Может ли при беременности понос на ранних сроках беременности до задержки
С давних времен женщины умели определять наступившее зачатие по особым «сигналам», которые подавал их организм, даже без помощи современных высокочувствительных тестов. При этом понос как признак беременности считался одним из важных симптомов. Насколько правдив этот сигнал? Можно ли по его возникновению с уверенностью судить о наступившем зачатии? Опасна ли диарея для развивающегося плода?
Что происходит в организме после зачатия
Забеременеть женщина может, как известно, после зачатия. Для того чтобы понять, насколько стоит доверять симптому поноса в этом важном деле, нужно разобраться в процессе перестройки организма после него.
Зачатием называют момент, когда самый жизнеспособный сперматозоид «вошел» в яйцеклетку. Однако сама по себе эта «встреча» не гарантирует наступление беременности. Процесс оплодотворения после зачатия продолжается. Ведь яйцеклетка еще должна пройти к матке, чтобы прочно укрепиться в ее стенках. Весь это процесс занимает около 10 дней. Еще несколько недель женский организм будет проводить «фейсконтроль» «чужака», пытаясь понять, насколько он качественный. Иммунитет падает: природа охраняет новую жизнь, не позволяя материнскому организму отторгнуть ее. Эти процессы вызывают плохое самочувствие будущей мамы.
На этом этапе беременности женщина особо подвержена разным инфекциям, в том числе и кишечным. Достаточно часто происходит незначительное расстройство пищеварения, которое может проявить себя как поносом, так и запором.
В это время оплодотворенная яйцеклетка прочно имплантируется в полость матки, чем может вызывать небольшие выделения крови из влагалища. Это событие можно считать победой эмбриона и началом его развития в утробе матери. Начинается усиленная выработка ХГЧ, гормона, который помогает развитию и сохранности плода. В организме женщины происходит настоящий гормональный «бум»: стремительно увеличивается уровень прогестерона, который вытесняет эстроген.
Учитывая близость расположения матки к кишечнику, многие девушки жалуются на ощущения тяжести в области живота, а также нарушения стула. Однако с ростом плода матка, увеличиваясь в размерах, достигает области пупка, и проблемы с жидким стулом, как правило, больше не беспокоят женщин.
Может ли быть понос симптомом беременности
Мы уже упоминали о том, что после зачатия происходят изменения во всех системах организма и значительно ослабляются его защитные силы. При этом пищеварительный тракт, учитывая особую близость к репродуктивным органам женщины, реагирует ярче всех. Как правило, легкий (а иногда и серьезный) токсикоз самым первым заявляет о возникновении новой жизни в утробе женщины. За ним следует расстройство стула.
Основная причина появления поноса как признака беременности до задержки – гормональные изменения в организме. Главными «действующими лицами» в процессе развития беременности являются прогестерон и эстроген. Эти гормоны существенно замедляют функционирование материнской системы пищеварения, чтобы необходимые вещества успевали попасть в кровь, обеспечивая плоду полноценное питание. Такие отклонения от привычного процесса переваривания и вызывают расстройство стула.
Пройди за пару минут короткий онлайн тест на беременность и получи ответ – беременна ты или нет.
Жидкий стул является у беременных также показателем их психоэмоционального состояния. Любая стрессовая ситуация, длительное волнение или испуг могут привести к диарее. В этом случае такие нарушения носят кратковременный характер и, как правило, не требуют лечения.
Как видим, в начале беременности понос действительно может быть одним из ее симптомов. Более того, если изменения стула незначительные и не сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, беспокоиться не о чем. Как только в организм свыкнется с гормональными «новшествами», понос пройдет.
Однако имейте в виду, что диарея может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта и серьезных кишечных инфекций, которые требуют незамедлительного лечения. При этом совершенно неважно, связана ли она с зачатием.
Если болит живот, стул частый (более 3 раз в сутки) и водянистый, то думать о том, что понос – признак беременности, не стоит. Нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Особенно это актуально, если вы действительно беременны. Самолечение может нанести малышу непоправимый вред.
