Может ли быть переизбыток фолиевой кислоты при беременности

Человеческий организм не в состоянии синтезировать это вещество самостоятельно, поэтому оно обязательно должно быть включено в рацион в определенном количестве. Недостаток фолиевой кислоты никак не проявляется симптоматикой, зато, если она попадает в тело в избытке, это может повлечь определенные последствия.

Фолиевая кислота: для чего она нужна женщинам

Витамин B9 – вещество, которым сопровождается каждый процесс клеточного деления. Более того, он выполняет несколько дополнительных функций:

• принятие участия в выработке эритроцитов, предотвращение анемии;
• влияние на процесс кожной регенерации, роста волос;
• контроль уровня определенных веществ и элементов;
• воздействие на выработку серотонина, аминокислот, глицина;
• сохранение активности мозговой деятельности;
• оказание помощи в предотвращении депрессии.

Именно по этим причинам фолиевая кислота часто используется женщинами во время беременности, лактации, климактерического и пубертатного периода. Использовать препарат на основе этого вещества рекомендуется совместно с витамином B12, который способствует его простому и легкому усвоению. Обычно применяется дозировка, составляющая от 200 мг в сутки. Во время «интересного положения» и кормления грудью можно увеличить дозу до 400, 600 мг соответственно. При нехватке витамина B9 девушки и женщины могут сталкиваться со следующими явлениями:

• раннее образование седины;
• воспалительные процессы в слизистой оболочке языка;
• недостаточно хороший аппетит;
• задержки в половом развитии и созревании;
• раннее наступление климактерического периода;
• общая слабость.

Все приведенные функции данного вещества способствуют нормализации работы всех процессов и явлений в организме, а также влекут за собой крепкое здоровье.

Может ли быть передозировка фолиевой кислоты

Чрезмерное употребление вещества, как и недостаточное применение – все это негативно сказывается на состоянии организма, поэтому здесь важно соблюдать баланс. Что касается употребления данного вещества в лекарственных формах, есть все шансы передозировки. Чаще всего это случается в случае несоблюдения правил применения препарата. Если возникает гипервитаминоз этого вещества, наблюдается сокращение содержания B12, а ведь именно этот витамин и способствует качественному усвоению фолиевой кислоты. Если же произошла передозировка, ситуация не стоит сильного волнения, поскольку излишки вещества легко выводятся почками.

Но нельзя полностью утверждать, что интоксикация не приносит организму никакого вреда. Поэтому, если лечащий специалист назначил вам употребление фармацевтической формы этого витамина, стоит воздержаться от продуктов, которые содержат эту кислоту в большом количестве, а также организовать обильный питьевой режим. Если соблюдать эти базовые правила, можно свести передозировку витамином к нулю.

Симптомы и признаки передозировки

Важно обеспечить себе первую помощь или обратиться к медикам. Чтобы упростить определение передозировки, необходимо ознакомиться с общими признаками этого явления:

• проблемы с функционированием желудка (понос, запор, тошнотный и рвотный рефлекс, метеоризм);
• металлический или горьковатый привкус во рту;
• повышенная нервная чувствительность и возбудимость;
• чрезмерная раздражительность;
• повышенная активность;
• сыпь на теле;
• болевые ощущения в брюшной полости;
• бессонница и сонливость;
• кошмарные сновидения;
• проблемы с мочеиспусканием;
• подергивания мышечных структур, припадки судорог, напоминающие эпилепсию.

Цель терапии состоит не только в устранении симптомов, но и в терапии гиповитаминоза или гипервитаминоза. Сделать это сможет только ответственный компетентный медик.

Что делать при превышении дозировки

Есть две разновидности помощи в случае передозировки фолиевой кислоты – самостоятельная первая помощь и обращение к медицинским специалистам. Каждое из этих мероприятий проводится в зависимости от степени отравления и текущего состояния больного.

Оказание первой помощи

Начать нужно с обыкновенного промывания желудка. Больному необходимо дать литр жидкости, лучше всего, чтобы это была обычная чистая прохладная вода. После этого следует искусственно вызвать рвотный рефлекс посредством раздражения корня языка. Категорически не рекомендуется для питья использовать теплую воду, так как она приведет к увеличению всасываемости вещества желудком. Нельзя использовать такой «домашний» метод промывания деткам на первых годах жизни.

