Недостаток кальция при беременности влияет не только на здоровье матери, но и плохо сказывается на развитии плода. Этот минерал – строительный материал для костей, ногтей и зубов. Он жизненно необходим для развития здорового малыша. Природа отдает предпочтение будущему, поэтому при развитии плода весь имеющийся в организме матери кальций перенаправляется для строительства крепкого скелета, здоровых зубов и ногтей у младенца. Недостаток минерала можно восполнить с помощью специальной диеты и витаминных добавок, но часто этого бывает мало. На помощь придут витаминные препараты с кальцием, один из которых Кальцемин, но при беременности назначение должен делать только ведущий врач-гинеколог. Самолечение и бесконтрольный прием недопустимы, препарат имеет противопоказания!

Читайте также:  Норма гормона хгч при отсутствии беременности

Как определить нехватку кальция у беременных

Во время беременности необходимость кальция в организме женщины вырастает, ей нужно до 1,5 г минерала в день. Часть этого объема можно получить из продуктов питания, но иногда этого бывает недостаточно.

По каким признакам можно определить недостаток минерала в организме беременной:

Кальций составляет основу костной ткани, он необходим для многих процессов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Поэтому комплексы с содержанием кальция, такие как Кальцемин, бывают действительно жизненно необходимы. Во время беременности Кальцемин помогает формированию здорового плода и укрепляет кости матери, нагрузка на которые растет вместе с ребенком.

Как работает Кальцемин

В витаминно-минеральном препарате Кальцемин содержатся именно те соединения кальция, которые делают минерал более доступным, понижают камнеобразование в мочевом пузыре. Витамин D3 обеспечивает усваивание кальция, регулирует рост и поддерживает стабильность клеток костей. Без витамина минерал будет просто выводиться из организма, не принося ожидаемой пользы.

Состав таблеток Кальцемина:

Медь нужна для защиты организма от деминерализации, цинк защищает от повреждения и способствует выработке новых клеток, марганец отвечает за синтез соединительной ткани. Все эти добавки нужны женщине во время беременности. Некоторую озабоченность вызывают синтетические составляющие продукта. Если нет возможности найти натуральный кальций, без синтетики, то прием Кальцемина по рекомендации гинеколога вполне оправдан.

Рекомендуем прочитать, чем опасны высокие каблуки при беременности.

Узнайте: эффективен ли от растяжек крем Контрактубекс.

Чем опасен Кальцемин для будущих мам

В инструкции к применению указано, что витаминно-минеральный комплекс предназначен в том числе и для кормящих мам и беременных женщин, но есть уточнение – принимать по показаниям, в случае действительной необходимости. Перед тем, как принимать Кальцемин, особенно при беременности, нужно определить, насколько вам это необходимо. Самостоятельно решить этот вопрос нельзя, требуется консультация с ведущим специалистом, возможно понадобятся анализы или другие исследования. Нужно в обязательном порядке учитывать противопоказания к комплексу. Передозировка кальция чревата проблемами с умственным и физическим развитием плода.

В инструкции к препарату указано, что беременным и кормящим мамам Кальцемин нужно принимать с осторожностью.

Кальцемин запрещен тем, у кого есть следующие заболевания:

  • тяжелая форма почечной недостаточности;
  • нефролитиаз;
  • гипервитаминоз D3;
  • туберкулез в активной форме;
  • гиперкальциемия, гиперкальциурия (избыточное содержание минерала).

Помимо этого, возможна индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в препарат. Есть риск проблем, вызванных раздражением ЖКТ. Это может быть вздутие живота, приступы тошноты или рвоты, нарушение стула. При больших дозах появляется угроза гиперкальцемии или гиперкальциурии, возможны аллергическая сыпь и зуд. Для контроля нужны регулярные анализы крови, чтобы исключить повышение уровня кальция (гиперкальцемию) и анализы мочи (угроза гиперкальциурии).

До срока 20-ти недель принимать Кальцемин противопоказано!

Дозировка Кальцемина при беременности

Только наблюдающий врач может назначать дозировку Кальцемина, особенно важно соблюдать это условие при беременности. Максимальный суточный прием – 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина Д3. (МЕ – международная единица, основанная на биологической активности вещества).

