Можно ли при беременности принимать кальций д3 никомед
Кальций – очень важный элемент, который необходим для правильного функционирования и нормальной работы любого организма. Нехватка этого элемента приводит к выпадению волос и зубов, ломкости ногтей, истончению костей. Для строительства нового организма кальций просто необходим.
Об этом не стоит забывать беременным, ведь если в организме женщины, ожидающей малыша будет наблюдаться нехватка кальция, то ребенок будет забирать необходимый для роста микроэлемент из организма матери, что может неблагоприятно сказаться на состоянии ее здоровья.
Нехватка кальция может вызвать довольно серьезные проблемы со здоровьем у беременной, поэтому не стоит относиться к этому вопросу халатно, и при первых симптомах нехватки кальция нужно немедленно обращаться к своему лечащему врачу.
Как проявляется нехватка кальция в организме беременной?
Как уже было сказано, нехватка кальция в организме беременной женщины – довольно серьезная проблема. Если малыш, находящийся в утробе, не получает достаточно кальция, то это может сказаться на его развитии и спровоцировать такое заболевание, как рахит.
Нехватка кальция в организме беременной проявляется в виде судорог, сонливости, боли в суставах. В случае, если беременную беспокоят эти симптомы, стоит немедленно обратиться к своему лечащему доктору для получения необходимой помощи.
Какие продукты содержат кальций?
Если анализ крови покажет нехватку кальция в организме беременной женщины, то врач даст рекомендации по восполнению этого микроэлемента. Как правило, при нехватке кальция, беременным рекомендуется диета, включающая продукты, богатые кальцием: молочные продукты, капуста, сельдерей, петрушка, изюм, орехи и морская рыба. Также стоит употреблять яйца, белую фасоль, чеснок. Беременной необходимо получать 1000-1300 мг кальция в день.
Всасывание кальция происходит при достаточном количестве витамина Д в организме. Для синтеза этого витамина необходимо находится на солнце не меньше 30 минут в день.
Так как при беременности женщине требуется достаточно большое количество кальция, а усваивается он довольно сложно, нередко при его нехватке назначают специальные препараты, которые помогают справиться с недостатком этого микроэлемента. Препараты кальция рекомендуется принимать в комплексе с витамином Д, который способствует максимальному всасыванию кальция.
Кальций д3 никомед при беременности
В каких случаях беременным женщинам необходимо принимать препараты кальция? Дополнительный кальций может потребоваться в том случае, если у беременной несбалансированное питание, и она не получает достаточно кальция из пищи.
Определить недостаток кальция поможет анализ крови, это исследование назначается при обнаружении симптомов недостатка кальция:
- болей в спине;
- судорог в ногах;
- онемения ног и рук;
- слабости;
- разрушения зубов;
- выпадение волос и прочего.
Как правило, кальций может назначаться в трех формах: кальция глюконат, кальция карбонат и кальция цитрат. Препараты, содержащие витамин Д в своем составе лучше усваиваются.
Сразу хотелось бы отметить, что кальций д3 никомед не противопоказан беременным. Однако, любые лекарственные средства при беременности следует принимать только после консультации со специалистом. Только врач сможет определить необходимую дозировку препарата и курс лечения.
В период беременности в сутки женщина должна получать достаточно кальция, но не более 1500 мг. Что касается витамина Д, то его в сутки должно поступать в организм беременной 600 МЕ.
Кальций д3 никомед – комбинированный препарат, который помогает урегулировать обмен фосфора и кальция. 1 таблетка этого препарата содержит 500 мг кальция и 400 МЕ витамина Д. За один прием организм не может усвоить более 500 мг кальция – это значит, что не следует принимать несколько таблеток кальций д3 никомед сразу.
Кальций д3 никомед улучшает состояние зубов и волос беременной, помогает увеличить плотность костной ткани. Также прием кальция помогает правильному формированию скелета будущего ребенка, что немаловажно для беременной женщины.
Удобство применения данного препарата в том, что его можно приобрести в любой аптеке, он выпускается в виде жевательных таблеток.