Является ли понос достоверным признаком беременности
Исходя из вышесказанного, очевидно, что расстройство стула может быть симптомом беременности. Однако рассматривать его в качестве достоверного признака не стоит. Ведь наличие зачатия определяется совокупностью общих симптомов:
- Тошнотой в утреннее время;
- Болезненностью и уплотнением молочных желез;
- Общей слабостью и быстрой утомляемостью;
- Задержкой менструального цикла.
В любом случае, понос и иные первые признаки беременности нужно подтвердить с помощью специальных домашних тестов. А самым достоверным способом определения зачатия является анализ крови, с помощью которого точно определят концентрацию «беременного» гормона — нужно сдать кровь на ХГЧ.
Напомним, что причины поноса у беременных не всегда связаны с безобидными перестройками гормонального фона женщины. Поэтому пускать дело на самотек или, что еще хуже, пытаться лечить его самостоятельно, крайне нежелательно. Инфекционные или кишечные расстройства могут вызывать серьезные проблемы.
Опасен ли понос на ранних сроках беременности
Небольшое расстройство желудка, которое сопровождается незначительным мягким стулом, не представляет опасности для беременной женщины. Этот процесс вполне естественен, и через непродолжительное время он перестанет беспокоить женщину. Понос может быть вызван такими причинами:
- Нарушения функционирования системы пищеварения;
- Несбалансированное питание;
- Отсутствие ферментов, активизирующих работу кишечника;
- Регулярное питание «всухомятку», прием блюд быстрого приготовления;
- Патологические изменения в мочеполовой сфере;
- Дегустация новых продуктов питания, которые не ели ранее;
- Кишечные или бактериальные инфекции.
Кишечные инфекции провоцируют нарушения микрофлоры органа, что вызывает понос. Такое состояние крайне опасно для будущей мамочки и ее малыша.
Женщине нужно как можно быстрее обратиться к врачу, если диарея сопровождается хотя бы одним из симптомов:
- Дефекация происходит чаще 3 раз в сутки;
- Консистенция кала очень жидкая и водянистая;
- Испражнения имеют резкий зловонный запах;
- В каловых массах присутствует гной, слизь, кровяные прожилки или кусочки пищи;
- Повышенные показатели температуры тела;
- Тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- Сильные боли в низу живота, которые усиливаются в процессе дефекации;
- Понос продолжается более 3 суток.
Данные симптомы – признаки кишечных заболеваний, поэтому нужно обратиться к врачу, так как в этом случае плод может пострадать.
Рвота, тошнота и диарея приводят к сильному обезвоживанию организма, ведь он теряет много жидкости. Более того, из крови «вымываются» полезные вещества и микроэлементы, которые так необходимы развивающемуся эмбриону. Из-за регулярной и значительной потери жидкости изменяется состав компонентов крови и иных биологических значимых жидкостей.
Если понос связан с кишечными заболеваниями, бактериальной, вирусной или иной инфекцией, организм получит дополнительное отравление токсинами, которые вырабатываются в процессе их жизнедеятельности. А учитывая то, что некоторые из патологических микроорганизмов имеют способность проникать в плаценту, ситуация для плода будет еще более печальной.
Впрочем, на самых ранних сроках, до формирования плаценты, плод существует автономно, поэтому при быстром купировании инфекции ребенку ничего не угрожает.
Не стоит забывать и о том, что частые спазматические позывы к испражнениям воздействуют на тонус матки. На самых ранних сроках это может привести к прерыванию беременности, когда из-за сильного сокращения маточных мышц организм отторгнет плод.
Лечение диареи у беременных
Наиболее безопасным проявлением поноса в начале беременности считается незначительное размягчение кала, которое не сопровождается дополнительной неприятной симптоматикой. Несмотря на то, что повода для беспокойства в этом случае нет, женщине нужно обратить внимание на свой рацион питания.
