременности

Всех без исключения женщин волнуют изменения, которые происходят с их телом во время беременности. Грудь становится зоной повышенного внимания — многие беременные ощущают болезненность молочных желез, их нагрубание или увеличение в размерах. Увеличение молочных желёз можно заметить уже с первых недель беременности — это является следствием гормональных сдвигов, которые происходят в организме будущей мамы.

Начинать готовить соски к кормлению можно уже со второго триместра. Следует помнить о том, что между маткой и грудью существует рефлекторная связь. Если тонус матки повышен и есть угроза самопроизвольного аборта, то подготовку сосков лучше проводить на последнем месяце. После душа полезно растирать грудь грубым полотенцем, а для того, чтобы снизить чувствительность сосков, можно сшить кружочки из грубой ткани (например, из льна) и подкладывать в бюстгальтер. Молозиво может выделяться уже во втором триместре — для комфорта будущих мам есть специальные впитывающие прокладки.

Трещины

На поздних сроках беременности, если грудь до этого не болела, причина болей кроется в микротравмах кожи сосков. Трещины в сосках могут появиться из-за слишком быстрого роста тканей грудных желез или же при лактации при интенсивном сосании материнского соска грудничком. Болезненность возникает не просто в результате микротравм, но и от недостаточного ухода за ними.

В некоторых случаях трещины могут появляться при отсутствии регулярного сцеживания молока, что приводит к застою и разбуханию молочных протоков. Несколько реже трещины сосков могут появляться при пересыхании кожных покровов вокруг соска. Подробнее о трещинах на сосках →

Выделения

Во время беременности у женщины обязательно появляются выделения из сосков. Важно отметить, что выделения могут быть двух совершенно различных видов: физиологические и патологические.

К физиологическим, или естественным выделениям относится жидкость, которая препятствует слипанию протоков молочных желез. Она образуется на протяжении всей жизни и может выделяться даже в начале беременности при тактильной стимуляции сосковой и альвеолярной зон. При развитии беременности под воздействием прогестерона количество внутригрудного секрета значительно увеличивается. Во втором триместре беременности у женщины появляется молозиво – первичное молоко. Цвет молозива обычно белый с желтоватым оттенком.

К патологическим выделениям из молочных желез при беременности относят кровянистые выделения, красного или же насыщенно желтого оттенка. Такие выделения могут сопровождаться явным дискомфортом или даже болевыми ощущениями, может повышаться температура. Выделения только из одной молочной железы также относятся к патологическим и требуют комплексного обследования у акушера-гинеколога или маммолога.

Патологические выделения из молочных желез могут говорить о неправильном сцеживании молока или о плохой личной гигиене женщины.

Повышенная чувствительность

Даже в период отсутствия беременности область сосков и ареол остается одной из самых чувствительных в организме женщины. Чувствительность сосков при беременности значительно повышается за счет изменения гормональной активности организма.

Рост молочных желез во время беременности сопровождается микротравмами кожи ареолярной и сосковой области, а в сочетании с ее богатой иннервацией этой области у женщины может возникать жжение, кожа груди может чесаться. Однако данных симптомов опасаться не стоит. Если чешутся соски при беременности не стоит волноваться — это нормальное явление, а лучшим методом борьбы с зудом будет ношение специализированного мягкого бюстгальтера и смазывание сосков защитными кремами.

Образования на сосках

Формирование на сосках и ареолярной области образований не редкость во время беременности. Чаще всего у женщины появляются родимые пятна, белые прыщики и папилломы.

Родимые пятна.Имеют схожий механизм образования, что и гиперпигментация. Родимые пятна – наследственно детерминированный фактор.

Белые прыщики. Это не что иное, как видоизмененные сальные железы. В практике акушеров – гинекологов эти образования называются – бугорки Монтгомери. Они выделяют небольшое количество кожного сала, которое обладает бактерицидными свойствами и предотвращает пересыхание кожи сосковой области, тем самым предотвращая развитие трещин сосков.

Папилломы.Папилломы – доброкачественные кожные образования, рост которых стимулируется повышением женских половых гормонов в крови при беременности.

Если соски при беременности не меняются

Такое тоже может случиться, как говорилось в начале статьи, изменение размеров и цвета сосков при беременности весьма индивидуальный параметр. При сочетании таких факторов, как низкая концентрация прогестерона, наследственность, недостаточность в витаминах может происходить замедленное развитие тканей молочных желез.

Рост сосков может быть медленным. А при изменении психоэмоционального фона во время беременности женщина может придавать излишнее значение таким факторам. В целом незначительное изменение сосков во время беременности редко говорит о патологии, однако не стоит откладывать посещение женской консультации при таком симптоме.

Как уменьшить дискомфорт?

При быстром росте тканей молочных желез и значительном перерастяжении кожи в области сосков непременно появляется чувство дискомфорта. Бороться с ним просто — необходимо смазывать область сосков защитными кремами и мазями, тщательно следить за гигиеной.

При образовании большого количество молозива стоит не менее двух раз в день сцеживать грудное молоко, чтобы избежать расширения протоков молочных желез. Женщине стоит перейти на ношение специального разработанного для беременных женщин нижнего белья. Подробнее о белье для беременных →

Уход за сосками в период вынашивания

Главным правилом ухода за сосками является соблюдение мер личной гигиены. При наличии выделений из сосков можно приобрести специальные прокладки для груди, которые будут их впитывать. После сцеживания молозива тщательно и нежно протирайте область ареол и сосков. Не менее двух раз в день ополаскивайте грудь под теплой водой. Перейдите на ношение специальных мягких бюстгальтеров для беременных.

Подводя итог, стоит напомнить о самых важных моментах. Во время беременности изменение со стороны сосков могут быть весьма разнообразными и проявляются индивидуально. У некоторых женщин соски могут значительно увеличиваться, у других же практически не изменяются. Область сосков обладает высокой чувствительность, так что с самого начала беременности к ней нужно относиться с нежностью.

Об авторе: admin4ik

Источник