Заметим, что данный препарат может оказывать побочное действие: применение Кальций Д3 никомед может спровоцировать развитие дисфункции желудочно-кишечного тракта (рвота, тошнота, запор, понос), а также повышенное содержание кальция в организме беременной. Именно поэтому препарат должен применяться строго по рекомендации лечащего врача, в дозах, указанных специалистом. Прием препарата не должен осуществляться беременными при почечной недостаточности.
Стоит также отметить, что в случае передозировки возникают рвота, тошнота, жажда – при появлении данных симптомов следует немедленно обратиться к специалисту и сделать анализ крови.
Если беременная женщина принимает кальций д3 никомед, то ей обязательно помнить о том, что необходимо принимать достаточное количество жидкости, которая помогает правильному усвоению данного препарата в организме.
Итак, подводя итог вышесказанному, хотелось бы еще раз отметить, что для того, чтобы организм беременной не испытывал нехватки в кальции или других микроэлементах и витаминах, стоит внимательно следить за питанием. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным, также беременным необходимы ежедневные прогулки (для синтеза витамина Д).
Если, находясь в ожидании малыша, вы заметите признаки нехватки кальция, не стоит заниматься самолечением, лучше сразу обратиться к лечащему врачу, только доктор сможет определить, действительно ли у беременной не хватает кальция в организме и правильно поставить диагноз. В случае подтверждения диагноза, врач предпримет необходимые меры. Все лекарственные препараты и витамины должны употребляться беременной только под контролем лечащего врача и с его разрешения.
Берегите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка!
Советуем почитать: Еще один популярные препарат, назначаемый при беременности — глюконат кальция
Источник
Во время вынашивания ребенка нагрузка на организм беременной женщины возрастает, а ее потребности в минеральных веществах и витаминах увеличиваются. Особенно важно позаботиться о том, чтобы в пище будущей мамочки было достаточно кальция, ведь такой элемент считают одним из самых главных для правильного развития плода и поддержания здоровья женщины во время беременности.
Если продукты питания не могут обеспечить его достаточное количество, прибегают к специальным препаратам, которые содержат нужную дозу кальция. Одним из них является Кальций-Д3 Никомед. Назначается ли такая добавка при беременности, когда может навредить будущей маме или младенцу и какими аналогами может заменяться при необходимости?
Состав и форма выпуска
Препарат представлен сладкими жевательными таблетками, у которых выпуклая круглая форма и белый цвет. Оболочки у таблеток нет, их края могут быть неровными, а структура – с вкраплениями. Они помещены в пластиковые флаконы и продаются по 20, 30, 50 или 100 штук.
Запах и вкус таблеток бывает апельсиновым или мятным.
Каждая из них содержит комбинацию из двух активных веществ:
- одним из них выступает кальций в форме карбоната, представленный дозой 1250 мг (она соответствует 500 мг элементарного кальция);
- второй важный компонент добавки – это витамин Д в форме колекальциферола. Его количество в одной таблетке составляет 5 мкг или 200 МЕ.
Помимо этих веществ, препарат включает аспартам, повидон, сорбитол и стеарат магния, а также добавки для вкуса и запаха.
Действие и показания
Главные компоненты таблеток важны для состояния костей, ногтей, волос, зубов и мышц, поскольку участвуют в обмене кальция и фосфора. Прием Кальция-Д3 Никомед помогает восполнить нехватку как кальция, так и витамина Д, что положительно сказывается на плотности костной ткани, минерализации зубов, свертывании крови, проводимости нервных импульсов и сокращении мышц.
Добавление витамина Д в состав препарата помогает кальцию всасываться в кишечнике. Основной причиной приема таблеток является профилактика нехватки кальция либо витамина Д. Кроме того, Кальций-Д3 Никомед выписывают и для лечения, если дефицит витамина Д и кальция привел к появлению проблем со здоровьем.
Разрешен ли для беременных?