Также избавиться от такого неприятного симптома беременности поможет соблюдение следующих правил:
- На некоторое время ограничить употребление первых блюд (борщей и супов), так как наваристые бульоны стимулируют моторику кишечника, вызывая размягчение стула;
- Снизить до минимума потребление свежих овощей и фруктов, а лучше подвергать их термообработке;
- Кушать еду с минимальным добавлением соли;
- Избегать блюд, имеющих специфические резкие запахи;
- При частых позывах к дефекации можно приготовить рисовую кашу на воде, которая не только очень полезна, но и имеет «скрепляющее» свойство;
- Прием активированного угля или других сорбентов – безопасный и надежный способ избавиться от частого стула;
Если же тошнота и понос при беременности беспокоят будущую маму часто, нужно срочно проконсультироваться с гинекологом или терапевтом. Врач назначит лекарственные препараты, которые устранят неприятные признаки и улучшат общее самочувствие женщины.
Если диарея связана с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, срочная помощь медиков необходима. Медикаментозное лечение будет зависеть от вида инфекции, которая вызвала проблемы со стулом. Однако в любом случае женщине нужно будет пересмотреть рацион питания, соблюдать строгую диету. Ведь полезные продукты могут очистить кишечник и восстановить его естественное функционирование.
Помните, что заниматься самолечением нельзя, особенно если вы планируете ребенка. При любых тревожных сигналах нужно обратиться за помощью к профессионалам, которые смогут не только устранить причину диареи, но и дадут четкий ответ о наличии или отсутствии у вас беременности.
Каких только признаков не придумано, чтобы диагностировать беременность: от самой популярной тяги «на солененькое» или токсикоза, до снов о рыбе или даже диареи!
Почему-то, в последнее время я все чаще получаю вопросы о том, можно ли считать расстройство стула сигналом о зачатии? Давайте рассмотрим понос, как признак беременности, чтобы раз и навсегда сделать правильные выводы.
От зачатия до беременности
Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там.
Но эта неделя – период, когда можно косвенно предположить наступление беременности по некоторым изменениям в организме женщины.
- Он всю неделю будет считать эмбрион чужеродным телом и стараться избавиться от него. Это приведет к снижению общего тонуса, понижению иммунитета;
- Как результат, возможны простудные явления или пищеварительные расстройства (такие, как понос, так и запор);
- Также может появиться «имплантационное кровотечение» — небольшая «мазня», которой ваш организм просигнализирует о прошедшей имплантации, то есть прикреплении, эмбриона;
- И уже после этого в организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, основная функция которого — сохранность плода, а также — прогестерон — гормон, обычно расслабляющий мышечные ткани.
Поэтому опорожнение кишечника в большинстве случаев происходит реже. Но все мы разные и иногда, из-за индивидуальных особенностей,у женщины может появиться тяжесть в матке или диарея.
Кроме того, с началом беременности, повышается базальная температура: она, при этом, превышает 37 градусов. Здесь уже понос может рассматриваться, как ранний признак беременности, вместе с уже перечисленными симптомами.
По этому вопросу читайте статью Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>.
Понятно, что, если вы живете активной половой жизнью и не предохраняетесь, то ожидать наступления беременности будете перед каждыми месячными. Тогда любой пустяк может показаться «явным признаком», диарея – в том числе.
Но хочу вас предостеречь: не стоит относиться к поносу, наступившему до задержки, как к стопроцентному признаку беременности.
Ведь кровянистые выделения, сигнализирующие о прикреплении эмбриона, случаются далеко не у каждой женщины, а сам по себе понос, без опоры на другую симптоматику, считать верным сигналом о беременности, как минимум, легкомысленно.
Диарея, как сигнал о беременности
Так может ли все-таки понос быть признаком беременности? Еще раз повторю: как отдельный симптом – нет. Говорить о вероятности беременности можно, только если диарея сопровождается комплексной симптоматикой:
- Задержка месячных;
- Повышенная чувствительность сосков и набухание молочных желез;
- Изменение гастрономических пристрастий;
- Обострение обоняния;
- Тошнота (рвота) (читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>);
- Коричневатые выделения;
- Повышение базальной температуры.