Беременным препарат назначают не раньше 20-й недели, по 1 таблетке утром и вечером. Желательно принимать их во время еды и запивать чем-нибудь молочным (кефир, йогурт). Если нет противопоказаний, продолжать прием можно весь оставшийся период беременности и при кормлении грудью.

Читайте также:  Беременность при низкой базальной температуре во второй фазе

Если во время приема Кальцемина у вас возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, боли при мочеиспускании, скачки артериального давления, аритмия, резкие смены настроения, быстрая утомляемость, прекратите прием и обратитесь к ведущему гинекологу.

Пить или не пить?

Женщины, принимавшие препарат, расходятся во мнениях о его эффективности. Встречаются положительные отзывы о приеме Кальцемина при беременности, но есть и отрицательные.

Кальцемин – отличный препарат, эффективно усваивается. В период беременности я страдала от судорог икроножных мышц. Как сказал врач, это из-за нехватки кальция и магния. После курса Кальцемина все наладилось. Многие мои знакомые беременные пили этот препарат, и тоже остались довольны.

Лена, 25 лет.

Всю вторую половину беременности, начиная с 20 недели, я пила Кальцемин, и еще полтора года кормления грудью, по 2 таблетки в день, как и указано в инструкции. Несмотря на это, после завершения грудного вскармливания пришлось лечить 4 зуба, пораженных кариесом. А у ребенка в 3 года при запрете на употребление сладостей и регулярные чистки зубов, уже 2 пульпитных зуба. Вывод: Кальцемин для меня оказался выброшенными на ветер деньгами.

Светлана, 32 года.

Иногда врач назначает в качестве дополнительного источника кальция Кальцемин Адванс. Несмотря на схожесть названий, этот препарат решает немного другие проблемы, он предназначен для пополнения кальция при остеопорозе, менопаузе, во время полового созревания у подростков. Беременным этот препарат нужно принимать очень осторожно, только по рекомендации врача, так как он имеет много противопоказаний и побочных действий.

Довольно часто попадаются негативные отзывы о приеме Кальцемина Адванс при беременности, но окончательное решение должен принимать врач на основе проведенных исследований.

Врач назначил мне Кальцемин Адванс на 26 неделе беременности из-за межреберной невралгии, в комплексе с Магний В6. В итоге обострился хронический цистит уже после второго приема препарата. Если есть проблемы с почками, нужно очень осторожно принимать этот препарат.

Кристина, 27 лет.

Как восполнять дефицит кальция без таблеток

Прием Кальцемина для беременных – не панацея от всех бед. Нужды организма можно восполнять с помощью сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Включите с меню нежирные молочные продукты, орехи, яйца, добавьте печень трески и рыбу, капусту, свежие ягоды (особенно клубнику, смородину и черешню). Витамины и минералы, получаемые с пищей, лучше всего усваиваются организмом. Есть продукты, которые «вымывают» кальций из организма. К ним относятся щавель, свекла, шпинат. Их употребление при недостатке минерала стоит немного ограничить.

Рекомендуем узнать, можно ли беременным есть киви.

Читайте о причинах появления чувства кома в горле при беременности.

Узнайте, как применять Инфагель беременным.

Как ни странно, но для нормального усвоения кальция нужны еще и физические нагрузки. Выберите что-то спокойное, без большой активности (йога, плавание, длительные прогулки), не перегружайте себя, но занимайтесь регулярно. Умеренная физическая нагрузка поможет бороться с нервозностью и стрессами и подготовит тело в предстоящему испытанию.

Можно вспомнить «бабушкин» рецепт – толченая яичная скорлупа заменяла таблетки многим поколениям женщин. К сожалению, в таком виде кальций усваивается довольно плохо, его структура в яичной скорлупе не подходит для хорошего всасывания. Если всего этого все равно недостаточно, то следуйте указаниям врача и принимайте назначенные препараты, но чутко прислушивайтесь к своему состоянию. При малейших подозрениях обращайтесь за дополнительной консультацией.

Похожие статьи

Source: moeditya.com

Читайте также

Вид:

grid

list