Согласно инструкции к таблеткам, женщинам в положении их нужно назначать с осторожностью. Это значит, что принимать Кальций-Д3 Никомед во время вынашивания малыша без предписания врача и его осмотра не следует. Доктор должен определить, требуется ли такая добавка будущей маме, а также какая доза будет для нее оптимальной.
Без достаточного количества кальция у женщины, вынашивающей ребенка, возможны такие проблемы:
- волосы начнут выпадать в большем количестве;
- ногтевые пластинки станут более ломкими;
- зубы начнут разрушаться и станут более уязвимыми к кариесу;
- кости будут истончаться;
- сон может нарушиться;
- возможно появление судорог или дрожания конечностей;
- может развиться токсикоз или гестоз;
- нарушится система свертываемости крови.
Для малыша нехватка кальция чревата задержкой роста и развития, а также повышенным риском рахита.
Обычно Кальций-Д3 Никомед рекомендуют женщинам в первом и втором триместрах. Начиная с 26-й недели, медикамент используют лишь при показаниях, ведь в последнем триместре костная система плода уже почти полностью сформировалась, а избыток минералов может негативно сказаться на родовой деятельности (кости младенца станут излишне плотными, и это затруднит продвижение малютки по родовым путям).
Противопоказания
Препарат не следует принимать в следующих случаях:
- если анализы показали повышенный уровень кальция в крови или в моче;
- если в почках беременной имеются камни;
- если у женщины обнаружен гипервитаминоз Д;
- если функция почек беременной серьезно нарушена;
- если имеется гиперчувствительность к любому из компонентов таблеток;
- при активном туберкулезе или саркоидозе;
- если у женщины фенилкетонурия, непереносимость фруктозы или нехватка ферментов, участвующих в переваривании углеводов.
Инструкция по применению
Таблетку советуют рассасывать или разжевывать во время приемов пищи. Обычно для профилактики назначают двукратный прием добавки от Никомед по 1 таблетке.
Длительность приема устанавливается индивидуально, но в среднем она составляет минимум 4-6 недель.
Меры предосторожности
У некоторых женщин прием Кальция-Д3 Никомед может вызывать побочные эффекты, например, запор, аллергическую сыпь, тошноту, зуд кожи или вздутие живота. При их появлении следует отказаться от применения добавки и сообщить о реакции на нее врачу.
Хотя таблетки и советуют разжевывать во время еды, некоторые продукты питания могут ухудшить их усвоение. По этой причине Кальций-Д3 Никомед несовместим с блюдами из круп, щавеля, ревеня или шпината. Если женщина съела такие продукты, то таблетку можно рассасывать как минимум через 2 часа.
Принимая медикамент, важно не превышать назначенную доктором дозу. Аннотация к таблеткам содержит информацию, что беременные не должны принимать в сутки больше 3 таблеток, поскольку максимально допустимой дозой витамина Д для женщин в положении считают 600 МЕ, а элементарного кальция – 1500 мг. Эти дозировки важно учесть и при приеме будущей мамой мультивитаминных добавок, которые могут включать кальций или витамин Д.
Кальций-Д3 Никомед, как и другие препараты кальция, не советуют совмещать со многими лекарствами, среди которых тетрациклины, сердечные гликозиды, левотироксин, мочегонные средства и некоторые другие препараты. Если женщина лечится какими-то медикаментами, то это важно учесть до приема таблеток.
Прежде чем начать профилактический прием Кальция-Д3 Никомед, важно проверить срок годности препарата. Он составляет 3 года и отмечен на флаконе и коробке. Кроме того, нельзя нарушать условия хранения лекарства. Флакон должен быть плотно закрытым и храниться в сухом месте при температуре не больше +25 градусов.
Отзывы
О применении препарата при беременности отзываются в основном хорошо. Женщины в положении отмечают, что прием такой добавки помогал избавиться от слабости, судорог в ногах, быстрой утомляемости, чувства онемения конечностей, болей в суставах и прочих симптомов дефицита кальция.