Что в таком случае может спровоцировать диарею?
Факторов здесь несколько:
- Общие гормональные изменения;
Например, растет уровень прогестерона и эстрогена, которые замедляют деятельность пищеварительного тракта, чтобы обеспечить эмбриону полноценное питание, посредством материнской крови. Такие изменения могут вызвать понос.
О том, какие изменения происходят в организме, читайте в статье: Первая неделя беременности>>>
- Изменения рациона питания, прием поливитаминных препаратов;
Увеличение числа кисломолочных продуктов, вкупе с приемом витаминов, также могут привести к диарее.
- Нервное напряжение, стресс, которые переживает женщина (особенно, если беременность нежданная), могут также вызвать понос.
При наличии других признаков беременности, наступление диареи вполне возможно и часто даже закономерно.
В чем опасность?
Если же, кроме поноса, других симптомов не наблюдается, рассматривать диарею, как признак беременности нельзя. Скорее всего, имеют место какие-либо нарушения в пищеварении:
- Дисбактериоз;
- Отравление;
- Панкреатит (статья по теме: Панкреатит при беременности>>>);
- Кишечная инфекция;
- Синдром раздраженного кишечника;
- Болезни желудка или желчного пузыря;
- Прием антибиотиков.
Отличить такие нарушения от поноса, как признака беременности, несложно. Они всегда сопровождаются красноречивой симптоматикой:
- Частый стул (более 3 раз в день);
- Кал водянистый, с неприятным специфическим запахом;
- В нем присутствуют слизь, пена, гной, кровь, куски не переваренной пищи;
- Температура тела выше нормы (не базальная);
- Сильная тошнота, рвота;
- Сильные боли в районе кишечника;
- Отсутствие улучшения в течение 3 дней.
В таких ситуациях необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.
Кстати! В случае, если вы все-таки беременны, лечить понос особенно важно. Ведь он может оказать негативное влияние не только на ваш организм, но и на маленькую жизнь внутри вас.
- Ведь первое, что происходит во время диареи — большая потеря жидкости, что приводит к значительному изменению состава всех биологических жидкостей вашего организма, в первую очередь – крови;
Она теряет многие необходимые для развития эмбриона вещества.
- Постоянное напряжение и спазмы кишечника могут вызвать повышение маточного тонуса (ведь они находятся рядом), а это уже — прямая угроза невынашивания;
- Кроме того, если диарея вызвана инфекцией, то токсины, которые вырабатываются ее возбудителями, оказывают негативное влияние на плод.
Как удостовериться в наступлении беременности?
Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.
Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:
- Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
- Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;
Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи (вам может быть интересна статья: Самый чувствительный тест на беременность>>>).
Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.
При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.
- Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
- Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче (читайте: Анализ крови на беременность>>>).
Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.
Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.
Подробнее о подготовке к беременности и о том, как проживать первые недели беременности максимально безопасно, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: секреты планирования желанной беременности>>>
Желаю вам, чтобы беременность была только желанной!
Читайте также:
- Могут ли при беременности быть месячные?
- Определение беременности с помощью соды
- Грудь на ранних сроках беременности
- Оглавление
Беременность для женского организма является большим стрессом. Он реагирует на появление эмбриона в полости матки по-разному.
Одним из таких проявлений является диарея. Понос на ранних сроках беременности возникает достаточно часто у будущих мам.
Диарея пугает и заставляет задуматься о наличии каких-либо заболеваний. Но в большинстве случаев понос в интересном положении возникает по причине кардинальной гормональной перестройки.
Виды диареи
Существуют такие виды диарей:
- Осмолярная.
- Секреторная.
- Гиперэкссудативная.
- Гиперкинетическая.
- Гипокинетическая.