После проведения мероприятий по промыванию желудочного тракта, нужно принять лекарство, обладающее абсорбирующим действием. На практике чаще всего рекомендуется пить ФИЛЬТРУМ СТИ, СМЕКТА, Уголь активированный. Эти препараты помогают связать вещество, которое уже успело попасть внутрь, предотвратив последующее всасывание в кровоток. С учетом того, что фолиевая кислота может выводиться почками, пострадавший должен продолжать пить как можно больше жидкости. Это может быть не просто вода, а минералка, чай без сахара. Принимать жидкость необходимо малыми порциями с особой регулярностью.

Когда следует обратиться к медикам

Если произошло случайное или намеренное применение больших доз витаминного вещества B9, необходимо сразу же вызывать специалиста на дом или отвезти больного в лечебное учреждение. В целях ускорения вывода излишков вещества необходимо провести мероприятия по диурезу. Внутривенно больному следует принимать глюкозные растворы, а также соединения электролитов. После получения определенной нагрузки водой выпить мочегонные лекарства. Чаще всего врачи рекомендуют употреблять ФУРОСЕМИД.

Возможные последствия

Есть несколько критичных и заметных последствий передозировки фолиевой кислоты, и все они выражаются в следующих признаках:

• возникновение горьковатого или металлического привкуса во рту;
• изменение в поведении больного;
• резкие перепады в настроении (повышенная раздражительность, возбудимость, активность);
• желудочно-кишечные расстройства, проявляющиеся в рвотных позывах, тошноте, диарее, газообразовании;
• образование сыпи на лице, спине, груди;
• нарушение режима сна, состояние бессонницы или, наоборот, сонливости;
• проблемы в функционировании почек;
• судороги;
• нехватка цинка и прочих жизненно важных веществ;
• дефицит витамина B12;
• анорексия;
• болевые ощущения в голове;
• приступы астмы;
• анафилактический шок;
• бронхиальные спазмы;
• аллергия.

Опасность передозировки

Избыточное количество рассматриваемого вещества, попавшее в организм, не несет никакой опасности для жизни и состояния здоровья в целом. Однако есть вероятность возникновения неприятных явлений и процессов.

Последствия для взрослых

Вещество не является токсичным, но при продолжительном его применении есть вероятность отравления. В данном состоянии происходит снижение количества витамина B12, а это приводит к анемии, расстройствам желудка и кишечника, сбоям в почечном функционировании. У мужчин наблюдается повышение рисковых факторов возникновения онкологии в области предстательной железы. У лиц преклонного возраста есть вероятность расстройства психики.

Избыток фолиевой кислоты у детей

Если речь идет о потреблении чрезмерного количества данного вещества у детей, то наблюдается тот же набор симптомов, что и у взрослых людей. Происходит нарушение работы пищеварительных органов, есть вероятность развития аллергии, повышения нервной возбудимости, проблем со сном. Также у самых маленьких жителей планеты, столкнувшихся с передозировкой фолиевой кислоты, наблюдаются диспепсические явления, снижение уровня определенных полезных веществ.

Таким образом, только врач может назначить верные дозировки, и только их полное соблюдение приведет вас к желаемому результату. Неверная дозировка с погрешностью в большую сторону может вызвать не только набор симптомов, характерных для взрослых пациентов, но и негативное влияние на плод.

Фолиевая кислота, или витамин В9, жизненно важна для человека, ее дефицит в организме может вызвать нарушение работы жизненно важных систем. Особенно важно достаточное потребление фолиевой кислоты для беременных женщин, так как она способствует правильному формированию и развитию органов малыша. Чем грозит дефицит фолиевой кислоты будущей маме и малышу? Сколько фолиевой кислоты нужно принимать женщине при беременности? Есть ли риск гипервитаминоза (избытка в организме) фолиевой кислоты? И каковы натуральные источники этого витамина?

Фолиевая кислота для беременных – залог здорового развития будущего малыша

Фолиевая кислота для беременных женщин наиболее важна в первые месяцы, даже недели после зачатия. Именно в этот период закладываются жизненно важные органы малыша, в частности, на 16-й день начинает формироваться нервная трубка эмбриона. Из нервной трубки впоследствии сформируется все нервная система малыша, в том числе и головной мозг. Недостаток фолиевой кислоты при беременности, особенно в первые 12 недель после зачатия, грозит появлением дефектов нервной трубки эмбриона, которые впоследствии могут вызвать тяжелые врожденные заболевания и нарушения развития ребенка.

Также фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК, деления клеток и роста всех тканей организма. Поэтому дефицит фолиевой кислоты для беременных на любом сроке способен навредить малышу, вызвать задержку его роста и развития, нарушить механизм генетического наследования.