По словам будущих мам, состояние их волос и ногтей во время использования таблеток улучшалось.
При этом переносимость лекарства называют хорошей. Лишь изредка встречаются отрицательные отзывы, в которых есть жалобы на проявление побочного действия медикамента, например, запора или тошноты.
Аналоги
Вместо таблеток Кальций-Д3 Никомед в аптеке могут предложить аналогичный препарат, называемый Кальций-Д3 Никомед Форте. Он тоже представлен жевательными таблетками (у них лимонный вкус), которые содержат комбинацию из карбоната кальция и витамина Д.
Главным отличием препарата Форте является удвоенная доза колекальциферола – в каждой таблетке этот ингредиент представлен количеством 10 мкг или 400 МЕ. Это важно помнить, если такую добавку выбрали для замены обычного Кальция-Д3 Никомед.
Кроме того, будущим мамам врач может назначить и другие кальцийсодержащие лекарства, например:
- Кальцемин Адванс. Это немецкая добавка от компании Bayer, в каждой таблетке в оболочке которой есть 500 мг кальция в двух формах (карбонат и цитрат) и 200 МЕ витамина Д. Кроме того, препарат включает бор, марганец, медь и цинк.
- Компливит Кальций д3. Такие жевательные апельсиновые таблетки российского производства содержат по 500 мг карбоната кальция в каждой таблетке, совмещенного с витамином Д в дозе 200 МЕ. Существует также препарат Форте, представленный мятными таблетками. Его отличием является более высокая дозировка витамина Д (400 МЕ).
- Витрум Кальций + Витамин Д3. Такие таблетки в оболочке, производимые в США, тоже включают Ca+ в форме карбоната (500 мг в каждой таблетке), дополненный витамином Д3 в дозе 200 МЕ.
- Натекаль Д3. Такая итальянская добавка выпускается в двух формах – таблетки для рассасывания и жевательные таблетки. Каждая из них является источником 600 мг Ca+ и 400 МЕ колекальциферола.
Интересные подробности и мифы о кальции смотрите в следующем видео.
Источник
Автор Ирина Добронравова На чтение 10 мин. Просмотров 14
В период вынашивания ребенка резко возрастает потребность в витаминах и минералах. Они являются основой для формирования тканей малыша и необходимы для сохранения хорошего самочувствия самой женщины. Кальций Д3 для беременных традиционно помогает справиться с дефицитом этого вещества в организме, поддержать костеобразование плода, предупредить пороки развития и состояние преэклампсии (стойкое повышение АД). Поэтому обеспечение женщин в период гестации кальцием является задачей первой необходимости.
Польза кальция Д3 для беременных
Роль макроэлемента в организме человека велика. Он выполняет структурную и регуляционную функцию, влияет на процесс свертывания крови, активизирует внутриклеточные механизмы: секрецию гормонов, сокращение мышц, выведение продуктов распада.
Во время беременности потребность в кальции резко возрастает, ведь он начинает регулировать множество важных для матери и плода моментов:
- укрепляет костную ткань и дентин зубов;
- предупреждает возникновение послеродовых осложнений;
- стимулирует родовую деятельность;
- снижает риск появления анемии у беременных;
- уменьшает опасность ранних родов и выкидыша;
- обеспечивает правильное развитие малыша.
При нехватке кальция в организме будущей мамы истончаются и сохнут волосы, ломаются ногти, портятся зубы, болят кости. Опасен дефицит макроэлемента будущим остеопорозом у женщины и врожденным рахитом у младенца.
Кальций усваивается только в присутствии холекальциферола.
Витамин Д3 можно получить двумя способами: принять внутрь либо побыть некоторое время под лучами солнца. Хорошо, что медики побеспокоились об удобстве беременных и включили холекальциферол в состав препаратов кальция, тем самым решив все проблемы с усвоением вещества.
Из следующего видео вы узнаете о роли макроэлемента при беременности:
Возможный вред и противопоказания к применению
Кальций Д3 необходим организму, однако принимать его беременным без разрешения врача не стоит. Существует ряд противопоказаний, о которых нужно помнить:
- Заболевания почек.