Причиной возникновения осмолярной диареи является нарушение всасывания веществ из пространства внутри кишечника.
Данная ситуация провоцирует дисбактериоз (нарушение равновесия микрофлоры), поражение слизистой желудочно-кишечного тракта.
Дисбактериоз при беременности
Осмолярная диарея вызывает ограниченную секрецию. Понос характеризуется жидким стулом. В кале просматриваются частички непереваренной пищи.
Секреторная диарея чаще всего развивается на первых месяцах беременности. Причиной становится неспособность слизистой кишечника всасывать вещества.
Данное состояние характеризуется стулом с частотой свыше 3 раз в сутки. При таком поносе кал водянистый, в нём повышенное количество электролитов. Секреторная диарея очень опасна для беременных.
Она вызывает обезвоживание, потерю бикарбоната и калия.
При гиперэкссудативной диареи стул с примесями комков крови или гнойных выделений. Такой понос сопровождается сильной болью внизу живота.
Гиперэкссудативная диарея из-за вируса Сальмонеллеза
Причиной его появления становятся такие заболевания, как:
- Шигеллез.
- Кампилобактериоз.
- Лимфома кишечника.
- Сальмонеллёз.
- Клостридиоз.
- Болезнь Крона.
- Карцинома кишечника.
Гиперкинетическая диарея – это ускоренная перистальтика кишечника, а гипокинетическая возникает из-за замедления сокращения стенок органа.
Данные виды поноса провоцируют стрессы и приём некоторых лекарственных препаратов. Стул при таких диареях кашеобразный.
Причины диареи на ранних сроках беременности
Понос на ранних сроках беременности может быть не всегда. Нельзя назвать данное явление закономерностью. Это индивидуальная реакция каждого организма.
Расстройство желудка возникает по причине смены привычного рациона. При беременности происходит гормональная перестройка, которая кардинально меняет вкусовые предпочтения, поэтому женщина потребляет другую пищу, которая может вызывать нарушения работы ЖКТ.
Также причиной становится сочетание несовместимых продуктов, например, солёных огурцов с молоком. Такое соединение провоцирует раздражение слизистой желудка.
Другие причины:
- Изменения гормонального фона.
- Нервное напряжение.
Обратите внимание!
Вызывать диарею могут гельминты или кишечные инфекции, которыми в период беременности заразиться намного проще.
Спровоцировать частый стул может и потребление слабительных лекарств. Многие будущие мамы применяют данные препараты для лечения запоров, которые возникают по причине увеличения матки, которая сдавливает кишечник и нарушает его перистальтику.
Может ли понос быть признаком беременности
Косвенно понос можно рассматривать, как первый признак беременности на ранних сроках только в тех случаях, когда он сопровождается другими признаками интересного положения: токсикоз, изменение гастрономических пристрастий, набухание молочных желез и другое.
Если у женщины отсутствуют данные симптомы, то скорее всего диарея вызвана отравлением, сбоем в работе кишечника или инфекциями.
Понос на ранних сроках беременности до задержки возникает по причине ослабления иммунитета.
В первые 2 недели зачатия иммунная система организмом угнетается для принятия и прикрепления эмбриона к эндометрию матки. В этот период женщины наиболее подвержены различным кишечным инфекциям и вирусам.
Провоцировать появление диареи может и расстройство ЖКТ вследствие влияния гормонов.
Достоверность признака
Определять зачатие только по появившейся диарее нельзя. Данное состояние нельзя считать достоверным признаком, так как понос при беременности всегда сопровождается сопутствующими симптомами.
Расстройство желудка на ранних сроках беременности в следствии диспепсии
Если кроме диареи женщину ничего не беспокоит, то причиной её появления могло стать:
- Неправильное питание.
- Нарушение кишечной проходимости.
- Диспепсия.
- Употребление в пищу новых продуктов.
- Дефицит активных ферментов.
Опасность диареи для здоровья женщины
Опасен ли понос для женщины, зависит от стадии и причин диареи. Если она вызвана гормональными изменениями, то проблемы пройдут после месячного срока беременности.