К счастью, природа мудро распределяет ресурсы в системе «мама-ребенок» — в первую очередь все необходимые вещества поставляются в организм будущего младенца. Однако в этом кроется и определенный риск. Малышу для развития требуется много фолиевой кислоты, и во время беременности будущая мама часто сама страдает от дефицита данного витамина.

Фолиевая кислота для беременных — залог хорошего самочувствия будущей мамы

Фолиевая кислота является важным элементом при регулировании обмена веществ человека. Также она активно участвует в кроветворении, пищеварительных процессах, необходима для нормального функционирования всех тканей организма.

Недостаток фолиевой кислоты для беременных может спровоцировать у будущей мамы появление таких симптомов, как:

• повышенная утомляемость;
• головокружения, обмороки;
• снижение аппетита;
• судороги, боль в ногах;
• токсикоз беременных;
• депрессия, перепады настроения;
• сухость и дряблость кожи, выпадение волос.

Дозировка фолиевой кислоты для беременных

Взрослому здоровому человеку необходимо около 200 мкг фолиевой кислоты в сутки. Дозировка потребления фолиевой кислоты для беременных женщин существенно больше. Будущим мамам необходимо от 400 до 800 мкг в сутки (организм разных людей усваивает витамины неодинаково эффективно).

Если будущая мама здорова и правильно питается, всю необходимую дозу фолиевой кислоты она может получать из естественных источников. К тому же, в большинстве случаев в период беременности женщинам назначают специальные витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит и данный витамин. Если же врач по результатам анализов или опроса будущей мамы подозревает дефицит фолиевой кислоты, он может назначить данный препарат дополнительно.

Риск дефицита фолиевой кислоты для беременных повышается при:

• токсикозе, рвоте;
• болезнях желудочно-кишечного тракта;
• сахарном диабете.

Также повышенную дозу фолиевой кислоты для беременных назначают в случае, если у будущей мамы, отца ребенка или их родственников были зафиксированы любые пороки развития или функциональные нарушения организма.

Избыток фолиевой кислоты для беременных и побочные действия

По некоторым данным, у взрослого человека передозировка фолиевой кислоты наступает после приема 25-30 мг витамина (25-30 таблеток). Если же доза данного вещества была ниже, излишек полностью выводится из организма без каких-либо последствий. Однако то, что проходит без последствий для здорового, сформировавшегося человека, может нанести существенный вред ребенку на этапе формирования органов и систем организма. По некоторым данным, избыток фолиевой кислоты для беременных может привести к развитию у ребенка нарушения в строении органов дыхания, повысить риск появления астмы.

Поэтому будущая мама, заботясь о здоровье малыша, не должна назначать себе препараты фолиевой кислоты самостоятельно, а строго соблюдать дозировку, прописанную врачом.

Однако следует помнить, что незначительная передозировка данного витамина имеет куда менее тяжелые последствия для будущего ребенка, нежели его дефицит. И если врач назначил фолиевую кислоту в таблетках или в виде витаминно-минерального комплекса – принимать ее необходимо!

Обычно фолиевая кислота хорошо усваивается организмом, однако иногда у будущих мам проявляются побочные эффекты в виде аллергических реакций – сыпи и покраснений на коже, воспаления слизистых оболочек. В этом случае следует проконсультироваться с врачом – возможно, он снизит дозировку или временно отменит прием препарата.

Натуральные источники фолиевой кислоты

При должном внимании к собственному рациону,будущая мама может получать достаточное количество фолиевой кислоты из природных источников. В каких продуктах содержится больше всего фолиевой кислоты? Название витамина говорит само за себя: «фолиум» в переводе с латинского означает «лист». Фолиевая кислота содержится практически во всей листовой зелени. Также витамин содержится в муке грубого помола, орехах, злаках и бобовых. Однако чемпионом по содержанию фолиевой кислоты является животный продукт, а именно – печень. Фолиевая кислота, получаемая с продуктами питания, лучше усваивается организмом по сравнению с синтетическими препаратами. Кроме того, при получении данного витамина с натуральными продуктами риск передозировки минимален и практически отсутствует. Ниже мы приводим таблицу содержания фолиевой кислоты в различных продуктах.

Фолиевая кислота при беременности необходима как для нормального развития малыша и предотвращения угрозы невынашивания, так и для здоровья и хорошего самочувствия самой будущей мамы. Конечно, предпочтительнее получать этот важный витамин из натуральных источников, но если врач выписал Вам препараты фолиевой кислоты – обязательно принимайте их, строго соблюдая дозировку! Желаем счастливой беременности и легких родов – и, конечно, здоровья Вашему долгожданному малышу!