- Атеросклероз.
- Хронический запор.
- Раковая настороженность.
- Синдром Бернера – Горнера.
Нежелательно употреблять БАДы с кальцием женщинам со склонностью к образованию тромбов, варикозной болезнью нижних конечностей, гипервитаминозом, гиперкальциемией и другими нарушениями фосфорно-кальциевого обмена. Запрещен препарат и в III триместре беременности. Иначе у младенца слишком рано затянется родничок, что чревато повышением внутричерепного давления, капризами и плохим сном.
Можно ли восполнить недостаток вещества из природных источников
Беременной женщине тяжело поддерживать нормальный уровень кальция в организме с помощью продуктов питания. Для пополнения запасов элемента рекомендуется употреблять больше молочных продуктов: сыра, творога, кефира. Они содержат много Ca, но все равно недостаточно для обеспечения организмов матери и ребенка. Поэтому рацион во время беременности должен быть максимально питательным и сбалансированным.
Таблица 1 — ТОП-10 продуктов с высоким содержанием кальция
| Продукты | Количество Са (мг/100 г) |
| Кунжут | 890 |
| Сыр | 750 |
| Сардины | 420 |
| Миндаль | 264 |
| Капуста | 210 |
| Молоко | 113 |
| Креветки | 110 |
| Хлеб черный | 100 |
| Творог | 91 |
| Фасоль | 90 |
При составлении меню следует учитывать, что есть продукты, ухудшающие усвоение Са. Это крыжовник, смородина, щавель, овсянка, белый рис. В их состав входят фитиновая и щавелевая кислоты, блокирующие всасывание макроэлемента.
Не следует увлекаться во время беременности обезжиренными молочнокислыми изделиями: из них кальций не усваивается.
Посмотрите видео о продуктах, в которых больше всего кальция:
Показания к назначению добавок
Биологическая роль кальция и витамина Д3 при беременности очень велика. Помимо профилактики пороков развития и анемии, нутриенты стимулируют нервно-мышечную проводимость, поддерживают резистентность организма, улучшают внешний вид кожи и волос.
Дополнительный прием Са рекомендуется в следующих случаях:
- Судороги в икроножных мышцах.
- Онемение пальцев рук и ног, озноб и чувство ползающих мурашек.
- Ломкость, растрескивание ногтей.
- Сухость и истончение волос.
- Ломота в мышцах.
- Плохое состояние зубов.
Необходим кальций и в период грудного вскармливания. Женщина во время лактации теряет огромное количество полезных веществ, восполнить которые с пищей невозможно. Поэтому нехватку элементов в организме нужно возмещать с помощью БАДов, содержащих Са и холекальциферол.
Инструкция по применению
Правильный прием добавок — залог эффективности и безопасности лечения. Перед применением любых средств, содержащих кальций, необходимо изучить инструкцию, обратив внимание на противопоказания и побочные явления, а также посоветоваться с врачом и прислушаться к ощущениям собственного организма.
21st Century, Calcium Citrate Maximum + D3, 75 Tablets
★★★★★
от 299 ₽
Когда начинать лечение
Кальций Д3 следует принимать только в I и II триместрах беременности, когда происходит активный рост костно-мышечной системы плода и закладка зубных пластин. Чаще всего прием БАДов рекомендуется начинать с 20-й недели гестации.
На необходимость применения элемента могут указать и лабораторные тесты. Если уровень Ca в крови меньше 2,15 ммоль/л, требуется дополнительный прием кальция.
До какого срока назначают БАД
В III триместре формирование скелета плода прекращается, головка выглядит пропорциональной, есть зачатки зубов и ногти на пальчиках. Кальций малышу больше не нужен. Поэтому маме лучше отказаться от употребления добавок.
Прием Са на поздних сроках гестации (после 26-й недели) осуществляется строго по показаниям, которые определяет врач. И даже в этом случае препарат не следует назначать после 36–38-й недель.