Если понос не проходит и приобретает хронический характер, то без консультации врача не обойтись. Затяжные диареи очень опасны как для будущей мамы, так и для плода.
При расстройствах желудка возникает обезвоживание, которое может отразиться на формировании малыша. Это приводит к развитию умственных и физических пороков.
Темные круги под глазами, как один из признаков обезвоживания
Распознать обезвоживание можно по таким симптомам, как:
- Сухость кожи.
- Шум в ушах.
- Появление тёмных кругов под глазами.
- Постоянная жажда.
Иногда тяжелая диарея становится причиной гибели эмбриона. При чрезмерной перистальтике кишечника увеличивается риск возникновения тонуса матки.
Кишечник и детородный орган размещаются рядом с друг другом. После зачатия функционирование ЖКТ уменьшается для того, что мышечная ткань детородного органа не тонизировалась. При тонусе матки плод недополучает необходимое количество кислорода, нарушается кровообращение.
При постоянных и затяжных поносах происходит интоксикация организма женщины. Токсические компоненты и вещества с лёгкостью на ранних сроках попадают к плоду по причине отсутствия плаценты (детское место полностью сформировывается концу первого триместра), которая служит барьером для них.
Как лечить диарею
Для лечения поноса врачи рекомендуют применять медикаменты.
Но сегодня большинство будущих мам отказывается от консервативных способов лечения в пользу народной медицины.
Медикаменты
Для устранения проявлений диареи для беременных прописывают:
- Сорбенты.
- Спазмолитики.
- Пробиотики.
Сорбенты разрешено принимать в любом триместре. Они очищают организм от токсинов, не проникают в кровь.
Лекарства для лечения поноса
Список сорбентов для беременных:
- «Активированный уголь».
- «Карболен».
- «Сорбекс».
- «Карболонг».
- «Смекта».
- «Энтеросгель».
- «Сорболонг».
- «Атоксил».
- «Полисорб».
- «Хитозан».
Спазмолитики назначаются для устранения спазмов и болевых ощущений.
Список разрешенных препаратов:
- «Но-Шпа».
- «Папаверин».
- «Дротаверин».
- «Папазол».
- «Гинипрал».
Пробиотики назначаются для восстановления микрофлоры.
Какие пробиотики можно употреблять беременным:
- «Вагилак».
- «Лактомун».
- «Линекс».
- «Хилак Форте».
Народные методы
Народные способы лечения расстройства желудка основаны исключительно на натуральных компонентах, поэтому они не вредят здоровью будущей мамы и малыша.
Для устранения диареи можно использовать настой шалфея. Способ приготовления: возьмите 50 г высушенных листьев и залейте 500 мл кипятка.
Емкость потребуется плотно закрыть и завернуть в одеяло. Лучше настой делать в термосе. Настаивается он до полного остывания.
Отлично крепит картофельный крахмал. Необходимо ложку данного продукта съесть и запить 200 мл воды.
Настой шалфея для устранения диареи
Помогает избавиться от поноса настой на гранатовых корках. Для его приготовления понадобится 2 ст. л. кожуры ягоды залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и готовить на протяжении 15 минут. Принимается отвар за полчаса до принятия пищи по 2 ст. л.
Настой получается достаточно приторным на вкус, поэтому в него можно добавлять пчелиный мед для сладости.
Эффективное средство при расстройстве желудка – чай из мелиссы и мяты. Для его приготовления понадобится взять по 1 ст. л. листьев растения и залить их 500 мл кипятка, затем настоять 2 часа.
Заключение
Понос как первый признак беременности может рассматриваться только в том случае, если у женщины присутствуют другие симптомы интересного положения:
- Повышение базальной температуры.
- Рвота.
- Тошнота.
- Отсутствие месячных.
- Незначительное увеличение груди.
- Боль в молочных железах.
- Усталость.
- Раздражительность.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