Когда начинать пить при ГВ
Неважно, принимала женщина кальций до родов или нет, при грудном вскармливании пить его нужно. Добавка гарантирует здоровье материнского организма, позволяет не терять костную массу и полностью обеспечивать малыша веществом через грудное молоко.
Принимать Ca при ГВ начинают сразу после родов, если не получается покрыть дефицит элемента с помощью питания. Но делать это следует только после посещения врача, учитывая количество вещества, поступающего с пищей.
21st Century, 600+D3, Calcium Supplement, 75 Tablets
★★★★★
от 174 ₽
Влияние БАД на лактацию
На производство молока при грудном вскармливании дополнительный прием кальция Д3 не влияет. Никак не сказывается он и на состоянии младенца. Доказано, что Са в таблетках полезен только женщине: он защищает ее кости от истончения.
Природой устроено так, что молодая мама во время лактации способна обеспечить кальцием себя и ребенка за счет лучшего всасывания вещества в ЖКТ. Поэтому даже при нехватке элемента в пище его концентрация в крови сохраняется. Но рано или поздно такое состояние приводит к истощению организма. Избежать этого поможет прием БАДов.
Дозировка и правила применения
Суточная порция кальция в период вынашивания ребенка заметно увеличивается — от 1 до 1,5 граммов. Нормы потребления макроэлемента растут соответственно триместрам.
Таблица 2 — Дозировка кальция по триместрам
| Период гестации | Возраст беременных | Норма, г/сутки |
| I триместр | 14–18 лет | 1,3 |
| 19–50 лет | 1 | |
| II триместр | 14–18 лет | 1,5 |
| 19–50 лет | 1,3 | |
| III триместр | Только по назначению врача. Максимальная доза может составлять 2 г в сутки. | |
Девушкам от 14 до 18 лет, находящимся на ГВ, требуется 1,3 г Са в день, кормящим мамам от 19 до 50 лет достаточно 1 г.
Единовременная порция кальция не должна превышать 0,5 г. Большую суточную дозу разбивают на 2–3 раза. Принимать БАД следует во время еды — так он лучше усваивается организмом.
Передозировка
Избыток кальция Д3 у беременных возникает при несоблюдении длительности и правил применения добавки. Состояние передозировки может развиваться остро или постепенно. В первом случае наблюдается расстройство ЖКТ, тошнота, слабость в мышцах, вялость.
При длительном употреблении кальция происходит минерализация тканей плаценты, формирование камней в почках, поражение мочеиспускательного канала, повышение аппетита, полиурия.
При появлении подобных симптомов необходимо прекратить прием БАДа, уменьшить поступление кальция с продуктами питания, увеличить количество выпиваемой жидкости и обратиться к врачу. Чтобы избежать неприятных явлений, нужно на протяжении всего курса лечения регулярно проверять уровень Ca в организме и корректировать дозировку.
Побочные эффекты
Добавки, содержащие кальций, редко вызывают побочные явления. Однако у беременных при их применении может развиться или усилиться запор. При непереносимости компонентов препарата появляются аллергические реакции с зудом и покраснением кожных покровов. Иногда женщины жалуются на головную боль, тошноту и повышение тонуса матки. В этом случае прием БАДа следует прекратить и обратиться к врачу.
Как выбрать лучший кальций Д3
Препараты кальция Д3 обычно выпускают в твердых лекарственных формах: таблетках, драже и жевательных пастилках. Это наиболее удобный способ для приема: их легко глотать, можно брать с собой на работу, прогулку или в поездку.
Большинство фармацевтических фирм производит комплексы с разным набором компонентов и дозировкой для беременных.
Приобретая добавку, нужно обращать внимание не только на цену упаковки. Может получиться так, что более дорогой препарат окажется дешевле, если рассчитать стоимость 1 порции. Поэтому при выборе БАДа нужно учитывать содержание действующего вещества и количество таблеток, находящихся в коробке.
Решение о выборе средства и оптимальной дозировки должен принимать врач.
Аптечные добавки: кальций + Д3
Аптечные добавки существуют в форме монопрепаратов, комбинированных средств и поливитаминных комплексов.
Таблица 3 — Популярные аптечные добавки кальций + Д3
| Препарат | Состав | Ежедневная дозировка, шт. | Стоимость 1 порции, руб. | Курс лечения |
| Глюконат кальция (10, 20 или 100 таблеток) | В каждой таблетке содержится 500 или 250 мг действующего вещества. | 12 | 1,35 | 10–14 дней |
| Кальций Д3 Никомед (30, 60 или 120 пастилок) | Относится к комбинированным средствам. Содержит 500 мг чистого Са и 400 МЕ холекальциферола. | 2 | 4,17 | 1 месяц |
| Компливит Триместрум (30 или 60 драже) | Поливитаминный комплекс. Помимо Са, содержит витамины группы В, А, С, РР, фосфор, йод, цинк, селен и другие нутриенты. | 1 | 10,77 | 1–2 месяца |
Лучшей из аптечных добавок признан Кальций Д3 Никомед. Он редко вызывает побочные эффекты и в сочетании с полноценным рационом полностью покрывает потребность организма в макроэлементе у беременных и кормящих женщин. Компливит Триместрум содержит минимальное количество Са и больше подходит для профилактики дефицитарных состояний. Самым малоэффективным является Глюконат кальция. Чистый Са плохо усваивается организмом, поэтому для восполнения суточной нормы потребуется не менее 12 таблеток. Препарат обладает массой побочных эффектов, вызывает запор и брадикардию.
ТОП-6 импортных добавок с кальцием Д3
В этом списке препараты кальция отсортированы согласно отзывам и оценкам потребителей. Здесь собраны самые качественные и безопасные БАДы для беременных. Они не содержат ничего лишнего, прекрасно усваиваются организмом, дают минимум побочных эффектов и привлекательны по цене.
ТОП-6 добавок с кальцием Д3:
Полный каталог товаров можно посмотреть по ссылке:
Показать все
Где лучше покупать добавки
БАДы с кальцием Д3 для беременных можно приобрести в любой аптеке, но не все они высокого качества и хорошо усваиваются организмом. К тому же цены на препараты часто завышены, а содержание действующего вещества низкое.
Широкий выбор БАДов предлагает американский интернет-магазин iHerb. В ассортименте огромное количество товаров для здоровья из США и Европы. Благодаря высокому товарообороту и отсутствию посредников цены на добавки ниже аптечных на 30–50 %. Существует прямая и надежная доставка в любую точку мира, на странице с выбранным БАДом доступны сотни реальных отзывов.
Покупатели, которые только зарегистрировались, получают скидку в размере 5 % на первый заказ. Для этого нужно ввести специальный промокод AGK4375 при оформлении корзины либо кликнуть сюда для автоматического получения скидки.
Отзывы покупателей
Отзывы на кальций Д3 при беременности чаще всего хорошие. Это одна из основных добавок для сохранения здоровья зубов и костей в период вынашивания ребенка. С помощью средства можно улучшить общее состояние, избавиться от боли и судорог в ногах, повысить работоспособность, предупредить развитие остеопороза.
Плюсы:
- простоту применения;
- эффективность;
- отличное соотношение цены и качества;
- возможность лечения в период лактации.
Минусы:
- о неприятных ощущениях в организме;
- повышении тонуса матки;
- болях в ЖКТ;
- тошноте.
Такое действительно случается, но в редких случаях. А как вы переносите кальций Д3? Есть ли неприятные симптомы после употребления? Оставьте отзыв, поделитесь впечатлениями о препарате.
Чтобы беременность протекала гладко и организм не испытывал недостатка в нутриентах, не забывайте принимать полезные добавки. Но не занимайтесь самолечением. Только специалист может обнаружить недостаток кальция и порекомендовать нужное средство.
Понравилась статья? Поделитесь ею в соц. сетях.
Источник
